Женские хитрости
22.02.202508:12
😕 Как поднять себе настроение?
😠 Вот бывает у вас такое? То встанешь не с той ноги, то погода плохая, то дети с утра расстроили или начальник накричал. Может, и правильно накричал, но настроение-то уже испортилось. И как его поднять?
🌺 любимый напиток. Лучше безалкогольный. Каппучино, зеленый чай с мятой, мелиссой или женьшенем, сок (свекла, яблоко), молочный коктейль - сгодится все, что вам нравится;
🌺 любимая вкусняшка. У кого-то шоколадный тортик или конфетка с ликером, а у кого-то фрукт, йогурт или кусочек запеченого мяса;
🌺 уборка (даже на рабочем месте). Отвлекает от грустных мыслей и, главное, результат быстро виден. И не важно, оттираете ли вы раковину, избавляетесь от лишних бумаг или чистите компьютер. Уборка всегда приносит удовлетворение;
🌺 просмотр любимого фильма. Или хотя бы маленького кусочка - помогает вспомнить позитивные эмоции и перенести их;
🌺 разбивание чего-нибудь. Представьте, что тарелка - это ваши негативные эмоции. И разбейте ее со всей силы. Если вам жалко портить посуду, то можно использовать бумагу. Нарисуйте на ней свою обиду и разорвите на мелкие клочки;
🌺 ухаживать за собой - нанесите любимые духи, сделайте маску для лица, сделайте массаж стоп;
🌺 физическая активность - поможет, если вы сердитесь. Спорт позволит выплеснуть всю негативную энергию и вам будет гораздо проще улыбаться окружающим и получать улыбки в ответ.
Кстати, улыбка тоже работает. Обычно, когда мы улыбаемся, то это означает, что нам хорошо. И когда мы насильно растягиваем рот в улыбке, то мозг думает, что пришла пора радоваться 😊 И помогает нам восстановить хорошее настроение.
😃 А какие вы знаете способы восстановить настроение?
Хорошего дня!
😠 Вот бывает у вас такое? То встанешь не с той ноги, то погода плохая, то дети с утра расстроили или начальник накричал. Может, и правильно накричал, но настроение-то уже испортилось. И как его поднять?
🌺 любимый напиток. Лучше безалкогольный. Каппучино, зеленый чай с мятой, мелиссой или женьшенем, сок (свекла, яблоко), молочный коктейль - сгодится все, что вам нравится;
🌺 любимая вкусняшка. У кого-то шоколадный тортик или конфетка с ликером, а у кого-то фрукт, йогурт или кусочек запеченого мяса;
🌺 уборка (даже на рабочем месте). Отвлекает от грустных мыслей и, главное, результат быстро виден. И не важно, оттираете ли вы раковину, избавляетесь от лишних бумаг или чистите компьютер. Уборка всегда приносит удовлетворение;
🌺 просмотр любимого фильма. Или хотя бы маленького кусочка - помогает вспомнить позитивные эмоции и перенести их;
🌺 разбивание чего-нибудь. Представьте, что тарелка - это ваши негативные эмоции. И разбейте ее со всей силы. Если вам жалко портить посуду, то можно использовать бумагу. Нарисуйте на ней свою обиду и разорвите на мелкие клочки;
🌺 ухаживать за собой - нанесите любимые духи, сделайте маску для лица, сделайте массаж стоп;
🌺 физическая активность - поможет, если вы сердитесь. Спорт позволит выплеснуть всю негативную энергию и вам будет гораздо проще улыбаться окружающим и получать улыбки в ответ.
Кстати, улыбка тоже работает. Обычно, когда мы улыбаемся, то это означает, что нам хорошо. И когда мы насильно растягиваем рот в улыбке, то мозг думает, что пришла пора радоваться 😊 И помогает нам восстановить хорошее настроение.
😃 А какие вы знаете способы восстановить настроение?
Хорошего дня!
18.02.202511:20
💸 🍅🍅🍅🍅🍅 💸
Подарок за то, что вы есть! Забирайте скидку 300 рублей и делайте первый заказ продуктов на Ozon fresh 🥑
1. Добавьте товары из этой подборки в корзину и используйте промокод:
2. Ожидайте заказ с доставкой от 30 минут!
Полные правила акции сохранили тут.
Реклама. Рекламодатель ООО «Интернет Решения» ИНН 7704217370 erid: 2VtzqvbP2Nq
Подарок за то, что вы есть! Забирайте скидку 300 рублей и делайте первый заказ продуктов на Ozon fresh 🥑
1. Добавьте товары из этой подборки в корзину и используйте промокод:
FR300SPRING (при нажатии он скопируется автоматически)2. Ожидайте заказ с доставкой от 30 минут!
