Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Адам Ачмиз avatar
Адам Ачмиз
Адам Ачмиз avatar
Адам Ачмиз
18.04.202517:09
В рамках республиканского гранта "Адыгея и ВОЗ - вектор милосердия и полной доступности" была организована экскурсия по достопримечательностям Майкопа.

Путешествие инвалиды по зрению совершили в сопровождении экскурсовода и волонтёров.

ГТРК «Адыгея» | Вконтакте
10.04.202514:29
🤐 Вам звонили телефонные мошенники?
😵‍💫 Становились вы или ваши близкие их жертвами?
🤧 Знаете ли вы, что лучший способ защиты - не отвечать на незнакомые номера?

Чтобы разработать эффективную защиту от схем обмана, нам нужно знать больше. Пройдите наш опрос о мошенничестве, он займет всего пару минут.

Переходите по ссылке ⬅️

📢 Важен каждый голос!
03.04.202516:32
В Национальном центре «Россия» представят возможности нацпроекта «Молодежь и дети»

12 апреля 2025 года, в День космонавтики, в Национальном центре «Россия» состоится презентация национального проекта «Молодежь и дети», запущенного по инициативе Президента России.

Участие в презентации примут около тысячи выпускников форумов Росмолодежи прошлых лет, победители грантового конкурса Росмолодежи и юные представители Движения Первых.

В программе запланированы: заседание Комиссии Государственного совета по направлению «Молодежь и дети», презентации проектов президентской платформы «Россия — страна возможностей», конкурса Росмолодежь.Гранты, Президентского фонда культурных инициатив и Движения Первых с участием грантополучателей, которые поделятся своими историями успеха. Помимо этого, будет запущен юбилейный сезон проекта «Флагманы образования».

Организатором события выступает Росмолодежь совместно с Минпросвещения России, Минобрнауки России, Госкорпорация «Роскосмос», Российское общество «Знание», АНО «Национальные приоритеты России», президентская платформа «Россия — страна возможностей», Движение Первых, Национальный центр «Россия», Добро.рф.
से पुनः पोस्ट किया:
Мастерская новых медиа avatar
Мастерская новых медиа
Выпускник МНМ возглавил Калужскую телерадиокомпанию

Александр Сорокин назначен и.о. генерального директора телерадиокомпании «Ника».

⚪️Профессиональная карьера Александра практически полностью связана с «Никой». Ранее он занимал должность главного редактора телерадиокомпании.

Задачей Александра станет повышение эффективности работы с аудиторией, запуск новых проектов и участие в грантовых конкурсах.
13.02.202501:24
Сегодня свой юбилей отмечает Мурат Рашидович Кукан.

Желаем ему крепкого здоровья, счастья, благополучия и новых творческих свершений!

А зрителей всех приглашаем включить канал Россия 1 в 17:00 и посмотреть юбилейную программу с Народным артистом России.

Это будет необычно и 100% интересно.
Автор и ведущая — Светлана Тешева, режиссеры - Ратмир Хакулов, Анжела Альхаова, монтаж - Руслан Мугу, графика - Батыр Дауров.

Приятного просмотра.
10.02.202510:57
Лидия Николаевна Титухова проработала на ГТРК «Адыгея» почти 30 лет визажистом. До этого много лет трудилась гримером-пастижером в театре. Аккуратный и стильный мейкап наших ведущих в эфире — ее рук дело.

Поздравляем Лидию Николаевну с юбилеем. Желаем добра, здоровья, большого счастья!

P.s.: Коллеги рассказывают, что она не просто визажист, но еще хороший и мудрый психолог. Все, кто перед волнительным эфиром или съемками оказываются в её кресле, получают подпитку уверенности и поддержку.
16.04.202517:36
В Адыгейском государственном университете состоялась ежегодная ярмарка вакансий для студентов. В ней приняли участие представители более 20 организаций.

🎭 ГТРК «Адыгея»
06.04.202516:19
Спокойствие…
03.04.202514:56
В парке культуры и отдыха Майкопа в ходе акции "Сад памяти" высадили аллею из 80 деревьев в память о погибших в годы ВОВ.

ГТРК «Адыгея» | Подписаться
01.04.202517:57
С момента проведения раскопок в Майкопском районе на Дегуакской поляне обнаружено около 40 различных объектов.

Сейчас учёные исследуют дольмен. Его главное отличие в том, что он собран не из отдельных плит, а высечен из цельного камня.

