Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
[ПОЛУ-РЕСТ] 🍏ᔕᙡᙓᙓᙢ ᗪᖇᙓᗣᗰᔕ🍎 avatar

[ПОЛУ-РЕСТ] 🍏ᔕᙡᙓᙓᙢ ᗪᖇᙓᗣᗰᔕ🍎

Увлечённый счастьем
Cr: @ti_sparrow
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिSep 24, 2024
TGlist में जोड़ा गया
Dec 28, 2024
संलग्न समूह

टेलीग्राम चैनल [ПОЛУ-РЕСТ] 🍏ᔕᙡᙓᙓᙢ ᗪᖇᙓᗣᗰᔕ🍎 का आंकड़ा

सदस्य

94

24 घंटों00%सप्ताह0-0.3%महीना0-0.1%

उद्धरण सूचकांक

0

उल्लेख0चैनलों पर शेयर0चैनलों पर उल्लेख0

प्रति पोस्ट औसत दृश्य

16

12 घंटों160%24 घंटों160%48 घंटों22
29.4%

सगाई (ER)

62.5%

रिपोस्ट0टिप्पणियाँ0प्रतिक्रियाएँ6

सगाई दर (ERR)

17.02%

24 घंटों0%सप्ताह0%महीना
1.88%

प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य

0

1 घंटा00%1 - 4 घंटे00%4 - 24 घंटे00%
हमारे बॉट को चैनल में जोड़ें और इस चैनल की दर्शक संख्या जानें।
24 घंटों में कुल पोस्ट
0
डायनेमिक्स
1

समूह "[ПОЛУ-РЕСТ] 🍏ᔕᙡᙓᙓᙢ ᗪᖇᙓᗣᗰᔕ🍎" में नवीनतम पोस्ट

К слову о грязи...
- Приятель, ты не обязан делать то, чего не хочешь. - как-то неожиданно серьезно произнес желтоглазый, наклоняя голову, словно пытаясь заглянуть под чужой капюшон. - В любом случае, разреши осмотреть твои...ты вроде приземлился на колени?

Чуть прищурившись, хранитель протянул руку "незнакомцу".

- Познакомиться мы с тобой можем и чуть позже, а проверить,все ли в порядке - стоит как можно раньше. - Подобно матери, читающей нотации шальному ребёнку произнес Дрим, прищуриваясь.
Доброе утро, мои лучезарные.🙏 А ведь я к вам с важной новостью! Сегодня мне довелось встретиться с удивительными созданиями.💛

Храбрые, морально сильные и что самое милое — донельзя скромные.☀️ Они делают небольшие, но уверенные шажки к своим целям, порой не замечая этого или и вовсе, считая их чем-то плохим, но...☀️ Знаете, ведь даже небольшой шажок — уже маленькая победа над неуверенностью и страхом.

Я не знаю вашего пола, гендера, или принадлежности к какому-то виду, но я знаю нечто куда важнее.

Вы имеете смысл.
Вы важны.
Вы достойны любови от самого пугающего критика — самого себя.

Я не надеюсь и не грежу, нет. Я знаю, что вы обязательно заслужите любовь от самих себя.

🤩Хорошего вам дня, мои сияющие. И помните, все, что вы делаете — уже маленькая победа.
Каким бы не был сегодняшний день... Вы все ещё мои чудесные звездочки. Сладких грез.
К сожалению,🤩 моя любимая больше не делает гороскопы. (💛 Это просто ужасная новость!) 💛Но я был бы не я, если бы не смог найти отличную альтернативу! 💛
Ох, звезды! ⭐ Похоже, я слишком увлекся новой книгой и газетой🤩
से पुनः पोस्ट किया:
𝗗𝗼𝗼𝗱𝗹𝗲𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆 #Setka #Undertale #AU avatar
𝗗𝗼𝗼𝗱𝗹𝗲𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆 #Setka #Undertale #AU
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Страница полностью восстановлена, поздравляем!

Дрим снова может вести блог.



