Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

рпп confessions ‧₊˚ 🧊🍽️

https://t.me/rppconff_bot

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталмаған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніЖовт 07, 2023

TGlist-ке қосылған күні

Груд 09, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Қосылған топ

рппкф чат

123

Telegram арнасы рпп confessions ‧₊˚ 🧊🍽️ статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

1 971

24 сағат

30.1%Апта

170.9%Ай

21112%

Дәйексөз индексі

0

Ескертулер1Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту1

1 жазбаның орташа қамтуы

98

12 сағат71

47.6%24 сағат98

29.1%48 сағат138

4.2%

Қатысу деңгейі (ER)

5.8%

Қайта жазылды1Пікірлер4Реакциялар5

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

7.01%

24 сағат0%Апта

0.11%Ай

0.9%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

92

1 сағат92100%1 – 4 сағат2931.52%4 - 24 сағат229248.91%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

7

Динамика

"рпп confessions ‧₊˚ 🧊🍽️" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

06.04.202523:19

всем привет, очень хочу узнать есть ли у меня шансы похудеть до лета если физическая активность минимальная (пару тренировок по 20 минут в неделю и ежедневно тоже не много шагов) но соблюдать дефицит 1400
по возможности хочу сбросить не меньше 7
параметры: 167/67
что бы вы посоветовали мне? все же стоит увеличить физ активность?
#тейк

06.04.202523:19

Я меняю диеты как перчатки из за того что срываюсь и не могу продержаться больше первого дня лол
неанон Ray
#тейк

06.04.202523:18

06.04.202523:16

когда смотрю мукбанги будто смотрю бдсм порнуху хд
сидишь представляешь как также обжираешься как на видева а потом пойдешь жоска рыгать. эта херня ведь так и снимается у худых мукбангеров
#тейк

06.04.202523:16

Окей, это снова началось. не так давно я съедала себя мыслями Отт каждого кусочка еды, но потом это прекратилось, а сейчас я сижу и рыдаю тупо из-за того, что поела. я ненавижу себя, ненавижу своё тело, ненавижу то, что предрасположена к полноте. если бы мне дали возможность, я бы с радостью избавилась от 20 и более килограмм. огромное желание пойти в туалет и освободить желудок, лишь бы не ощущать чувство сытости, лишь бы не осозновать то, что я поела
#тейк

06.04.202523:15

Ребзи, у кого нибудь есть лёгенький, но эффективный комплекс упражнений против сутулости? Очень нужно, а то хочу спину и плечи подкачать
#тейк

06.04.202523:15

кв челюсть хз??
была у стоматолога и мне поставили эту хернб в брекеты, зубы настолько болят что мне больно есть даже хлеб, так что теперь я могу сидеть на законной питьевой😏😏 тру причина по которой у меня стоят брекеты
неанон винтт
#тейк

06.04.202509:45

а это норм что после долгого плато во время которого я жрала на 450кк в день когда я начала питаться на 600-800 у меня начались ебанутые отвесы в 600-800г?
#тейк

05.04.202514:40

мне очень очень плохо пожалуйста скажите, как можно питаться чтобы похудеть на 8-10кг к лету, рост 180 вес 60 ов примерно 1500-1600??? у меня 7 месяцев назад была минималка 52 кг я в слезах…

#тейк

05.04.202514:05

мне сегодня очен плохо, только завтракала,остальные попытки поесть закончились блёвом,но не осознанным. то ли побочки,то ли че,но весь день дикая тошнота,зато у меня есть личное ведёрко((
неанон Н@сбек // @kkekbekk

#тейк

05.04.202514:04

итоги
забыла вчера скинуть, минус 1,7кг за 4 дня

#тейк

05.04.202514:04

сукакакхаха на срыве вчерашнем (2,500кк) вышло 140г белка😭я стану качком?

#тейк

05.04.202513:14

какой у вас рост и какой для вас идеальный??
#тейк

05.04.202512:00

СРОЧНО, ДАЙТЕ ТУТОР,КАК МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛ-ВО ОТЕКОВ СОГНАТЬ К ЧЕТВЕРГУ±..
эт ебать срочно,я очеень отекшая,покидацте трень и тд....прошу
#тейк

05.04.202511:59

у кого такая же хуйня что тяжело выбрать что съесть потому что забываешь вкус еды и что это вообще
#тейк

Барлық жазбалар

Ештеңе табылмады 😢

Толығырақ

Рекордтар

07.04.202523:59

2KЖазылушылар

22.03.202523:59

50Дәйексөз индексі

02.04.202523:59

1921 жазбаның қамтуы

02.04.202523:59

228Жарнамалық жазбаның қамтуы

16.02.202519:34

164.76%ER

28.02.202523:59

9.83%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

рпп confessions ‧₊˚ 🧊🍽️ танымал жазбалары

Барлық жазбалар

30.03.202512:31

🐈‍⬛;; ребяьки хатите кину вам рецептик оч вквснава пп хачапуре которое я сдплала
но в нем калорий не мало, но он большой и оч белковый
#адмтейк