Светлана Тешева побывала на раскопе и воочию увидела древний мегалит.
से पुनः पोस्ट किया:
ГТРК Адыгея avatar
ГТРК Адыгея
12.02.202510:18
Поисковый отряд "01 Регион" нашел погибших бойцов Красной армии, принимавших участие в освобождении Адыгеи от немецко-фашистской оккупации. Останки героев спустя 82 года обнаружены в лесном массиве в Тахтамукайском районе.

ГТРК «Адыгея» | Подписаться
Смотрите нас на Rutube
Апатичность и многозадачность: когда внутренний стопор встречается с внешним хаосом

В современном мире многозадачность стала чуть ли не синонимом продуктивности. Мы привыкли одновременно отвечать на письма, разрабатывать параллельно несколько проектов, погружаться в работу и смежные активности, готовить ужин, планировать завтрашний день и думать о том, что забыли сделать еще вчера. Но что происходит, когда к этой гонке добавляется апатия?

Апатия – это не лень
Чувство опустошённости, отсутствие энергии и желания что-либо делать – это не просто «не хочу» или «не могу». Это состояние, в котором даже самые простые задачи превращаются в гору, которую невозможно преодолеть. Особенно, когда они начинают молниеносно разрастаться.

Многозадачность – друг или враг?
Когда мы пытаемся делать всё сразу, мозг перегружается. Но если к этому добавить апатию, то даже привычные действия начинают казаться непосильными. Многозадачность в таком состоянии не помогает, а, наоборот, усиливает чувство беспомощности.

⚖️ Как найти баланс? Сквозь насморк и головную боль напряжения выдавливаю (не до конца, но действенный) метод.

🔹Признаю своё состояние. Это нормально – чувствовать апатию. Позволяю себе быть честным с собой и другими.
🔹Расставляю приоритеты. Решаю одну-две задачи, которые действительно важны прямо сейчас. Остальное может подождать.
🔹Делаю паузы. Даже 5 минут тишины и глубокого дыхания помогают мне помочь перезагрузиться.
🔹Минимизирую внешние раздражители. Убираю лишние уведомления, закрываю несрочные вкладки – даю себе пространство для фокуса на тишину. Обычно это воскресенье. Раз в неделю - ок.

И главный вывод: многозадачность – это не всегда про эффективность. Иногда лучше сделать меньше, но качественно и осознанно. А апатия – это не конец пути, а повод прислушаться к себе и найти новые точки опоры.

Как вы справляетесь с такими состояниями? 💬

P.s.: Не путайте с обыкновенной ленью только. Лень крайне избирательна: человек будет рад встретиться с друзьями или отправиться на прогулку, но найдет массу причин не делать то, что не приносит удовольствия. Это не апатия.

Мой онлайн-дневник в Дзен
Авторский блог в TenChat
Про работу и проекты Вконтакте
И канал в Telegram

#апатия #многозадачность #саморазвитие
С каждым ночным ливнем приходит надежда, что утром всё снова станет чистым, и самые застаревшие пятна в душе постепенно исчезнут... Конечно, если мы найдем в себе силы простить причину их появления!

Что если сумма нашей душевной сытости измеряется часами, в которые мы по-настоящему любили? А всё остальное время нам приходилось сидеть на сухом и голодном пайке? Вопросы… Вопросы…
से पुनः पोस्ट किया:
ГТРК Адыгея avatar
ГТРК Адыгея
Главные новости сегодня, 4 апреля

▪️Глава Адыгеи Мурат Кумпилов встретился с народным артистом РФ Сергеем Безруковым

▪️Стартовал второй этап региональной программы "Герои Адыгеи"

▪️Налоговая служба по РА передала три автомобиля бойцам в зоне спецоперации

▪️За медицинской помощью после укусов клещей обратились 15 жителей региона

▪️В Адыгее родители будущих первоклашек уже подали свыше 2 тыс. заявлений в первый класс

▪️Россельхозцентр оценил состояние озимых посевов на полях Гиагинского района

▪️Центр помощи пропавшим людям РА обучает кинологические расчеты для отряда "Лиза Алерт"

▪️Адыгея вошла в число регионов-лидеров по вводу жилья за 2024 год

ГТРК «Адыгея» | Подписаться
Смотрите нас на Rutube
Плато Лаго-Наки вошло в ТОП-10 финалистов номинации «Главная достопримечательность Кавказа» в рамках Международного конкурса общественного признания «Туристические символы Кавказа».

Голосование за участников проходит на официальном сайте мероприятия.

Нагорье Лаго-Наки является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО и является частью Кавказского государственного природного биосферного заповедника им. Х. Г. Шапошникова.
01.04.202517:52
❣️ Культурный код малой Родины – через креатив

Молодёжь села запустила Всероссийский конкурс «Творчество на селе», в котором предлагают принять участие ремесленникам и дизайнерам. Если вы создаете работы, связанные с народными промыслами, скорее подавайте заявку.

