Краса без меж👌
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
07.04.202519:31
Жити – не пізно.
Вибирати себе – не соромно. Мріяти – не небезпечно.
Дозвольте собі жити🥰
Тихої ночі 🙏
Вибирати себе – не соромно. Мріяти – не небезпечно.
Дозвольте собі жити🥰
Тихої ночі 🙏
17.03.202518:46
Кому протипоказані мандарини? 🍊
❕ Мандарини часто викликають алергії. Тому не варто їх переїдати і давати дітям до 2-3 років.
❕ Аскорбінова кислота в складі мандаринів може подразнювати слизову оболонку шлунка, тому їх не можна вживати при виразковій хворобі, підвищеній кислотності та під час загострення запальних захворювань шлунка і кишечника.
❕ Також їх варто виключити з раціону людям, які страждають на гепатит, холецистит і нефрит. Велика кількість каротину та вітаміну А в мандаринах може накопичуватися в печінці та пошкоджувати її, якщо орган ослаблений хворобою.
❕ Мандарини часто викликають алергії. Тому не варто їх переїдати і давати дітям до 2-3 років.
❕ Аскорбінова кислота в складі мандаринів може подразнювати слизову оболонку шлунка, тому їх не можна вживати при виразковій хворобі, підвищеній кислотності та під час загострення запальних захворювань шлунка і кишечника.
❕ Також їх варто виключити з раціону людям, які страждають на гепатит, холецистит і нефрит. Велика кількість каротину та вітаміну А в мандаринах може накопичуватися в печінці та пошкоджувати її, якщо орган ослаблений хворобою.
17.03.202517:10
16.03.202515:53
🌸Коли на перший план виходить необхідність приховати дрібні недоліки власної зовнішності перед відповідальною діловою зустріччю або романтичним побаченням із коханою людиною, у справу вступає новий консилер від Farmasi.
🌸Кремова консистенція легко наноситься, рівномірно розподіляється і утворює непомітний візуально і не відчутний на обличчі шар, який є своєрідним укриттям для темних плям, дрібних прищиків або почервоніння.
🌸У формулі продукту багато компонентів, що доглядають, у тому числі вітамін Е, який зволожує чутливу шкіру навколо очей. Цей консилер чудово маскує наслідки втоми шкіри.
🌼N-natural (натуральний)
❄️С- cold (холодний)
☀️w- warm (теплий)
Як ним користуватись???
🌸 Для цього досить точково нанести консилер на всю його площу та розтушувати від краю вій вгору до брів.
⭐️Такий маленький помічник, на мій погляд, повинен бути у кожній косметичці, бо декілька крапельок, допоможуть приховати, те ще ви не бажаєте показувати👌
🌸Кремова консистенція легко наноситься, рівномірно розподіляється і утворює непомітний візуально і не відчутний на обличчі шар, який є своєрідним укриттям для темних плям, дрібних прищиків або почервоніння.
🌸У формулі продукту багато компонентів, що доглядають, у тому числі вітамін Е, який зволожує чутливу шкіру навколо очей. Цей консилер чудово маскує наслідки втоми шкіри.
🌼N-natural (натуральний)
❄️С- cold (холодний)
☀️w- warm (теплий)
Як ним користуватись???
🌸 Для цього досить точково нанести консилер на всю його площу та розтушувати від краю вій вгору до брів.
⭐️Такий маленький помічник, на мій погляд, повинен бути у кожній косметичці, бо декілька крапельок, допоможуть приховати, те ще ви не бажаєте показувати👌
15.03.202516:58
Слухайте тишу.
Прямо зараз. Виділіть собі пару хвилин, щоб сісти та послухати тишу. Навіть якщо довкола багато звуків, за ними завжди знаходиться тиша. Будь-які звуки виникають із тиші та в тишу повертаються. Слухати тишу - це чудовий відпочинок від балаканини розуму. Ця проста практика здатна за частки секунди повернути вас у свідомість. Коли дуже багато думок і мозок буквально закипає, виділіть пару хвилин, щоб послухати тишу. Це вас заспокоїть, очистить розум, поверне в цей момент .
