25.04.202511:00
Добірка безкоштовних курсів на тему психології від Yale University, який займає 23-е місце у QS World University Rankings 2025
#твійdevelopment
Курс “Introduction to Psychology” - цей курс надає загальний огляд основних областей психології, включаючи сприйняття, комунікацію, навчання, пам'ять, прийняття рішень, переконання, емоції та соціальну поведінку
Курс “The Science of Well-Being” - курс досліджує наукові підходи до підвищення рівня щастя та благополуччя, пропонуючи практичні стратегії для покращення власного життя
Курс “The Science of Well-Being for Teens” - адаптована версія курсу "The Science of Well-Being", орієнтована на підлітків, що допомагає їм розвивати навички для підвищення щастя та зниження стресу
Курс “Moralities of Everyday Life” - курс досліджує, як люди розуміють мораль, що впливає на наші судження про добро і зло, та як моральні концепції формуються в різних культурах
Курс “Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress” - цей курс надає стратегії для ефективного управління емоціями під час невизначеності та стресу, допомагаючи розвинути емоційну стійкість
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твійdevelopment
Курс “Introduction to Psychology” - цей курс надає загальний огляд основних областей психології, включаючи сприйняття, комунікацію, навчання, пам'ять, прийняття рішень, переконання, емоції та соціальну поведінку
Курс “The Science of Well-Being” - курс досліджує наукові підходи до підвищення рівня щастя та благополуччя, пропонуючи практичні стратегії для покращення власного життя
Курс “The Science of Well-Being for Teens” - адаптована версія курсу "The Science of Well-Being", орієнтована на підлітків, що допомагає їм розвивати навички для підвищення щастя та зниження стресу
Курс “Moralities of Everyday Life” - курс досліджує, як люди розуміють мораль, що впливає на наші судження про добро і зло, та як моральні концепції формуються в різних культурах
Курс “Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress” - цей курс надає стратегії для ефективного управління емоціями під час невизначеності та стресу, допомагаючи розвинути емоційну стійкість
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
24.04.202516:30
Окремі аспекти відновлення в Україні: наскільки воно гендерно чутливе
#mustreadпередсном
Орієнтовний час завершення війни росії проти України, як і остаточні підсумки разом із сумою збитків, залишаються туманними на початку 2025. Проте фактична рання відбудова розпочалася навесні 2022 після деокупації перших окупованих територій (Київщини). Уже влітку 2022 міркування щодо можливої загальної відбудови видавалися на часі, і в липні у Швейцарії відбулася Луганська конференція, присвячена нарисам перших планів відновлення
План відновлення України, презентований на ній, серед основних принципів передбачає "нарощування справедливого добробуту" та "відбудову кращого, ніж було". Згодом відбулися ще дві конференції в межах того самого треку: в 2023 у Лондоні та в 2024 у Берліні
Як буде реалізовуватися гендерна рівність у повоєнному відновленні, досліджувала соціологиня Ганна Гриценко для "Гендер в Деталях"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#mustreadпередсном
Орієнтовний час завершення війни росії проти України, як і остаточні підсумки разом із сумою збитків, залишаються туманними на початку 2025. Проте фактична рання відбудова розпочалася навесні 2022 після деокупації перших окупованих територій (Київщини). Уже влітку 2022 міркування щодо можливої загальної відбудови видавалися на часі, і в липні у Швейцарії відбулася Луганська конференція, присвячена нарисам перших планів відновлення
План відновлення України, презентований на ній, серед основних принципів передбачає "нарощування справедливого добробуту" та "відбудову кращого, ніж було". Згодом відбулися ще дві конференції в межах того самого треку: в 2023 у Лондоні та в 2024 у Берліні
Як буде реалізовуватися гендерна рівність у повоєнному відновленні, досліджувала соціологиня Ганна Гриценко для "Гендер в Деталях"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
23.04.202511:00
Другий щорічний Конкурс есе до Дня Європи
#рекомендації
▫️Для кого: українських студентів/ок й учнів/ениць від 16 до 22 років, які навчаються в школі, коледжі чи університеті
▫️Що очікує переможців/ниць:
- запрошення на особливе святкування Дня Європи в Києві у травні цьогоріч
- офіційна церемонія нагородження
- можливість зустрітися з дипломатами/ками Представництва ЄС
▫️Умови участі:
1. Написати есе на тему: «Моє бачення європейської України»
- Відповісти на запитання: Що для вас означає ЄС? Яким може бути майбутнє України як повноправного члена ЄС? І яку роль ви відіграєте у формуванні цього майбутнього?