Полные правила акции сохранили тут.
Реклама. Рекламодатель ООО «Интернет Решения» ИНН 7704217370 erid: 2VtzqvbP2Nq
14.02.202506:07
Жевательный мармелад.
Ингредиенты:
- 1 пакетик (90 гр) фруктового желе
- 30 мл (4 ложки) желатина
- 25 мл (3 ложки) сахара
- 1/2 чайной ложки лимонной кислоты
- 130 мл кипяченой воды (кто хочет менее «резиновые» - берите 200 мл)
Приготовление:
1. Все сухие ингредиенты всыпать в миску и смешать с кипящей водой. Ставим на маленький огонь и варим пока всё хорошо размешается.
2. Силиконовую форму ставим на твердое поверхность, (например на дощечку, чтоб легче было перенести в холодильник), ложкой заполняем формочки и ставим в холодильник на минут 10 и больше.
3. Когда застынет и достанем из формочек, надо посыпать крахмалом, чтобы не слипались.
Хорошего дня!
Ингредиенты:
- 1 пакетик (90 гр) фруктового желе
- 30 мл (4 ложки) желатина
- 25 мл (3 ложки) сахара
- 1/2 чайной ложки лимонной кислоты
- 130 мл кипяченой воды (кто хочет менее «резиновые» - берите 200 мл)
Приготовление:
1. Все сухие ингредиенты всыпать в миску и смешать с кипящей водой. Ставим на маленький огонь и варим пока всё хорошо размешается.
2. Силиконовую форму ставим на твердое поверхность, (например на дощечку, чтоб легче было перенести в холодильник), ложкой заполняем формочки и ставим в холодильник на минут 10 и больше.
3. Когда застынет и достанем из формочек, надо посыпать крахмалом, чтобы не слипались.
Хорошего дня!
11.02.202512:23
+5
10.02.202510:11
हटा दिया गया09.02.202509:22
07.02.202514:00
Как перестать "начинать с понедельника" и просто нормально питаться?
В FOOD GUIDE by PFit — без запретов, скучных диет и чувства вины
Присоединяйся, будет интересно!
⬇️⬇️⬇️
🔗 FOOD GUIDE
В FOOD GUIDE by PFit — без запретов, скучных диет и чувства вины
🔍 Разбираем рационы (да, даже ваши "ну тут всего ложечка майонеза")
🔥 Запускаем челленджи
(сейчас — 10-дневный перезапуск после праздников)
🎁 24-го числа дарим полезные подборки — от ПП-десертов до стильной посуды
Присоединяйся, будет интересно!
⬇️⬇️⬇️
🔗 FOOD GUIDE
21.02.202506:32
✨7 советов для бегунов-новичков✨
⚡Выбери правильные кроссовки. Перед покупкой кроссовок, в которых планируешь бегать, постарайся проконсультироваться с тем, кто разбирается в беговой обуви. Не стоит заморачиваться по поводу внешнего вида обуви, тебе будет наплевать на то, как выглядят твои кроссовки, когда ты будешь пересекать финишную линию.
.
⚡Не торопись. Бегай медленно и даже переходи на шаг в первое время. В первые три месяца ты закладываешь базу и во время пробежек должна спокойно общаться с собеседником. Если чувствуешь, что сбивается дыхание, значит бежишь слишком быстро — сразу переходи на шаг. Сосредоточься на постепенном увеличении времени и дистанции пробежек, а не на темпе.
.
⚡Найди друзей по бегу. Новые друзья всегда поддержат вас в беговом начинании и будут мотивировать во время тренировок.
.
⚡Бегай минимум три дня в неделю. Тренировочные планы, предусматривающие три-четыре тренировки в неделю — оставляют время на восстановление, а также являются достаточными для улучшения твоего здоровья и формы. Старайся следовать плану, а если по каким-то причинам пропустила тренировку, то не пытайся нагнать, просто продолжай со следующей.
.
⚡Приведи свое питание в соответствие с новым здоровым образом жизни. Правильное питание будет давать тебе энергию во время пробежек, способствовать восстановлению после, поможет улучшить результаты, да и вообще ты будешь чувствовать себя значительно лучше.
.
⚡Увеличивай количество потребляемой воды. Пей больше каждый день, вне зависимости от того, хочешь ты пить или нет.
.
⚡Прирост пробегаемых дистанций и времени должен быть постепенным. Не стоит сразу бегать быстро, долго и далеко, даже если чувствуешь в себе силы для этого. Увеличивай объем тренировок не больше, чем на 10% каждую неделю. Это поможет избежать травм.
Хорошего дня!
