Комфортное бьюти
24.04.202512:19
Мысли о том, как удержать состояние любви и творчества❤️
Люблю короткие видео, где вкладывают свои смыслы, чтобы быстрее понять твое-не твое, созвучно или нет👌
Как вам этот автор? Что думаете?
Люблю короткие видео, где вкладывают свои смыслы, чтобы быстрее понять твое-не твое, созвучно или нет👌
Как вам этот автор? Что думаете?
05.04.202507:41
ВЕСЕЛАЯ КАРТИНКА
Опять про москвичей....😊
Опять про москвичей....😊
01.04.202507:18
ВЫ СЕГОДНЯ С НАМИ?
Как быстро пролетела эта неделя и сегодня наш прямой эфир подведет итоги😊
Поговорим про отеки, как с ними расстаться и встретить новый день с новым лицом❤️
Мы подготовили свою экспертность, запаслись энергией, взяли опыт для нашего обсуждения😉
Приглашаем всех красавиц к нам в 20.00 на девичник✌️
С любовью, ваши Наташи😍
#отеки #массаж #встреча
Как быстро пролетела эта неделя и сегодня наш прямой эфир подведет итоги😊
Поговорим про отеки, как с ними расстаться и встретить новый день с новым лицом❤️
Мы подготовили свою экспертность, запаслись энергией, взяли опыт для нашего обсуждения😉
Приглашаем всех красавиц к нам в 20.00 на девичник✌️
С любовью, ваши Наташи😍
#отеки #массаж #встреча
31.03.202509:01
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Для тех, кто живет в г.Москва и не только😊
Приглашаю в группу международного сообщества PROженщин - соообщество для женщин, развивающихся самостоятельно, предпринимателей, домашних правительниц и хранительниц очага, фрилансеров - всех тех, кто хочет развить в себе лидерские качества, поставить цели и прийти к результату❤️
Ссылка на сообщество здесь
Ссылка на канал здесь
Участие бесплатное, онлайн
#PROженщин, #группа
Для тех, кто живет в г.Москва и не только😊
Приглашаю в группу международного сообщества PROженщин - соообщество для женщин, развивающихся самостоятельно, предпринимателей, домашних правительниц и хранительниц очага, фрилансеров - всех тех, кто хочет развить в себе лидерские качества, поставить цели и прийти к результату❤️
Ссылка на сообщество здесь
Ссылка на канал здесь
Участие бесплатное, онлайн
#PROженщин, #группа
30.03.202509:22
ВОСКРЕСЕНЬЕ В МОСКВЕ
Как хорошо прогуляться по Яузе в выходной😊
Редко здесь встретишь обычных прохожих✌️
Все созерцатели, рыболовы или влюбленные ❤️
Как хорошо прогуляться по Яузе в выходной😊
Редко здесь встретишь обычных прохожих✌️
Все созерцатели, рыболовы или влюбленные ❤️
27.03.202512:48
О СЕБЕ
Я бьюти- мастер.
Работаю в салоне красоты более 15 лет. Изучаю красоту и понимаю как с ней взаимодействовать, чтобы жить с удовольствием.
Преподаватель УЦ ВИРСАВИЯ.
Подготовила более 200 специалистов для салонов красоты парикмахерских.
Веду курсы дополнительного образования онлайн для детей и взрослых для получения новых навыков и увеличения дохода.
Я бьюти- мастер.
Работаю в салоне красоты более 15 лет. Изучаю красоту и понимаю как с ней взаимодействовать, чтобы жить с удовольствием.
Преподаватель УЦ ВИРСАВИЯ.
Подготовила более 200 специалистов для салонов красоты парикмахерских.
Веду курсы дополнительного образования онлайн для детей и взрослых для получения новых навыков и увеличения дохода.
11.04.202508:59
МАССАЖ ЖИВОТА
У нас есть два замечательных показателя красоты. Это когда лицо и живот подтянуты и в порядке❤️
Сегодня я скажу о животе, как месте, где находятся очень важные органы.
Часто многие заболевания начинаются от смещения или воспаления именно этого сегмента.
А еще, все знают что такое выступающий, обвисший живот. И мы направляем много услилий, чтобы это исправить.
