24.04.202510:26
🎫100 квитків виділив для ГО «РАЗОМ.ЮА» парк атракціонів «Рандеву», що знаходиться у Дубовому Гаю
🧒Ними можуть скористатись діти родин загиблих, полонених та безвісти зниклих військовослужбовців, а також малеча ветеранів та тих бійців, які нині захищають нашу Батьківщину.
🎠Парк працює щодня з 11.00 до 17.00.
Для кожної дитини захисника ми видаватимемо квиток
🎟️В нього входять одразу шість відривних талонів🎟️
ℹ️Аби отримати такий квиток, завітайте до ГО «РАЗОМ.ЮА»:
Металургів 26
Пн-пт 9:00-17:00
🧒Ними можуть скористатись діти родин загиблих, полонених та безвісти зниклих військовослужбовців, а також малеча ветеранів та тих бійців, які нині захищають нашу Батьківщину.
🎠Парк працює щодня з 11.00 до 17.00.
Для кожної дитини захисника ми видаватимемо квиток
🎟️В нього входять одразу шість відривних талонів🎟️
ℹ️Аби отримати такий квиток, завітайте до ГО «РАЗОМ.ЮА»:
Металургів 26
Пн-пт 9:00-17:00
11.04.202508:38
07.04.202517:12
Прошу всіх максимально розповсюдити. Допоможіть нашому Побратиму рекламою!
से पुनः पोस्ट किया:
СІЧЕМО | pro ЗАПОРІЖЖЯ

05.04.202515:20
🌳 На Хортиці започаткували майбутній «Парк честі» в пам'ять про загиблих військових із Запоріжжя та Запорізької області ⤴️
На заповідній території висадили перші 89 колоноподібних дубів 🪴 Створення «Парку честі» – ініціатива родин загиблих військовослужбовців та громадської організації «РАЗОМ.ЮА» 🤝 Висадити нові зелені насадження планують загалом на площі 5 гектарів, що раніше була занедбана.
У майбутньому тут облаштують доріжки, встановлять лави та урни. Проєкт парку та його концепцію допрацюють, ❤️🩹 а восени висадять іще дерева.
💪 YouTube|Facebook|TikTok|Instagram
На заповідній території висадили перші 89 колоноподібних дубів 🪴 Створення «Парку честі» – ініціатива родин загиблих військовослужбовців та громадської організації «РАЗОМ.ЮА» 🤝 Висадити нові зелені насадження планують загалом на площі 5 гектарів, що раніше була занедбана.
«Скільки буде жити пам'ять про ці події, про цих людей, хто віддав своє життя за Україну, стільки й буде існувати Україна» — кажуть ветерани війни.
У майбутньому тут облаштують доріжки, встановлять лави та урни. Проєкт парку та його концепцію допрацюють, ❤️🩹 а восени висадять іще дерева.
💪 YouTube|Facebook|TikTok|Instagram
02.04.202510:11
Сьогодні ми взяли участь у засіданні Координаційної ради родин загиблих Захисників і Захисниць України Пологівського району.
Під час зустрічі обговорили важливі питання підтримки родин, вшанування пам’яті полеглих героїв та взаємодії з представниками рад родин загиблих при ОТГ Пологівського району.
Окремо торкнулися питання створення Меморіалів Честі у Парку Честі, а також висадки дерев як символу пам’яті та вдячності нашим Захисникам.
Під час зустрічі обговорили важливі питання підтримки родин, вшанування пам’яті полеглих героїв та взаємодії з представниками рад родин загиблих при ОТГ Пологівського району.
Окремо торкнулися питання створення Меморіалів Честі у Парку Честі, а також висадки дерев як символу пам’яті та вдячності нашим Захисникам.


29.03.202517:04
Продовжуємо прибирання на острові Хортиця для майбутнього Парку Честі. Ювінальні поліцейські, Байдівці та родини загиблих долучилися до прибирання. Дякуємо кожному, працюємо далі!
