ZELRUN
Беговая субкультура ZELRUN 🌲
https://zelrun.com
12.04 | Кросс «Спутник»
18.05 | Зеленоградский полумарафон
09.08 | Эстафета «Юность»
30.08 | ЗЕЛРАН5К
autumn | Пивная миля
https://zelrun.com
12.04 | Кросс «Спутник»
18.05 | Зеленоградский полумарафон
09.08 | Эстафета «Юность»
30.08 | ЗЕЛРАН5К
autumn | Пивная миля
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिMar 11, 2022
TGlist में जोड़ा गया
Dec 24, 2024संलग्न समूह
ZELRUN FMLY
78
रिकॉर्ड
16.05.202523:59
3.6Kसदस्य06.04.202523:59
300उद्धरण सूचकांक28.12.202423:59
3Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य31.12.202423:59
3Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य18.04.202509:37
13.07%ER24.12.202423:59
118.14%ERR
17.04.202514:40
НЛП, джиу-джитсу, атака ботов, голодовка, угрозы разгневанным бунтом – это неполный перечень инструментов, которые мы испробовали в борьбе за «Пивную милю» 3 мая.
Как говорит один наш друг: «нет ситуаций, где бы не помогло бразильское джиу-джитсу». Теперь мы можем сказать, что сделали всё, что в наших силах. Увы, «Пивная миля» переезжает в календаре с мая на осень. 🕹
Оказалось невозможным вписать в городские планы праздник хмельного бега накануне 80-летия Дня Победы.
🦖 Не торопитесь гневаться, а подскажите лучше классный частный стадион или другую подходящую площадку в Москве и рядом, где мы сможем наворачивать круги по 400м с передышкой на бутылочку пенного. Если знаете варианты пишите нам на info@zelrun.ru.
Как говорит один наш друг: «нет ситуаций, где бы не помогло бразильское джиу-джитсу». Теперь мы можем сказать, что сделали всё, что в наших силах. Увы, «Пивная миля» переезжает в календаре с мая на осень. 🕹
Оказалось невозможным вписать в городские планы праздник хмельного бега накануне 80-летия Дня Победы.
🦖 Не торопитесь гневаться, а подскажите лучше классный частный стадион или другую подходящую площадку в Москве и рядом, где мы сможем наворачивать круги по 400м с передышкой на бутылочку пенного. Если знаете варианты пишите нам на info@zelrun.ru.
13.05.202511:35
🏃🏽➡️ Получите стартовый комплект Зеленоградского полумарафона в первых рядах
До большого дня осталось совсем немного — время действовать.
Мы вместе с @veterrunning снова устроили для вас удобный формат выдачи стартовых комплектов участников в флагманском магазине VTR на Красном Октябре.
Почему не стоит тянуть до дня старта:
🟢 Без очередей и в самом центре Москвы получить свой стартовый номер
🟢 Урвать, наконец, что-то из коллекции ZELRUN х VTR (ждите кое-что новенькое)
🟢 Зарегистрироваться на 21,1 км (ваши просьбы услышаны – налетайте! 10 км и Детский забег – регистрация закрыта)
🔴 Когда:
– 15 и 16 мая: с 11:00 до 20:00
– 17 мая: с 11:00 до 18:00
🔴 Где: флагманский магазин VTR — Болотная набережная, 3с2
🔴 Что взять с собой:
– Паспорт или водительские права
– Оригинал и копия медицинской справки
🔴 Если забираете за друга:
– Паспорт или права участника (или копия)
– Оригинал и копия его/её справки
🔴Если забираете детский слот:
– Свидетельство о рождении/ паспорт ребёнка и паспорт родителей.
💡 В день полумарафона, 18 мая, стартовый комплект можно будет получить только лично в стартовом городке.
До большого дня осталось совсем немного — время действовать.
Мы вместе с @veterrunning снова устроили для вас удобный формат выдачи стартовых комплектов участников в флагманском магазине VTR на Красном Октябре.
Почему не стоит тянуть до дня старта:
🟢 Без очередей и в самом центре Москвы получить свой стартовый номер
🟢 Урвать, наконец, что-то из коллекции ZELRUN х VTR (ждите кое-что новенькое)
🟢 Зарегистрироваться на 21,1 км (ваши просьбы услышаны – налетайте! 10 км и Детский забег – регистрация закрыта)
🔴 Когда:
– 15 и 16 мая: с 11:00 до 20:00
– 17 мая: с 11:00 до 18:00
🔴 Где: флагманский магазин VTR — Болотная набережная, 3с2
🔴 Что взять с собой:
– Паспорт или водительские права
– Оригинал и копия медицинской справки
🔴 Если забираете за друга:
– Паспорт или права участника (или копия)
– Оригинал и копия его/её справки
🔴Если забираете детский слот:
– Свидетельство о рождении/ паспорт ребёнка и паспорт родителей.
💡 В день полумарафона, 18 мая, стартовый комплект можно будет получить только лично в стартовом городке.
से पुनः पोस्ट किया:
Я побежал
06.05.202513:17
А тем временем до ВЖУХа на Зеленоградский полумарафон осталось сделать всего около 300 шагов. Детских слотов уже нет, на дистанции 21 и 10 км продано по 1000+ номеров.
Зеленоград. 18 мая.
Зеленоград. 18 мая.