2. Надіслати есе на адресу: ask@euroquiz.org.ua
- Тема листа: Конкурс есе до Дня Європи 2025
Дедлайн: 30 квітня 2025
#рекомендації
▫️Для кого: українських студентів/ок й учнів/ениць від 16 до 22 років, які навчаються в школі, коледжі чи університеті
▫️Що очікує переможців/ниць:
- запрошення на особливе святкування Дня Європи в Києві у травні цьогоріч
- офіційна церемонія нагородження
- можливість зустрітися з дипломатами/ками Представництва ЄС
▫️Умови участі:
1. Написати есе на тему: «Моє бачення європейської України»
- Відповісти на запитання: Що для вас означає ЄС? Яким може бути майбутнє України як повноправного члена ЄС? І яку роль ви відіграєте у формуванні цього майбутнього?
2. Надіслати есе на адресу: ask@euroquiz.org.ua
- Тема листа: Конкурс есе до Дня Європи 2025
Дедлайн: 30 квітня 2025
22.04.202515:00
Програма стажування "Створи себе сам"
#твояможливість
▫️Стажування можна пройти за такими напрямками:
– будівництво та управління нерухомістю
– маркетинг
– бухгалтерія
– управління ланцюгом постачань
– виробництво,
– логістика
– та інші
▫️Початок стажування: травень 2025
▫️Тривалість: 5 місяців
▫️Для кого:
– студентів/ок 3 – 6 курсів навчання (закладів вищої освіти (ЗВО))
– випускників/ць
▫️Фінансові умови: стажисти/ки будуть отримувати не лише досвід, а й реальну заробітну плату
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Стажування можна пройти за такими напрямками:
– будівництво та управління нерухомістю
– маркетинг
– бухгалтерія
– управління ланцюгом постачань
– виробництво,
– логістика
– та інші
▫️Початок стажування: травень 2025
▫️Тривалість: 5 місяців
▫️Для кого:
– студентів/ок 3 – 6 курсів навчання (закладів вищої освіти (ЗВО))
– випускників/ць
▫️Фінансові умови: стажисти/ки будуть отримувати не лише досвід, а й реальну заробітну плату
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


21.04.202518:04
"Єдиний, хто може сказати вам, що ви не можете перемогти, - це ви самі, і ви не зобов'язані це слухати"
#невтрачайmotivation
Сумніви можуть з’являтися у будь-який час, але вони не повинні ставати перепоною на шляху до здійснення мети
Вірте в себе, дійте рішуче – і жодні внутрішні страхи не зупинять вас!
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#невтрачайmotivation
Сумніви можуть з’являтися у будь-який час, але вони не повинні ставати перепоною на шляху до здійснення мети
Вірте в себе, дійте рішуче – і жодні внутрішні страхи не зупинять вас!
