🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂
05.05.202517:17
⚠️مضرات خوردن شیرینی زیاد برای سلامتی
🍩🍭ثابت شده است که قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
در واقع با رعایت تناسب در مصرف شیرینی‌جات، بدن مقاومت بیشتری در برابر بیماری‌ها به خصوص شرایط اپیدمی کرونا خواهد داشت؛ ⬅️بنابراین توصیه میشود مصرف شیرینی خود را به حداقل برسانید یا از شیرینی‌های تهیه شده توسط خرما و عسل استفاده کنید.
➕برای کنترل مصرف افراطی شیرینی، ظرف آن را در مکانی دور از دسترس و دید خود قرار دهید. همچنین برای مصرف متعادل شیرینی بهتر است در زمان انتخاب؛ از اندازه‌های کوچک‌تر شیرینی استفاده کنید.
➕به دلیل نقش قند و شکر در تضعیف سیستم ایمنی بدن بهتر است خودتان در منزل شیرینی درست کنید و خرما و عسل را جایگزین شکر قرار دهید
🍃🍂 @samenteb 👈
🍩🍭ثابت شده است که قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
در واقع با رعایت تناسب در مصرف شیرینی‌جات، بدن مقاومت بیشتری در برابر بیماری‌ها به خصوص شرایط اپیدمی کرونا خواهد داشت؛ ⬅️بنابراین توصیه میشود مصرف شیرینی خود را به حداقل برسانید یا از شیرینی‌های تهیه شده توسط خرما و عسل استفاده کنید.
➕برای کنترل مصرف افراطی شیرینی، ظرف آن را در مکانی دور از دسترس و دید خود قرار دهید. همچنین برای مصرف متعادل شیرینی بهتر است در زمان انتخاب؛ از اندازه‌های کوچک‌تر شیرینی استفاده کنید.
➕به دلیل نقش قند و شکر در تضعیف سیستم ایمنی بدن بهتر است خودتان در منزل شیرینی درست کنید و خرما و عسل را جایگزین شکر قرار دهید
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202511:17
🍖🍗طرز صحیح شستن گوشت
🔺شستن گوشت بر طعم آن تأثیر می‌گذارد، بنابراین باید قبل از شروع فرآیند پخت، از حوله‌های کاغذی برای از بین بردن رطوبت گوشت استفاده کنید و مطمئن شوید که گوشت در یخچال خیس نشده تا باکتری پخش نشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺شستن گوشت بر طعم آن تأثیر می‌گذارد، بنابراین باید قبل از شروع فرآیند پخت، از حوله‌های کاغذی برای از بین بردن رطوبت گوشت استفاده کنید و مطمئن شوید که گوشت در یخچال خیس نشده تا باکتری پخش نشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202520:18
✅ کاهش وزن با بلوط
🔸بسیاری از مطالعات نشان داده است که بین خوردن شاه بلوط و کاهش وزن رابطه وجود دارد. یک مطالعه نشان داد این آجیل به شما کمک می‌کند تا اشتهای خوردن میان وعده بین وعده‌های غذایی را مهار کنید.
🔸 از آنجا که شاه بلوط متمایز به کالری کم و غنی از فیبر و پروتئین است، می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند و همچنین به دلیل غنی بودن از فیبر دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است که می‌تواند آن را به عنوان یک انتخاب سالم برای بیماران دیابتی قرار دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸بسیاری از مطالعات نشان داده است که بین خوردن شاه بلوط و کاهش وزن رابطه وجود دارد. یک مطالعه نشان داد این آجیل به شما کمک می‌کند تا اشتهای خوردن میان وعده بین وعده‌های غذایی را مهار کنید.