Прямо зараз. Виділіть собі пару хвилин, щоб сісти та послухати тишу. Навіть якщо довкола багато звуків, за ними завжди знаходиться тиша. Будь-які звуки виникають із тиші та в тишу повертаються. Слухати тишу - це чудовий відпочинок від балаканини розуму. Ця проста практика здатна за частки секунди повернути вас у свідомість. Коли дуже багато думок і мозок буквально закипає, виділіть пару хвилин, щоб послухати тишу. Це вас заспокоїть, очистить розум, поверне в цей момент .
14.03.202514:51
Деякі дівчата впевнені,що зранку обличчя і так чисте і можна його не тонізувати 🤗
Тонік вранці виконує кілька важливих функцій для шкіри:
1. Очищення – навіть після вмивання на шкірі можуть залишатися залишки косметики, пил або себум, що накопичився за ніч. Тонік допомагає повністю очистити пори.
2. Відновлення pH-балансу – вода з-під крана може мати жорсткі домішки або невідповідний pH, що може спричиняти сухість або жирний блиск. Тонік нейтралізує цей вплив і допомагає шкірі зберігати баланс.
3. Підготовка до догляду – після використання тоніка шкіра краще вбирає зволожуючі креми та сироватки, що робить їх більш ефективними.
4. Освіження – тонік знімає відчуття стягнутості, освіжає і пробуджує шкіру, що особливо корисно зранку.
5. Регулювання роботи сальних залоз – для комбінованої та жирної шкіри тонік допомагає контролювати виділення себуму протягом дня.
Головне – вибирати тонік відповідно до типу шкіри: зволожуючий для сухої, матуючий для жирної, заспокійливий для чутливої тощо.💃🏼
Тонік вранці виконує кілька важливих функцій для шкіри:
1. Очищення – навіть після вмивання на шкірі можуть залишатися залишки косметики, пил або себум, що накопичився за ніч. Тонік допомагає повністю очистити пори.
2. Відновлення pH-балансу – вода з-під крана може мати жорсткі домішки або невідповідний pH, що може спричиняти сухість або жирний блиск. Тонік нейтралізує цей вплив і допомагає шкірі зберігати баланс.
3. Підготовка до догляду – після використання тоніка шкіра краще вбирає зволожуючі креми та сироватки, що робить їх більш ефективними.
4. Освіження – тонік знімає відчуття стягнутості, освіжає і пробуджує шкіру, що особливо корисно зранку.
5. Регулювання роботи сальних залоз – для комбінованої та жирної шкіри тонік допомагає контролювати виділення себуму протягом дня.
Головне – вибирати тонік відповідно до типу шкіри: зволожуючий для сухої, матуючий для жирної, заспокійливий для чутливої тощо.💃🏼
07.04.202510:52
Якщо не встиг підписатися на найактуальніші канали, в тебе залишилося ДВІ години. Потім посилання не будуть активні.
💛💙💛💙💛💙
Чекаємо саме на тебе
⚡⚡⚡⚡
💛💙💛💙💛💙
Чекаємо саме на тебе
⚡⚡⚡⚡
17.03.202517:11
Якщо тебе тягне на…
17.03.202517:10
Зараз в Україні ходить страшний вірус,тому рекомендую берегти себе та придбати цей рятівник 🙏
Масажний стік Dr.C.Tuna
Неприємні відчуття у м'язах, а також головний біль не обов'язково лікувати за допомогою таблеток. Щоб усунути ці недуги, зверніть увагу на чудовий натуральний продукт – масажний стік Dr.C.Tuna.
Завдяки унікальному поєднанню цінних ефірних олій, натуральних восків та екстракту алое цей засіб ефективно усуває легкий та помірний головний біль, який виникає з різних причин, а також полегшує м'язовий та суглобовий біль. Стік добре знімає напругу та набряклість, має зігрівальні та відновлювальні властивості. Після використання бальзаму ваш стан значно покращиться.
