Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

देखना

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Профессия – гастроэнтеролог

चिकित्सा

Новости доказательной медицины и разборы клинических случаев, переводы исследований, обновления клин.рекомендаций.
ИД Медмедиа idmedmedia.ru
Связь с редакцией и по вопросам сотрудничества @id_medmedia
Заявка в РКН 5514976386

TGlist रेटिंग

प्रकारसार्वजनिक

सत्यापन

असत्यापित

विश्वसनीयता

अविश्वसनीय

स्थानРосія

भाषाअन्य

चैनल निर्माण की तिथिГруд 17, 2022

TGlist में जोड़ा गया

Січ 23, 2025

मैं चैनल का मालिक हूँ

बदलावों का इतिहास

संलग्न समूह

Чат канала «Профессия – гастроэнтеролог»

टेलीग्राम चैनल Профессия – гастроэнтеролог का आंकड़ा

विवरण

सदस्य

10 125

24 घंटों

60.1%सप्ताह

470.5%महीना

2112.1%

उद्धरण सूचकांक

67

उल्लेख2चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख2

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

2 368

12 घंटों1 597

23.9%24 घंटों2 368

6.8%48 घंटों2 507

6.1%

सगाई (ER)

1.8%

रिपोस्ट8टिप्पणियाँ2प्रतिक्रियाएँ20

सगाई दर (ERR)

24.72%

24 घंटों

0.39%सप्ताह

0.2%महीना

7.17%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

2 252

1 घंटा56625.13%1 - 4 घंटे51622.91%4 - 24 घंटे1 17051.95%

विवरण

हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।

24 घंटों में कुल पोस्ट

1

डायनेमिक्स

समूह "Профессия – гастроэнтеролог" में नवीनतम पोस्ट

सभी पोस्ट

17.05.202507:21

СДВГ и ожирение: как городская среда влияет на эту связь?

Новое исследование Нью-Йоркского университета и Итальянского института здравоохранения показало: СДВГ может повышать риск ожирения – но сила этой связи зависит от условий города, где живёт человек.

📌 Что обнаружили учёные?

✔️ В крупных городах показатели СДВГ и ожирения ниже, чем в небольших.
✔️ В городах с плохим доступом к спорту и здоровой пище связь СДВГ и ожирения сильнее.
✔️ Где лучше развиты медпомощь и образование – связь СДВГ и ожирения слабее.
✔️ У детей с СДВГ физическая активность ниже, а риск ожирения выше.

📌 Почему важна городская среда?

▪️ Большие города чаще имеют:
✔️ Парки, велодорожки, спортзалы.
✔️ Доступ к психиатрам и нутрициологам.
✔️ Школы с программами для детей с СДВГ.

▪️ Маленькие города/пригороды могут не давать этих возможностей.

📌 Как СДВГ приводит к ожирению?

▪️ Меньше движения – из-за импульсивности и сложностей с самоконтролем.
▪️ Переедание – как следствие проблем с регуляцией поведения.

📌 Что можно сделать?

✔️ Родителям детей с СДВГ:
▪️ Акцент на регулярную физическую активность (танцы, плавание, командные игры).
▪️ Контроль режима питания с помощью чётких правил.

✔️ Взрослым с СДВГ:
▪️ Использовать напоминания о тренировках.
▪️ Выбирать понятные системы питания (например, готовые рационы).

💦 Профессия – гастроэнтеролог

16.05.202514:49

Диета при эндометриозе: как питание может уменьшить боль и вздутие

Новое исследование показало: low-FODMAP диета (LFD), изначально созданная для лечения СРК, значительно облегчает желудочно-кишечные симптомы у женщин с эндометриозом.

📌 Результаты исследования:

✔️ 60% участниц на LFD отметили улучшение симптомов (против 26% на обычной диете).
✔️ Снижение боли в животе и вздутия на 40%.
✔️ Нормализация консистенции стула и улучшение качества жизни.

📌 Что такое low-FODMAP диета?

Это питание с ограничением ферментируемых углеводов, которые могут усиливать газообразование и воспаление в кишечнике.

