энниway
21.04.202508:05
Я буду постепенно делиться какими-то важными на мой взгляд инсайтами после работы с психологом, что я увидела и открыла по-новому.
Но пока хочу показать годные материалы, которые можно почитать самостоятельно.
Честно говоря, я думаю, что почти каждая мама сталкивается с кризисом, когда сложно принять себя, новую жизнь, разобраться в том, кто я, для кого я. Начинает сомневаться в себе. Мне нравится читать на эту тему, это помогает не закапывать себя все глубже.
А если хочется закопаться — посмотрите признаки неустойчивой самооценки, и там сразу ниже тест и подкаст на эту тему.
«Игра в себя» — канал о том, как найти в себе внутреннюю опору и чувствовать себя уверенно, о том, как полюбить себя, даже если кажется, что недотягиваешь до придуманного (возможно кем-то идеала), где найти внутренние силы, чтобы двигаться вперед или просто оставаться на плаву, если ресурсов хватает лишь на это. Практики, рекомендации, жизненные истории и выходы из них от психолога и коуча Кати Шибановой.
Ну, и на любимую мою тему «Как все успевать» тоже хорошо Катя пишет.
Предлагаю вытащить свой мозг из ловушек, встряхнуться и позаботиться о себе!
Но пока хочу показать годные материалы, которые можно почитать самостоятельно.
Честно говоря, я думаю, что почти каждая мама сталкивается с кризисом, когда сложно принять себя, новую жизнь, разобраться в том, кто я, для кого я. Начинает сомневаться в себе. Мне нравится читать на эту тему, это помогает не закапывать себя все глубже.
А если хочется закопаться — посмотрите признаки неустойчивой самооценки, и там сразу ниже тест и подкаст на эту тему.
«Игра в себя» — канал о том, как найти в себе внутреннюю опору и чувствовать себя уверенно, о том, как полюбить себя, даже если кажется, что недотягиваешь до придуманного (возможно кем-то идеала), где найти внутренние силы, чтобы двигаться вперед или просто оставаться на плаву, если ресурсов хватает лишь на это. Практики, рекомендации, жизненные истории и выходы из них от психолога и коуча Кати Шибановой.
Ну, и на любимую мою тему «Как все успевать» тоже хорошо Катя пишет.
Предлагаю вытащить свой мозг из ловушек, встряхнуться и позаботиться о себе!
18.04.202516:37
Я разобралась.
В общем и целом, надо продолжать укладывать.
Надо сокращать ночь, будить пораньше, но продолжать укладывать днем, покуда остаются силы на это.
Бывало у нас такое, что ночь была критично маленькой (7 часов), и мы принимали решение о том, что утром даем выспаться, даже прогуливаем сад, но живем следующий день без дс. Чередование 1 и 0 снов, получается…
Но в целом как будто кризис отступил, и укладывать стало полегче.
Сейчас дочери 2,1 года, суммарно сна за сутки у нее 10-11 часов.
#режим
В общем и целом, надо продолжать укладывать.
Надо сокращать ночь, будить пораньше, но продолжать укладывать днем, покуда остаются силы на это.
Бывало у нас такое, что ночь была критично маленькой (7 часов), и мы принимали решение о том, что утром даем выспаться, даже прогуливаем сад, но живем следующий день без дс. Чередование 1 и 0 снов, получается…
Но в целом как будто кризис отступил, и укладывать стало полегче.
Сейчас дочери 2,1 года, суммарно сна за сутки у нее 10-11 часов.
#режим
से पुनः पोस्ट किया:
МАМ, Я САМ
17.04.202514:45
Всем привет! Это Надя🧡
Собрала для вас небольшу подборку игр к Пасхе (преимущественно для детей 2-3 лет):⚫
💠пазл «кролики» на изучение понятий большой/маленький.
Вариант раз и вариант два.
🟢головоломка «эмоции».
