Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ешь Сколько Влезет | ПП avatar
Ешь Сколько Влезет | ПП
Ешь Сколько Влезет | ПП avatar
Ешь Сколько Влезет | ПП
05.05.202516:00
🍖Филе курочки на ужин

КБЖУ на 100 грамм: 97/13/3/2

Очень вкусный способ готовить филе❤️

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке!

Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.

Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее
🍕Быстрая пицца

КБЖУ на 100 грамм: 102/7.9/5.5/9.8

Вкусный завтрак👍

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
04.05.202513:20
🍖Сочная курочка с шапочкой

КБЖУ на порцию: 360/36/20/8,9

Вкуснейший обед👍

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
❗️IKEA курит в сторонке!

Теперь, чтобы сэкономить на товарах для дома, я захожу сюда — Чудная лавка.

Переходи, не пожалеешь: https://t.me/+HPXgI92l-PI3Zjgy
🎂Тортик с ягодами

КБЖУ на 100 грамм: 124.7/8.3/2.9/16.6

Вкуснейший десертик👍

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
Фрукты после 18:00 — нельзя?
Хлеб мешает похудеть?
Вода с лимоном — суперфуд?

Нет. Нет. И снова нет.

Хватит верить мифам.
Время выяснить, что действительно работает — а что придумали блогеры для лайков.

Я — Валерия, врач и нутрициолог.
Учу питаться без диет, чисток и запретов.
Только наука. Только доказательная база.
🍅Лайфхак для быстрой нарезки овощей

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
🥗Сытный салатик на ужин

КБЖУ на 100 грамм 203/8/14/8

Вкусно и просто❤️

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
Огромный выбор МИЛЫХ СМАЙЛИКОВ И ОТКРЫТОК на любой вкус бесплатно для вас!!!❤️

Каждый день обновление коллекции

Подписывайтесь и забирайте себе! Кнопочки внизу👇
https://t.me/+lV5uL0JiRTZkYzli
🔥Рацион дня на 1500 ккал

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_рацион
🍜Два вкуснейших соуса под шашлык

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
05.05.202514:25
🍫Шоколадный десертик

КБЖУ на 100 грамм: 202/6/13/15

Вкусно и просто👍

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
🍜Очень ленивые голубцы

КБЖУ на 100 грамм: 97/7.7/3.4/8.6

Отличный вариант обеда👍

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
ДЕВЧАТ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ??

ПП меню на 30 дней с точным расчётом КБЖУ - бесплатно для наших подписчиков🎁 Больше не нужно считать калории самим, мы сделали это за Вас.

Выбирайте свой вес и получите индивидуальный план питания👇
🥞4 рецепта вкуснейших блинчиков

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
03.05.202517:20
🦐Салат с креветками

КБЖУ на 100 грамм: 101/10/6/4.1

Очень вкусно🔥

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_ужин
Наконец-то в телеграм появился канал Домашние Заготовки!

Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋

Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗

Подписывайтесь, скоро сезон:
t.me/+Y0DyVDOY2bY5M2U1
05.05.202513:20
🥧Капустный пирог

КБЖУ на 100 грамм: 139 5/3/23

Вкусно и просто🔥

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_общее
🛋 Тумбочка с Wildberries за 590 ₽ и ещё куча мебели и всего для дома

Самые большие и горячие скидки от тех, кто закупается на закрытых распродажах WB собрали в этом канале — https://t.me/+Zx924R3Up-4xMjQy

Закупаемся выгодно, выбирай категорию 👇
🥮Вкуснейшая запеканка

КБЖУ на 100 грамм: 99/7.7/2.1/12.2

Идеальный десерт❤️

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_десерты
04.05.202508:20
🥪Мини-хачапури

КБЖУ на 100 грамм: 194/18,5/8,8/10

Вкусный и быстрый завтрак🔥

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_завтрак
🏡 Хотите современно обустроить свою дачу, но нет идей и большого бюджета?

У меня зарплата 35.000 рублей, но мне удалось построить дачный участок своей мечты благодаря каналу «Мой Участок»

Там собраны лучшие идеи и бюджетные решения для преображения вашей дачи, просто заходите и повторяйте!

Подписывайтесь и воплощайте задуманное в реальность 👉🏻 t.me/+DvvCuw0JuXlhMGEy
🍖Голени с гречей

КБЖУ на 100 грамм: 97/11.4/2.4/7.7

Вкусный и простой обед👍

Рецепт и пошаговое приготовление тут

🥦 Ешь сколько влезет| #пп_обед
दिखाया गया 1 - 24 का 784
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।