روان‌راهنما 🧠🚦
09.05.202519:29
1. دین به عنوان پندار:
فروید معتقد بود دین یک توهم است که انسانها برای مقابله با ترسهای وجودی، مانند مرگ و نیروهای طبیعی ناشناخته، خلق کردهاند.
به باور او، دین مانند یک روان‌نژندی جمعی" (Collective Neurosis) عمل میکند که جامعه را در حالت infantilism (کودکی روانی) نگه می‌دارد.
2. منشأ روانی دین:
فروید دین را با "الگوی پدرانه" مرتبط می‌دانست. او استدلال می‌کرد که انسانها به دنبال یک "پدر آسمانی"هستند تا همان حمایتی را دریافت کنند که در کودکی از پدر واقعی خود می‌گرفتند.
این نیاز به یک قدرت برتر، از ترسهای ناخودآگاه و احساس درماندگی انسان در برابر جهان ناشی می‌شود.
3. کارکرد دین از نظر فروید:
از یک سو، دین به عنوان یک مکانیسم دفاعی، اضطرابهای انسان را کاهش می‌دهد.
از سوی دیگر، مانع رشد عقلانی و بلوغ فکری بشر می‌شود، زیرا مردم را به جای تفکر منطقی، به سوی باورهای غیرعقلانی سوق می‌دهد.
4. آینده دین از نگاه فروید:
فروید پیش‌بینی می‌کرد که با پیشرفت علم و عقلانیت، دین به تدریج اهمیت خود را از دست خواهد داد.
او امیدوار بود که انسانها روزی بتوانند بدون تکیه بر توهمات دینی، با واقعیتهای زندگی روبه‌رو شوند.
◀️نقدهای وارد بر دیدگاه فروید:
بسیاری از اندیشمندان، از جمله کارل یونگ، برخلاف فروید، دین را نه یک بیماری روانی، بلکه بخشی ضروری از رشد روحی انسان می‌دانند.
برخی منتقدان معتقدند فروید بیش از حد بر جنبه‌های فردی دین تمرکز کرده و نقش آن در ایجاد همبستگی اجتماعی و اخلاق را نادیده گرفته است. به طور خلاصه، فروید دین را پدیده‌ای می‌دانست که ریشه در نیازهای روانی بشر دارد و معتقد بود با پیشرفت علم، بشر می‌تواند از این توهمات فراتر رود. هرچند نظرات او بحث‌برانگیز است، اما تأثیر عمیقی بر روانشناسی و فلسفه دین گذاشته است.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
زیگموند فروید، بنیانگذار روانکاوی، دیدگاهی انتقادی و تحلیلی درباره دین داشت. او در کتاب اینده یک پندار (توهم) به این موضوع پرداخته است که در کانال جملگی روانکاوی ان را به صورت جامع و مانع تقدیم خوانش شما می‌کنیم.
1. دین به عنوان پندار:
فروید معتقد بود دین یک توهم است که انسانها برای مقابله با ترسهای وجودی، مانند مرگ و نیروهای طبیعی ناشناخته، خلق کردهاند.
به باور او، دین مانند یک روان‌نژندی جمعی" (Collective Neurosis) عمل میکند که جامعه را در حالت infantilism (کودکی روانی) نگه می‌دارد.
2. منشأ روانی دین:
فروید دین را با "الگوی پدرانه" مرتبط می‌دانست. او استدلال می‌کرد که انسانها به دنبال یک "پدر آسمانی"هستند تا همان حمایتی را دریافت کنند که در کودکی از پدر واقعی خود می‌گرفتند.
این نیاز به یک قدرت برتر، از ترسهای ناخودآگاه و احساس درماندگی انسان در برابر جهان ناشی می‌شود.
3. کارکرد دین از نظر فروید:
از یک سو، دین به عنوان یک مکانیسم دفاعی، اضطرابهای انسان را کاهش می‌دهد.
از سوی دیگر، مانع رشد عقلانی و بلوغ فکری بشر می‌شود، زیرا مردم را به جای تفکر منطقی، به سوی باورهای غیرعقلانی سوق می‌دهد.
4. آینده دین از نگاه فروید:
فروید پیش‌بینی می‌کرد که با پیشرفت علم و عقلانیت، دین به تدریج اهمیت خود را از دست خواهد داد.
او امیدوار بود که انسانها روزی بتوانند بدون تکیه بر توهمات دینی، با واقعیتهای زندگی روبه‌رو شوند.
◀️نقدهای وارد بر دیدگاه فروید:
بسیاری از اندیشمندان، از جمله کارل یونگ، برخلاف فروید، دین را نه یک بیماری روانی، بلکه بخشی ضروری از رشد روحی انسان می‌دانند.
برخی منتقدان معتقدند فروید بیش از حد بر جنبه‌های فردی دین تمرکز کرده و نقش آن در ایجاد همبستگی اجتماعی و اخلاق را نادیده گرفته است. به طور خلاصه، فروید دین را پدیده‌ای می‌دانست که ریشه در نیازهای روانی بشر دارد و معتقد بود با پیشرفت علم، بشر می‌تواند از این توهمات فراتر رود. هرچند نظرات او بحث‌برانگیز است، اما تأثیر عمیقی بر روانشناسی و فلسفه دین گذاشته است.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
09.05.202508:33
📷جنگ قدرت و اصل صمیمیت در روابط زناشویی!
✅ دکتر #نیما_قربانی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
✅ دکتر #نیما_قربانی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
08.05.202515:31
🔴 از بینش کلاغ ها تا خلاقیت
🎤دکتر #آذرخش_مکری
➕بصیرت و فرآیند حل مسئله
➕ریشه‌های تئوری توطئه
➕نقش تصادف در موفقیت
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
🎤دکتر #آذرخش_مکری
➕بصیرت و فرآیند حل مسئله
➕ریشه‌های تئوری توطئه
➕نقش تصادف در موفقیت
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
मीडिया सामग्री तक पहुँच नहीं हो सकी
07.05.202515:35
💬در نقد جمله‌ی " خودت باش"!
➕استاد عزیز دکتر نیما قربانی چقدر قشنگ مفاهیم روان شناسی زرد و به اشتباه انداختن مراجعین توسط رواندرمانگر‌نماها را به تصویر می کشند. نیاز من به عنوان یک فرد و‌البته در نظر گرفتن نیازهای دیگری و‌جامعه ، همان مفهوم علاقه اجتماعی در نظریه آدلر برای سازگاری روانی و سلامت روان . همان است که خودشیفته ها هیچ گونه همدلی ندارند و فقط فقط منافع خودشان را در نظر می گیرند.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
➕استاد عزیز دکتر نیما قربانی چقدر قشنگ مفاهیم روان شناسی زرد و به اشتباه انداختن مراجعین توسط رواندرمانگر‌نماها را به تصویر می کشند. نیاز من به عنوان یک فرد و‌البته در نظر گرفتن نیازهای دیگری و‌جامعه ، همان مفهوم علاقه اجتماعی در نظریه آدلر برای سازگاری روانی و سلامت روان . همان است که خودشیفته ها هیچ گونه همدلی ندارند و فقط فقط منافع خودشان را در نظر می گیرند.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
06.05.202514:03
😀انگیزه و بی انگیزگی قسمت 2
🖥 وبینار مرکز مشاوره دانشگاه تهران
📝 3 تیرماه 98
🎤 دکتر #آذرخش_مکری
⬅️ انگیزه و بی انگیزگی قسمت 1
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
🖥 وبینار مرکز مشاوره دانشگاه تهران
📝 3 تیرماه 98
🎤 دکتر #آذرخش_مکری
⬅️ انگیزه و بی انگیزگی قسمت 1
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
06.05.202508:06
🔹همه چیز درباره تاثیرگذاری طرحواره رهاشدگی بر روابط زوجی
اگرچه درباره ترس از رهاشدگی در روابط عاشقانه مباحث بسیار زیادی وجود دارد، اما ترس از رهاشدگی به اشکال دیگری نیز خود را نشان می‌دهد.
در این قسمت پنج مورد از روش‌هایی که زخم‌های رهاشدگی روابط را تحت تأثیر قرار می‌دهد توضیح داده می‌شود.
🤍"روانشناسی سایکوپاد"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
اگرچه درباره ترس از رهاشدگی در روابط عاشقانه مباحث بسیار زیادی وجود دارد، اما ترس از رهاشدگی به اشکال دیگری نیز خود را نشان می‌دهد.
در این قسمت پنج مورد از روش‌هایی که زخم‌های رهاشدگی روابط را تحت تأثیر قرار می‌دهد توضیح داده می‌شود.