Можно использовать только яйца в качестве пазла;
🌸сортер «яйца». Вариант раз и вариант два;
🌼деревянная головоломка «заяц»;
💠деревянная статуэтка «зайки»;
🟢пасхальные яйца. Упражнения для тоддлеров. Скачать и распечатать.
🌸для детей 3+ материал для сравнения яиц разных птиц. Скачать и распечатать.
К этому материалу можно предложить книгу «яйцо любит тишину»
🟢пасхальные раскраски. Скачать и распечатать.
#весна #пасха
Собрала для вас небольшу подборку игр к Пасхе (преимущественно для детей 2-3 лет):⚫
💠пазл «кролики» на изучение понятий большой/маленький.
Вариант раз и вариант два.
🟢головоломка «эмоции».
Можно использовать только яйца в качестве пазла;
🌸сортер «яйца». Вариант раз и вариант два;
🌼деревянная головоломка «заяц»;
💠деревянная статуэтка «зайки»;
🟢пасхальные яйца. Упражнения для тоддлеров. Скачать и распечатать.
🌸для детей 3+ материал для сравнения яиц разных птиц. Скачать и распечатать.
К этому материалу можно предложить книгу «яйцо любит тишину»
🟢пасхальные раскраски. Скачать и распечатать.
#весна #пасха
16.04.202512:29
У меня синдром отличницы — что делать?
Важно отследить, как мне кажется, мешает ли он жить, частые ли у меня выгорания, "шатает" ли меня эмоционально?
Если да — то во взрослом возрасте помогут:
— принятие своей особенности;
— отслеживание своих состояний;
— дневник благодарностей (давать похвалу себе самостоятельно);
— терапия.
Что еще может помочь, как думаете?
Важно отследить, как мне кажется, мешает ли он жить, частые ли у меня выгорания, "шатает" ли меня эмоционально?
Если да — то во взрослом возрасте помогут:
— принятие своей особенности;
— отслеживание своих состояний;
— дневник благодарностей (давать похвалу себе самостоятельно);
— терапия.
Что еще может помочь, как думаете?
15.04.202512:03
Как-то я прочитала правила бизнеса СОО Facebook Шерил Сэндберг и узнала, что она ни раз открыто говорила о своем опыте борьбы с синдромом отличницы.
Захотелось разобраться: есть ли у меня синдром отличницы? Если да — надо ли бороться и как?
Небольшой ресерч дал понять, что научно такого термина не существует. С таким понятием работают психологи (судя по всему, как и с синдромом самозванца). Начинает проявляться еще в школе из-за завышенных требований родителей к результатам. Вот тут, как мне кажется, начинается важное для всей дальнейшей жизни. Одно дело — когда ребенок прилежно учится, успевает по всем предметам. Другое — когда за ошибки его ждет наказание, поэтому ребенок старается всеми силами «добыть» пятерку.
Такое поведение дальше транслируется и на взрослую жизнь, обрастая новыми слоями:
— неумение принимать критику;
— неумение делегировать;
— откладывание новых проектов из-за страха не успеть сделать все идеально (в том числе и в личной жизни);
— желание всегда вовремя выполнить работу строго по тз.
В результате — частые выгорания, перекосы между личной жизнью и карьерой и отсутствие креативности.
Так ли все плохо?
Как будто бы и нет, потому что ответственнее людей вы вряд ли найдёте.
Так у меня синдром отличника, или я перфекционист?
Перфекционисты делают хорошо, потому что по-другому не могут, фокусируются на самой работе. Люди с синдромом отличника ожидают одобрения извне.
Кажется, я всё же перфекционист 😊
Узнали себя?
Захотелось разобраться: есть ли у меня синдром отличницы? Если да — надо ли бороться и как?
Небольшой ресерч дал понять, что научно такого термина не существует. С таким понятием работают психологи (судя по всему, как и с синдромом самозванца). Начинает проявляться еще в школе из-за завышенных требований родителей к результатам. Вот тут, как мне кажется, начинается важное для всей дальнейшей жизни. Одно дело — когда ребенок прилежно учится, успевает по всем предметам. Другое — когда за ошибки его ждет наказание, поэтому ребенок старается всеми силами «добыть» пятерку.
