🌟||Всем доброго времени суток!
У меня довольно низкая самооценка довольно давно, не помню, возможно, нормальной у меня никогда и не было. Хоть сейчас и не настолько плохо, как в году 23-24, меня все равно иногда накрывает. Я отдаляю себя от друзей, во первых, потому что я социофоб и мне кажется, что меня все ненавидят, поэтому сложно говорить даже с друзьями (комфортные в общении люди, спасибо, что вы есть, у меня есть с кем общаться). Во вторых, не знаю, так ли у всех, но из-за низкой самооценки мне наоборот кажется, будто она у меня завышена, из-за чего в свою очередь я чувствую себя ещё хуже. Мне кажется, что я эгоистка, но я спрашивала немногих людей, с которыми я могу делиться о своей менталке, и они сказали, что это не так.
Далее-тв на суицидальные мысли и селфхарм
Из-за своей ненависти к себе, в октябре 23-мае 24 я занималась селфхармом, я делала небольшие порезы, почти нет шрамов. Но из-за этого периода, я поняла, что занималась чем-то подобным лет с 7 наверно (срезала кожу с большого пальца ноги), и у меня к сожалению всё ещё есть мысли о том, что всем было бы лучше, если я умерла, хотя именно попыток у меня никогда не было
Простите за тейк, я знаю, что не достойна высказаться и должна вечно страдать, но вот. Честно, я даже не знаю, что мне делать
#тейк || @lowSelfesteemBot