Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Jamoatchilik nazorati avatar

Jamoatchilik nazorati

Жамоатчилик назорати – фуқаролик жамиятини тараққий топтиришнинг муҳим омилларидан бири.
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛип 19, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Лют 10, 2025
मैं चैनल का मालिक हूँ
बदलावों का इतिहास
संलग्न समूह
JN
Жамоатчилик муҳокамаси
14

रिकॉर्ड

24.04.202503:40
473सदस्य
31.03.202523:59
425उद्धरण सूचकांक
24.04.202506:33
3.3Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य
24.04.202506:33
3.3Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
14.02.202507:14
9.47%ER
24.04.202507:31
435.94%ERR

Jamoatchilik nazorati के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट
Post media background
Post media
24.04.202516:20
#Jamoatchilik_nazorati

“Путболинггаям, кубогинггаям”, деб қолмайлик...

Сўнгги кунларда юртимиздаги энг кўп муҳокама қилинаётган мавзулардан бири – бу, албатта, футбол.

Наҳотки, бу мен яшаётган Ўзбекистон эришаётган ютуқлар бўлса....

Хўўп, ғурурланиб бўлдикми?... Бардавом бўлсин!

Энди танганинг бошқа томонига ҳам бир қарайлик...

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
से पुनः पोस्ट किया:
Gazetalar sharhi avatar
Gazetalar sharhi
03.04.202515:12
Ҳикматга бой қўшиқ

Балодан, қазодан,
Дарди бедаводан,
Узрсиз хатодан -
Асрасин Худо.

Сиқилма,
Ишларинг юришмаса ҳам,
Дўстларинг ёнингда туришмаса ҳам,
Кеча ҳар сўзингга муштоқ кимсалар,
Ҳатто, қўл узатиб, кўришмаса ҳам,

Сиқилма,
Ҳали зўр кунлар келади,
Йўқотганларингнинг ўрни тўлади,
Бугунча борига шукур қил,
Шунда эртанги кунинг -
Сенинг кунинг бўлади.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga ulanish👇👇👇
https://t.me/gazetalar_sharhi
18.04.202505:44
📢 Мутолаа ва китоб ихлосмандлари диққатига!

📕 Жорий йилнинг 21–27 апрель кунлари юртимиз бўйлаб «Ўзбекистон – китобхонлар юрти» шиори остида V Республика «Китобхонлик ҳафталиги» ўтказилади.

📚 Ҳафталикнинг очилиш маросими 21 апрель, соат 10:00 да Тошкент шаҳридаги Симпозиумлар саройида бўлиб ўтади.

✅ Шунингдек, 25–27 апрель кунлари Тошкент шаҳридаги «Dream Park» (аввалги Ғофур Ғулом номидаги) истироҳат боғида ҳамда Қорақалпоғистон Республикаси ва вилоятлар марказларидаги маданият ва истироҳат боғларида «Ноширдан китобхонга» тамойили асосида китоб савдо ярмаркалари ўтказилади.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
09.04.202507:14
#rassom_xandasi

Бугуннинг оиласи

©️ «Hurriyat» газетасидан.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
18.04.202506:20
#Jamoatchilik_nazorati
#kayfiyat

📆 Ходимлар 💵 премия кутяпти.
🤵🏻‍♂️ Раҳбардан эса премия ўрнини босувчи мақтов!

❕ Буям бир мастер класс-да! 😊

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
09.04.202511:32
9 апрель – буюк саркарда, кучли ва марказлашган давлат асосчиси Амир Темур (1336-1405) таваллуд топган кун.


〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
06.04.202514:10
#salomatlik

Витаминлар бўйича универсал қўлланма

Агар организмда етишмовчилик бўлса, қуйидагиларни рационга қўшиш мумкин!

Витамин A – “Кўриш ҳимоячиси”
Кўз, тери ва иммунитет учун муҳим. Озиқ-овқат манбалари: сабзи, қовоқ, исмалоқ, манго, карам.
Витамин B1 – “Энергия манбаи”
Асаб тизими ва қувват учун керак. Озиқ-овқат манбалари: нўхат, ясмиқ, ёнғоқ, жигарранг гуруч.
Витамин B2 – “Ҳужайра тикловчи”
Тери, кўриш ва моддалар алмашинувини қўллаб-қувватлайди. Озиқ-овқат манбалари: қўзиқорин, авокадо, бодом, брокколи.