⚡Выбери правильные кроссовки. Перед покупкой кроссовок, в которых планируешь бегать, постарайся проконсультироваться с тем, кто разбирается в беговой обуви. Не стоит заморачиваться по поводу внешнего вида обуви, тебе будет наплевать на то, как выглядят твои кроссовки, когда ты будешь пересекать финишную линию.
.
⚡Не торопись. Бегай медленно и даже переходи на шаг в первое время. В первые три месяца ты закладываешь базу и во время пробежек должна спокойно общаться с собеседником. Если чувствуешь, что сбивается дыхание, значит бежишь слишком быстро — сразу переходи на шаг. Сосредоточься на постепенном увеличении времени и дистанции пробежек, а не на темпе.
.
⚡Найди друзей по бегу. Новые друзья всегда поддержат вас в беговом начинании и будут мотивировать во время тренировок.
.
⚡Бегай минимум три дня в неделю. Тренировочные планы, предусматривающие три-четыре тренировки в неделю — оставляют время на восстановление, а также являются достаточными для улучшения твоего здоровья и формы. Старайся следовать плану, а если по каким-то причинам пропустила тренировку, то не пытайся нагнать, просто продолжай со следующей.
.
⚡Приведи свое питание в соответствие с новым здоровым образом жизни. Правильное питание будет давать тебе энергию во время пробежек, способствовать восстановлению после, поможет улучшить результаты, да и вообще ты будешь чувствовать себя значительно лучше.
.
⚡Увеличивай количество потребляемой воды. Пей больше каждый день, вне зависимости от того, хочешь ты пить или нет.
.
⚡Прирост пробегаемых дистанций и времени должен быть постепенным. Не стоит сразу бегать быстро, долго и далеко, даже если чувствуешь в себе силы для этого. Увеличивай объем тренировок не больше, чем на 10% каждую неделю. Это поможет избежать травм.
Хорошего дня!
17.02.202506:07
Как определить характер женщины по срезу помады?
1. Если помада долго сохраняет слегка заостренную форму, это говорит, что ее хозяйка – человек практичный, уверенный в себе, но несколько консервативный. Она всегда знает, чего хочет и чего ей недостает, не в ее привычке размениваться по мелочам.
2. Верх помады равномерно закруглен. О хозяйке такой помады можно сказать, что она целеустремленна, хладнокровна и умеет постоять за себя. Ей чужда небрежность, она все планирует заранее. Своими успехами обязана в первую очередь трудолюбию и аккуратности. Единственное, чего ей действительно недостает, так это чувства юмора.
3. Верх помады неопределенной формы. Обладательница этой помады неуравновешенна, любой пустяк может вызывать у нее беспокойство, однако она скрывает его под маской самоуверенности и энергичности. К людям относится с недоверием. Любит вечерние прогулки, красивые вещи, испытывает слабость к сентиментальным романсам.
4. Конец столбика помады заострен подобно карандашу. Это часто свидетельствует об эгоизме, склонности к самосозерцанию. Женщину, у которой помада такой формы, отличает высокомерие, пренебрежительное отношение к мнению других. Она нелегко сходится с людьми, зато считает себя идеальной женой.
5. Абсолютно плоский торец верха помады. Это оптимистка, ей чужды хандра и уныние. Она прямолинейна, непосредственна в отношениях с людьми, легко находит общий язык с окружающими. Не обращает внимания на житейские мелочи. Однако своей прямотой может неумышленно обидеть человека.
6. Форма заточенного карандаша с отсутствующим грифелем – очень редко встречающийся тип среза помады. Столь же необычаен и оригинален характер ее обладательницы. Она – человек настроения, порывистый, неуравновешенный, легко приходящий в восторг и отчаяние, словом, полна противоречий. Как правило, она веселая и смешливая, в компании всегда в центре внимания. Но как друг, к сожалению, она ненадежна и может подвести.
7. Столбик помады стерт с одной стороны. Ее хозяйка относится к женщинам с богатым воображением, деловита, ответственна, способна легко и изящно выражать свои мысли. Предприимчива, но не всегда практична, лояльна к недостаткам других. Ей чужды капризы, на нее всегда можно положиться.
8. Помада имеет форму усеченного конуса. Хозяйка ее обладает спокойным веселым характером, довольна своей судьбой. Отлично разбирается в людях. Единственный серьезный изъян ее характера – склонность завидовать чужой удаче.
Хорошего дня!
1. Если помада долго сохраняет слегка заостренную форму, это говорит, что ее хозяйка – человек практичный, уверенный в себе, но несколько консервативный. Она всегда знает, чего хочет и чего ей недостает, не в ее привычке размениваться по мелочам.
