Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Труха⚡️Україна

देखना

Николаевский Ванёк

देखना

Лёха в Short’ах Long’ует

देखना

Снежана, детский психолог

Детская психология простым языком
Всё о воспитании и развитии детей.
Помогу найти 🔑 к Вашему ребёнку.
Связаться со мной @Snezhana_Child

TGlist रेटिंग

प्रकारसार्वजनिक

सत्यापन

असत्यापित

विश्वसनीयता

अविश्वसनीय

स्थान

भाषाअन्य

चैनल निर्माण की तिथिFeb 09, 2025

TGlist में जोड़ा गया

Aug 19, 2024

मैं चैनल का मालिक हूँ

बदलावों का इतिहास

संलग्न समूह

Снежана, чат детского психолога

टेलीग्राम चैनल Снежана, детский психолог का आंकड़ा

विवरण

सदस्य

755

24 घंटों

26-3.3%सप्ताह

77-9.2%महीना

73-8.8%

उद्धरण सूचकांक

0

उल्लेख0चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख0

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

35

12 घंटों620%24 घंटों350%48 घंटों1100%

सगाई (ER)

7.14%

रिपोस्ट0टिप्पणियाँ4प्रतिक्रियाएँ17

सगाई दर (ERR)

7.42%

24 घंटों

2.94%सप्ताह

2.59%महीना

5.43%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

110

1 घंटा00%1 - 4 घंटे00%4 - 24 घंटे00%

विवरण

हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।

24 घंटों में कुल पोस्ट

3

डायनेमिक्स

समूह "Снежана, детский психолог" में नवीनतम पोस्ट

सभी पोस्ट

26.02.202506:37

Знаете, кто самый важный человек в Вашей жизни?

Вы и только Вы!
Помните об этом всегда!

Детская психология простым языком

25.02.202515:08

Хотите понять, насколько хорошо Ваш ребёнок умеет договариваться?

Тогда попробуйте выполнить вместе с ним технику «Рукавички». Она
направлена на изучение и использование коммуникативных умений и навыков ребёнка (5-9 лет), его способности договариваться, приходить к общему решению и умению убеждать.

Обычно эта техника проводится с двумя детьми одинакового возраста и исследуются взаимоотношения со сверстниками.
Однако, выполняя эту методику совместно с ребенком, вы сможете посмотреть на ваше взаимодействие с ребенком, на ваши взаимоотношения, на то, как вы между собой договариваетесь, кто за кем идёт в процессе, какие возникают эмоции.

Выполнение:
Предложите порисовать ребёнку в игровой форме. Каждому из вас приготовьте одинаковый набор карандашей и по одному изображению рукавички, которые нужно украсить одинаково, т. е. так, чтобы они составили пару. Вы можете сами придумать узор, но сначала вам надо договориться между собой, какой узор вы будете рисовать или делать это в процессе, возможно что-то дополнять.

После выполнения обсудите получившиеся результаты, спросите у ребенка, понравилось ему такое рисование или нет, почему? Какие чувства он испытывал, сложно ли было рисовать совместно с вами или легко? Оцените, насколько он был активен в ходе работы, кто вёл процесс рисования, как удавалось договариваться?

(На фото работы моих учеников 2-го класса, с которыми я проводила занятие)

Детская психология простым языком

25.02.202509:59

Если Вы всё ещё думаете, что у Вас самый капризный и вредный ребёнок, то это далеко не так😀👇

P. S. А какой ангелочек на вид.😉

Детская психология простым языком

23.02.202508:55

Мамочки - медики, или те, кто разбирается, спасайте!
Нужна Ваша помощь.🙏

Вся моя семья болеет гриппом, и вот сегодня с температурой проснулась и я (пока 37,8).
Чем можно лечиться кормящей маме?

Знакомый врач разрешил только Парацетамол и всё. 😞.
Дайте советы.🙏

23.02.202506:36

Хотя бы просто отлежаться и отоспаться.😉

Доброе утро, такие же невыспавшиеся мамы, как и я!

