Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Workado | Віддалена робота для Українців avatar

Workado | Віддалена робота для Українців

कैरियर और नौकरी
Канал №1 в Україні для пошуку віддаленої та гібридної роботи
✅ Тільки перевірені вакансії
Inst: instagram.com/workadojobs
ТіkTok: tiktok.com/@workado_job
Публікація вакансій:
@yuliapervak

Реклама: @workado_ads_bot
Для друзів: @workadojobs
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारनिजी
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानУкраїна
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिAug 13, 2024
TGlist में जोड़ा गया
Jun 15, 2023

रिकॉर्ड

15.08.202423:59
110.9Kसदस्य
07.06.202423:59
100उद्धरण सूचकांक
18.07.202323:59
8.3Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य
19.08.202323:59
7.9Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
20.01.202523:59
17.07%ER
18.07.202323:59
9.20%ERR

Workado | Віддалена робота для Українців के लोकप्रिय पोस्ट

🇺🇸🤩 Корисні ресурси для вивчення англійської мови

Зараз англійська є дуже важливою при пошуку роботи, бо дозволяє знайти гарні вакансії від міжнародних компаній і відповідно отримувати високу зарплатню. Тому підготували для вас корисну добірку каналів, які допоможуть вам опанувати англійську мову:

LingoClip
Вивчайте англійську через улюблені пісні — слухайте треки та заповнюйте пропуски в текстах. Це допоможе вам покращити сприйняття мови на слух і збагатити словниковий запас, що стане у пригоді під час спілкування на співбесіді.

Readlang
Під час читання текстів англійською можна миттєво перекладати незнайомі слова. Переклади зберігаються та доступні у вигляді флеш-карток для повторення. Це допоможе вам краще орієнтуватися в професійних термінах і підготуватися до тестових завдань на співбесіді.

YouGlish
Введіть будь-яке слово або фразу, і YouGlish покаже відео з YouTube, де це слово використовується в реальному контексті. Це допоможе вам зрозуміти, як правильно вимовляти професійні терміни та будувати природні речення під час інтерв’ю.

DeepL Translator
DeepL пропонує детальні переклади з альтернативними варіантами, що допоможе вам коректно перекладати професійні терміни та вдосконалювати своє резюме чи супровідний лист англійською мовою.

Sentence Stack
Sentence Stack пропонує приклади речень із реальних текстів, щоб ви могли зрозуміти, як правильно вживати слова в професійному середовищі. Це допоможе вам сформулювати грамотні та впевнені відповіді на співбесіді.

А який у вас рівень англійської мови?

❤️ — мій рівень "London is the capital of Great Britain"😅

👍 — знаю на середньому рівні

🔥 — високий, використовую англійську для роботи

👉 Workado | Віддалена робота
🥲🙁 Простий тест на вигорання

Вигорання від роботи – це серйозний стан, який може негативно вплинути на ваше фізичне та психічне здоров'я, а також на вашу продуктивність і задоволеність роботою. Важливо вчасно розпізнати симптоми вигорання, щоб вжити заходів для його подолання. Ось простий тест на виявлення ознак професійного вигорання. Відповідайте на кожне твердження, використовуючи шкалу👇

1 бал – Ніколи
2 бали – Рідко
3 бали – Іноді
4 бали – Часто
5 балів – Завжди


Питання

⚠️ Я часто прокидаюся втомленим, навіть якщо спав достатньо годин.

⚠️ Я відкладаю робочі завдання, навіть коли знаю, що це погіршить ситуацію.

⚠️ Я помічаю, що все частіше критикую свою роботу або роботу колег.

⚠️ Я відчуваю, що моя робота не приносить мені задоволення або розвитку.

⚠️ Я відчуваю тривогу або занепокоєння перед початком робочого дня.

⚠️ Я уникаю соціальних контактів після роботи, бо почуваюся виснаженим.

⚠️ Мені здається, що мої зусилля на роботі залишаються без відповіді або визнання.

⚠️ Я помічаю, що відкладаю прийняття рішень, щоб уникнути стресу.

⚠️ Мені важко зосередитися або придумати нові ідеї під час роботи.

⚠️ Я все частіше відчуваю головний біль, втому чи порушення сну без очевидної причини.

