
Регина Путешественница 🌍
Регина Тодоренко|Официальный канал
Регистрация канала в Роскомнадзоре N 5120394881
Здесь про путешествия, материнство и юмор
Реклама: @George3891
Регистрация канала в Роскомнадзоре N 5120394881
Здесь про путешествия, материнство и юмор
Реклама: @George3891
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
सत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 06, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Sep 03, 2024संलग्न समूह
समूह "Регина Путешественница 🌍" में नवीनतम पोस्ट
21.04.202505:38
Вы как? Превратились в колобков за выходные?
Давайте я угадаю, что у вас на завтрак? Вареные яйца 😅?
У меня все стабильно - белки, жиры, углеводы и клетчатка.
Всем продуктивной недели 😘
Давайте я угадаю, что у вас на завтрак? Вареные яйца 😅?
У меня все стабильно - белки, жиры, углеводы и клетчатка.
Всем продуктивной недели 😘


20.04.202503:14
С праздником 🐣
Святой Пасхи!
Святой Пасхи!


19.04.202516:29
Нет, это не фото из пинтерест! Это куличи девчонок нашего канала! Я в шоке! Какие мастерицы!


19.04.202512:25
У кого уже готовы?
Хвастаемся куличами 👩🍳👇
Хвастаемся куличами 👩🍳👇