А всех мужчин нашего чата поздравляю с праздником2️⃣3️⃣🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Детская психология простым языком

22.02.202507:17

Любопытный тест, чтобы понять себя.

Доброе утро, родители!
Суббота - а это значит, что наступил день нового теста.🤗

Сегодня хочу предложить интересный тест Сонди, который даёт ответы на многие вопросы: можно составить целостную картину личности, а также отслеживать её защитные механизмы, особенности коммуникации человека, эмоциональную сферу, сексуальную сферу, проявления активности и множество разных аспектов и механизмов, истоки которых лежат глубоко в бессознательном.

https://psytests.org/classic/szondi-run.html

(В идеале результаты должны быть расшифрованы специалистом, имеющим подготовку по психодиагностике, так как результаты онлайн тестирования на просторах Интернета могут Вас удивить своими выводами. Но попробовать стоит точно😉).

Как Вам результат, друзья? Делитесь в комментариях. ⬇️⬇️
У меня совпало многое.)

Детская психология простым языком

21.02.202512:34

МАЛЬЧИК, КОТОРОГО РАСТИЛИ КАК СОБАКУ.

Закончила читать потрясающую книгу, которую хочу порекомендовать и Вам, друзья.

Читать каждому! Читать - и очеловечиваться!

В ней собраны истории о детях и их травматическом опыте. Маленькие герои этой книги пережили сексуальное насилие, заброшенность в младенческом возрасте, смерть близких, были членами религиозных сект с порой непредсказуемыми правилами и жестокими наказаниями.
Стресс, пережитый в раннем детстве, приводит определенным изменениям мозговой ткани и влияет на дальнейшее поведение человека. Насилие и страх, травмирующие события наносят невероятный ущерб детской психике.
Автор этой книги - Брюс Перри – детский психиатр и психотерапевт, рассказывает о том, как расплачиваются дети за равнодушие взрослых, как складывается их нелегкая, а порой трагическая судьба.

Дети, которые пережили сильный стресс в раннем возрасте, и не получили опыта заботы, ласки, близкого контакта с родителями, отличаются повышенным беспокойством, тревожностью. Также они имеют много личностных проблем во взрослом возрасте - от неумения общаться с другими, депрессии и нежелания жить до аутоиммунных заболеваний, а порой и нечеловеческой жестокости.

Их нервная система не умеет разграничивать факторы стресса и опасности, практически любая ситуация кажется пугающей.
Поэтому если травму не проработать, то покалеченный ребёнок превратится в покалеченного взрослого и начнёт ломать других.

Эта книга будет полезна всем родителям, т. к. в ней простым языком и с примерами рассказано о том, как важна детско-родительская привязанность, любовь, принятие и эмоциональный контакт с ребёнком - всё это исцеляет.

Детская психология простым языком

21.02.202505:42

Мой ребёнок упрямый, как баран...

Частенько мы бываем недовольны своими детьми: то они слишком активные, то вялые, то какие-то бесстрашные или ленивые. Всё нам не так и не то!
Но если отбросить критичность и поразмыслить, то можно осознать: качества, которые сейчас нас так раздражают, имеют все шансы лет через 10 стать преимуществами наших детей, их талантами, козырями, которые приведут к успеху.

Поэтому важно понимать, что за несносной чертой характера может скрываться настоящий талант. Стоит перестать ругать ребёнка и начать вдохновлять его, т. к. без нашей помощи он откроет в себе эти таланты гораздо позже.

"Что ты упёрся, как баран, делай, как я говорю!", "Уйми свой характер, всё равно придётся надеть колготки..."

Спросите, в чём же здесь талант? Я согласна, что детское упрямство раздражает, и вы сами догадываетесь, почему.
Потому что это проявление силы, а нам не всегда легко признать, что наш ребёнок очень силён, возможно, даже в чём-то сильнее нас: когда-нибудь «переупрямит» маму и папу. Упрямство - это талант, настоящий локомотив, который медленно и верно может привести вашего ребёнка к любой цели. Упрямый ребёнок - чаще всего, ребёнок-лидер.
Здесь и умение сказать «нет», сохраняя личные границы от ненужного вторжения; и чёткое понимание того, чего ты хочешь; и уверенность в том, что любая цель достижима. Иными словами, упрямство — это ценный дар.