16.04.202514:46
Вы видели эту вспышку на солнце???
Это блестят и отражаются медали финишёров кросса "Спутник"!
Ребята, они приехали! Без долгих прелюдий - сразу к делу.
ГДЕ ПОЛУЧИТЬ СВОЮ МЕДАЛЬ?
в Москве
📍 магазин VTR на Красном октябре (Болотная набережная, 3с2)
пн-пт: с 11:00 до 21:00 сб-вс: с 09:00 до 21:00
в Зеленограде
📍 кафе "Маршрут" (к.438)
пн-пт: с 8:00 до 20:00 сб-вс: с 09:00 до 21:00
📍бар "Квартира" (к. 317с1)
пн-вс: с 14:00 до 2:00
КОГДА?
📅 с 19 апреля по 19 мая
Можно получить медаль за себя и за товарищей. Нужно лишь подтвердить личность паспортом или фотографией документа.
💡 Если вы приехали на кросс из другого региона, сообщите нам об этом на info@zelrun.com до 4 мая. Мы отправим вам медаль по почте!
P.S. Спасибо вам, друзья! Ваша поддержка - наша мотивация разгонять андеграунд в беге!
Любите маму и продолжайте бегать независимые забеги с ZELRUN ♥️
Это блестят и отражаются медали финишёров кросса "Спутник"!
Ребята, они приехали! Без долгих прелюдий - сразу к делу.
ГДЕ ПОЛУЧИТЬ СВОЮ МЕДАЛЬ?
в Москве
📍 магазин VTR на Красном октябре (Болотная набережная, 3с2)
пн-пт: с 11:00 до 21:00 сб-вс: с 09:00 до 21:00
в Зеленограде
📍 кафе "Маршрут" (к.438)
пн-пт: с 8:00 до 20:00 сб-вс: с 09:00 до 21:00
📍бар "Квартира" (к. 317с1)
пн-вс: с 14:00 до 2:00
КОГДА?
📅 с 19 апреля по 19 мая
Можно получить медаль за себя и за товарищей. Нужно лишь подтвердить личность паспортом или фотографией документа.
💡 Если вы приехали на кросс из другого региона, сообщите нам об этом на info@zelrun.com до 4 мая. Мы отправим вам медаль по почте!
P.S. Спасибо вам, друзья! Ваша поддержка - наша мотивация разгонять андеграунд в беге!
Любите маму и продолжайте бегать независимые забеги с ZELRUN ♥️
12.05.202512:39
Для квалификации на ЗЕЛРАН5К осталось 3 субботних S95, господа.
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРОЕТСЯ 1 ИЮНЯ.
Условия прохождения в список участников – прежние*.
➕Парням 5К из 20 мин.
➕Девушкам 5К из 23 мин.
*Засчитываются результаты забега «Апрель», 5 км на «Московском полумарафоне» и любой пятикилометровый забег серии S95 с 1 сентября 2024 г.
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРОЕТСЯ 1 ИЮНЯ.
Условия прохождения в список участников – прежние*.
➕Парням 5К из 20 мин.
➕Девушкам 5К из 23 мин.
*Засчитываются результаты забега «Апрель», 5 км на «Московском полумарафоне» и любой пятикилометровый забег серии S95 с 1 сентября 2024 г.
से पुनः पोस्ट किया:
Фонд «Важные люди»
07.05.202504:26
⚡️ С радостью сообщаем, что Денис Мурашов, создатель субкультуры ZELRUN, присоединился к фонду «Важные люди» в роли члена попечительского совета!
Бег — это не только про скорость и финиши, но и про системность, сообщество и внутреннюю стойкость. С 2014 года Денис развивает независимые забеги в Зеленограде, объединяя людей вокруг движения — настоящего, живого и наполненного смыслом. Он — многодетный отец, инициатор добрых дел и сторонник регулярной помощи благотворительным организациям.
❤️ Мы рады, что теперь его опыт, энергия и человечность будут помогать развивать проекты фонда и поддерживать детей, которым сложно двигаться без помощи.
Добро пожаловать в команду, где движение — всегда про заботу.
🎧 А если хотите узнать Дениса ближе — послушайте наш подкаст с ним. Он доступен на всех удобных платформах!
Бег — это не только про скорость и финиши, но и про системность, сообщество и внутреннюю стойкость. С 2014 года Денис развивает независимые забеги в Зеленограде, объединяя людей вокруг движения — настоящего, живого и наполненного смыслом. Он — многодетный отец, инициатор добрых дел и сторонник регулярной помощи благотворительным организациям.
❤️ Мы рады, что теперь его опыт, энергия и человечность будут помогать развивать проекты фонда и поддерживать детей, которым сложно двигаться без помощи.
Добро пожаловать в команду, где движение — всегда про заботу.
🎧 А если хотите узнать Дениса ближе — послушайте наш подкаст с ним. Он доступен на всех удобных платформах!
14.05.202518:19
💌 Вечерняя почта!
Всё самое важное о Зеленоградском полумарафоне – в ваших почтовых ящиках.
Нет? А в спаме искали?
Тогда посмотрите вот тут.
Целуем, zelrun =*
Всё самое важное о Зеленоградском полумарафоне – в ваших почтовых ящиках.
Нет? А в спаме искали?
Тогда посмотрите вот тут.
Целуем, zelrun =*
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
