Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
good vibes forever. avatar
good vibes forever.
good vibes forever. avatar
good vibes forever.
16.04.202518:25
​​Стать человеком.

Уважение к другим и эмпатия, заключающаяся в умении принимать на себя чувства человека напротив, не в моде. Наверное, она никогда и не была модной, ведь о ней не думаешь. В вечно бегущем темпе жизни попросту не успеваешь ничего сделать с тем, что думать приходится лишь за себя — не говоря уже о ком-то другом.

Но в этом кроется огромная социальная дилемма и корень многих бед. Мы мусорим, не уважая труд уборщиков, потому что никогда не были на их месте. Злимся на официанта за нерасторопность, забывая о том, что ему нужно обслужить еще десяток таких же, как и мы. И просто игнорируем проблемы чужих, не важных нам людей. Просто потому что так принято.

Стать человеком — это понять то, что напротив тебя, на удивление, тоже ЧЕЛОВЕК. Точно такой же, как и ты, со своими мыслями, проблемами и недостатками. Примерить на свою шкуру всё то, через что он проходит каждый день. И выбрать, наконец, путь терпения и понимания, отказавшись от пустой злобы и ненависти. Подарив себе возможность получить плюс от собственной эмпатии, и увидеть радость в некогда «чужих» глазах.

Непосильная многим задача станет куда проще, когда ты научишься видеть в ней жизненную необходимость. Ведь так и не сумев стать смелее (а значит открытее и теплее) к этому миру, ты никогда не заставишь его дать тебе это в ответ. Не зря китайский мудрец Лао-Цзы говорил «Мягкое и слабое побеждает твердое и сильное» — ведь всё дело в правильном, спокойном подходе и времени, но никак не глупом проходе «на таран».

Так может пора уже сделать это: стать человеком?

#важноегвф
04.04.202521:22
еще кое-что о насущном

очень удивлен, что предыдущий пост вызвал такой ажиотаж. ничего выдающегося или нового (и неизвестно вам самим) в нем сказано не было, это напоминание о самом важном в нашей жизни. но подобная реакция говорит о том, что такие напоминания нужны, причем они должны быть регулярные и очень яркие. а главное — исходить от вас самих.

ведь в жизни далеко не так много вещей, которые мы можем выбирать сами, как того хотелось бы. но те из них, что подвластны нам, очень важно принимать и запускать в свой мир с умом и только после длительного анализа, в том числе и внутреннего. тем более, когда они могут быть навеяны кем-то или чем-то извне.

не создавайте себе авторитетов и увлечений, которые могут как-либо навредить: физически, морально, духовно. да как угодно. даже если сейчас вы не видите в этом ничего плохого — позвольте себе сделать пару шагов назад и, оставшись наедине с собственными мыслями, принять решение, о котором вы не пожалеете спустя годы.

это очень и очень важно. ставки в этом заведении (ака на земле), где мы с вами спонтанно оказались, слишком высоки для того, чтобы делать их безрассудно.
«Не спешите отказываться от тех, кто вас не понимает. Дайте им шанс стать ближе к вам, открывшись и позволив самому себе привилегию объяснения. Непонимание в человеческой популяции чаще всего вызвано отсутствием должного объема информации, которая за неимением альтернативы замещается личным мнением и выводами, сделанными лишь одним из вас.

Для танго нужны двое. Протяните руку своему партнеру и дайте ему понять то, что неосознанно вами замалчивается. Результаты этой сознательной открытости не заставят себя ждать»

— Неизвестен.

#цитатадня
#образжизнигвф
#психологическоегвф
29.03.202515:10
​​Настоящим мужчинам посвящается: об извечной проблеме «мужского онемения».

Не первый год в интернете форсятся мемы про “men core”, построенные вокруг стигмы о неспособности мужчин рассказывать о своих бедах и переживаниях. И, действительно, общество накладывает незримый и признаваемый далеко не всеми запрет на выражение нами чувств, заставляя проживать весь их спектр внутри себя. Ведь показать слабость — значит перестать быть представителем «сильного» пола.