🤍"روانشناسی سایکوپاد"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
09.05.202513:06
🛡واکنش های دفاعی و تفاوت آنها با مکانیسم های دفاعی
.
🔹واکنش دفاعی هم به یک احساس و هم به یک رفتار اشاره دارد. این احساس معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که احساس می‌کنید کسی از شما انتقاد میکند و منجر به شرم، غم و عصبانیت می‌شود.
.
🔹هدف از واکنش دفاعی این است که شما را از احساس آسیب‌دیدگی و احساس شرم منحرف کند. هدف (چه متوجه شوید چه ندانید) این است که توجه خود را به اشتباهات طرف مقابل معطوف کنید تا به نوبه خود در لحظه احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
.
🔹در حالی که واکنش دفاعی ممکن است به شما کمک کند در کوتاه‌مدت احساس بهتری داشته باشید، در درازمدت به طور کلی منجر به احساس بدتری در شما می‌شود.
.
🤍"روانشناسی سایکوپاد"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
.
🔹واکنش دفاعی هم به یک احساس و هم به یک رفتار اشاره دارد. این احساس معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که احساس می‌کنید کسی از شما انتقاد میکند و منجر به شرم، غم و عصبانیت می‌شود.
.
🔹هدف از واکنش دفاعی این است که شما را از احساس آسیب‌دیدگی و احساس شرم منحرف کند. هدف (چه متوجه شوید چه ندانید) این است که توجه خود را به اشتباهات طرف مقابل معطوف کنید تا به نوبه خود در لحظه احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
.
🔹در حالی که واکنش دفاعی ممکن است به شما کمک کند در کوتاه‌مدت احساس بهتری داشته باشید، در درازمدت به طور کلی منجر به احساس بدتری در شما می‌شود.
.
🤍"روانشناسی سایکوپاد"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
08.05.202521:29
A Time for Us...🦋
قطعه منتخب زیبا از نوازنده‌ی ایتالیایی "نینو روتا"
آلبوم "رومئو و ژولیت"
"در آرامش بمانید"🍃
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
08.05.202514:06
❓یک درمانگر توانمند چگونه می‌تواند به ما کمک کند؟
در مورد فواید رواندرمانی بسیار گفته شده است، اما گاه درک روشن و دقیقی از نحوه عملکرد آن و دستاوردهای ایده‌آل درمان دشوار می‌نماید. این پیچیدگی با توجه به اختلاف‌نظرهای موجود میان روان‌درمانگران درباره اهداف درمان و روش‌های اجرایی آن، و همچنین ابهاماتی که در بسیاری از دوره‌های آموزشی وجود دارد، بیشتر می‌شود.
💘. آشکارسازی سازگاری‌های ناسالم
درمانگر توانمند، با حساسیتی عمیق، مراجع را ترغیب میکند تا در این ناسازگاری‌ها، جنبه‌های هوشمندانه و تطبیقی را ببیند. برای مثال، ممکن است نشان دهد که چقدر زیرکانه بوده است که فردی توانسته احساسات خود را سرکوب کند تا از مواجهه با دردناک‌ترین واقعیت‌ها بپرهیزد. یا اینکه چقدر منطقی بوده که یک کودک، برای حفظ امنیت خود، فاصله‌گیری عاطفی را بیاموزد. این شناخت، نقطه شروعی برای تغییر است.
💘. عبور از سازگاری‌های ناسالم
درمانگر توانمند، با همدلی و تحلیل، به مراجع کمک میکند تا ضمن درک ریشه‌های این الگوها، از آنها عبور کند و شیوه‌ای تازه برای بودن انتخاب کند. او به ما یادآوری میکند که داشتن این سازگاری‌ها، به‌معنای دیوانگی یا بدذات بودن نیست؛ بلکه گواهی بر خلاقیت و هوشمندی ما در دوران کودکی است. اما اکنون، زمان آن رسیده که از این دفاع‌های قدیمی دست بکشیم و به زندگی بزرگسالی با چشمانی تازه نگاه کنیم.
💘. آگاه‌سازی ناهشیار
رواندرمانگر توانمند، با ظرافتی بی‌مانند، بر رفتارهایمان نور می‌افکند. او با اشارات غیرمستقیم، ما را به کشف پیوندهایی که میان تجربیات کودکی و رفتارهای کنونی‌مان وجود دارد، هدایت میکند. برای مثال، ممکن است نشان دهد که فاصله‌ای که در روابط کنونی داریم، به احتیاط‌هایی بازمی‌گردد که در ارتباط با مراقبان اولیه خود آموخته‌ایم. یا ممکن است به وحشت ما از شادی و حسادت والدینی سرخورده اشاره کند.
💘. کاهش الزام‌ها
رواندرمانگر توانمند، این الزام‌ها را به دقت بررسی میکند و ریشه‌های آنها را در استراتژی‌های انطباقی دوران کودکی می‌یابد. سپس به ما کمک میکند تا این الزام‌ها را زیر سؤال ببریم و به امکان انتخابی دیگر فکر کنیم. درمانگر توانمند، با ایجاد آگاهی و بینش، به ما کمک میکند که بفهمیم این باورها و الزام‌ها، نتیجه منطقی استدلال‌های ذهن یک کودک بوده و در برابر ارزیابی‌های منطقی یک بزرگسال، ناپایدارند.
💘. تعدیل تصور از خود
تصوری که از خود داریم، به‌طور قابل‌توجهی میراث دیدگاه‌هایی است که دیگران—به‌ویژه اطرافیان نزدیکمان—در دوران کودکی به ما نسبت داده‌اند. این تصورات، اگرچه ممکن است ناخودآگاه باشند، می‌توانند عمیقاً مخرب باشند: «من چیزی برای گفتن ندارم.» «من زشت هستم.» لازم نیست که والدین این عبارات را مستقیماً به زبان آورند؛ رفتار آنان به‌سادگی می‌تواند چنین پیام‌هایی را القا کند.
💘. کاهش تنهایی
درمانگر توانمند، با مهربانی و کنجکاوی، ما را به تاریک‌ترین بخش‌های وجودمان همراهی میکند. او، با پذیرش و همراهی، به ما کمک میکند بخش‌های پنهان وجودمان را آشکار کنیم. این فرآیند به ما اجازه می‌دهد تا خودمان را در روابط بین‌فردی نشان دهیم و فرصتی ایجاد کنیم که دیگران ما را در تمامی جنبه‌هایمان بپذیرند، دوست داشته باشند و با ما ارتباط برقرار کنند.
💘. کاوش در اتاق‌های بیشتری از ذهنمان
حضور فردی دیگر برای جلب اعتماد و ایجاد کنجکاوی ضروری است. درمانگر، با علاقه‌ای اصیل و اطمینان‌بخش، ما را تشویق میکند که در عمق خود کاوش کنیم. او، با صدایی آرام و گرم، می‌گوید: «ادامه بده... چرا چنین احساسی داری؟» این پرسش ساده، به ما انگیزه می‌دهد که حتی در سکوت و تنهایی درمان، به جست‌وجوی درون خود ادامه دهیم.
💘.تجربه‌ی گسست و ترمیم
اگر واقعاً خوش‌شانس باشیم، یک درمانگر توانمند مرتکب اشتباهی خواهد شد. ممکن است ما را ناراحت کند، دچار سوءتفاهم شود یا حتی چیزی نامناسب بگوید. اما—اگر خوش‌شانس‌تر باشیم—وقتی جسارت کنیم و اشتباه او را گوشزد کنیم، نه عصبانی می‌شود، نه واکنشی تند نشان می‌دهد و نه (مانند روان‌تحلیل‌گران فرویدی در منهتن دهه 1950) ما را متهم میکند که «در انکار هستیم» یا «مقاومت می‌کنیم».
در عوض، او آن‌قدر بالغ و آموزش‌دیده است که با فروتنی بگوید: «چه جالب، بیشتر توضیح بده، می‌خواهم یاد بگیرم. تو در مورد خودت متخصص هستی؛ من فقط تلاش خودم را کردم. حس می‌کنم ناامیدت کردم و بابتش عذرخواهی می‌کنم.» و از این طریق، ما تجربه‌ای کم‌نظیر و ارزشمند را تجربه می‌کنیم: مواجهه با فردی در جایگاه اقتدار که ما را جدی می‌گیرد، اشتباهش را می‌پذیرد و با صداقتی بی‌پیرایه می‌گوید «ببخشید».
