ВРЖЕЩ
Паша Вржещ, співзасновник та креативний директор агентства Banda.
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानУкраїна
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिЛип 14, 2018
TGlist में जोड़ा गया
Черв 22, 2023संलग्न समूह
समूह "ВРЖЕЩ" में नवीनतम पोस्ट
07.02.202522:51
Давно про це думаю. І ось нарешті я це роблю — починаю свій подкаст на Ютуб.
Звісно, хочеться почати все правильно, щоб пан алгоритм звернув увагу і полюбив цей канал своєю особливою любов'ю та пішов показувати його всьому інтернету.
Я хочу попросити вас про підтримку.
Те, яка аудиторія прийде спочатку, хто відреагує, той і задасть напрямок.
Далі алгоритм почне показувати відео іншим людям зі схожими інтересами.
Він зрозуміє: "Окей, це відео для таких". А мені здається, у нас тут офігенна аудиторія. І я хотів би бути саме для таких.
Подивіться, будь ласка, та дайте знати що і як вам сподобалося: підпишіться, поставте лайк, залиште коментар, або навіть зашерте у себе на сторінці!
Може ви, як і я, завжди дивитеся і майже ніколи не коментуєте? І може, це навіть буде ваш перший коментар на Ютуб? Давайте! Це буде класно.
Я вам за це все дуже дякую! Дякую за вашу підтримку. Для мене це важливо.
Ну все. Гарного перегляду!
https://youtu.be/Dvw6_R6gOKE
.
Звісно, хочеться почати все правильно, щоб пан алгоритм звернув увагу і полюбив цей канал своєю особливою любов'ю та пішов показувати його всьому інтернету.
Я хочу попросити вас про підтримку.
Те, яка аудиторія прийде спочатку, хто відреагує, той і задасть напрямок.
Далі алгоритм почне показувати відео іншим людям зі схожими інтересами.
Він зрозуміє: "Окей, це відео для таких". А мені здається, у нас тут офігенна аудиторія. І я хотів би бути саме для таких.
Подивіться, будь ласка, та дайте знати що і як вам сподобалося: підпишіться, поставте лайк, залиште коментар, або навіть зашерте у себе на сторінці!
Може ви, як і я, завжди дивитеся і майже ніколи не коментуєте? І може, це навіть буде ваш перший коментар на Ютуб? Давайте! Це буде класно.
Я вам за це все дуже дякую! Дякую за вашу підтримку. Для мене це важливо.
Ну все. Гарного перегляду!
https://youtu.be/Dvw6_R6gOKE
.
31.01.202521:03
Додали ще 10 квитків. Але на цьому вже точно все.
Квитки
.
Квитки
.
31.01.202516:04
Ого. Це було швидко. Дякую за таку вашу зацікавленість 🎶
31.01.202509:07
Найулюбленіша практика 🤍
А які чудесні люди проходять 🥹
А які чудесні люди проходять 🥹
31.01.202508:27
На початку практики буде детальна інструкція, а зараз — три ключові моменти:
1. Це солотанець.
Ми танцюємо в темряві й з закритими очима. Тут ви не дивитеся і не взаємодієте з іншими, а вони — з вами.
2. Розум не бере участі в практиці.
Тіло саме знає, що і як робити. Розум, нарешті, відпускає кермо і сідає на місце пасажира і просто стає цікавим спостерігачем того, що відбувається. Думати не треба, вирішувати не треба, оцінювати не треба.
Чекаємо поки тіло саме включиться і поведе процес. Тіло знає свій темп і що йому потрібно сьогодні.

3. Тотальність.
Хоч практика і триває близько 2 годин, ми йдемо в неї з усвідомленням, що часу немає.
Щоразу, коли в голові спливатиме думка про час, усвідомлюємо, що це не закінчитися ніколи. Тепер так буде завжди. «Коли там уже кінець» — ніколи. Це не закінчиться ніколи.
Якщо розум дає сигнал «ми втомилися» — добре, ми танцюємо цю втому. Тепер до кінця життя ми будемо втомлені танцювати. Це не закінчиться ніколи.
