tapswap community
tapswap community
Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
tapswap community
tapswap community
Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
UkrTeenScience🇺🇦 avatar
UkrTeenScience🇺🇦
UkrTeenScience🇺🇦 avatar
UkrTeenScience🇺🇦
08.05.202513:32
Що ви знаєте про карму?

Багато хто з нас вірить у карму – ідею про те, що божественна справедливість покарає тих людей, які чинять погані вчинки, і винагородить тих, хто чинить добрі. Чи насправді все так?

Згідно з новим дослідженням, опублікованим Американською психологічною асоціацією у журналі «Психологія релігії та духовності», дана віра діє по-різному для одних та інших людей. Дослідники висунули гіпотезу, що наше бажання вірити у справедливий світ, де погані вчинки відповідно караються, спонукає нас зосереджуватися на кармічному покаранні. Але кожна людина більш схильна зосереджуватися на доказах доброї карми в особистому житті.

Експеримент проводився за участі більше ніж 2000 учасників, де їх просили написати про кармічні події у їхньому житті або в житті інших. Потім ці відповіді оцінювали, щоб визначити, чи стосувалися вони позитивної чи негативної кармічної події. Таким чином, 59% всіх учасників написали про позитивний досвід, який був зумовлений доброю кармою. Водночас серед 14% учасників, які писали про кармічний досвід іншої людини, 92% писали про щось негативне.

За словами Вайта: "Дослідження показує, як люди стратегічно застосовують вірування в надприродне, щоб допомогти собі осмислювати переживання у своєму повсякденному житті та відчувати себе добре щодо них".
Детальніше
06.05.202509:34
День без дієт — символічне нагадування про важливість усвідомленого ставлення до їжі. Але чи справді наші гастрономічні вподобання — це лише справа смаку?

Багато популярних продуктів — чипси, фастфуд, солодощі — містять речовини, які впливають на наш мозок. Наприклад, підсилювачі смаку, ароматизатори, комбінації цукру, солі й жирів активують зони задоволення, викликаючи ефект, схожий на дію деяких наркотичних речовин. Організм «просить ще», навіть якщо ми не голодні.

Одним із найвідоміших прикладів є глутамат натрію (E621) — підсилювач смаку, що активує специфічні рецептори на язику та посилює смакову привабливість продукту. Глутамат діє через глутаматні рецептори в гіпоталамусі, активуючи дофамінергічні шляхи — ті, які залучені в системах винагороди та формуванні звичок.

Інша важлива група — цукри та так звані «швидкі вуглеводи», які дуже різко підвищують рівень глюкози в крові, стимулюючи виділення інсуліну та дофаміну. Це створює відчуття короткочасного задоволення, після якого настає спад, але наш організм прагне повторити стимуляцію та знову відчути краплю задоволення.

Крім того, поєднання підвищеної жирності, солі та вуглеводів у фастфуді має ефект, що активує «нейрони задоволення» набагато сильніше, ніж окремі компоненти. Такі продукти викликають харчову гіперреактивність, схожу на залежність.

З погляду еволюції, організм пристосований до пошуку енергетично цінної їжі, але штучне посилення смаку призводить до нейробіологічного дисбалансу, сприяючи переїданню навіть при відсутності реального голоду.

Такі харчові маніпуляції роблять нас залежними від певних смаків і ускладнюють шлях до здорового харчування. Тому День без дієт — це не лише про звільнення від обмежень, а й про відновлення контролю: їсти, коли ти голодний, і те, що справді корисно для тіла і душі. Наразі це достатньо поширена проблема для суспільства. Є достатньо крута істина: необхідно їсти, щоб жити, а не жити, щоб
їсти.

День без дієт — це привід замислитися не лише про свободу від обмежень, а й про свободу від хімічно нав’язаних імпульсів.

Авторка:@homingagain
#дайджест новин за тиждень💧

«Інтерес і увага забезпечать знання» — Роберт Міллікен ⚡️

Цікавість і зосередженість — запорука освіти! Таке кредо першовідкривача заряду електрона Роберта Міллікена. Сьогодні він разом з істориком Юрієм Коваленком святкує день народження!

Цього дня запатентувано виробництво крохмалю, доведено шкоду від диму цигарок, «Intel» представила перший процесор «Pentium» і відбулась демонстрація запуску з космодрому Sea Launch. Тож розширюйте свій світогляд, а ми поділимось цікавинками!