Витамин B3 – “Юрак учун фойдали”
Юрак ва қон томирлар учун керак. Озиқ-овқат манбалари: ёрма маҳсулотлари, дуккаклилар, карам, арахис.

Витамин B5 – “Стрессга қарши”

Стрессни камайтиради ва организмга зўриқишга мослашишга ёрдам беради. Озиқ-овқат манбалари: қўзиқорин, ширин картошка, авокадо, брокколи.
Витамин B6 – “Кайфиятни барқарорлаштирувчи”
Кайфият, уйқу ва гормонларни тартибга солади. Озиқ-овқат манбалари: банан, саримсоқ, писта, картошка.

Витамин B7 (Биотин) – “Гўзаллик витамини”

Соч, тери ва тирноқ учун фойдали. Озиқ-овқат манбалари: ёнғоқ, бутун дон маҳсулотлари, гулкарам.
Витамин B9 (Фолий кислотаси) – “Қон яратувчи”

Ҳомиладорлик ва ҳужайраларни янгилаш учун муҳим. Озиқ-овқат манбалари: авокадо, лавлаги, апельсин, қушқўнмас.
Витамин B12 – “Мия ва мушаклар ҳимоячиси”

Асаб тизими ва моддалар алмашинуви учун зарур. Озиқ-овқат манбалари: кунжут, чигитлар, чиа уруғи.
Витамин C – “Иммунитетни мустаҳкамловчи”

Инфекцияга қарши курашиш ва чарчоқни камайтириш учун керак. Озиқ-овқат манбалари: киви, қулупнай, цитрус мевалар, қалампир, помидор.

Витамин D – “Қуёш витамини”

Суяклар ва иммунитет учун муҳим. Озиқ-овқат манбалари: сут, қўзиқорин, кўкатлар, махсус бойитилган маҳсулотлар.

Витамин E – “Тери ҳимоячиси”
Антиоксидант бўлиб, тери ва ҳужайраларни ҳимоя қилади. Озиқ-овқат манбалари: зайтун мойи, ёнғоқ, авокадо.
Витамин K – “Қон ивиш назоратчиси”

Яраларни битиши ва суяклар соғлиғи учун керак. Озиқ-овқат манбалари: карам, брокколи, соя, яшил нўхат.

Агар доим чарчоқ, тери муаммолари ёки уйқусизлик кузатилса, эҳтимол, танангизга витаминлар етишмаяпти.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
25.04.202505:00
#jamoatchilik_nazorati
#salomatlik

Зинапоядан кўтарилиш инсон умрини узайтиради

Шунингдек, зинапоядан мунтазам фойдаланган одамлар гуруҳида юрак хуружи, юрак етишмовчилиги ва инсульт камроқ учраган.

⏩ Батафсил

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
हटा दिया गया07.04.202517:10
02.04.202505:25
Балодан, қазодан,
Дарди бедаводан,
Узрсиз хатодан -
Асрасин Худо.

Сиқилма,
Ишларинг юришмаса ҳам,
Дўстларинг ёнингда туришмаса ҳам,
Кеча ҳар сўзингга муштоқ кимсалар,
Ҳатто, қўл узатиб, кўришмаса ҳам,

Сиқилма,
Ҳали зўр кунлар келади,
Йўқотганларингнинг ўрни тўлади,
Бугунча борига шукур қил,
Шунда эртанги кунинг -
Сенинг кунинг бўлади.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
25.04.202512:00
🏛 ҲОКИМИЯТДА ИШЛАШ — НАФАҚАТ ЛАВОЗИМ, БАЛКИ САБР ВА САДОҚАТ СИНОВИДИР

🧭 Ҳар ким ҳокимиятни танқид қилган. Аммо кам инсон борки, у ерда ишлашга журъат қилган бўлса.