🔸 از آنجا که شاه بلوط متمایز به کالری کم و غنی از فیبر و پروتئین است، می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند و همچنین به دلیل غنی بودن از فیبر دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است که می‌تواند آن را به عنوان یک انتخاب سالم برای بیماران دیابتی قرار دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202514:17
🩸تصفیه خون با زردچوبه
🔺زردچوبه کورکومین دارد و دارای خاصیت سم زدایی و تصفیه خون حیرت انگیزی است. روش‌های مختلفی برای افزایش میزان زردچوبه در رژیم غذایی شما وجود دارد. سعی کنید چای زردچوبه را با کمی فلفل سیاه تهیه کنید که تاثیر زردچوبه را افزایش میدهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺زردچوبه کورکومین دارد و دارای خاصیت سم زدایی و تصفیه خون حیرت انگیزی است. روش‌های مختلفی برای افزایش میزان زردچوبه در رژیم غذایی شما وجود دارد. سعی کنید چای زردچوبه را با کمی فلفل سیاه تهیه کنید که تاثیر زردچوبه را افزایش میدهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202506:46
🔴 زیره
♻️ #زیره با مزاجی گرم و خشک خواص درمانی زیر را دارد:
🔹 زیره با بهبود #گردش خون و با کاهش #کلسترول موجب تقویت #قلب میگردد.
زیره برای افراد مبتلا به #ایسکمی (عدم خونرسانی به ناحیه ای از بدن)بسیار مناسب است .
🔹 همچنین مصرف آن برای رفع التهابات ناشی از اِدِم(ورم) توصیه میگردد.
🔹 زیره به همراه جعفری و رازیانه برای تقویت #رحم به ویژه بعد از زایمان توصیه میگردد و #شیرافزا می‌باشد.
🔹 مصرف زیره با کمک به افزایش سوخت و ساز بدن و با کاهش کلسترول و قند خون از بروز #چاقی جلوگیری می کند.
🔹 زیره آنتی اکسیدان بسیار قوی دارد و ضدسرطان است.
❌منع مصرف : مصرف زیاد سبب سقط یا زایمان زودرس میشود .
اگر شما در آینده عمل جراحی در پیش دارید حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف زیره را متوقف کنید تا در هنگام عمل جراحی دچار مشکل افت قند خون نشوید.
مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی و خشکی بدن می شود. افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند.
مصرف زیاد خواب آور، مخدر
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ #زیره با مزاجی گرم و خشک خواص درمانی زیر را دارد:
🔹 زیره با بهبود #گردش خون و با کاهش #کلسترول موجب تقویت #قلب میگردد.
زیره برای افراد مبتلا به #ایسکمی (عدم خونرسانی به ناحیه ای از بدن)بسیار مناسب است .
🔹 همچنین مصرف آن برای رفع التهابات ناشی از اِدِم(ورم) توصیه میگردد.
🔹 زیره به همراه جعفری و رازیانه برای تقویت #رحم به ویژه بعد از زایمان توصیه میگردد و #شیرافزا می‌باشد.
🔹 مصرف زیره با کمک به افزایش سوخت و ساز بدن و با کاهش کلسترول و قند خون از بروز #چاقی جلوگیری می کند.
🔹 زیره آنتی اکسیدان بسیار قوی دارد و ضدسرطان است.
❌منع مصرف : مصرف زیاد سبب سقط یا زایمان زودرس میشود .
اگر شما در آینده عمل جراحی در پیش دارید حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف زیره را متوقف کنید تا در هنگام عمل جراحی دچار مشکل افت قند خون نشوید.
مصرف بیش از اندازه زیره موجب خارش پوست و آلرژی و خشکی بدن می شود. افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند.
مصرف زیاد خواب آور، مخدر
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202517:17
👀تمرین پنهان کردن چشم با استفاده از کف دستان برای خستگی چشم
➕تمرین پنهان کردن چشم با کف دست یک روش ایده آل برای تسکین عصب است، به گونه‌ای که در یک اتاق تاریک بنشینید، سپس دستان خود را با هم گرم کنید، سپس آن‌ها را روی چشم خود قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه نفس عمیق بکشید.
🍃🍂 @samenteb 👈
➕تمرین پنهان کردن چشم با کف دست یک روش ایده آل برای تسکین عصب است، به گونه‌ای که در یک اتاق تاریک بنشینید، سپس دستان خود را با هم گرم کنید، سپس آن‌ها را روی چشم خود قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه نفس عمیق بکشید.
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202515:47
👏دستان خود را با آب و صابون بشویید
💢برای شستن درست دستان باید به مدت ۴۰ تا ۶۰ ثانیه با آب و صابون این کار را انجام دهید. این کار باید به دفعات در طول روز انجام شود تا از انتقال عوامل بیماری زا به دیگران جلوگیری به عمل آید.