2. Верх помады равномерно закруглен. О хозяйке такой помады можно сказать, что она целеустремленна, хладнокровна и умеет постоять за себя. Ей чужда небрежность, она все планирует заранее. Своими успехами обязана в первую очередь трудолюбию и аккуратности. Единственное, чего ей действительно недостает, так это чувства юмора.
3. Верх помады неопределенной формы. Обладательница этой помады неуравновешенна, любой пустяк может вызывать у нее беспокойство, однако она скрывает его под маской самоуверенности и энергичности. К людям относится с недоверием. Любит вечерние прогулки, красивые вещи, испытывает слабость к сентиментальным романсам.
4. Конец столбика помады заострен подобно карандашу. Это часто свидетельствует об эгоизме, склонности к самосозерцанию. Женщину, у которой помада такой формы, отличает высокомерие, пренебрежительное отношение к мнению других. Она нелегко сходится с людьми, зато считает себя идеальной женой.
5. Абсолютно плоский торец верха помады. Это оптимистка, ей чужды хандра и уныние. Она прямолинейна, непосредственна в отношениях с людьми, легко находит общий язык с окружающими. Не обращает внимания на житейские мелочи. Однако своей прямотой может неумышленно обидеть человека.
6. Форма заточенного карандаша с отсутствующим грифелем – очень редко встречающийся тип среза помады. Столь же необычаен и оригинален характер ее обладательницы. Она – человек настроения, порывистый, неуравновешенный, легко приходящий в восторг и отчаяние, словом, полна противоречий. Как правило, она веселая и смешливая, в компании всегда в центре внимания. Но как друг, к сожалению, она ненадежна и может подвести.
7. Столбик помады стерт с одной стороны. Ее хозяйка относится к женщинам с богатым воображением, деловита, ответственна, способна легко и изящно выражать свои мысли. Предприимчива, но не всегда практична, лояльна к недостаткам других. Ей чужды капризы, на нее всегда можно положиться.
8. Помада имеет форму усеченного конуса. Хозяйка ее обладает спокойным веселым характером, довольна своей судьбой. Отлично разбирается в людях. Единственный серьезный изъян ее характера – склонность завидовать чужой удаче.
Хорошего дня!
13.02.202510:19
БЛОНД БЕЗ ЖЕЛТИЗНЫ!!!
- 2 ст.л. репейного масла
- 1 ст.л. мёда
- 1 желток
- сок половинки лимона
- 50 г. сливочного масла, растопленного.
Нанести смесь на час на влажные волосы. Смыть.
Хорошего дня!
- 2 ст.л. репейного масла
- 1 ст.л. мёда
- 1 желток
- сок половинки лимона
- 50 г. сливочного масла, растопленного.
Нанести смесь на час на влажные волосы. Смыть.
Хорошего дня!
हटा दिया गया12.02.202510:37
11.02.202509:01
Девочки, найден отличный вариант подарка для мужчин на 23 февраля.
Подарочный набор бритвенного станка infinity
✨В комплекте идет Бритва + 4 шт сменных кассет
✨Подарочная надежная упаковка и стильный дизайн
✨Немецкая сталь, 5 лезвий для чистого бритья
✨Увлажняющая полоска с витамином Е
✨Плавающая головка
⚡️Что приятно это - кассеты, они совместимые с бритвами жилет
Арт: 244486735
Ссылочка на действительно нужный и полезный подарок 🎁 👇🏻
https://www.wildberries.ru/catalog/244486735/detail.aspx?utm_source=tg_kris&utm_medium=cpm&utm_campaign=248494-id-{campaign_id}&utm_term=женсовет&utm_content=BR-O5+25
Реклама ООО ИНФИНИТИ. ИНН 9722001289. erid 2SDnjdLUrFE
Подарочный набор бритвенного станка infinity
✨В комплекте идет Бритва + 4 шт сменных кассет
✨Подарочная надежная упаковка и стильный дизайн
✨Немецкая сталь, 5 лезвий для чистого бритья
✨Увлажняющая полоска с витамином Е
✨Плавающая головка
⚡️Что приятно это - кассеты, они совместимые с бритвами жилет
Арт: 244486735
Ссылочка на действительно нужный и полезный подарок 🎁 👇🏻
https://www.wildberries.ru/catalog/244486735/detail.aspx?utm_source=tg_kris&utm_medium=cpm&utm_campaign=248494-id-{campaign_id}&utm_term=женсовет&utm_content=BR-O5+25
Реклама ООО ИНФИНИТИ. ИНН 9722001289. erid 2SDnjdLUrFE
10.02.202510:11
НАПИТКи ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
07.02.202510:18
Профитроли — заварные пирожные
Ингредиенты:
Тесто:
Вода — 1 стакан
Масло сливочное или маргарин — 100 г
Мука — 1 стакан
Яйца — 4–5 шт.