✖️ Исключаются:
▪️ Лук, чеснок.
▪️ Пшеница, рожь.
▪️ Молочные продукты (лактоза).
▪️ Некоторые фрукты (яблоки, груши) и бобовые.

✔️ Разрешены:
▪️ Рис, киноа.
▪️ Бананы, апельсины.
▪️ Морковь, огурцы.
▪️ Безлактозные продукты.

📌 Почему это важно?

▪️ 75% женщин с эндометриозом страдают от симптомов, похожих на СРК (боль, вздутие, нарушения стула).
▪️ До этого исследования не было доказанных диет для облегчения этих симптомов.
▪️ LFD – безмедикаментозный способ улучшить самочувствие.

❕Диета временная (обычно 2-6 недель), с последующим постепенным возвращением продуктов.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

से पुनः पोस्ट किया:

Профессия – кардиолог

16.05.202509:29

5 факторов риска в 50 лет могут украсть десятилетие жизни

Пять классических факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в возрасте 50 лет могут сократить продолжительность жизни более чем на 10 лет. Таков вывод международного исследования, результаты которого опубликовал NEJM.

Эти пять факторов составляют примерно 50% глобального бремени сердечно-сосудистых заболеваний:

❤️высокое АД;
❤️высокий уровень холестерина;
❤️ожирение;
❤️сахарный диабет;
❤️курение.

По словам президента Немецкого общества кардиологов Хольгер Тиле:

Исследование показывает, что даже в возрасте около 50 лет люди могут вносить существенные изменения в свой образ жизни или профилактические стратегии на личном уровне, чтобы существенно повлиять на свою продолжительность жизни.

Исследовательская группа проанализировала данные более 2 млн человек из 39 стран. Участников наблюдали до 47 лет. Риск ССЗ в течение жизни был значительным, даже когда не присутствовал ни один из пяти факторов риска – 13% для женщин и 21% для мужчин. Когда присутствовали все пять факторов риска, он возрастал до 24% для женщин и 38% для мужчин.

У женщин со всеми пятью факторами риска в возрасте 50 лет сердечно-сосудистые события происходили на 13 лет раньше, чем у их сверстников без этих рисков, а у мужчин эти события происходили почти на 11 лет раньше. Женщины со всеми пятью факторами риска имели снижение продолжительности жизни на 14,5 лет, в то время как у мужчин снижение составило почти 12 лет.

Исследование также показало, что изменение образа жизни и модификация факторов риска позволяет снизить риск ССЗ и смерти даже в среднем возрасте. При этом контроль АД и отказ от курения были наиболее эффективны.

❤️ Профессия – кардиолог

16.05.202504:02

Рубрика #медхантер

Продолжаем рубрику #медхантер. В ней мы рассказываем о самых актуальных и интересных вакансиях.

На этой неделе компании ищут:

📌 ФБУЗ Лечебно-Реабилитационный Центр Министерства Экономического Развития Российской Федерации
Врач-гастроэнтеролог (г.Москва)
Заработная плата: от 160 000 до 180 000 ₽ за месяц до вычета налогов.
Опыт работы: более 6 лет, полная занятость.
Подробности на сайте.

📌 ГБУЗ Поликлиника Троицкая ДЗМ
Врач-гастроэнтеролог (посёлок Коммунарка)
Заработная плата: от 180 000 ₽ за месяц до вычета налогов.
Опыт работы: 1-3 года, полная занятость.
Подробности на сайте.

📌 ООО Преображенская клиника
Врач-гастроэнтеролог (г.Екатеринбург)
Заработная плата: от 120 000 до 200 000 ₽ за месяц на руки.
Опыт работы: 1-3 года, полная занятость.
Подробности на сайте.

📌 Новая больница, Медицинское объединение
Врач-гастроэнтеролог, амбулаторный приём (г. Екатеринбург)
Заработная плата: от 140 000 ₽ за месяц на руки.
Опыт работы: 1-3 года, полная занятость.
Подробности на сайте.