18.04.202514:48
Согласны ♊️?
Дом-скорпион - атмосферный, конеч)))
Дом-скорпион - атмосферный, конеч)))
18.04.202514:41
Как я намекаю ВМ, что мне нужно побыть одной 😅
⏰ Напоминаю, что каждую субботу в 8:30 на телеканале «Пятница!» новые выпуски нашего шоу «Мамы Пятницы!» - про детей, материнство, отношения и, конечно же, еду)!
⏰ Напоминаю, что каждую субботу в 8:30 на телеканале «Пятница!» новые выпуски нашего шоу «Мамы Пятницы!» - про детей, материнство, отношения и, конечно же, еду)!
18.04.202506:02
Спасибо, дорогие, что рассказываете свои истории. Когда знаешь, что ты не одна такая, становится легче 😁🫣
Групповой сеанс подруготерапии получается))
❤️ - хорошая рубрика, пусть будет у нас в канале
🌭 - пока непонятно, еще почитаю
Групповой сеанс подруготерапии получается))
❤️ - хорошая рубрика, пусть будет у нас в канале
🌭 - пока непонятно, еще почитаю
18.04.202505:57
У меня все изменилось после рождения детей. Поняла, что работать с 9 до 18ч, потом «садики-кружки-дом-быт» не особо привлекательно, так скажем) пока пробую работать на себя, в свободном графике, надеюсь, все получится 🙏
А раньше тоже считала, что постоянно работать, ничего не успевать и даже выгорать - это круто, я же такая деловая🥲
Регина, очень вас понимаю! Сил вам и вдохновения❤️
А раньше тоже считала, что постоянно работать, ничего не успевать и даже выгорать - это круто, я же такая деловая🥲
Регина, очень вас понимаю! Сил вам и вдохновения❤️
17.04.202517:40
Работала 13 лет на нескольких работах в финансовой сфере
6 дней в неделю, по 10 -12 часов....
Выгорание пришло... убило все , даже желание жить ...
Найти в себе силы остановиться и разрешить себе отдых и понять свои ограничения и , главное, принять их , что ты не супер герой и отметать шелуху, которая тебе не приносит удовольствия , отнимает много энергии- вот это сила❤️
6 дней в неделю, по 10 -12 часов....
Выгорание пришло... убило все , даже желание жить ...
Найти в себе силы остановиться и разрешить себе отдых и понять свои ограничения и , главное, принять их , что ты не супер герой и отметать шелуху, которая тебе не приносит удовольствия , отнимает много энергии- вот это сила❤️
17.04.202517:17
Я думала, что отдых — для слабаков. А потом просто перестала вставать с кровати.
Когда-то я реально верила, что успех = ночевать на работе. Боялась отказываться от предложений, боялась, что перестанут звать, что не будет новых проектов. «Куй железо, пока горячо» — стало моим кредо.
Сначала я работала в эйфории. Съемки, путешествия, новые проекты, эфиры. Я могла не спать трое суток, слетать в Германию, поспать час в капсуле в аэропорту — и сразу снова в кадр. Я думала — «я справляюсь!» Но потом наступает момент, когда организм просто сдаётся. И ты не можешь встать с кровати. Ты не улыбаешься. Ты не вдохновляешься. И тогда я поняла, что это не успех. Это мой факап.
Сегодня я работаю по-другому. Всё ещё амбициозна, да, всё ещё много тружусь. Но теперь я тружусь осознанно. Я поняла, отдых — это не роскошь, а необходимость. Работаю с командой, с балансом, с вниманием к себе. Потому что важно не только «делать», но и «быть».
📍Этот пост — начало рубрики #награни. Здесь буду рассказывать о своих ошибках, провалах и выгораниях. Потому что успех без рефлексии — это не путь, а бег по кругу. Очень хочется услышать и ваши истории 💬
Когда-то я реально верила, что успех = ночевать на работе. Боялась отказываться от предложений, боялась, что перестанут звать, что не будет новых проектов. «Куй железо, пока горячо» — стало моим кредо.
Сначала я работала в эйфории. Съемки, путешествия, новые проекты, эфиры. Я могла не спать трое суток, слетать в Германию, поспать час в капсуле в аэропорту — и сразу снова в кадр. Я думала — «я справляюсь!» Но потом наступает момент, когда организм просто сдаётся. И ты не можешь встать с кровати. Ты не улыбаешься. Ты не вдохновляешься. И тогда я поняла, что это не успех. Это мой факап.
Сегодня я работаю по-другому. Всё ещё амбициозна, да, всё ещё много тружусь. Но теперь я тружусь осознанно. Я поняла, отдых — это не роскошь, а необходимость. Работаю с командой, с балансом, с вниманием к себе. Потому что важно не только «делать», но и «быть».
📍Этот пост — начало рубрики #награни. Здесь буду рассказывать о своих ошибках, провалах и выгораниях. Потому что успех без рефлексии — это не путь, а бег по кругу. Очень хочется услышать и ваши истории 💬
17.04.202516:43
#награни
Все мы любим посты про лайфхаки, «как всё успеть» и «с чего начать путь к миллионам». Но это лишь небольшой кусочек пазла. Потому что путь к успеху часто вымощен не только потом и трудом, но и граблями. Часто за кадром остаются провалы, перегрузы, жесткие факапы.
⠀
Были дни, когда я не могла смотреть в зеркало. Были проекты, где я выкладывалась на 200%, а потом выгорала на месяцы. Были страхи: потерять работу, популярность, себя.
⠀
И я решила начать об этом говорить.
⠀
#награни — новая рубрика, где я буду делиться тем, что обычно скрывают публичные люди. Без обложек. Без глянца. Без фальши.
⠀
Каждую неделю — один реальный эпизод из моей жизни. Чтобы мы могли не только вдохновляться, но и понимать, как сохранить себя на этом пути.
⠀
Все мы любим посты про лайфхаки, «как всё успеть» и «с чего начать путь к миллионам». Но это лишь небольшой кусочек пазла. Потому что путь к успеху часто вымощен не только потом и трудом, но и граблями. Часто за кадром остаются провалы, перегрузы, жесткие факапы.
⠀
Были дни, когда я не могла смотреть в зеркало. Были проекты, где я выкладывалась на 200%, а потом выгорала на месяцы. Были страхи: потерять работу, популярность, себя.
⠀
И я решила начать об этом говорить.
⠀
#награни — новая рубрика, где я буду делиться тем, что обычно скрывают публичные люди. Без обложек. Без глянца. Без фальши.
⠀
Каждую неделю — один реальный эпизод из моей жизни. Чтобы мы могли не только вдохновляться, но и понимать, как сохранить себя на этом пути.
⠀
17.04.202515:07
Главное во вчерашнем дне ❤️
И в жизни.
И в жизни.


17.04.202514:57
17.04.202514:57
16.04.202517:57
💯 - точно я
🤪 - я в детстве другие концерты устраивал 😅
🤪 - я в детстве другие концерты устраивал 😅


अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।