Крем:
Шоколадный маргарин — 1 шт.
Какао — по вкусу
Молоко сгущённое — 1 банка
Приготовление:
1. Масло и воду довести в кастрюле до кипения. Постепенно добавить муку, подсыпая понемногу и постоянно перемешивая. Снять с огня. Немного остудить.
2. Вбить яйца по одному, каждый раз тщательно перемешивая тесто (можно миксером).
3. Разогреть духовку до 175°C. На смазанный маслом противень выкладывать чайной ложкой шарики (или кондитерским шприцом полоски — тогда будут эклеры). Поместив противень в духовку, ни в коем случае не беспокоить заварные пирожные, чтобы дать им возможность подняться! Выпекать до золотистого цвета.
4. Остывшие пирожные заполнить кремом.
Приятного аппетита!
Хорошего дня!
Ингредиенты:
Тесто:
Вода — 1 стакан
Масло сливочное или маргарин — 100 г
Мука — 1 стакан
Яйца — 4–5 шт.
Крем:
Шоколадный маргарин — 1 шт.
Какао — по вкусу
Молоко сгущённое — 1 банка
Приготовление:
1. Масло и воду довести в кастрюле до кипения. Постепенно добавить муку, подсыпая понемногу и постоянно перемешивая. Снять с огня. Немного остудить.
2. Вбить яйца по одному, каждый раз тщательно перемешивая тесто (можно миксером).
3. Разогреть духовку до 175°C. На смазанный маслом противень выкладывать чайной ложкой шарики (или кондитерским шприцом полоски — тогда будут эклеры). Поместив противень в духовку, ни в коем случае не беспокоить заварные пирожные, чтобы дать им возможность подняться! Выпекать до золотистого цвета.
4. Остывшие пирожные заполнить кремом.
Приятного аппетита!
Хорошего дня!
20.02.202508:16
Крем Рафаэлло😱
Ингредиенты:
кокосовая стружка 70 грамм😄
сгущенное молоко 400 грамм😅
сливочное масло 200 грамм😊
белый шоколад 200 грамм😇
Приготовление:🙂
Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.☺️
Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.😋
Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.😌
Готовый крем Рафаэлло переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).😍
Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.😘
На утро у вас будет готовый к употреблению крем Рафаэлло. Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.😗
Приятного аппетита!😙
Хорошего дня!
Ингредиенты:
кокосовая стружка 70 грамм😄
сгущенное молоко 400 грамм😅
сливочное масло 200 грамм😊
белый шоколад 200 грамм😇
Приготовление:🙂
Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.☺️
Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.😋
Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.😌
Готовый крем Рафаэлло переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).😍
Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.😘
На утро у вас будет готовый к употреблению крем Рафаэлло. Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.😗
Приятного аппетита!😙
Хорошего дня!
16.02.202510:19
Идеальные специи для мяса!
Для мяса: красный, черный, душистый перец или
гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук,
орегано.
Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей,
чабрец, базилик.
Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь,
душистый перец, лук, кориандр, перец чили,
горчица, укроп, тимьян.
Для гриля : красный перец, душистый перец,
кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и
мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
Для дичи: тимьян, душица обыкновенная, душистый
перец, красный перец, можжевельник.
Хорошего дня!
Для мяса: красный, черный, душистый перец или
гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук,
орегано.
Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей,
чабрец, базилик.
Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь,
душистый перец, лук, кориандр, перец чили,
горчица, укроп, тимьян.
Для гриля : красный перец, душистый перец,
кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и
мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
Для дичи: тимьян, душица обыкновенная, душистый
перец, красный перец, можжевельник.
Хорошего дня!
12.02.202508:13
ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС НА ДОМУ.
Нам потребуется:
1) желатин — 1ст. ложка
2) горячая вода — 3ст. ложки
3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки
Берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем,вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью.
Берём любую маску/бальзам и добавляем немного в желатин, для того чтобы потом смывалось легче, активно размешиваем и наносим на волосы отступая 2 см от корней. Закалываем волосы и одеваем на голову шапочку/пакет, сверху заматываем полотенцем и ходим так 45 минут.
Смываем.
Совет:
1) если при разведении желатина у Вас комочки, поставьте просто на водяную баню и растопите их, или в микроволновку.
2) в желатин можно и не добавлять бальзам, но смыть будет сложнее. Не переусердствуйте с количеством бальзама, может не быть эфекта. начните с 1/2 ст. ложки, а там смотрите по результату, возможно количество бальзама нужно будет уменьшить.
Хорошего дня!
Нам потребуется:
1) желатин — 1ст. ложка
2) горячая вода — 3ст. ложки
3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки
Берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем,вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью.
