Реальна Війна
Реальна Війна
देखना
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
देखना
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
देखना
Реальна Війна
Реальна Війна
देखना
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
देखना
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
देखना
Настя Вэрайети avatar

Настя Вэрайети

Гастрономически-оргазмично.
Автор кулинарных книг, специалист по превентивному управлению здоровьем, автор курса о питании «TELO».
По вопросам рекламы: Полина @Polli8929
Канал включён в реестр РКН: https://cutt.ly/EeBq03Dm
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिКвіт 11, 2019
TGlist में जोड़ा गया
Жовт 03, 2024
मैं चैनल का मालिक हूँ
बदलावों का इतिहास
संलग्न समूह
НВ
Кухарочка Ви Chat
75
विवरण

रिकॉर्ड

03.04.202520:29
17.2Kसदस्य
25.01.202507:45
200उद्धरण सूचकांक
26.01.202507:45
3.6Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य
30.04.202523:59
2.4Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
09.12.202423:59
246.15%ER
07.01.202516:48
21.33%ERR

विकास

विवरण
सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
ЛИСТ '24ГРУД '24СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25
विवरण

Настя Вэрайети के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट
Post media background
Post media
07.04.202508:38
Не хотели снега в апреле не надо было дубайский кулич делать
Post media background
Post media
07.04.202515:39
Хочу ромовую бабу.

Где вам нравится?
Post media background
Post media
24.03.202514:26
Культ драника.
Post media background
Post media
31.03.202515:57
Чат, с праздником нас … 💘

Лимонную шоколадку хоть съешьте сегодня ради приличия.
02.04.202507:04
Из-за обильного потока информации, агрессивного маркетинга и постоянного стресса кукуха достаточно часто покидает гнездо. Поэтому хочу вам представить дипломированного психолога (НИУ ВШЭ) и специалиста по пищевому поведению — Марию Митину и ее канал Психология и питание.

Во-первых, она просто потрясающе красивая, я залипаю…
Во-вторых, у нас схожи вкусы на мемы.
В-третьих, она дает рекомендации о том, что почитать, а я это дело обожаю.

В постах Марии много научного и интересного, без невротизации и с любовью:
— Как перестать переедать или история о дофамине
— Сахар вызывает преждевременное старение кожи?!
— Страх отвержения при СДВГ
— Сколько секса надо?

Если вы искали грамотного специалиста или просто хотите читать хороший контент, то вам сюда. Инжой!
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
07.04.202513:43
Посмотрела интервью Надежды Стрелец с Александром Раппопортом. Здраво, по делу, при этом виртуозно интеллигентно.

📌«Ты можешь сколько угодно нарушать любые правила, но ты обязан их знать».
📌«Страсть и голова не имеют ничего общего между собой. Есть такое понятие в психиатрии, называется «мечта идиота», и, как говорят психиатры, важно с ним сильно не спорить. Чтобы тебя это сильно не грызло изнутри, ее нужно осуществить».
📌«Сегодня основная проблема, как мне кажется, в Москве, если мы говорим о концепции, то она очень часто размытая или ее вообще не существует. Я могу зайти в 5 ресторанов на Патриках и не смочь объяснить, чем один отличается от другого. Сегодня есть набор блюд, без которых ресторана не существует. Это как у художников: значительно сложнее почувствовать, придумать, создать(тем более свой собственный стиль), значительно проще повторить другого».
📌«Если у тебя воруют, это значит, тебя признают».
📌«Инфлюенсеры сегодня — это процентов 60 продвижения ресторанов с точки зрения эффективности».
📌«Если бургер гастрономический, который толстый, большой, на котором реально свежее мясо, его можно разогреть, с ним ничего не произойдет, а что произойдет с макдональдсом, который я, кстати, очень люблю, если его разогреть, ну я прям с трудом себе представляю. Есть еда, которую можно разогревать, а которую — нельзя».
📌«Я вообще не захожу на кухню. Кухня — это очень авторитарное место, и там должен быть один человек. Там абсолютно своя собственная внутренняя энергетика и правила, этикет, назовите, как угодно».
📌«Везде важна насмотренность: и в театре, и в ресторане».
📌«В Италии или во Франции, если местная девушка говорит: «Я не пью вина», это будет русская».
📌«Самое главное — это контроль потребления. Нет вредного или плохого продукта. Можно есть все, что угодно, и пить все, что угодно, если вы делаете это умеренно».

— Есть ли у вас супер простой рецепт?
— Солить курицу за 2 дня до готовки. Вы берете воду, насыпаете соль, кладёте в неё курицу и забываете на 2 дня. Она становится раза в 3 мягче. А самая любимая моя курица — в кефире. Берете куски курицы, кладете в кефир, посыпаете порошком карри(где нет карри почти никогда на самом деле) или любую другую азиатскую специю, которая вам нравится, и на шампур. Можно добавить кетчуп, кстати.
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।