🤍"روانشناسی سایکوپاد"
👤"دکتر مهرگان"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
در مورد فواید رواندرمانی بسیار گفته شده است، اما گاه درک روشن و دقیقی از نحوه عملکرد آن و دستاوردهای ایده‌آل درمان دشوار می‌نماید. این پیچیدگی با توجه به اختلاف‌نظرهای موجود میان روان‌درمانگران درباره اهداف درمان و روش‌های اجرایی آن، و همچنین ابهاماتی که در بسیاری از دوره‌های آموزشی وجود دارد، بیشتر می‌شود.
💘. آشکارسازی سازگاری‌های ناسالم
درمانگر توانمند، با حساسیتی عمیق، مراجع را ترغیب میکند تا در این ناسازگاری‌ها، جنبه‌های هوشمندانه و تطبیقی را ببیند. برای مثال، ممکن است نشان دهد که چقدر زیرکانه بوده است که فردی توانسته احساسات خود را سرکوب کند تا از مواجهه با دردناک‌ترین واقعیت‌ها بپرهیزد. یا اینکه چقدر منطقی بوده که یک کودک، برای حفظ امنیت خود، فاصله‌گیری عاطفی را بیاموزد. این شناخت، نقطه شروعی برای تغییر است.
💘. عبور از سازگاری‌های ناسالم
درمانگر توانمند، با همدلی و تحلیل، به مراجع کمک میکند تا ضمن درک ریشه‌های این الگوها، از آنها عبور کند و شیوه‌ای تازه برای بودن انتخاب کند. او به ما یادآوری میکند که داشتن این سازگاری‌ها، به‌معنای دیوانگی یا بدذات بودن نیست؛ بلکه گواهی بر خلاقیت و هوشمندی ما در دوران کودکی است. اما اکنون، زمان آن رسیده که از این دفاع‌های قدیمی دست بکشیم و به زندگی بزرگسالی با چشمانی تازه نگاه کنیم.
💘. آگاه‌سازی ناهشیار
رواندرمانگر توانمند، با ظرافتی بی‌مانند، بر رفتارهایمان نور می‌افکند. او با اشارات غیرمستقیم، ما را به کشف پیوندهایی که میان تجربیات کودکی و رفتارهای کنونی‌مان وجود دارد، هدایت میکند. برای مثال، ممکن است نشان دهد که فاصله‌ای که در روابط کنونی داریم، به احتیاط‌هایی بازمی‌گردد که در ارتباط با مراقبان اولیه خود آموخته‌ایم. یا ممکن است به وحشت ما از شادی و حسادت والدینی سرخورده اشاره کند.
💘. کاهش الزام‌ها
رواندرمانگر توانمند، این الزام‌ها را به دقت بررسی میکند و ریشه‌های آنها را در استراتژی‌های انطباقی دوران کودکی می‌یابد. سپس به ما کمک میکند تا این الزام‌ها را زیر سؤال ببریم و به امکان انتخابی دیگر فکر کنیم. درمانگر توانمند، با ایجاد آگاهی و بینش، به ما کمک میکند که بفهمیم این باورها و الزام‌ها، نتیجه منطقی استدلال‌های ذهن یک کودک بوده و در برابر ارزیابی‌های منطقی یک بزرگسال، ناپایدارند.
💘. تعدیل تصور از خود
تصوری که از خود داریم، به‌طور قابل‌توجهی میراث دیدگاه‌هایی است که دیگران—به‌ویژه اطرافیان نزدیکمان—در دوران کودکی به ما نسبت داده‌اند. این تصورات، اگرچه ممکن است ناخودآگاه باشند، می‌توانند عمیقاً مخرب باشند: «من چیزی برای گفتن ندارم.» «من زشت هستم.» لازم نیست که والدین این عبارات را مستقیماً به زبان آورند؛ رفتار آنان به‌سادگی می‌تواند چنین پیام‌هایی را القا کند.
💘. کاهش تنهایی
درمانگر توانمند، با مهربانی و کنجکاوی، ما را به تاریک‌ترین بخش‌های وجودمان همراهی میکند. او، با پذیرش و همراهی، به ما کمک میکند بخش‌های پنهان وجودمان را آشکار کنیم. این فرآیند به ما اجازه می‌دهد تا خودمان را در روابط بین‌فردی نشان دهیم و فرصتی ایجاد کنیم که دیگران ما را در تمامی جنبه‌هایمان بپذیرند، دوست داشته باشند و با ما ارتباط برقرار کنند.
💘. کاوش در اتاق‌های بیشتری از ذهنمان
حضور فردی دیگر برای جلب اعتماد و ایجاد کنجکاوی ضروری است. درمانگر، با علاقه‌ای اصیل و اطمینان‌بخش، ما را تشویق میکند که در عمق خود کاوش کنیم. او، با صدایی آرام و گرم، می‌گوید: «ادامه بده... چرا چنین احساسی داری؟» این پرسش ساده، به ما انگیزه می‌دهد که حتی در سکوت و تنهایی درمان، به جست‌وجوی درون خود ادامه دهیم.
💘.تجربه‌ی گسست و ترمیم
اگر واقعاً خوش‌شانس باشیم، یک درمانگر توانمند مرتکب اشتباهی خواهد شد. ممکن است ما را ناراحت کند، دچار سوءتفاهم شود یا حتی چیزی نامناسب بگوید. اما—اگر خوش‌شانس‌تر باشیم—وقتی جسارت کنیم و اشتباه او را گوشزد کنیم، نه عصبانی می‌شود، نه واکنشی تند نشان می‌دهد و نه (مانند روان‌تحلیل‌گران فرویدی در منهتن دهه 1950) ما را متهم میکند که «در انکار هستیم» یا «مقاومت می‌کنیم».
در عوض، او آن‌قدر بالغ و آموزش‌دیده است که با فروتنی بگوید: «چه جالب، بیشتر توضیح بده، می‌خواهم یاد بگیرم. تو در مورد خودت متخصص هستی؛ من فقط تلاش خودم را کردم. حس می‌کنم ناامیدت کردم و بابتش عذرخواهی می‌کنم.» و از این طریق، ما تجربه‌ای کم‌نظیر و ارزشمند را تجربه می‌کنیم: مواجهه با فردی در جایگاه اقتدار که ما را جدی می‌گیرد، اشتباهش را می‌پذیرد و با صداقتی بی‌پیرایه می‌گوید «ببخشید».
🤍"روانشناسی سایکوپاد"
👤"دکتر مهرگان"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
06.05.202519:06
🚫 یه سئوال؛ وقتی دارید با خودتون حرف می‌زنید؛ شما اونی هستید که داره حرف می‌زنه یا اونی که داره گوش می‌کنه؟
📌 جوابش تو این جلسه‌ست.
🎙️دکتر #امید_امانی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
📌 جوابش تو این جلسه‌ست.
🎙️دکتر #امید_امانی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
06.05.202512:15
امروز تو‌و کرج یه پسر ۲۳ ساله میره بالای پل عابر تا #خودکشی کنه، اما سریع #پلیس میرسه، جلوش رو می‌گیره و وضعیت رو مدیریت می‌کنه.
مامورها ازش می‌پرسن مشکلت چیه؟
میگه خیلی به وام نیاز داشتم، اما چون ضامن نداشتم تصمیم گرفتم خودکشی کنم. مامورها هم از روی پل میارنش پایین، می‌برنش بانک ضامنش میشن، تا وام بگیره و مشکلش حل بشه.
از این اتفاق برای عموم جامعه، قسمت خودکشی اون مهم‌ترین موضوع چالش‌برانگیز براشون هست، که چون راه چاره و راه حلی براش ندارن، و کاری هم از دست‌شون بر نمیاد، تنها به اضطراب‌هاشون اضافه میشه. اما برای ما روان‌شناس‌ها دلایل اون هست که مهمه و نه صرفا اتفاقش.
چرا که بایستی آسیب‌شناسی صورت بگیره، و با آسیب‌شناسیش هست که میشه به درمان امیدوار بود.
گاهی به دلایل خیلی کوچک، زندگی‌ها برباد میره، طلاق‌ها صورت می‌گیره، رابطه‌ها خراب میشه، و این نشان‌دهنده‌ی تاب‌آوری شکننده‌ی فرد هست که چطور به سادگی به خاطر یک مورد کوچک، قید یک شاکله‌ی بزرگ رو می‌زنه. و این یعنی ما لزوما با فشار محیطی رو به رو نیستیم (که این هم البته حائز اهمیته).