Інструкція із застосування Наносити тонким шаром на болючі зони. При головному болю наносити на шкіру в зоні чола і скронь тонким шаром не більше 3-4 разів на день.При застудних захворюваннях втирати в зону грудної клітини, спини, шиї та перенісся (перед сном).
Масажний стік Dr.C.Tuna
Неприємні відчуття у м'язах, а також головний біль не обов'язково лікувати за допомогою таблеток. Щоб усунути ці недуги, зверніть увагу на чудовий натуральний продукт – масажний стік Dr.C.Tuna.
Завдяки унікальному поєднанню цінних ефірних олій, натуральних восків та екстракту алое цей засіб ефективно усуває легкий та помірний головний біль, який виникає з різних причин, а також полегшує м'язовий та суглобовий біль. Стік добре знімає напругу та набряклість, має зігрівальні та відновлювальні властивості. Після використання бальзаму ваш стан значно покращиться.
Інструкція із застосування Наносити тонким шаром на болючі зони. При головному болю наносити на шкіру в зоні чола і скронь тонким шаром не більше 3-4 разів на день.При застудних захворюваннях втирати в зону грудної клітини, спини, шиї та перенісся (перед сном).
16.03.202507:03
✨«Тепер візьміть аркуш паперу і напишіть вгорі: «Я люблю себе і тому...» Закінчіть цю афірмацію словами, які відповідають вашим бажанням на даний момент. Багаторазово перечитуйте її, додаючи щодня нові фрази. Найбільша користь від цієї вправи полягає в тому, що практично неможливо применшити свої якості, коли промовляєш: «Я люблю себе...»
#уривок Луїза Хей «Зціли своє життя»
#уривок Луїза Хей «Зціли своє життя»
14.03.202518:20
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Склали для вас добірку топових телеграм каналів, визначених з опитування серед користувачів соціальних мереж. Підписуйтесь та насолоджуйтеся.
🫶🫶🫶🫶🫶
🥀Якісний одяг для всієї родини. Без націнок посередників. Гарячі розпродажі щотижня!
🍁краса без меж 👌— поради для краси та здоров'я, лайфхаки, мотивація.
РОЗУМНЕ ХАРЧУВАННЯ для розумних і сучасних про правильне, здорове, раціональне, смачне збалансоване харчування та ефективне схуднення.
ПП ПЕРЕВІРЕНІ РЕЦЕПТИ
- канал тільки з ПП перевіреними рецептами, порадами для здоровʼя та краси, кулінарними лайфхаками і цікавинками про продукти, які допоможуть нам виглядати на всі 100%. Тут смачно і корисно.
👩💻Цифровий Мистецький Простір — це планета новітнього мистецтва, де ШІ малює, пише та компонує, а ви отримуєте унікальний контент.
🔄 Взаємна реклама ваших каналів -
Розвивайте свій канал разом з нами
Склали для вас добірку топових телеграм каналів, визначених з опитування серед користувачів соціальних мереж. Підписуйтесь та насолоджуйтеся.
🫶🫶🫶🫶🫶
🥀Якісний одяг для всієї родини. Без націнок посередників. Гарячі розпродажі щотижня!
🍁краса без меж 👌— поради для краси та здоров'я, лайфхаки, мотивація.
РОЗУМНЕ ХАРЧУВАННЯ для розумних і сучасних про правильне, здорове, раціональне, смачне збалансоване харчування та ефективне схуднення.
ПП ПЕРЕВІРЕНІ РЕЦЕПТИ
- канал тільки з ПП перевіреними рецептами, порадами для здоровʼя та краси, кулінарними лайфхаками і цікавинками про продукти, які допоможуть нам виглядати на всі 100%. Тут смачно і корисно.
👩💻Цифровий Мистецький Простір — це планета новітнього мистецтва, де ШІ малює, пише та компонує, а ви отримуєте унікальний контент.
🔄 Взаємна реклама ваших каналів -
Розвивайте свій канал разом з нами
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
14.03.202507:02
#афірмація
✨Мої думки несуть мені силу та впевненість у собі.
✨ Мої думки зцілюють і збагачують мене.
✨ Мої звички допомагають мені стати кращими.