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


20.04.202516:32
“Ви повинні вірити в себе, коли ніхто не вірить” - Серена Вільямс
#цитатадня
Серена Вільямс - американська професійна тенісистка, чотириразова олімпійська чемпіонка, володарка некалендарного Великого шлему в одиночному і парному розрядах, а також єдина серед обох статей володарка кар'єрного «Золотого шлему» (перемоги на всіх чотирьох турнірах Великого шлему і Олімпійських іграх)
Вільямс бере діяльну участь у благодійних проєктах: на її гроші збудовано кілька шкіл в Африці, а в США
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#цитатадня
Серена Вільямс - американська професійна тенісистка, чотириразова олімпійська чемпіонка, володарка некалендарного Великого шлему в одиночному і парному розрядах, а також єдина серед обох статей володарка кар'єрного «Золотого шлему» (перемоги на всіх чотирьох турнірах Великого шлему і Олімпійських іграх)
Вільямс бере діяльну участь у благодійних проєктах: на її гроші збудовано кілька шкіл в Африці, а в США
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
25.04.202507:30
Офлайн-захід "Еко хакатон"
#твояможливість
▫️Мета: сформувати команди, які працюватимуть над розробкою ідей для збереження природи та впровадженням екологічних рішень
▫️Що чекає на учасників/ць:
- розробка креативних ідей для еко проєктів
- можливість об'єднуватися в команди
- знайомство та робота з майбутніми менторами/ками
- презентація власних напрацювань з можливістю виграти менторську підтримку та фінансування на втілення вашої ідеї в життя
▫️Для кого: лідерів/ок, або просто активних громадян/ок віком 18-25 років
▫️Коли: 31 травня 2025
▫️Де: м. Київ, молодіжний простір "Зелений Вал"
Дедлайн: 30 квітня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Мета: сформувати команди, які працюватимуть над розробкою ідей для збереження природи та впровадженням екологічних рішень
▫️Що чекає на учасників/ць:
- розробка креативних ідей для еко проєктів
- можливість об'єднуватися в команди
- знайомство та робота з майбутніми менторами/ками
- презентація власних напрацювань з можливістю виграти менторську підтримку та фінансування на втілення вашої ідеї в життя
▫️Для кого: лідерів/ок, або просто активних громадян/ок віком 18-25 років
▫️Коли: 31 травня 2025
▫️Де: м. Київ, молодіжний простір "Зелений Вал"
Дедлайн: 30 квітня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
24.04.202515:00
Онлайн-курс "Сторітелінг: як писати сильні тексти"
#твояможливість
▫️Мета: розвинути навички письма авторів/ок та навчити створювати історії, які хочеться перечитувати
▫️Експерт-лектор курсу - Юрій Марченко:
- головний редактор інтернет-журналу та агенції "Platfor,ma"
- пише сценарії, пости, тексти для "United24 Media"
- автор книг: "Буде тобі наука", "Проста Конституція", "Україна: 50 символів боротьби"
- співпрацював з "Esquire", "Forbes", "Vogue" та іншими медіа
▫️Учасники/ці отримають можливість:
- розібратися з написанням текстів, або як складати слова в сенси та захоплювати ними свою аудиторію
- опанувати фактчекінг, дослідження і штормінг ідей
- написати 7+ текстів різних жанрів для свого портфоліо та отримати фідбек на них від лектора
▫️Курс буде корисним для:
- авторів/ок та журналістів/ок- початківців/ець
- блогерів/ок та SMM-менеджерів/ок
- копірайтерів/ок та PR-фахівці/чинь
▫️Коли: з 29 квітня 2025 до 5 червня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Мета: розвинути навички письма авторів/ок та навчити створювати історії, які хочеться перечитувати
▫️Експерт-лектор курсу - Юрій Марченко:
- головний редактор інтернет-журналу та агенції "Platfor,ma"
- пише сценарії, пости, тексти для "United24 Media"
- автор книг: "Буде тобі наука", "Проста Конституція", "Україна: 50 символів боротьби"
- співпрацював з "Esquire", "Forbes", "Vogue" та іншими медіа
▫️Учасники/ці отримають можливість:
- розібратися з написанням текстів, або як складати слова в сенси та захоплювати ними свою аудиторію
- опанувати фактчекінг, дослідження і штормінг ідей
- написати 7+ текстів різних жанрів для свого портфоліо та отримати фідбек на них від лектора
▫️Курс буде корисним для:
- авторів/ок та журналістів/ок- початківців/ець
- блогерів/ок та SMM-менеджерів/ок
- копірайтерів/ок та PR-фахівці/чинь
▫️Коли: з 29 квітня 2025 до 5 червня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
23.04.202507:30
Офлайн-зустріч "TeenьTalks"
#твояможливість
▫️Мета: створити комфортний простір для зустрічей підлітків/инь, де вони зможуть дослідити світ професій та розкрити секрети особистого бренду
▫️Що чекає на учасників/ць:
- панельна дискусія
- лекція "Особистий бренд: твій ключ до омріяної кар'єри"
- захоплююча рефлексія
▫️Коли: 26 квітня 2025, 16:00 за Києвом
▫️Де: Українсько-данський молодіжний дім, м. Миколаїв, вул. Шевченка 59
