Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Polina Repik avatar

Polina Repik

Канал Polina Repik . О личном опыте и не только.
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 25, 2022
TGlist में जोड़ा गया
Feb 18, 2025
संलग्न समूह

रिकॉर्ड

23.04.202523:59
3Kसदस्य
18.04.202523:59
200उद्धरण सूचकांक
17.02.202517:22
662प्रति पोस्ट औसत दृश्य
18.02.202512:55
662प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
12.02.202512:55
32.26%ER
17.02.202517:22
24.79%ERR

विकास

सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
MAR '25APR '25

Polina Repik के लोकप्रिय पोस्ट

Мужчины думают, что женщины любят красавцев или героев. Нет, они любят тех, кто о них заботится ❤️

Делюсь интересными фактами с утра, чтобы мы не забывали что если мы поем в машине, переживаем перед важным событием или расстраиваемся казалось бы по пустякам - это все работа нашего мозга.

1. С закрытыми глазами мы запоминаем лучше.

2. Любить человека и любить его образ — разные профессии. Не путаем.

3. Мечты, записанные от руки, становятся заметными даже для подсознания.

4. Самый цепкий крючок для памяти — это запахи. Иногда в нотке корицы или жасмина живёт полжизни.

5. Думать о том, как ты думаешь — уже интеллект. А если ещё и деликатно — то интеллигентность.

6. Мечтатели чаще видят сны. И чаще помнят, что в них было.

7. Самое важное в счастливом детстве — семья и пара человек, которые были рядом. Всё остальное — декорации.

8. Доминировать можно голосом. Тихим, спокойным. Особенно в споре.

9. Благодарные люди легче становятся счастливыми. А интеллигентные — делают это красиво.

10. Если вы часто говорите на двух языках, мозг будет сопротивляться Альцгеймеру. Ему просто будет некогда.

11. Поведение влюблённого и тревожного — почти одно и то же. Просто в разной упаковке.

12. Переживаете? Выпишите всё на бумагу — работает, как кнопка «выгрузить».

13. Недосып = раздражение + риск депрессии. Никакая эстетика это не перекроет.

14. Самые частые ночные кошмары: падение, опоздание, паралич, погоня. И да, вы не одни.

Настраиваемся на продуктивный лад, но — с любовью к себе.
И помним:
«Всё, что с тобой происходит — происходит внутри тебя».
Утро - это время тихой радости ☕️
17.04.202505:06
Как же правильно умываться по-японски?

В Японии принято очищать кожу не менее двух раз в день. Cначала нужно аккуратно убрать тушь и тени с глаз и бровей, стараясь не растягивать кожу век.
Затем следует очищение лица.
Спонжи для умывания, которые нравятся многим, создают активную пену и тем самым увеличивают расход средства. Очищающую пенку и гель рекомендуется наносить на увлажненное лицо кончиками пальцев. Что бы из косметических средств вы не использовали, не надо усиленно тереть кожу. Косметику лучше наносить похлопывающими движениями по овалу лица.
Очередным этапом ухода за кожей является нанесение тоника или лосьона, которые восстанавливают Ph кожи, наполняя ее потерянной влагой. Косметологи Японии рекомендует наносить тоник, как минимум, троекратно.

После этого наносятся средства по уходу в порядке увеличения жирности: молочко, сыворотка, эмульсия, крем. Небольшое количество средства следует растереть в ладонях, а потом аккуратно нанести на лицо. До того, как нанести следующее средство, убедитесь, что предыдущий слой впитался.
Большая польза замедления заключается в возвращении времени и спокойствия для налаживания значимых связей - с людьми, с культурой, с работой, с природой, с собственными телами и умами.

Карл Оноре
17.04.202515:50
Дарим 2 билета на единственный в Москве показ спектакля современного танца
от хореографа и лауреата «Золотой Маски» Ксении Михеевой 🎭

24 апреля 19.00
Дворец на Яузе

⚡️ «Гроза» - спектакль современного танца

Смелое переосмысление классического произведения, уникальная танцевальная постановка, где движение говорит громче слов.

Среди участников спектакля - финалист 5го сезона шоу "Танцы" на ТНТ Саша Перцев, актер Сергей Липовский и участник 3 сезона шоу "Танцы" Стас Пономарев.

Чтобы получить билеты, проверьте подписку на:
🔸Снова в театр 🎭
🔸 Выход в свет✨
🔸 Polina Repik

🎫 Билеты

Участников: 92
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 15:00, 21.04.2025 MSK (4 дня)
17.04.202515:09
Если не сдаваться, то возможно всё ❤️
Что такое Чистый четверг?

Чистый четверг — это особый день, который отмечают христиане за три дня до Пасхи.

Почему он называется «Чистым»?
Название связано с древней традицией: в этот день Иисус Христос омыл ноги своим ученикам на Тайной вечере, показывая пример смирения, любви и заботы о других. С тех пор Чистый четверг стал символом очищения — не только тела, но и души.

Что делают в Чистый четверг?
⦁ Рано утром умываются или купаются, чтобы быть чистыми весь год. В воду иногда кладут серебро — считалось, что так вода становится «волшебной» и приносит здоровье и красоту.
⦁ Делают генеральную уборку в доме: вытирают пыль, моют окна, убирают всё лишнее. Считается, что вместе с грязью уходит всё плохое.
⦁ Готовят пасхальные блюда: пекут куличи, красят яйца, делают особую «четверговую» соль, которую потом хранят как оберег.
⦁ В некоторых семьях пересчитывают деньги или зажигают свечи от церковного огня — это тоже старинные обряды на удачу и здоровье.

Почему этот день важен?
Чистый четверг помогает подготовиться к Пасхе. Это время, когда люди стараются стать лучше — очистить не только дом, но и свои мысли, простить обиды, помочь другим и быть добрее.

Интересный факт:
В разных странах Чистый четверг отмечают по-разному: в Испании проходят шествия, во Франции — обряды омовения, а в Финляндии делают пасхальных зайцев.

Итак, Чистый четверг — это день, когда мы не только убираем дом, но и стараемся стать чище душой, чтобы встретить Пасху с радостью и добром! ❤️
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।