Вика в режиме декрета 🕊️
Канал врача-стоматолога, который «утонул» в декретном «отпуске» и ищет глоток свежего воздуха.
🎙️Веду подкаст «профессия мамы»🎙️
Связь: @mamavrd_bot
🎙️Веду подкаст «профессия мамы»🎙️
Связь: @mamavrd_bot
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिMar 10, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Aug 20, 2024संलग्न समूह
Чат 🕊️
6
समूह "Вика в режиме декрета 🕊️" में नवीनतम पोस्ट
19.03.202512:01
Моя супер находка для гладких и блестящих волос ❤️
Очень долго искала бальзам и маску, которые мне подходят, нашла! Кстати, я раньше никогда не пользовалась пантином, видимо зря.
Очень долго искала бальзам и маску, которые мне подходят, нашла! Кстати, я раньше никогда не пользовалась пантином, видимо зря.
20.02.202512:07
Декрет - это как работа стоматологом... только наоборот
😀 Вчера разговаривала со своей знакомой стоматологом. Она мне сказала, что в декрете проще, чем с кариесами воевать! Ну и я и предложила «влиться в коллектив». Но у неё детей нет, поэтому она и не знает подводные камни материнства в режиме 24/7.
💬 Интересно, а вы тоже считаете, что работать сложнее, чем быть мамой?
Хочу сразу сказать, что стоматологию я люблю, а дочку свою люблю еще больше! Но вот в чем парадокс - после работы я могла прийти домой и... ВЫДОХНУТЬ! А после работы "мамой" можно выдохнуть разве что в те два часа, когда бабушки приезжают на подмогу. Но тут начинается цирк с конями: "Ой, а давай оденем вот так?", "Ой, а чего она у тебя это не ест?", "Ой, а вот мы в наше время..."
В общем, приезжают они редко, дабы уберечь мою нервную систему от непрошенных советов.
Плюс ко всему, ночные капризы, животики, вирусы, кризисы взросления... А еще свои проекты (они же сами себя не сделают!), и, конечно же, домашние дела!
Знаете, иногда с такой ностальгией вспоминаю свои трудовые будни 6/1... Там хоть знаешь, когда все это закончится!
Справедливости ради, декрет - это ОЧЕНЬ интересно! Адреналин, сюрпризы, неожиданности... Никогда не знаешь, что будет завтра!
Так что, держимся, мамочки, а кто еще не с нами - ждем в нашу тусовку ❤️🖤🤎
😀 Вчера разговаривала со своей знакомой стоматологом. Она мне сказала, что в декрете проще, чем с кариесами воевать! Ну и я и предложила «влиться в коллектив». Но у неё детей нет, поэтому она и не знает подводные камни материнства в режиме 24/7.
💬 Интересно, а вы тоже считаете, что работать сложнее, чем быть мамой?
Хочу сразу сказать, что стоматологию я люблю, а дочку свою люблю еще больше! Но вот в чем парадокс - после работы я могла прийти домой и... ВЫДОХНУТЬ! А после работы "мамой" можно выдохнуть разве что в те два часа, когда бабушки приезжают на подмогу. Но тут начинается цирк с конями: "Ой, а давай оденем вот так?", "Ой, а чего она у тебя это не ест?", "Ой, а вот мы в наше время..."
В общем, приезжают они редко, дабы уберечь мою нервную систему от непрошенных советов.
Плюс ко всему, ночные капризы, животики, вирусы, кризисы взросления... А еще свои проекты (они же сами себя не сделают!), и, конечно же, домашние дела!
Знаете, иногда с такой ностальгией вспоминаю свои трудовые будни 6/1... Там хоть знаешь, когда все это закончится!
Справедливости ради, декрет - это ОЧЕНЬ интересно! Адреналин, сюрпризы, неожиданности... Никогда не знаешь, что будет завтра!
Так что, держимся, мамочки, а кто еще не с нами - ждем в нашу тусовку ❤️🖤🤎
про работающих мам я вообще молчу, вы мои герои
19.02.202504:26
Осторожно, пункт назначения - травма
А у вас было такое, что вы счастливые, идете по своим делам. Например потому что оставили ребенка в папой и у вас появилось время на себя. Но от радости и спешки «убежать» из дома не замечаете 2-е ступеньки и падаете на лестничную клетку вместе со своими планами и желанием немного отдохнуть?