05.04.202506:53

У меня нет хорошей одежды, всë уже давным давно мне мало/в дырках/испортилось из-за старости..
Но блять, я просто не могу купить себе новые вещи пока не похудею.. Мне так стыдно становится даже выбирать себе что-то, будучи в нынешнем весе

Особенно обидно, когда любимая вещь приходит, ты её меришь - а она на тебе просто омерзительно сидит

Поэтому мне приходится ходить не только жиробасом, но и неопрятным чмом
#тейк

02.04.202516:05

а у вас тоже в кп когда все соседи уже съедены и жрать нечего любимое блюдо это ебучий кекс в кружке
#тейк

Қайта жіберілді:

chemistry and biology confession|🦠🔬

19.03.202503:25

⋆⁺｡˚⋆˙‧₊☾ ◯ ☽₊‧˙⋆˚｡⁺⋆⋆⁺｡˚⋆˙‧₊☾ ◯ ☽₊‧˙⋆˚｡⁺⋆

Добро пожаловать в конфешн, посвящённый химии и биологии!
Здесь вы можете писать свои и читать чужие тейки, задавать интересующие вас вопросы и узнавать новое, а может и повторять уже изученное.

•❃°•°❀°•°❃•
Правила.
-ˋˏ ༻❁༺ ˎˊ-

Полезные ссылки:

⚝・┆Бот для тейков

⌬・┆Беседа

⚝・┆Пост для кв

⌬・┆Хэштеги

⚝・┆Пост для вп

⌬・┆Маскот

╭──────────.★..─╮
Админы:
|🧪| - Мафу, любые местоимения (влд) — @mafxuq
|🧠| - Хлор, она/её (мемы)
|🌱| - Отеро, она/её (контент) — @Ote_ro
|🦇| - Вампи, она/её (тейки) — @the_staked_vampire
╰─..★.──────────╯

Комбо-эмодзи: [🦠🔬]

17.03.202501:06

Моя мать отпиздила меня в кровятину и выгнала нахуй из дома, я съебала из питера в мск, за это время я не ела либо вообще либо максимум раз в сутки и дохуя двигалась, хз скок я вешу, но выгляжу дохуя истощенно. Кто завидует?

Неанон быдло
#тейк

16.03.202514:30

я обиделся на то что со мной не пошли гулять и сожрал пол хаты.

#тейк

23.03.202509:51

я не понимаю как полюбить свое тело.. я была в недоремиссии, она никуда не двигалась, но там было ±хорошо. психолога мне не хотят оплачивать, только к бесплатному (я была там, ЭТО ПИЗДЕЦ ПОЛНЕЙШИЦ, НА МЕНЯ ДАВИЛИ ОЧЕНЬ МОРАЛЬНОГО)

#тейк

24.03.202504:56

-я сегодня матери написала что чувствую себя ужасной и жирной 😝 она сказала что я просто ленивая дура которой лишь бы придумать проблему и не идти в школу и теперь я загоняюсь ещё и потому что я постоянно ною и жалею себя 😜😜😜 и ещё она сказала "давай тогда вообще до скелетообразного состояния дойдём " если ты наконец то начнёшь воспринимать меня как человека у которого могут быть проблемы то только с радостью ☺

Неанон эксид#нянкет
@nyancatescape

#тейк

17.03.202513:38

Пиздец я не могу понять как я раньше на шоко сидел на одной горькой шоколадке, а сейчас мне не хватает 2,5 шоколадки бля. Каким же я обжорливым стал блять
#тейк

06.04.202523:15

17.03.202517:03

здравствуйте,я вышла в ремиссию(месяц-2) и тут блять на плавание приходит девочка истощённая,она ещё и оч красивая.пока ремиссия привет рецидив.мне очень надо было высказаться,до свидания.

Неанон Έσπευσαν
#тейк

25.03.202506:00

Ко мне приехала дочь маминой подруги у которой рпп вышло в ремиссию🙌🙌 удачи мне, надеюсь она не найдет мои тетрадки и весы под шкафом, а то пиздец будет
#тейк

20.03.202510:22

сука,у меня ровно неделя,чтоб не переедать и скинуть вес ббб, завтра впервые в жизни ебашу шоко,тк я пизда отекшая.
вот запомните мои слова,если я за эти 7 днец переем,то скину косарь рандому
неанон Н@сбек // @kkekbekk

#тейк

18.03.202519:13

в fatsecret и YAZIO одинаково заполняла каждый приём пищи, а результат разный... кому верить?
#тейк

11.03.202507:40

ваш идеал красоты среди рпп блогеров?
#тейк

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.