🌱 Створено механізм штучного фотосинтезу

♻️ Винайдено метод розкладання пластику вологою з повітря

📻 Радіоімпульси на Землю посилала мертва зірка

🦣 Вимерлі види можна відродити

🤖 ШІ генерує хакерські коди

🌌 Чумацький Шлях може почати випромінювати радіацію

💉 Зотатифін вбиває ракові клітини

🌦️ ШІ передбачає погоду за секунди

🧊 Танення льодовиків загрожує голодом і спрагою 2 млрд людей

🫨 Мультизадачність неефективна

🌉 ШІ запобігає руйнуванню мостів

🍮 Порошок заварного крему вибухонебезпечний
26.02.202514:31
Як океани стали блакитними?

З космосу Земля видається блакитною планетою. Але так було не завжди. Три мільярди років тому океани Землі мали зовсім інший колір.

Давня атмосфера містила багато водяної пари й вуглекислого газу, що створювало кисле середовище. Це пришвидшувало вивітрювання порід, вимиваючи величезну кількість заліза у воду. Залежно від хімічного стану залізо могло забарвлювати океани в коричневий, сірий або зелений колір. Моделювання показало, що найпоширенішою формою було тривалентне залізо, яке робило океани зеленими.

У таких умовах ціанобактерії розвинули пігменти фікобіліни, щоб ефективно поглинати світло, яке проникало крізь зелену воду. Вони почали використовувати сонячну енергію для фотосинтезу, поступово збагачуючи атмосферу киснем. Приблизно 2,4 мільярда років тому кисень почав накопичуватися у великих кількостях. Він реагував із розчиненим залізом, утворюючи осадові поклади залізної руди. Вода очистилася, а океани стали блакитними.

Зміна кольору океанів змінила і світ рослин. Хлорофіл, який ефективніше працює в чистій воді, став головним пігментом для фотосинтезу. Так зелень рослин, якою ми звикли захоплюватися, стала можливою завдяки давнім бактеріям, що колись жили в зелених океанах.
Детальніше
#дайджест новин за тиждень 📻

«Помилково вважати, що наука творить митців; але саме вона надає їм найбільшої сили» — Ламбер Кетле 📊

Як учив засновник статистики Ламбер Кетле, наука сприяє розвитку всюди! До речі, сьогодні він святкує день народження! А разом із ним — першовідкривач гелію Пʼєр Жансен, дослідник радіохвиль Генріх Герц і зоозахисник Стів Ірвін!

Цього дня було відкрито Французьку академію, засновано першу та найбільшу організацію українців США та Канади, відбулись перші перегони собак за механічним зайцем, було запущено перший супутник із собаками та вперше успішно клонували тварину. Надихайтесь і творіть: знання — запорука успіху!

🪰 Мухи здатні виробляти інсулін

🐦‍⬛ Польовий розумник — грак!

🌳 Гілки дерев — фрактали

🍪 Через депресію хочеться вуглеводів

🐶 Тварини можуть розуміти мову інших

🐋 Чому майже не фіксують новонароджених китів?

🧊 Рівень моря зріс на 2 см у ХХІ столітті

🦠 ШІ встановив, чому супербактерії стійкі до антибіотиків, за 2 дні

📱 Номофобія сприяє залежності від телефона
#дайджест новин за тиждень ©️

«Ви стаєте успішними тоді, коли починаєте рухатись у напрямку своєї мети» — Честер Карлсон 🖨️

Зробити перший крок не завжди легко, але надзвичайно важливо! Цьому вчив винахідник ксерокопій Честер Карлсон, який народився в цей день! До свята долучаються філософ Прокл Діадох, фізик Даніель Бернуллі, хімік Бернар Куртуа, натураліст Генрі Волтер, хімік Дмитро Менделєєв і економіст Йозеф Шумпетер.

Сьогодні Володимир Мономах уклав «Повчання», Вільгельм Оранський заснував Лейденський університет, вперше застосували вибухівку в гірництві, Грегор Мендель представив світу свої закони, Сендфорд Флемінг запропонував часові пояси та виник дадаїзм. Памʼятайте про вашу ціль і рухайтесь уперед!

