Ретрит Центр "ПУТЬ К СЕБЕ"
Уникальное пространство для тех, кто стремится к ментальному и духовному росту и хочет наслаждаться всеми благами жизни!
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 19, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Apr 02, 2025संलग्न समूह
रिकॉर्ड
24.04.202523:59
74सदस्य01.04.202523:59
200उद्धरण सूचकांक01.04.202512:28
44प्रति पोस्ट औसत दृश्य29.04.202502:28
0प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य30.04.202523:59
15.15%ER01.04.202512:28
93.62%ERR
31.03.202510:08
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🗓️ 31 марта в 21.00
Пройдет вебинар:
" ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ"
с Владом Васильевой
Коуч-психолог по жизненным изменениям, Член Федерации ПКиН
Поговорим:
✅ Какие есть причины прокрастинации.
✅ Методики управления временем.
✅ Упражнения для мотивации
🎁 Разберем ваши личные примеры прокрастинации.
Ставьте напоминание и приходите, будет интересно 🔥
📎Ссылка на вебинар:
https://meet.google.com/nbn-tgws-tge
🗓️ 31 марта в 21.00
Пройдет вебинар:
" ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ"
с Владом Васильевой
Коуч-психолог по жизненным изменениям, Член Федерации ПКиН
Поговорим:
✅ Какие есть причины прокрастинации.
✅ Методики управления временем.
✅ Упражнения для мотивации
🎁 Разберем ваши личные примеры прокрастинации.
Ставьте напоминание и приходите, будет интересно 🔥
📎Ссылка на вебинар:
https://meet.google.com/nbn-tgws-tge
से पुनः पोस्ट किया:
Про успешный бизнес и баланс | Александра Мещерякова
30.03.202517:01
Вчера я посетила воркшоп Алексея Ситникова
И я могу вам очень долго рассказывать о нем и про прошедший воркшоп, но это информация есть в свободном доступе и кому интересно, могут с ней ознакомиться
А вот в чем я стала ещё сильнее как эксперт и бизнес наставник
И МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ:
✔️Оставить в прошлом багаж обид, претензий и чувство стыда.
✔️Найти свои ресурсы и инструменты для возможностей.
✔️Создать фундамент для формирования гармонии и уверенности в себе.
✔️Сформировать ваш желаемый сценарий на будущее и активировать его для реализации.
📌 А в мае мы совместно с Владой - дипломированным коуч-психологом и членом ФПКиН запустим групповое наставничество, где поможем участникам гарантированно увеличить доход минимум в 2 раза
Количество мест ограниченно
Чтобы узнать подробности и стать участником напишите мне в вотсап
И я могу вам очень долго рассказывать о нем и про прошедший воркшоп, но это информация есть в свободном доступе и кому интересно, могут с ней ознакомиться
А вот в чем я стала ещё сильнее как эксперт и бизнес наставник
И МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ:
✔️Оставить в прошлом багаж обид, претензий и чувство стыда.
✔️Найти свои ресурсы и инструменты для возможностей.
✔️Создать фундамент для формирования гармонии и уверенности в себе.
✔️Сформировать ваш желаемый сценарий на будущее и активировать его для реализации.
📌 А в мае мы совместно с Владой - дипломированным коуч-психологом и членом ФПКиН запустим групповое наставничество, где поможем участникам гарантированно увеличить доход минимум в 2 раза
Количество мест ограниченно
Чтобы узнать подробности и стать участником напишите мне в вотсап
24.04.202509:28
Дорогие участники!🌿
Спасибо, что вы с нами!
Чтобы наши встречи были по-настоящему полезными, нам важно знать, что именно вас волнует прямо сейчас.
Какие темы вам важно разобрать?
Напишите в комментариях, что для вас сейчас самое сложное или что хочется проработать глубже:
🔹 Энергия и мотивация
- Как восстанавливать силы и не выгорать?
- Где брать энергию на важные дела?
🔹 Отношения и границы
- Как выстраивать гармоничные отношения?
- Как говорить «нет» без чувства вины?
🔹 Деньги и изобилие
- Как убрать блоки на достаток?
- Как привлекать возможности для роста дохода?
🔹 Стресс и тревога
- Как справляться с перегрузкой?
- Практики моментального успокоения.
🔹 Самооценка и внутренний критик
- Как полюбить себя и принимать решения уверенно?
- Как перестать зависеть от чужого мнения?
🔹 Предназначение и цели
- Как найти дело по душе?
- Как доводить начатое до результата?
🔹 Тело и здоровье
- Как слышать сигналы тела?
- Простые практики для тонуса и расслабления.
🔹 Другое (напишите свое)
Какой формат вам ближе?