💢 شستن دست‌ها پس از اجابت مزاج بسیار ضروری است و اجتناب از آن می‌تواند باعث انتقال باکتری ها، ویروس ها، و حتی انگل به دیگران شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢برای شستن درست دستان باید به مدت ۴۰ تا ۶۰ ثانیه با آب و صابون این کار را انجام دهید. این کار باید به دفعات در طول روز انجام شود تا از انتقال عوامل بیماری زا به دیگران جلوگیری به عمل آید.
💢 شستن دست‌ها پس از اجابت مزاج بسیار ضروری است و اجتناب از آن می‌تواند باعث انتقال باکتری ها، ویروس ها، و حتی انگل به دیگران شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202509:47
🤢#آلرژی به آجیل و خشکبار
🔹آجیل از جمله خوراکی‌هایی است که علائم آلرژی خود مانند: درد معده، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، خارش پوست و تنگی نفس را بعد از خوردن نشان میدهد. ⬅️این حساسیت ممکن است به یک نوع آجیل یا به انواع مختلف باشد.
🔹توصیه میشود فقط از مواردی که باعث واکنش‌های آلرژیک می‌شوند خودداری کنید؛ زیرا که آجیل برای سلامت کلی قلب و بدن مفید و مهم است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹آجیل از جمله خوراکی‌هایی است که علائم آلرژی خود مانند: درد معده، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، خارش پوست و تنگی نفس را بعد از خوردن نشان میدهد. ⬅️این حساسیت ممکن است به یک نوع آجیل یا به انواع مختلف باشد.
🔹توصیه میشود فقط از مواردی که باعث واکنش‌های آلرژیک می‌شوند خودداری کنید؛ زیرا که آجیل برای سلامت کلی قلب و بدن مفید و مهم است.
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202518:47
🔴 جینسینگ
♻️ طبیعت #جینسینگ گرم و خشک است و خواص زیر را دارد:
این گیاه در طب سنتی آسیا برای افزایش #انرژی، بهبود عملکرد ذهنی و جسمی، کاهش خستگی، تنظیم #سیستم_ایمنی، بهبود عملکرد #جنسی و کاهش استرس استفاده میشود.
❗️منع مصرف: بیماریهای قلبی، فشارخون
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ طبیعت #جینسینگ گرم و خشک است و خواص زیر را دارد:
این گیاه در طب سنتی آسیا برای افزایش #انرژی، بهبود عملکرد ذهنی و جسمی، کاهش خستگی، تنظیم #سیستم_ایمنی، بهبود عملکرد #جنسی و کاهش استرس استفاده میشود.
❗️منع مصرف: بیماریهای قلبی، فشارخون
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202512:47
🔴 درمان #آب_مروارید
♻️ در کنار اعمال یداوی #اصلاح_تغذیه محور اصلی در درمان است
🔉دکتر اسلامی‌پور
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ در کنار اعمال یداوی #اصلاح_تغذیه محور اصلی در درمان است
🔉دکتر اسلامی‌پور
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202520:22
🌱 در این وبینار یاد می‌گیریم:
🔹 رابطه‌ی سمی چیست؟
🔹 چطور سواد عاطفی‌مون رو افزایش بدیم؟
🔹 چطور عزت‌نفس‌مون رو حفظ کنیم؟
🎁 یه هدیه‌ی ویژه هم آخر وبینار براتون داریم!
ثبت‌نام در وبینار رایگان، از طریق لینک زیر 👇🏻
https://b2n.ir/rs2927
🔹 رابطه‌ی سمی چیست؟
🔹 چطور سواد عاطفی‌مون رو افزایش بدیم؟
🔹 چطور عزت‌نفس‌مون رو حفظ کنیم؟
🎁 یه هدیه‌ی ویژه هم آخر وبینار براتون داریم!
ثبت‌نام در وبینار رایگان، از طریق لینک زیر 👇🏻
https://b2n.ir/rs2927
03.05.202515:47
🔴 بهترینِ مغزیجات
♻️ از نظر طب‌سنتی، بهترین مغز، بادام درختی است. تا کنون خواص درمانی زیادی برای آن شناسایی شده است .
🔹 یکی از ویژه ترین این خاصیتها آرامبخشی آن است که بهترین روش مصرف آن بصورت شیربادام است/
🔹 یعنی شیربادام برای افراد مبتلا به افسردگی، غم، غصه، فکرهای پریشان، خوابهای آشفته، عصبانیتهای زودرس بسیار بسیار مناسب است.