عدم پذیرش "نه" شنیدن، و یا اتفاق نیافتادن آنچه دقیقا خواست فرد هست، این رو نشون میده که چقدر باید برای یک نوجوان یا جوان سخت باشه که بابتش بخواد خودش رو از بین ببره، به دیگری آسیب وارد کنه، و یا با عوارض کمتر، هم‌چون ترک رابطه و افراد نتیجه بگیره.
خب این شیوه نتایج تا کجا!؟
بالاخره برای درست کردنش یک‌جا نیاز هست استاپ بزنه، و یا دیگرانِ آگاه به درستی به توقف دعوتش کنن، و حل نمودن و درمانش رو پیشنهاد بدن، و امید که اون هم پذیرای تغییر و درمان باشه.
پ.ن: خطاب به اون مامورهای حقیقتا غیرتمند: (اگه می‌خواید مفهوم غیرت رو بدونید چیه، بدونید که اینه)
#دم‌تون_گرم، زندگی یک انسان، و روز ما رو ساختید .. . : )
#حازم_هاشمی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
RavanRahnama_Official ✅
Group:
RavanRahnama_Group ✅
مامورها ازش می‌پرسن مشکلت چیه؟
میگه خیلی به وام نیاز داشتم، اما چون ضامن نداشتم تصمیم گرفتم خودکشی کنم. مامورها هم از روی پل میارنش پایین، می‌برنش بانک ضامنش میشن، تا وام بگیره و مشکلش حل بشه.
ببخشید اگه جامعه و مسائل کوچک‌ش، که منجر به اتفاقات بزرگ و وحشتناکی هم‌چون از دست رفتن جان یک انسان میشه رو به روتون میارم:/
از این اتفاق برای عموم جامعه، قسمت خودکشی اون مهم‌ترین موضوع چالش‌برانگیز براشون هست، که چون راه چاره و راه حلی براش ندارن، و کاری هم از دست‌شون بر نمیاد، تنها به اضطراب‌هاشون اضافه میشه. اما برای ما روان‌شناس‌ها دلایل اون هست که مهمه و نه صرفا اتفاقش.
چرا که بایستی آسیب‌شناسی صورت بگیره، و با آسیب‌شناسیش هست که میشه به درمان امیدوار بود.
گاهی به دلایل خیلی کوچک، زندگی‌ها برباد میره، طلاق‌ها صورت می‌گیره، رابطه‌ها خراب میشه، و این نشان‌دهنده‌ی تاب‌آوری شکننده‌ی فرد هست که چطور به سادگی به خاطر یک مورد کوچک، قید یک شاکله‌ی بزرگ رو می‌زنه. و این یعنی ما لزوما با فشار محیطی رو به رو نیستیم (که این هم البته حائز اهمیته).
عدم پذیرش "نه" شنیدن، و یا اتفاق نیافتادن آنچه دقیقا خواست فرد هست، این رو نشون میده که چقدر باید برای یک نوجوان یا جوان سخت باشه که بابتش بخواد خودش رو از بین ببره، به دیگری آسیب وارد کنه، و یا با عوارض کمتر، هم‌چون ترک رابطه و افراد نتیجه بگیره.
خب این شیوه نتایج تا کجا!؟
بالاخره برای درست کردنش یک‌جا نیاز هست استاپ بزنه، و یا دیگرانِ آگاه به درستی به توقف دعوتش کنن، و حل نمودن و درمانش رو پیشنهاد بدن، و امید که اون هم پذیرای تغییر و درمان باشه.
پ.ن: خطاب به اون مامورهای حقیقتا غیرتمند: (اگه می‌خواید مفهوم غیرت رو بدونید چیه، بدونید که اینه)
#دم‌تون_گرم، زندگی یک انسان، و روز ما رو ساختید .. . : )
#حازم_هاشمی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
RavanRahnama_Official ✅
Group:
RavanRahnama_Group ✅
06.05.202507:08
رابطه بین سبک‌های دلبستگی در دوران کودکی و رفتارها و روابط در بزرگسالی نقش مهم و کلیدی در نحوه رابطه فرد با دیگران دارد. هر فرد از دوران کودکی سبک دلبستگی خاص خود را توسعه می‌دهد که بر شخصیت و نوع رابطه‌هایش در بزرگسالی تأثیر مستقیم می‌گذارد. در ادامه، به بررسی این تأثیرات و نحوه ارتباط این سبک‌ها با روابط بزرگسالی می‌پردازم:
💘. سبک دلبستگی ایمن (امن):
افراد با این سبک معمولاً در بزرگسالی روابط پایداری دارند. آنها راحت‌تر احساساتشان را ابراز می‌کنند، اعتماد زیادی به دیگران دارند و می‌دانند چگونه روابط نزدیک و محبت‌آمیز برقرار کرده و نگه دارند. این افراد تعادل خوبی بین وابستگی و استقلال برقرار می‌کنند، در مواقع بحران یا مشکل به راحتی راه‌حل پیدا می‌کنند و توانایی مدیریت احساسات خود را دارند. نتیجه این ویژگی‌ها، روابط سالم، رضایت‌بخش و مطمئن است که بر اساس اعتماد و احترام دو طرف بنا شده است.
💘. سبک دلبستگی اضطرابی-وابسته:
افراد با این سبک، در بزرگسالی نیاز زیادی به تایید و محبت دیگران دارند. این نیازهای زیاد، ممکن است منجر به اضطراب، تردید و نگرانی‌های مداوم درباره از دست دادن شریک یا جدایی شود. چنین افراد معمولا بیشتر دچار وابستگی بیش از حد می‌شوند، رفتارهای کنترل‌گرایانه و چسبنده در روابط نشان می‌دهند و ممکن است به دلیل همین نگرانی‌ها، روابط ناسالم و ناپایدار راه بیندازند. این اضطراب‌ها نیازمند شناخت و مدیریت است و با کمک گرفتن از مشاوره روانشناسی قابل رفع است.
💘. سبک دلبستگی اضطرابی-دوری‌کننده:
این افراد در بزرگسالی معمولاً از وابستگی عاطفی ترس دارند و ترجیح می‌دهند فاصله‌گیرند، جدا از دیگران بمانند و از نزدیک شدن به افراد دیگر پرهیز کنند. آنها ممکن است در روابط خود احساسات عمیق یا حساس نداشته باشند، از ابراز احساسات یا نیازهای عاطفی خود هراس داشته باشند و رابطه‌هایشان بسیار سطحی یا دور از احساس باشد. چنین سبک دلبستگی می‌تواند باعث انزوا، کم‌کم احساس تنهایی و ناپایداری روابط شود که در برخی موارد نیازمند کار رواندرمانی است.
💘. سبک ناایمن یا بی‌ثبات:
این افراد در روابط دچار ناپایداری، هیجان‌زدگی زیاد، نوسان در رفتار و نگرانی‌های مداوم هستند. رفتارهای متناقض، شک‌ها، اعتماد نداشتن و وابستگی زیاد در کنار ناامیدی، غالباً روابط آنها را دی‌سکالپیمنت یا ناسالم میکند. این سبک، نتیجه رابطه‌های ناپایدار و ناامن در دوران کودکی است و در بزرگسالی به مشکلات جدی در برقراری روابط سالم منجر می‌شود.
در نتیجه، شناخت این سبک‌های دلبستگی اهمیت زیادی در بهبود کیفیت روابط بزرگسالی دارد. فردی که در کودکی دلبستگی ایمن داشته باشد، در بزرگسالی روابط سالم، پایدار و متعادل‌تری خواهد داشت. اما افرادی با سبک‌های ناایمن یا اضطرابی، ممکن است نیازمند تمرین، آموزش و یا مداخلات روانشناختی برای اصلاح الگوهای ناسالم و ساختن روابط بهتر باشند.
با شناخت بهتر از خود و دیگران، می‌توانیم روابط رضایت‌بخش‌تر، مؤثرتر و بر پایه اعتماد، احترام و عشق بنا کنیم. در صورت نیاز، کمک گرفتن از مشاوران و روانشناسان می‌تواند مسیر رشد و توسعه روابط سالم‌تر را برای ما هموار کند.
این موضوع نشان می‌دهد که رابطه‌های بزرگسالی نتیجه پیوندهای عمیق و تجربیات دوران کودکی است و تغییر در این الگوها قابل‌امتحان و ممکن است. پس همواره به دنبال کسب آگاهی و تقویت مهارتهای ارتباطی برای داشتن زندگی عاطفی بهتر باشید.