Коли ми не тікаємо від втоми й спрямовуємо свій фокус на те, де це відчуття зароджується, — ми бачимо, що «втома» є лише концепцією розуму, щоб нас відволікти.
Щойно ми приймаємо тотальність процесу — час зникає.
1. Це солотанець.
Ми танцюємо в темряві й з закритими очима. Тут ви не дивитеся і не взаємодієте з іншими, а вони — з вами.
2. Розум не бере участі в практиці.
Тіло саме знає, що і як робити. Розум, нарешті, відпускає кермо і сідає на місце пасажира і просто стає цікавим спостерігачем того, що відбувається. Думати не треба, вирішувати не треба, оцінювати не треба.
Чекаємо поки тіло саме включиться і поведе процес. Тіло знає свій темп і що йому потрібно сьогодні.
Ми не штовхаємо тіло до танцю.
Ми — слідуємо за ним.

3. Тотальність.
Хоч практика і триває близько 2 годин, ми йдемо в неї з усвідомленням, що часу немає.
Щоразу, коли в голові спливатиме думка про час, усвідомлюємо, що це не закінчитися ніколи. Тепер так буде завжди. «Коли там уже кінець» — ніколи. Це не закінчиться ніколи.
Якщо розум дає сигнал «ми втомилися» — добре, ми танцюємо цю втому. Тепер до кінця життя ми будемо втомлені танцювати. Це не закінчиться ніколи.
Коли ми не тікаємо від втоми й спрямовуємо свій фокус на те, де це відчуття зароджується, — ми бачимо, що «втома» є лише концепцією розуму, щоб нас відволікти.
Щойно ми приймаємо тотальність процесу — час зникає.
31.01.202508:21
Особливість Денсепі — вона не є соціальним танцем. Денсепі — це солопрактика із закритими очима. У практично повній темряві. Тут не потрібно вміти танцювати. Попри те, що ми танцюємо в групі, у кожного свій танець і свій процес.
Це спосіб розмови з собою. Зустріч із тими частинами себе, що просять нашої уваги.
Тут дивина — це норма. Тут ми не шукаємо чужого схвалення, на відміну від соціальних танців. Тут нам не потрібно подобатися. Наші рухи спонтанні й в цьому — їхня краса.
Це спосіб розмови з собою. Зустріч із тими частинами себе, що просять нашої уваги.
Тут дивина — це норма. Тут ми не шукаємо чужого схвалення, на відміну від соціальних танців. Тут нам не потрібно подобатися. Наші рухи спонтанні й в цьому — їхня краса.
31.01.202507:55
Завтра, 1 лютого, запрошую вас на Денсепі. Чудова практика, щоб витрусити важкість і повернутися до справжнього себе.
Денсепі — це танцювально-терапевтична практика. Вона допомагає позбутися емоційних затисків, страху, тривоги й відпустити важкі ситуації. Допомагає розібратися з собою, прийняти відкладені рішення, відчути натхнення і знайти нові ідеї.
Перед практикою проведемо розмову про контакт тіла, емоцій та свідомості. Можливість уточнити запит на практику.
1 лютого, субота.
18:15 Відчиняємо двері
18:30 Розмова
19:00 Інструкція
19:30 Денсепі
21:30 Інтеграційне коло
📍Локація: Київ, вул. Жилянська, 97Б, Event Hall Signal
Квитки тут.
У нас там уже збирається класна компанія, приєднуйтесь. Чудовий спосіб провести вечір суботи 🎶
Денсепі — це танцювально-терапевтична практика. Вона допомагає позбутися емоційних затисків, страху, тривоги й відпустити важкі ситуації. Допомагає розібратися з собою, прийняти відкладені рішення, відчути натхнення і знайти нові ідеї.
Перед практикою проведемо розмову про контакт тіла, емоцій та свідомості. Можливість уточнити запит на практику.
1 лютого, субота.
18:15 Відчиняємо двері
18:30 Розмова
19:00 Інструкція
19:30 Денсепі
21:30 Інтеграційне коло
📍Локація: Київ, вул. Жилянська, 97Б, Event Hall Signal
Квитки тут.