Такое поведение дальше транслируется и на взрослую жизнь, обрастая новыми слоями:
— неумение принимать критику;
— неумение делегировать;
— откладывание новых проектов из-за страха не успеть сделать все идеально (в том числе и в личной жизни);
— желание всегда вовремя выполнить работу строго по тз.
В результате — частые выгорания, перекосы между личной жизнью и карьерой и отсутствие креативности.
Так ли все плохо?
Как будто бы и нет, потому что ответственнее людей вы вряд ли найдёте.
Так у меня синдром отличника, или я перфекционист?
Перфекционисты делают хорошо, потому что по-другому не могут, фокусируются на самой работе. Люди с синдромом отличника ожидают одобрения извне.
Кажется, я всё же перфекционист 😊
Узнали себя?
14.04.202506:33
Мне в какие-то не ресурсные периоды хочется покопаться в себе. Решила перепройти тест на архетипы (гуглите, их 12 типов, это база).
В разные моменты жизни в нас могут проявляться разные черты, для меня это иногда лакмус состояния. Читаю описания и как-то проще не скатываться в уныние. Сейчас у меня практически в равной степени проявлены Правитель (28), Герой, Творец, Маг (по 25) и Мудрец (24 балла).
Яркий пример смены архетипов — Памела Андерсон, её архетип Любовник сменился на Простодушный! Такая она теперь милая, конечно.
На канале «Архетип Истерички» вообще не только про архетипы, тут можно и вдохновиться, и поржать:
— соседи, не убивайте;
— про фатальное опоздание;
— как удивить мужчину.
И админу канала Тане скоро 46 лет! Надеюсь, через 12 лет я тут буду тоже вся такая легкая и классная role model, а не ноющая мадам 😂
В разные моменты жизни в нас могут проявляться разные черты, для меня это иногда лакмус состояния. Читаю описания и как-то проще не скатываться в уныние. Сейчас у меня практически в равной степени проявлены Правитель (28), Герой, Творец, Маг (по 25) и Мудрец (24 балла).
Яркий пример смены архетипов — Памела Андерсон, её архетип Любовник сменился на Простодушный! Такая она теперь милая, конечно.
На канале «Архетип Истерички» вообще не только про архетипы, тут можно и вдохновиться, и поржать:
— соседи, не убивайте;
— про фатальное опоздание;
— как удивить мужчину.
И админу канала Тане скоро 46 лет! Надеюсь, через 12 лет я тут буду тоже вся такая легкая и классная role model, а не ноющая мадам 😂
21.04.202504:45
На этой неделе хочу немного про самокопание и психологию поразмышлять.
Давно это крутится в голове, но как будто сложно подобрать формулировки, чтобы начать говорить на эту тему.
Для начала надо знать, что я очень анализирующий человек. И сильный. Вернее, взрослая часть меня — сильная, устойчивая, опорная. До недавних пор по сути я обратилась к психологу лишь однажды, разово, вскоре после начала сво, потому что мне было крайне сложно справиться со своей тревогой.
Почему мне не нужна была раньше помощь извне — я выстроила массу опор, все сама разложила по полкам, растолковала для себя поведение всех окружающих.
Взрослая я справлялась.
А потом появилась дочь, уклад жизни полностью поменялся и моя маленькая я начала активно маяковать и просить о помощи.
Стало сложнее справляться с тревогами, к примеру.
Часть выстроенных опор рушилась, а новые не находились.
Поэтому я наконец решила позаботиться о себе и двинулась в сторону работы над собой. Работы с собой.
Давно это крутится в голове, но как будто сложно подобрать формулировки, чтобы начать говорить на эту тему.
Для начала надо знать, что я очень анализирующий человек. И сильный. Вернее, взрослая часть меня — сильная, устойчивая, опорная. До недавних пор по сути я обратилась к психологу лишь однажды, разово, вскоре после начала сво, потому что мне было крайне сложно справиться со своей тревогой.