Где может пригодиться?
Упрямство = упорство, настойчивость, принципиальность - необходимо учёным, изобретателям, представителям всех социальных профессий (например, адвокат, риэлтор, прокурор).

Как вдохновить ребёнка?
Сказать ему: «Ты потрясающе настойчив! В будущем сможешь кого угодно уговорить на любую авантюру. Какое прекрасное упорство: думаю, ты точно найдёшь "драгоценность" там, где другие уже отчаялись искать. Твой талант — держать оборону, встать стеной и стоять на своём. Это прекрасное качество, но сейчас уже одиннадцать, тебе стоит «прокачать» навык соглашаться с мамой и идти наконец в кровать спать».

А у Вас или Ваших детей есть такая черта, как упрямство❓

Детская психология простым языком

20.02.202506:16

"Морской бой" - полезная развивающая игра.

Кто в детстве играл в простенькую, но увлекательную игру, которая помещалась на одном листочке бумаги?
Я, например, ооочень её любила. 🤗

И вот пару лет назад купила игру уже вот в таком варианте. Правила всё те же, какие были в нашем детстве: 2 игрока расставляют свои корабли и по очереди называют координаты на неизвестной им карте соперника. Если у соперника по этим координатам имеется корабль (координаты заняты), то корабль или его часть "топится", а попавший получает право сделать ещё один ход.

➕игры:
"Морской бой" развивает память и логическое мышление, формирует произвольное внимание, усидчивость, аккуратность, учит играть по правилам, помогает приобрести тактические и стратегические навыки.
А главное, ребёнок получает опыт того, что для интересного времяпрепровождения вовсе не нужны дорогостоящие игрушки.
(Я заказывала игру на ВБ, стоимость около 500 руб.)

Как раз вчера вечером с дочкой играли, на фото расстановка наших кораблей. Вероника выиграла у меня 3 раза подряд.😉

Как вам такой вариант игры? Знали о нём?

Детская психология простым языком

19.02.202510:23

Сыну 2,5 года, боится врачей и устраивает в больнице истерику. Как научить его не бояться?

Вчера поступил важный вопрос от читательницы канала. Думаю, многие родители сталкиваются с подобным поведением, верно?

Сейчас расскажу, что делала я для того, чтобы у моей дочери не было страха перед посещением поликлиники.
------------
Страх нужно непременно преодолевать, и лучше это делать в раннем детстве, пока он только появился и не успел закрепиться.
Маме здесь важно действовать на опережение: играть, слушать сказки, разговаривать с малышом.

➕После 1-го года жизни нужно играть в "Доктора". Ребёнка всегда пугает неизвестность, а в игре мы рассказываем малышу о врачебных инструментах, манипуляциях с ними. Пусть он побудет и в роли доктора, и в роли пациента.

➕Смотреть мультики, в которых доктор лечит больных. Так будет закрепляться образ доброго врача, готового всегда прийти на помощь и спасти (например, добрый доктор Айболит).

➕Сказкотерапия. Если малыш не хочет пить лекарство, расскажите сказку о птичке, которая должна съесть горькую ягодку и научиться летать (чужой опыт поможет ребёнку понять необходимость лечения).

➕Родительский страх. Если мама и папа сами не любят лечиться и часто говорят о ненужности врачей, то не ждите, что ваш ребёнок смело будет идти в больницу.

➕Вообще перед походом в больницу нужно рассказать, что там будут делать. Расскажите, как полезен для малыша будет приём, а после предложите сходить в кафе (или купите недорогую безделушку). Так акцент с пугающего события сместится на приятное и станет ясно, что жизнь после посещения врача продолжается.

➕Не стоит кричать на ребёнка, если он устроил в больнице истерику. Примите эти эмоции, проявите чуткость - для него это большое событие.

➕Не пугайте врачами и уколами, если малыш балуется дома и не слушается.