Если нет, то я вас поздравляю! А у меня в этот понедельник произошла именно такая ситуация. И вместо грандиозных планов мы поехали в травмпункт.
Растяжение … нога синяя, отекла и ходить ох как неудобно. Заключение рентгенолога прикрепила. Вот теперь сидите и гадайте, есть костно-травматические изменения или нет.
Как Ваши дела?
А у вас было такое, что вы счастливые, идете по своим делам. Например потому что оставили ребенка в папой и у вас появилось время на себя. Но от радости и спешки «убежать» из дома не замечаете 2-е ступеньки и падаете на лестничную клетку вместе со своими планами и желанием немного отдохнуть?
Если нет, то я вас поздравляю! А у меня в этот понедельник произошла именно такая ситуация. И вместо грандиозных планов мы поехали в травмпункт.
Растяжение … нога синяя, отекла и ходить ох как неудобно. Заключение рентгенолога прикрепила. Вот теперь сидите и гадайте, есть костно-травматические изменения или нет.
Как Ваши дела?
09.02.202510:56
Девочки, пару дней назад я купила Милане первый лак для ногтей! Он на водной основе. Думала, будет пищать от восторга. Красить, то покрасила, но сразу побежала смывать! Видимо, не поняла прикола.
А сегодня она сама взяла и захотела покрасить ногти. Потом бегала и пищала от радости. Но теперь я уже попросила её смыть лак. Потому что красила ноги Милана сама, ну и вы понимаете, что там было :)
Интересно, а в каком возрасте вы своим деткам купили первый лак?
А сегодня она сама взяла и захотела покрасить ногти. Потом бегала и пищала от радости. Но теперь я уже попросила её смыть лак. Потому что красила ноги Милана сама, ну и вы понимаете, что там было :)
Интересно, а в каком возрасте вы своим деткам купили первый лак?
से पुनः पोस्ट किया:
Ｓｅｒｄｙｕｋｏｖａ🫂
08.02.202518:10
Дарим новый IPHONE 16 PRO
*или 120.000₽ на карту
Условия участия:
• Добавить нашу ПАПКУ
• Нажать УЧАСТВУЮ внизу
1МЕСТО - Iphone или 120.000 ( выберем с помощью рандома)
2МЕСТО - 20.000 рублей (дарим за искренний актив на каналах )
Итоги будут подведены:
10.03.2025 в 23:00 мск
*или 120.000₽ на карту
Условия участия:
• Добавить нашу ПАПКУ
• Нажать УЧАСТВУЮ внизу
1МЕСТО - Iphone или 120.000 ( выберем с помощью рандома)
2МЕСТО - 20.000 рублей (дарим за искренний актив на каналах )
Итоги будут подведены:
10.03.2025 в 23:00 мск
08.02.202516:02
⚡Девочки блогеры…
для тех кто ведет и развивает свой канал, очень рекомендую вступить сюда
Здесь мы закупаем рекламу и помогаем друг другу в развитии каналов, а также делимся контактами брендов
➡️ежемесячная плата 199 руб
для тех кто ведет и развивает свой канал, очень рекомендую вступить сюда
Здесь мы закупаем рекламу и помогаем друг другу в развитии каналов, а также делимся контактами брендов
➡️ежемесячная плата 199 руб
06.02.202513:54
Ох, дамы … я, как никто понимаю, как бывает сложно выделить время для себя. Поэтому делюсь своей мини подборкой легких фильмов и сериалов, которые идеально подойдут для вечернего отдыха.
1. "День сурка" - комедия о том, как главный герой застревает во времени. Похоже на будни мамы :)
2. "Завтрак у Тиффани" - романтика, стиль и немного ностальгии. Легкий и атмосферный фильм!
3. "Подводная братва" - комедия о молодом акуленке Оскаре, мечтающем стать самым известным хищником в океане.
1. "Наша банда" - легкий и веселый ситком о дружбе и приключениях, который точно поднимет настроение.
2. "Друзья" - вечная классика, которую можно пересматривать бесконечно. Удобно, когда нужно отвлечься на полчаса.
3. "Как я встретил вашу маму" - романтика и юмор, закрученный в увлекательные истории друзей.