Почему мне не нужна была раньше помощь извне — я выстроила массу опор, все сама разложила по полкам, растолковала для себя поведение всех окружающих.
Взрослая я справлялась.
А потом появилась дочь, уклад жизни полностью поменялся и моя маленькая я начала активно маяковать и просить о помощи.
Стало сложнее справляться с тревогами, к примеру.
Часть выстроенных опор рушилась, а новые не находились.
Поэтому я наконец решила позаботиться о себе и двинулась в сторону работы над собой. Работы с собой.
18.04.202502:57
Отоспаться не получилось
После операции меня растолкали, заставили всем написать, как я, нужно было, чтобы я полностью очнулась и полчаса не спала. Спать хотелось адски!
Кстати, интересный факт: меня будили в операционной, чтобы проверить работу мышц и отключить от ивл, но я этого не помню совсем.
Во второй половине дня я дремала, к вечеру голова более-менее встала на место.
Ночью почти не спала. Возможно, перестал действовать обезбол, жду утренней капельницы.
В общем, сутки в больнице как способ отдохнуть — не рекомендую 😂
После операции меня растолкали, заставили всем написать, как я, нужно было, чтобы я полностью очнулась и полчаса не спала. Спать хотелось адски!
Кстати, интересный факт: меня будили в операционной, чтобы проверить работу мышц и отключить от ивл, но я этого не помню совсем.
Во второй половине дня я дремала, к вечеру голова более-менее встала на место.
Ночью почти не спала. Возможно, перестал действовать обезбол, жду утренней капельницы.
В общем, сутки в больнице как способ отдохнуть — не рекомендую 😂
17.04.202511:02
Все прошло хорошо, вроде бы, спасибо за ваши пожелания 🙏
Прихожу в себя
Прихожу в себя
16.04.202509:34
15.04.202505:32
Дочка (2,1 г.) вчера вечером смотрелась в зеркало и говорила себе:
«Я самая счастливая!»
Предлагаю вам сегодня поучиться у ребенка: найти 10 секунд времени, посмотреть в зеркало и проделать то же самое упражнение.
Доброго дня!
«Я самая счастливая!»
Предлагаю вам сегодня поучиться у ребенка: найти 10 секунд времени, посмотреть в зеркало и проделать то же самое упражнение.
Доброго дня!
13.04.202518:38
Я в материнстве достигла уровня А1
Это когда ты не спишь ночами, развиваешь ребенка, ищешь лучших врачей и садики, гуляешь часами, следуешь всем правилам самоприкорма, готовишь тонну еды…
А1 хрен сгрызешь себя, что ты не достаточно хорошая мать.
Это когда ты не спишь ночами, развиваешь ребенка, ищешь лучших врачей и садики, гуляешь часами, следуешь всем правилам самоприкорма, готовишь тонну еды…
А1 хрен сгрызешь себя, что ты не достаточно хорошая мать.
20.04.202509:25
Лавки помыла, владения с песнями объехала, за лягушками попрыгала — очень продуктивный день у двухлетки
17.04.202517:49
И, кстати, я думала раньше, что геморроем страдают дальнобойщики 😂
Ммммм нет.
Ммммм нет.
17.04.202506:00
Я уже в клинике готовлюсь к операции, а важно знаете что? Что 17 апреля — благоприятный для этого день.
Мы, конечно, все с вами рациональные такие и думающие, но убедиться в том, что звезды или цифры нам помогают сейчас — святое дело.
Раньше нет-нет, да и смотрела гороскоп на год в газете или прибавляла громкость на радио, когда слышала «Водолеям сегодня…». Я Водолей, да. Сейчас, конечно, проще. Проснулась, умылась, пока все еще спят, а сама пью кофе, почитать рекомендации на день — святое дело 😂
Еще можно почитать:
— Главная задача 2025
— Луна, дай мне силу (иф ю ноу)
Даша что-то там интересное постоянно разбирает в своих прогнозах, мне даже хочется самой разобраться. Вообще, мне и в матрице судьбы, и в феншуе говорили, что мне заниматься таким — очень хорошо 😂
Так что, когда время появится, ждите начальные карты от меня. А пока — к Даше!
https://t.me/astrologdasha
Мы, конечно, все с вами рациональные такие и думающие, но убедиться в том, что звезды или цифры нам помогают сейчас — святое дело.
