Слушай. Давай кое-что обсудим. На равных, как 2 взрослых прокрастинатора.
Я прекрасно понимаю, что тебе тяжело делать любые, нет, АБСОЛЮТНО любые свои дела, будь то учёба, гигиена, хобби... Но знаешь, ты ведь сам себя топишь. Вместо того, чтобы говорить себе «Ура, я сделал 2 дела из 10! Я молодец!» ты говоришь «Я сделал только 2 дела, хотя хотел 10... Как обычно я дерьмо, которое ничего не может сделать...»
Лисёнок, мотивация есть главный инструмент против борьбы с прокрастинацией, поэтому, пожалуйста, перестань обесценивать себя и свой труд. Никогда ничего не бывает сразу. Невозможно не имея ни малейшего опыта в рисовании заебашить картину на уровне Ван Гога. Сегодня ты сделал 2 дела, похвалил себя, понял, какой ты всё-таки молодец, а потом решил «А сделаю-ка я завтра 3 дела! И если правда сделаю, то куплю себе любимых конфет!» и ты и эти 3 дела сделаешь, я гарантирую, потому что у тебя есть дополнительная мотивация в виде чего-то горячо любимого.
Ты не пустое место. Ты личность индивидуальная! Не сдавайся, если какой-то способ против борьбы с прокрастинацией не сработал. Продолжай искать тот метод, который будет тебе по душе. А может, ты сможешь придумать что-то своё?
Прошлое уже прошло. Настоящее уже происходит. А будущее только будет. Забудь о прошлом, оно больше не имеет сильного значения. Занимайся делами сейчас, чтобы построить будущее своей мечты. Просто встань и сделай хоть что-то, чтобы в будущем сказать себе «Спасибо». Даже 1 дело сделает тебя ближе к будущему мечты.
И помни, что тебя любит как минимум 1 человек. Это я. Абсолютный аноним. Я горжусь тобой. Я верю в тебя. Я люблю тебя и желаю тебе всего самого наилучшего.
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot