Простые и полезные рецепты от Таисии
Делюсь простыми, полезными рецептами, лайфхаками 👩🍳
Для связи: @taisia1611
https://youtube.com/channel/UCHiEvsR-0SW9GL6Pokgvjfg
Для связи: @taisia1611
https://youtube.com/channel/UCHiEvsR-0SW9GL6Pokgvjfg
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛют 08, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Серп 22, 2024संलग्न समूह
रिकॉर्ड
22.08.202423:59
1.9K
सदस्य10.02.202523:59
100
उद्धरण सूचकांक20.02.202505:58
210
प्रति पोस्ट औसत दृश्य15.02.202523:59
75
प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य13.02.202523:59
5.56%
ER20.02.202505:58
11.02%
ERR
21.02.202504:05
Куриные рулеты с рисом и грибами🔥
Доброе утро! 😊❤
Очень любим готовить куриные рулетики на праздники. Я чаще всего готовлю с разными начинками например с болгарским перцем или с яблоком.
Сегодня рецепт очень вкусных рулетов из куриной грудки с начинкой из риса и грибов.
Ингредиенты:
Куриное филе – 2 шт.
Грибы свежие или мороженые –150 г (можно взять шампиньоны)
Рис вареный – 100 г (бурый)
Лук репчатый – 0,5 шт.
Зелень петрушки и укропа – 0,5 пучка
Соль, перец черный молотый
Масло растительное – 2 ст. ложки
Бульон куриный – 125 мл
✔️Куриное филе разрезать вдоль на три части. Из обрезков поставить варить бульон. Филе курицы отбить через пленку, посолить и поперчить.
✔️Мелко порезать лук и грибы. Потушить на 1 ст. ложке масла лук, затем добавить к нему грибы.
✔️Тушить помешивая, на умеренном огне до 10 минут до испарения жидкости. Посолить и поперчить.
✔️Добавить вареный рис и хорошо перемешать
✔️Добавить мелко порезанную зелень. Перемешать. Начинка готова.
✔️На куриную отбивную выложить по полной столовой ложке начинки и скрутить рулет. Можно закрепить зубочистками или обвязать простой нитью.
✔️Выложить рулеты в противень и залить бульоном. Поставить куриные рулеты с грибами и рисом в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
Очень вкусно! Готовьте на здоровье! 🤗
Ставьте ❤если полезно!😊
Делитесь с друзьями!
taisiarecept
Пусть здоровых людей будет больше!🙏
#курица #рецептыскурицей #праздничныерецепты
Доброе утро! 😊❤
Очень любим готовить куриные рулетики на праздники. Я чаще всего готовлю с разными начинками например с болгарским перцем или с яблоком.
Сегодня рецепт очень вкусных рулетов из куриной грудки с начинкой из риса и грибов.
Ингредиенты:
Куриное филе – 2 шт.
Грибы свежие или мороженые –150 г (можно взять шампиньоны)
Рис вареный – 100 г (бурый)
Лук репчатый – 0,5 шт.
Зелень петрушки и укропа – 0,5 пучка
Соль, перец черный молотый
Масло растительное – 2 ст. ложки
Бульон куриный – 125 мл
✔️Куриное филе разрезать вдоль на три части. Из обрезков поставить варить бульон. Филе курицы отбить через пленку, посолить и поперчить.
✔️Мелко порезать лук и грибы. Потушить на 1 ст. ложке масла лук, затем добавить к нему грибы.
✔️Тушить помешивая, на умеренном огне до 10 минут до испарения жидкости. Посолить и поперчить.
✔️Добавить вареный рис и хорошо перемешать
✔️Добавить мелко порезанную зелень. Перемешать. Начинка готова.
✔️На куриную отбивную выложить по полной столовой ложке начинки и скрутить рулет. Можно закрепить зубочистками или обвязать простой нитью.
✔️Выложить рулеты в противень и залить бульоном. Поставить куриные рулеты с грибами и рисом в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
Очень вкусно! Готовьте на здоровье! 🤗
Ставьте ❤если полезно!😊
Делитесь с друзьями!
taisiarecept
Пусть здоровых людей будет больше!🙏
#курица #рецептыскурицей #праздничныерецепты
12.02.202504:04
Хумус с кунжутом и чесноком 🔥
Доброе утро! 😊❤
Второй раз за неделю готовлю хумус по этому рецепту. Очень вкусно! 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 гр. сухого нута
15 - 30 г семян кунжута
1 зубчик чеснока
1 ст. л. оливкового масла
1 - 2 ст. л. лимонного сока
соль, перец по вкусу
✔️ Нут хорошо промойте и замочите на ночь.
✔️Варите нут до готовности. Отвар нута оставьте.
✔️Кунжут измельчите в кофемолке. Чеснок мелко порубите.
✔️В чашу блендера добавьте нут, отвар от нута, измельчённый кунжут, лимонный сок, чеснок, соль. Измельчите в блендере до однородности.
✔️ Перед подачей полейте хумус маслом и посыпьте перцем.
Очень вкусный получается хумус по этому рецепту😋
Готовьте на здоровье💗!
Нут я варю сразу целую пачку. Оставляю готовый нут сколько мне необходимо, остальной замораживаю.
В этот раз тоже использовала нут, который готовила ещё неделю назад. Отвара была недостаточно поэтому я добавила воды до нужной консистенции.
Рецепты из нута
Делитесь с друзьями:
https://t.me/taisiarecept
Пусть здоровых людей будет больше! 🙏
#постныерецепты
#хумус #нут #рецептыизнута
Доброе утро! 😊❤
Второй раз за неделю готовлю хумус по этому рецепту. Очень вкусно! 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 гр. сухого нута
15 - 30 г семян кунжута
1 зубчик чеснока
1 ст. л. оливкового масла
1 - 2 ст. л. лимонного сока
соль, перец по вкусу
✔️ Нут хорошо промойте и замочите на ночь.
✔️Варите нут до готовности. Отвар нута оставьте.
✔️Кунжут измельчите в кофемолке. Чеснок мелко порубите.
✔️В чашу блендера добавьте нут, отвар от нута, измельчённый кунжут, лимонный сок, чеснок, соль. Измельчите в блендере до однородности.
✔️ Перед подачей полейте хумус маслом и посыпьте перцем.
Очень вкусный получается хумус по этому рецепту😋
Готовьте на здоровье💗!
Нут я варю сразу целую пачку. Оставляю готовый нут сколько мне необходимо, остальной замораживаю.
В этот раз тоже использовала нут, который готовила ещё неделю назад. Отвара была недостаточно поэтому я добавила воды до нужной консистенции.
Рецепты из нута
Делитесь с друзьями:
https://t.me/taisiarecept
Пусть здоровых людей будет больше! 🙏
#постныерецепты
#хумус #нут #рецептыизнута
20.02.202508:05
Сегодня перепутала масла полила свой гарнир киноа с фасолью и квашеной капустой маслом тмина вместо конопляного😄 (Кстати очень вкусный такой гарнир попробуйте)
Ещё приготовила салат как в посте за 19 февраля, только добавила ещё натёртую морковь и полила маслом чёрного тмина 😊
Думаю теперь буду смешивать 2 вида масла намеренно)
Брала на пробу 100 мл. масла конопляного, теперь уже пришла бутылка побольше.
В маленькой буду смешивать 2 вида масла.
Ещё приготовила салат как в посте за 19 февраля, только добавила ещё натёртую морковь и полила маслом чёрного тмина 😊
Думаю теперь буду смешивать 2 вида масла намеренно)
Брала на пробу 100 мл. масла конопляного, теперь уже пришла бутылка побольше.
В маленькой буду смешивать 2 вида масла.
Для того чтобы масла не окислялись добавьте 100 мг. Вит Е. на 100 мл. масла.
19.02.202504:05
Свекольные шарики с сельдью🔥
Доброе утро друзья! 😊❤
Очень хотелось попробовать такое сочетание ингредиентов в этом рецепте и мне оно очень понравилось.
Ингредиенты:
75 гр. солёной сельди
140 гр. варёной свёклы
80 гр. грецких орехов
1 зубчик чеснока
0,5 пучка петрушки
1/4 ч. л. хмели-сунели
соль, перец
✔️ Свеклу натрите на терке, отожмите сок. Измельчите грецкие орехи, чеснок пропустите через прес. Петрушку мелко нарежьте.
✔️Соедините все подготовленные ингредиенты, добавьте соль, перец и специи. Хорошо перемешайте, сформируйте шарики.
✔️Выложите свекольные шарики, на них кусочки сельди. Украсьте зеленью.
Готовьте на здоровье! 🤗
Ставьте ❤если полезно!😊
Делитесь с друзьями!
taisiarecept
Пусть здоровых людей будет больше!🙏
👉 Праздничная подборка рецептов
👉 Праздничная подборка сладостей
#свекла #рецептысосвеклой #закуски #праздничныерецепты #постныерецепты
Доброе утро друзья! 😊❤
Очень хотелось попробовать такое сочетание ингредиентов в этом рецепте и мне оно очень понравилось.
Ингредиенты:
75 гр. солёной сельди
140 гр. варёной свёклы
80 гр. грецких орехов
1 зубчик чеснока
0,5 пучка петрушки
1/4 ч. л. хмели-сунели
соль, перец
✔️ Свеклу натрите на терке, отожмите сок. Измельчите грецкие орехи, чеснок пропустите через прес. Петрушку мелко нарежьте.
✔️Соедините все подготовленные ингредиенты, добавьте соль, перец и специи. Хорошо перемешайте, сформируйте шарики.
✔️Выложите свекольные шарики, на них кусочки сельди. Украсьте зеленью.
По желанию такие шарики можно положить на кусочки хлеба.
Готовьте на здоровье! 🤗
Ставьте ❤если полезно!😊
Делитесь с друзьями!
taisiarecept
Пусть здоровых людей будет больше!🙏
👉 Праздничная подборка рецептов
👉 Праздничная подборка сладостей
#свекла #рецептысосвеклой #закуски #праздничныерецепты #постныерецепты
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