Абдоминальный, даосский, майанский массаж - это все техники работы с животом. Можно убрать лишний жир, поставить органы брюшной полости на место, улучшить пищеварение❤️
Чтобы найти специалиста, который полностью вас поймет и сможет быстро дойти до результата - нужно потрудиться🤔
Поэтому так важно самостоятельно с этим разобраться и начать делать, чтобы всегда быть в форме и красиво выглядеть✌️
Готовлю отдельно программу для обучения массажу живота, которую буду сопровождать обратной связью и поддержкой👌
Вы сможете увеличить свой кругозор, научиться профессиональной технике самомассажа, попробовать себя в новом деле, которое может стать вашей отправной точкой в жизни❤️
Скоро будет презентация❗️
У нас есть два замечательных показателя красоты. Это когда лицо и живот подтянуты и в порядке❤️
Сегодня я скажу о животе, как месте, где находятся очень важные органы.
Часто многие заболевания начинаются от смещения или воспаления именно этого сегмента.
А еще, все знают что такое выступающий, обвисший живот. И мы направляем много услилий, чтобы это исправить.
Абдоминальный, даосский, майанский массаж - это все техники работы с животом. Можно убрать лишний жир, поставить органы брюшной полости на место, улучшить пищеварение❤️
Чтобы найти специалиста, который полностью вас поймет и сможет быстро дойти до результата - нужно потрудиться🤔
Поэтому так важно самостоятельно с этим разобраться и начать делать, чтобы всегда быть в форме и красиво выглядеть✌️
Готовлю отдельно программу для обучения массажу живота, которую буду сопровождать обратной связью и поддержкой👌
Вы сможете увеличить свой кругозор, научиться профессиональной технике самомассажа, попробовать себя в новом деле, которое может стать вашей отправной точкой в жизни❤️
Скоро будет презентация❗️
03.04.202517:37
Друзья мои, записала упражнения по подтяжке лица. Понятный формат?
01.04.202507:18
31.03.202507:00
ПОНЕДЕЛЬНИК
Сегодня в 8 утра я ощутила наконец себя студентом в квадрате. И это удивительное явление придется принять как неизбежное🤷♀
Никогда нельзя просчитать, как сложится алгоритм нужных мне событий. Всегда планирую, а жизнь корректирует по-своему.😳
Очень приятно, когда есть поддержка друзей и одногрупников и солнце из рук - не просто символ, а реальное сплетение👍
А как вы проходите трудные моменты? Есть руки, которые поддержат?
Сегодня в 8 утра я ощутила наконец себя студентом в квадрате. И это удивительное явление придется принять как неизбежное🤷♀
Никогда нельзя просчитать, как сложится алгоритм нужных мне событий. Всегда планирую, а жизнь корректирует по-своему.😳
Очень приятно, когда есть поддержка друзей и одногрупников и солнце из рук - не просто символ, а реальное сплетение👍
А как вы проходите трудные моменты? Есть руки, которые поддержат?
29.03.202507:15
ХОРОШИЙ СТРЕСС
Когда заканчивается рабочая неделя мы выдыхаем и подводим итоги😳
И часто слышу от згакомых:"Все, буду спать, никого не хочу видеть и слышать"🙈
А кто-то на хорошем подъеме энергии запланировал поездку, встречу с друзьями, поход в театр😊
Мы каждый раз выбираем, чем себя занять или загрузить. И здесь уместно вспомнить, что это все стресс для нашего организма🤔
Мозг одинаково воспринимает каждое новое действие как нежелательную активность - ему опять придется напрягаться. И здесь важно его не перегрузить, "договориться", иначе загонит нас в обесценку и еще хуже - в болезнь😢
Хобби, спорт в удовольствие, путешествие - все это выход из зоны комфорта и тренировка для мозга. Мы получаем хороший задел на будущее. И когда придет стресс от неожиданных событий - потеря работы, болезнь - у нас будут силы справиться💪
Поэтому мы желаем друг другу ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ, ПРИЯТНОГО ОТДЫХА, ЛЮБВИ, чтобы поднабрать сил и быть готовым к любым переменам❤️
Еще узнать про стресс можно здесь
#развитие, #уход, #красота, #отдых
Когда заканчивается рабочая неделя мы выдыхаем и подводим итоги😳
И часто слышу от згакомых:"Все, буду спать, никого не хочу видеть и слышать"🙈
А кто-то на хорошем подъеме энергии запланировал поездку, встречу с друзьями, поход в театр😊
Мы каждый раз выбираем, чем себя занять или загрузить. И здесь уместно вспомнить, что это все стресс для нашего организма🤔
Мозг одинаково воспринимает каждое новое действие как нежелательную активность - ему опять придется напрягаться. И здесь важно его не перегрузить, "договориться", иначе загонит нас в обесценку и еще хуже - в болезнь😢
Хобби, спорт в удовольствие, путешествие - все это выход из зоны комфорта и тренировка для мозга. Мы получаем хороший задел на будущее. И когда придет стресс от неожиданных событий - потеря работы, болезнь - у нас будут силы справиться💪
Поэтому мы желаем друг другу ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ, ПРИЯТНОГО ОТДЫХА, ЛЮБВИ, чтобы поднабрать сил и быть готовым к любым переменам❤️
Еще узнать про стресс можно здесь
#развитие, #уход, #красота, #отдых
27.03.202511:21
КТО СЕЙЧАС КАК КОТИК?