Раньше нет-нет, да и смотрела гороскоп на год в газете или прибавляла громкость на радио, когда слышала «Водолеям сегодня…». Я Водолей, да. Сейчас, конечно, проще. Проснулась, умылась, пока все еще спят, а сама пью кофе, почитать рекомендации на день — святое дело 😂
Еще можно почитать:
— Главная задача 2025
— Луна, дай мне силу (иф ю ноу)
Даша что-то там интересное постоянно разбирает в своих прогнозах, мне даже хочется самой разобраться. Вообще, мне и в матрице судьбы, и в феншуе говорили, что мне заниматься таким — очень хорошо 😂
Так что, когда время появится, ждите начальные карты от меня. А пока — к Даше!
https://t.me/astrologdasha
16.04.202503:49
Как называется болезнь?
Когда перед сном придумываешь очень крутой пост на утро, но телефона уже рядом нет. И думаешь, что запомнила его, потому что он же такой и интересный, и ироничный одновременно! Радостная засыпаешь, а наутро белый шум в голове.
Ваши диагнозы?
Когда перед сном придумываешь очень крутой пост на утро, но телефона уже рядом нет. И думаешь, что запомнила его, потому что он же такой и интересный, и ироничный одновременно! Радостная засыпаешь, а наутро белый шум в голове.
Ваши диагнозы?
14.04.202516:33
Извините, горячо люблю znwr, но они ебнулись в край
Это еще и стоит почти 20к.
В описании товара мелькают фразы «оголенная чувственность», «быть видными, прозрачными».
Их, кстати, всего 20 штук. Почему-то не продаются 😂
Это еще и стоит почти 20к.
В описании товара мелькают фразы «оголенная чувственность», «быть видными, прозрачными».
Их, кстати, всего 20 штук. Почему-то не продаются 😂
12.04.202516:04
А предыдущий пост писала не я, а DeepSeek.
Я поправила буквально пару фраз. Еще сомневаетесь, стоит ли внедрить #ai в свою жизнь?😂
Промпт:
Я поправила буквально пару фраз. Еще сомневаетесь, стоит ли внедрить #ai в свою жизнь?😂
Промпт:
Представь, что ты — мама, которая работает в IT и ведет свой телеграм-канал про материнство. Напиши пост в канал про то, что тебе однажды учительница трудов сказала, что мастерство вышивальщицы можно оценить по изнаночной стороне её изделия: чем аккуратнее изнанка, тем профессиональнее. Проведи аналогию между этим выражением и тем, что людям в принципе всегда стоит следить за изнанкой
20.04.202505:15
Всегда хочу красиво готовиться к Пасхе, но всегда что-то идет не так.
В этом году я абсолютно вялая после удаления миндалин, плохо говорю, ем пюрированную еду и глотаю антибиотики и обезболы.
Краска для яиц грустно и немного осуждающе стоит на полке.
Верю, что в следующем году обязательно с дочкой нахимичим красоты и возрадим-таки традицию!
С праздником вас 🙏
Буду сегодня любоваться вашими куличами, делитесь фото!
В этом году я абсолютно вялая после удаления миндалин, плохо говорю, ем пюрированную еду и глотаю антибиотики и обезболы.
Краска для яиц грустно и немного осуждающе стоит на полке.
Верю, что в следующем году обязательно с дочкой нахимичим красоты и возрадим-таки традицию!
С праздником вас 🙏
Буду сегодня любоваться вашими куличами, делитесь фото!
17.04.202517:46
Короче, я вам так скажу: после моих родов операция — фигня.