У нас там уже збирається класна компанія, приєднуйтесь. Чудовий спосіб провести вечір суботи 🎶
25.01.202508:39
Я захоплююсь усіма, хто продовжує проявлятися, навіть коли аудиторія не зростає. Захоплююсь власниками ютуб-каналів, які старанно знімають та вдосконалюють свій затишний контент, телеграм-каналами з трьома підписниками, авторами інстаграм-сторінок з одиничними лайками. Тими, хто продовжує вкладати душу і ділитися своїм всесвітом, навіть коли алгоритми не звертають на них уваги.
Є в цьому якась особлива сила — кожен день сумніватись, але знову і знову приходити і залишатись старанним садівником свого маленького куточку інтернету.
Успіх, він завжди банальний. А ось як людина зустрічає опір життя — це справжня краса.
Є в цьому якась особлива сила — кожен день сумніватись, але знову і знову приходити і залишатись старанним садівником свого маленького куточку інтернету.
Успіх, він завжди банальний. А ось як людина зустрічає опір життя — це справжня краса.
24.01.202510:14
.
Ми опинились у світі нескінченного різноманіття одноманітності.
.
Ми опинились у світі нескінченного різноманіття одноманітності.
.
22.01.202512:11
Ставлення до ведення особистих соцмереж як до догляду за своїм маленьким садом.
Я піклуюся про свою сторінку в інстаграмі, чи я веду свій відеоканал. Щось додаю нове, прополюю, доглядаю за тим, що добре росте, експериментую.
Не дозволяйте собі бути захопленими в тиски потреби трафіку. Неважливо, що існує Централ парк з його мільйонами відвідувачів, чи яблуневі плантації на сотні гектарів. У вас є ваш чудовий садок, який радує вас та всіх гостей, які до нього завітали. Головне — щоб вам було прикольно, та хотілося колупатися з ним.
Та й керувати Централ парком — це вже зовсім не про творчість та природу, а про корпоративне управління сотнями людей. Чи потрібно вам це?
А свій садочок — це такий кайф. І, може, навіть добре, що він маленький та затишний.
Я піклуюся про свою сторінку в інстаграмі, чи я веду свій відеоканал. Щось додаю нове, прополюю, доглядаю за тим, що добре росте, експериментую.
Не дозволяйте собі бути захопленими в тиски потреби трафіку. Неважливо, що існує Централ парк з його мільйонами відвідувачів, чи яблуневі плантації на сотні гектарів. У вас є ваш чудовий садок, який радує вас та всіх гостей, які до нього завітали. Головне — щоб вам було прикольно, та хотілося колупатися з ним.
Та й керувати Централ парком — це вже зовсім не про творчість та природу, а про корпоративне управління сотнями людей. Чи потрібно вам це?
А свій садочок — це такий кайф. І, може, навіть добре, що він маленький та затишний.
15.01.202511:12
.
Є така автоматична особливість нашого мозку – перетворювати події на проблеми. Як наркоман зі стажем, він постійно шукає нову дозу проблематіна
.
Є така автоматична особливість нашого мозку – перетворювати події на проблеми. Як наркоман зі стажем, він постійно шукає нову дозу проблематіна
.
15.01.202508:27
.
Ще жодна помилка не коштувала мені більше, ніж мої постійні сумніви
.
Ще жодна помилка не коштувала мені більше, ніж мої постійні сумніви
.
14.01.202512:11
Якщо ви блогер, якщо вам все легко і красиво вдається, я за вас радий. Але я вам не вірю.
10.01.202513:23
.
Є люди, як чай без заварки. Слів нальють багато, а смаку ніякого
.
Є люди, як чай без заварки. Слів нальють багато, а смаку ніякого
.
10.01.202507:38
.
Ми не обираємо свою зовнішність. Але ми обираємо свою красу
.
Ми не обираємо свою зовнішність. Але ми обираємо свою красу
.
रिकॉर्ड
22.06.202323:59
12.3K
सदस्य07.05.202423:59
200
उद्धरण सूचकांक21.10.202323:59
3K
प्रति पोस्ट औसत दृश्य31.10.202423:59
2.5K
प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य24.01.202521:55
26.98%
ER21.10.202323:59
25.44%
ERR31.01.202516:04
Ого. Це було швидко. Дякую за таку вашу зацікавленість 🎶
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।