😵‍💫 У плаценті передчасно народжених є пластик

💊 Вітамін D, омега-3 і рух сповільнюють старіння

🤰 Гени та довкілля спричиняють аутизм

🦀 Європейський зелений краб захоплює океан

🩻 ШІ діагностує рак легенів

☢️ Китай будує гіганстьку ядерну станцію

🥩 Поширюється яловичина з малими викидами метану
07.05.202509:35
Багатодітний батько

Врятувати вид від вимирання — це завжди складне завдання. Але у випадку гігантської черепахи вирішенням став один особливо наполегливий самець на ім’я Дієго.

Ці черепахи, що мешкають на острові Еспаньйола в архіпелазі Галапагос, майже повністю зникли до 1960-х років через масове винищення та знищення середовища існування. Усього залишилося 15 особин — 12 самок і лише 3 самці.

Один із них, Дієго, жив у зоопарку Сан-Дієго і не підозрював, що належить до останніх представників свого виду. У 1970-х роках генетичні тести підтвердили його походження, і черепаху повернули на батьківщину — долучити до програми розмноження.

За наступні 40 років Дієго став батьком приблизно 900 черепашенят. Разом із двома іншими самцями він допоміг збільшити популяцію до понад 2 300 особин. У 2020 році програму завершили — вид став самодостатнім.

Цікаво, що попри всю славу Дієго, більшість нащадків (близько 60%) народилися від іншого, менш помітного самця на ім’я E5. Але разом ці черепахи зробили неможливе — повернули свій вид із межі вимирання, повільно, крок за кроком
Детальніше
से पुनः पोस्ट किया:
PROФАЗА avatar
PROФАЗА
24.03.202512:21
Цього дня 143 років тому, 24 березня 1882 року, Роберт Кох описав бактерію Mycobacterium tuberculosis, яка є збудником туберкульозу. Через 100 років після цього відкриття, 1982 року, визначено 24 березня Всесвітнім днем боротьби проти туберкульозу. З цього приводу розповідаємо про перші згадки, дослідження туберкульозу та загрози сьогодення.

Авторка: @r_yulia
Дизайнерка: @cerulean_sun
Джерела: 1 2 3
21.03.202510:37
Воскресіння мамонтів!

Ні, слони поки що не перетворюються на мамонтів, але вчені вже на порозі відродження вимерлих видів. У майбутньому такі знакові тварини, як шерстистий мамонт, тасманійський тигр чи додо, можуть знову пройти Землею завдяки так званим компаніям і вченим, які займаються «відродженням вимерлих».

Процес відродження починається з ДНК зразків втрачених видів. Іноді це повний геном, іноді вчені вмонтовують окремі гени в геном живих тварин. Потім, у процесі, відомому як перенесення ядра, дослідники імплантують ці гени в яйцеклітину, взяту у близькоспорідненого виду, видаливши з неї оригінальну ДНК. В результаті народжується тварина, генетично подібна до вимерлої.

Вчені вже змогли воскресити щонайменше два види. У 2003 році в Іспанії таким способом народився дитинча піренейського козла букардо, який, на жаль, помер через дефект легень. А у 2013 році вдалося створити ембріони південних жаб-блукачів за допомогою перенесення ядра.

Попри труднощі, науковці не зупиняються і працюють над відродженням інших ссавців. Яку тварину відродили б ви?
Детальніше
Колібрі: неймовірний мініатюрний птах, що захоплює своїми здібностями

🔷Колібрі — це однин з найяскравіших представників родини колібрієвих (Trochilidae). Вони мешкають в Америці та є справжнім чудом природи.

🔶Маленький, але швидкий
Колібрі — найменші птахи на планеті. Їхня довжина часто не перевищує 10 см, а вага — всього 2-4 грами. Вони можуть досягати швидкості польоту до 50-60 км/год, а на коротких відстанях — аж до 120 км/год.

🔷Колібрі здатні літати на місці, «зависати» в повітрі завдяки своєму особливому руху крил. Вони махають крилами вперед і назад, що дозволяє утримуватися в одному положенні.

🔶Чудовий зір
Колібрі мають неймовірно точний зір, що допомагає їм знаходити нектар у квітах. Вони можуть розпізнавати ультрафіолетове світло, яке недоступне для людського ока.

🔷Вражаючі можливості міграції
Деякі види колібрі здійснюють міграцію, долаючи великі відстані. Наприклад, колібрі-рудухвіст (Archilochus colubris) може перелітувати до 5000 км від Північної Америки до Мексики на зимівлю.