21.04.202516:24
Більше деталей в інстаграмі за посиланням.
https://www.instagram.com/nrc.zaporizhzhia?igsh=MTYzdXA4YWdwMWs5Zw==
https://www.instagram.com/nrc.zaporizhzhia?igsh=MTYzdXA4YWdwMWs5Zw==
11.04.202508:38
Запрошуємо ветеранів та родини військовослужбовців прийняти участь у спортивному фестивалі "Коло єдності: з дитячої легкої атлетики та змагань з видів спорту серед ветеранів війни учасників бойових дій та членів їх сімей» "
18 квітня 2025 року
Запис для ветеранів за номером телефону
+380 98 670 1820
Юрій
Запис для родин
Григорій (061) 239 02 52
18 квітня 2025 року
Запис для ветеранів за номером телефону
+380 98 670 1820
Юрій
Запис для родин
Григорій (061) 239 02 52
से पुनः पोस्ट किया:
СІЧЕМО | pro ЗАПОРІЖЖЯ

05.04.202515:19
Запрацював «Меморіал честі» – 🧑💻електронна книга пам’яті загиблих захисників із Запоріжжя та області.
На честь цих героїв і створюється «Парк честі» на Хортиці. Антон Баглай – один із тих, чиє ім'я залишиться в історії російсько-української війни 🇺🇦 Чоловік став на захист країни у березні 2022 року, – розповіли родичі військового, які висадили на його честь дуб у майбутньому парку ⤴️
Захисник служив в 53-й окремій механізованій бригаді князя Мономаха, був командиром роти. Загинув від кулі снайпера у квітні 2023-го, ❤️🩹 коли українські захисники відбили позиції ворога під Авдіївкою. Вдома захисника чекали дружина і троє дітей, наймолодшому сину тоді було 10 місяців.
Історії боротьби кожного запорізького захисника та захисниці збиратимуть на сайті «Меморіал честі» 🫡
💪 YouTube|Facebook|TikTok|Instagram
На честь цих героїв і створюється «Парк честі» на Хортиці. Антон Баглай – один із тих, чиє ім'я залишиться в історії російсько-української війни 🇺🇦 Чоловік став на захист країни у березні 2022 року, – розповіли родичі військового, які висадили на його честь дуб у майбутньому парку ⤴️
Захисник служив в 53-й окремій механізованій бригаді князя Мономаха, був командиром роти. Загинув від кулі снайпера у квітні 2023-го, ❤️🩹 коли українські захисники відбили позиції ворога під Авдіївкою. Вдома захисника чекали дружина і троє дітей, наймолодшому сину тоді було 10 місяців.
Історії боротьби кожного запорізького захисника та захисниці збиратимуть на сайті «Меморіал честі» 🫡
💪 YouTube|Facebook|TikTok|Instagram


01.04.202508:11
Кожен має пам’ятати вашого Героя.
У Запоріжжі та Запорізькій області запрацював сайт «Меморіал честі» – книга пам’яті всіх загиблих захисників регіону.
Ми створили цей онлайн-меморіал за підтримки Запорізької обласної військової адміністрації (ЗОВА)!
Тут ви можете внести або знайти інформацію про Героя, який віддав життя за Україну.
📍 Як подати інформацію?
Особисто у нашому офісі (м. Запоріжжя, пр. Металургів, 26) або за телефоном :
☎️ (066) 033 21 60.
📌 Які дані необхідні?
• ПІБ, дата народження та смерті
• Де навчався, ким працював
• Склад родини (дружина, діти)
• Хобі, інтереси
• Як і коли став до лав ЗСУ
• Звання, бойовий шлях, нагороди
• Будь-яка інша важлива інформація
• Необмежена кількість фото
Цей онлайн-меморіал збереже пам’ять про кожного, хто боровся за нашу свободу.
Пам’ять – це наша вдячність.
У Запоріжжі та Запорізькій області запрацював сайт «Меморіал честі» – книга пам’яті всіх загиблих захисників регіону.
Ми створили цей онлайн-меморіал за підтримки Запорізької обласної військової адміністрації (ЗОВА)!
Тут ви можете внести або знайти інформацію про Героя, який віддав життя за Україну.
📍 Як подати інформацію?
Особисто у нашому офісі (м. Запоріжжя, пр. Металургів, 26) або за телефоном :
☎️ (066) 033 21 60.
📌 Які дані необхідні?
• ПІБ, дата народження та смерті
• Де навчався, ким працював
• Склад родини (дружина, діти)
• Хобі, інтереси
• Як і коли став до лав ЗСУ
• Звання, бойовий шлях, нагороди
• Будь-яка інша важлива інформація
• Необмежена кількість фото
Цей онлайн-меморіал збереже пам’ять про кожного, хто боровся за нашу свободу.