Но это не так. Никогда не забывайте о том, что у вас есть эмоции и полное право выражать их. Независимо от того, что требуют от вас стереотипы или ваше личное окружение — вы, ваши чувства и переживания, которые выражаются в мыслях и действиях, играют ключевую роль в вашей жизни. И замыкаться просто потому, что именно этого ждет от вас общество, будет означать личное предательство.

Вы тоже можете плакать, быть слабее, чем тот, кто напротив вас, и точно так же можете испытывать весь спектр общечеловеческих, а не присущих лишь кому-то, но не вам, эмоций. Вам тоже бывает грустно — и это нормально. И иногда нужно выпустить весь этот негатив из себя, «поплакавшись» в рубашку близким, — ровно как и всем нам.

Признание всего вышеперечисленного будет означать освобождение от стигматизации собственного «Я». Прекращение его уничижения и начало открытого, не скованного стереотипами или чужими мнениями, существования. Да, мы сильны, но жизнь всегда будет сильнее. И даже у самого бородатого мужчины-качка были, есть и будут поводы для того, чтобы быть слабее, чем когда-либо до этого.

И это не означает то, что вы чувствуете себя неправильно, кто бы что ни говорил об этом.
25.03.202520:57
​​Плата за нахождение в интернете — это общение с неприятными вам людьми, которые будут всегда.

Расплачиваемся мы и тем, что иногда взаимодействуем с совсем уж отвратительными трендами или узнаем то, без чего спалось бы гораздо крепче… и спокойнее морально. Вообще удивительно, как из места, объединяющего людей и позволяющего получать беспрепятственный доступ к любой ПРОСВЕЩАЮЩЕЙ информации, интернет стал пристанищем для свободной визуализации и вокализации бесчисленного множества форм девиаций и постоянного раздора между людьми.

Сегодня в нем мы спорим друг с другом, пытаясь доказать свою исключительность и непохожесть на собеседника, проводим сотни часов узнавая абсолютно не прикладные вещи, и делаем всё, чтобы отдалиться от общества. Создать внутри сети отдельный мир, который будет наполнен людьми, тщательно отобранными по интересам и общим целям. Но, в конце концов, получаем ничем не заполненный (знаниями, интересами и плодотворными желаниями) атриум, вынуждающий нас раз за разом возвращаться к реальному миру.

Миру, где нет места тотальной идеализации, и который иногда относится к нам куда более враждебно, чем хотелось бы. В нем мы и встречаем всех тех, кого безуспешно и пытаемся избежать — «непохожих» и «неприятных» (а неприятны они именно из-за непохожести) людей. С которыми, как ни крути, нам придется уживаться и решать все возникающие вопросы ВМЕСТЕ, переступив ради этого через свои сомнения и убеждения.

Ведь только так получится достичь созидательного мышления и начать работать над недопониманием, разногласия из-за которого бьют куда больнее хейта или конфликтов, на которые вы ежедневно натыкаетесь в сети.

#образжизнигвф
— мы живем в общей реальности

— абсолютно каждый вырос с разными впечатлениями, влияниями и травмами, а также в условиях разных химических реакций мозга, а потому, каждое из наших представлений и внутренних эго были «запрограммированны» по-разному, пусть даже и совсем немного. вы один, в качестве феномена для самого себя, существуете среди многих других реальностей, которые сливаются воедино, и недопонимание, которое вы иногда ощущаете, в них не только абсолютно нормальны, но и предопределены
А что любовь?

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине.

Все покрывает, всему верит, всего надеется и все переносит»

#цитатадня
#образжизнигвф
04.04.202519:12
Не употребляйте, молю вас, братья и сестры, любимые подписчики! Что бы ни было в вашей жизни, это решение, которое невозможно будет откатить назад.