Желаю вам приятного просмотра и больше времени для себя!
1. "День сурка" - комедия о том, как главный герой застревает во времени. Похоже на будни мамы :)
2. "Завтрак у Тиффани" - романтика, стиль и немного ностальгии. Легкий и атмосферный фильм!
3. "Подводная братва" - комедия о молодом акуленке Оскаре, мечтающем стать самым известным хищником в океане.
1. "Наша банда" - легкий и веселый ситком о дружбе и приключениях, который точно поднимет настроение.
2. "Друзья" - вечная классика, которую можно пересматривать бесконечно. Удобно, когда нужно отвлечься на полчаса.
3. "Как я встретил вашу маму" - романтика и юмор, закрученный в увлекательные истории друзей.
Желаю вам приятного просмотра и больше времени для себя!
06.02.202512:27
Судя по реакциям на вчерашний утренний пост в будни отдыхают разве что единицы и чтобы вы не совсем загрустили, решила вас взбодрить и предложить парочку отличных вариантов, как скрасить вечер!
А сегодня я узнала, что сериал "Клон" возвращается. Помните, как в 2004-м вся страна замирала у экранов, чтобы увидеть бурный нрав Жади и любовь Лукаса? Сериал"Клон" был не просто сериалом, это было погружение в экзотический мир Марокко, столкновение культур и вечная история о любви, которая преодолевает все преграды.
Это как привет из детства, когда мы верили в искренность чувств и мечтали о такой же сильной любви. Готовы снова переживать за Жади и Лукаса? Я - однозначно да!
А сегодня я узнала, что сериал "Клон" возвращается. Помните, как в 2004-м вся страна замирала у экранов, чтобы увидеть бурный нрав Жади и любовь Лукаса? Сериал"Клон" был не просто сериалом, это было погружение в экзотический мир Марокко, столкновение культур и вечная история о любви, которая преодолевает все преграды.
Это как привет из детства, когда мы верили в искренность чувств и мечтали о такой же сильной любви. Готовы снова переживать за Жади и Лукаса? Я - однозначно да!
Реклама. ООО «Телекомпания Суббота», ИНН: 7702403571
erid: 2SDnjbuhK4G
से पुनः पोस्ट किया:
Бегемотик: шаг за шагом с мамой
05.02.202507:49
Уютный киновечер для мам в декрете: Кино и кофе — идеальный дуэт!
Когда в моей жизни появился Мирон, развлечения отошли на второй план. Первый месяц оказался трудным, я пережила эмоциональное выгорание. Поскольку он мой первый ребенок, многому пришлось учиться. К тому же, после родов я испытывала физическую боль. Вместо того чтобы позаботиться о себе и отдохнуть, я постоянно находила новые домашние дела, забывая о важности отдыха.🟣
В результате моё эмоциональное состояние стало нестабильным, и я старалась скрыть это от окружающих, делая вид, что у меня всё в порядке. Единственным, кто мог заметить, что со мной что-то не так, был мой муж, но он не всегда понимает такие вещи, особенно тонкие намеки. Как и почти все мужчины.
К концу первого месяца Мирон стал отказываться от груди, и у меня начало пропадать молоко, что стало для меня большим стрессом. Убедив себя, что нужно взять ситуацию под контроль, мне не удалось восстановить лактацию, но зато я смогла улучшить своё эмоциональное состояние. Сегодня я решила поделиться с вами одним из методов, который мне в этом помог.🤩
Дорогие мамы, я знаю, как важны для вас моменты отдыха и расслабления. И если сбежать в кинотеатр сейчас не получается, не беда! Создайте свой собственный оазис релакса дома с помощью небольшой магии — ароматного кофе и захватывающего фильма. 🎥☕️
🤩 Шаг 1: Подготовка атмосферы
В первую очередь создайте уют в вашем пространстве. Обнимитесь с мягким пледом, зажгите свечу или аромалампу с любимым запахом — ваниль, лаванда или что-то более пикантное, что ближе вам по настроению.
🤩 Шаг 2: Выбор фильма
Подберите фильм, который давно хотели посмотреть, или пересмотрите старую классику, которая подарит вам приятные воспоминания. Это может быть романтическая комедия, захватывающий триллер или вдохновляющая драма — сегодня ваш вечер, и выбор за вами!