🔹زمان مناسب مصرف: صبح ناشتا و شبها یک ساعت قبل از خواب یا یکی از زمانهای مذکور
🖋استاد صادقیان
🥛طرز تهیه:
بادام ها را شکسته و بگذارید داخل آب سرد ۶ تا ۱۲ ساعت خیس بخورد بعد به راحتی با یک فشار ساده خارج کنید. می توانید برای تهیه شیربادام، بادام ها را با پوست نیز استفاده کنید ولی کیفیت نهایی آن را کاهش میدهد.
بادام های پوست کنده را داخل مخلوط کن بریزید و به آب و عسل اضافه کنید و برای چند دقیقه اجازه دهید تا با هم مخلوط شوند و یکدست شوند. وقتی شیر بادام به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ درآمد کافی جهت استفاده آماده است.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ از نظر طب‌سنتی، بهترین مغز، بادام درختی است. تا کنون خواص درمانی زیادی برای آن شناسایی شده است .
🔹 یکی از ویژه ترین این خاصیتها آرامبخشی آن است که بهترین روش مصرف آن بصورت شیربادام است/
🔹 یعنی شیربادام برای افراد مبتلا به افسردگی، غم، غصه، فکرهای پریشان، خوابهای آشفته، عصبانیتهای زودرس بسیار بسیار مناسب است.
🔹زمان مناسب مصرف: صبح ناشتا و شبها یک ساعت قبل از خواب یا یکی از زمانهای مذکور
🖋استاد صادقیان
🥛طرز تهیه:
بادام ها را شکسته و بگذارید داخل آب سرد ۶ تا ۱۲ ساعت خیس بخورد بعد به راحتی با یک فشار ساده خارج کنید. می توانید برای تهیه شیربادام، بادام ها را با پوست نیز استفاده کنید ولی کیفیت نهایی آن را کاهش میدهد.
بادام های پوست کنده را داخل مخلوط کن بریزید و به آب و عسل اضافه کنید و برای چند دقیقه اجازه دهید تا با هم مخلوط شوند و یکدست شوند. وقتی شیر بادام به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ درآمد کافی جهت استفاده آماده است.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202514:17
⚠️هنگام #تب گرسنه نمانید
❌تب سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد و شما حتی به کالری بیشتری از طریق غذا احتیاج دارید. گرسنگی به معنای واقعی کلمه می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را فلج کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
❌تب سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد و شما حتی به کالری بیشتری از طریق غذا احتیاج دارید. گرسنگی به معنای واقعی کلمه می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را فلج کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202508:17
✅ خرفه را فراموش نکنید
🔸تابستان اوج صفراست؛ مصرف خرفه خشکی, گرمی و حرارت را فرو می‌نشانند و باعث برطرف شدن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است را از بین می‌برد
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸تابستان اوج صفراست؛ مصرف خرفه خشکی, گرمی و حرارت را فرو می‌نشانند و باعث برطرف شدن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است را از بین می‌برد
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202517:17
👀رفع خستگی چشم با حرکت چشم به سمت بالا و پایین
🔰 تمرین حرکات چشم به سمت بالا و پایین باید در حالت ایستاد و نشسته به صورت مستقیم انجام شود. ۵ مرتبه چشم خود را به سمت بالا و پایین حرکت دهید و در هر جهت تمرکز کنید. این روند را ۳ بار در روز تکرار کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 تمرین حرکات چشم به سمت بالا و پایین باید در حالت ایستاد و نشسته به صورت مستقیم انجام شود. ۵ مرتبه چشم خود را به سمت بالا و پایین حرکت دهید و در هر جهت تمرکز کنید. این روند را ۳ بار در روز تکرار کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202511:17
🍌🍊🍋پوست موز، پرتقال یا لیمو را روی دندان‌ها مالش دهید
🔹تحقیقات علمی روی این روش طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها وجود ندارد، با این وجود افرادی که از آن استفاده کرده‌اند، از نتایج راضی هستند. به علاوه، این‌ها که ماده شیمیایی مضر ندارند!
🔹برای انجام این "ترفند"، پوست موز، پرتقال یا لیمو را برداشته و به آرامی روی دندان‌ها بمالید. به مدت ۲ دقیقه این کار را ادامه دهید، سپس دهان‌تان را کاملا بشویید و دندان‌ها را مسواک بزنید.
