Можно ли подготовиться к родительству?
Когда я забеременела Ярославом, то стала самой счастливой женщиной на земле. Правда. Я так и сказала мужу. До этого я носила на себе ярлык «у вас проблемы, детей будет иметь непросто». Мужу тоже повесили такой ярлык ещё в старшей школе.
Но чудеса случаются. Или, может быть, врачам не стоит быть столь категоричными? Всё случилось. Я, как любитель контролировать ситуацию от и до, сразу же составила план своей беременности, сколько обследований и когда надо пройти. Сейчас я улыбаюсь, когда пишу об этом…
— Хочешь насмешить Бога? Расскажи ему о своих планах.
Но это выражение скорее про то, что психологическая защита может в любой момент дать сбой. У меня так и произошло. Я вытесняла всё, что не было «запланировано», и люто отрицала. Я была не готова, что что-то может пойти не по плану. Поэтому лучшим решением было обратиться на поздних сроках к перинатальному психологу. Не с первого раза я нашла «своего» человека, но, когда нашла, она быстренько вернула меня к реальности.
А реальность была такова: 33 неделя беременности, комната ребёнка и всё, что нужно, готово на год вперёд, сумки в роддом собраны, я отёчная, как слон, давление 160/120, гинеколог игнорирует мои жалобы.
Скорая, привезла меня в ТУ САМУЮ больницу, которую я выбрала по многочисленным отзывам. Боль пришла на 3 дней со словами заведующей отделения:
— Пришли ваши анализы. Готовьтесь, сегодня ничего есть нельзя вас прооперируют вечером.
Я только помню, как начала тонуть внутри себя и прошептала: позовите психолога. Мои «ожидания» от беременности лопнули как мыльный пузырь:
• Вместо совместных родов — поездка на сохранение в скорой.
• Вместо родов в срок — экстренные.
• Вместо естественных родов — кесарево.
• Вместо контакта «мама-ребёнок» — месяц разлуки в стенах одной больницы.
• Вместо ГВ — смешанное вскармливание и молокоотсос.
• Вместо наслаждения материнством — тревога и страх.
Многие мамы меня поймут, а те, кто только планирует беременность, не пугайтесь. Это лишь мой опыт. Если бы я не прошла через него и не трансформировала, то вы не читали бы этот пост. Мне очень помогла терапия. В первую очередь, осознать, с кем я хочу работать. Поэтому ниже я приведу уже рекомендации по подготовке к беременности, как психолог ⬇️