⁉️ Підрахунок результатів ⁉️

🔴10–20 балів: Низький ризик вигорання. Ви добре справляєтеся зі стресом.
🔴21–35 балів: Помірний ризик вигорання. Зверніть увагу на своє емоційне та фізичне самопочуття.
🔴36–50 балів: Високий ризик вигорання. Рекомендується відпочити, змінити підхід до роботи або звернутися до спеціаліста.

❗️ Якщо ви набрали високий бал, це може бути сигналом до перегляду ваших робочих навантажень або способу життя.

Зізнавайтесь, скільки балів набрали?

❤️— у мене немає вигорання (10-20)

👍— мені ніби і нормально, але ніби і ні (21-35)

🔥 — у мене вигорання, відвезіть мене на Мальдіви (36-50)

👉 Workado | Віддалена робота
👨‍💻🫡 Як комбінувати декілька робіт?

Комбінування декількох робіт, часто відоме як мультиджобінг або портфельне працевлаштування, може бути ефективним способом розвивати різні навички, диверсифікувати доходи та підтримувати гнучкість у кар'єрному шляху. Ось кілька порад, як успішно комбінувати декілька робіт👇

📌 Розділіть час і фокус
Встановіть чіткі часові рамки для кожної роботи. Наприклад, з 9:00 до 13:00 — основна робота, з 14:00 до 16:00 — фріланс, ввечері — відпочинок. Не дозволяйте завданням із однієї сфери "просочуватися" в іншу.

📌 Автоматизуйте та делегуйте
Використовуйте інструменти для автоматизації повторюваних задач (наприклад, Google Calendar або Notion). Дрібні задачі, які можна делегувати іншим — передавайте без вагань.

📌 Встановіть фінансові цілі для кожної роботи
Визначте, яку суму ви хочете отримувати від кожної роботи щомісяця. Це допоможе зрозуміти, яка діяльність більш прибуткова і чи варто продовжувати вкладати в неї час. Якщо робота не приносить очікуваного доходу — перегляньте стратегію або скоротіть витрати часу на неї.

📌 Додайте буферний час між завданнями
Не плануйте задачі впритул. Відведіть 5–10 хвилин після кожного завдання, щоб перепочити та перемкнути увагу. Це допоможе уникнути відчуття "гонитви" та підвищить продуктивність.

📌 Будьте уважними до себе
Слідкуйте за своїм фізичним і психологічним станом. Перевантаження може призвести до вигорання. Регулярно аналізуйте, чи виправдовує комбінування кількох робіт ваші очікування.

📌 Виділяйте час для відпочинку
Відпочинок — це не лінь, а відновлення ресурсів. Плануйте перерви в робочому графіку, щоб уникнути вигорання. Навіть 10 хвилин прогулянки або чашка чаю можуть підвищити продуктивність.

А у вас скільки робіт?

❤️— одна

👍— дві

🔥 — у мене ще немає роботи

👉 Workado | Віддалена робота
🤪😵‍💫 Найдивніші історії взяття на роботу

Ось підбірка реально дивних (а подекуди й божевільних) історій з інтернету про те, як людей брали на роботу👇

🍾 Кандидат відправив своє резюме у пляшці… поштою. Резюме було оформлене у вигляді "послання у пляшці", як ніби воно прибилося до берега. Команда HR оцінила оригінальність і запросила кандидата на інтерв'ю. У підсумку — контракт підписаний!

🐶 Один кандидат привів на співбесіду свого собаку. Пес був у спеціальній жилетці, на якій було написано: "Візьміть мого господаря на роботу — він крутий!" HR не змогли встояти перед таким шармом і взяли кандидата на випробувальний термін.

📨 Кандидат надіслав порожній конверт у HR-відділ. Всередині не було резюме, лише коротка записка: "Я знаю, як заповнити цю порожнечу у вашій команді." Креативність спрацювала — кандидат отримав запрошення на інтерв’ю та роботу.

🦸‍♂️ Один дизайнер замість резюме створив комікс про свою кар'єру. У ньому він зобразив себе як супергероя, який вирішує робочі задачі. HR настільки вразила така подача, що вони одразу запросили його на інтерв'ю – і він отримав посаду.