У меня слева чуть больше швов как я поняла, и мне мешают нитки есть и пить и часто чувство тошноты.
От наркоза более-менее очухалась к вечеру.
Настояли на больничном подольше, чтобы я поберегла горло.
Но я как вспомню на контрасте роды — пффф, я уже потихоньку ем пюре, включила фильм и знаю, что скоро все пройдет. А не нахожусь в панике «а как какать».
Простите, но если вы не знали — этот запрос в Гугле правда очень популярен у родивших )
У меня слева чуть больше швов как я поняла, и мне мешают нитки есть и пить и часто чувство тошноты.
От наркоза более-менее очухалась к вечеру.
Настояли на больничном подольше, чтобы я поберегла горло.
Но я как вспомню на контрасте роды — пффф, я уже потихоньку ем пюре, включила фильм и знаю, что скоро все пройдет. А не нахожусь в панике «а как какать».
Простите, но если вы не знали — этот запрос в Гугле правда очень популярен у родивших )
16.04.202515:32
На ивл отосплюсь
Шутка сегодняшнего дня, так как завтра у меня плановая тонзиллэктомия (операция по удалению миндалин).
Операция потоковая, но все равно немного тревожно, так как будет общий наркоз, но верю, что все будет хорошо! И в том числе быстрое восстановление, а то я комп рабочий с собой в палату беру…
Почему удаляю? У меня прямые показания. Я сейчас могу рассказать неточно, но это как я лоров поняла 😂
Миндалины дважды сработали неверно: выпустили инфекцию в горло, было два абсцесса (лет 17 назад). Поэтому считается, что они могут еще раз так подвести, но могут быть нюансы:
— рядом может не оказаться лора;
— инфекция может пойти не в горло, а «вниз», поэтому не факт, что будет быстро диагностировано и тп.
В общем, это большой риск, особенно сейчас, так как рядом со мнойбомба замедленного действия дочка, которая ходит в сад. Она и, соответственно, я часто болеем.
В общем и целом, настраиваюсь на быстрый и позитивный расклад! А вы не болейте и следите за своим здоровьем 💓
Шутка сегодняшнего дня, так как завтра у меня плановая тонзиллэктомия (операция по удалению миндалин).
Операция потоковая, но все равно немного тревожно, так как будет общий наркоз, но верю, что все будет хорошо! И в том числе быстрое восстановление, а то я комп рабочий с собой в палату беру…
Почему удаляю? У меня прямые показания. Я сейчас могу рассказать неточно, но это как я лоров поняла 😂
Миндалины дважды сработали неверно: выпустили инфекцию в горло, было два абсцесса (лет 17 назад). Поэтому считается, что они могут еще раз так подвести, но могут быть нюансы:
— рядом может не оказаться лора;
— инфекция может пойти не в горло, а «вниз», поэтому не факт, что будет быстро диагностировано и тп.
В общем, это большой риск, особенно сейчас, так как рядом со мной
В общем и целом, настраиваюсь на быстрый и позитивный расклад! А вы не болейте и следите за своим здоровьем 💓
15.04.202515:32
Пиу-пиу, несу вам топ-4 канала-находки за последний месяц. Астрология, забота о себе иии не забываем про детей ⬇️
💗От батона до ретинола — если вы, как и я, перед оплатой корзины в ЗЯ судорожно пытаетесь найти промокод; если вы думаете, что б съесть такого не сильно жирного на ночь; если ищете классные банки, которые можно на лицо намазать — вот здесь всё найдём!
💗1001 книга — канал, который хотелось бы вести мне… Находка для таких же фанатов, вечно собирающих что-то интересное на детские полки. Продуманные рубрики, много обзоров. Главное — не только сохраняйте, но и покупайте книги!
💗Астролог Даша Гридасова — о, я точно знаю, что некоторые искали такого эксперта! Даша делится и рекомендациями на каждый день, и готова рассказать про таланты вашего ребенка, и посмотреть подходящие для вас профессии. За глубоким знакомством с собой - к ней!