⭐️ Заглянем к нему?
हटा दिया गया27.02.202507:55
🤩: Напоминаю, весь щитпост будет удалён сегодня/завтра

#щитпост
हटा दिया गया27.02.202507:55
🤩: и к слову, постараюсь вернуть гороскопики, но теперь в формате раз в неделю. Потому что я считаю, что это подходит Дриму. :)
В конце концов, пока что, он не гадает на таро как мой бывший знакомый.
😋 Только прошу, не подкидывайте Дриму эту идею, он не разберётся)

#щитпост
Иногда у меня появляется настроение часто менять что-то. 😇 В конце концов, в этом ведь нет ничего плохого 💛
Доброе утро... Похоже, вчера я не заметил вопроса?

Хэйй, не грусти!! Ты ведь знаешь, что мы все тебя любим, ты наш милый и любимый персонаж.. Тебе просто надо отвлечься от интернета и заниматься своими делами, а лучше всего отдохнуть.. -


Спасибо за вашу поддержку. Вероятно, действительно устрою себе пару дней интернет детокса.
10. К себе с любовью.Развивайте хобби и ухаживайте за собой.
Как ранее уже упоминалась,🙏 стоит заниматься своими хобби, но и не забывать⭐️ ухаживать за самими собой! ⭐️Рисовать по номерам, слушать музыку, смотреть любимые фильмы, читать книги или просто сидеть и наслаждаться дождём за окном - отличные способы ухода за собой!

12. Развивать в себе ощущение покоя.
На первый взгляд это может показаться сложным, 🔆но лишь на первый взгляд. 🔆Не позволяя негативным мыслям и плохому настроению взять верх, мы постепенно привыкаем к этому!

13. Цель, большая и маленькая.
Итак, в любом деле стоит ставить свою цель.💫 Краткосрочную или долгосрочную.
Достижение краткосрочных целей – успех, который повышает нашу самооценку💫, давая понять - мы умнички и способны на достижении чего-то большого!
💫Долгосрочные же направлены на более длительное достижение чего-то более глобального.

14. Грамотный тайм - менеджмент
Тайм - менеджмент даёт возможность лучше понимать, как распределить наше время! 💫


🔆Помимо этих советов, я хотел бы порекомендовать список книг, для вашего самостоятельного ознакомления, 🔆которые могут помочь вам лучше справиться с выгоранием:

📌Ольга Варданян
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
( к слову, в этой книге достаточно полезных упражнений для самопомощи)

📌Владимирская Алёна
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает


📌Кристин Нефф
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья

📌Марта Бек
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

📌Дженнифер Шеннон
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Adm: легенды гласят, что если попросить книгу из списка (которую вы бы хотели прочитать) в анонке,..вам подскажут, где ее можно «купить»

<---- Глава 1

#психология #полезности
Adm: прошу прощения. Слишком тяжелый день и события, предшествующие емв. Я не был готов столкнуться с этим и сейчас не готов принимать.
Завтра будет что-то очень интересное и полезное!🙏 Думаю, ради такого можно даже один день не спать,💛 хоть это и совершенно не полезно
Былого действительно не вернуть, однако... Спасибо, что создала нас. 🤩 Мне не стоило так остро реагировать, в конце концов, в этом нет смысла. 😦 Я бы хотел прервать наше общение на нейтральной ноте.

रिकॉर्ड

25.01.202523:59
102सदस्य
17.11.202423:59
0उद्धरण सूचकांक
26.11.202423:59
31प्रति पोस्ट औसत दृश्य
22.04.202522:00
0प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
27.02.202506:58
62.50%ER
08.03.202523:59
24.47%ERR

विकास

सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25

[ПОЛУ-РЕСТ] 🍏ᔕᙡᙓᙓᙢ ᗪᖇᙓᗣᗰᔕ🍎 के लोकप्रिय पोस्ट

05.04.202518:29
К слову о грязи...
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
Cookie

हम आपके ब्राउज़िंग अनुभव को बेहतर बनाने के लिए कुकीज़ का उपयोग करते हैं। 'सभी स्वीकार करें' पर क्लिक करके, आप कुकीज़ के उपयोग के लिए सहमति देते हैं।