🍫 Кандидат прикріпив своє резюме до шоколадного батончика. На обгортці було написано: "Візьміть мене на роботу – я буду солодким бонусом для вашої команди." HR оцінили ідею та запросили кандидата на інтерв’ю. Після солодкої співбесіди – офер був у кишені!

👾 Один програміст створив резюме у вигляді гри. У грі потрібно було зібрати всі його навички та досвід, щоб перейти на наступний рівень. HR вразило, як кандидат продемонстрував свої вміння – його одразу взяли в команду.

🤪 Кандидат зробив резюме у стилі інструкції з IKEA. На аркуші була покрокова схема його досвіду, навичок та досягнень, з гумористичними вставками на зразок "Не потребує додаткових деталей." HR оцінили почуття гумору та нестандартний підхід – і запропонували роботу.

Ставте — ❤️, якщо було цікаво!

👉 Workado | Віддалена робота
🫢👩‍💻 Помилки, які роблять майже всі дистанційні працівники

Дистанційна робота здається ідеальною: немає дороги до офісу, працюєш у зручному одязі, і жодних набридливих колег поруч. Але правда в тому, що багато хто, працюючи з дому, поступово потрапляє у пастку малорухливості, вигоряння та низької продуктивності. Давайте розберемо найпоширеніші помилки, які роблять дистанційні працівники, щоб ви могли уникнути цих пасток та працювати ефективніше👇

🥺 Працюють без режиму, що призводить до вигоряння або низької продуктивності.

😱 Працюють без відпочинку, через що знижується концентрація та ефективність.

🥱 Працюють у ліжку або на дивані, що погано впливає на поставу та настрій.

📱 Постійно перевіряють робочі повідомлення поза робочим часом.

🍴 Відволікаються на соцмережі, серіали чи домашні справи.

😰 Працюють увесь день за комп’ютером, не виходять на прогулянки та не займаються спортом, що погіршує фізичний і психічний стан.

🥺 Проводять увесь день у чотирьох стінах, що призводить до емоційного виснаження та зниження мотивації.

😠 Рідко контактують із колегами, що створює відчуття ізоляції та знижує відчуття приналежності до команди.

😪 Витрачають час на дрібні завдання, забуваючи про основні цілі.

Зізнавайтесь, робите такі помилки?

❤️— так

👍— ні

🔥 — я ще тільки шукаю віддалену роботу

👉 Workado | Віддалена робота
🤯🥺 Найдивніші запитання, які рекрутери ставлять на співбесідах

Ось кілька прикладів незвичних запитань, які рекрутери іноді ставлять на співбесідах, щоб оцінити креативність, логіку мислення чи адаптивність кандидата👇

Як би ви описали себе однією піснею?
Рекрутер хоче зрозуміти вашу креативність та самооцінку через асоціації з музикою.

Якби ви були фруктом, то яким і чому?
Це тест на нестандартне мислення та вміння пояснювати свої рішення.

Як би ви пояснили кольори людині, яка сліпа від народження?
Це перевірка вашої здатності до емпатії та креативного мислення.

Як би ви вчинили, якби знайшли пінгвіна у морозильній камері?
Мета – перевірити вашу реакцію на незвичайні ситуації та вміння знаходити рішення.

Якби вам потрібно було зібрати армію з персонажів мультфільмів, кого б ви вибрали?
Рекрутер оцінює ваше стратегічне мислення та здатність до роботи в команді.

Якби ви могли мати одну надздібність на роботі, що б це було і чому?
Це допомагає зрозуміти ваші сильні сторони та бачення ідеального робочого процесу.

Як би ви організували вечірку для прибульців?
Перевіряється ваша креативність, здатність планувати та мислити нестандартно.

Який колір найкраще описує вашу особистість?
Відповідь показує вашу самоідентифікацію та здатність до саморефлексії.

Якби ви могли повечеряти з будь-якою історичною постаттю, кого б ви обрали і чому?
Це допомагає зрозуміти ваші цінності та інтереси.

А вам ставили на співбесідах такі дивні запитання?

❤️— так, було

👍— ні, не траплялось

🔥 — хотів би побачити приклад відповіді на такі запитання

👉 Workado | Віддалена робота
🫤👩‍💻 Як розвиватися, якщо працюєш 5/2?

