Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

देखना

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Мама24/7

🌟 Мать 4-х -это стиль жизни!
🌹Уютный, домашний сериал о нашей жизни: воспитание, спорт, питание, распаковки, лайфхаки…
🌹Как успеть все, везде и всюду и остаться «в живых», помнив, что ты шикарная женщина 💃
❤️Откровенно, с любовью о нас❤️
@Kati0511

TGlist रेटिंग

प्रकारसार्वजनिक

सत्यापन

असत्यापित

विश्वसनीयता

अविश्वसनीय

स्थान

भाषाअन्य

चैनल निर्माण की तिथिFeb 09, 2025

TGlist में जोड़ा गया

Jan 24, 2025

मैं चैनल का मालिक हूँ

बदलावों का इतिहास

संलग्न समूह

М7

Мама24/7 Chat

टेलीग्राम चैनल Мама24/7 का आंकड़ा

विवरण

सदस्य

1 276

24 घंटों

110.8%सप्ताह

201.6%महीना

23422.5%

उद्धरण सूचकांक

0

उल्लेख0चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख0

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

52

12 घंटों520%24 घंटों520%48 घंटों520%

सगाई (ER)

25%

रिपोस्ट0टिप्पणियाँ4प्रतिक्रियाएँ9

सगाई दर (ERR)

4.08%

24 घंटों

0.03%सप्ताह0%महीना0%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

52

1 घंटा00%1 - 4 घंटे00%4 - 24 घंटे00%

विवरण

हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।

24 घंटों में कुल पोस्ट

3

डायनेमिक्स

समूह "Мама24/7" में नवीनतम पोस्ट

सभी पोस्ट

11.02.202517:30

11.02.202515:05

Стоит ли детей ограничивать во вредной еде или они всё равно будут есть тайком?

Хочу сегодня поднять вопрос, который мучает всех родителей: запрещать ли детям чипсы, конфеты и фастфуд или смириться, что найдут способ все-таки съесть?

Наша situation

💚Андрей (17 лет, хоккеист):- Мам, я же тренируюсь, сахар мне нужен - конфеты, шоколадки, печенье, сгущенка …
💞Милана (13 лет, модель): - «Это для мозга!»- любительница вафельного тортика «Шоколадница» на завтрак, обед и ужин))
💖Максим (10 лет, хоккеист)- любитель веской дряни.
💚Саша (5 лет): запас сладкого всегда имеет либо в кармане либо у себя в комоде))
💞Катрин ( 40 лет) сладкоежка со стажем, но чипсы, газировку не ем.

Я постоянно говорю детям о вреде такого питания, НО в свои 40, я всегда с конфеткой в сумке))) Запреты действуют до определенного возраста.

Аргументы за ЗАПТЕТ:

⭕️Здоровье прежде всего. Сахар, красители и усилители вкуса - не лучшие други для растущего организма.
⭕️Формирование привычек. Если ребёнок с детства ест чипсы, в 30 он будет заказывать их на завтрак.
⭕️Сохранение зубов. Иначе стоматолог станет вторым папой.

Аргументы ПРОТИВ:

⭕️Запретный плод сладок. Чем строже запрет, тем хитрее дети добывают «контрабанду».
⭕️Социальный аспект. На дне рождения друга ваш ребёнок будет единственным, кто грустит над тарелкой сельдерея.
⭕️Риск срывов. Полный отказ может привести к бунту: «Мама, я выпью всю колу в мире, когда вырасту!»

Как найти золотую середину?

☑️Правило 80/20

80% рациона - полезная еда: овощи, фрукты, каши, мясо.
20% - «можно, но редко»: чипсы в выходные 1-2 раза в месяц, в основном покупаем «Русскую картошку», газировка на празднике, шоколадка за хорошую оценку.

✔️Альтернативы вместо запретов

🔴Вместо чипсов: домашние хрустики из лаваша с травами или яблочные чипсы.
🔵Вместо газировки: вода с ягодами/ лимоном или домашний лимонад без сахара.
⚪️Вместо конфет: финики в шоколаде, фруктовые желе, мёд с орехами

☑️Объясняйте, а не запрещайте
Для малышей: «Сахарные монстры портят зубки!»

✔️Для подростков: «Газировка = 10 ложек сахара.»

Вот например в субботу мы заказываем пиццу и смотрим кино. Дети ждут этот день и меньше рвутся к запреткам.

Полный запрет - это война без победителей. Лучше учить детей осознанному выбору:

«Да, это вкусно, но если есть каждый день - навредишь себе ». А иногда... просто закрываю глаза. В конце концов, детство должно быть сладким (но не слишком!).

И как по классике надо начинать с себя - быть примером!

❤️Я слаба на это дело, поэтому у нас не так все строго, но мы стараемся меняться.

А как вы справляетесь с любовью детей к вредностям?

#mama24na7_СладкиеГрехи
#НеидеальнаяМама #ЗОЖбезФанатизма
#СладкаяЖизнь

11.02.202505:04

10.02.202522:12

С огромной радостью и благодарностью открываю РОЗЫГРЫШ для моих читателей!

Только для тебя 1000 СПАСИБО

🔴Подпишись на канал Мама 24/7 , если ещё не с нами!
🔴Оставь комментарии или лайки под этим постом.