📌 ООО Новая клиника АБИА
Врач-гастроэнтеролог (г. Санкт-Петербург)
Заработная плата: от 150 000 ₽ за месяц на руки.
Опыт работы: более 6 лет, полная занятость.
Подробности на сайте.

📌 ФГБУ ФНКЦ специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Врач-гастроэнтеролог, амбулаторный приём (г. Москва)
Заработная плата: от 150 000 ₽ за месяц до вычета налогов.
Опыт работы: 3-6 лет, полная занятость.
Подробности на сайте.

15.05.202514:52

Как тренировки спасают от дефицита витамина D зимой

Зимой солнца мало, и уровень витамина D закономерно падает. Но новое исследование британских учёных показало: регулярные тренировки могут защитить от этого дефицита – даже без добавок и похудения! Результаты опубликованы в журнале Advanced Science.

📌 Что выяснили?

✔️ У участников с лишним весом, которые тренировались 4 раза в неделю (ходьба, велоспорт, интервальные нагрузки), уровень витамина D зимой снизился всего на 15% (против 25% у тех, кто не тренировался).
✔️ Особенно важно: активная форма витамина D (1,25(OH)₂D₃), критичная для иммунитета и костей, не уменьшалась у тех, кто занимался спортом.
✔️ Эффект не связан с потерей веса – участники специально поддерживали массу тела.

📌 Почему это важно?

▪️ Витамин D не синтезируется зимой в коже из-за недостатка солнца.
▪️ Добавки не всегда помогают поддерживать активную форму витамина.
▪️ У людей с ожирением витамин D усваивается хуже, и спорт становится ключевым решением.

📌 Что делать?

3-4 тренировки в неделю:
▪️ Ходьба (на беговой дорожке или улице).
▪️ Велосипед (умеренный темп + интервалы).

❕ Физическая активность – надёжный способ поддержать витамин D зимой. А ещё она улучшает настроение, иммунитет и обмен веществ – в отличие от просто таблеток.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

15.05.202511:14

Матча или кофе: что лучше для здоровья?

Ярко-зелёный порошок матча покорил мир, но действительно ли он полезнее кофе? Разбираемся в нюансах двух самых популярных энергетических напитков.

📌 Что особенного в матче?

✔️ Это цельнолистовой чай, измельчённый в порошок – вы получаете 100% полезных веществ.
✔️ Содержит L-теанин – аминокислоту, которая снимает стресс и смягчает действие кофеина.
✔️ Даёт мягкую бодрость без резких скачков энергии.
✔️ Антиоксидантов в 10-15 раз больше, чем в обычном зелёном чае.

📌 Кофе: проверенный временем вариант

✔️ Мощный заряд энергии за счёт высокого содержания кофеина.
✔️ Доказанная польза для мозга, сердца и обмена веществ.
✔️ Уменьшает риск диабета и нейродегенеративных заболеваний.
✔️ Но может вызывать тревожность и бессонницу.

📌 Кому что подходит?

✔️ Выбирайте матчу, если:

▪️ Хотите бодрость без дрожи в руках.
▪️ Ищете антиоксидантный суперфуд.
▪️ Любите чайные ритуалы.

✔️ Выбирайте кофе, если:

▪️ Нужен мгновенный заряд энергии.
▪️ Хорошо переносите кофеин.
▪️ Цените насыщенный вкус.

Какой напиток заряжает вас лучше? Делитесь в комментариях!

💦 Профессия – гастроэнтеролог

15.05.202507:37

Устройство для точного измерения грудного молока

Грудное вскармливание – это естественный и полезный процесс как для матери, так и для ребёнка. Однако у него есть один существенный недостаток: невозможно точно узнать, сколько молока получает малыш. Эта неопределённость часто вызывает тревогу у родителей, особенно у мам недоношенных детей, находящихся в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Но теперь благодаря инновационной разработке учёных из Северо-Западного университета эта проблема может быть решена. Междисциплинарная команда инженеров, неонатологов и педиатров создала мягкое носимого устройство, которое в режиме реального времени отслеживает объём потребляемого грудного молока.