➕Ребенку постарше предложите нарисовать свой страх, а потом переделайте его в карикатурный и вместе посмейтесь.
---------
В среднем, может понадобиться 1-3 месяца работы с ребёнком, чтобы страх ослабел, но зато потом малыш смело пойдёт на осмотр к врачу.

Уважаемые родители! А Ваши дети как относятся к посещению поликлиники? Боятся/боялись ли врачей?
🩷🩷🩷🩷
Детская психология простым языком

19.02.202505:35

Так жизненно и потому немного грустно...

Детская психология простым языком

18.02.202510:36

СОВРЕМЕННЫЙ РЕБЁНОК И РУССКИЕ НАРОДНЫЕ СКАЗКИ И ПОТЕШКИ.
НУЖНЫ ЛИ ОНИ МАЛЫШУ?

Спойлер: ещё как нужны.⚡️

Фольклорные сказки, такие как "Лисичка со скалочкой", "Теремок", "Колобок", "Курочка Ряба", а также потешки, имеют многократную повторяющуюся структуру. Развитие мозга и психики в онтогенезе также имеет повторяющуюся структуру. Помня о закономерностях развития: снизу - вверх, справа-на лево, сзади - на перёд и только потом сверху-вниз, предлагая ребёнку потешки и сказки, мы формируем ритм, а ритм - это мощный аспект работы стволовых и подкорковых структур мозга, те, что обеспечивают усидчивость, тонус и концентрацию.

Как это работает: напевая ребёнку потешку или читая сказку, а если при этом еще и в такт слегка покачиваться, мы придерживаемся устойчивого темпо-ритмического рисунка, ухо ребёнка воспринимает это и перерабатывает как через звук, так и задействуя вестибулярную систему тем самым стабилизируется тонус и ритм организма. Кроме этого, включается лимбическая система, отвечающая за эмоциональную регуляцию, а поскольку сказка имеет мощный эмоциональный подтекст, то функции лимбической системы обеспечивают включение таких эмоций, как сопереживание, проработку страхов, радости и др.
Кора мозга - самое новое, но самое "умное" мозговое образование, обеспечивает интеллектуальную переработку сказочных сюжетов, слушая сказку, у ребёнка работают сразу все отделы мозговой коры: височные отделы - обрабатывают речевую сторону сказки, затылочные -позволяют представить образы героев и предметов, теменные -перерабатывают ощущения от движений и образов в пространственные системы, лобные контролируют и обеспечивают интерес.

А для того, чтобы все эти процессы закреплялись, в раннем и младшем дошкольном возрасте необходимо сначала читать простые сказки и потешки, т. к. они способствуют формированию устойчивых нейронных связей между отделами мозга, чем младше ребёнок, тем чаще и устойчивей должны быть повторения. Более сложные литературные произведения можно добавлять по мере созревания нервной системы и психики ребёнка. Иными словами, всему своё время.

Как относитесь к потешкам, родители? Присутствуют ли они в жизни Ваших малышей❓

Детская психология простым языком

18.02.202505:22

Мысли, от которых необходимо избавляться:

⛔Я не буду счастлив
⛔Я недостаточно хорош
⛔Уже слишком поздно
⛔Я неудачник
⛔Мои цели недостижимы
⛔Я ни на что не гожусь
⛔Жизнь слишком сложная
⛔Я не готов.

Что ещё можете добавить, друзья❓

Детская психология простым языком

17.02.202508:55

Темперамент НЕ РАВНО характер.

Темперамент - это "встроенная в нас база", он неизменен и обусловлен биологическим строением.

Характер же формируется в течение всей жизни под воздействием внешних факторов: окружающей среды, воспитания, взаимодействия с другими людьми.

В аудиосообщении выше можно подробнее узнать об этом.

Детская психология простым языком

15.02.202507:43

Где вы на этом дереве? (психологический тест)

Этот тест я часто провожу со своими учениками.

Автор этого теста — известный британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson). Он был создан для школьников с целью проверить, как они освоились в школе за первые три года. Однако позже выяснилось, что он актуален и для взрослых. Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе.