🤍"جملگی روانکاوی"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
💘. سبک دلبستگی ایمن (امن):
افراد با این سبک معمولاً در بزرگسالی روابط پایداری دارند. آنها راحت‌تر احساساتشان را ابراز می‌کنند، اعتماد زیادی به دیگران دارند و می‌دانند چگونه روابط نزدیک و محبت‌آمیز برقرار کرده و نگه دارند. این افراد تعادل خوبی بین وابستگی و استقلال برقرار می‌کنند، در مواقع بحران یا مشکل به راحتی راه‌حل پیدا می‌کنند و توانایی مدیریت احساسات خود را دارند. نتیجه این ویژگی‌ها، روابط سالم، رضایت‌بخش و مطمئن است که بر اساس اعتماد و احترام دو طرف بنا شده است.
💘. سبک دلبستگی اضطرابی-وابسته:
افراد با این سبک، در بزرگسالی نیاز زیادی به تایید و محبت دیگران دارند. این نیازهای زیاد، ممکن است منجر به اضطراب، تردید و نگرانی‌های مداوم درباره از دست دادن شریک یا جدایی شود. چنین افراد معمولا بیشتر دچار وابستگی بیش از حد می‌شوند، رفتارهای کنترل‌گرایانه و چسبنده در روابط نشان می‌دهند و ممکن است به دلیل همین نگرانی‌ها، روابط ناسالم و ناپایدار راه بیندازند. این اضطراب‌ها نیازمند شناخت و مدیریت است و با کمک گرفتن از مشاوره روانشناسی قابل رفع است.
💘. سبک دلبستگی اضطرابی-دوری‌کننده:
این افراد در بزرگسالی معمولاً از وابستگی عاطفی ترس دارند و ترجیح می‌دهند فاصله‌گیرند، جدا از دیگران بمانند و از نزدیک شدن به افراد دیگر پرهیز کنند. آنها ممکن است در روابط خود احساسات عمیق یا حساس نداشته باشند، از ابراز احساسات یا نیازهای عاطفی خود هراس داشته باشند و رابطه‌هایشان بسیار سطحی یا دور از احساس باشد. چنین سبک دلبستگی می‌تواند باعث انزوا، کم‌کم احساس تنهایی و ناپایداری روابط شود که در برخی موارد نیازمند کار رواندرمانی است.
💘. سبک ناایمن یا بی‌ثبات:
این افراد در روابط دچار ناپایداری، هیجان‌زدگی زیاد، نوسان در رفتار و نگرانی‌های مداوم هستند. رفتارهای متناقض، شک‌ها، اعتماد نداشتن و وابستگی زیاد در کنار ناامیدی، غالباً روابط آنها را دی‌سکالپیمنت یا ناسالم میکند. این سبک، نتیجه رابطه‌های ناپایدار و ناامن در دوران کودکی است و در بزرگسالی به مشکلات جدی در برقراری روابط سالم منجر می‌شود.
در نتیجه، شناخت این سبک‌های دلبستگی اهمیت زیادی در بهبود کیفیت روابط بزرگسالی دارد. فردی که در کودکی دلبستگی ایمن داشته باشد، در بزرگسالی روابط سالم، پایدار و متعادل‌تری خواهد داشت. اما افرادی با سبک‌های ناایمن یا اضطرابی، ممکن است نیازمند تمرین، آموزش و یا مداخلات روانشناختی برای اصلاح الگوهای ناسالم و ساختن روابط بهتر باشند.
با شناخت بهتر از خود و دیگران، می‌توانیم روابط رضایت‌بخش‌تر، مؤثرتر و بر پایه اعتماد، احترام و عشق بنا کنیم. در صورت نیاز، کمک گرفتن از مشاوران و روانشناسان می‌تواند مسیر رشد و توسعه روابط سالم‌تر را برای ما هموار کند.
این موضوع نشان می‌دهد که رابطه‌های بزرگسالی نتیجه پیوندهای عمیق و تجربیات دوران کودکی است و تغییر در این الگوها قابل‌امتحان و ممکن است. پس همواره به دنبال کسب آگاهی و تقویت مهارتهای ارتباطی برای داشتن زندگی عاطفی بهتر باشید.
🤍"جملگی روانکاوی"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
09.05.202512:06
➖ کتاب انسان در جستجوی معنا
(معنی درمانی چیست؟)
👤دکتر #ویکتور_فرانکل
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
(معنی درمانی چیست؟)
👤دکتر #ویکتور_فرانکل
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
08.05.202521:28
ای عزیز!
راست می‌گویم.
قلمم را دیده‌ام چنان‌که گویی بخشی از دستِ راستِ من است؛ و کاغذ را.
من هرگز یک قدم جلوتر از آنجا که هستم را ندیده‌ام.
من اینجا《من》را دیده‌ام_ که اسیر زندانِ بزرگِ نوشتن بوده است؛ همیشه‌ی خدا، که زندان را پذیرفته، باور کرده، اصلِ بودن پنداشته، به آن معتاد شده، و به تنها پنجره‌اش که بسیار بالاست دل خوش کرده...
و آن پنجره، تویی ای عزیز!
آن پنجره، آن در، آن میله‌ها، و جمیع صداهایی که از دوردست‌ها می‌آیند تا لحظه‌ای، پروانه‌وش، بر بوته‌ی ذهن من بنشیند، تویی...❤️🍃
این می‌دانم که مدحِ مطلوبی نیست.
اما عین حقیقت است؛ "که تو مهربان‌ترین زندانبانِ تاریخی"
✅#نادر_ابراهیمی
📚چهل نامه‌ی کوتاه به همسرم
⚪️(نامه اول)
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
08.05.202511:30
درمان اختلال بیش فعالی کم توجهی adhd با رویکرد شناختی رفتاری.
06.05.202518:06
❓ دلایلی که چرا افراد در برابر آغاز درمان مقاومت می‌کنند.
احساس عدم اطمینان در مورد آغاز درمان، احساسی متداول است. افراد اغلب نگرانی‌هایی در مورد اینکه فرایند درمان چگونه خواهد بود دارند، که برخی از آنها به افسانه‌های اجتماعی مربوط هستند. در ادامه تلاشی برای شفاف‌سازی برخی از این ایده‌ها در مورد درمان می‌آید که اغلب فرد را از جستجوی کمک بازمی‌دارند.
1⃣ مشکلات من چندان هم بد نیستند.
اغلب اوقات افراد احساس می‌کنند که درمان باید به عنوان آخرین راه‌حل در نظر گرفته شود یا برای کسانی که مشکلات جدی دارند محفوظ بماند. در حالی که این طبیعتاً یک گزینه‌ی محتمل است، ایده‌ی دیگر این خواهد بود که طلب زودهنگام حمایت به فرد اجازه می‌دهد تا زودتر احساس بهتری داشته باشد و سریع‌تر پیشرفت کند. کوتاه سخن اینکه چرا صبر کنیم تا اوضاع واقعاً بد شود، وقتی می‌تواند بالقوه باعث مشکلات بیشتری شود؟
2⃣ من باید بتوانم مشکلاتم را خودم حل کنم.
درست همانطور که به دنبال مشاوره‌ی پزشکی برای مشکلی فیزیکی می‌روید، درمانگر از آموزش تخصصی برخوردار است تا به درک و بررسی مشکلات مربوط به حیات هیجانی شما کمک کند. حل مشکلات در درمان اغلب به مهارتی تبدیل می‌شود که می‌توانید فرابگیرید، و این مهارت به اطمینان و اعتماد به نفس بیشتر منجر خواهد شد.
3⃣ اگر درمان را شروع کنم، آیا برای همیشه ادامه خواهد یافت؟
نه! فراوانی و طول مدت درمان میان درمانگر و بیمار مورد بحث قرار می‌گیرد و در نهایت تصمیم با بیمار است. افراد از طیف گسترده‌ای از دوره‌های درمان، از مشاوره‌های بسیار کوتاه‌مدت تا درمان درازمدت‌تر یا روانکاوی، با توجه به فرد و اهداف و نیازهای آنها، بهره‌مند می‌شوند.
4⃣ باید تمام افکار خصوصی خود را برای درمانگرم فاش کنم.
یکی از جنبه‌های مفید درمان این است که شما در مقام بیمار تصمیم می‌گیرید که چه چیزی را و به چه مقدار به اشتراک بگذارید. بسیار مشابه تعیین فرکانس و مدت‌زمان درمان، این شما هستید که نهایتاً سرعت درمان را تعیین می‌کنید، و درمانگر شما برای کمک به این فرایند به نحوی حضور دارد که احساس راحتی کنید. این تلاش مشترک موجب ایجاد یک رابطه‌ی درمانی اعتمادآور و یک نتیجه درمانی موفقیت‌آمیز می‌شود.