Процес розвитку особистості та професійного зростання може бути складним викликом при щільному графіку роботи 5/2. Нижче наведено кілька порад, які можуть допомогти вам ефективно розвиватися, навіть коли ви працюєте п'ять днів на тиждень👇

1️⃣ Один фокус — одна навичка на місяць
Не намагайтесь вивчити все одразу. Виберіть 1 напрям: наприклад, "UX-основи" або "говоріння англійською" — і присвятіть йому 4 тижні. Такий підхід ефективніший, ніж хаотичне навчання.

2️⃣ Використовуйте вихідні розумно
1–2 години у вихідні — це вже міні-інтенсив. Пройдіть кілька уроків, зробіть практичне завдання або перегляньте рекап того, що вчили протягом тижня. Це допоможе закріпити знання та не втрачати фокус.

3️⃣ Оточіть себе “розумним контентом”
Підпишіться на YouTube-канали, Telegram-канали або LinkedIn-експертів у вашій сфері. Навіть короткий перегляд контенту під час обіду або перерви дає натхнення та нові ідеї.

4️⃣ Використовуйте метод “1–1–1”
Щодня: 1 нова думка (читання або подкаст), 1 дія (вправа або завдання), 1 рефлексія (короткий запис — що зрозумів/дізнався). Це займає мінімум часу, але формує звичку вчитись щодня.

5️⃣ Навчайте інших — щоб навчитися самому
Поясніть колезі нову тему або зробіть короткий допис у LinkedIn/нотатках. Навіть спроба пояснити — вже змушує структурувати знання. “Краще один раз пояснити, ніж десять разів перечитати.”

6️⃣ Використовуйте "золоту годину"
Виділіть хоча б 30–60 хвилин щодня на розвиток. Це може бути ранок перед роботою чи час після неї. Навіть коротка, але регулярна рутина — як-от ранкове читання або вечірній курс — дає великі результати з часом.

Ставте — 🔥, якщо було корисно!

👉 Workado | Віддалена робота
🧐🥲 Як зрозуміти, що робота не підходить?

Якщо робота не підходить, це часто проявляється через внутрішні почуття та емоційні сигнали. Ось кілька ключових ознак, на які варто звернути увагу👇

📌 Відчуття внутрішнього опору
Щоранку відчуваєте важкість на душі, коли думаєте про роботу. Відчуваєте тривогу ще з вечора напередодні робочого дня.

📌 Відсутність відчуття сенсу
Постійно виникає думка: «Навіщо я це роблю?» або «Яка в цьому користь?» Робота здається безглуздою, і ви не бачите в ній цінності для себе чи інших.

📌 Емоційне виснаження
Відчуваєте спустошеність після робочого дня, навіть якщо фізично не перевтомлені. Замість полегшення після виконаної роботи — лише порожнеча та втома.

📌 Дратівливість та нетерпимість
Легко виходите з рівноваги через дрібниці. Дратують колеги, робочі завдання або навіть сама думка про роботу.

📌 Відсутність відчуття гордості за свою роботу
Вам незручно або соромно розповідати іншим про те, чим ви займаєтеся. Досягнення не приносять радості чи почуття виконаного обов'язку.

📌 Відчуття, що ви «не на своєму місці»
Відчуваєте, що робота не відповідає вашим талантам і здібностям. Часто думаєте, що могли б займатися чимось іншим, більш значущим або цікавим.

📌 Синдром «дня бабака»
Кожен робочий день здається схожим на попередній. Відчуття, що ви застрягли в рутині без перспектив і змін.

📌 Нехтування власними потребами
Відчуваєте, що робота забирає у вас сили та час на особисте життя. Немає енергії для хобі, відпочинку чи зустрічей із близькими.

📌 Інтуїтивне відчуття неправильності
Відчуваєте незрозуміле внутрішнє напруження, навіть якщо на поверхні все виглядає добре. Внутрішній голос підказує, що це не ваше місце.

📌 Фантазії про інше життя
Часто уявляєте себе в іншій професії чи середовищі. Думаєте: «Якби я міг все змінити, я б…» або відчуваєте заздрість до людей, які займаються тим, що їм подобається.

Знайшли у себе співпадіння?