У каждого из этих человечков на дереве разное настроение, и они занимают различное положение. Для начала определите, какой из них больше всего похож на вас. После этого выберите человечка, на которого вы бы хотели быть похожи.

Расшифровка результатов теста в комментариях. ⬇️⬇️⬇️

Ну как? Совпало у вас?
Предложите этот тест пройти и своему ребёнку тоже.

Детская психология простым языком

सभी पोस्ट

कुछ नहीं मिला 😢

विवरण

रिकॉर्ड

14.02.202502:17

880

सदस्य

26.09.202423:59

0

उद्धरण सूचकांक

14.02.202507:27

112

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

13.02.202507:28

112

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

11.02.202523:59

40.82%

22.02.202509:33

13.89%

ERR

विकास

विवरण

सदस्य

उद्धरण सूचकांक

एक पोस्ट का औसत दृश्य

एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य

ERR

विवरण

Снежана, детский психолог के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट

15.02.202507:43

10.02.202505:21

Только так и никак иначе!

Доброе утро, друзья!
Хорошей недели всем Вам!

Детская психология простым языком

07.02.202513:27

Мы не знаем наших родителей.
Сначала мы воспринимаем их как объект: кормящую грудь, укачивающие руки, сильные плечи.

Потом как богов: всемогущих, не всегда справедливо раздающих блага, спасающих от всех невзгод и способных покарать за провинность или непослушание.

Приходя на терапию, мы злимся на то, что им было не до нас, потому что они были молоды и справлялись как умели, а должны были лучше стараться.

Потом понимаем и принимаем их, двадцати-тридцатилетних, потому что и сами вспоминаем себя глупыми, совершающими свои ошибки.

Если повезёт, то узнаем их стареющими, теряющими силу, желая лишь одного, чтобы были бодры и пожили подольше.

Если очень повезёт, то успеваем выйти за пределы детской эгоцентричности и стать ближе, хотя бы чуть-чуть узнать как они жили, обнять, погладить по щеке, смиренно разрешая им стареть так, как им нравится.

Прежде чем дорогие и близкие, очеловеченные и разжалованные из богов, они окончательно оставят нас, прокладывая и нам дорогу в вечность...
(Ирина Млодик)

Детская психология простым языком

10.02.202508:38

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎀

Даже если Вы молодая мать, и после бессонных ночей с младенцем по утрам иногда выглядите ~~как пожеванный башмак~~ слегка невыспавшейся (я так точно😀), то всё равно хочется когда-то уделить время и себе.

В повседневной жизни для лица я обычно использую скребок гуаша, тейпы (если не забываю и не ленюсь) и дарсонваль.
О последнем и напишу подробнее.

Дарсонваль - это аппарат для физиотерапии и косметических процедур. С помощью импульсного переменного тока прибор расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и питание тканей кожи и слизистой. Для устранения прыщей и воспалений на коже, для восстановления волос и предотвращения их выпадения дарсонваль просто незаменим (особенно после родов).
Кстати, несомненный плюс, что его можно применять уже с подросткового возраста.
Противопоказания есть, их не так много: серьёзные заболевания сердца и сосудов, наличие опухолей, эпилепсии, туберкулёза, острые лихорадочные состояния, беременность (уточнить у врача); кожные заболевания (необходим осмотр и назначение врача).

Я использую его уже несколько лет, в основном, для волос. Курс из 15-20 сеансов каждый день по 10 минут с перерывом минимум 3 месяца. Результат есть, главное, не лениться делать (особенно после родов помогает, когда много волос было потеряно).
Для лица использую, когда появляются какие-то воспаления, высыпания или отёки (можно прикладывать точечно к появившемуся внезапно прыщику).

Кстати, с дарсонвалем вместе идет несколько насадок. Насадку гребень мне позавчера разбил кот, но её вполне можно заменить любой другой (или заказать отдельно на ВБ).
Свой дарсонваль (на фото) я покупала несколько лет назад в аптеке за 3 тыс, а на днях мне попадались модели на ВБ от 1,5 тыс.