Сделать это можно до 20 апреля на сайте молодёжьсела.рф. К заявке приложите портфолио с фотографиями и видео изделий с описанием.

Из них эксперты выберут до 100 самых ярких работ и пригласят авторов на очный финал в Молодёжной столице России 2025 года – Перми.

Здесь дизайнеры и ремесленники проведут показ мод и продемонстрируют изделия, которые отражают культурный колорит их малой Родины.

Конкурс проводится Российским союзом сельской молодёжи в рамках совместной с Росмолодёжью программы «Кадры для села».

💜 Подписывайтесь на Росмолодёжь

#Возможности #ПроектыРосмолодёжи
Стань амбассадором проекта «Профразвитие»!

Всероссийский проект «Профразвитие» президентской платформы «Россия – страна возможностей» объявляет новый набор в амбассадорскую программу! Если ты активный, целеустремленный и готов вдохновлять других — это твой шанс.

Кто может участвовать?
• Молодежь от 18 до 35 лет, проживающая в регионах России.
• Участники, финалисты и победители проекта «Профразвитие» 2023–2024 гг.
• Все, кто активно участвует в реализации государственной молодежной политики.

Что делает амбассадор?
• Представляет «Профразвитие» на региональном и всероссийском уровне.
• Организует карьерные мероприятия.
• Делится знаниями и вдохновляют молодежь на профессиональный рост.

Как попасть в программу?
1. Написать эссе «Чем я могу быть полезен проекту «Профразвитие».
2. Пройти собеседование по компетенциям и навыкам.
3. Презентовать проект для новых участников.

Заявки принимаются до 20 февраля. Успей подать заявку и стань частью команды, которая меняет будущее! 🌟

🔗 Подробности и регистрация по ссылке.

Не упусти возможность стать лидером изменений вместе с «Профразвитием»!
से पुनः पोस्ट किया:
Заповедный Кавказ avatar
Заповедный Кавказ
14 февраля объявляется Днём всех влюблённых… в путешествия!

Лекторий Адыгейского регионального отделения Русского географического общества ждёт вас на встречу с заслуженным артистом РА, директором филиала ВГТРК, а по совместительству известным блогером, путешественником, членом Русского географического общества Адамом Ачмизом.

Адам – участник и соавтор нескольких кросскультурных проектов: блог-тура «Твоя Россия», тревел-шоу «Просторы Удмуртии», проекта «Русское сердце». Предметом особого внимания для нас как для земляков путешественника является его авторский блог-тур «Территория культуры – Адыгея», прошедший летом 2023 года в нашей республике и направленный на популяризацию этнокультурного познавательного туризма через блогерские сообщества.

Даже если до этого дня слова «блог-тур» и «тревел-шоу» ни о чём вам не говорили, 14 февраля в 18:00 – самое подходящее время, чтобы разобраться в этих вопросах!

Приглашаем вас на встречу с Адамом Ачмизом на Лекторий АРО РГО, который пройдёт в Парке науки и инноваций Адыгейского государственного университета по адресу: г. Майкоп, ул. Гагарина, 13.

Неизменные соорганизаторы Лектория – АНО «Заповедный Кавказ» и факультет СТиТ АГУ.

Для удобства организаторов просим отметить своё участие в опросе: https://vk.com/poll-217896238_1011934289

Берите с собой многоразовые кружки и термосы с чаем, водой, кофе, если вам так комфортнее 😌

#лекторийРГО #АРОРГО #ЗаповедныйКавказ #АГУ #СТиТ #Территория_культуры_Адыгея #блог_тур #туризм_Адыгея #тревел_шоу #путешествиевАдыгею #СохранимЗаповедныйКавказ
10.04.202519:13
Каждый свой рабочий день сотрудники ГТРК «Адыгея» начинают со встречи с уникальным мозаичным панно из камня, которое расположилось в фойе здания.

Автор работы народный художник Адыгеи, член Союза художников СССР и заслуженный художник России Феликс Петуваш.

Такой стены, пожалуй, нет нигде.
04.04.202519:36
Сергей Безруков: «Я много театров видел в России, но ваш — один из фантастических, который бережно сохранил 100-летнюю историю!».

Народный артист сегодня посетил Адыгею. Посмотрел первый акт новой постановки ТОРА — спектакль «Капитанская дочка».

Премьера, кстати, состоится уже вот-вот — 9 апреля.

Концентрация эмоций, интеллекта, смыслов и потрясающей энергетики в относительно не большой, но очень ёмкой встрече.