5⃣ احساس می‌کنم در معرض قضاوت قرار می‌گیرم.
مردم اغلب هنگام صحبت کردن در مورد احساساتشان احساس آسیب‌پذیری می‌کنند. آنها نگران این هستند که درمانگر در مورد آنچه به اشتراک گذاشته می‌شود چه اندیشه یا احساسی دارد. با این حال، درمانگر شما آنجا نیست که شما را قضاوت کند، بلکه کنار شماست تا گوش دهد و دیدگاه منحصر به فردی را ارائه کند. اگر در مورد احساس قضاوت نگران هستید، صحبت در این‌باره با درمانگرتان مهم است، تا احساساتتان قابل درک باشد و دریافت کمکی را که سزاوارش هستید مختل نسازد.
6⃣ نگران هستم که درمانگرم به یک «عصای زیر بغل» تبدیل شود.
هدف از درمان این نیست که رابطه‌ی وابستگی بین بیمار و درمانگر برقرار شود. در واقع، قرار است رابطه‌ی درمانی بر اساس همکاری باشد. با گذشت زمان، مردم متوجه می‌شوند که روش‌های درک و احساس بهتر، که در درمان آموخته می‌شوند، به ابزارهایی بدل می‌گردند که فرد می‌تواند مستقل از درمانگر مورد استفاده قرار دهد. هنگامی که درمان به پایان می‌رسد، فرد باید احساس اطمینان کند که توانایی بیشتری برای مشارکت فعالانه در حیات هیجانی خود دارد.
7⃣ اگر در مورد چیزی صحبت کنم، مجبورم تغییرات خاصی را صورت دهم.
بین افکار و اعمال تفاوت وجود دارد. به عنوان مثال، برای مواجهه با مشکلات در رابطه به درمان بیایید. در میان گذاشتن احساساتتان درباره‌ی رابطه و پرداختن به آن، لزوماً به معنای این نیست که نسبت به رابطه دچار حس‌های «منفی» خواهید شد، بلکه در بیشتر اوقات موجب می‌شود که چشم‌انداز جدید و گزینه‌های دیگری در مورد رابطه بیابید که قبلاً به آنها واقف نبوده‌اید.
8⃣ نگران چیزی هستم که ممکن است در مورد خودم بفهمم.
در واقع، اغلب همان چیزی که کاملاً در مورد خودمان درک نمی‌کنیم، بیش از همه مانع شادی و موفقیت ما می‌شود. هشیاری به مردم اجازه می‌دهد تا کنترل بیشتری بر زندگی خود کسب کنند. به همین دلیل مهم است که به درمانگر خود اجازه دهید تا بداند که شما در مورد آنچه راجع به خودتان خواهید فهمید نگران هستید، به طوری که شما و درمانگرتان بتوانید با سرعتی که برای شما راحت‌تر است کار کنید.
9⃣ اگر در مورد شروع درمان مردد هستم، می‌تواند به این معنا باشد که به درد من نمی‌خورد؟
احساسات تردیدآمیز در مورد شروع درمان، متداول است. غرایزمان باعث دور ماندن ما از افکار و احساسات ناخوشایند می‌شوند. تردید در مورد شروع درمان ممکن است وجود چیزی بسیار مهم را نشان دهد که باید درباره‌ی خودمان درک کنیم. به همین دلیل، وقت گذاشتن برای بررسی این نگرانی‌ها توصیه می‌شود.
✅روانشناسی سایکوپاد
👤دکتر مهرگان
احساس عدم اطمینان در مورد آغاز درمان، احساسی متداول است. افراد اغلب نگرانی‌هایی در مورد اینکه فرایند درمان چگونه خواهد بود دارند، که برخی از آنها به افسانه‌های اجتماعی مربوط هستند. در ادامه تلاشی برای شفاف‌سازی برخی از این ایده‌ها در مورد درمان می‌آید که اغلب فرد را از جستجوی کمک بازمی‌دارند.
1⃣ مشکلات من چندان هم بد نیستند.
اغلب اوقات افراد احساس می‌کنند که درمان باید به عنوان آخرین راه‌حل در نظر گرفته شود یا برای کسانی که مشکلات جدی دارند محفوظ بماند. در حالی که این طبیعتاً یک گزینه‌ی محتمل است، ایده‌ی دیگر این خواهد بود که طلب زودهنگام حمایت به فرد اجازه می‌دهد تا زودتر احساس بهتری داشته باشد و سریع‌تر پیشرفت کند. کوتاه سخن اینکه چرا صبر کنیم تا اوضاع واقعاً بد شود، وقتی می‌تواند بالقوه باعث مشکلات بیشتری شود؟
2⃣ من باید بتوانم مشکلاتم را خودم حل کنم.
درست همانطور که به دنبال مشاوره‌ی پزشکی برای مشکلی فیزیکی می‌روید، درمانگر از آموزش تخصصی برخوردار است تا به درک و بررسی مشکلات مربوط به حیات هیجانی شما کمک کند. حل مشکلات در درمان اغلب به مهارتی تبدیل می‌شود که می‌توانید فرابگیرید، و این مهارت به اطمینان و اعتماد به نفس بیشتر منجر خواهد شد.
3⃣ اگر درمان را شروع کنم، آیا برای همیشه ادامه خواهد یافت؟
نه! فراوانی و طول مدت درمان میان درمانگر و بیمار مورد بحث قرار می‌گیرد و در نهایت تصمیم با بیمار است. افراد از طیف گسترده‌ای از دوره‌های درمان، از مشاوره‌های بسیار کوتاه‌مدت تا درمان درازمدت‌تر یا روانکاوی، با توجه به فرد و اهداف و نیازهای آنها، بهره‌مند می‌شوند.
4⃣ باید تمام افکار خصوصی خود را برای درمانگرم فاش کنم.
یکی از جنبه‌های مفید درمان این است که شما در مقام بیمار تصمیم می‌گیرید که چه چیزی را و به چه مقدار به اشتراک بگذارید. بسیار مشابه تعیین فرکانس و مدت‌زمان درمان، این شما هستید که نهایتاً سرعت درمان را تعیین می‌کنید، و درمانگر شما برای کمک به این فرایند به نحوی حضور دارد که احساس راحتی کنید. این تلاش مشترک موجب ایجاد یک رابطه‌ی درمانی اعتمادآور و یک نتیجه درمانی موفقیت‌آمیز می‌شود.
5⃣ احساس می‌کنم در معرض قضاوت قرار می‌گیرم.
مردم اغلب هنگام صحبت کردن در مورد احساساتشان احساس آسیب‌پذیری می‌کنند. آنها نگران این هستند که درمانگر در مورد آنچه به اشتراک گذاشته می‌شود چه اندیشه یا احساسی دارد. با این حال، درمانگر شما آنجا نیست که شما را قضاوت کند، بلکه کنار شماست تا گوش دهد و دیدگاه منحصر به فردی را ارائه کند. اگر در مورد احساس قضاوت نگران هستید، صحبت در این‌باره با درمانگرتان مهم است، تا احساساتتان قابل درک باشد و دریافت کمکی را که سزاوارش هستید مختل نسازد.
6⃣ نگران هستم که درمانگرم به یک «عصای زیر بغل» تبدیل شود.
هدف از درمان این نیست که رابطه‌ی وابستگی بین بیمار و درمانگر برقرار شود. در واقع، قرار است رابطه‌ی درمانی بر اساس همکاری باشد. با گذشت زمان، مردم متوجه می‌شوند که روش‌های درک و احساس بهتر، که در درمان آموخته می‌شوند، به ابزارهایی بدل می‌گردند که فرد می‌تواند مستقل از درمانگر مورد استفاده قرار دهد. هنگامی که درمان به پایان می‌رسد، فرد باید احساس اطمینان کند که توانایی بیشتری برای مشارکت فعالانه در حیات هیجانی خود دارد.
7⃣ اگر در مورد چیزی صحبت کنم، مجبورم تغییرات خاصی را صورت دهم.
بین افکار و اعمال تفاوت وجود دارد. به عنوان مثال، برای مواجهه با مشکلات در رابطه به درمان بیایید. در میان گذاشتن احساساتتان درباره‌ی رابطه و پرداختن به آن، لزوماً به معنای این نیست که نسبت به رابطه دچار حس‌های «منفی» خواهید شد، بلکه در بیشتر اوقات موجب می‌شود که چشم‌انداز جدید و گزینه‌های دیگری در مورد رابطه بیابید که قبلاً به آنها واقف نبوده‌اید.
