Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Whale Chanel
Whale Chanel
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
TODES avatar
TODES
TODES avatar
TODES
18.02.202508:24
ТАНЦУЕМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Нас часто спрашивают: когда лучше начать заниматься танцами? Отвечаем: в любом возрасте! Ведь танец – универсальный язык, который не знает возрастных границ. Остальное лишь – дело техники, которой бережно обучают педагоги-хореографы студий-школ Аллы Духовой TODES.

Энергия и легкость в каждом движении, подтянутое тело, повышенная самооценка и всегда хорошее настроение – каждое занятие построено так, что все занятия проходят в уютной дружеской атмосфере, где каждый может почувствовать себя звездой. А после и проявить свои способности на большой сцене.

А если вы все еще сомневаетесь, стоит ли начинать танцевать в зрелом возрасте, просто помните: занятия танцами – это самая приятная возможность, чтобы открыть для себя новые горизонты, испытать себя и ощутить неподдельное счастье от движения.

Запись в студии-школы Аллы Духовой TODES и подробная информация - по телефону 8 (800) 600 05 05 или на сайте school.todes.ru
17.02.202513:08
В Театре Аллы Духовой TODES всегда царит настоящая магия праздника! Вас ждут яркие впечатления, которые останутся в сердце надолго!

Каждое выступление — это вихрь эмоций и завораживающая красота, которые наши талантливые артисты дарят зрителям.

На этой неделе в нашем Театре:

19 февраля в 20:00, 21 февраля 20:00 и 22 февраля в 19:00 - «#Продолжение»

22 февраля в 15:00 - «До встречи в сказке»

Не упустите шанс стать частью этого невероятного события! Билеты уже в продаже на нашем сайте todestheater.ru
15.02.202510:53
На занятиях в TODES мы уделяем особое внимание каждому ребенку. Мы учитываем физические особенности и уровень подготовки каждого ученика, чтобы создать комфортную и безопасную атмосферу для тренировок. Сегодня мы заглянем в зал студии-школы Аллы Духовой TODES Отрада, где будут проходить на занятия по растяжке.

Мы используем разнообразные упражнения, которые делают занятия интересными и продуктивными. Мы верим, что каждый ребенок может добиться успеха, если его вдохновляют, поддерживают и обучают с душой ❤️

На видео - занятия по растяжке в студии-школе Аллы Духовой TODES Отрада и директор студии, экс-солистка театра TODES Камилла Вахаева.

Запись в студии-школы Аллы Духовой TODES и подробная информация - по телефону 8 (800) 600 05 05 или на сайте school.todes.ru
हटा दिया गया07.02.202518:33
07.02.202516:34
🔥 Перекличка! 🔥

Давайте проверим нашу географию!

📍 Откуда вы?

💬 Одним словом — ваше настроение!

Посмотрим, какая у нас сегодня атмосфера и насколько широкая география TODES♥️
06.02.202517:53
Как ты относишься к фристайлу в танце?

❤️‍🔥 - если обожаешь импровизировать

🤔 - фристайл не моё

⚡️- если очень хочешь участвовать в баттлах

Индивидуальный фристайл баттл студий-школ Аллы Духовой TODES Домодедово и Видное!
Уже 16 февраля состоится TODES Contemporary Day - это уникальная возможность прокачать навыки современной хореографии с педагогами-хореографами и солистами Театра Аллы Духовой TODES.

4 хореографа, 4 уникальных мастер-класса:

▪️Ильдар Гайнутдинов - поделится авторской методикой работы в стиле contemporary
▪️Петр Сёмкин - углубится в технические аспекты и принципы стиля
▪️Лада Павлычева - познакомит вас с основами партерной техники
▪️Даниил Саханов - поработает со свободой и потоком движения в танце


📍Центральная танцевальная база TODES, п. Отрадное, ул. Пятницкая д. 15

Contemporary Day
- это шанс раскрыть и приумножить свой танцевальный потенциал! Познакомиться с различными инструментами и техниками стиля Contemporary для воплощениях самых смелых идей в танце, стать универсальными и профессиональными танцовщиками!