Берём любую маску/бальзам и добавляем немного в желатин, для того чтобы потом смывалось легче, активно размешиваем и наносим на волосы отступая 2 см от корней. Закалываем волосы и одеваем на голову шапочку/пакет, сверху заматываем полотенцем и ходим так 45 минут.
Смываем.
Совет:
1) если при разведении желатина у Вас комочки, поставьте просто на водяную баню и растопите их, или в микроволновку.
2) в желатин можно и не добавлять бальзам, но смыть будет сложнее. Не переусердствуйте с количеством бальзама, может не быть эфекта. начните с 1/2 ст. ложки, а там смотрите по результату, возможно количество бальзама нужно будет уменьшить.
Хорошего дня!
11.02.202506:07
Чтобы избавиться от секущихся кончиков, закрутите прядь в спираль и отстригите все торчащие волоски.
Хорошего дня!
Хорошего дня!
09.02.202508:08
Причины пить воду с лимоном по утрам:
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Хорошего дня!
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Хорошего дня!
06.02.202509:23
Оттенки помады под цвет волос и оттенок кожи:
Брюнетки со светлой кожей:
красный классических оттенков, ярко-малиновый, персиковый, темно-сливовый, нежный бежевый.
Брюнетки с темной кожей:
золотистый беж, бардовый, коричневый, цвет красного вина, темно-сливовый.
Рыжие со светлой кожей:
нежно-розовые оттенки, классический красный цвет, полупрозрачный беж, темно-сливовый
Рыжие с темной кожей:
ярко-красный, ярко-малиновый, коралловый, темно-сливовый
Блондинки:
большинство оттенков розового, светло-коричневый и неярко-красный.
Хорошего дня!
Брюнетки со светлой кожей:
красный классических оттенков, ярко-малиновый, персиковый, темно-сливовый, нежный бежевый.
Брюнетки с темной кожей:
золотистый беж, бардовый, коричневый, цвет красного вина, темно-сливовый.
Рыжие со светлой кожей:
нежно-розовые оттенки, классический красный цвет, полупрозрачный беж, темно-сливовый
Рыжие с темной кожей:
ярко-красный, ярко-малиновый, коралловый, темно-сливовый
Блондинки:
большинство оттенков розового, светло-коричневый и неярко-красный.
Хорошего дня!
15.02.202508:13
Шампуни (домашние) для ослабленных волос:
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить этот домашний шампунь Вам необходимо сначала приготовить настой из лекарственной ромашки. Для этого нужно залить полным стаканом кипящей очищенной воды одну – две больших ложки сухоцвета ромашки, после чего оставить смесь под крышкой в тёплом месте на пятнадцать – двадцать минут. По истечении указанного времени процедите настой через марлю и добавьте к нему заранее заготовленную масляную смесь (любых четыре эфирных масла по три – пять капель) и шестьдесят грамм глицеринового мыла. Тщательно смешайте все составляющие до однородной массы, а затем используйте смесь, как и обычный шампунь для мытья головы. Применяйте данное средство не менее двух раз в неделю до полного восстановления волос.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего народного средства Вам нужно заготовить заранее такие ингредиенты: один куриный свежий желток, пол стакана очищенной тёплой воды, одна большая (столовая) ложка желатина (в гранулах) и пол ложечки (чайной) касторового масла. Необходимо залить желатин водой в глубокой тарелке и оставить для разбухания на тридцать – сорок минут в тёплом месте (накрытым полотенцем). Теперь нужно подогреть смесь на пару и размешать её до однородного состояния (чтобы в ней не было комочков). Снимите желатин с плиты, дайте ему остыть до комнатной температуры, после чего смешайте его с остальными составляющими рецепта. Готовый шампунь нанесите на влажные волосы, вспеньте (для этого можно добавить в него ложечку любого глицеринового мыла) и смойте тёплой водой. Повторяйте процедуру через день до восстановления крепости волос.
Рецепт третий.
Кроме того, очень полезным для слабых ломких волос считается домашний шампунь, приготовленный по следующему рецепту. Необходимо замочить несколько кусочков ржаного хлеба в тёплом молоке на тридцать пять – сорок минут, после чего добавить в смесь один желток, половину чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока и пять капель любого эфирного масла, и взбить в блендере до однородного состояния. Готовую смесь сразу же наносят на волосы (влажные), вспенивают по возможности, а потом ждут пять минут и смывают тёплой водой из-под крана. Также, для закрепления эффекта народная медицина рекомендует по окончании процедуры несколько раз ополоснуть волосы настоем зелёного чая или лекарственной ромашки.
Рецепт четвертый.