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Мета: створити комфортний простір для зустрічей підлітків/инь, де вони зможуть дослідити світ професій та розкрити секрети особистого бренду
▫️Що чекає на учасників/ць:
- панельна дискусія
- лекція "Особистий бренд: твій ключ до омріяної кар'єри"
- захоплююча рефлексія
▫️Коли: 26 квітня 2025, 16:00 за Києвом
▫️Де: Українсько-данський молодіжний дім, м. Миколаїв, вул. Шевченка 59
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


22.04.202511:02
Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:
#твояcareer
▫️Проєктний/а менеджер/ка до БО “Посмішка ЮА”
Дедлайн подачі резюме - 30.04.2025
Деталі вакансії
▫️Менеджер/ка спільноти до Аспен Інститут Київ
Дедлайн подачі резюме -
30.04.2025
Деталі вакансії
▫️Менеджер/ка проєктного адміністрування до Центру громадянських свобод
Дедлайн подачі резюме -
30.04.2025
Деталі вакансії
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояcareer
▫️Проєктний/а менеджер/ка до БО “Посмішка ЮА”
Дедлайн подачі резюме - 30.04.2025
Деталі вакансії
▫️Менеджер/ка спільноти до Аспен Інститут Київ
Дедлайн подачі резюме -
30.04.2025
Деталі вакансії
▫️Менеджер/ка проєктного адміністрування до Центру громадянських свобод
Дедлайн подачі резюме -
30.04.2025
Деталі вакансії
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
21.04.202516:30
Чому ми вживаємо депресант під час війни? Романтизація випивки. Кому треба завʼязати? || ПАЛАЄ
#mustwatch
Алкоголь став частиною культури та символом романтики на вечірках та інших культурних заходах. Згадайте, скільки весіль було проведено "з чарочкою за молодят" та дискотек з "коктелями для розслаблення"
В Україні свідома відмова від алкоголю часто піддається критиці та осуду, а випивка вважається чимось, що є "закорінене у культурі"
Ведучі Емма Антонюк та Яна Брендзей розбералися, як традиції нормалізували його споживання, чому суспільство досі ідеалізує алкоголь, і як відмова від нього може стати новим поглядом на свободу. Говорили про самообман, вплив культурних стереотипів і шляхи до свідомого вибору
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#mustwatch
Алкоголь став частиною культури та символом романтики на вечірках та інших культурних заходах. Згадайте, скільки весіль було проведено "з чарочкою за молодят" та дискотек з "коктелями для розслаблення"
В Україні свідома відмова від алкоголю часто піддається критиці та осуду, а випивка вважається чимось, що є "закорінене у культурі"
Ведучі Емма Антонюк та Яна Брендзей розбералися, як традиції нормалізували його споживання, чому суспільство досі ідеалізує алкоголь, і як відмова від нього може стати новим поглядом на свободу. Говорили про самообман, вплив культурних стереотипів і шляхи до свідомого вибору
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
20.04.202513:00
Коли тривога затуляє небо
#expertпорада
Тривога — як туман, що огортає все навколо. Здається, вже нічого не видно й не ясно, куди йти. Але туман — не навічно. І навіть у ньому можна знайти простір для дихання
1. Назви її
«Я тривожуся» — вже дає тобі трохи більше простору, ніж «Я = тривога»
2. Уповільнись
Зроби паузу. Подивись на дерево, небо, світло. Поверни увагу до реальності, не до страхів
3. Поговори з нею
Запитай себе: чого ти боїшся? Що б ти хотіла зараз почути? Дай собі це
Тривога — не ворог. Вона щось тобі повідомляє. Слухай та дій з турботою про себе
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#expertпорада
Тривога — як туман, що огортає все навколо. Здається, вже нічого не видно й не ясно, куди йти. Але туман — не навічно. І навіть у ньому можна знайти простір для дихання
1. Назви її
«Я тривожуся» — вже дає тобі трохи більше простору, ніж «Я = тривога»
2. Уповільнись
Зроби паузу. Подивись на дерево, небо, світло. Поверни увагу до реальності, не до страхів
3. Поговори з нею
Запитай себе: чого ти боїшся? Що б ти хотіла зараз почути? Дай собі це
Тривога — не ворог. Вона щось тобі повідомляє. Слухай та дій з турботою про себе
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
25.04.202506:15
Два експерименти, проведені серед молоді у Великій Британії, показали, що чоловіки більше відволікаються на зображення сексуального характеру, ніж жінки
#важливоnews
У першому дослідженні взяли участь 43 молоді людини, набрані через оголошення на факультеті психології Кардіфського університету. Середній вік учасників та учасниць становив 22 роки. Їм запропонували виконати перцептивне завдання – визначити орієнтацію ліній, водночас на екрані з’являлися зображення, які потрібно було ігнорувати. Серед них було по 10 фотографій сексуального характеру кілька, нейтральних зображень людей, а також зображень об’єктів (наприклад, годинників, човнів або садів). Кожне зображення демонстрували тричі – загалом кожен учасник та учасниця виконали 150 завдань.