Пам’ять – це наша вдячність.
28.03.202515:47
🎥🗣️У передачі «Пʼять хвилин до перемоги» Олександр ТРОФИМЕНКО розповідає: як став до строю, службу на Донецькому та Херсонському напрямках, досвід, який отримав на війні та міцну дружбу з побратимами.
🇺🇦«РАЗОМ.ЮА»: РАЗОМ НА ВІЙНІ - РАЗОМ ВДОМА!🇺🇦
https://youtu.be/toemhWYsjf8?si=oBQiOb5jwcp1W5oR
🇺🇦«РАЗОМ.ЮА»: РАЗОМ НА ВІЙНІ - РАЗОМ ВДОМА!🇺🇦
https://youtu.be/toemhWYsjf8?si=oBQiOb5jwcp1W5oR


13.04.202508:53
🫡🇺🇦Ветерани ГО «РАЗОМ.ЮА» взяли участь у Всеукраїнському спортивному заході «Звитяга Нескорених».
🥇Запорізька команда виборола:
три медалі за І місце;
одну - за ІІ місце;
дві за ІІІ місце.
ℹ️Цього разу в Івано-Франківську зібрались близько 300 чоловіків та жінок з 20 областей України віком від 18 до 65 років, серед яких: ветерани війни, учасники бойових дій, військовослужбовці, особи з інвалідністю, представники силових структур та курсанти. Вони випробовували свої сили у чотирьох дисциплінах: жим лежачи, ривок гирі, веслування на тренажері «Concept-2», змагання на ейрбайку та вправи з інвастронгу.
✅Захід було організовано Міністерством молоді та спорту України, ГО «Федерація стронгмену України» та реалізовано в межах Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні, яка створена за ініціативи першої леді Олени Зеленської.
🥇Запорізька команда виборола:
три медалі за І місце;
одну - за ІІ місце;
дві за ІІІ місце.
ℹ️Цього разу в Івано-Франківську зібрались близько 300 чоловіків та жінок з 20 областей України віком від 18 до 65 років, серед яких: ветерани війни, учасники бойових дій, військовослужбовці, особи з інвалідністю, представники силових структур та курсанти. Вони випробовували свої сили у чотирьох дисциплінах: жим лежачи, ривок гирі, веслування на тренажері «Concept-2», змагання на ейрбайку та вправи з інвастронгу.
✅Захід було організовано Міністерством молоді та спорту України, ГО «Федерація стронгмену України» та реалізовано в межах Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні, яка створена за ініціативи першої леді Олени Зеленської.
10.04.202516:45
У Незламному ХАБі «Орбіта» під головуванням начальника ОВА Івана Федорова пройшло чергове засідання Координаційної ради родин загиблих Захисників і Захисниць України при Запорізькій обласній адміністрації.
Цього разу до обговорень нагальних питань приєдналась чимала кількість представників родин загиблих захисників України.
Зустріч була наповнена нагальними питаннями та пошуком напрямків їх розвʼязання.
- Кожне з поховань має бути не просто в нормальному стані, а стати взірцем. І біля них зупинятиметься кожен українець, аби віддати шану памʼяті людям, завдяки яким ми живемо, - підкреслив голова ГО «РАЗОМ.ЮА» Ігор Ілюшкін.
•Підсумовуючи засідання, голова Координаційної ради Іван Федоров поставив строки для усунення всіх озвучених недоліків.
Також подальший розвиток «Парку Честі» 🌳 буде взято під егіду влади області.
Тож локація отримає підтримку в напрямках фінансування та розробки.
Цього разу до обговорень нагальних питань приєдналась чимала кількість представників родин загиблих захисників України.
Зустріч була наповнена нагальними питаннями та пошуком напрямків їх розвʼязання.
- Кожне з поховань має бути не просто в нормальному стані, а стати взірцем. І біля них зупинятиметься кожен українець, аби віддати шану памʼяті людям, завдяки яким ми живемо, - підкреслив голова ГО «РАЗОМ.ЮА» Ігор Ілюшкін.
•Підсумовуючи засідання, голова Координаційної ради Іван Федоров поставив строки для усунення всіх озвучених недоліків.