Здоровье — это замкнутый сосуд, которой нельзя «проветрить».
31.03.202512:58
Очень не люблю это дело, но мне пишут и спрашивают, поэтому… если кто вдруг хочет подарить что-то материальное: пост со ссылкой на донат (и номер карты) тут. Заранее спасибо каждому! <З

И еще раз благодарю за поздравления. Наше с вами коммьюнити — одна из лучших вещей в жизни, что случалось со мной.
29.03.202515:02
сейчас выложу что-то, о чем хотел написать уже на протяжении двух лет
напоминаю что в данном канале принято ЧИТАТЬ посты и ставить лайки а еще быть здоровыми и счастливыми спасибо не отвлекаю🫰🏻
17.03.202515:54
​​Дружеское напоминание: никогда не связывайтесь с наркотиками. И друзьями-наркотиками тоже.

Теми, кто лишь отравляет вашу жизнь и не привносит в неё ничего положительного, заставляя раз за разом возвращаться к вашему общению не из любви, а только по необходимости и из-за зависимости от общения с ними. Это сложно заметить, и еще гораздо сложнее побороть, но таких людей хватает в жизни каждого из нас.

И иногда приходит время для того, чтобы попрощаться с ними и начать более свободную, чистую жизнь. Не обремененную необходимостью быть с теми, кто не нравится вам. Общаться с людьми, которые противоречат вашим убеждениям или мотивациям.

Поверьте мне, за вашу огромную жизнь это будет происходить часто. Очень важно научиться не погружаться в пучину таких вот «людских» ошибок, вовремя прощаясь с ними. Они не поблагодарят вас за это, но неосязаемое «спасибо» дойдет до вас в будущем.

Отправителем будете же вы сегодняшний — принявший верное решение. Так будет правильно.
05.04.202520:22
​​Пора научиться искусству невмешательства.

Огромное количество нашей энергии уходит в попытках осуществить заведомо невыполнимые и вредные для нас вещи. Не стремитесь сдвинуть недвижимый валун или сделать каменную стену мягкой периной. Это не просто невозможно, но и не имеет никакого практического смысла, а значит, иррационально.

Многие люди не нуждаются в нашей помощи, критике, попытках изменить или исправить их. Даже если их устои или поведение мешают нам, противоречат нашим внутренним идеалам, исправить это удается далеко не всегда. И в таком случае, лучшим выходом будет отступить, оставив всё так, как оно было ДО.

Ведь и ПОСЛЕ обстановка с человеком/условным недвижимым валуном будет всё той же. Подумайте сами: мы же не злимся на комара за назойливость и то, что он сосет кровь. В этом его предназначение и роль, которую он выполняет, независимо от вашего желания или, напротив, нежелания.

То же касается людей или событий, далеко не все из которых можно перелепливать как пластилин. Отказаться от любых попыток влезть с головой в болото, которое лишь еще глубже утянет вас и заставит потратить силы, нервы и внутреннюю энергию, — значит сделать правильный и осознанный выбор. Куда лучше сфокусироваться на подвластных нам ресурсах, на первое место среди которых выходит наше внутреннее «Я».

#важноегвф
#образжизнигвф
03.04.202519:45
​​Не заполняйте внутреннюю пустоту всем без разбора.

Ваш хрупкий мир заслуживает гораздо более внимательного и спокойного отношения, чем вы уделяете ему. И встречаясь с чувством нереализованности или неудовлетворением собственными достижениями, потребности в чем-то большем, как эмоциональной так и физической, важно правильно повести себя. Правда в том, что симптом пустоты нельзя "вылечить" одинаковым способом. Все потому, что у каждого столкнувшегося с ней эта пустота может быть о разном. Да, глобально она является мощным сигналом о незакрытой потребности, но у разных людей эта потребность может отличаться.