🤩 Шаг 3: Вкусный кофе — ваша палочка-выручалочка
Приготовьте чашку вашего любимого кофе. Может быть, вы хотите попробовать что-то новое? Латте, капучино или, например, карамельный макиато? Добавьте к нему немного шоколада или вкусный десерт, чтобы сделать вечер ещё более особенным.
🤩 Шаг 4: Отключите всё лишнее
Этот вечер — только для вас. Отключите гаджеты, оставьте бытовые хлопоты на завтра и погрузитесь в мир кинематографа и аромата кофе. Наслаждайтесь моментом!
Помните, что такие вечера — не прихоть, а необходимость для вашего благополучия. Вы заслуживаете собственного времени для отдыха и вдохновения. Делитесь своими киновечерами в комментариях и вдохновляйте других мам находить время для себя. 🤩
Какой фильм вы выбрали сегодня? Давайте обсудим и, возможно, найдём новых кинодрузей! 🎬🤩
Когда в моей жизни появился Мирон, развлечения отошли на второй план. Первый месяц оказался трудным, я пережила эмоциональное выгорание. Поскольку он мой первый ребенок, многому пришлось учиться. К тому же, после родов я испытывала физическую боль. Вместо того чтобы позаботиться о себе и отдохнуть, я постоянно находила новые домашние дела, забывая о важности отдыха.🟣
В результате моё эмоциональное состояние стало нестабильным, и я старалась скрыть это от окружающих, делая вид, что у меня всё в порядке. Единственным, кто мог заметить, что со мной что-то не так, был мой муж, но он не всегда понимает такие вещи, особенно тонкие намеки. Как и почти все мужчины.
К концу первого месяца Мирон стал отказываться от груди, и у меня начало пропадать молоко, что стало для меня большим стрессом. Убедив себя, что нужно взять ситуацию под контроль, мне не удалось восстановить лактацию, но зато я смогла улучшить своё эмоциональное состояние. Сегодня я решила поделиться с вами одним из методов, который мне в этом помог.🤩
Дорогие мамы, я знаю, как важны для вас моменты отдыха и расслабления. И если сбежать в кинотеатр сейчас не получается, не беда! Создайте свой собственный оазис релакса дома с помощью небольшой магии — ароматного кофе и захватывающего фильма. 🎥☕️
🤩 Шаг 1: Подготовка атмосферы
В первую очередь создайте уют в вашем пространстве. Обнимитесь с мягким пледом, зажгите свечу или аромалампу с любимым запахом — ваниль, лаванда или что-то более пикантное, что ближе вам по настроению.
🤩 Шаг 2: Выбор фильма
Подберите фильм, который давно хотели посмотреть, или пересмотрите старую классику, которая подарит вам приятные воспоминания. Это может быть романтическая комедия, захватывающий триллер или вдохновляющая драма — сегодня ваш вечер, и выбор за вами!
🤩 Шаг 3: Вкусный кофе — ваша палочка-выручалочка
Приготовьте чашку вашего любимого кофе. Может быть, вы хотите попробовать что-то новое? Латте, капучино или, например, карамельный макиато? Добавьте к нему немного шоколада или вкусный десерт, чтобы сделать вечер ещё более особенным.
🤩 Шаг 4: Отключите всё лишнее
Этот вечер — только для вас. Отключите гаджеты, оставьте бытовые хлопоты на завтра и погрузитесь в мир кинематографа и аромата кофе. Наслаждайтесь моментом!
Помните, что такие вечера — не прихоть, а необходимость для вашего благополучия. Вы заслуживаете собственного времени для отдыха и вдохновения. Делитесь своими киновечерами в комментариях и вдохновляйте других мам находить время для себя. 🤩
Какой фильм вы выбрали сегодня? Давайте обсудим и, возможно, найдём новых кинодрузей! 🎬🤩
16.01.202506:54
Моя тревожность в декрете - это как персональный дирижер оркестра хаоса в моей голове. Но я стараюсь танцевать под эту музыку!
Пошла искать, как мне расслабиться параллельно играя с дочкой, моя посуду и готовя еду.
А вы чем сегодня планируете заниматься?
В общем, доброе утро!
Пошла искать, как мне расслабиться параллельно играя с дочкой, моя посуду и готовя еду.