8⃣ نگران چیزی هستم که ممکن است در مورد خودم بفهمم.
در واقع، اغلب همان چیزی که کاملاً در مورد خودمان درک نمی‌کنیم، بیش از همه مانع شادی و موفقیت ما می‌شود. هشیاری به مردم اجازه می‌دهد تا کنترل بیشتری بر زندگی خود کسب کنند. به همین دلیل مهم است که به درمانگر خود اجازه دهید تا بداند که شما در مورد آنچه راجع به خودتان خواهید فهمید نگران هستید، به طوری که شما و درمانگرتان بتوانید با سرعتی که برای شما راحت‌تر است کار کنید.
9⃣ اگر در مورد شروع درمان مردد هستم، می‌تواند به این معنا باشد که به درد من نمی‌خورد؟
احساسات تردیدآمیز در مورد شروع درمان، متداول است. غرایزمان باعث دور ماندن ما از افکار و احساسات ناخوشایند می‌شوند. تردید در مورد شروع درمان ممکن است وجود چیزی بسیار مهم را نشان دهد که باید درباره‌ی خودمان درک کنیم. به همین دلیل، وقت گذاشتن برای بررسی این نگرانی‌ها توصیه می‌شود.
✅روانشناسی سایکوپاد
👤دکتر مهرگان
06.05.202511:05
💘روانکاوی
"علل افول سنت‌گرایان"
👤دکتر#محمدرضا_ابراهیمی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
"علل افول سنت‌گرایان"
👤دکتر#محمدرضا_ابراهیمی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
02.05.202515:05
◀️محیط زندگی، خاکِ وجود ماست!
➕ دکتر #آذرخش_مکری
➕ تصور کن دو بذر یکسان، یکی تو باغی پر از نور و آب، یکی تو کویری خشک و بی‌رحم. کدوم جوونه می‌زنه؟ کدوم درخت میشه؟ محیط، فقط دیوار و سقف نیست، آدم‌هاش، فرهنگش، فرصت‌ها و چالش‌هاش، همه ما رو می‌سازن. ریشه‌های شخصیت‌مون، باورها و آرزوهامون، از همین خاک تغذیه میشن.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
➕ دکتر #آذرخش_مکری
➕ تصور کن دو بذر یکسان، یکی تو باغی پر از نور و آب، یکی تو کویری خشک و بی‌رحم. کدوم جوونه می‌زنه؟ کدوم درخت میشه؟ محیط، فقط دیوار و سقف نیست، آدم‌هاش، فرهنگش، فرصت‌ها و چالش‌هاش، همه ما رو می‌سازن. ریشه‌های شخصیت‌مون، باورها و آرزوهامون، از همین خاک تغذیه میشن.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
हटा दिया गया10.05.202501:22
09.05.202512:06
◀️نسخه کامل کتاب
➖#اثر_مرکب؛ 👤#دارن_هاردی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
➖#اثر_مرکب؛ 👤#دارن_هاردی
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
08.05.202518:05
روانکاوی و شهوت جنسی به زبان ساده
1️⃣. نظریه فروید درباره لیبیدو
- زیگموند فروید میل جنسی (لیبیدو) را به عنوان نیروی محرکه اصلی زندگی روانی می‌دانست. او معتقد بود این انرژی نه تنها در تمایلات جنسی بالغانه، بلکه در مراحل رشد روانی-جنسی (دهانی، مقعدی، آلتی، نهفته و تناسلی) نیز تأثیرگذار است.
- به عقیده فروید، سرکوب یا تثبیت در هر یک از این مراحل می‌تواند به اختلالات روانی (مثل وسواس، اضطراب یا پرخاشگری) منجر شود.
2️⃣. ناخودآگاه و تمایلات جنسی
- روانکاوی تأکید دارد که بسیاری از تمایلات جنسی در ناخودآگاه فرد پنهان هستند و ممکن است به شکل‌های دیگری (مثل رؤیاها، لغزش‌های زبانی یا رفتارهای نمادین) خود را نشان دهند.
- تعارض‌های ناخودآگاه حول میل جنسی (مثل احساس گناه یا تابوها) می‌توانند به اضطراب یا افسردگی منجر شوند.
3️⃣. روابط عاطفی و انتقال (Transference)
- در روانکاوی، تمایلات جنسی اغلب در رابطه درمانگر-مراجع نیز خود را نشان می‌دهد (پدیده انتقال). این فرآیند می‌تواند به درک تعارض‌های گذشته کمک کند.
4️⃣. نقدها و تحولات بعدی
- پس از فروید، روانکاوانی مانند یونگ، لاکان و ملانی کلاین نگاه گسترده‌تری به میل جنسی داشتند. مثلاً یونگ "لیبیدو" را به عنوان انرژی کلی حیاتی (نه صرفاً جنسی) تعریف کرد.
- فمینیست‌ها و منتقدان اجتماعی نیز نگاه فروید را به دلیل تمرکز یک‌جانبه بر میل مردانه یا نقش جنسیت زیر سوال بردند.
5️⃣. شهوت جنسی در فرهنگ و جامعه
- روانکاوی معتقد است جامعه با ایجاد تابوها و هنجارها، میل جنسی را تنظیم میکند. این سرکوب می‌تواند هم خلاقیت (مثل هنر) و هم آسیب‌های روانی ایجاد کند.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
روانکاوی (روان‌تحلیل‌گری) به عنوان یکی از مکاتب مهم روانشناسی، نگاه عمیقی به موضوع شهوت جنسی (لیبیدو) دارد. بر اساس نظریه‌های فروید و دیگر روانکاوان، میل جنسی نقش محوری در شکل‌گیری شخصیت، روابط انسانی و حتی فرهنگ ایفا میکند.
1️⃣. نظریه فروید درباره لیبیدو
- زیگموند فروید میل جنسی (لیبیدو) را به عنوان نیروی محرکه اصلی زندگی روانی می‌دانست. او معتقد بود این انرژی نه تنها در تمایلات جنسی بالغانه، بلکه در مراحل رشد روانی-جنسی (دهانی، مقعدی، آلتی، نهفته و تناسلی) نیز تأثیرگذار است.
- به عقیده فروید، سرکوب یا تثبیت در هر یک از این مراحل می‌تواند به اختلالات روانی (مثل وسواس، اضطراب یا پرخاشگری) منجر شود.
2️⃣. ناخودآگاه و تمایلات جنسی
- روانکاوی تأکید دارد که بسیاری از تمایلات جنسی در ناخودآگاه فرد پنهان هستند و ممکن است به شکل‌های دیگری (مثل رؤیاها، لغزش‌های زبانی یا رفتارهای نمادین) خود را نشان دهند.
- تعارض‌های ناخودآگاه حول میل جنسی (مثل احساس گناه یا تابوها) می‌توانند به اضطراب یا افسردگی منجر شوند.
3️⃣. روابط عاطفی و انتقال (Transference)
- در روانکاوی، تمایلات جنسی اغلب در رابطه درمانگر-مراجع نیز خود را نشان می‌دهد (پدیده انتقال). این فرآیند می‌تواند به درک تعارض‌های گذشته کمک کند.
4️⃣. نقدها و تحولات بعدی
- پس از فروید، روانکاوانی مانند یونگ، لاکان و ملانی کلاین نگاه گسترده‌تری به میل جنسی داشتند. مثلاً یونگ "لیبیدو" را به عنوان انرژی کلی حیاتی (نه صرفاً جنسی) تعریف کرد.
- فمینیست‌ها و منتقدان اجتماعی نیز نگاه فروید را به دلیل تمرکز یک‌جانبه بر میل مردانه یا نقش جنسیت زیر سوال بردند.
5️⃣. شهوت جنسی در فرهنگ و جامعه
- روانکاوی معتقد است جامعه با ایجاد تابوها و هنجارها، میل جنسی را تنظیم میکند. این سرکوب می‌تواند هم خلاقیت (مثل هنر) و هم آسیب‌های روانی ایجاد کند.
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
07.05.202521:55
"عاشق شد..."🦋
اثری زیبا و احساسی از آلبوم تلفیقی"غیر عادی" کاری از آهنگساز ایرانی #حمد_سنگیان
#پیانو
#گیتار
"در آرامش شب موسیقی بپوشید"🍃
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
06.05.202516:02
◀️جلسه‌ی ششم دوره‌ی تکنیک روانکاوی از
🎤دکتر #علی_پژوهنده
✅#تکنیک_روانکاوی
👤#زیگموند_فروید
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
🎤دکتر #علی_پژوهنده
این جلسه 21 دی 1399 برگزار شده و بررسی دو مقاله‌ی امکان‌های آینده‌ی درمان روانکاوی و پویایی‌های انتقال است.
