Gaia deutsch Meditation & Yoga
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Teste Gaia 1 Woche kostenlos:
👉 https://www.gaia.com/invite/join?rfd=OqZC7Y&utm_source=iaf
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TGlist रेटिंग
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प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिJun 22, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Aug 23, 2024रिकॉर्ड
10.02.202514:04
1.8Kसदस्य05.09.202423:59
0उद्धरण सूचकांक13.09.202423:59
15.4Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य13.09.202423:59
15.4Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य04.04.202523:59
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918.73%ERR
18.04.202506:07
🌬 Erkältungs-Hack: Atemübung für dein Immunsystem
📺 Nur 7 Tage kostenlos verfügbar
👉 Jetzt starten
Kratzt der Hals? Nase zu? Abgeschlagen?
Diese einfache, aber wirkungsvolle Atemübung hilft dir, dein Immunsystem zu stärken – genau dann, wenn du es am meisten brauchst.
🌀 Atem statt Arznei:
Die geführte Sequenz unterstützt dich dabei:
• deine Nasenwege zu öffnen
• die Lungen zu befreien
• die Durchblutung zu fördern
• und den Heilungsprozess ganzheitlich zu aktivieren
Perfekt bei Erkältung – oder wenn sich erste Symptome ankündigen.
Ganz ohne Hilfsmittel. Sofort anwendbar.
✨ Natürlich. Einfach. Effektiv.
👨🏫 Anleitung durch Atemcoach Tom Richter
🧘 Keine Vorkenntnisse nötig.
👉 Jetzt kostenlos ansehen & mitatmen
📲 Für mehr gesundheitsfördernde Praxis:
👉 t.me/gaiadeutschmeditation
📺 Nur 7 Tage kostenlos verfügbar
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Diese einfache, aber wirkungsvolle Atemübung hilft dir, dein Immunsystem zu stärken – genau dann, wenn du es am meisten brauchst.
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03.04.202511:02
Theta Rhythmus 2 – Folge 4/5
📽 Videobeitrag 7 Tage online. Jetzt kostenlos meditieren!
Wie kann Klang deine Gehirnwellen beeinflussen – und Heilung einleiten?
In dieser kraftvollen Meditation nutzt Dr. Jeffrey D. Thompson binaurale Beats, die dein Gehirn sanft in den Theta-Zustand führen – eine Frequenz, die mit innerer Heilung, Regeneration und intuitiver Tiefe verbunden ist.
Alle 20 Sekunden werden deine Gehirnwellenimpulse verlangsamt, begleitet von der visuellen Präsenz des Sri Yantra, das dir als meditativer Fokus dient und deine Aufmerksamkeit bündelt.
✨ Das erwartet dich:
▪️ Klangbasiertes Gehirnwellen-Training mit heilender Wirkung
▪️ Aktivierung tiefer Bewusstseinszustände
▪️ Visuelle Fokussierung durch das heilige Sri Yantra
▪️ Meditation für innere Balance, Heilung und geistige Klarheit
Dr. Jeffrey D. Thompson gilt als einer der weltweit führenden Klangheilungsforscher und ist Gründer des Center for Neuroacoustic Research sowie Mitwirkender der Gaia-Serie „Klang der Schöpfung“.
Fokussiere deinen Geist 👉 t.me/gaiadeutschyoga 🦋
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Wie kann Klang deine Gehirnwellen beeinflussen – und Heilung einleiten?
In dieser kraftvollen Meditation nutzt Dr. Jeffrey D. Thompson binaurale Beats, die dein Gehirn sanft in den Theta-Zustand führen – eine Frequenz, die mit innerer Heilung, Regeneration und intuitiver Tiefe verbunden ist.
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01.04.202514:33
Neu: Freiheit für den unteren Rücken
📽 Yoga-Beitrag bleibt 7 Tage lang online. Jetzt kostenlos üben!
Verspannungen im unteren Rücken? Diese gezielte Yoga-Sequenz mit Barbra Noh hilft dir dabei, sanft Raum und Entlastung im Lendenwirbelbereich zu schaffen.
Durch die bewusste Arbeit mit den Beinen und eine stabile Ausrichtung deiner Schienbeine entsteht Länge in der Wirbelsäule – dein Becken wird optimal unterstützt und dein Rücken kann loslassen.
✨ Was dich erwartet:
▪️ Gezielte Übungen zur Entlastung des unteren Rückens
▪️ Stärkung und Stabilisierung über die Beine
▪️ Bewusste Ausrichtung für mehr Raum im Becken- und Lendenbereich
🧘 Hilfsmittel: 2 Blöcke
🎓 Lehrerin: Barbra Noh
🔗 Fokussiere deinen Geist & löse Spannungen
👉 t.me/gaiadeutschyoga 🦋
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31.03.202510:03
Mundpflege für strahlende Gesundheit – Teil 10/10
📽 Videobeitrag für 7 Tage online. Jetzt kostenlos ansehen.