Для того чтобы восстановить силу и здоровье ослабленных волос в короткий срок воспользуйтесь домашним шампунем, приготовленным по такому рецепту: смешайте в чистой пиале по две чайных ложечки оливкового масла, жидкого глицеринового мыла (вместо него можно использовать и бальзам для волос), а также пол стакана отвара двудомной крапивы и ложечку сметаны. Готовую смесь используют как в качестве обычного шампуня, так и в качестве маски для восстановления структуры волос.
Хорошего дня!
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить этот домашний шампунь Вам необходимо сначала приготовить настой из лекарственной ромашки. Для этого нужно залить полным стаканом кипящей очищенной воды одну – две больших ложки сухоцвета ромашки, после чего оставить смесь под крышкой в тёплом месте на пятнадцать – двадцать минут. По истечении указанного времени процедите настой через марлю и добавьте к нему заранее заготовленную масляную смесь (любых четыре эфирных масла по три – пять капель) и шестьдесят грамм глицеринового мыла. Тщательно смешайте все составляющие до однородной массы, а затем используйте смесь, как и обычный шампунь для мытья головы. Применяйте данное средство не менее двух раз в неделю до полного восстановления волос.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего народного средства Вам нужно заготовить заранее такие ингредиенты: один куриный свежий желток, пол стакана очищенной тёплой воды, одна большая (столовая) ложка желатина (в гранулах) и пол ложечки (чайной) касторового масла. Необходимо залить желатин водой в глубокой тарелке и оставить для разбухания на тридцать – сорок минут в тёплом месте (накрытым полотенцем). Теперь нужно подогреть смесь на пару и размешать её до однородного состояния (чтобы в ней не было комочков). Снимите желатин с плиты, дайте ему остыть до комнатной температуры, после чего смешайте его с остальными составляющими рецепта. Готовый шампунь нанесите на влажные волосы, вспеньте (для этого можно добавить в него ложечку любого глицеринового мыла) и смойте тёплой водой. Повторяйте процедуру через день до восстановления крепости волос.
Рецепт третий.
Кроме того, очень полезным для слабых ломких волос считается домашний шампунь, приготовленный по следующему рецепту. Необходимо замочить несколько кусочков ржаного хлеба в тёплом молоке на тридцать пять – сорок минут, после чего добавить в смесь один желток, половину чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока и пять капель любого эфирного масла, и взбить в блендере до однородного состояния. Готовую смесь сразу же наносят на волосы (влажные), вспенивают по возможности, а потом ждут пять минут и смывают тёплой водой из-под крана. Также, для закрепления эффекта народная медицина рекомендует по окончании процедуры несколько раз ополоснуть волосы настоем зелёного чая или лекарственной ромашки.
Рецепт четвертый.
Для того чтобы восстановить силу и здоровье ослабленных волос в короткий срок воспользуйтесь домашним шампунем, приготовленным по такому рецепту: смешайте в чистой пиале по две чайных ложечки оливкового масла, жидкого глицеринового мыла (вместо него можно использовать и бальзам для волос), а также пол стакана отвара двудомной крапивы и ложечку сметаны. Готовую смесь используют как в качестве обычного шампуня, так и в качестве маски для восстановления структуры волос.
Хорошего дня!
+5
11.02.202512:23
Огурец — тоник и увлажнитель для лица
Да еще какой увлажнитель — преотличный, самый-самый лучший! В этом я убеждаюсь уже которую неделю.
Можете проверить и вы. Огуречная процедура быстрая и такая приятная! Особенно хороша она с утра или вечером, сразу после душа/ванны — кожа чистая, поры раскрыты, готовы принимать полезную влагу и живые витамины…
Понадобится один спелый огурчик — небольшого размера, можно даже очень маленький. Здорово, если он какое-то время перед “употреблением” полежит в холодильнике.
Лицо должно быть чистое, только что вымытое. Одно из классных натуральных средств в этом плане — “гель” из ржаной муки (ржаную муку развести водой и хорошенько взболтать, вот и всё — нанести на влажное лицо, “взмылить”, помассировать кожу, смыть).
Холодный огурчик помыть, нарезать тонкими кружочками. И этими кружочками (сначала одной стороной кружка, потом второй) не спеша, ласково протирать кожу лица. Не забывайте также про веки, чувствительную тонкую кожу под глазами, губы, протрите огуречными кружочками шею и ушки.
Обратите внимание: кожа на огурец “откликается” мгновенно — это заметно по ощущениям уже с первых секунд. Она оживает, становится бархатистой, цвет лица выравнивается, начинает в прямом смысле излучать свет! Кожа словно “пьет” огуречный сок — впитывает его, эту чистейшую, самую полезную на свете органическую жидкость.
Если сок впитывается фантастически быстро, вполне возможно, ваш организм сигнализирует: “Мне срочно нужно пополнить запасы чистой жидкости!”. Сразу после процедуры выпейте стакан чистой воды, а затем через полчаса еще один стакан.