📌 Как это работает?

Устройство представляет собой гибкий датчик, который мягко обхватывает грудь во время кормления. Оно использует метод биоимпеданса – пропускает слабый безопасный электрический ток через ткани груди и фиксирует изменения, связанные с уменьшением объёма молока. Данные передаются по Bluetooth на смартфон, где мама может видеть, сколько молока съел ребёнок.

📌 Почему это важно?

✔️ Снижает тревожность родителей – больше не нужно гадать, наелся ли ребёнок.
✔️ Помогает в терапии – врачи смогут точнее контролировать питание недоношенных детей.
✔️ Альтернатива взвешиванию – сейчас единственный способ измерить объём молока – взвешивать ребёнка до и после кормления, что неудобно и неточно.
✔️ Сохранение грудного вскармливания – многие мамы переходят на смеси из-за стресса, связанного с неопределённостью.

Устройство уже прошло испытания на 12 кормящих матерях и показало высокую точность. В будущем его планируют интегрировать в бюстгальтеры для кормления, чтобы сделать использование ещё удобнее.

❕ Грудное вскармливание – это не только питание, но и особая связь между матерью и ребёнком. Благодаря таким инновациям этот процесс станет ещё комфортнее и увереннее для миллионов семей.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

15.05.202504:03

Ранние признаки расстройств пищевого поведения у детей: когда бить тревогу?

Новое исследование Университета Флиндерса (Австралия) выявило ключевые признаки, которые помогут родителям вовремя распознать расстройство пищевого поведения (РПП) у ребёнка. Результаты опубликованы в International Journal of Eating Disorders.

Почему это важно?

РПП могут развиться в любом возрасте, но чаще – в подростковом. По данным учёных, 31,6% австралийских подростков ежегодно сталкиваются с такими расстройствами. Промедление с диагностикой и лечением может стоить жизни: например, анорексия имеет один из самых высоких уровней смертности среди психических заболеваний.

📌 10 главных сигналов РПП у детей:

▪️ Навязчивые тренировки (например, тайные упражнения ночью).
▪️ Резкие изменения веса (потеря или набор).
▪️ Фиксация на еде (постоянные разговоры, изучение рецептов).
▪️ Отказ от целых групп продуктов (углеводы, молочное и др.).
▪️ Скрытность (ложь о том, что уже поел, избегание совместных приёмов пищи).
▪️ Озабоченность телом (вес, форма, размер).
▪️ Попытки вызвать рвоту или следы от них.
▪️ Изменения в режиме туалета (частые уходы после еды).
▪️ Пропуск приёмов пищи или отказ от еды.
▪️ Пищевые ритуалы (например, нарезание еды на крошечные кусочки).

💦 Профессия – гастроэнтеролог

14.05.202514:49

Пищевые волокна против инсульта

Китайские учёные изучили влияние потребления пищевых волокон на частоту развития инсульта среди взрослых участников Национального обследования здоровья и питания США (NHANES). Были проанализированы данные 1453 взрослых участников NHANES с перенесённым инсультом. Результаты опубликованы в журнале Stroke.

📌 Результаты:

✔️ Снижение риска инсульта на 29% у людей с высоким потреблением клетчатки.
✔️ На 32% ниже смертность после инсульта у любителей растительных волокн.
✔️ Генетическое подтверждение: анализ ДНК показал снижение риска инсульта мелких сосудов на 17%.

📌 Где искать защиту?

▪️ Цельнозерновые (овсянка, гречка, бурый рис).
▪️ Овощи (брокколи, морковь, свекла).
▪️ Фрукты (яблоки, груши, авокадо).
▪️ Бобовые (чечевица, фасоль, нут).

💦 Профессия – гастроэнтеролог

से पुनः पोस्ट किया:

Профессия – педиатр

14.05.202509:29

Колики в младенчестве – фактор риска для атопических заболеваний?

