زندگی، ترکیبی از لحظه‌های ساده و ناب است؛
نه همیشه شاد، نه همواره تلخ.
گاهی در لبخندی خلاصه می‌شود،
گاهی در اشکی آرام.

زندگی یعنی آموختن، رشد کردن،
بخشیدن و دوباره برخاستن پس از هر افتادن.
یعنی میان هیاهوی دنیا، صدای قلبت را بشنوی و به راهی بروی که تو را آرام می‌کند،
نه آنکه تنها دیگران را راضی نگه دارد.

زندگی یعنی ببینی، بفهمی، ببخشی...
و بدانی که هیچ چیز ماندگارتر از مهربانی نیست

این کتاب نگاه خاصی به مقوله‌ی تجربه‌های انسانی داره و ازطریق ارائه‌ی راهکارها و ابزارهای قدرتمند،‌ به خوانندگانش کمک می‌کنه تا به سطوح بالاتری از رضایت و صلحِ درون برسن. برای رسیدن به چنین مقصد جذابی، کتاب مجموعه‌ای از تمرینات رو ارائه میده تا دانش تئوری نمود عملی پیدا کنه.

خلاصه کتاب روح تسخیر ناپذیر قراره برات یه کتاب چالش‌برانگیز باشه، چون ازت می‌خواد تا با محدودیت‌های که خودت برای خودت متصور هستی روبه‌رو بشی و از الگوی افکار منفی خودت رو نجات بدی تا پتانسیل حقیقیت رو درک کنی.
با فراگیری مهارتِ‌ زندگی در لحظه و رهایی از خواهش‌های نفسانی، قراره سطوح تازه‌ای از آزادی و آرامش رو تجربه کنی.

علت بروز مسائل اجتماعی، یا ارزش‌ها و فرآیند جامعه‌پذیری، یا تغییرات فنی، اقتصادی، اجتماعی و به عبارت دیگر توسعه، یا شکاف ارزشی، هنجاری ناشی از تغییرات و مدرن شدن، یا نظام قشربندی اجتماعی مبتنی بر تمایز و تفاوت و یا نظام سیاسی مبتنی بر سلطه است. این تحلیل از مسأله اجتماعی، در واقع پیوند دادن آن با یک یا چند مسأله بنیادین و ریشه‌ای است که یا به ارزش‌ها و هنجارهای جامعه بازمی‌گردد، یا به سازمان و نظم اجتماعی مستقر و یا به نظام سیاسی موجود که برای تغییر آن نیاز به تغییرات بنیادی تا سر حد انقلاب است.