Реальна Війна
Реальна Війна
देखना
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
देखना
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
देखना
Реальна Війна
Реальна Війна
देखना
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
देखना
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
देखना
آرامِش دَرون✨ avatar

آرامِش دَرون✨

‌
برای حال خوبت به کی نیاز داری؟ ❤😍
آفرین به خودت
دقیقا فقط به خودت 🤞☺️
متن‌های انگیزشی روانشناسی
کانال دیگه‌ مون‌ 👇💚
https://t.me/CoCaeinmozeik
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिOct 04, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Nov 16, 2024
मैं चैनल का मालिक हूँ
बदलावों का इतिहास
विवरण

रिकॉर्ड

07.04.202523:59
4.9Kसदस्य
28.02.202523:59
700उद्धरण सूचकांक
06.04.202509:51
254प्रति पोस्ट औसत दृश्य
06.04.202509:51
254प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
11.03.202511:41
10.94%ER
06.04.202509:51
5.16%ERR

विकास

विवरण
सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25
विवरण

آرامِش دَرون✨ के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट
17.03.202510:24
🕊
به آرامی شروع به مردن میکنی
اگر سفر نکنی
اگر کتاب نخوانی
اگر لباس رنگی نپوشی

👤پابلو نرودا

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
18.03.202508:52
🕊
اجتماعى بودن
با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست

اجتماعى بودن يعنى اینکه
بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
Post media background
Post media
17.03.202515:15
🎥ویدئو انگیزشی


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
06.04.202514:10
🕊
✅حسادت

برای از بین رفتن حس حسادت شروع کنید به دوست داشتن خودتان وآن چه که هستید وآن چه دارید وویژگی های خوب ومثبتتان را ببینید خودتان را تحسین کنید و خودتان را آن قدر نیرومند ببینید که به چیزهایی که دیگران دارند وحتی بیشتر از آن می رسید برای داشته دیگران شکر بگزارید زیرا این شکر گزاری به خود شما باز می گردد.

✅عبارت تاکیدی زیر را به هنگام حسد ورزیدن با یقین و ایمان تکرار کنید؛

✔️خدا هر آن چه برای دیگری کرده بیش از آن برایم می کند.
✔️من خود را تایید میکنم
✔️من ارزشمند وبا اعتماد به نفس هستم
✔️داشته های من و دیگری در یک زنجیره الهی به هم وصل شدند
✔️آن چه برای دیگری بخواهم به خودم باز میگردد.


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
05.04.202514:02
🕊
✅جرات نه گفتن را یاد بگیریم

مقابل خواسته هایي که باعث حقارت تو میشوند بگو نه
یک نفر گستاخانه و بی شرمانه با تو رفتار کرده و حالا دلت میخواهد به او پیام بدهی
به دلت بگو نه
✔️بعضی ها ارزش معاشرت ندارند

دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند ، بگو نه
✔️قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد

از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند ، بگو نه
✔️با لحظات عمرت که رودربایستی نداری


روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته ، بگو نه
✔️تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کش بیایند و بروند

هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بله "و عقلت گفت "نه"
✔️به حرف (عقل) ات گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود.


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
05.04.202508:02
🕊
✔️براتون کسی رو ارزو میکنم که حامی باشه :

💕کسیکه بتونید بدون ترس از قضاوت همه چی رو بهش تعریف کنید
🌸کسیکه هیچوقت بهتون حس ناکافی بودن نده
💕کسیکه جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید
🌸کسیکه روزای خوب و‌ بد همیشه پیشتون باشه.
💕کسیکه پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید خداروشکر که دارمش
🌸کسیکه اگه کار اشتباهی کنید اولین نفر به اون زنگ بزنید.
💕کسیکه بودنش بیارزه به نبودن همه.
‌

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
03.04.202510:15
🕊
✔️شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ

اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید

باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
18.03.202513:47
🕊
✅تراپی؟ نه ممنون بجاش با دوستم درددل می‌‌کنم.

دوستت ممکنه خوب به حرفات گوش بده ولی وقتی تو باهاش حرف می‌زنی نمی‌تونه مداخله درمانی انجام بده و همین باعث میشه درد دل کردن تو به نشخوار فکری بیشتری تبدیل بشه.

✅تراپی؟ نه ممنون. بجاش میرم سفر.

سفر فرصت یادگیری و تجربه هیجان‌های مثبت و خوشاینده.
ولی سفر بهت کمک نمی‌کنه خاطرات دردناکت رو به یه قصه در گذشته تبدیل کنی و ازشون بگذری.

✅تراپی؟ نه ممنون. بجاش خرید می‌کنم.