Недавнее исследование показало, что наличие колик в младенчестве, проявляющихся как неконтролируемый плач и видимые симптомы дискомфорта, связано с увеличением риска развития атопических заболеваний и респираторных заболеваний в детстве и подростковом возрасте.

👶 В исследовании приняли участие 1249 детей. Дети с коликами в младенчестве в два раза чаще имели атопический дерматит в среднем детском возрасте. Кроме того, они имели более высокий риск аллергического ринита в раннем и среднем детском возрасте.

👶 Также дети с коликами в младенчестве имели более высокий риск астмы в среднем детстве и подростковом возрасте, а также двукратный риск респираторных инфекций в подростковом возрасте.

😵‍💫 Эти данные подтверждают гипотезу, что колики могут быть ранним маркером воспаления или атопической реакции, которая впоследствии влияет на другие системы организма, в том числе на дыхательные пути.

👨‍👦 Профессия – педиатр

14.05.202504:01

Как ИИ ускорит научные исследования в 2 раза

Компания Elsevier представила революционный инструмент на базе искусственного интеллекта, который кардинально изменит работу учёных с литературой.

📌 Что умеет ScienceDirect AI?

▪️ Автоматическое резюмирование сложных научных статей.
▪️ Сравнительный анализ данных из разных исследований.
▪️ Мгновенный поиск по 14 млн публикаций.
▪️ Создание таблиц с ключевыми экспериментальными данными.

📌 Почему это прорыв?

Учёные тратят до 35% времени на анализ литературы.
Новый ИИ:
✔️ Сокращает эти затраты вдвое.
✔️ Уменьшает риск «информационной перегрузки».
✔️ Повышает точность данных (без искажений, как в ChatGPT).

📌 Безопасность и надёжность

▪️ Разработан при участии 30 000 учёных из 70 организаций.
▪️ Гарантирует конфиденциальность исследований.
▪️ Работает только с проверенными научными источниками.

Как вы думаете, сможет ли ИИ полностью заменить учёных в анализе литературы?

💦 Профессия – гастроэнтеролог

13.05.202514:53

Почему с возрастом растёт живот? Неожиданная причина

Новое исследование City of Hope раскрыло клеточный механизм возрастного набора веса. Оказывается, виноваты особые стволовые клетки, которые «просыпаются» в среднем возрасте!

📌 Что обнаружили учёные?

▪️ Специальные клетки CP-As появляются после 40 лет.
▪️ Они активно производят новые жировые клетки, особенно в области живота.
▪️ Процесс контролируется белком LIFR (рецептор фактора ингибирования лейкемии).

📌 Как проходило исследование?

▪️ У старых мышей пересадили стволовые клетки молодым → начался бурный рост жира.
▪️ У молодых мышей такие же клетки оставались «спящими».
▪️ Аналогичные клетки найдены и в жировой ткани человека.

❕ Дальнейшие исследования будут сосредоточены на отслеживании клеток CP-As в животных моделях, наблюдении за клетками CP-As у людей и разработке новых стратегий, которые устранят или блокируют эти клетки для предотвращения увеличения жировой массы, связанного с возрастом.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

13.05.202511:11

Как зарождались традиции питания. Часть 3

Современная система питания сложилась благодаря двум революциям:

📌 Морская революция XVI века

Британские моряки ввели:
▪️ Завтрак – сухари и пиво в 8 утра.
▪️ Обед – горячее блюдо в полдень.
▪️ Ужин – лёгкая трапеза в 5 вечера.

📌 Промышленная революция XVIII века

Заводские гудки диктовали график:
▪️ Завтрак до работы.
▪️ Обед – ровно в полдень.
▪️ Ужин после смены.

📌 Сегодня эта система меняется:

▪️ 60% офисных работников пропускают завтрак.
▪️ Средний обед длится 15 минут.
▪️ Доставка еды заменила домашнюю кухню.

📌 Что нас ждёт дальше? Возможно:

▪️ Персонализированное питание по ДНК.
▪️ Пищевые капсулы вместо ужина.

Коллеги, как вы считаете, как ещё в дальнейшем будут развиваться тренды в питании? Делитесь в комментариях!

