05.05.202516:00
🍖Филе курочки на ужин
КБЖУ на 100 грамм: 97/13/3/2
Очень вкусный способ готовить филе❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
КБЖУ на 100 грамм: 97/13/3/2
Очень вкусный способ готовить филе❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин


05.05.202512:20
Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке!
Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.
Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее
Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.
Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее


05.05.202503:36
🍕Быстрая пицца
КБЖУ на 100 грамм: 102/7.9/5.5/9.8
Вкусный завтрак👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
КБЖУ на 100 грамм: 102/7.9/5.5/9.8
Вкусный завтрак👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
04.05.202513:20
🍖Сочная курочка с шапочкой
КБЖУ на порцию: 360/36/20/8,9
Вкуснейший обед👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
КБЖУ на порцию: 360/36/20/8,9
Вкуснейший обед👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед


04.05.202507:20
❗️IKEA курит в сторонке!
Теперь, чтобы сэкономить на товарах для дома, я захожу сюда — Чудная лавка.
Переходи, не пожалеешь: https://t.me/+HPXgI92l-PI3Zjgy
Теперь, чтобы сэкономить на товарах для дома, я захожу сюда — Чудная лавка.
Переходи, не пожалеешь: https://t.me/+HPXgI92l-PI3Zjgy
03.05.202514:50
🎂Тортик с ягодами
КБЖУ на 100 грамм: 124.7/8.3/2.9/16.6
Вкуснейший десертик👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
КБЖУ на 100 грамм: 124.7/8.3/2.9/16.6
Вкуснейший десертик👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты


05.05.202515:00
Фрукты после 18:00 — нельзя?
Хлеб мешает похудеть?
Вода с лимоном — суперфуд?
Нет. Нет. И снова нет.
Хватит верить мифам.
Время выяснить, что действительно работает — а что придумали блогеры для лайков.
Я — Валерия, врач и нутрициолог.
Учу питаться без диет, чисток и запретов.
Только наука. Только доказательная база.
Хлеб мешает похудеть?
Вода с лимоном — суперфуд?
Нет. Нет. И снова нет.
Хватит верить мифам.
Время выяснить, что действительно работает — а что придумали блогеры для лайков.
Я — Валерия, врач и нутрициолог.
Учу питаться без диет, чисток и запретов.
Только наука. Только доказательная база.


04.05.202517:20
🥗Сытный салатик на ужин
КБЖУ на 100 грамм 203/8/14/8
Вкусно и просто❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
КБЖУ на 100 грамм 203/8/14/8
Вкусно и просто❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин


04.05.202512:20
Огромный выбор МИЛЫХ СМАЙЛИКОВ И ОТКРЫТОК на любой вкус бесплатно для вас!!!❤️
Каждый день обновление коллекции
Подписывайтесь и забирайте себе! Кнопочки внизу👇
https://t.me/+lV5uL0JiRTZkYzli
Каждый день обновление коллекции
Подписывайтесь и забирайте себе! Кнопочки внизу👇
https://t.me/+lV5uL0JiRTZkYzli
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
03.05.202513:20
🍜Два вкуснейших соуса под шашлык
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
05.05.202514:25
🍫Шоколадный десертик
КБЖУ на 100 грамм: 202/6/13/15
Вкусно и просто👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
КБЖУ на 100 грамм: 202/6/13/15
Вкусно и просто👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты


05.05.202508:20
🍜Очень ленивые голубцы
КБЖУ на 100 грамм: 97/7.7/3.4/8.6
Отличный вариант обеда👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
КБЖУ на 100 грамм: 97/7.7/3.4/8.6
Отличный вариант обеда👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед


04.05.202516:20
ДЕВЧАТ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ??
ПП меню на 30 дней с точным расчётом КБЖУ - бесплатно для наших подписчиков🎁 Больше не нужно считать калории самим, мы сделали это за Вас.
Выбирайте свой вес и получите индивидуальный план питания👇
ПП меню на 30 дней с точным расчётом КБЖУ - бесплатно для наших подписчиков🎁 Больше не нужно считать калории самим, мы сделали это за Вас.
Выбирайте свой вес и получите индивидуальный план питания👇
03.05.202517:20
🦐Салат с креветками
КБЖУ на 100 грамм: 101/10/6/4.1
Очень вкусно🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
КБЖУ на 100 грамм: 101/10/6/4.1
Очень вкусно🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин


03.05.202512:20
Наконец-то в телеграм появился канал Домашние Заготовки!
Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗
Подписывайтесь, скоро сезон:
t.me/+Y0DyVDOY2bY5M2U1
Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗
Подписывайтесь, скоро сезон:
t.me/+Y0DyVDOY2bY5M2U1
05.05.202513:20
🥧Капустный пирог
КБЖУ на 100 грамм: 139 5/3/23
Вкусно и просто🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
КБЖУ на 100 грамм: 139 5/3/23
Вкусно и просто🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее


05.05.202507:20
🛋 Тумбочка с Wildberries за 590 ₽ и ещё куча мебели и всего для дома
Самые большие и горячие скидки от тех, кто закупается на закрытых распродажах WB собрали в этом канале — https://t.me/+Zx924R3Up-4xMjQy
Закупаемся выгодно, выбирай категорию 👇
Самые большие и горячие скидки от тех, кто закупается на закрытых распродажах WB собрали в этом канале — https://t.me/+Zx924R3Up-4xMjQy
Закупаемся выгодно, выбирай категорию 👇


04.05.202514:50
🥮Вкуснейшая запеканка
КБЖУ на 100 грамм: 99/7.7/2.1/12.2
Идеальный десерт❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
КБЖУ на 100 грамм: 99/7.7/2.1/12.2
Идеальный десерт❤️
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
04.05.202508:20
🥪Мини-хачапури
КБЖУ на 100 грамм: 194/18,5/8,8/10
Вкусный и быстрый завтрак🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
КБЖУ на 100 грамм: 194/18,5/8,8/10
Вкусный и быстрый завтрак🔥
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак


03.05.202516:20
🏡 Хотите современно обустроить свою дачу, но нет идей и большого бюджета?
У меня зарплата 35.000 рублей, но мне удалось построить дачный участок своей мечты благодаря каналу «Мой Участок»
Там собраны лучшие идеи и бюджетные решения для преображения вашей дачи, просто заходите и повторяйте!
Подписывайтесь и воплощайте задуманное в реальность 👉🏻 t.me/+DvvCuw0JuXlhMGEy
У меня зарплата 35.000 рублей, но мне удалось построить дачный участок своей мечты благодаря каналу «Мой Участок»
Там собраны лучшие идеи и бюджетные решения для преображения вашей дачи, просто заходите и повторяйте!
Подписывайтесь и воплощайте задуманное в реальность 👉🏻 t.me/+DvvCuw0JuXlhMGEy


03.05.202510:13
🍖Голени с гречей
КБЖУ на 100 грамм: 97/11.4/2.4/7.7
Вкусный и простой обед👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
КБЖУ на 100 грамм: 97/11.4/2.4/7.7
Вкусный и простой обед👍
Рецепт и пошаговое приготовление тут
🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
दिखाया गया 1 - 24 का 784
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।