Подробная информация и билеты - на сайте masterclass.todes.ru
+7(915) 009-53-35


Не упусти возможность провести этот незабываемый день с нами! До встречи!✨
18.02.202505:57
Твой вторник?

❤️- у меня каникулы

👍🏻- учусь/работаю
17.02.202508:14
В минувшие выходные гориллы Визури и Кира вновь стали родителями - в Московском зоопарке у пары родился детеныш! Визури - равнинная горилла и подопечный Театра Аллы Духовой TODES.

В Московский зоопарк Визури прибыл летом 2008 года и успел обзавестись большой семьей. За 15 лет союза с Кирой у них родилось 4 детей.

Равнинные гориллы – очень редкий вид. В Африке они стремительно исчезают из-за войн, вырубок и браконьерства. Согласно подсчетам зоологов, общая численность равнинных горилл в мире составляет всего около 300 особей. Поэтому их сохранение и размножение в зоопарках крайне важно.

Мы очень рады, что заботимся о Визури и надеемся, что тем самым внесем наш вклад в спасение этого редкого вида и привлечем внимание к его защите ❤️
15.02.202509:23
Желаем вам хороших выходных ✨

Студия-школа Аллы Духовой TODES Видное
07.02.202512:58
Хотите развиваться и изучать различные современные танцевальные стили, трендовые направления, уникальную авторскую хореографию, познакомится с профессиональными танцовщиками и улучшить свои хореографические навыки? Ждём вас на наших мастер-классах. Расписание и билеты - на сайте masterclass.todes.ru

Кроме того, приобретая билет на мастер-класс TODES через наш сайт masterclass.todes.ru до 15 мая, вы автоматически становитесь участником РОЗЫГРЫША!

Главный приз - путевка на летний интенсив Аллы Духовой в Олимпийский парк (Сириус)

Один билет - один шанс!

На видео - мастер-класс педагога-репетитора балета и ведущего педагога студий-школ Аллы Духовой TODES Алекса Рогожина в Челябинске🔥
06.02.202514:09
Студию Аллы Духовой TODES Павелецкая посетила Дина Саева — блогер и модель! Ребята классно зажгли под её новый трек, который выйдет совсем скоро! 🎧

Заряжайся энергией⚡️и будь в тренде🤩
#ЧитаемВместе

Contemporary - один из самых популярных и зрелищных танцевальных стилей

Контемпорари (contemporary dance) – это современное направление танца, которое объединяет элементы классического балета, модерна и экспериментального движения. Этот стиль появился в начале XX века как реакция на строгие каноны балета и желание танцоров выразить эмоции и идеи через свободные, пластичные движения.

Contemporary для танцоров - это:

☑️ Развитие гибкости и силы.
Контемпорари включает в себя растяжку, сложные элементы баланса и работу с центром тяжести, что укрепляет мышцы и улучшает осанку.

☑️ Свобода самовыражения.
В отличие от многих других танцевальных стилей, контемпорари не ограничен строгими формами и позволяет танцорам выражать эмоции через движение.

☑️ Развитие координации и осознания тела.
Танцоры учатся лучше чувствовать свое тело, двигаться осознанно и взаимодействовать с пространством.

☑️ Эмоциональная разрядка.
Контемпорари помогает выражать эмоции через движение, что делает его не только физической нагрузкой, но и формой арт-терапии.

☑️ Работа с дыханием.
Многие техники контемпорари используют дыхание как основу движения, что помогает расслабиться и лучше контролировать свое тело.

📍Интересные факты о contemporary:

- В отличие от балета, в контемпорари активно используется работа с полом: перекаты, падения и толчки помогают создать естественные, текучие движения.
- Этот стиль часто сочетается с импровизацией, где танцор движется интуитивно, реагируя на музыку и окружающее пространство.
- Контемпорари может исполняться босиком, так как это дает больше свободы движений и контакта с поверхностью.
- В современных постановках используются различные реквизиты, мультимедийные технологии и даже взаимодействие с архитектурной средой.