Die tägliche Mundpflege ist weit mehr als nur eine Hygieneroutine – sie ist ein kraftvoller Bestandteil ganzheitlicher Gesundheit und innerer Balance.
In dieser Folge lernst du bewährte ayurvedische Praktiken kennen, mit denen du deinen Mund-, Nasen- und Ohrenbereich effektiv reinigst und dein Wohlbefinden stärkst.
✨ Inhalte des Videos:
▪️ Ölziehen mit hochwertigem Sesamöl
▪️ Zungenschaben & Zahnpflege mit natürlichen Mitteln
▪️ Nasenspülung mit dem Neti-Pot
▪️ Harmonisierung deiner Sinne durch tägliche Achtsamkeit
🧴 Was du brauchst: Zahnbürste, Bio-Sesamöl (expeller- oder kaltgepresst), Zahnpasta, Zungenschaber, Zitronenwasser & Neti-Pot
💡 Kombiniere diese Übungen mit weiteren ayurvedischen Ritualen wie Selbstmassage und Morgenroutinen – für ein ganzheitliches Körpergefühl.
🔗 Fokussiere deinen Geist 👉 t.me/gaiadeutschyoga 🦋
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🧴 Was du brauchst: Zahnbürste, Bio-Sesamöl (expeller- oder kaltgepresst), Zahnpasta, Zungenschaber, Zitronenwasser & Neti-Pot
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10.04.202513:28
Meditation zur Wunscherfüllung
Jetzt 7 Tage kostenlos verfügbar – starte deine Veränderung!
👉 Hier meditieren
Wie fühlt es sich an, wenn deine Wünsche wahr werden?
Diese geführte Meditation begleitet dich dabei, den ersten Schritt in Richtung deiner Herzensziele zu gehen – bewusst, klar und mit voller innerer Ausrichtung.
Tauche ein in deinen physischen und mentalen Raum, verbinde dich mit deinem inneren Potenzial und bringe Bewegung in dein Leben – mit Klarheit, Intention und Gefühl.
Hilfsmittel: Kissen, Stuhl, Stift und Papier
Ideal für: Manifestation, Fokus, innere Klarheit
Fokussiere deinen Geist
👉 t.me/gaiadeutschyoga
Teilen erwünscht – vielleicht braucht jemand genau diesen Impuls. 🙏❤️
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11.04.202509:42
Reise ins Samadhi – Folge 5/5
Jetzt 7 Tage kostenlos verfügbar
👉 Hier geht’s zur Meditation
Kann Klang der Schlüssel zu tiefer Bewusstseinsverbindung sein?
In dieser abschließenden Folge begleitet dich Klangheiler Jonathan Goldman auf deiner inneren Reise ins Samadhi – jenen Zustand reinen Seins jenseits von Gedanken und Identität.
Mit heilenden Frequenzen und einem visuellen Sri Yantra als Fokuspunkt öffnet diese Meditation einen Raum für tiefen Einklang mit dir selbst und dem Kosmos.
Jonathan Goldman ist Grammy-nominierter Klangexperte, Bestsellerautor und einer der international führenden Pioniere im Bereich der heilenden Obertöne. Als Mitwirkender der Gaia-Serie „Klang der Schöpfung“ verbindet er Wissenschaft, Spiritualität und Klang in einzigartiger Weise.
Ideal für dich, wenn du:
▪️ dein Bewusstsein erweitern möchtest
▪️ innere Stille und Verbundenheit suchst
▪️ mit Klangmeditationen neue Dimensionen erfahren willst
Fokussiere Deinen Geist
👉 t.me/gaiadeutschyoga
Gerne teilen & inspirieren lassen.
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Kann Klang der Schlüssel zu tiefer Bewusstseinsverbindung sein?
In dieser abschließenden Folge begleitet dich Klangheiler Jonathan Goldman auf deiner inneren Reise ins Samadhi – jenen Zustand reinen Seins jenseits von Gedanken und Identität.
Mit heilenden Frequenzen und einem visuellen Sri Yantra als Fokuspunkt öffnet diese Meditation einen Raum für tiefen Einklang mit dir selbst und dem Kosmos.
Jonathan Goldman ist Grammy-nominierter Klangexperte, Bestsellerautor und einer der international führenden Pioniere im Bereich der heilenden Obertöne. Als Mitwirkender der Gaia-Serie „Klang der Schöpfung“ verbindet er Wissenschaft, Spiritualität und Klang in einzigartiger Weise.
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29.03.202512:08
🌙 Yin-Meditation – Vertrauen in deine Intuition
📽 Videobeitrag 7 Tage lang online. Jetzt kostenlos streamen
In dieser wohltuenden Yin-Meditation richtest du deine Aufmerksamkeit auf deinen Bauchraum – jenes kraftvolle Zentrum, in dem tiefes Urwissen und die Weisheit deiner Ahnen gespeichert sind.