#тваринки
21.02.202510:36
Чи можуть тварини вивчити "мову" інших?

Світ тварин сповнений спілкування. Слони махають вухами й гуркочуть, коли вітаються, кашалоти змінюють свої клацання залежно від ситуації, а колонії голих землекопів навіть мають власні "акценти". Але чи здатні тварини зрозуміти – або навіть "вивчити" – мову іншого виду?

Дослідження показують, що деякі види можуть не тільки розпізнавати сигнали інших, а й використовувати їх у своїх цілях. Наприклад, дрозди можуть навчитися імітувати чужі тривожні сигнали, а перелітні птахи орієнтуються на поклики інших видів.

Африканський вилохвостий дронго (Dicrurus adsimilis) довів це до рівня мистецтва. Він полює не сам, а слідує за сурикатами, чекаючи моменту, коли можна вкрасти їхню їжу. Якщо сурикати ігнорують його власний сигнал тривоги, дронго починає імітувати їхній власний, змушуючи їх панікувати й ховатися. Так він без зусиль отримує свою здобич.

Чи усвідомлюють дронго свою хитрість, чи просто діють за рефлексами? Це питання поки залишається відкритим.
Детальніше
07.02.202510:36
Хто не платить за проїзд?

Ми випадково допомогли їм поширитися по всьому світу. Тепер настав час переглянути свої дії.

Європейський зелений краб (Carcinus maenas) — один із найуспішніших загарбників океану. Він їсть усе, що трапляється на шляху, виживає в різних умовах і відкладає до 185 000 яєць за раз. Але його головна перевага — личинки, які можуть дрейфувати у воді до двох місяців.

І тут у гру вступають люди. Вантажні кораблі постійно набирають і скидають баластну воду в портах, разом із якою перевозять мільйони личинок. Так краби безкоштовно подорожують по світу, оселяються в нових місцях і нищать місцеві екосистеми.

Канада вже намагається перетворити проблему на можливість, створюючи з панцирів зелених крабів біорозкладний пластик. Але поки що вони впевнено захоплюють океани, і питання лише в тому, що ми з цим робитимемо.
Детальніше
Перший науковий проєкт, тема, що зацікавлює та ментор зі США, який провів пробний захист. Так почалась наукова пригода Софії Гончарової в Science Mentoring
менторській програмі, що допомагає талановитим учням 8–10 класів створити власний дослідницький проєкт у галузі хімії або біології під керівництвом
досвідченого науковця!

Цього року програма реалізується за підтримки KSE Foundation та фінансування STEM Talent Fund. Фінансування надано в межах грантової програми Da Vinci Ukraine — ініціативи для розвитку STEM-освіти
в Україні.

Тепер твоя черга! Science Mentoring — твоя формула наукового прориву!
24.03.202510:32
ШІ визначає справжній біологічний вік

Вчені з Університету Осаки в Японії створили модель штучного інтелекту, що використовує шляхи метаболізму гормонів для оцінки біологічного віку людини, використовуючи лише 5 крапель крові. Визначали рівень кортизолу, стероїдного гормону, що асоціюється зі стресом, що дає можливість зрозуміти процеси старіння.

Як відомо, біологічний вік людини в більшості випадків не відповідає її метаболічним процесам, що відбуваються. Причиною цього можуть бути різні зовнішні і внутрішні фактори, в тому числі і стрес. Традиційними методами, що дозволяють визначити біологічний вік людини, є визначення метилювання ДНК і рівнів білка. Проте, ці методи ігнорують гормональний баланс.

Керована ШІ модель вимагає п’яти крапель крові для аналізу 22 гормонів і їхньої взаємодії, що забезпечує точнішу оцінку здоров'я. Було визначено, що коли рівень кортизолу збільшується вдвічі, біологічний вік збільшується приблизно в 1,5 рази. Тобто стрес може значно прискорити старіння.
Детальніше
28.02.202510:05
Скільки разів ви задумувалися чому ви смієтеся і яку роль сміх відіграє у нашому житті? Відомо, що люди жартують і сміються більше у компанії людей, які їм подобаються. Таке вираження емоцій працює як соціальний клей, змушуючи почуватися комфортніше.
Колісниці богів у «Спогадах про майбутнє»

Книга швейцарського журналіста Еріха фон Денікена «Колісниці богів: Нерозгадані таємниці минулого» презентує гіпотезу палеоконтакту. У 1970 році на основі книги знято документальний фільм «Спогади про майбутнє».