Контемпорари – это больше, чем просто танец. Это форма искусства, способ самовыражения и инструмент для исследования возможностей человеческого тела. Он подходит как профессиональным танцорам, так и новичкам, помогая раскрыть творческий потенциал и обрести гармонию с собой.
17.02.202518:31
🔥Новые ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ МАСТЕРА TODES - уже 2 марта!

День интенсивных мастер-классов с топовыми хореографами страны и более 5 часов непрерывного танцевального роста в кругу единомышленников.

• Анастасия Сословская
• Юлия Гринько
• Олег Дворцов
• Максим Немцев

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ МАСТЕРА — это шанс раскрыть свой потенциал и выйти на новый уровень!

❗️А теперь бонус для всех участников! Каждый, кто приобретет билет на мероприятие, получит тройное преимущество в розыгрыше путевки на наш летний интенсив Олимпийский парк!
Один купленный билет на Танцевальные мастера 2 марта = три билета в розыгрыше, что утраивает шансы на победу!

📍Москва, ул. Народного ополчения, д. 13

Билеты и подробная информация по ССЫЛКЕ
17.02.202506:59
Желаем вам хорошего дня и поздравляем с началом школьных каникул ✨

📍Студия-школа Аллы Духовой TODES Щелково
Завершаем танцевальный четверг с атмосферным видео от артистки балета Аллы Духовой TODES Юлии Леженцевой

Ставь ❤️‍🔥
07.02.202508:03
А вы когда-нибудь пробовали заниматься акробатикой?

🔥- Да, и это круто!

🙉- Нет, но хочу попробовать!

❤️ - Занимаюсь постоянно, акробатика - моя любовь!
Вам всегда хотелось окунуться в мир моды? Не упустите шанс получить уникальные навыки и прикоснуться к фешн-индустрии!

Совсем скоро, 16 февраля, состоится интенсивы по моделингу и визажу для детей от 10 лет! 💫
Что вас ждёт?

• Моделинг ⭐️
Разберём важные составляющие профессии, освоим подиумный шаг под руководством опытного педагога-наставника, а также научимся правильно позировать на камеру.

• Визаж 💄
Изучим основы нанесения макияжа и подготовки кожи.
Очищение, увлажнение, создание идеального тона, работа с косметикой и разбор косметичек.

Всех, кто захочет посетить оба мероприятия – ждет приятная скидка! Подробности на канале TODES AGENCY

До встречи! ❤️
06.02.202505:18
17.02.202517:15
В танцевальных студиях-школах Аллы Духовой TODES вас ждут просторные залы, уютная атмосфера и, главное, талантливые педагоги-хореографы, готовые делиться своим опытом и вдохновлять на новые свершения.

На видео — студия-школа Аллы Духовой TODES Олимпийский, которая в этом году отмечает 14-летие!

Приглашаем детей и взрослых стать частью нашего творческого мира. Развивайте свои навыки, находите новых друзей и погружайтесь в волшебство танца вместе с нами!

Мы с радостью ждём вас и уверены, что вместе создадим атмосферу, наполненную вдохновением и танцем!

Записаться и узнать подробности можно по телефону 8 (800) 600 05 05 или на сайте school.todes.ru.
16.02.202508:54
Какой ваш самый главный танцевальный страх? Обсуждаем в комментариях!

📍Студия-школа Аллы Духовой TODES Мытищи
07.02.202517:33
Наши талантливые ученицы студии-школы Аллы Духовой TODES Теплый Стан, Лиза и Саша, сняли классное видео🔥

Совсем скоро они примут участие в следующем этапе конкурса «Я – хореограф» и покажут свой танцевальный номер!