The Future Prospect of Psycho-Analytic Therapy (1910)
The Dynamics of Transference (1912)
✅#تکنیک_روانکاوی
👤#زیگموند_فروید
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
06.05.202509:04
◀️ وقتی پسر میگه: "من زشتم"، با چشم‌هایی پرانتظار به درمانگر نگاه می‌کنه، انگار داره میگه: «لطفاً بهم بگو که نه، زشت نیستم. ارزش دارم، دیده می‌شوم.»در عوض، درمانگر می‌پرسد: «زشت بودن چه حسی داره؟» نه برای اینکه بی‌احساس یا بی‌تفاوت باشه، بلکه چون می‌خواهد درمانجو را از نگاه بیرونی، به احساس درونی برگرداند.
درمانگر می‌توانست همین‌جا تأیید کند.
🟡 می‌توانست بگوید: «نه، تو زشت نیستی.»
و شاید لبخندی کوتاه روی لب مراجع می آمد،
✅ اما چیزی عمیق، دست‌نخورده باقی می‌ماند.
این سؤال ساده، اما دقیق،
در را باز میکند به لایه‌های زیرینِ «زشت بودن»:
احساس شرم، طرد، بی‌ارزشی.
شاید خاطره‌ای در آینه، نگاهی در مدرسه، یا صدایی سرزنشگر در خانه.
درمانگر می‌داند که اگر به‌جای عبور از این احساس، همان‌جا بایستد، تأیید ندهد، اما با کنجکاویِ امن از درمانجو بخواهد تجربه‌اش را لمس کند، آنگاه امکانِ دگرگونی پدید می‌آید.
او کمک نمی‌کند تا درمانجو خودش را از بیرون "زیبا" ببیند، بلکه کمک میکند تا بفهمد چرا "زشت بودن" تا این حد مهم شده؟ این از کجا آمده؟ و چه نیازی در پسِ این برچسب هست؟
این کارِ درمانگر آسان نیست. چون مراقبت یعنی گاهی نجات‌ندادنِ فوری. یعنی باور داشتن به توانِ درونیِ درمانجو برای دیدن، حس‌کردن و معنا دادن. و این، عمقِ واقعی روان‌درمانی‌ست.
اما همیشه هم این‌طور نیست که درمانجو بلافاصله به احساسش دسترسی پیدا کنه.
درست در لحظه‌ای که درمانگر می‌پرسد:
«چه حسی داره زشت بودن؟»
پاسخ، نه سکوت میشه، نه اشک، بلکه خشم به سمت درمانگر
و اینجا، لحظه‌ی حساسی‌ست. درمانگر به جای اینکه از این خشم بترسه، یا بخواد آرومش کنه،
در برابر خشم، همون‌قدر ساکن و پذیرا باقی می‌مونه. چون می‌دونه که این خشم، دفاعه.
دفاعی در برابرِ لمس زخمی قدیمی. زخمی که شاید سال‌ها با تأییدهای بیرونی تسکین پیدا کرده، ولی هرگز عمیقاً فهمیده نشده. درمانگر این عصبانیت رو رد نمی‌کنه. نمی‌ترسه، عقب‌نشینی نمی‌کنه، و مهم‌تر از همه، دنبالِ دلجویی و تایید فوری نمی‌ره. چون می‌دونه که این خشم، آغازِ مواجهه‌ست. اگر درمانگر بتونه این خشم رو تاب بیاره، و به‌جای عقب‌نشینی یا انکار، با کنجکاویِ محترمانه همراه بمونه، درمانجو یاد می‌گیره که احساساتش ـ حتی خشم ـ هم شنیده میشن،
و لازم نیست برای دیده شدن، همیشه «دوست‌داشتنی» یا «درست» باشه.
اینجا درمان شروع میشه:
نه از راهِ تأیید، نه از راهِ مخالفت، بلکه از راه تاب آوردنِ احساسی که دردناکه.
"تحلیل بررسی و متن رواندرمانگر نغمه امین"
منبع اطلاعات روانشناسی
[عمومی و آکادمیک]
🚦🧠
Chanel:
@RavanRahnama_Official✅️
Group:
@RavanRahnama_Group✅️
से पुनः पोस्ट किया:
تبادل روانشناسی هدف
01.05.202518:29
شروع مسیر کنکور ارشد روانشناسی👇🏼
https://t.me/+AZYXiHyPOi01MjZk
آموزش‌های دوران نامزدی و عقد
@namzadioaghd
کانال پکیج رایگان کارگاههای روانشناسی
@vpsychology
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@bookpsychology
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایلهای تخصصی زوج درمانی
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
ثبت نام کارگاههای جدید روانشناسی
@psy_work
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
روان داروشناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیک‌های مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
سیرتا پیاز پایان نامه ومقاله نویسی
@pajuhanee
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
رادیو روانشناسی
@radio_psy
ارشد و دکترای روانشناسی بالینی
@psychology_20212021
تدریس آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
فایلهای فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله وپایان نامه نویسی
@psyedu2
کتابخانه جامع & صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
روان بنه ، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
؛psychology research articles
@azmonravan
کلیپ های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
منبع اطلاعات روانشناسی [عمومی و آکادمیک]
@RavanRahnama_Official
پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
لحن بیان در خانواده و اجتماع
@acsentt_lahnebayyan
اخبار و اطلاعیه های روانشناسی
@newspsycho
کانال تخصصی کودک ونوجوان
@childtrainer
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
تقویت مغز
@arvinidea
سخنرانی های انگیزشی و آموزشیTED
@TEDpsychology
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
پاورپوينت‌های روانشناسی
@raeenmoshavereh
کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
فایلهای تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
کانال زوج درمانی
@zojdarmangar
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
دانلود فیلم‌های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
ایجاد مقاله و کتاب برای دکتری(رزومه؛ نوشتن پایان نامه)
@questionkonkorma
دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
دانلود رایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394
https://t.me/+AZYXiHyPOi01MjZk
آموزش‌های دوران نامزدی و عقد
@namzadioaghd
کانال پکیج رایگان کارگاههای روانشناسی
@vpsychology
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@bookpsychology
بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1
آسیب شناسی و درمان اختلالات (DSM)
@abpsy
نیازمندیها و استخدام روانشناس ومشاور
@pajuheshyar
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
فایلهای تخصصی زوج درمانی
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
ثبت نام کارگاههای جدید روانشناسی
@psy_work
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2
صفرتا صد پایان نامه ومقاله نویسی
@SnappResearchTools
روان داروشناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
تکنیک‌های مشاوره و رواندرمانی
@moshaverpsy
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
سیرتا پیاز پایان نامه ومقاله نویسی
@pajuhanee
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
رادیو روانشناسی
@radio_psy
ارشد و دکترای روانشناسی بالینی
@psychology_20212021
تدریس آمار روش تحقیق ویژه
@karmaamar
فایلهای فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
پادکست، فیلم، موسیقی، کتاب و مطالب روانشناسی
@iran_psychologyy
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
آموزش رایگان مقاله وپایان نامه نویسی
@psyedu2
کتابخانه جامع & صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
روان بنه ، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
؛psychology research articles
@azmonravan
کلیپ های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
زندگی برتر با متالایف
@meetaalife
منبع اطلاعات روانشناسی [عمومی و آکادمیک]
@RavanRahnama_Official
پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast
آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi
والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem
لحن بیان در خانواده و اجتماع
@acsentt_lahnebayyan
اخبار و اطلاعیه های روانشناسی
@newspsycho
کانال تخصصی کودک ونوجوان
@childtrainer
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere
روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
تقویت مغز
@arvinidea
سخنرانی های انگیزشی و آموزشیTED
@TEDpsychology
سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
پاورپوينت‌های روانشناسی
@raeenmoshavereh
کلنیک تخصصی کودک ونوجوان
@MPSYCHO
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
فایلهای تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1
کانال زوج درمانی
@zojdarmangar
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
دانلود فیلم‌های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
ایجاد مقاله و کتاب برای دکتری(رزومه؛ نوشتن پایان نامه)
@questionkonkorma
دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1
30000 "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile
دانلود رایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394
दिखाया गया 1 - 24 का 40
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।