👍— ні

❤️— так

👉 Workado | Віддалена робота
🤩🍿 Фільми про кар'єру, роботу та мотивацію

Підготували для вас добірку фільмів, щоб ви могли надихнутися на досягнення нових вершин та збільшили свою мотивацію:

«Джой»
Це фільм на реальних подіях, де звичайна домогосподарка перетворилася у бізнесвумен, винайшовши швабру з системою самовіджиму. Життєві труднощі, численні рахунки, діти та убогий дохід — проблеми, які вдалося перетворити у багатомільйонний проєкт.

“Сельма”
Історія заснована на біографії Мартіна Лютера Кінга, який був першим лідером руху за права чорношкірих. Картину назвали “Сельма” в честь міста, в якому відбувалися важливі історичні події.

«Далласький клуб покупців»
Фільм вважають екранізованою енциклопедією з продажів, тому стрічка буде цікава для усіх, хто має відношення до комерції. Історія заснована на реальних подіях 1980-х років. Під час боротьби за своє життя Рон Вудруф створює успішний підпільний бізнес з продажу альтернативних ліків проти хвороби.

"Таємне життя Волтера Мітті"
Головний герой фільму – співробітник відділу ілюстрацій журналу Life, який працює у виданні протягом останніх 16 років. Він живе досить нудно і майже завжди зайнятий лише роботою. Проте все змінюється, коли керівництво Life оголошує про закриття друкованого випуску журналу та скорочення штату.

"Очима Уоррена Баффета"
Біографічний фільм “Очима Уоррена Баффета” Пітера Кунхардта показує глядачам неймовірну історію збагачення Уоррена Баффета. З дитинства, головний герой цікавився фінансами і вже в 11 років опиняється на фінансовій біржі.

А ви дивитесь фільми для мотивації?

👍 — так

❤️ — ні

👉 Workado | Віддалена робота
🤫🤓 Кліше у резюме: як не варто писати про себе?

Ось кілька кліше, яких варто уникати у резюме, щоб зробити його більш переконливим та унікальним👇

"Стресостійкий"
Це загальне твердження, яке нічого не говорить про ваш досвід. Краще навести конкретний приклад, як ви справлялися зі стресовими ситуаціями на роботі.

"Відповідальний"
Це слово саме по собі нічого не пояснює. Краще показати відповідальність через досягнення або конкретні обов’язки.

"Креативний"
Занадто абстрактне твердження. Краще навести приклад, як ви використали свою креативність для вирішення проблеми або покращення процесів.

"Лідерські навички"
Загальна фраза без деталей. Краще описати, як саме ви керували командою або допомагали в досягненні спільних цілей.

"Уміння працювати в команді"
Занадто загальне твердження. Краще описати конкретну ситуацію, коли ваша командна робота привела до успіху.

"Цілеспрямований"
Це слово саме по собі нічого не додає. Краще показати, як саме ви досягали поставлених цілей.

"Багатозадачний"
Загальне кліше. Краще описати конкретний приклад, коли вам вдалося успішно виконати кілька завдань одночасно.

"Ініціативний"
Це твердження не має ваги без прикладу. Краще зазначити, яку ініціативу ви проявили та до якого результату це призвело.

Зізнавайтесь, маєте такі фрази у своєму резюме?

❤️— так

👍— ні

👉 Workado | Віддалена робота
#customer

🥑 Вакансія: Менеджер з розсилки повідомлень

Компанія: Momentum Sports — ексклюзивний сервіс, який пропонує комплексний підхід до фітнесу в Дубаї.

🌎 Локація: віддалено, неповна зайнятість

🧑‍💻Що ми шукаємо в тобі:
— Енергійність;
— Вмотивованість;
— Бажання стати частиною захоплюючої світу Sport та працювати в перспективній міжнародній компанії.

💻 Ключові обов'язки:
— Пошук потенційних клієнтів у соцмережах;
— Ведення переписок;
— Запрошення на заняття до залу;
— Ведення профілю та підтримка довгострокових відносин з лідами що бажають покращити свою форму.

💫 Що пропонуємо:
— Гнучкий графік роботи (зайнятість 2 - 6 годин на день, але ви — обираєте коли працювати);
Щотижневу оплату, з преміями та приємними подарунками. Без ставки;
— Можливість працювати з дому;
— Баланс між роботою та особистим життям;
— Забезпечення всіма необхідними інструментами та підтримкою;
— Кар'єрний ріст.