Спит или грустит?
Предлагаю взять другой ориентир✅
Во вторник, 1 апреля, в 20 часов мы опять встретимся прямом эфире✅
Отечность, слабый тонус мышц лица приводит нас к плохому настроению.
Хочется лежать дома и не двигаться.
А как же весна ? Так не встретится с нами?
Выход есть✅
Покажу простые техники массажа лица для приведения себя в порядок.
Научитесь быстро приходить из "это было вчера" в "красивое сегодня".
Увидите результаты сразу, делая со мной вместе👌
А еще, в компанию к нам пригласила Наталью Францеву, эксперта и просто красивую женщину, которую все так полюбили по предыдущим эфирам❤️
Кто смел и отчаянен здесь найдет рекомендации для самостоятельной работы над собой☀️
А кто с нами?
❗️Пойдем за красотой и пользой во вторник, 1 апреля в 20.00 по Москве
#красота #массаж #уход
Спит или грустит?
Предлагаю взять другой ориентир✅
Во вторник, 1 апреля, в 20 часов мы опять встретимся прямом эфире✅
Отечность, слабый тонус мышц лица приводит нас к плохому настроению.
Хочется лежать дома и не двигаться.
А как же весна ? Так не встретится с нами?
Выход есть✅
Покажу простые техники массажа лица для приведения себя в порядок.
Научитесь быстро приходить из "это было вчера" в "красивое сегодня".
Увидите результаты сразу, делая со мной вместе👌
А еще, в компанию к нам пригласила Наталью Францеву, эксперта и просто красивую женщину, которую все так полюбили по предыдущим эфирам❤️
Кто смел и отчаянен здесь найдет рекомендации для самостоятельной работы над собой☀️
А кто с нами?
❗️Пойдем за красотой и пользой во вторник, 1 апреля в 20.00 по Москве
#красота #массаж #уход
06.04.202517:22
СКОРО В ОТПУСК
"А у меня нет настроения и я ничего не хочу" слышу сейчас много раз в ответ😢
Пообщаемся, отвлечемся от рутины во вторник, в прямом эфире в 19.00😊
Тема: ОТЕКИ
А это прекрасная Сицилия! Возможно она ждет именно вас❤️
Или как?
"А у меня нет настроения и я ничего не хочу" слышу сейчас много раз в ответ😢
Пообщаемся, отвлечемся от рутины во вторник, в прямом эфире в 19.00😊
Тема: ОТЕКИ
А это прекрасная Сицилия! Возможно она ждет именно вас❤️
Или как?
03.04.202505:27
01.04.202506:47
30.03.202512:23
НАЧАЛОСЬ ОБУЧЕНИЕ
У меня сегодня1 день очередного обучения✅
Стартовала программа Игоря Рыбакова и моя группа приступает к занятиям💪
Как сложится в процессе - даже нет представления, но иду, чтобы рассеять вопросы и рассказать потом вам, что же это такое Код Рыбакова, о котором так много разговоров🤔
А главное, зачем говорю об этом, чтобы не повернуть и не сдаться на выбранном пути🙏
Итак, я в поход за новыми знаниями🏃♀
А какие у вас планы?