Також подальший розвиток «Парку Честі» 🌳 буде взято під егіду влади області.
Тож локація отримає підтримку в напрямках фінансування та розробки.
06.04.202507:35
ℹ️Ідея створення «Парку Честі», як особливого місця памʼяті захисників України, була підтримана керівництвом Острова Хортиці. Відповідно було погоджено висаджені дерева. Йдеться про дуби, порода яких відрізняється вузькою, дуже густою колоноподібною кроною.
🚮В рамках улаштування «Парка Честі» Капелан морської піхоти Отець
Іван власноруч зробив смітники зі снарядів. Також було встановлено лави для відпочинку.
🧑💻Паралельно зі створенням парку запрацював сайт «Меморіал честі» – книга пам’яті всіх загиблих захисників регіону за підтримки Запорізької обласної військової адміністрації:
https://memory.zoda.gov.ua
🇺🇦🫡Тут охочі можуть знайти інформацію про Героїв, які віддали життя за Україну і на честь яких висаджувались дерева у «Парку
🚮В рамках улаштування «Парка Честі» Капелан морської піхоти Отець
Іван власноруч зробив смітники зі снарядів. Також було встановлено лави для відпочинку.
🧑💻Паралельно зі створенням парку запрацював сайт «Меморіал честі» – книга пам’яті всіх загиблих захисників регіону за підтримки Запорізької обласної військової адміністрації:
https://memory.zoda.gov.ua
🇺🇦🫡Тут охочі можуть знайти інформацію про Героїв, які віддали життя за Україну і на честь яких висаджувались дерева у «Парку


04.04.202518:20
ГО “Разом, ЮА” підтримує ветеранів та їх родини, надаючи безоплатно якісні лікувальні масажі та фізичну реабілітацію.
У березні ми прийняли 90 пацієнтів і провели 338 сеансів реабілітації, допомагаючи відновлювати здоров’я та покращувати самопочуття.
Ддя запису напишіть нам в дірект або телефонуйте за номером ☎️(066) 033 21 60
У березні ми прийняли 90 пацієнтів і провели 338 сеансів реабілітації, допомагаючи відновлювати здоров’я та покращувати самопочуття.
Ддя запису напишіть нам в дірект або телефонуйте за номером ☎️(066) 033 21 60
01.04.202508:11
14.02.202513:23
🫡🤝Побратими, хочемо познайомити вас з нашими друзями:
ℹ️Реабілітаційний центр «Добрий Брат» надає реабілітаційне лікування військовим, які отримали поранення внаслідок бойових дій, в тому числі:
- Пацієнтам з ортопедичними порушеннями після переломів кінцівок, ребер і хребта, за умови, що переломи вже зрослись або знаходяться на стадії майже повної регенерації;
- Пацієнтам, які страждають від хронічного скелетно-м’язового болю, болю в суглобах, спині та головного болю, і потребують реабілітації для зменшення болю та покращення функцій опорно-рухового апарату;
- Пацієнтам з ампутованими кінцівками - військовим, які потребують реабілітації для покращення рухливості, адаптації до протезів та відновлення найкращої фізичної форми;
Пацієнтам з обмеженою рухливістю, які не мають повного ушкодження нервів (наприклад, пацієнтам з синдромом відвисаючої стопи без повної втрати рухливості).
✅У цих випадках в центрі можуть допомогти відновити функції та покращити рухливість.
❗️З якими кейсами Реабілітаційний центр «Добрий Брат» не працює?
Ми не проводимо реабілітацію пацієнтів із типовими неврологічними захворюваннями, такими як порушення роботи спинного мозку, параліч (ураження) через пошкодження головного мозку або повний розрив нерву (наприклад, повністю відвисаюча стопа без будь-яких рухів). У таких випадках вирішальне значення має інтенсивна реабілітація відразу після травми, коли ще можлива регенерація нерву. Цей вид лікування вимагає щоденної довготривалої терапії (навіть 7 годин на добу протягом першого року після травми), що виходить за рамки можливостей нашого стандартного реабілітаційного перебування, яке триває три тижні.