Hier beginnt die Rückverbindung zu deiner Intuition – einer inneren Stimme, die dich klar und sicher durch Entscheidungen führen kann.
✨ Was dich erwartet:
🔹 Sanfte Praxis für tiefe Entspannung und innere Ruhe
🔹 Stärkung deiner Intuition und Selbstwahrnehmung
🔹 Vertrauensvoller Zugang zu deinem emotionalen Zentrum
Diese Meditation unterstützt dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – ruhig, klar und verbunden.
🧘♀️ Hilfsmittel: Block, Decke (optional)
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In dieser wohltuenden Yin-Meditation richtest du deine Aufmerksamkeit auf deinen Bauchraum – jenes kraftvolle Zentrum, in dem tiefes Urwissen und die Weisheit deiner Ahnen gespeichert sind.
Hier beginnt die Rückverbindung zu deiner Intuition – einer inneren Stimme, die dich klar und sicher durch Entscheidungen führen kann.
✨ Was dich erwartet:
🔹 Sanfte Praxis für tiefe Entspannung und innere Ruhe
🔹 Stärkung deiner Intuition und Selbstwahrnehmung
🔹 Vertrauensvoller Zugang zu deinem emotionalen Zentrum
Diese Meditation unterstützt dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – ruhig, klar und verbunden.
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06.04.202511:32
Beruhigung durch Mantras – Teil 2 von 6
🧘♀️ Videobeitrag 7 Tage online. Zur Praxis
In dieser meditativen Übung lernst du, wie du den Strom unbewusster Gedanken bewusst durch ein einfaches, persönliches Mantra ersetzt.
Das gesprochene oder stille Wiederholen des Mantras bringt deinen Geist zur Ruhe, schenkt dir Fokus und öffnet einen Raum innerer Klarheit – ideal für deinen Tagesbeginn oder als Reset zwischendurch.
✨ Was dich erwartet:
▪️ Eine sanfte Einführung in die Kraft der Mantren
▪️ Fokus und Zentrierung für deinen Geist
▪️ Tiefe Entspannung und geistige Beruhigung
Fokussiere deinen Geist
👉 t.me/gaiadeutschyoga 🦋
🧘♀️ Videobeitrag 7 Tage online. Zur Praxis
In dieser meditativen Übung lernst du, wie du den Strom unbewusster Gedanken bewusst durch ein einfaches, persönliches Mantra ersetzt.
Das gesprochene oder stille Wiederholen des Mantras bringt deinen Geist zur Ruhe, schenkt dir Fokus und öffnet einen Raum innerer Klarheit – ideal für deinen Tagesbeginn oder als Reset zwischendurch.
✨ Was dich erwartet:
▪️ Eine sanfte Einführung in die Kraft der Mantren
▪️ Fokus und Zentrierung für deinen Geist
▪️ Tiefe Entspannung und geistige Beruhigung
Fokussiere deinen Geist
👉 t.me/gaiadeutschyoga 🦋
हटा दिया गया05.04.202511:03
25.03.202509:36
🌿 Neu: Die Ruhe in dir
🧘♂ Sanft, fließend, erdend – Starte entspannt in den Tag!
📽 Jetzt kostenlos ansehen – Beitrag bleibt 7 Tage online!
Beginne deinen Tag mit einer sanften Yoga-Sequenz, die Körper und Geist in Balance bringt. Fließende Sonnengrüße, Trikonasana & ein herzöffnendes Pranayama helfen dir, zentriert und voller innerer Ruhe in den Tag zu starten.
✨ Was dich erwartet:
☀ Morgendliche Flow-Sequenz – für mehr Energie & Klarheit
💓 Herz-Pranayama – für eine tiefe Verbindung zu dir selbst
🌿 Erdung & Ausgeglichenheit – spüre, wie du in dir ruhst
📌 Hilfsmittel: Keine erforderlich
🎤 Lehrerin: Annette Söhnlein
🔗 Fokussiere deinen Geist 👉 t.me/gaiadeutschyoga
🧘♂ Sanft, fließend, erdend – Starte entspannt in den Tag!
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Beginne deinen Tag mit einer sanften Yoga-Sequenz, die Körper und Geist in Balance bringt. Fließende Sonnengrüße, Trikonasana & ein herzöffnendes Pranayama helfen dir, zentriert und voller innerer Ruhe in den Tag zu starten.
✨ Was dich erwartet:
☀ Morgendliche Flow-Sequenz – für mehr Energie & Klarheit
💓 Herz-Pranayama – für eine tiefe Verbindung zu dir selbst
🌿 Erdung & Ausgeglichenheit – spüre, wie du in dir ruhst
📌 Hilfsmittel: Keine erforderlich
🎤 Lehrerin: Annette Söhnlein
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