🟠🟠🟠🟠

За каждого приглашенного участника, Вам будет присвоен дополнительный номерок!
Делая РЕПОСТ, вы увеличиваете свои шансы на победу!

❤️Жми кнопку УЧАСТВОВАТЬ
❤️Будь активен

Победитель будет объявлен 23 февраля в 19ч по MSK на канале!

🎁 Приз 1000 рублей на любые нужды! Перевод через удобную для Вас платформу банка.

Удачи всем! Пусть добро возвращается бумерангом!🌈

Участников: 43
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:00, 23.02.2025 MSK (12 дней)

10.02.202518:47

10.02.202512:14

Добрый день, мои дорогие!

Воскресенье получилось не очень добрым и спокойным. Опять воевали с Максом из-за уроков. Не хочет, а если делает, то на 3. Закипала я долго, терпела, объясняла…, но потом был пипец, перешла на французский

Хорошо, что с Сашей надо было идти на творчество, где я немного успокоилась.

3 пубертата, как не чекнуться?
Почему это важно?
Пубертат – время гормональных бурь и эмоциональных штормов. Но за всей этой бравадой они всё те же мальчишки, которым нужна наша любовь. Даже если они делают вид, что им всё равно.

Как себя вести?

✔️Не принимать на личный счёт. Их буря – не против вас.
✔️Быть якорем. Даже если кажется, что вас не слышат – слышат.
✔️Добавить юмора. "Ну что, посмотрим, кто кого пересмотрит – ты с закатанными глазами или я с распахнутыми объятиями?" 😄
✔️И главное – понять и простить. Они растут, ищут себя и свои границы.

А обнимашки – это способ напомнить, что дом и родители всегда рядом.

P.S. Как говорит моя подруга:-Если совсем тяжело – обними сначала себя. Ты классный родитель!

Я пока на кравололе и на дыхательной гимнастике- восстанавливаю чакры)))

#mama24na7_жертва_пубертата
#ПереходныйВозраст

09.02.202519:37

Всем привет!!
🥺Хочу рассказать о классной онлайн-школе, которая поможет не только понять ребёнку английский язык и исправить оценки в школе, но и влюбиться в учёбу!

В школе ToEnglish вас ждут:
🤍Очень интересные и эффективные занятия
🤍Опытные специалисты
🤍Приятные цены

Занятие в этой школе стоит 550 руб., но для вас мы подготовили небольшой подарок🎁

Если вы прямо сейчас напишите куратору (@toenglis) слово «ПОДАРОК», то вы получите бесплатную диагностику знаний ребёнка + бесплатный полноценный урок! Не пропустите такую возможность🧸

Связь с ToEnglish:
куратор @toenglis
вк сообщество школы https://vk.com/toenglish
телеграмм канал https://t.me/ToEnglish1

РЕКЛАМА: ИП Солодков Андрей Александрович.
ИНН 344815023032
ERID 2Vtzqv5anNh

09.02.202507:48

08.02.202508:01

Я надеюсь мы подняли Вам настроение)) Принимайте, любите себя целиком и полностью!  Комплексы в сторону, жизнь одна!

Хороших выходных! Обняла крепко❤️

08.02.202507:53

#mana24na7_красотка
#комплексам_нет

08.02.202507:50

📎 ПО ЧЕСНОКУ!

Привет, мои дорогие!

Я очень рада, что мой блог растет и решила немного рассказать/напомнить, что я за «фрукт».

Я - мама 40 лет, у которой 4 детей, тонна обязанностей и... куча комплексов, которые я наконец решила вытащить на свет.

Да, я та самая, которая умеет готовить ужин, отвечать на вопросы из школьной программы, гладить бельё и одновременно думать: "А, кто я вообще такая?"

Я начинала этот блог не как идеальная мама, жена или женщина, а как я есть.

С мешками под глазами, с парой лишних килограммов, с мыслями, которые иногда кричат: "Ты недостаточно хороша!" Но знаете что? Я устала от этого. Устала прятаться за маской «всё под контролем».

Я решила немного посмеяться над собой. Над тем, как я пытаюсь успеть всё и сразу, но иногда забываю, зачем пришла в комнату. Над тем, как я ношу одну и ту же кофту три дня, потому что нет времени искать другую. Над тем, как я иногда ем шоколад втайне от детей, потому что это мой маленький бунт против взрослой жизни.

Я борюсь с убеждениями, которые годами сидели во мне, как занозы: "Ты должна быть идеальной", "Ты не можешь ошибаться", "Ты должна всем угождать". Но знаете что? Я больше не хочу. Я хочу быть собой. Настоящей. Смешной. Неидеальной.

Я люблю жизнь. Да, она иногда похожа на хаос, но это мой хаос. И я стараюсь находить в нём радость.

Потому что смех, улыбки детей, чашка кофе утром и даже эти маленькие провалы — это всё часть меня.

Так что добро пожаловать в мой мир. Здесь будет смешно, честно и иногда немного грустно. Но это Я -настоящая!

#️⃣Твой выход, детка!
Смотрим⬇️

#Мама40 #4ДетейИЯ #Самоирония #ЛюбовьКЖизни #БытьСобой

सभी पोस्ट