У меня сегодня1 день очередного обучения✅
Стартовала программа Игоря Рыбакова и моя группа приступает к занятиям💪
Как сложится в процессе - даже нет представления, но иду, чтобы рассеять вопросы и рассказать потом вам, что же это такое Код Рыбакова, о котором так много разговоров🤔
А главное, зачем говорю об этом, чтобы не повернуть и не сдаться на выбранном пути🙏
Итак, я в поход за новыми знаниями🏃♀
А какие у вас планы?
28.03.202514:46
НУ ПРОСТО КРАСАВЧИК!
МОТИВАТОР❤️
А вы как считаете?
МОТИВАТОР❤️
А вы как считаете?
26.03.202513:05
ЭМОЦИИ
Каждый сталкивался с ситуацией, когда в конце дня рука сама тянется к бокалу вина, коробке конфет или покупке в интернете.😔
Через час ловишь себя на мысли: "Опять одно и то же...Ну почему я не могу взять себя а руки?"😭
СТОП
Вы не слабовольны. Просто не научились договариваться со своими эмоциями🙈
Алкоголь, сладкое и шопинг - это попытка сбежать от боли. Но это не решает проблему, а только глушит ее на время😧
Техника для восстановления эмоционального баланса здесь
#эмоции #баланс #здоровье
Каждый сталкивался с ситуацией, когда в конце дня рука сама тянется к бокалу вина, коробке конфет или покупке в интернете.😔
Через час ловишь себя на мысли: "Опять одно и то же...Ну почему я не могу взять себя а руки?"😭
СТОП
Вы не слабовольны. Просто не научились договариваться со своими эмоциями🙈
Алкоголь, сладкое и шопинг - это попытка сбежать от боли. Но это не решает проблему, а только глушит ее на время😧
Техника для восстановления эмоционального баланса здесь
#эмоции #баланс #здоровье
05.04.202514:37
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ❤️
Я бьюти- мастер.
Работаю в салоне красоты более 15 лет. Изучаю красоту и понимаю как с ней взаимодействовать, чтобы жить с удовольствием.
Преподаватель УЦ ВИРСАВИЯ.
Занимаюсь дополнительным образованием детей и взрослых.
Учу как навыки ухода за собой можно превратить в доход и в дальнейшем развиваться в поофессиях бьюти.
Я бьюти- мастер.
Работаю в салоне красоты более 15 лет. Изучаю красоту и понимаю как с ней взаимодействовать, чтобы жить с удовольствием.
Преподаватель УЦ ВИРСАВИЯ.
Занимаюсь дополнительным образованием детей и взрослых.
Учу как навыки ухода за собой можно превратить в доход и в дальнейшем развиваться в поофессиях бьюти.
02.04.202508:16
СОТРУДНИЧЕСТВО
Если ты женщина - то обязана творить!
Если ты мужчина - то обязан созидать!
У каждого есть таланты, навыки, умения, которые мы ярко демонстрируем миру или только приобретаем. И если отрицаем это, то в периоды сомнений, неудач внутренний голос напоминает нам критикой принятых решений и поступков, тем самым направляя на путь счастья и изобилия.
Ваши умения и навыки должны приносить вам достойное материальное вознаграждение.
Наш методолог сможет дистанционно сформулировать вашу ценность, проявить нужные качества, определить экспертность.
А если вы хотите получить дополнительные профессиональные навыки, развить существующие качества - можно пройти образовательные курсы по выбранному направлению и получить диплом государственного образца.
Для экспертов, специалистов, которые сформировали свою ценность и могут отдавать знания людям есть возможность развиваться дальше и двигаться еще быстрее.
Напишите о своей мечте @NataliaKosteneva
Жизнь одна и всегда есть возможность прожить ее еще лучше и ярче.
Государственная лицензия на образовательную деятельность.
УЦ ВИРСАВИЯ
#эксперт #знания #обучение #курсы
Если ты женщина - то обязана творить!
Если ты мужчина - то обязан созидать!
У каждого есть таланты, навыки, умения, которые мы ярко демонстрируем миру или только приобретаем. И если отрицаем это, то в периоды сомнений, неудач внутренний голос напоминает нам критикой принятых решений и поступков, тем самым направляя на путь счастья и изобилия.