У другому експерименті взяли участь 131 студент/ки Кардіфського університету. Загальна структура залишалася подібною, але цього разу використали менше зображень сексуального характеру – по п’ять з оголеними або частково одягненими чоловіками та жінками, а також 20 нейтральних
Результати обох експериментів засвідчили, що під час демонстрації сексуальних зображень реакції учасників сповільнювалися. У першому експерименті цей ефект був більш вираженим у чоловіків, особливо коли показували зображення пар під час сексуальної активності
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#важливоnews
У першому дослідженні взяли участь 43 молоді людини, набрані через оголошення на факультеті психології Кардіфського університету. Середній вік учасників та учасниць становив 22 роки. Їм запропонували виконати перцептивне завдання – визначити орієнтацію ліній, водночас на екрані з’являлися зображення, які потрібно було ігнорувати. Серед них було по 10 фотографій сексуального характеру кілька, нейтральних зображень людей, а також зображень об’єктів (наприклад, годинників, човнів або садів). Кожне зображення демонстрували тричі – загалом кожен учасник та учасниця виконали 150 завдань.
У другому експерименті взяли участь 131 студент/ки Кардіфського університету. Загальна структура залишалася подібною, але цього разу використали менше зображень сексуального характеру – по п’ять з оголеними або частково одягненими чоловіками та жінками, а також 20 нейтральних
Результати обох експериментів засвідчили, що під час демонстрації сексуальних зображень реакції учасників сповільнювалися. У першому експерименті цей ефект був більш вираженим у чоловіків, особливо коли показували зображення пар під час сексуальної активності
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


23.04.202518:02
“Майбутнє належить тим, хто вірить у красу своїх мрій” - Елеонора Рузвельт
#цитатадня
Елеонора Рузвельт - американська політична діячка, дипломат, журналістка, письменниця, антивоєнна активістка та феміністка, Перша леді США (1933-1045).Будучи першою леді США, багато зробила для прав жінок, за що вшанована на Поверсі спадщини Джуді Чикаго
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#цитатадня
Елеонора Рузвельт - американська політична діячка, дипломат, журналістка, письменниця, антивоєнна активістка та феміністка, Перша леді США (1933-1045).Будучи першою леді США, багато зробила для прав жінок, за що вшанована на Поверсі спадщини Джуді Чикаго
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


22.04.202518:05
"Цінуйте свої перемоги, якими б вони не були, плекайте їх, використовуйте, але не зупиняйтеся на досягнутому"
#невтрачайmotivation
Кожна перемога, навіть найменша, – це крок уперед, який варто помічати й цінувати. Вони додають нам сил і віри в себе, стаючи фундаментом для нових звершень
Однак, завжди варто пам’ятати, що не можна зупинятись на вже здобутому успіху, аби не зупиняти власний розвиток
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#невтрачайmotivation
Кожна перемога, навіть найменша, – це крок уперед, який варто помічати й цінувати. Вони додають нам сил і віри в себе, стаючи фундаментом для нових звершень
Однак, завжди варто пам’ятати, що не можна зупинятись на вже здобутому успіху, аби не зупиняти власний розвиток
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
22.04.202507:30
Онлайн-програма "Дружина ветерана/ки": підтримка, знання, спільнота
#твояможливість
▫️Це простір, де ви отримаєте:
– практичні поради від експертів/ок у сферах психології, медицини, юриспруденції та економіки
– дорожню карту підтримки для родин ветеранів/ок
– можливість особистих консультацій із фахівцями/нями
– спільноту однодумців/иць, які розуміють вас без слів
– шлях до участі в суспільному житті та адвокації прав ветеранів/ок
▫️Для кого ця програма:
– дружин ветеранів/ок
– дружин безвісти зниклих/військовополонених
– дружин полеглих Героїв/инь
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Це простір, де ви отримаєте:
– практичні поради від експертів/ок у сферах психології, медицини, юриспруденції та економіки
– дорожню карту підтримки для родин ветеранів/ок
– можливість особистих консультацій із фахівцями/нями