✨ Я звільняюся від умовностей та нав'язаних стереотипів.
✨ Я – творець своєї долі
✨Мої думки несуть мені силу та впевненість у собі.
✨ Мої думки зцілюють і збагачують мене.
✨ Мої звички допомагають мені стати кращими.
✨ Я звільняюся від умовностей та нав'язаних стереотипів.
✨ Я – творець своєї долі
17.03.202519:58
Життя цінує тих, хто вміє насолоджуватися кожним його моментом. Дозвольте собі бути тут і зараз, адже саме в цьому криється його справжня краса.
Тихої ночі 🙏
Тихої ночі 🙏
17.03.202517:10
17.03.202516:16
«Я зрозуміла, що будь-який наш стан не є випадковістю. Інакше ми б не перебували в ньому. Симптоми - це всього лише відображення внутрішніх глибинних процесів. Нам доведеться заглибитися в себе, щоб виявити і знищити духовну причину недуги. Саме тому сила волі та дисципліна тут не допоможуть. З їхньою допомогою можна поборотися тільки із зовнішніми проявами.
✨Це - як вирвати бур'ян без кореня.
Тож перш ніж впроваджувати нові стереотипи мислення, позбудьтеся нікотинової залежності, головного болю чи надмірної ваги. Коли залежність буде знищено, зовнішні прояви зникнуть. Жодна рослина не житиме, якщо в неї вирвано коріння.»
#уривок Луїза Хей «Зціли своє тіло любов'ю»
✨Це - як вирвати бур'ян без кореня.
Тож перш ніж впроваджувати нові стереотипи мислення, позбудьтеся нікотинової залежності, головного болю чи надмірної ваги. Коли залежність буде знищено, зовнішні прояви зникнуть. Жодна рослина не житиме, якщо в неї вирвано коріння.»
#уривок Луїза Хей «Зціли своє тіло любов'ю»
15.03.202520:36
Душевний спокій починається з почуття подяки за те, що маєш. Зміни на краще відбуваються, коли ми налаштовані на подяку. Подяка виховує в нас вміння жити тут і зараз.
Тихої ночі вам 🙏
Тихої ночі вам 🙏
14.03.202517:25
✨Вибирайте все у своєму житті за коханням
Думки, емоції, настрій, слова, рішення — навіть те, який шлях вибрати сьогодні. Робота, дім, стосунки, події, цілі.
✨Нехай кохання веде вас і надихає на кожен крок. Нехай кохання стане вашим головним компасом в житті
Думки, емоції, настрій, слова, рішення — навіть те, який шлях вибрати сьогодні. Робота, дім, стосунки, події, цілі.
✨Нехай кохання веде вас і надихає на кожен крок. Нехай кохання стане вашим головним компасом в житті
13.03.202520:34
Зверніть увагу на те, про що ти думаєш зараз. Адже саме це стане твоїм майбутнім.
Думай про хороше: про кохання, успіх, успіх, достаток і радість. І насолодись цим у майбутньому
Тихої ночі 🙏
Думай про хороше: про кохання, успіх, успіх, достаток і радість. І насолодись цим у майбутньому
Тихої ночі 🙏
17.03.202519:15
Макіяж очей 💅🏻
17.03.202517:10
17.03.202508:37
Найкращий спосіб змінити своє життя на краще – це щодня змінювати на краще свої думки, почуття, слова та вчинки.
Доброго ранку ❤️
Доброго ранку ❤️
15.03.202517:31
🤲 Користь масажу пальців
✅Великий палець пов’язаний з легенями та серцем. Розтирання цього пальця допомагає очистити легені та позбутися задишки.
✅Безіменний палець має зв’язок зі шлунком і травною системою. Його масаж сприяє поліпшенню травлення та допомагає при проблемах із шлунково-кишковим трактом.
✅Вказівний палець безпосередньо впливає на кишечник і шлунок. Його розтирання покращує травлення та полегшує дискомфорт у шлунку.
#масаж #руки
✅Великий палець пов’язаний з легенями та серцем. Розтирання цього пальця допомагає очистити легені та позбутися задишки.