خرید کردن شاید برات یه سازوکار باشه تا از مواجهه با واقعیت‌هایی که آزارت میده، اجتناب کنی. خرید ممکنه چند روزی بهت یه حس خوب بده ولی هیچ‌وقت بهت کمک نمی‌کنه احساسات فروخورده و نزیسته‌ات رو تجربه کنی و گره‌های هیجانیت رو باز نمی‌کنه.

✅تراپی؟ نه ممنون. بجاش میرم ورزش.

ورزش یه فعالیت مفید و به برنامه مثبته ولی ورزش نمی‌تونه بهت کمک کنه متوجه الگوهای تکرارشونده مخربت بشی و نمی‌تونه کاری بکنه که خودت رو از جبر این الگوهای مخرب آزاد کنی.

✅تراپی؟ نه ممنون. بجاش...

دوست خوب من همه این کارها به جای خودشون می‌تونند سازنده و مفید باشند ولی هیچ‌کدوم جایگزین کمک و مداخله تخصصی برای رفع مسائل و مشکلاتت نیستند.

تروما، سوگ، افسردگی، الگوهای ناکارآمد رابطه، اضطراب، گره‌های هیجانی و...
هیچکدوم با سفر و ورزش و درددل با دوستان و کافه رفتن و لباس خریدن و ...
حل نمیشوند.


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
Post media background
Post media
03.04.202514:24
🎥ویدئو انگیزشی


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
05.04.202510:03
🕊
کلاس اول دبستان بودم
یه روز کتابمو خونه جا گذاشتم
معلمم گفت عیب نداره
حواست باشه خودتو جا نزاری، خندیدم
نفهمیدم چی میگه آخه مگه میشه یکی خودشو جا بزاره
وقتی بزرگ شدم
دیدم میشه خودتو جا بزاری
تو یه کافه کوچیکی از شهر ، بین دستای یکی ، تو چشماش🌿🌕🌸


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
Post media background
Post media
06.04.202508:12
🌺امروز از دیروز خیلی قشنگتره،
☘من که عاشقشم
🌺خدایا بابت امروز بابت اینهمه انرژی شکر
☘افکارتو شاد کن
🌺لبخندت رو شروع کن
☘ببین افتاب تابیده تا تو بخندی اره بخند

🌺سلام همراهان همیشگی روزبهاریتون بخیر


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
Post media background
Post media
30.03.202517:51
به قول فروغ فرخ‌زاد
آنڪس ڪه فهمید همیشه در ڪنارت خواهد بود
و آنڪس ڪه نفهمید
روزی دلش برای تمام خوبی هایت تنگ می‌شود

شبتون بخیر 🌙🦋


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
30.03.202510:01
🕊
قدر آدمهایى که زود عصبی میشوند را بدانید

اینها همان لحظه داد میزنند قرمز میشوند
قلبشان درد میگیرد دستانشان میلرزد
ولی براى زمین زدن شما هیچ نقشه ای نمیکشند

آنها تمام نقشه شان همان عصبانیت بوده و تمام
آنهایى که زود عصبانی میشوند آدمهایى هستند که رقیق ترین و پاک ترین وجدان را دارند

👤جیمز لورنس


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
31.03.202511:45
🕊
اگر کسی چیزی را که تو دلت میخواهد دارد، به همان اندازه ای خوشحال باش که انگار خودت آنرا داری.
اگر تو بابت آن احساس عشق کنی ، همان را به سوی خودت می‌آوری.

👤راندا برن

🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
29.03.202514:15
🕊
✅پاد زهر ترس چیست؟

پادزهری بهتر از اعتماد به نفس برای مقابله با ترس نیست.

هرچه نسبت به قابلیت و توانایی‌های خود در ارتباط با مدیریت آنچه شما را می‌ترساند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، احساس اطمینان‌خاطر و امنیت بیشتری خواهید داشت.

تقویت اعتماد به نفس حاصل کسب دانش و اطلاعات، تبحر در مهارت‌ها و به‌دست آوردن تجربه است. 

افراد بی‌باک و نترس وقت خود را برای نگرانی درباره سناریوهای مربوط به بدترین حالات و اوضاع سپری نمی‌کنند، بلکه خود را برای آن آماده می‌کنند.

آنها برنامه‌ریزی می‌کنند و نقشه پشتیبانی دارند. آنها می‌دانند که در صورت عدم موفقیت برنامه، چه کاری انجام دهند.

افراد نترس و بی‌باک بی‌آنکه بخواهند اقدامی بیش از حد و اندازه انجام دهند یا آنکه بیش از حد تعمق کرده یا برای خود اشتغال فکری ایجاد کنند، آمادگی بیشتری برای روبه‌رو شدن با آن پیدا می‌کنند.


🔗⃟🌻@arameshdaroonee❀
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।