*Оригинал статьи на сайте The Conversation.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

13.05.202507:33

Как зарождались традиции питания. Часть 2

Античные цивилизации превратили приём пищи в социальный институт.

📌 В Спарте IV века до н.э. существовали сисситии – обязательные совместные трапезы 15 воинов. За этими трапезами:
▪️ Передавались военные знания.
▪️ Воспитывалась дисциплина.
▪️ Пропуск трапезы карался как гражданское правонарушение.

📌 Римляне подошли к питанию иначе. Их день строился вокруг:
▪️ Ientaculum – лёгкий завтрак с хлебом и сыром.
▪️ Prandium – быстрый полдник.
▪️ Cena – основной приём пищи с 3-5 перемен блюд, длящийся до 4 часов.

📌 Северные народы разработали свои системы. Викинги, например:
▪️ Готовили один раз в день в огромных котлах.
▪️ Наттмал (ночная еда) – горячее рагу.
▪️ Дагмал (дневная еда) – остатки с хлебом.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

13.05.202504:01

Как зарождались традиции питания. Часть 1

Назовите самое известное трио в мире? Если вы гурман, то ваш ответ, возможно, был бы завтрак, обед и ужин. Это почти общепринятая троица.

Но как это произошло?

Древние люди были кочевниками. Образуя небольшие сообщества, они путешествовали в зависимости от сезона, следуя местным источникам пищи.

Свидетельства из Южной Моравии (Чехия), датируемые 30 000 лет назад, показывают, что люди собирались вокруг очагов, готовили и делились едой – первые признаки человеческого «сообщества» и практики совместного приёма пищи.

Одна из наиболее хорошо сохранившихся стоянок охотников и собирателей – Охало II в Израиле (23 000 лет назад). Здесь найдены остатки 140 видов семян, орехов, а также птиц, рыб и млекопитающих.

Развитие сельского хозяйства 12 000 лет назад в регионе Плодородного полумесяца привело к появлению постоянных поселений. Появились излишки пищи, и время приготовления перестало быть критичным.

▪️ Стало обычным есть лёгкую пищу утром и основную – вечером.
▪️ Приём пищи всегда был коллективным ритуалом.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

सभी पोस्ट

विज्ञापित8 घंटे

14.05.202514:26Профессия – педиатр

17.9K

विज्ञापित13 घंटे

12.05.202514:23Профессия – эндокринолог

18.2K

विज्ञापित15 घंटे

05.05.202518:44Dr.Tertyshnaya.A

चिकित्सा

विवरण

रिकॉर्ड

16.05.202523:59

10.1Kसदस्य

12.04.202523:59

300उद्धरण सूचकांक

16.05.202509:40

2.5Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य

15.05.202506:01

2.4Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

05.03.202515:05

8.10%ER

06.02.202513:30

25.23%ERR

विकास

विवरण

सदस्य

उद्धरण सूचकांक

एक पोस्ट का औसत दृश्य

एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य

ERR

विवरण

Профессия – гастроэнтеролог के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट

23.04.202509:33

FDA одобрило новую комбинацию для лечения рака печени

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) полностью одобрило комбинацию Opdivo (ниволумаб) + Yervoy (ипилимумаб) для первой линии терапии неоперабельного и метастатического рака печени (ГЦК).

📌 Результаты исследования CheckMate-9DW:

✔️ Медиана выживаемости – 23,7 месяца vs 20,6 месяцев (при стандартной терапии).
✔️ 3-летняя выживаемость – 38% vs 24%.
✔️ Общий ответ на лечение – 36,1% (полный ответ у 6,9%) vs 13,2%.
✔️ Длительность ремиссии – 30,4 месяца vs 12,9 месяцев.

📌 Почему это важно?

▪️ Заболеваемость ГЦК утроилась за 40 лет.
▪️ Большинство случаев диагностируются на поздних стадиях.
▪️ Ранее комбинация применялась только как вторая линия терапии.