Ваши умения и навыки должны приносить вам достойное материальное вознаграждение.
Наш методолог сможет дистанционно сформулировать вашу ценность, проявить нужные качества, определить экспертность.
А если вы хотите получить дополнительные профессиональные навыки, развить существующие качества - можно пройти образовательные курсы по выбранному направлению и получить диплом государственного образца.
Для экспертов, специалистов, которые сформировали свою ценность и могут отдавать знания людям есть возможность развиваться дальше и двигаться еще быстрее.
Напишите о своей мечте @NataliaKosteneva
Жизнь одна и всегда есть возможность прожить ее еще лучше и ярче.
Государственная лицензия на образовательную деятельность.
УЦ ВИРСАВИЯ
#эксперт #знания #обучение #курсы
31.03.202515:47
ЖЕЛТЫЙ ДРУГ
А вы знаете что друг может стать врагом?😳
Мы так рады солнечным дням и это правильно. Повышается настроение, улучшается иммунитет, мысли об отпуске...🤸✈️
В это время надо помнить, а лучше не забывать о защите кожи. SPF фильты помогут в любой ситуации сохранить красоту свежей и привлекательной😍
Подобрать правильно солнцезащитный крем поможет косметолог, а для себя взять за правило не забывать наносить его перед выходом на улицу🫠
Еще больше о защите кожи здесь
#кожа #уход #красота #защита
А вы знаете что друг может стать врагом?😳
Мы так рады солнечным дням и это правильно. Повышается настроение, улучшается иммунитет, мысли об отпуске...🤸✈️
В это время надо помнить, а лучше не забывать о защите кожи. SPF фильты помогут в любой ситуации сохранить красоту свежей и привлекательной😍
Подобрать правильно солнцезащитный крем поможет косметолог, а для себя взять за правило не забывать наносить его перед выходом на улицу🫠
Еще больше о защите кожи здесь
#кожа #уход #красота #защита
30.03.202509:23
28.03.202509:15
А ТЫ ГОТОВ К ПЕРЕМЕНАМ?
Часто начинаем и после первого неудачного результата сливаемся. Могз радуется: "Я говорил ничего не получится" и потом прячется в своей коробочке, а у тебя разочаровние и часто ненависть к себе🙈
Ну что? Надо договариваться🤔
Каждому своя мотивация и поддержка. Кому - лучший друг опора. Кому - кнут, а кому-то пряник✌️
Потому, что остановка в пути - это всего лишь передышка, а дальше длинный путь в жизнь. И тогда, среди серых дней, когда есть хоть маленькая победа скажем себе:" Мозг, а ты у меня молодец! Смотри, как у нас тобой все круто получилось!"
А чтобы увереннее быть перед новым делом пройди тест про зону комфорта. Узнай, готов ли ты к переменам?
#мотивация #успех #перемены #движение
Часто начинаем и после первого неудачного результата сливаемся. Могз радуется: "Я говорил ничего не получится" и потом прячется в своей коробочке, а у тебя разочаровние и часто ненависть к себе🙈
Ну что? Надо договариваться🤔
Каждому своя мотивация и поддержка. Кому - лучший друг опора. Кому - кнут, а кому-то пряник✌️
Потому, что остановка в пути - это всего лишь передышка, а дальше длинный путь в жизнь. И тогда, среди серых дней, когда есть хоть маленькая победа скажем себе:" Мозг, а ты у меня молодец! Смотри, как у нас тобой все круто получилось!"
А чтобы увереннее быть перед новым делом пройди тест про зону комфорта. Узнай, готов ли ты к переменам?
#мотивация #успех #перемены #движение
26.03.202509:26
НАЧАЛО ДНЯ
Сначала ничего не хочется, а потом ты снова занимаешься спортом, восстанавливаешься, читаешь, учишься говорить «нет», вкладываешь деньги в себя, а потом возвращается доверие к себе и появляется энергия в ответ 👌
Торги с самим собой❤️
Сначала ничего не хочется, а потом ты снова занимаешься спортом, восстанавливаешься, читаешь, учишься говорить «нет», вкладываешь деньги в себя, а потом возвращается доверие к себе и появляется энергия в ответ 👌
Торги с самим собой❤️
दिखाया गया 1 - 24 का 52
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।