Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Tezkor Video -Xabarlar | Расмий Канал avatar

Tezkor Video -Xabarlar | Расмий Канал

समाचार और मीडिया
🔞КАТТАЛАР УЧУН!
🌐Ўзбекистон ва Жаҳондаги муҳим воқеалар, энг тезкор ва махфий хабарлар!
Воқеа ёки ҳодисанинг гувоҳи бўлдингизми?
Унда бизга юборинг: @TEZKOR_VIDEO_Aloqabot
☎️ Реклама: @TezkorVideoda_Rek
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानУзбекістан
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛют 06, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Серп 07, 2024

रिकॉर्ड

06.08.202409:55
226.1Kसदस्य
28.02.202523:59
1350उद्धरण सूचकांक
20.08.202416:42
11.5Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य
30.08.202415:32
11.1Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
08.09.202423:59
20.08%ER
31.03.202523:59
7.41%ERR

Tezkor Video -Xabarlar | Расмий Канал के लोकप्रिय पोस्ट

🌙 Ассалом алайкум азизлар! Ҳайит айёмингиз муборак бўлсин!

Аллоҳим барчамизни кейинги Рамазон ҳайитларига соғ-саломат етказсин 🤲🏻

ЯҚИНЛАРНИ БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ТАБРИКЛАНГ

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🌙 Қутлуғ ойнинг улуғ «ҲАЙИТ» кунига етказгани учун Яратганга ҳамду санолар бўлсин!

🕋 Мен учун энг яқин бўлган инсоним, «ҲАЙИТ» айёмингиз муборак бўлсин!

👉
@Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Бу йилги Рамазоннинг СЎНГГИ ЖУМАСИ муборак бўлсин дўстларим..

Келаси Рамазоннинг Жума кунларига ҳам соғ-саломат ва тинчликда етиб боришлик насиб қилсин🤲

🍃ЖУМА МУБОРАК!🍃

Қадрдонларни биринчилардан бўлиб табрикланг.

👉
@Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Хайр Рамазон

❗️Бу Рамазон ойининг сўнги куни муборак бўлсин

Минг ойдан афзалроқ Рамазон ойим,
Ризқ ва насибага, иймонга бойим.
Сени соғинаман ўйласам дойим,
Хайр, ойлар султони Моҳи Рамазон!😥

👉
@Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
06.04.202508:48
Эрингиз уйга келганда ўрнингиздан туриб кутиб олинг. Бу — ҳурмат.

Оилада эркакнинг қадри пасайса, бунда аёлнинг ҳам ҳиссаси бор. Эрингизнинг ютиғи ҳам сизга боғлиқ.

Буни ҳар бир аёл билиши керак

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Ўзингиз ва фарзандингиз касал бўлмасин десангиз, чеснокни видеодаги ҳолатда ҳафтада бир тайёрлаб еб кўринг

*Чеснок - 5-6 дона; Тухум - 2 дона; Пергамент қоғози; Қовуриладиган ёғ.
Панировка учун: • Ун - 4-5 қошиқ • Қуруқ нон увоғи ёки сухари - 4-5 қошиқ; Туз; Қора мурч; Паприка ёки қизил қалампир; Бошқа ҳидли зираворлар (ихтиёрий)

Яқинларга улашиб қўямиз👇

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🫘 Қалампирмунчоқни бугунданоқ ичишни бошлашингиз учун 10 та сабаб

Яқинларга ҳам юбориб қўйинг.👇

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🍦 Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?

1. Организм кальцийга тўйинади
2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради
3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади
4. Ичак микрофлорасини тиклайди
5. Оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачда сезилган совуқлик юракка рефлектор тарзда ижобий таъсир кўрсатади
6. Оргагизмни В гуруҳ витаминларига бўлган талабини қондиради
7. Юздаги ҳуснбузарларни кетказади

📌Яқинларга юбориб қўямиз

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🌦 Aссалому алайкум! Ҳафтанинг Сешанба тонги ва Рамазон ойининг 25-куни муборак бўлсин

Оилангизни бахт, омад ҳеч қачон тарк этмасин.

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Бошланган янги кун, барчага омадли келсин!

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🌙🌹✨АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ЖУМА МУБОРАК БЎЛСИН! ЯҚИНЛАРИМ ВА ДЎСТЛАРИМ🕋 🌙 🤲

✨ Яхши амал жаннатга йўлак,
✨ Савобларнинг совғаси бўлак.
✨ Чин юракдан билдирай тилак,
✨ ЖУМА АЙЁМИНГИЗ БЎЛСИН МУБОРАК!

🤲 Бу кунда Аллоҳ дуоларимизни ижобат, фарзандларимизга салоҳият, ибодатларимизга гўзаллик, ризқимизга барака берсин! Аллоҳнинг паноҳида бўлинг!

ЖУМА МУБОРАК!


👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
Сизга ҳайитлик бериши керак бўлган инсонга юбориб қўйинг😁

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
❗️Хурмо қанақа бўлади...

Яқинларга юбориб қўямиз

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🍦Мўқазмоқни уй шароитида тайёрлаш сирлари очилди! Бу музқаймоқни еган одам бошқа жойдан музқаймоқ емай қўяр экан.

Бу видеони тезда яқинларга юборишни унутманг!

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
🍅 Осонгина тузланган помидор сирини ўрганиб олинг!

Видеони албатта кўринг ва яқинларга ҳам юбориб қўйинг.

👉 @Tezkor_video - энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!
"4-5 соат ухлайдиганлар, ДИҚҚАТ! Ҳаётингиз хавф остида!"

Тадқиқотлар шундан далолат берадики, кам ухлаш — юрак хуружи ва ортиқча вазн хавфини кескин оширади:

4 соат уйқу — 200% инфаркт, 70% ортиқча вазнга олиб келади.

5 соат уйқу — 100% инфаркт, 40% ортиқча вазнга олиб келади.

6 соат уйқу — 30% инфаркт, 20% ортиқча вазнга олиб келади.

Фақат 7-8 соат уйқу 0% инфаркт, 0% ортиқча вазнга олиб келади.

Демак нормада инсон 7-8 соат ухлаши керак экан.

Соғлиғингизни қадрланг. Тўғри уйқу — узоқ умр гарови!👇

👉 @Tezkor_video - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।