Девчата! Что используете Вы для поддержания молодости и красоты в домашних условиях?
Какие секретики есть у Вас❓

Детская психология простым языком

12.02.202514:11

Наша семья обожает всевозможные настольные игры, их у нас очень много, и вот одна из таких.

Игра-викторина, которая является отличным интеллектуальным развлечением для всей семьи. Дети смогут узнать много нового, а взрослые - освежить память и постараться ответить на всё вопросы от самых простых до сложных. Природа, наука, история, литература, развлечения, спорт - большое количество категорий вопросов делают эту игру отличным обучающим пособием для школьников (синие карточки для взрослых, жёлтые - с вопросами для детей).

В наборе 400 карточек с вопросами из 6 категорий, каждый вопрос представляет собой некий занимательный факт. Таким образом, играя, вы будете постоянно узнавать что-то новое, а запас вопросов такой, что вы сыграете множество партий без повторов.
В игре представлено 6 категорий, каждая из которых отмечена разным цветом на игровой карточке и игровом поле. Игроки бросают кубик и передвигаются по игровому полю, попадая на разные цвета и получая возможность ответить на вопросы из этой категории. В большинстве партий победа достанется тому, кто ответит на один вопрос из каждой категории.

Поискать такую игру можно на ВБ или Озоне.
Возраст 8+, но с дочкой мы в неё играем лет с 6.
Рекомендую.

Знали о такой игре, друзья?
Расскажите о настольных играх, которые любите Вы.

Детская психология простым языком

09.02.202507:28

Очередное классное нейроупражнение, всё, как я люблю!

Поиграйте прямо сейчас с детьми, это принесёт не только пользу для их развития, но ещё и массу положительных впечатлений.

Кто прошёл все буквы и не сбился❓😉

Детская психология простым языком

11.02.202511:30

Книги о БУЛЛИНГЕ (ТРАВЛЕ), которые заставляют задуматься.

Одно из направлений моей работы в школе - профилактика буллинга. В каждом классе я провожу занятия, тренинги, классные часы по этой теме.
Травля недопустима, её нужно пресекать ещё в самом начале, так как это портит жизнь всем: и жертве, и агрессору, и наблюдателям (о своих занятиях по этой теме я писала здесь).
--------------
Сейчас же хочу порекомендовать несколько книг, о которых Вы, родители, можете рассказать своим детям, если они у Вас когда-либо сталкивались с травлей или Вы понимаете, что они чем-то отличаются от своих сверстников.

1️⃣Евгения Басова "Изо".
Света открыта миру и не ждет от людей плохого, пусть они порой занимаются странными вещами и их бывает трудно понять. Катя непроницаема и ни на кого не похожа, она словно из другого мира и притягательна для Светы именно своей инаковостью. Ее хочется защищать, помогать ей и быть настоящим другом. И Света без колебаний ступает на дорожку в чужой мир, но ее безоглядную доверчивость встречают там враждебно и страшно. И дело вовсе не в том, что колдовской камень-шаролунник, попавший Кате в руки, все знает про человека…
Повесть «Изо» Евгении Басовой о безусловном принятии, которое иногда слепит и даже может погубить, в 2018 году заняла первое место во Всероссийском литературном конкурсе «Книгуру», а сама Евгения Басова номинирована на престижную международную литературную премию Астрид Линдгрен от России.

2️⃣ Владимир Железников "Чучело".
Широко известная повесть о жизни современных школьников, о нравственном конфликте, когда девочка взяла на себя чужую вину и, застенчивая, нерешительная, в момент испытаний проявила стойкость и мужество.

3️⃣ Джоди Пиколт "Девятнадцать минут".
Стерлинг - маленький провинциальный городок, тишину и покой которого разрушила страшная трагедия. Однажды утром один из учеников старшей школы пришел на уроки с двумя обрезами и двумя пистолетами и начал стрелять. Что заставило семнадцатилетнего парня взяться за оружие? Кто он - несчастная жертва или хладнокровный убийца? На эти вопросы должен найти ответы суд. Вот только имеет ли кто-либо право судить других?