🔹پوست این میوه‌ها حاوی اسید سیتریک است که از نظر تئوری به سفید شدن دندان کمک می‌کند. اگر با انجام این کار اذیت می‌شوید، به احتمال زیاد مینای دندان شما ضعیف یا فرسوده شده است. در این صورت، استفاده از این درمان توصیه نمی‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹تحقیقات علمی روی این روش طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها وجود ندارد، با این وجود افرادی که از آن استفاده کرده‌اند، از نتایج راضی هستند. به علاوه، این‌ها که ماده شیمیایی مضر ندارند!
🔹برای انجام این "ترفند"، پوست موز، پرتقال یا لیمو را برداشته و به آرامی روی دندان‌ها بمالید. به مدت ۲ دقیقه این کار را ادامه دهید، سپس دهان‌تان را کاملا بشویید و دندان‌ها را مسواک بزنید.
🔹پوست این میوه‌ها حاوی اسید سیتریک است که از نظر تئوری به سفید شدن دندان کمک می‌کند. اگر با انجام این کار اذیت می‌شوید، به احتمال زیاد مینای دندان شما ضعیف یا فرسوده شده است. در این صورت، استفاده از این درمان توصیه نمی‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202520:18
🔰تقویت ایمنی و محافظت از سلول ها
✔️شاه بلوط به تقویت ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها نسبت به سایر آجیل ها متمایز است، زیرا منبع غنی از ویتامین C است که با دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قوی در خنثی سازی رادیکال‌های آزاد بسیار مهم است و تقریباً هر ۱۰۰ گرم شاه بلوط حاوی ۴۳ میلی گرم این ویتامین است.
✔️اهمیت این ویتامین برای لثه‌ها، دندان‌ها و رگ‌های خونی کاملا مشهور است.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️شاه بلوط به تقویت ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها نسبت به سایر آجیل ها متمایز است، زیرا منبع غنی از ویتامین C است که با دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قوی در خنثی سازی رادیکال‌های آزاد بسیار مهم است و تقریباً هر ۱۰۰ گرم شاه بلوط حاوی ۴۳ میلی گرم این ویتامین است.
✔️اهمیت این ویتامین برای لثه‌ها، دندان‌ها و رگ‌های خونی کاملا مشهور است.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202514:17
☀️پیشگیری از #آفتاب_سوختگی
🍉آب هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، تعریق را برای خنک سازی گرمای بدن و تعادل الکترولیت‌ها تحریک می‌کند. ویتامین C موجود در آن هم باعث تقویت ایمنی بدن و تقویت بدن میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍉آب هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، تعریق را برای خنک سازی گرمای بدن و تعادل الکترولیت‌ها تحریک می‌کند. ویتامین C موجود در آن هم باعث تقویت ایمنی بدن و تقویت بدن میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202512:47
⚠️بر اساس اعلام «کلینیک کلیولند» (واقع در ایالت اوهایوی آمریکا) شما می‌بایستی برای کاهش #فشارخون، از مواد زیر کمتر مصرف کنید:
🔺کره و مارگارین (کره گیاهی)
🔺سس‌های سالاد معمول
🔺گوشت‌های چرب
🔺محصولات لبنی پرچرب
🔺 غذا‌های سرخ شده
🔺 تنقلات نمکی
🔺 سوپ‌های کنسرو شده
🔺فست فود‌ها
🔺گوشت‌های آماده
طبق گزارش دیلی اکسپرس، بسیاری از موارد بالا دارای محتوای نمکی فراوانی هستند که سبب میشود سطح فشار خون بالا برود
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺کره و مارگارین (کره گیاهی)
🔺سس‌های سالاد معمول
🔺گوشت‌های چرب
🔺محصولات لبنی پرچرب
🔺 غذا‌های سرخ شده
🔺 تنقلات نمکی
🔺 سوپ‌های کنسرو شده
🔺فست فود‌ها
🔺گوشت‌های آماده
طبق گزارش دیلی اکسپرس، بسیاری از موارد بالا دارای محتوای نمکی فراوانی هستند که سبب میشود سطح فشار خون بالا برود
🍃🍂 @samenteb 👈
05.05.202506:46
🤧مقابله با #سرماخوردگی با نوشیدنی آب قلم
🔹آب قلم یا همان آب استخوان یکی از نوشیدنی‌های پرخواص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی است. به ویژه زمانی که فرد به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا #آنفلوانزا اشتهای خود را از دست داده است، نوشیدن آب قلم گزینه مناسبی است.