💚Аби відгукнутися: надсилайте резюме та назву вакансії — @manager_momentum_sports.

📬 Щотижнева email-розсилка ТОП вакансій


P.S. І не забудь сказати, що ти від Workado ;)
🧘‍♀️🤔 "Режим Монаха" для досягнення цілей

Режим Монаха (The Monk Mode) використовується для зосередженості на самовдосконаленні і досягненні особистих цілей. Цей термін вказує на період, коли людина приділяє свій час виключно на самовдосконалення, вивчення, розвиток та досягнення поставлених перед собою завдань. Ось деякі аспекти режиму монаха, які можуть бути корисні👇

Фокус на одній головній меті
У "режимі монаха" основна увага приділяється лише одній головній меті або проєкту. Це допомагає уникнути розпорошення сил і сконцентрувати всі свої ресурси на досягненні важливого результату.

Відмова від відволікаючих факторів
На час роботи над метою необхідно мінімізувати або повністю усунути будь-які відволікаючі елементи — соціальні мережі, перегляд новин, неважливі зустрічі, телефонні дзвінки тощо. Це дозволяє залишатися максимально ефективним і зберігати енергію на найважливіше.

Чіткий графік і рутина
Побудова стабільного графіку дня і дотримання його без відхилень — ключовий елемент "режиму монаха". Наприклад, вставати в один і той самий час, виділяти конкретні години для навчання або роботи, а також регулярний відпочинок і сон. Така рутина створює необхідну структуру для продуктивної роботи.

Глибока робота
"Режим монаха" передбачає занурення у стан глибокої роботи, коли увага повністю сфокусована на завданні без перерв. Це означає блокування великих відрізків часу для роботи над метою, що дозволяє досягати високих результатів.

Самодисципліна та витримка
Щоб перебувати в "режимі монаха", необхідна висока самодисципліна. Це означає вміння відмовлятися від миттєвих задоволень, наполегливо дотримуватися свого плану і продовжувати працювати, навіть коли мотивація знижується.

Інвестування часу в розвиток
Цей режим включає виділення часу на саморозвиток, вивчення нових навичок або знань, необхідних для досягнення поставленої мети. Читання книг, курси чи практика — все це стає частиною вашої щоденної діяльності.

Ставте — 🔥, якщо хотіли б спробувати режим монаха!

👉 Workado | Віддалена робота
🧐😎 Як розвинути стресостійкість?

Розвиток стресостійкості має безліч переваг для загального благополуччя та ефективності в різних сферах життя. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам збільшити стресостійкість👇

📌 Контроль над диханням і релаксація
Глибоке дихання за технікою "4-7-8" (вдих на 4 секунди, затримка на 7 секунд, видих на 8 секунд) допомагає заспокоїти нервову систему. Прогресивна м'язова релаксація (напруження та розслаблення груп м'язів) знижує фізичне напруження та допомагає позбутися стресу.

📌 Розвиток емоційного інтелекту
Вчіться визначати свої емоції та приймати їх без засудження. Практикуйте техніку "СТОП" (зупинитися → подумати → оцінити → продовжити) у стресових ситуаціях.

📌 Правильне мислення
Замінюйте негативні думки на позитивні. Наприклад, замість "Я не впораюся" — "Я зроблю все, що можу, і отримаю досвід". Вчіться бачити труднощі як можливості для розвитку, а не як загрозу.

📌 Фізична активність
Регулярні тренування (біг, йога, плавання) допомагають знижувати рівень кортизолу (гормону стресу). Прогулянки на свіжому повітрі та контакт із природою допомагають заспокоїти нервову систему.

📌 Управління часом
Використовуйте метод "Матриця Ейзенхауера" для визначення пріоритетів (поділ завдань на термінові та важливі). Розбивайте великі завдання на менші кроки, щоб уникнути відчуття перевантаження.

📌 Підтримка соціальних зв'язків
Діліться емоціями з близькими людьми та не бійтеся просити про допомогу. Спілкування з друзями та підтримка з боку родини допомагають швидше відновити емоційний баланс.

📌 Формування здорових звичок
Дотримуйтеся режиму сну (7–8 годин на добу). Підтримуйте збалансоване харчування, уникайте надлишку кофеїну та цукру.