Увлажнять и тонизировать кожу таким чудесным образом можно в любое время суток. Огуречный сок отлично увлажняет и питает уже заживающие ранки, царапинки. Им также хорошо смазывать места комариных укусов — быстрее заживают, меньше чешутся.
Да еще какой увлажнитель — преотличный, самый-самый лучший! В этом я убеждаюсь уже которую неделю.
Можете проверить и вы. Огуречная процедура быстрая и такая приятная! Особенно хороша она с утра или вечером, сразу после душа/ванны — кожа чистая, поры раскрыты, готовы принимать полезную влагу и живые витамины…
Понадобится один спелый огурчик — небольшого размера, можно даже очень маленький. Здорово, если он какое-то время перед “употреблением” полежит в холодильнике.
Лицо должно быть чистое, только что вымытое. Одно из классных натуральных средств в этом плане — “гель” из ржаной муки (ржаную муку развести водой и хорошенько взболтать, вот и всё — нанести на влажное лицо, “взмылить”, помассировать кожу, смыть).
Холодный огурчик помыть, нарезать тонкими кружочками. И этими кружочками (сначала одной стороной кружка, потом второй) не спеша, ласково протирать кожу лица. Не забывайте также про веки, чувствительную тонкую кожу под глазами, губы, протрите огуречными кружочками шею и ушки.
Обратите внимание: кожа на огурец “откликается” мгновенно — это заметно по ощущениям уже с первых секунд. Она оживает, становится бархатистой, цвет лица выравнивается, начинает в прямом смысле излучать свет! Кожа словно “пьет” огуречный сок — впитывает его, эту чистейшую, самую полезную на свете органическую жидкость.
Если сок впитывается фантастически быстро, вполне возможно, ваш организм сигнализирует: “Мне срочно нужно пополнить запасы чистой жидкости!”. Сразу после процедуры выпейте стакан чистой воды, а затем через полчаса еще один стакан.
Увлажнять и тонизировать кожу таким чудесным образом можно в любое время суток. Огуречный сок отлично увлажняет и питает уже заживающие ранки, царапинки. Им также хорошо смазывать места комариных укусов — быстрее заживают, меньше чешутся.
10.02.202510:18
Маска для объема волос с какао
Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.
1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине. Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один.После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.
Хорошего дня!
Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.
1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине. Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один.После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.
Хорошего дня!
08.02.202506:02
Маска для сужения пор
Понадобится:
-яичный белок, можно два
-лимонный сок
-1 ч.л. меда
-оливковое масло
Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла.
Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий.
Держим 20 минут. Смываем теплой водой.
Хорошего дня!
Понадобится:
-яичный белок, можно два
-лимонный сок
-1 ч.л. меда
-оливковое масло
Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла.
Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий.
Держим 20 минут. Смываем теплой водой.
Хорошего дня!
06.02.202508:13
Кофейное обертывание.
Борется с "жирком" и подтягивают кожу.
Состав:
- 3-4 ст.л. спитого или свежего молотого кофе.
- 1-2 ст.л. оливкового масла
- теплая вода
Смешай кофе с водой до образования густой (но не сильно) массы, потом добавь масло и тщательно перемешай. Полученную смесь нужно нанести на область живота, спину, бедра, а так же при желании на руки и обернуться пищевой пленкой, полотенцем, надеть штанишки или халат, для пущего эффекта залезь под плед на 1 час.
За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.
После смой кофе теплой водой массируя кожу, остатки масла смой гелем для душа. Смаж кожу любимым кремом для тела.
Процедуру лучше выполнять перед сном, раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет нежной, подтянутой, так же уйдет пару сантиметров.
Всего нужно выполнить 10-15 процедур.
Хорошего дня!
Борется с "жирком" и подтягивают кожу.
Состав:
- 3-4 ст.л. спитого или свежего молотого кофе.
- 1-2 ст.л. оливкового масла
- теплая вода
Смешай кофе с водой до образования густой (но не сильно) массы, потом добавь масло и тщательно перемешай. Полученную смесь нужно нанести на область живота, спину, бедра, а так же при желании на руки и обернуться пищевой пленкой, полотенцем, надеть штанишки или халат, для пущего эффекта залезь под плед на 1 час.
За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.
После смой кофе теплой водой массируя кожу, остатки масла смой гелем для душа. Смаж кожу любимым кремом для тела.
Процедуру лучше выполнять перед сном, раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет нежной, подтянутой, так же уйдет пару сантиметров.
Всего нужно выполнить 10-15 процедур.
Хорошего дня!
दिखाया गया 1 - 24 का 43
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।