Убедительные результаты позволяют рассматривать эту схему как новый стандарт первой линии терапии, теперь у пациентов с агрессивными формами ГЦК появился более эффективный вариант лечения.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

07.05.202504:01

Диета и колоректальный рак: как питание влияет на риски

Колоректальный рак занимает 2-е место по смертности от онкологических заболеваний. Разбираем, как снизить риски с помощью питания и образа жизни.

📌 Факторы риска:

▪️ Наследственность (15-20% случаев).
▪️ Образ жизни:
➖ Алкоголь (↑ риск на 20-40%).
➖ Курение.
➖ Ожирение.
➖ Низкая физическая активность.

📌 Профилактика: 5 ключевых принципов

1️⃣ Клетчатка (25-30 г/день):
▪️ Цельнозерновые.
▪️ Овощи/фрукты.
▪️ Бобовые.

2️⃣ Молочные продукты (2-3 порции/день):
▪️ Снижают риск на 15-20%.
▪️ Предпочтительны нежирные варианты.

3️⃣ Ограничение мяса:
▪️ Красное мясо → не чаще 1-2 раз/неделю.
▪️ Отказ от переработанного мяса (колбасы, сосиски).

4️⃣ Физическая активность:
▪️ 150 мин/неделю умеренных нагрузок.

5️⃣ Скрининг:
▪️ Колоноскопия с 45 лет.
▪️ Анализ кала на скрытую кровь.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

16.05.202514:49

14.05.202514:49

15.05.202514:52

15.05.202504:03

12.05.202514:52

Пробиотический коктейль для защиты мозга

Учёные разработали уникальный пробиотический коктейль, который может стать новым оружием в борьбе с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Результаты опубликованы в Scientific Reports.

📌 Как это работает?

1️⃣ Восстанавливает баланс микробиома – подавляет «плохие» бактерии.
2️⃣ Укрепляет гематоэнцефалический барьер – предотвращает проникновение токсинов в мозг.
3️⃣ Снижает нейровоспаление – уменьшает образование бета-амилоидных бляшек.

📌 Результаты испытаний на мышах

▪️ На 30% лучше результаты в тестах на память.
▪️ На 40% меньше воспалительных маркеров в мозге.
▪️ Улучшение плотности нейронных связей.

📌 Почему это важно?

▪️ К 2060 году число случаев деменции удвоится.
▪️ Традиционные методы лечения действуют на симптомы, а не на причины.
▪️ Этот подход воздействует на кишечник-мозг – ключевую связь в развитии болезни.

📌 Перспективы

▪️ В настоящее время готовятся клинические испытания на людях.
▪️ Данный коктейль потенциально может стать ежедневной добавкой для профилактики.

Как вы относитесь к такому подходу в профилактике нейродегенеративных заболеваний?

💦 Профессия – гастроэнтеролог

13.05.202514:53

05.05.202514:54

Супергерои здорового питания

Роспотребнадзор выпустил обучающие комиксы для детей!

Проект «Здоровое питание» представил яркий способ научить детей выбирать полезные продукты – серию комиксов «Ты то, что ты ешь»!

📌 Кто в команде супергероев?

▪️ Капитан Брокколи – защищает от простуд;
▪️ Гречневая Молния – даёт энергию;
▪️ Цитрон – заряжает витаминами;
▪️ Кефирчик – улучшает пищеварение;
▪️ Боевой Цыплёнок Цып – укрепляет мышцы;
▪️ Крепкий Орешек – стимулирует мозг.

📌 Зачем это нужно?

Комиксы в игровой форме объясняют:
✔️ Почему фастфуд – не лучший выбор;
✔️ Как составить сбалансированный рацион;
✔️ Какие продукты делают нас сильнее и здоровее.

Цель – с детства сформировать привычку к ЗОЖ!

📌 Ознакомиться с комиксами можно по ссылкам: первая часть, вторая часть, третья часть, четвёртая часть.

Коллеги, а как вы учите детей правильному питанию?