💗Сказки от Анютки — спонсор наших укладываний, потому что на канале вы найдете невероятное количество аудиосказок! Нежный и спокойный голос Анны успокаивает и расслабляет, а её волшебные истории погружают детей в удивительный мир фантазий.
Приятного чтения📱
💗От батона до ретинола — если вы, как и я, перед оплатой корзины в ЗЯ судорожно пытаетесь найти промокод; если вы думаете, что б съесть такого не сильно жирного на ночь; если ищете классные банки, которые можно на лицо намазать — вот здесь всё найдём!
💗1001 книга — канал, который хотелось бы вести мне… Находка для таких же фанатов, вечно собирающих что-то интересное на детские полки. Продуманные рубрики, много обзоров. Главное — не только сохраняйте, но и покупайте книги!
💗Астролог Даша Гридасова — о, я точно знаю, что некоторые искали такого эксперта! Даша делится и рекомендациями на каждый день, и готова рассказать про таланты вашего ребенка, и посмотреть подходящие для вас профессии. За глубоким знакомством с собой - к ней!
💗Сказки от Анютки — спонсор наших укладываний, потому что на канале вы найдете невероятное количество аудиосказок! Нежный и спокойный голос Анны успокаивает и расслабляет, а её волшебные истории погружают детей в удивительный мир фантазий.
Приятного чтения📱
14.04.202514:01
У меня на канал подключена какая-то типа умная аналитика.
Так вот увидев этот обсуждаемый пост, она мне теперь настоятельно рекомендует попадать в ваши «боли» и писать лайфхаки о том, как повысить рейтинг в такси.
А я в целом могу сегодня только поделиться лайфхаком, как шампанское в офисе в будний день выпить. Не уверена, что это добавит потом рейтинга мне.
Попадает это в ваши «боли»?😂
Так вот увидев этот обсуждаемый пост, она мне теперь настоятельно рекомендует попадать в ваши «боли» и писать лайфхаки о том, как повысить рейтинг в такси.
А я в целом могу сегодня только поделиться лайфхаком, как шампанское в офисе в будний день выпить. Не уверена, что это добавит потом рейтинга мне.
Попадает это в ваши «боли»?😂
12.04.202511:54
Мастерство видно по изнанке
Накрыли размышления. Когда-то на уроках труда учительница сказала мне: «Настоящее мастерство вышивальщицы видно по изнанке. Если там всё аккуратно — значит, она профессионал». Тогда я не придала этому значения, но сейчас думаю: это правило работает не только в рукоделии.
⚪️ В работе (и особенно в IT).
Можно сделать красивый интерфейс, но если внутри хаос — проект хрупкий.
⚪️ В воспитании.
«Изнанка» — это то, как мы ведём себя, когда никто не видит. Дети замечают не слова, а поступки.
⚪️ В отношениях.
«Изнанка» — это честность, уважение даже в моменты, когда проще накричать или промолчать.
Мы часто заботимся о том, как выглядим «с лицевой стороны», но истинный уровень мастерства — в деталях, которые не бросаются в глаза.
А вам есть что вспомнить про «изнанку»?
Накрыли размышления. Когда-то на уроках труда учительница сказала мне: «Настоящее мастерство вышивальщицы видно по изнанке. Если там всё аккуратно — значит, она профессионал». Тогда я не придала этому значения, но сейчас думаю: это правило работает не только в рукоделии.
⚪️ В работе (и особенно в IT).
Можно сделать красивый интерфейс, но если внутри хаос — проект хрупкий.
⚪️ В воспитании.
«Изнанка» — это то, как мы ведём себя, когда никто не видит. Дети замечают не слова, а поступки.
⚪️ В отношениях.
«Изнанка» — это честность, уважение даже в моменты, когда проще накричать или промолчать.
Мы часто заботимся о том, как выглядим «с лицевой стороны», но истинный уровень мастерства — в деталях, которые не бросаются в глаза.
А вам есть что вспомнить про «изнанку»?
दिखाया गया 1 - 24 का 117
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।