Что касается самой постановки, то с восторгом отмечу, что это трагическая, но невероятно красивая и поэтическая история любви юных Петра Гринева и Маши Мироновой, оказавшихся в эпицентре неуправляемой стихии мятежа.

Но у любви есть невероятная сила — выдерживать и взлетать над предательством и над смертью.

Для себя отметил, что это спектакль-расследование. Ощущение, что все герои и события рассматриваются постфактум. Без «хрестоматийности» режиссер Александр Мурити словно освобождает повесть Пушкина из клетки школьных сочинений, сохраняя при этом тот самый пушкинский дух. Уверен, что до последней запятой!

P.s.: …просто мы увидели только первый акт. Но сомнения нет, что до последней запятой!
02.04.202515:36
⏫⏫⏫⏫⏫
👋Генеральный директор Фонда президентских грантов, председатель правления Президентского фонда природы Илья Чукалин в прямом эфире телеканала «Россия 24» рассказал о том, кто и с какими инициативами может участвовать в конкурсе экологических и природоохранных проектов.
14.02.202512:50
Поздравляю Татьяну Белову, ведущую программы отдела художественных программ
службы тематических программ филиала ФГУП ВГТРК ГТРК «Адыгея», с вручением Почетной грамоты Комитета Республики Адыгея по делам национальностей, связям с соотечественниками и средствам массовой информации за безупречный труд, высокий профессионализм, личный вклад в развитие региональной тележурналистики.
Презентация научных проектов в сфере инклюзии прошла в Национальном центре «Россия»

Молодые ученые представили инвесторам свои разработки в сфере инклюзии в рамках Дняроссийской науки в Национальном центре «Россия». Эксперты оценили экономический потенциал изобретений и проектов, а также обсудили с создателями благотворительные инициативы.

На мероприятии презентовали: VR-тренажер, «Следж-хоккей "Вызов"», одежду с детскими развивающими играми «Играем вместе», протез-тренажер для реабилитации людей с нарушениями мышечной активности, а также проект для детей с расстройствами аутистического спектра «Хрустальные пазлы». Его представила аспирантка НИУ БелГУ Дарья Косалапова. Идея проекта в том, чтобы обеспечить социальную интеграцию детей с расстройствами аутистического спектра с помощью фигурного катания.

«Фигурное катание — сложнокоординационный вид спорта. Регулярные занятия способствуют улучшению межполушарных связей, влияют на развитие речи и в значительной степени совершенствуют социальное взаимодействие», —
объяснила автор проекта.

Самым оригинальным проектом эксперты назвали инициативу по созданию одежды с детскими развивающими играми «Играем вместе», аналогов которой на данный момент в мире не существует. Его автор — Адиля Назырова, ординатор РУДН им. Патриса Лумумбы.

Команда лаборатории «Digital Humanities» Сибирского федерального университета представила разработку, соединяющую технологии виртуальной реальности и один из самых популярных в стране видов спорта. VR-тренажер «Следж-хоккей "Вызов"» позволяет адаптировать спортивную нагрузку для людей с инвалидностью, а также для пациентов на реабилитации после травм и операций.

Также инвесторы высоко оценили проект аспиранта факультета программной инженерии и компьютерной техники ИТМО Артема Меинова, который разработал протез-тренажер для реабилитации людей с нарушениями мышечной активности.

📸 пресс-служба НЦ «Россия»
Мой онлайн-дневник в
Дзен

Авторский блог в
TenChat

Про работу и проекты
Вконтакте

И канал в
Telegram
09.02.202512:01
🤩Проект «НКО без границ» стал победителем первого конкурса 2025 г. Фонда Президенских грантов в направление «дипломатия». Так что, коллеги, в текущем году нас с вами ждет новый сезон и еще больше ярких инициатив и побед! 🚀

А пока напомним вам о насыщенном финале 2024-го года, который объединил активных и неравнодушных людей — лидеров НКО и НПО из России и других стран! 🌍✨

«На протяжении всего времени участники проекта разрабатывали, улучшали и делились своими идеями, направленными на развитие некоммерческих организаций, создание новых возможностей для общества и укрепление связей между регионами и государствами»,
— рассказывает Директор АНО «ИСКРА» Дарья Зинковская.

🤩Финал стал настоящим праздником вдохновения, обмена опытом и новых открытий. Мы гордимся каждым участником, их вкладом в развитие сектора НКО и верой в то, что вместе можно преодолеть любые границы!

О старте нового сезона сообщу на своих ресурсах. Возможности всегда рядом!

#НКОБезГраниц #ис_кра
दिखाया गया 1 - 24 का 48
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।