https://www.dobrybrat.com.ua
ℹ️Реабілітаційний центр «Добрий Брат» надає реабілітаційне лікування військовим, які отримали поранення внаслідок бойових дій, в тому числі:
- Пацієнтам з ортопедичними порушеннями після переломів кінцівок, ребер і хребта, за умови, що переломи вже зрослись або знаходяться на стадії майже повної регенерації;
- Пацієнтам, які страждають від хронічного скелетно-м’язового болю, болю в суглобах, спині та головного болю, і потребують реабілітації для зменшення болю та покращення функцій опорно-рухового апарату;
- Пацієнтам з ампутованими кінцівками - військовим, які потребують реабілітації для покращення рухливості, адаптації до протезів та відновлення найкращої фізичної форми;
Пацієнтам з обмеженою рухливістю, які не мають повного ушкодження нервів (наприклад, пацієнтам з синдромом відвисаючої стопи без повної втрати рухливості).
✅У цих випадках в центрі можуть допомогти відновити функції та покращити рухливість.
❗️З якими кейсами Реабілітаційний центр «Добрий Брат» не працює?
Ми не проводимо реабілітацію пацієнтів із типовими неврологічними захворюваннями, такими як порушення роботи спинного мозку, параліч (ураження) через пошкодження головного мозку або повний розрив нерву (наприклад, повністю відвисаюча стопа без будь-яких рухів). У таких випадках вирішальне значення має інтенсивна реабілітація відразу після травми, коли ще можлива регенерація нерву. Цей вид лікування вимагає щоденної довготривалої терапії (навіть 7 годин на добу протягом першого року після травми), що виходить за рамки можливостей нашого стандартного реабілітаційного перебування, яке триває три тижні.
https://www.dobrybrat.com.ua


11.04.202510:46
10 квітня 1622 року загинув один із найвидатніших діячів України — Петро Конашевич-Сагайдачний.
Він першим почав вести Україну до соборності та незалежності.
Завдяки йому вже через 25 років Україна вперше здобула свою незалежність.
Саме Сагайдачний прославив і сформував те козацтво, яке й досі живе в серці кожного українського воїна. Це — дух волі, віри та гідності!
Пам’ятаємо ключових постатей нашої держави! Згадуємо тих, хто боровся до нас, тих, хто бореться зараз,
і найголовніше — тих, хто боронив Україну до останнього й тепер перебуває на небесах разом із нашими славними пращурами.
Він першим почав вести Україну до соборності та незалежності.
Завдяки йому вже через 25 років Україна вперше здобула свою незалежність.
Саме Сагайдачний прославив і сформував те козацтво, яке й досі живе в серці кожного українського воїна. Це — дух волі, віри та гідності!
Пам’ятаємо ключових постатей нашої держави! Згадуємо тих, хто боровся до нас, тих, хто бореться зараз,
і найголовніше — тих, хто боронив Україну до останнього й тепер перебуває на небесах разом із нашими славними пращурами.
09.04.202517:43
Шановні Родини!
12 квітня о 12:00
Є можливість провести ароматерапію з нашим психологом Тетяною!
В групі 10 місць.
Хто бажає приєднатися напишіть мені в приватні повідомлення ❤️
12 квітня о 12:00
Є можливість провести ароматерапію з нашим психологом Тетяною!
В групі 10 місць.
Хто бажає приєднатися напишіть мені в приватні повідомлення ❤️
06.04.202507:35
🌳 89 дубів висаджено під час толоки у новоствореному «Парку Честі»
🇺🇦🫡 Парк був створений цьогоріч за ініціативи ГО «РАЗОМ.ЮА» на честь запорізьких захисників і захисниць. До ініціативи висадження дерев приєднались родини загиблих захисників України, ветерани російсько-української війни, ГУ НП, Байда, Запорізька обласна федерація хортингу та ін.
🗣️ Це перший крок, якому передувало прибирання та влаштування ділянки для «Парку Честі». Попереду ще 5 гектар праці. Але нас робота не лякає, адже доки існує памʼять - доти існуємо ми. І це чітко розуміли ті хлопці, на честь яких ми висадили дерева, - зазначив засновник ГО «РАЗОМ.ЮА» ІГОР ІЛЮШКІН.
🇺🇦🫡 Парк був створений цьогоріч за ініціативи ГО «РАЗОМ.ЮА» на честь запорізьких захисників і захисниць. До ініціативи висадження дерев приєднались родини загиблих захисників України, ветерани російсько-української війни, ГУ НП, Байда, Запорізька обласна федерація хортингу та ін.
