دکتر سلامت | Doctor Healthl
بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم
رسانه دکتر سلامت
سلام✋
پزشک خود باشید
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
رسانه دکتر سلامت
سلام✋
پزشک خود باشید
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिБер 03, 2020
TGlist में जोड़ा गया
Лист 18, 2024
17.03.202518:34
🔵جوش هایی که ترکاندنشان باعث فلج شدن اعصاب می شود
⬇️ترکاندن جوش موجب پارگی پوست می شود وباکتری های موجود روی دست در اثر تماس می توانند به راحتی وارد زخم باز شده ومنجر به عفونت شوند.
⬇️ترکاندن جوش موجب پارگی پوست می شود وباکتری های موجود روی دست در اثر تماس می توانند به راحتی وارد زخم باز شده ومنجر به عفونت شوند.
08.03.202508:01
✅با مالش تنها یک انگشت برای یک دقیقه، می توانید از شر بسیاری از بیماری ها خلاص شوید!
🔴شست: مرتبط با ریه ها و قلب. ماساژ شست به پاکسازی ریه ها و رفع تنگی نفس کمک می کند.
🟠انگشت اشاره: مرتبط با روده و معده. ماساژاین انگشت به درد روده و معده و مریضی هیا مربوط به آن کمک می کند.
🔴انگشت میانی: مرتبط با پریکارد. ماساژ آن به خلاص شدن از خواب بد کمک می کند.
🟠انگشت حلقه: با معده و دستگاه گوارش مرتبط است. ماساژ به رفع یبوست و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند.
🔴انگشت کوچک: جریان خون را در بدن فراهم می کند. ماساژ آن به میگرن و درد عضلانی گردن کمک می کند.
🟠کف دست ها: برای بهبود سلامتی کف دست ها را به هم مالش دهید. کف دست ها به اعصاب متصل هستند و به حفظ سلامت کلی کمک می کنند.
🔴پشت دست ها: برای تسکین کمر درد آنها را به هم بمالید.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
🔴شست: مرتبط با ریه ها و قلب. ماساژ شست به پاکسازی ریه ها و رفع تنگی نفس کمک می کند.
🟠انگشت اشاره: مرتبط با روده و معده. ماساژاین انگشت به درد روده و معده و مریضی هیا مربوط به آن کمک می کند.
🔴انگشت میانی: مرتبط با پریکارد. ماساژ آن به خلاص شدن از خواب بد کمک می کند.
🟠انگشت حلقه: با معده و دستگاه گوارش مرتبط است. ماساژ به رفع یبوست و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند.
🔴انگشت کوچک: جریان خون را در بدن فراهم می کند. ماساژ آن به میگرن و درد عضلانی گردن کمک می کند.
🟠کف دست ها: برای بهبود سلامتی کف دست ها را به هم مالش دهید. کف دست ها به اعصاب متصل هستند و به حفظ سلامت کلی کمک می کنند.
🔴پشت دست ها: برای تسکین کمر درد آنها را به هم بمالید.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
29.03.202509:00
✔ویتامین ها رو اینجوری مصرف کن
😃 @ettelaatdrug
😃 @ettelaatdrug
07.03.202509:26
✅14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه می‌کند.
1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
2. ضد بیماری پارکینسون
3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
4. کاهش خطر ابتلا به دیابت
5. کاهش کلسترول خون
6. داشتن قلب سالم‌تر
7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
8. مقابله با اسهال و یبوست
9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر
10. مقابله با همورویید
11. کنترل وزن
12. سم‌زدایی از کبد
13. تقویت سیستم ایمنی بدن
14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
2. ضد بیماری پارکینسون
3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
4. کاهش خطر ابتلا به دیابت
5. کاهش کلسترول خون
6. داشتن قلب سالم‌تر
7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
8. مقابله با اسهال و یبوست
9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر
10. مقابله با همورویید
11. کنترل وزن
12. سم‌زدایی از کبد
13. تقویت سیستم ایمنی بدن
14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
07.03.202509:26
✅علّت از خواب پَریدن در ساعات مُختلف شب
ساعت ۲۳ تا ۱
ناامیدی عاطفی ⇠ دیگران را ببخشید
ساعت ۱ تا ۳
عصبانیت ⇠ آب خنک بنوشید
ساعت ۳ تا ۵
غــم ⇠ با غــم کنار بیایید
ساعت ۵ تا ۷
احساسات سرکوب شده ⇠ درد و دل کنید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
ساعت ۲۳ تا ۱
ناامیدی عاطفی ⇠ دیگران را ببخشید
ساعت ۱ تا ۳
عصبانیت ⇠ آب خنک بنوشید
ساعت ۳ تا ۵
غــم ⇠ با غــم کنار بیایید
ساعت ۵ تا ۷
احساسات سرکوب شده ⇠ درد و دل کنید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
28.03.202518:32
معجون جلوگیری از پوکی استخوان :
✍ یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد +یک قاشق غذاخوری شیره انگور
✍ یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد +یک قاشق غذاخوری شیره انگور
17.03.202518:34
روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو
🔸 وزن کم کنید
🔸 صاف بایستید
🔸 چای زنجبیل بنوشید
🔸 بعد از غذا دراز نکشید
🔸 سیگار کشیدن را ترک کنید
🔸 لباس‌های خود را آزاد کنید
🔸 وعده‌های خود را بیشتر کنید
🔸 غذاهای تحریک کننده را کنار بگذارید
🔸 محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید
🔸 مصرف الکل، قهوه و نوشابه را محدود کنید
🔸 از خوردن غذاهای تند، چرب و ترش بپرهیزید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🔸 وزن کم کنید
🔸 صاف بایستید
🔸 چای زنجبیل بنوشید
🔸 بعد از غذا دراز نکشید
🔸 سیگار کشیدن را ترک کنید
🔸 لباس‌های خود را آزاد کنید
🔸 وعده‌های خود را بیشتر کنید
🔸 غذاهای تحریک کننده را کنار بگذارید
🔸 محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید
🔸 مصرف الکل، قهوه و نوشابه را محدود کنید
🔸 از خوردن غذاهای تند، چرب و ترش بپرهیزید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
18.03.202506:41
✅چگونه نفخ حبوبات رو از بین ببریم؟
مواد نفاخ مانند حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيسانده و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید.
روز بعد اول حبوبات رو بشورید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید.
⬅️شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید و نگران حبوبات و باقی موادِ نفاخ نباشید!
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
مواد نفاخ مانند حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيسانده و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید.
روز بعد اول حبوبات رو بشورید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید.
⬅️شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید و نگران حبوبات و باقی موادِ نفاخ نباشید!
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
28.03.202518:32
بدانیدکه
✍اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث
رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود
✍اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث
رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود
28.03.202509:06
✔چای ماسالا بنوشید:
ترکیب پنج گیاه زنجبیل ،هل ،دارچین میخک و چای سیاه یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی ،مفصلی، عضلانی، سردرد، کمردرد، تقویت حافظه بهبود قندخون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش است میتوانید این نوشیدنی را در شیر حل کرده و میل کنید.
ترکیب پنج گیاه زنجبیل ،هل ،دارچین میخک و چای سیاه یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی ،مفصلی، عضلانی، سردرد، کمردرد، تقویت حافظه بهبود قندخون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش است میتوانید این نوشیدنی را در شیر حل کرده و میل کنید.
08.03.202508:02
✅6 تا ماده غذایی سمی رو بشناسید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