– спільноту однодумців/иць, які розуміють вас без слів
– шлях до участі в суспільному житті та адвокації прав ветеранів/ок
▫️Для кого ця програма:
– дружин ветеранів/ок
– дружин безвісти зниклих/військовополонених
– дружин полеглих Героїв/инь
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
21.04.202515:00
Грантова програма "Talents for Ukraine"
#твійгрант
▫️Для кого: мрійників/ць і новаторів/ок, які своїми ідеями змінюють життя інших
▫️Мета програми: допомогти талантам зростати й розвиватися саме в Україні. Тож у розгляді заявок, пов'язаних з реалізацією бізнес-ідей до уваги братиметься у першу чергу інноваційність та нестандартність пропонованих рішень
▫️Формат грантової підтримки проєкту: кожен/а переможець/иця отримає грант у розмірі $5 000 (205 514 грн)
Дедлайн: третю хвилю грантової програми відкрито до вичерпання бюджету, заявки будуть прийматися постійно протягом всього часу
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твійгрант
▫️Для кого: мрійників/ць і новаторів/ок, які своїми ідеями змінюють життя інших
▫️Мета програми: допомогти талантам зростати й розвиватися саме в Україні. Тож у розгляді заявок, пов'язаних з реалізацією бізнес-ідей до уваги братиметься у першу чергу інноваційність та нестандартність пропонованих рішень
▫️Формат грантової підтримки проєкту: кожен/а переможець/иця отримає грант у розмірі $5 000 (205 514 грн)
Дедлайн: третю хвилю грантової програми відкрито до вичерпання бюджету, заявки будуть прийматися постійно протягом всього часу
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
20.04.202507:30
Лідерська програма для громадянського суспільства в Україні 2025
#твояможливість
▫️Мета: підсилення громадських ініціатив та НУО (неурядових організацій) в Україні через розвиток лідерських і управлінських компетенцій
▫️Коли: 29 вересня – 8 жовтня 2025
▫️Де: офлайн у м. Відень та м.Пайєрбах, Австрія
▫️Портрет учасників/ць:
– лідери/ки громадських ініціатив та НУО в Україні
– особи, що прагнуть посилити свою організацію та управлінські навички
– особи, зацікавлені в стратегічному розвитку, фандрейзингу та ефективних комунікаціях
▫️В програмі на вас чекають:
– 10-денний офлайн модуль
– онлайн-сесії: коучинг, вебінари та зустрічі з експертами/ками
– практичні інструменти для управління ресурсами та стратегічного розвитку
– нетворкінг з громадськими лідерами/ками з України та Європи
▫️Фінансові умови: організатори/ки покривають всі витрати на участь
Дедлайн: 24 квітня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Мета: підсилення громадських ініціатив та НУО (неурядових організацій) в Україні через розвиток лідерських і управлінських компетенцій
▫️Коли: 29 вересня – 8 жовтня 2025
▫️Де: офлайн у м. Відень та м.Пайєрбах, Австрія
▫️Портрет учасників/ць:
– лідери/ки громадських ініціатив та НУО в Україні
– особи, що прагнуть посилити свою організацію та управлінські навички
– особи, зацікавлені в стратегічному розвитку, фандрейзингу та ефективних комунікаціях
▫️В програмі на вас чекають:
– 10-денний офлайн модуль
– онлайн-сесії: коучинг, вебінари та зустрічі з експертами/ками
– практичні інструменти для управління ресурсами та стратегічного розвитку
– нетворкінг з громадськими лідерами/ками з України та Європи
▫️Фінансові умови: організатори/ки покривають всі витрати на участь
Дедлайн: 24 квітня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


24.04.202518:01
"Якщо ви нічим не ризикуєте, ви ризикуєте ще більше"
#невтрачайmotivation
Без ризику немає розвитку – уникаючи змін, ви втрачаєте можливості
Сміливі рішення відкривають двері до успіху, тоді як страх помилок залишає вас на місці
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#невтрачайmotivation
Без ризику немає розвитку – уникаючи змін, ви втрачаєте можливості
Сміливі рішення відкривають двері до успіху, тоді як страх помилок залишає вас на місці
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
23.04.202515:00
Хочете відслідковувати свою активність, харчування та водний баланс? Неймовірно важливо слідкувати за своїм здоров’ям, тому перед вами підбірка корисних додатків:
#твійhelper
👩🏼💻MyFitnessPal
Трекер харчування та дієт. Допомагає відстежувати ваші прийоми їжі, активності, рахувати калорії, записувати дні дієт, вагу та інше.