4️⃣ Шейла Авербух "Добавь меня в друзья".
Рошин приехала в городок Истборо из Ирландии. И ей очень сложно приходится с новыми одноклассницами, настроенными совсем не дружелюбно по отношению к «чокнутой ирландке». Вскоре Ро знакомится в Сети с девочкой по имени Хейли. Они понимают друг друга с полуслова! Хейли тоже сталкивалась с травлей в школе и в переписке советует Рошин решить конфликт силой. Ро категорически против. Но через пару дней её обидчица попадает в передрягу, и подозрения падают на Рошин. Она в ужасе и начинает понимать, что переписка с Хейли не так уж и безобидна. Но кто она, эта так вовремя появившаяся подруга?!

5️⃣ Эли Фрей "Синдром Алисы".
Взломав компьютеры группы подростков, хакер крадет их постыдные видео. Она отправляет каждому сообщение, где под угрозой обнародования личной информации шантажирует жертву, предлагая подростку выполнить одно странное задание в обмен на молчание. Жертвы вынуждены согласиться на условия шантажиста, еще не зная, что попались в ловушку безумца, который не отпустит их так просто. Виновников в давнем преступлении ждет жестокое наказание. Игра хакера начинается.

6️⃣ Ида Мартин "Время. Ветер. Вода".
Всё началось с голубя? Или быть может с разорванных джинсов? Этого Вита точно не знает.
Однако впервые за шестнадцать лет оставшись на целый месяц без родителей, она вынуждена не только в одиночку противостоять травле одноклассников, но и впустить в свою тихую домашнюю жизнь троих ребят, стремительно вовлекших ее в бурный водоворот событий, тайн и чувств.
Это знакомство, неожиданное путешествие и головокружительная любовь окажутся серьезным испытанием для скромной девушки с прекрасным воображением и открытым сердцем.
🩷🩷🩷🩷
Вы или Ваши дети когда-нибудь сталкивались с буллингом❓
Думаю, что в роли наблюдателя хотя бы раз был почти каждый из нас... 🤔

Детская психология простым языком

29.01.202508:57

СЧАСТЛИВАЯ МАМА = СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЁНОК.

Знаете, что больше всего нужно деткам, особенно маленьким?
Им нужна счастливая и довольная мама, которая сможет с ними поделиться умением с позитивом смотреть на эту жизнь.

Довольная мама подаёт правильный пример. Через неё малыш узнаёт, что в этом мире можно не просто выживать, но и получать удовольствие от простых вещей: от дружбы, от цветов на клумбе, от прогулок за руку...Если мама так умеет жить, значит, можно не бояться мира, и расти спокойно, без тревог.

Беспокойная мать учит всегда волноваться и переживать. Тревога становится базовым состоянием, когда ты каждый день живёшь, как на вулкане: утром более-менее спокойно, безоблачно, а к вечеру произойдёт взрыв. Ты не дышишь, всё время держишь руку на пульсе - вот-вот в любую минуту что-то случится.

Несчастная мать всегда несчастлива по-разному. Её жалко до слез, но плакать нужно тихо, чтобы маме хуже не стало. Главное правило в семье - маме всегда хуже, чем всем остальным. В семье не принято веселиться, дабы своим улыбающимся лицом не оскорблять материнское несчастье.

У враждебной мамы враги все вокруг. Нельзя никому доверять, ни к кому привязываться, потому что, привязавшись к потенциальному врагу, сам становишься чужим, а мама не любит чужих...Своих и то не всегда. Только есть надеть маску всем довольного и безобидного медвежонка: "Мама, смотри, я же хороший!"

Депрессивную мать психоаналитики называют мёртвой. Энергия большого мира через неё не проходит, она закрыта в своей внутренней боли, замкнута в себе, поэтому и у ребёнка не хватает дыхания жизни. Он скован в движениях, ему душно жить в таком состоянии.