📌 Розвиток усвідомленості (майндфулнес)
Практикуйте медитацію та уважність до поточного моменту. Приділяйте увагу тому, що відбувається "тут і зараз", замість фокусування на минулому чи майбутньому.

А ви можете назвати себе стресостійкою людиною?

👍— ні

❤️— так

🔥 — дивлячись у яких ситуаціях

👉 Workado | Віддалена робота
🥺😵‍💫 Як перестати боятися почати все з нуля?

Уявіть, що ваше життя — це книга. І ось перед вами чиста сторінка. Страшно зіпсувати її чи написати щось неправильне? Можливо. Але що, якщо ця сторінка — шанс створити найкращий розділ у вашій історії? Часом саме невизначеність відкриває перед нами двері, про існування яких ми навіть не підозрювали. Як подолати страх і почати діяти?

🧐 Фокус на маленьких кроках — замість того, щоб думати про кінцевий результат, зосередьтеся на перших діях: оновіть резюме, розішліть декілька заявок, попрацюйте над профілем у LinkedIn.

😎 Сприймайте невдачі як досвід — кожна відмова чи помилка — це ще один крок до правильного рішення.

🤝 Оточуйте себе підтримкою — спілкуйтеся з людьми, які вже пройшли цей шлях, надихайтеся їхніми історіями.

📕 Робіть ставку на розвиток — нові навички та знання допоможуть почуватися впевненіше в будь-якій ситуації.

👨‍💻 Сфокусуйтеся на тому, що ви можете контролювати — ви не можете передбачити реакцію рекрутерів, але можете підготувати потужне резюме та пройти співбесіду на високому рівні.

😎 Змінюйте фокус із страху на цікавість — замість думати «Що, якщо нічого не вийде?», запитайте себе: «Що я нового дізнаюся?»

🤓 Будьте готові до адаптації — світ змінюється швидко, і вміння бути гнучким допоможе не лише знайти нову роботу, а й почуватися впевнено в будь-яких умовах.

Зізнавайтесь, боїтеся починати з нуля?

❤️— так

👍— ні

👉 Workado | Віддалена робота
🤯😎 Професії, які пішли в історію: ким працювали люди, поки не з’явилися технології?

Світ змінюється, а разом із ним і робочі спеціальності. Ще сто років тому були затребувані люди, яких сьогодні замінили машини та технології. Деякі професії зникли через науковий прогрес, інші – через зміну способу життя людей. Ось кілька цікавих прикладів👇

Людина-будильник (Knocker-up)
До появи будильників фабричні працівники наймали людей, які вранці стукали у їхні вікна тростиною або кидали горошини у скло, щоб розбудити. А хто будив самих «будильників»? Це досі загадка.

🐀 Ловець щурів
До появи санітарних служб міста Європи були буквально заповнені гризунами. Спеціальні мисливці ловили їх руками або за допомогою приручених тварин. Робота небезпечна – одна подряпина, і можна було підхопити хворобу.

🚪 Відкривач дверей
У дорогих готелях і магазинах працювали люди, які стояли біля входу і відкривали двері перед відвідувачами. Сьогодні ж це роблять автоматичні механізми – безкоштовно і без вихідних.

🛗 Оператор ліфта
Колись ліфти не були автоматичними – у кожній кабіні сиділа людина, яка вручну натискала важелі, щоб підняти або опустити пасажирів. Зараз така професія залишилася хіба що у фільмах про ретро-готелі.

✍️ Переписувач книг
До друкарського верстата всі книги створювалися вручну, і на це йшли місяці або роки. Помилка на останній сторінці? Починай усе спочатку.

🕯Розпалювач вуличних ліхтарів
До електричних ліхтарів міста освітлювалися газовими лампами, які щовечора запалював спеціальний працівник, а вранці – гасив. Сьогодні цю функцію виконує електроенергія та фотодатчики.

🧊 Криголамщик річки
У холодні зими судноплавні річки замерзали, і хтось мав вручну розбивати лід, щоб кораблі могли пройти. Робота важка, холодна і, м’яко кажучи, не дуже весела.

Ставте — ❤️, якщо було цікаво!

👉 Workado | Віддалена робота
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।