Кому-то чувство внутренней пустоты может говорить о незакрытых базовых эмоциональных потребностях. Например, потребность в любви или принятии. Если ребенок не получил удовлетворение этих потребностей в детстве, то во взрослый мир он выходит с ощущением неполноценности и пытается дополучить от своего партнера или близких людей все то, что не получил ранее. Но во взрослом возрасте получить это из вне почти невозможно, что, в свою очередь, рождает чувство глубокой бездны и безысходности.

Так что это такое?

Глобально чувство пустоты говорит о том, что человек потерял (а чаще никогда и не имел) связь с собой. Он не знает, что такое находиться в контакте с собой. Что такое любить себя и поддерживать, давать себе внимание. Человек, испытывающий чувство пустоты, спешит закрыть ее чем-то, вместо того, чтобы повернуться к себе, заглянуть внутрь себя и узнать о чем вообще эта пустота. Кто-то использует для обезболивания пустоты еду, кто-то зависимости, кто-то внимание других людей или внешние достижения. Всё это — ошибочный, самый легкий и максимально грубо неправильный, путь.

Как быть?

Основное, что нужно сделать для решения проблемы внутренней пустоты — посмотреть в нее. Обратить свой взгляд внутрь себя и понять, о чем твоя внутренняя пустота? Придумайте себе здоровый способ самовыражения. Уделяйте больше внимания собственным эмоциям и устремлениям, насыщая душу чем-то плодотворным и полезным.

С духовной же точки зрения, внутренняя пустота — это духовная проблема. Проблема эгоизма и прокрастинации. Вера в то, что внешнее может наполнить нас изнутри — это иллюзия, жизнь внутри которой будет заключаться в вечных попытках удовлетворить свои желания, но никогда не достигать желаемого покоя. Сфокусируйтесь на саморазвитии и благотворном сосуществовании со своими слабыми сторонами, которые вы скрывали или незаслуженно игнорировали. Ведь со временем их можно превратить в ваши особенности или плодотворную почву для роста.

#важноегвф
#мотивирующеегвф
#психологическоегвф
25.

Сегодня у вашего покорного слуги день рождения — и не абы какой, а считай юбилей. Четверть жизни (а если задуматься, то явно больше) за спиной, и я благодарен за то, что нахожусь сегодня здесь. Ведь в такие дни особенно важно задуматься о том, что мы слишком редко благодарим за сам факт жизни и того, что мы ежедневно делаем в ней. Благодарен и за то, что имею возможность доносить свои мысли до самой дорогой и теплой аудитории. Иметь возможность творить и получать удовольствие от этого, радуя и обогащая других.

Благодарен всем вам за внимание, ваши реакции и искреннее неравнодушие к нашему общему делу. Канал растет и развивается, а вместе с ним растем, как минимум морально, и все мы. Без прогресса не может быть плодотворного существования, а покуда он шагает нога в ногу с нами — то это значит лишь то, что всё будет хорошо.

Будьте здоровы! И заранее благодарю каждого из вас за теплые пожелания и ваши подарки, как физические, так и эмоциональные — гораздо более важные, чем первые.
27.03.202519:20
​​Если видишь выжженную землю вокруг, начни с озеленения себя.

Винить окружающий мир в том, что он не понимает тебя или постоянно подкидывает неподходящих людей контрпродуктивно — ведь он не изменится. Гораздо полезнее и правильнее проработать в себе те из сторон, что сейчас вызывают у вас вопросы и нуждаются в улучшении. Хороший садовник видит не только сорняки и проблемные кусты, но еще и пространство для улучшения.

Вступив на путь положительных изменений, вы сами неосознанно начнете окружать себя нужными знаниями и целями, с которыми придут и долгожданные полезные знакомства. Не пытайтесь исправить тех, кто сделал вам больно или не так понял вас в прошлом: просто сделайте выводы и используйте их для улучшения собственного «Я». Своих желаний и мечтаний, ежедневной рутины, привычек и здоровья, как ментального, так и физического.