🔹آب قلم سرشار از آمینواسید (سازنده ساختار پروتئین) است که می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند. همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است. مصرف آب قلم گرم منجر به بازشدن مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹آب قلم یا همان آب استخوان یکی از نوشیدنی‌های پرخواص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی است. به ویژه زمانی که فرد به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا #آنفلوانزا اشتهای خود را از دست داده است، نوشیدن آب قلم گزینه مناسبی است.
🔹آب قلم سرشار از آمینواسید (سازنده ساختار پروتئین) است که می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند. همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است. مصرف آب قلم گرم منجر به بازشدن مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202515:47
🔴 #سنبل_الطیب
♻️ این گیاه با طبیعت" گرم و تر
خواص زیر را دارد:
آرام بخش، ضد اسپاسم، #خواب_آور، #مفتح سدد مغز، مفتح سدد کبد، #‹مقوی فم معده، گرم کننده کبد و معده، #ادرارآور و بازکننده حیض، #مجفف(خشک کننده) فضولات مغز، مجفف رطوبات اضافی معده و سینه، مفتت سنگ( سنگ شکن) و محلل ریاح است.
❗️منع مصرف در کسانی که داروهای خواب آور و #اعصاب مصرف می‌کنند و اسکیزوفرنی ها
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ این گیاه با طبیعت" گرم و تر
خواص زیر را دارد:
آرام بخش، ضد اسپاسم، #خواب_آور، #مفتح سدد مغز، مفتح سدد کبد، #‹مقوی فم معده، گرم کننده کبد و معده، #ادرارآور و بازکننده حیض، #مجفف(خشک کننده) فضولات مغز، مجفف رطوبات اضافی معده و سینه، مفتت سنگ( سنگ شکن) و محلل ریاح است.
❗️منع مصرف در کسانی که داروهای خواب آور و #اعصاب مصرف می‌کنند و اسکیزوفرنی ها
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
04.05.202508:17
🤧مراقبت های مبتلایان به #آلرژی در بهار
🌸برای مبتلایان به آلرژی در فصل بهار در مرحله اول توصیه میشود زمان بیرون رفتن مو‌های خود را به خوبی بپوشانند، از عینک آفتابی استفاده کنند و حتماً ماسک داشته باشند.
🌸از دیگر نکات مهم چه در بیرون یا داخل منزل این است که از عوامل تشدید کننده آلرژی مانند دود سیگار، عطر، اسپری، بوی رنگ یا هر موردی که به آن حساسیت دارند، دوری کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🌸برای مبتلایان به آلرژی در فصل بهار در مرحله اول توصیه میشود زمان بیرون رفتن مو‌های خود را به خوبی بپوشانند، از عینک آفتابی استفاده کنند و حتماً ماسک داشته باشند.
🌸از دیگر نکات مهم چه در بیرون یا داخل منزل این است که از عوامل تشدید کننده آلرژی مانند دود سیگار، عطر، اسپری، بوی رنگ یا هر موردی که به آن حساسیت دارند، دوری کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202518:47
🔴 گیاه بهاری ضد سرطان
♻️ #شنگ، گیاهی #بهاری و ضد #سرطان است که دوای مشکلات #گوارش است و می توان از آن در انواع سوپ ها، سالاد و کوکو استفاده کرد.
🔉 دکتر اسدزاده
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ #شنگ، گیاهی #بهاری و ضد #سرطان است که دوای مشکلات #گوارش است و می توان از آن در انواع سوپ ها، سالاد و کوکو استفاده کرد.
🔉 دکتر اسدزاده
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
03.05.202512:48
🔴 میوه های وارداتی
♻️ داستان #میوه‌های_وارداتی چیه؟
🔹 #میوه و #دارو بهتره بومی باشه!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ داستان #میوه‌های_وارداتی چیه؟
🔹 #میوه و #دارو بهتره بومی باشه!
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
दिखाया गया 1 - 24 का 755
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।