Когда же мама счастлива, довольна и готова делиться, всё воспринимается по-другому. Например, уборка - это праздник. Вымыть пол, рассадить игрушек, ребёнок рядом возится, а мама скажет: "Ну как же стало хорошо, мне так нравится наводить с тобой порядок!" И всё это происходит так расслабленно и нежно, что малыш доверяет маме и миру.

Давно известно, что до определённого времени ребёнок видит мир через маму. И если бы он мог выразить словами своё душевное состояние, то, скорее всего, он бы сказал: "Мама, мне хорошо, когда хорошо тебе. Когда ты делишь со мной свою беззаботность и счастье. Тогда и я смогу вырасти стойким к жизненным трудностям..."

А ещё счастливая мама даёт опыт того, что:
- можно ссориться и обижаться друг на друга, но при этом любовь никуда не уходит;
- можно сталкиваться с проблемами, не утрачивая опоры на себя;
- можно переживать утраты и плакать, а потом снова находить поводы для радости.

Друзья! А Вы встречали несчастных, враждебных, депрессивных или беспокойных мам?

Детская психология простым языком

23.02.202508:55

18.02.202510:36

25.02.202509:59

20.02.202506:16

12.02.202506:07

4️⃣упражнения на управление гневом для родителей.

Иногда случается, что бурлят эмоции от детского непослушания и бывает сложно держать нам, взрослым, себя в руках.

Попробуйте воспользоваться вот такими упражнениями.

1️⃣"Пять резиночек".

Носите на правом запястье пять круглых красных резиночек
(например, для волос). Каждый раз, когда вам удается справиться с раздраженной реакцией на поведение вашего ребенка, переместите одну из них на левую руку.
Ваша цель: к концу дня
все пять резиночек должны оказаться на левом запястье, хотя любое их количество на левой руке — уже повод для праздника!

2️⃣ "Костюм спокойствия".

Представьте человека, который выглядит всегда спокойным
и уравновешенным. Вообразите, что вы влезаете в его тело
и ходите в нем, как в костюме. Почувствуйте, как спокоен этот
человек, и дайте покою просочиться в ваше собственное тело. Подумайте, как он мог бы отреагировать на ситуации, которые вызывают у вас вспышку гнева.

3️⃣Следите за своими ощущениями.

Найдите пять вещей, которые видите в данный момент. Затем --четыре разные вещи, которые можете потрогать, три разные вещи, которые слышите, две вещи, запах которых чувствуете, и, наконец, одну вещь, вкус которой вы ощущаете. Таким образом вы концентрируетесь на настоящем моменте, в котором живете здесь и сейчас.

4️⃣Позвольте себе выговориться.

Позвоните другу (подруге) или выпустите пар в группе по интересам. В соцсетях обязательно найдутся сообщества, где полно добрых и снисходительных родителей, готовых вас выслушать (например, здесь в нашем канале😉).

Уважаемые родители! Какие упражнения помогают Вам избавиться от гнева и не сорваться на ребёнке❓

Детская психология простым языком

19.02.202505:35

Так жизненно и потому немного грустно...

Детская психология простым языком

14.02.202505:32

Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились. И резко понизил - когда вы испытали депрессию и усталость. Заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. Вызвал спазм капилляров. Нарушил обменные процессы.
Фактически, этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в кровь.
Если вы быстро прогнали нахала постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжали общаться - это нехорошо для здоровья. Опасно.
А тот, кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, анекдотом смешным поделился или написал комплимент - тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье.
Сосуды расширились, кислорода больше стало, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилась.
И захотелось тоже приятное сказать и сделать - цепная реакция началась.
Хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще - на все анализы. И на продолжительность жизни.

Надо хорошее настроение беречь. И ценить тех, кто его дарит. И не давать портить себе настроение; мы же не даём себе оплеухи и подзатыльники отвешивать.
Проснулся утром - это новое рождение, новая маленькая жизнь - пусть начинается с хорошего настроения, с добрых вестей и маленьких удовольствий!
(Анна Кирьянова)

Детская психология простым языком

चैनल परिवर्तन इतिहास

अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।