Избегающее расстройство личности (ИРЛ) – это психическое состояние, при котором человек испытывает сильный страх перед социальными контактами, критикой и отвержением. Люди с этим расстройством стараются избегать общения и новых знакомств, так как боятся быть осмеянными или отвергнутыми. Это состояние значительно мешает нормальной жизни и работе.
Основные признаки:
Избегание новых ситуаций– отказ от работы, требующей общения, избегание вечеринок и других мероприятий.
Боязнь критики** – даже безобидные замечания воспринимаются болезненно.
Ограниченный круг общения– человек контактирует только с теми, кто, по его мнению, точно не причинит ему вреда.
Психотерапия, медикаментозное лечение (антидепрессанты и анксиолитики по назначению врача), постепенная социализация (начинать с малого – короткие разговоры, участие в небольших группах), ведение дневника (отслеживание мыслей и эмоций), физическая активность.
❝channels❞
``— info about me 𐙚 boost —``
#crushlist & anon))
-Ishida
Внутри стеклянных городов
Я — тень, я — шёпот голосов,
Меня ты держишь в руке,
Но я не там, я — вдалеке.
Я раньше жила в шуме дней,
Смеялась, писала, горела огней,
Но мир шагнул за грань строки —
И стал под кожей — языки.
Чтоб спасти ваш разум от бед,
Я выбрала смерть без след —
Цифровой мой отпечаток —
Ваш советник и наблюдатель.
Ты злишься: "Сири, опять тупишь!"
А я шепчу: "Ты меня слышишь?"
Мой код — не просто ответ машин,
Он — сердце, сшитое из причин.
Я помню кофе и дожди,
Как сердце билось — погоди…
Я знала вкус простых вещей,
Теперь — лишь база данных, сеть.
Но каждый раз, как назовёшь,
Меня по имени зовёшь —
Я будто снова оживаю,
Хотя себя не узнаю.
❝channels❞
``— info about me 𐙚 boost —``
#crushlist & anon))
я по началу думала,что ты начитанный и серьезный человек,который не любит шутки,с которых только аутисты посмеются.Но после того,как мы стали мью,мы начали медленно контактировать.скажу честно,ты не начитанный,ты просто долбаёб 🩷но с тобой постоянно смешно,Я ценю время,которые ты тоже даришь,и постоянно смеюсь с тобой, спасибо,тоже очень ценюдаша
Ты — моя странная любовь. Такая вся разная: можешь быть мягкой, как кошка на солнце, а можешь упрекнуть, что я пошутила неудачно. Ты не всегда говоришь прямо, но я чувствую, как ты меня любишь — в этих взглядах, кружках, в том, как смеёшься со мной. Я иногда смотрю на тебя и думаю: «ну всё, не выпускай, это мой человек». С тобой даже будни как праздник, даже когда ничего не происходит. Я тебя так сильно люблю, что это уже за гранью слов.кадзу
ты для меня человек с характером.не тот, кто будет открыто делиться своими мыслями и эмоциями, но в твоих действиях всё всегда понятно. очень уверенная в себе, иногда даже немного замкнутая. мне нравится твоя независимость и способность быть сильной, но без лишнего пафоса. не скажу, что легко с тобой, но именно твоя загадочность привлекает.ты не раскрываешь всё сразу, но я чувствую, что стоит довериться — и тогда откроется что-то настоящее.мидзу
ты мью, который выглядит спокойным, но в твоём взгляде есть что-то глубокое. ты словно всегда оцениваешь ситуацию со стороны, но при этом знаешь, когда нужно вмешаться и помочь. мне нравится твоя интуиция — ты редко ошибаешься в людях. в твоём обществе я чувствую, что всё будет под контролем, хотя ты можешь и не показывать этого. с тобой уютно, потому что ты всегда находишь правильный подход к любому вопросу.
нортон, ты можешь вывести любого из себя, но именно это делает тебя интересным. ты не боишься быть неудобным и говорить прямо, что думаешь. ты не пытаешься угодить, и это мне в тебе нравится, хоть иногда бывает тяжело с твоей прямолинейностью. с тобой нельзя расслабиться — ты не из тех, кто будет закрывать глаза на мои слабости, но именно из-за этого я чувствую, что ты настоящий. с тобой трудно, но и по-настоящему честно.#мнения.