🗣️ Це перший крок, якому передувало прибирання та влаштування ділянки для «Парку Честі». Попереду ще 5 гектар праці. Але нас робота не лякає, адже доки існує памʼять - доти існуємо ми. І це чітко розуміли ті хлопці, на честь яких ми висадили дерева, - зазначив засновник ГО «РАЗОМ.ЮА» ІГОР ІЛЮШКІН.
03.04.202512:26
Арт-терапевтичний майстер-клас "Ти – моє море"
ГО «ДОРЕЧНІ» запрошує родини Захисників на особливий арт-терапевтичний майстер-клас із розпису картин олійними фарбами.
Чому варто долучитися?
Море – це спокій, сила, очікування і зустріч. Кожен з нас має своє море – улюблене місце, спогад або людину, яка дарує відчуття безпеки. На цьому майстер-класі ми перенесемо свої почуття на полотно, щоб через творчість знайти гармонію та підтримку.
Що на вас чекає?
Творчий процес під керівництвом досвідченої художниці Наталя Норка
Релакс-атмосфера та приємне спілкування.
Готова картина, яку ви зможете забрати додому.
Деталі заходу:
📅 04.042025 року
📍 Локація: Троїцька 27
⏳ Тривалість: 2,5 години
⏳ Час : 17.30
🎨 Участь безкоштовна (за попередньою реєстрацією)
Як взяти участь ? Заповніть будь ласка реєстраційну форму за посиланням https://forms.gle/mp5EKGxtUjtFVQCr7 .
Запрошуємо провести цей вечір разом!
ГО «ДОРЕЧНІ» запрошує родини Захисників на особливий арт-терапевтичний майстер-клас із розпису картин олійними фарбами.
Чому варто долучитися?
Море – це спокій, сила, очікування і зустріч. Кожен з нас має своє море – улюблене місце, спогад або людину, яка дарує відчуття безпеки. На цьому майстер-класі ми перенесемо свої почуття на полотно, щоб через творчість знайти гармонію та підтримку.
Що на вас чекає?
Творчий процес під керівництвом досвідченої художниці Наталя Норка
Релакс-атмосфера та приємне спілкування.
Готова картина, яку ви зможете забрати додому.
Деталі заходу:
📅 04.042025 року
📍 Локація: Троїцька 27
⏳ Тривалість: 2,5 години
⏳ Час : 17.30
🎨 Участь безкоштовна (за попередньою реєстрацією)
Як взяти участь ? Заповніть будь ласка реєстраційну форму за посиланням https://forms.gle/mp5EKGxtUjtFVQCr7 .
Запрошуємо провести цей вечір разом!
29.03.202518:15
Сьогодні ми знову працювали над прибиранням території для створення «Парку Честі» — особливого місця памʼяті наших захисників і захисниць.
Окрім цього, ми вирішили взяти невелике інтервʼю у родин полеглих героїв, щоб почути їхні історії та розуміння важливості цього проєкту. Дякуємо всім, хто долучається до ініціативи та підтримує її.
Попереду ще багато роботи, і ми запрошуємо всіх охочих приєднатися! 🌿
📅 Наступна толока — 5 квітня.
Деталі та реєстрація за номером:
📞 0 (66) 033 21 60
Окрім цього, ми вирішили взяти невелике інтервʼю у родин полеглих героїв, щоб почути їхні історії та розуміння важливості цього проєкту. Дякуємо всім, хто долучається до ініціативи та підтримує її.
Попереду ще багато роботи, і ми запрошуємо всіх охочих приєднатися! 🌿
📅 Наступна толока — 5 квітня.
Деталі та реєстрація за номером:
📞 0 (66) 033 21 60
14.02.202512:10
Наш побратим Микола Ребров, який нині проходить протезування, розповів свою життєву історію:
– Загалом настрій бойовий... буду займатися громадською роботою, щоб підтримати тих хлопців та дівчат, які повертаються до цивільного життя!©️
– Загалом настрій бойовий... буду займатися громадською роботою, щоб підтримати тих хлопців та дівчат, які повертаються до цивільного життя!©️
दिखाया गया 1 - 24 का 39
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।