MyFitnessPal – це програма для здоров’я та харчування, яка допоможе вам дізнатися про свої харчові звички, контролювати раціон і досягати цілей щодо здоров’я.
Play Store
App Store
👩🏼💻Headspace: Guided Meditation
Медитуйте, практикуйте уважність, розслабтеся та надайте пріоритет догляду за собою. Headspace може допомогти вам зменшити стрес всього за кілька хвилин на день, доведено, що він зменшує стрес на 14% за 10 днів.
Play Store
App Store
👩🏼💻Water Reminder – Hydro Coach
Додаток допомагає вам підтримувати належну гідратацію – необхідну для того, щоб залишатися активним і бадьорим. Якщо ви насолоджуєтеся чашкою гарячого чаю прохолодним ранком або освіжаєтеся склянкою холодної води в теплий полудень, вам прийде нагадування пити воду та залишатися зволоженим.
Play Store
App Store
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твійhelper
👩🏼💻MyFitnessPal
Трекер харчування та дієт. Допомагає відстежувати ваші прийоми їжі, активності, рахувати калорії, записувати дні дієт, вагу та інше.
MyFitnessPal – це програма для здоров’я та харчування, яка допоможе вам дізнатися про свої харчові звички, контролювати раціон і досягати цілей щодо здоров’я.
Play Store
App Store
👩🏼💻Headspace: Guided Meditation
Медитуйте, практикуйте уважність, розслабтеся та надайте пріоритет догляду за собою. Headspace може допомогти вам зменшити стрес всього за кілька хвилин на день, доведено, що він зменшує стрес на 14% за 10 днів.
Play Store
App Store
👩🏼💻Water Reminder – Hydro Coach
Додаток допомагає вам підтримувати належну гідратацію – необхідну для того, щоб залишатися активним і бадьорим. Якщо ви насолоджуєтеся чашкою гарячого чаю прохолодним ранком або освіжаєтеся склянкою холодної води в теплий полудень, вам прийде нагадування пити воду та залишатися зволоженим.
Play Store
App Store
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
22.04.202516:30
МАРІЯ БАШКИРЦЕВА - українська художниця, письменниця та одна з перших феміністок XIX ст (23 листопада 1858 - 31 жовтня 1884)
#womenжіночаліга
▫️попри те, що жила у Франції, вона завжди підкреслювала своє українське коріння
▫️не мала класичної художньої освіти, але досягла великого успіху, навчалася в Академії Жуліана в Парижі та стала першою жінкою, чиї картини прийняли до паризького Салону
▫️відома своїм "Щоденником", який став світовою літературною сенсацією після публікації, адже це один із перших інтимних жіночих щоденників, який показує думки, амбіції та переживання жінки XIX ст.
▫️створила понад 150 картин, але багато з них були втрачені під час Другої світової війни, найвідомішими стали - "Зустріч" (1884) та "Автопортрет" (1880-ті)
▫️її творчість надихала багатьох митців/сткинь і феміністок, зокрема Андре Жіда, а її картини досі зберігаються у відомих музеях, зокрема в Луврі
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#womenжіночаліга
▫️попри те, що жила у Франції, вона завжди підкреслювала своє українське коріння
▫️не мала класичної художньої освіти, але досягла великого успіху, навчалася в Академії Жуліана в Парижі та стала першою жінкою, чиї картини прийняли до паризького Салону
▫️відома своїм "Щоденником", який став світовою літературною сенсацією після публікації, адже це один із перших інтимних жіночих щоденників, який показує думки, амбіції та переживання жінки XIX ст.