Денікен стверджує, що стародавні цивілізації отримали свої знання від прибульців. Автор вважає, що вплив інопланетян пояснює виникнення великих архітектурних пам'яток, таких як єгипетські піраміди та Стоунхендж. У книзі палеоконтакт використовується також для інтерпретації подій Старого Завіту, наприклад, отримання Мойсеєм скрижалей.

У 1991 році за «Колісниці богів» Денікен отримав Ігнобелівську премію за свої «пояснення» впливу позаземних цивілізацій на стародавній світ.

#ignobel
10.02.202510:32
Шлях до лікування випадіння волосся

Відрощування довгого волосся походить від молекулярної програми. Ще в давнину воно допомагало першим людям в Африці адаптуватися до спеки і сонячної радіації. Випадіння волосся є фізіологічним явищем, однак останнім часом ця проблема набула свого розголосу.

Дослідники з Каліфорнійського університету і Національного університету Тайваню виявили, що можна запобігти випадінню волосся у надмірній кількості шляхом перемикання молекулярного перемикача. Як зазначав Максим Плікус, професор розвитку та клітинної біології Каліфорнійського університету в Ірвайні: "Попереднє розуміння дії волосяних фолікулів на здатність вирощувати довге волосся природним чином призведе до створення нових молекулярних мішеней для терапії лікування випадіння волосся".

Сьогодні ж волосся (густина, колір і довжина) відіграють ключову роль у статусі людини, її віку, статі.
Детальніше
06.02.202514:32
Чи насправді захворювання матері впливають на розвиток аутизму?

Протягом багатьох років дослідники вважали, що розвиток аутизму у дітей залежить від здоров'я матері. Але нове дослідження, яке проведене вченими з NYU Langone Health, показує, що насправді певні ускладнення впливають на плід.

Раніше вважалося, що різні захворювання матері могли б спричинити розвиток аутизму, але сьогодні показано, що на це впливали генетичні та екологічні фактори, які спричиняють ускладнення. Вони не є причинами розвитку аутизму, а ймовірніше є його ранніми ознаками.

Аутизм розвивається ще внутрішньоутробно. Зокрема, генетика, вплив навколишнього середовища, соціально-демографічний статус і вік матері можуть спричинити аутизм.
Детальніше
से पुनः पोस्ट किया:
PROФАЗА avatar
PROФАЗА
Майбутнє не чекає — воно твориться тут і зараз!⚡️
31 травня відбудеться OL Science & Tech Fest – масштабний всеукраїнський фестиваль науки й технологій! 🔥
Львів – Молодіжна столиця Європи 2025, збирає всіх, хто хоче більше: знати, розуміти, створювати.

Ти цікавишся наукою, технологіями чи стартапами? Тоді тобі точно сюди!
На тебе чекають:
- виставка наукових розробок і технологій з України та світу;
- студентські змагання з прикладної інженерії;
- виступи топ-спікерів світового рівня!

Локація: Головний корпус ЛНУ ім. Івана Франка та площа перед університетом.

На головній сцені — лауреат Нобелівської премії Кіп Торн, науковий консультант фільмів «Інтерстеллар», «Тенет» та «Контакт» та інші.
OL Science & Tech Fest — це зустріч тих, хто створює майбутнє вже сьогодні: науковців, інженерів, стартаперів, викладачів і молоді, яка мислить масштабно.
👉 Реєстрацію та програму фестивалю шукай на сайті – https://www.olfestival.com/

Майбутнє — це про сьогодні! Реєструйся!
Археологічні графіті

Éclaireuses Éclaireurs de France (EEDF) -
французький скаутський рух, створений у 1964 році.

Організація стала предметомміжнародної уваги у 1992 році, коли отримала Ігнобелівську
премію з археології.
Премія була вручена за її суперечливу діяльність,пов'язану з пошкодженням доісторичних малюнків двох бізонів у печері
Майр’єр-Супер’єр, розташованій поблизу французького села Брюнікель. Це сталося,коли скаути намагаючись очистити печеру від графіті, випадково завдали шкоди
археологічним артефактам.

Цей інцидент викликав широкийрезонанс у суспільстві та змушує задуматися над тим, як добрі наміри можуть
призвести до непередбачуваних наслідків.