✅Безіменний палець має зв’язок зі шлунком і травною системою. Його масаж сприяє поліпшенню травлення та допомагає при проблемах із шлунково-кишковим трактом.
✅Вказівний палець безпосередньо впливає на кишечник і шлунок. Його розтирання покращує травлення та полегшує дискомфорт у шлунку.
#масаж #руки
14.03.202517:16
🔴 Вправа для другого підборіддя
🔹 Підніміть голову так, щоб підборіддя було спрямоване вгору.
🔹 Витягніть нижню щелепу вперед, поки не відчуєте напруження під підборіддям. Утримуйте положення на рахунок 10.
🔹 Повільно поверніть голову у вихідне положення.
🔹 Повторіть 20 разів. Слідкуйте, щоб голова рухалася по одній лінії без поворотів. Ви повинні відчути, як працюють м’язи шиї.
🔹 Після вправи поверніть голову у вихідне положення, щоб дати м’язам відпочити.
🔹 Підніміть голову так, щоб підборіддя було спрямоване вгору.
🔹 Витягніть нижню щелепу вперед, поки не відчуєте напруження під підборіддям. Утримуйте положення на рахунок 10.
🔹 Повільно поверніть голову у вихідне положення.
🔹 Повторіть 20 разів. Слідкуйте, щоб голова рухалася по одній лінії без поворотів. Ви повинні відчути, як працюють м’язи шиї.
🔹 Після вправи поверніть голову у вихідне положення, щоб дати м’язам відпочити.
13.03.202517:42
🧃Вітамінний смузі з авокадо та шпинату
📖Інгредієнти:
🥑 Авокадо – 1-2 шт.
🍏 Яблуко – 1 шт.
🥝 Ківі – 2 шт.
🌿 Шпинат – 20 г
💧 Мінеральна вода (без газу) – 0,5-1 склянка
🫒 Оливкова олія – 1-2 ст. ложки
🍯 Рідкий мед – 1-2 ст. ложки
🧂 Морська сіль – щіпка
🍋 Лимонний сік – за бажанням
👩🍳Приготування:
1️⃣ Розріжте ківі навпіл, чайною ложкою виберіть м’якоть.
2️⃣ Яблуко наріжте невеликими шматочками.
3️⃣ Додайте в блендер мед, оливкову олію, щіпку морської солі та трохи лимонного соку для легкої кислинки.
4️⃣ Авокадо очистьте від шкірки, наріжте великими шматками та покладіть у блендер.
5️⃣ Поступово додавайте мінеральну воду без газу та збивайте до бажаної консистенції.
6️⃣ Якщо на поверхні утворилися бульбашки, перемішайте смузі виделкою, щоб їх прибрати.
Смузі готовий! Насолоджуйтесь! 💚
#смузі_рецепти
📖Інгредієнти:
🥑 Авокадо – 1-2 шт.
🍏 Яблуко – 1 шт.
🥝 Ківі – 2 шт.
🌿 Шпинат – 20 г
💧 Мінеральна вода (без газу) – 0,5-1 склянка
🫒 Оливкова олія – 1-2 ст. ложки
🍯 Рідкий мед – 1-2 ст. ложки
🧂 Морська сіль – щіпка
🍋 Лимонний сік – за бажанням
👩🍳Приготування:
1️⃣ Розріжте ківі навпіл, чайною ложкою виберіть м’якоть.
2️⃣ Яблуко наріжте невеликими шматочками.
3️⃣ Додайте в блендер мед, оливкову олію, щіпку морської солі та трохи лимонного соку для легкої кислинки.
4️⃣ Авокадо очистьте від шкірки, наріжте великими шматками та покладіть у блендер.
5️⃣ Поступово додавайте мінеральну воду без газу та збивайте до бажаної консистенції.
6️⃣ Якщо на поверхні утворилися бульбашки, перемішайте смузі виделкою, щоб їх прибрати.
Смузі готовий! Насолоджуйтесь! 💚
#смузі_рецепти
दिखाया गया 1 - 24 का 122
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।