Каждый из нас — это непаханое поле, достойное тщательной прополки. Но сделать это, точно так же, как и засеять его только хорошим и полезным, под силу лишь нам самим. Начни с себя, и мир обязательно ответит тебе взаимностью, показав свою ранее скрытую сторону.

#важноегвф
#мотивирующеегвф
#образжизнигвф
23.03.202517:45
​​«Если врешь — прочитай» или как предавая других, ты, в первую очередь, предаешь самого себя.

Собственное время, силы и мечты. Все те несбывшиеся ожидания и десятки, сотни, в иногда даже тысячи часов, проведенных с человеком бок о бок. Предаешь собственные идеалы и ожидания, которым никогда уже не суждено будет воплотиться из-за твоего ножа в спину. Но есть и другой, более правильный и всегда доступный тебе путь.

Это путь честности и взаимопонимания, открытых диалогов и признаний, даже тогда, когда они тебе невыгодны. Правда всегда побеждает ложь, как добро — зло, а свет тьму, и ни вы, ни ваш обман, а также желание его скрыть, никогда не изменит этот закон жизни. И вступить на него никогда не будет поздно, потому как он всегда терпелив и очень ждет вас.

Сделайте хороший и честный выбор. Будьте правдивы с теми, кто любит, уважает и ценит вас. И бесконечно цените и любите их в ответ в благодарность за обратную честность — ведь это и есть здоровые взаимоотношения.

#важноегвф
#образжизнигвф
#ГВФДАЙДЖЕСТ

2/2

Что это такое и почему — в предыдущем посте, удачно (и очень удобно) процитированном специально для вас. Я же представляю подборку самых интересных постов за февраль, которые вы могли пропустить.

Я прекрасно осознаю, что они появляются здесь иногда даже слишком часто, поэтому это должно помочь найти платину среди... золота?

Как бы то ни было, они представлены ниже:


Личный пост про принятие своей самостийности (очень открыто и легко про то, что не нужно доказывать никому то, что вы достойны проходить свой собственный путь, а просто идти по нему);

Улыбнитесь и запомните это чувство. Помните о хороших днях и людях, что помогли в трудный час... (теплое про важность чувствовать жизнь вокруг);

Что такое эффект Конкорда и зачем вам о нем знать? // (неавторский, но очень интересный лонгрид о том, как не попасться в ловушку невозвратных затрат);

Проблема пережитых воспоминаний (и ощущений) (про парадокс недополучения эмоций от когда-то радовавших нас вещей: один из моих любимых авторских текстов на канале);

Всем моим братьям (и сестрам) идеалистам: идеал существует далеко не в каждом деле... (иногда бывает моешь посуду и понимаешь смысл жизни про недостижимость идеала практически ни в чем — так и родился этот мастрид-пост).

Ну и почитайте вот это и это, пожалуйста. Отдельно и не спойлеря содержание — они того стоят.

Сказать «спасибо» можно разными способами.
Как это сделать: здесь. Ну а я говорю его прямо сейчас — от всей души благодарю вас за ваше время и внимание.

Уже завтра начинается очередная рабоче-учебная неделя, но это не повод расстраиваться и терять вдохновение на дальнейшие свершения. Всё обязательно получится: главное верить в себя прилагать для этого усилия — без них никуда.

Хорошей и успешной недели. Увидимся позже. Вы — лучшее коммьюнити ❤️!
05.04.202520:19
вас тут стало больше, а это радует. радует еще и то, что теперь вам нужно что-нибудь рассказать: а пост уже как раз готов <З. вообще, последние дни очень странно и непонятно ощущаются — как и весь год в целом.

в смысле, как это уже АПРЕЛЬ и до лета два месяца? только что в снегу катались. время ускоряется, а мы (ну не вы, не обижайтесь сразу, а вообще ВСЕ мы коллективно, как человечество) точно так же ускоряемся в своей деградации, как моральной так и умственной, и закапываемся глубже в эскапизм.