Давайте поддержим девчонок! Ставьте лайки ❤️
07.02.202507:52
#ЧитаемВместе

Польза акробатики для детей и её значение в современных танцах

Акробатика – это не просто зрелищный вид спорта, но и важный инструмент для физического и умственного развития ребенка. Регулярные занятия акробатикой помогают:

☑️ Развивать координацию и баланс – упражнения на гибкость, равновесие и ловкость способствуют улучшению двигательных навыков.
☑️ Укреплять мышцы и суставы – выполнение переворотов, мостиков и шпагатов делает тело сильным и гибким.
☑️ Развивать смелость и уверенность в себе – освоение сложных элементов формирует уверенность и учит справляться со страхами.
☑️ Повышать выносливость и дисциплину – регулярные тренировки учат детей самоорганизации и терпению.


В современных танцевальных стилях, таких как брейк-данс, контемпорари и хип-хоп, активно используют акробатические элементы. Это делает выступления более эффектными и зрелищными.

✔️Брейк-данс – включает элементы акробатики, такие как фризы, стойки на руках и перевороты.
✔ Контемпорари – использует акробатику для плавных переходов и выразительности движений.
✔ Хип-хоп – часто включает прыжки, перевороты и трюки, добавляя динамику и энергетику в танец.


Интересные факты об акробатике:
Акробатика зародилась еще в Древнем Египте – изображения гимнастов найдены на фресках возрастом более 4000 лет!
⭐ В Древнем Китае акробатов считали элитными артистами, и они выступали при дворах императоров.
⭐ Современная спортивная акробатика входит в программу международных соревнований и считается одним из самых зрелищных видов спорта.

На видео - занятия по акробатике в студии-школе Аллы Духовой TODES Люберцы и директор студии Наталья Цомикуридзе

Акробатика – это мощный инструмент для развития тела и духа, который делает детей сильными, ловкими и уверенными, а танцы – захватывающими и зрелищными!

Запись в студии-школы Аллы Духовой TODES и подробная информация по телефону +7 (800) 600 05 05 или на сайте school.todes.ru.
06.02.202510:10
А что вы сегодня будете делать на занятиях? Пишите в комментариях!

На видео - ученики студии-школы Аллы Духовой TODES Московский!

Запись в студии-школы и подробная информация по телефону +7 (800) 600 05 05 или на сайте school.todes.ru
05.02.202511:38
Студии-школы Аллы Духовой TODES продолжают набор в группы для всех возрастов. Пол, вес и уровень физической подготовки не имеют значения. Главное – ваше желание танцевать! Мы ждем всех, кому уже исполнилось 4 года – именно с этого возраста начинают свои первые шаги в танцах наши самые юные ученики.

Что вас ждет:

- Удобное расположение. Современные и комфортные студии TODES находятся рядом с вашим домом. Самая большая сеть танцевальных студий-школ - 136 филиалов по всей России.
- Профессиональные педагоги. Занятия ведут опытные танцоры и хореографы, которые умеют найти подход к каждому ученику и вдохновить на достижение результатов.
- Разнообразие стилей. Помимо регулярных занятий (3 раза в неделю), ученики TODES могут участвовать в мастер-классах и интенсивах от лучших хореографов и артистов балета Аллы Духовой.
- Выступления на большой сцене. Это не только отчетные концерты при полных залах, но и участие в традиционных фестивалях TODES в разных городах России.
- Дружная атмосфера. TODES – это большая семья единомышленников. Мы уверены, что успехи в танцах (и не только) зависят от того, насколько комфортно человек чувствует себя в коллективе. Поэтому в наших студиях царит теплая и поддерживающая атмосфера.

Что вы получите:

- Научитесь чувствовать свое тело и станете увереннее в себе.
- Обретете новых друзей и полезные знакомства.
- Избавитесь от страха публичных выступлений.

А для тех, кто захочет связать свою жизнь с танцами, открывается возможность продолжить свою карьеру. Многие артисты балета TODES и преподаватели студий – наши бывшие ученики.

📍На видео - студия-школа Аллы Духовой TODES Митино

Не откладывайте мечты на потом – начните танцевать уже этой зимой! Выберите ближайшую студию и запишитесь на занятия на сайте school.todes.ru или по телефону 8 (800) 600-05-05

Ждем вас в TODES!
दिखाया गया 1 - 24 का 24
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।