- Очные практикумы (глубокая работа в кругу).
- Вебинары (теория + интерактив).
- Чек-листы/гайды для самостоятельной работы.
Ваши ответы помогут нам создать то, что действительно нужно вам. 💛
Спасибо, что вы с нами!
Чтобы наши встречи были по-настоящему полезными, нам важно знать, что именно вас волнует прямо сейчас.
Какие темы вам важно разобрать?
Напишите в комментариях, что для вас сейчас самое сложное или что хочется проработать глубже:
🔹 Энергия и мотивация
- Как восстанавливать силы и не выгорать?
- Где брать энергию на важные дела?
🔹 Отношения и границы
- Как выстраивать гармоничные отношения?
- Как говорить «нет» без чувства вины?
🔹 Деньги и изобилие
- Как убрать блоки на достаток?
- Как привлекать возможности для роста дохода?
🔹 Стресс и тревога
- Как справляться с перегрузкой?
- Практики моментального успокоения.
🔹 Самооценка и внутренний критик
- Как полюбить себя и принимать решения уверенно?
- Как перестать зависеть от чужого мнения?
🔹 Предназначение и цели
- Как найти дело по душе?
- Как доводить начатое до результата?
🔹 Тело и здоровье
- Как слышать сигналы тела?
- Простые практики для тонуса и расслабления.
🔹 Другое (напишите свое)
Какой формат вам ближе?
- Очные практикумы (глубокая работа в кругу).
- Вебинары (теория + интерактив).
- Чек-листы/гайды для самостоятельной работы.
Ваши ответы помогут нам создать то, что действительно нужно вам. 💛
01.04.202510:00
Очень крутое упражнение
"Прошлое как РЕСУРС"
1. Выпишите в столбик самые значемые достижения, победы и радостные события жизни до этого момента
Не менее 20 шт.
2. Напротив каждого напишите личные качества, которые сделали это возможным.
3. Проанализируйте свои качества и черты характера, ведь события прошли, а ваши качества остались, благодаря которым вы можете достичь так же очень много!
Например: Победила в 10 лет на соревнованиях по плаванью - Сила воли, тяга к победе, усердность, желание быть лучшей, твердость характера, вера в свои возможности.
"Прошлое как РЕСУРС"
1. Выпишите в столбик самые значемые достижения, победы и радостные события жизни до этого момента
Не менее 20 шт.
2. Напротив каждого напишите личные качества, которые сделали это возможным.
3. Проанализируйте свои качества и черты характера, ведь события прошли, а ваши качества остались, благодаря которым вы можете достичь так же очень много!
Например: Победила в 10 лет на соревнованиях по плаванью - Сила воли, тяга к победе, усердность, желание быть лучшей, твердость характера, вера в свои возможности.
31.03.202521:18
Отдых и восстановление энергии 💡
Когда чувство прокрастинации берет верх, качественный отдых или смена обстановки могут стать вашим спасением. Не стоит тратить время на бесконечный скроллинг соцсетей — это не настоящая перезагрузка. Выделите пару выходных, чтобы заняться тем, что действительно вдохновляет и наполняет энергией.
Подумайте, сколько энергии вы отдаете на работе и в семейных делах, а сколько времени вы выделяете на восстановление своих ресурсов? Чаще всего соотношение составляет 10 к 1, и это конечно не правильно.
✅ Создайте список действий, которые наполняют вас энергией, и сделайте их обязательными в своем расписании. Это могут быть занятия спортом, расслабляющий массаж, прогулка по лесу или просто чашечка кофе в уютном кафе в одиночестве.
Поделитесь в комментарии, какие действия и вещи наполняют вас? возможно это станет идеей для кого-то еще 💡
Когда чувство прокрастинации берет верх, качественный отдых или смена обстановки могут стать вашим спасением. Не стоит тратить время на бесконечный скроллинг соцсетей — это не настоящая перезагрузка. Выделите пару выходных, чтобы заняться тем, что действительно вдохновляет и наполняет энергией.
Подумайте, сколько энергии вы отдаете на работе и в семейных делах, а сколько времени вы выделяете на восстановление своих ресурсов? Чаще всего соотношение составляет 10 к 1, и это конечно не правильно.
✅ Создайте список действий, которые наполняют вас энергией, и сделайте их обязательными в своем расписании. Это могут быть занятия спортом, расслабляющий массаж, прогулка по лесу или просто чашечка кофе в уютном кафе в одиночестве.
Поделитесь в комментарии, какие действия и вещи наполняют вас? возможно это станет идеей для кого-то еще 💡
चैनल परिवर्तन इतिहास
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