*Éclaireuses Éclaireurs de France (EEDF) - Дівчата-скаути Франції #ignobel
27.02.202514:34
Фактори, що впливають на запам'ятовування снів

Науковці з IMT School for Advanced Studies Lucca провели дослідження з факторів запам'ятовування снів. Це пов'язано з тим, що дехто після пробудження добре пам'ятає свої сни, водночас інші — не пригадують.

Таким чином, вони провели дослідження з того як індивідуальні риси і моделі сну формують процес запам'ятовування снів. В експерименті взяло участь 200 осіб, які щодня записували свої сни, а сон і когнітивні дані відстежувалися за допомогою переносних пристроїв і психометричних тестів.

Результати продемонстрували, що ті, хто позитивно ставиться до снів, частіше і конкретніше згадували їх. Також на запам'ятовування впливає віковий фактор, бо він впливає на зміни процесів пам'яті. Окрім цього весною спостерігалося підвищене пригадування снів, порівняно із зимою.
Детальніше
📖 Книжковий клуб по-науковому: досліджуємо Антарктиду разом! ❄️🐧

Зима — ідеальний час для подорожей… навіть якщо вони відбуваються лише уявно! Цього разу ми запрошуємо вас до крижаного світу Антарктики разом із книгою Маркіяна Прохаська "Мрія про Антарктиду".

🔍 Як живуть полярники?
🔍 Чому українська станція Академіка Вернадського така особлива?
🔍 Які мрії ведуть людей на край світу?

Обговоримо ці та інші питання на нашому книжковому клубі, де до нас приєднаються:
✨ Маркіян Прохасько – автор книги, український письменник, блогер, журналіст. Учасник сезонної експедиції 2019 року на українську науково-дослідну станцію «Академік Вернадський» в Антарктиді.
✨ Анна Соіна – дослідниця Антарктиди, геофізик 25-ої Української антарктичної експедиції, озонометристка
✨ Ольга Власюк – team lead команди "Профорієнтація" UkrTeenScience

📅 Коли? 28 лютого о 20:00
📍 Де? Онлайн, Zoom

👉 Реєструйтеся за посиланням та долучайтеся!
Чекаємо на вас у теплій компанії для розмов про найхолодніший континент 🌨📚
Король «сміттєвих» облігацій

На початку 1970-х малому та середньому бізнесу Америки доводилося задовольнятися короткостроковими кредитами від комерційних банків під високі відсотки. Майкл Мілкен з інвестиційно-банківської фірми «Дрексель Барнем Ламберт» вирішив змінити ситуацію, створивши паралельний ринок так званих «сміттєвих облігацій», які приносили високу прибутковість.
Мілкен, який не мав зовнішніх атрибутів влади, користувався величезною повагою серед співробітників, які присвоїли йому титул «Короля сміттєвих облігацій». Він зумів зібрати групу «сміттєвих» поглиначів, які використовували нові фінансові схеми для агресивного захоплення компаній.
Ситуація погіршилася після визнання арбітражера Айвена Боескі у зловживанні внутрішньою інформацією, що пов'язало його з Мілкеном та «Дрексель».
Це призвело до змін у законодавстві, що обмежили інвестиції в низькорейтингові облігації та нагородження Майкла Мілкена Ігнобелівською премією з економіки 1991 року.
#ignobel
05.02.202510:35
Як сповільнити старіння?

Не вірите, що таке можливо? А от результати нового дослідження DO-HEALTH стверджують, що це цілком реально. Воно показало, що поєднання вітаміну D, омега-3 жирних кислот і фізичних вправ може реально впливати на біологічний вік.

Вчені перевірили вплив цих факторів на 777 людей старше 70 років, використовуючи епігенетичні годинники — метод, що вимірює хімічні зміни в ДНК, пов'язані зі старінням. Протягом трьох років учасники приймали омега-3 та/або вживали вітамін D та/або займалися силовими тренуваннями.

Результати? Омега-3 жирні кислоти самі по собі сповільнили біологічне старіння до чотирьох місяців. А комбінація з вітаміном D і фізичними вправами виявилася ще ефективнішою, значно зменшуючи ризик раку, інфекцій і передчасної слабкості.

"Кожен із цих методів працює по-різному, але разом вони дають посилений ефект," — каже професорка Хайке Бішофф-Феррарі. Це дослідження показує, що старіння — не лише питання часу, а й вибору способу життя.
Детальніше
दिखाया गया 1 - 24 का 35
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।