▫️створила понад 150 картин, але багато з них були втрачені під час Другої світової війни, найвідомішими стали - "Зустріч" (1884) та "Автопортрет" (1880-ті)
▫️її творчість надихала багатьох митців/сткинь і феміністок, зокрема Андре Жіда, а її картини досі зберігаються у відомих музеях, зокрема в Луврі
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
22.04.202506:15
Тенісистка Леся Цуренко подала позов проти WTA через допуск росіянок і білорусок до змагань
#важливоnews
Вона звинувачує організацію та її колишнього генерального директора Стіва Саймона в порушенні контракту, недбалості та «завданні емоційного стресу»
У позові Цуренко стверджує, що керівництво WTA не дотрималося обіцянок, даних під час зустрічі з українськими тенісистками. Зокрема, йшлося про відсторонення від участі в змаганнях тих російських і білоруських гравчинь, які публічно підтримали війну проти України
Одним із прикладів вона назвала випадок із росіянкою Веронікою Кудерметовою, яка під час Відкритого чемпіонату Франції виступала з нашивкою спонсора «Татнефть» – дочірньої компанії підприємства, що потрапило під санкції ЄС через допомогу в постачанні армії рф
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#важливоnews
Вона звинувачує організацію та її колишнього генерального директора Стіва Саймона в порушенні контракту, недбалості та «завданні емоційного стресу»
У позові Цуренко стверджує, що керівництво WTA не дотрималося обіцянок, даних під час зустрічі з українськими тенісистками. Зокрема, йшлося про відсторонення від участі в змаганнях тих російських і білоруських гравчинь, які публічно підтримали війну проти України
Одним із прикладів вона назвала випадок із росіянкою Веронікою Кудерметовою, яка під час Відкритого чемпіонату Франції виступала з нашивкою спонсора «Татнефть» – дочірньої компанії підприємства, що потрапило під санкції ЄС через допомогу в постачанні армії рф
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
21.04.202507:30
Тренінг "Dive into Youth Participation"
#твояможливість
▫️Коли: 16 – 20 червня 2025
▫️Де: м. Турин, Італія
▫️Портрет учасників/ць:
– представники/ці молодіжних організацій або неформальних груп
– особи, що мають досвід чи інтерес до молодіжної участі
– особи від 18 років з достатнім рівнем англійської для комунікації
▫️В програмі на вас чекають:
– тематичні сесії про молодіжну участь та демократичну активність
– практичні воркшопи з можливостей програми "Erasmus+"
– експертні виступи про сучасні виклики (ШІ, цифрова демократія, громадянська активність тощо)
– обмін кращими практиками та можливість створити нові партнерства
▫️Фінансові умови: організатори/ки покривають всі витрати на участь
Дедлайн: 27 квітня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#твояможливість
▫️Коли: 16 – 20 червня 2025
▫️Де: м. Турин, Італія
▫️Портрет учасників/ць:
– представники/ці молодіжних організацій або неформальних груп
– особи, що мають досвід чи інтерес до молодіжної участі
– особи від 18 років з достатнім рівнем англійської для комунікації
▫️В програмі на вас чекають:
– тематичні сесії про молодіжну участь та демократичну активність
– практичні воркшопи з можливостей програми "Erasmus+"
– експертні виступи про сучасні виклики (ШІ, цифрова демократія, громадянська активність тощо)
– обмін кращими практиками та можливість створити нові партнерства
▫️Фінансові умови: організатори/ки покривають всі витрати на участь
Дедлайн: 27 квітня 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»


19.04.202516:34
"Якщо ви вірите, що щось має існувати, якщо це те, чим ви самі хочете займатись, не дозволяйте нікому і ніколи зупинити вас у цьому"
#невтрачайmotivation
Віра у власну справу – це рушійна сила, що перемагає сумніви й перешкоди
Якщо ваше прагнення щире, не дозволяйте чужим думкам чи страхам стати на заваді
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
#невтрачайmotivation
Віра у власну справу – це рушійна сила, що перемагає сумніви й перешкоди
Якщо ваше прагнення щире, не дозволяйте чужим думкам чи страхам стати на заваді
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
दिखाया गया 1 - 24 का 2652
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।