чтобы хотя бы ненадолго вылезать из этого состояния, очень рекомендую время от времени ЧИТАТЬ. просто, что угодно, кроме художественной литературы, но читать. можно мои посты, я буду очень благодарен. а можно любимых авторов или что-нибудь философско-заумное: так сразу двух зайцев убьете. ну, к делу…
hopecore 2025 3.0 🫶
29.03.202520:53
а вообще

качаем эмпатию, друзья — это лучший скилл для понимания людей, а как следствие и самого себя.

у вас гораздо больше общего с теми, кого вы, возможно, избегаете, чем вы думаете.

take-home message в том, что закрывать глаза на чаяния других людей и ожидать хорошего отношения в ответ неправильно, и такой подход не сработает никогда. здоровое отношение к собственной личности начинается с точно такого же отношения к окружающему миру, событиям и людям в нем.
как я себя чувствую, выкатывая мощнейший пост в такие цифры, как 23:53, 23:57, и 23:59 (самое любимое)
22.03.202519:17
Умение доводить дело до конца красит любого человека. Но не создавайте из этого стремления зависимость и капкан для самого себя. Иногда нужно отступить назад и начать всё заново для того, чтобы достичь цели более правильным способом. Никто не говорит о необходимости бросать всё при первой же сложности или малейшем сомнении. Но выверять свои силы, возможности и интересы и действовать согласно им, а не желанию во что бы то ни стало дойти до своего «финиша», просто необходимо.

Такой подход сэкономит вам бесчисленное количество нервов и внутреннего ресурса. Всё это обязательно понадобиться в дальнейшем. Причем не раз.

#важноегвф
#ГВФДАЙДЖЕСТ

1/2

Если вы думаете, что я забыл о формате дайджестов (это когда я делаю список интересных постов со ссылками на них за определенное время), то вы правы. Пока на канале пауза от регулярного постинга, не могу не поделиться с вами самыми интересными записями с начала года.

Кстати, обязательно не стесняйтесь комментировать и задавать вопросы, как в комментариях, так и в боте. Я отвечаю всегда — вопрос лишь во времени. Многие не успевают читать гвф, поэтому снова презентую вам подборку самых интересных постов за последнее время, которые вы могли пропустить. Пять из таких записей за январь представлены ниже:

Даже в самый темный и безнадежный час не забывайте о том, что... (три совета для тех, кто боится ошибаться и пробовать что-то, стремясь к недостижимому идеалу);

Вы не уникальны. Но не спешите расстраиваться — прочитайте пост дальше громкого заголовка (о том, что не так важно хотеть отличаться от остальных, поскольку мы похожи гораздо больше, чем вы думаете);

Избавиться от мышления школьника (magnum opus января с 50+ пересылок о том, почему вам просто НУЖНО уйти от излишней соревновательности);

Нет ничего важнее твоей совести и внутреннего чутья (очередное напоминание о том, что ваши идеалы и принципы куда важнее того, что говорят другие);

Про то, о чем мы так часто забываем, а потом страдаем (пост про отдушину и то, в чем же ее находить: очень важное и полезное даже мне).

В ближайшие дни я буду плотно заниматься тем, чтобы пересмотреть абсолютно ВСЁ. Потому что так дальше продолжаться не может: гвф стагнирует и не набирает подписчиков, а контент однотипен и, думаю, уже приелся вам. Так что ожидайте новых дайджестов и набирайтесь терпения, зовя при этом заинтересованных в нашем с вами движении ребят-товарищей. Я буду очень благодарен.

Сказать «спасибо» можно разными способами.
Как это сделать: здесь. Ну а я говорю его прямо сейчас — от всей души благодарю вас за ваше время и внимание.

Я вас люблю. Сильно. Очень. Хорошего вечера и приятного начала весны (надеюсь, она уже начинает радовать всех подписчиков, от юга до севера 🌟❤️!
दिखाया गया 1 - 24 का 30
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।