🕰 Ҳокимиятда ишлаш — бу 09:00–18:00 эмас.
Бу — ҳар лаҳза масъулият, ҳар қадам жавобгарлик. Кечаси телефон ўчмаслиги керак, ишдан кейин “дам” деган сўз бўлмаслиги мумкин.

⚖️ Бир қарор — минг одам тақдири.
Бир имзо — бутун ҳудуд учун оқибат.

🎯 Ишонч билан тайинланади. Танқид билан кутиб олинади. Аммо кўпинча жамоатчилик фақат хатоларни кўради. Қилинган минглаб яхши иш — бир хато билан йўққа чиқиши мумкин.

👥 Ижтимоий босим, юқори раҳбариятнинг талаблари, аҳолининг муаммоси, ваъда қилинган лойиҳалар... буларнинг барчаси ҳар куни елкага юк бўлиб тушади.

🤝 Давлат хизматчиси бўлиш — шараф. Лекин бу шарафни кўтариш — фақат ўз ишига садоқатли инсонлар қўлидан келади.

📌 Шунинг учун, танқиддан аввал тушуниш керак. Ҳокимиятда ишлаш осон эмас. Бу — юксак масъулият, сабр ва фидойилик мактаби.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
16.04.202511:56
Халқаро ҳамкорлик

Ўзбекистоннинг етакчи ННТлари ва фуқаролик жамияти институтлари вакилларидан иборат делегация аъзолари «Eurocontinent» таҳлил маркази директори Пьер-Эммануэль Томанн билан учрашув ўтказибдилар.

🤝 Учрашув жудаям самарали бўлибди.

🌳 Лекин, мени кўпроқ офис жойлашган маскандаги яшиллик ўзига ром этди. 🌱 Қаранг, жудаям гўзал а!? 🌱

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
28.03.202505:10
#jamoatchilik_nazorati
#mulohaza

Ижтимоий тармоқ – қармоқ(ми?)

Тонгда туриб ҳар доим тузадиган кунлик режаларим қаторига шу мавзуда мақола тайёрлашни ҳам қўшиб қўйдим. Одамларни кузатиш мақсадида ишга шахсий автомашинамда эмас, автобусда боришга қарор қилдим.

👉 Батафсил

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
11.04.202504:39
#jamoatchilik_nazorati

Адлия вазирлиги тил масаласидаги мунозараларга расмий муносабат билдирди

Вазирлик ўзбек тилида мулоқот қилиш масаласига тўхталиб, фуқароларнинг тилдан фойдаланиш ҳуқуқларини камситиш жавобгарликка сабаб бўлишини эслатиб ўтди.

⏩ Батафсил

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
12.04.202504:00
#hikmat

Асосийси олий таълим эмас, олий тафаккур. Ўта илмли бўлсангиз-у лекин соғлом фикрлай олмас экансиз бунинг бари бефойда.

©️ Юрий Гагарин.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
Post media background
Post media
11.04.202506:11
#Jamoatchilik_nazorati
#mulohaza

ЎНГ ҚЎЛИНГ БЕРГАННИ...
БУТУН ДУНЁ КЎРСИН(МИ?)

... Майли, хайру саховат қилинибди, фалон нарсалар берилибди, аммо шуни тасвирга олиб, бутун юртга кўз-кўз қилиш шартми? Яна сўзамол мухбир «Камбағал, ногирон киши ҳолидан хабар олинди, фалон нарсалар берилди. Фуқаронинг бу эътибордан боши кўкка етди, миннатдорлик билдиришга тили ожиз...» каби кўтаринки сўзларни тўтиқушдек «сайраяпти».

«Э, биродар, тақдир тақозоси билан ногиронлик аравачасига михланиб қолган бандани шу аҳволда кўрсатиш шартми? Эртага танишлари, қўни-қўшнилари олдида хижолат тортмайдими, уятдан боши эгилмайдими?» дейдиган одам йўқ...

©️ «Jadid» газетасининг 2025 йил 11 апрель кунги сонидан.

〰️〰️〰️〰️〰️
Kanalga obuna bo‘ling👇
https://t.me/jamoa_nazorati
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।