💦 Профессия – гастроэнтеролог

से पुनः पोस्ट किया:

Профессия – педиатр

12.05.202509:35

В Подмосковье врачи извлекли ложку из желудка подростка

Врачи Детского клинического центра имени Л. М. Рошаля успешно извлекли столовую ложку длиной 15 см из желудка 14-летней девочки. Об этом сообщил Минздрав Московской области.

👤 Пациентка призналась, что случайно проглотила ложку, пытаясь достать застрявший кусок яблока из горла. Для диагностики врачи провели рентгенографию и осмотрели желудок с помощью видеоскопа. Ложка располагалась почти поперёк, тонкой частью упираясь в стенку желудка, а широкой в луковицу двенадцатиперстной кишки.

👤 Для извлечения предмета использовали эндоскопическую петлю. Ложку подцепили щипцами и протянули до глотки, где она была извлечена с помощью зажима. Операция прошла без осложнений, и пациентку выписали. Медики уточнили, что ложка не успела нанести вред организму.

👨‍👦 Профессия – педиатр

07.05.202514:49

Поцелуи и целиакия: что говорит наука?

Для людей с целиакией даже следы глютена могут вызвать воспаление кишечника. Но насколько опасны поцелуи после того, как партнёр ел глютен? Разбираем последние исследования.

📌 Что было выявлено?

▪️ После 10 глютеновых крекеров + поцелуя в слюне оставалось <20 ppm глютена (безопасный уровень).
▪️ После воды глютен почти не обнаруживался.
▪️ Слюна содержит ~250 мкг глютена после еды, это в 12 раз меньше опасной дозы (3 мг).

❕ Вывод: кратковременные поцелуи безопасны.

📌 Где реальная опасность?

Перекрёстное загрязнение:
▪️ Общие тостеры/посуда.
▪️ Непроверенные «безглютеновые» блюда (10% в кафе содержат глютен!).
▪️ Неочищенные поверхности для готовки.

📌 Совет партнёрам:

✔️ Чистить зубы после глютеновой пищи.
✔️ Использовать отдельную посуду.
✔️ Выбирать проверенные кафе с раздельными зонами готовки.

💦 Профессия – гастроэнтеролог

09.05.202507:02

Поздравляем вас с Днём Победы!

9 Мая – больше чем памятная дата. Это вечный символ стойкости и отваги нашего народа, прошедшего через самые суровые испытания войны.

В каждой семье живёт память о тех, кто отдал жизнь за Победу, о тех, кто ковал её на фронте и в тылу. Их мужество и преданность Родине подарили нам мирное небо над головой.

Давайте же передавать из поколения в поколение истории о наших героях, чтобы наши дети и внуки не забывали о великой цене, которую пришлось заплатить. В этот день объединимся в благодарности и уважении к каждому, кто своей жизнью и подвигом защищал нашу Родину.

С праздником Великой Победы! Крепкого здоровья, мира и добра каждому, кто хранит в сердце благодарность за этот священный день!

💦 Профессия – гастроэнтеролог

13.05.202504:01

06.05.202509:06

Московский инфофорум гастроэнтерологии

Одним из важных факторов, определяющих успех клинической деятельности, является тесное междисциплинарное взаимодействие. Ярким примером такого сотрудничества служит Московский инфофорум гастроэнтерологии – совместный образовательный проект Московского Клинического научного центра им. А. С. Логинова ДЗМ, НМИЦ колопроктологии им. А.Н. Рыжих Минздрава России и портала медицинского онлайн-образования Med.Studio.

Мероприятие пройдет 16 мая в очном формате на площадке гостиницы «Лесная Сафмар», г. Москва, ул. Лесная, д. 15.

Ключевые тематики:

✔️Дифференциальная диагностика заболеваний кишечника
✔️Биологическая терапия: ожидания и реальность
✔️Системные проявления воспалительных заболеваний кишечника
✔️Актуальные вопросы питания в энтерологии

Участие бесплатное. Документация мероприятия подана на аккредитацию баллами НМО. Подробнее о мероприятии: https://clck.ru/3Lrs7H

#реклама

14.05.202504:01

अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।