А вы чем сегодня планируете заниматься?
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
14.01.202506:00
Настроить качественный сон под потребности малыша и без маминого выгорания можно!
Для этого не требуется оставлять малыша плачущим, бабушке на несколько дней, завершать гв или ждать, пока перерастет.
Хотите разобраться и вернуть сон в семью?
Приходите на канал Оксаны, консультанта по сну, психолога и у вас всегда будет достоверная информация, понятные рекомендации и бережная поддержка эксперта. 🙌🏻
Вы сможете:
🔸анализировать картину сна и выявлять причины проблем
🔸узнать о влиянии темперамента на сон и регулировать подготовку ко сну
🔸управлять временем бодрствования и настраивать режим дня
🔸менять сонные привычки плавно и спать без частых пробуждений
Подпишитесь и пусть ваш сон будет добрым!🫶
Для этого не требуется оставлять малыша плачущим, бабушке на несколько дней, завершать гв или ждать, пока перерастет.
Хотите разобраться и вернуть сон в семью?
Приходите на канал Оксаны, консультанта по сну, психолога и у вас всегда будет достоверная информация, понятные рекомендации и бережная поддержка эксперта. 🙌🏻
Вы сможете:
🔸анализировать картину сна и выявлять причины проблем
🔸узнать о влиянии темперамента на сон и регулировать подготовку ко сну
🔸управлять временем бодрствования и настраивать режим дня
🔸менять сонные привычки плавно и спать без частых пробуждений
Подпишитесь и пусть ваш сон будет добрым!🫶
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
13.01.202517:43
Сегодня наше утро было активным и в 10 мы уже бодро рассекли по детским площадкам!
❤️Несколько лет назад я даже подумать не могла, что полюблю гулять одна, а самую приятную компанию мне составит маленький человек. Вот так все поменялось буквально за пару лет.
Кстати, всех поздравляю со старым Новым годом! Пусть уходящий год оставит в памяти только прекрасные моменты, а новый год будет в сто раз лучше ❤️❤️
❤️Несколько лет назад я даже подумать не могла, что полюблю гулять одна, а самую приятную компанию мне составит маленький человек. Вот так все поменялось буквально за пару лет.
Кстати, всех поздравляю со старым Новым годом! Пусть уходящий год оставит в памяти только прекрасные моменты, а новый год будет в сто раз лучше ❤️❤️
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
13.01.202507:47
⚡ развиваться в Телеграм становится сложнее!
с каждым днём становится всё больше новых блогов, и конкуренция в телеграмном мире растёт с огромное скоростью.
Но если твоя мечта об успешном канале ещё жива, то присоединяйся к закрытому клубу блогеров!
Что тебя ждёт:
🔴Обмен опытом с такими же амбициозными блогерами, как ты.
🔴Доступ к контактам брендов.
🔴Взаимная поддержка и помощь в развитии канала.
🔴Совместные рекламные интеграции.
👉 Не упусти свой шанс и скорее жми сюда, если хочешь стать частью дружного комьюнити.
с каждым днём становится всё больше новых блогов, и конкуренция в телеграмном мире растёт с огромное скоростью.
Но если твоя мечта об успешном канале ещё жива, то присоединяйся к закрытому клубу блогеров!
Что тебя ждёт:
🔴Обмен опытом с такими же амбициозными блогерами, как ты.
🔴Доступ к контактам брендов.
🔴Взаимная поддержка и помощь в развитии канала.
🔴Совместные рекламные интеграции.
👉 Не упусти свой шанс и скорее жми сюда, если хочешь стать частью дружного комьюнити.
*Членский взнос — 199 рублей в мес.
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
12.01.202504:56
А у вас какие планы на это
воскресенье? Тренировать
выносливость будете?
воскресенье? Тренировать
выносливость будете?
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
31.12.202404:25
Пусть на все добрые желания, Судьба вам скажет «да»
С наступающим Новым годом 🎄
С наступающим Новым годом 🎄
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
रिकॉर्ड
07.03.202512:28
8.2Kसदस्य31.12.202423:59
200उद्धरण सूचकांक15.02.202508:39
340प्रति पोस्ट औसत दृश्य09.01.202518:50
172प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य11.02.202523:59
37.06%ER09.09.202423:59
5.55%ERRअधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।