Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
देखना
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
देखना
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
देखना
А я прочту все по глазам avatar

А я прочту все по глазам

Александра Кабалевская| ПСИХОТЕРАПЕВТ
Пространство для вашего роста в отношениях, реализации и доходе.
Психотерапия и проекты: http://kabalevskaya.tilda.ws/
Для связи: @A_Kab_psy
Сотрудничество: @pr_polskikh
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारसार्वजनिक
सत्यापन
असत्यापित
विश्वसनीयता
अविश्वसनीय
स्थान
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 24, 2022
TGlist में जोड़ा गया
Mar 26, 2025
मैं चैनल का मालिक हूँ
बदलावों का इतिहास
संलग्न समूह
Александра Кабалевская | психотерапевт
Александра Кабалевская | психотерапевт
0

रिकॉर्ड

19.04.202523:59
413सदस्य
28.03.202523:59
100उद्धरण सूचकांक
26.03.202513:34
83प्रति पोस्ट औसत दृश्य
28.02.202519:36
62प्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य
16.04.202523:59
53.57%ER
26.03.202513:34
25.86%ERR

विकास

विवरण
सदस्य
उद्धरण सूचकांक
एक पोस्ट का औसत दृश्य
एक विज्ञापन पोस्ट का औसत दृश्य
ER
ERR
MAR '25MAR '25APR '25APR '25APR '25
विवरण

А я прочту все по глазам के लोकप्रिय पोस्ट

सभी पोस्ट
Post media background
Post media
17.04.202510:24
Сегодня на одной из сессий обсуждали как раз коммуникативные искажения, когда в отношениях происходит недопонимание, возникают в итоге сложные чувства (стыд или обида, например) и формируется дистанция и напряжение.

И вроде бы все просто – ну проясни, спроси, уточни!

«Ну уж нет, это же страшно! А вдруг не поймут, обесценят, отвергнут, посмеются (своё подставьте)! – Я лучше пойду подогадываюсь и пофантазирую на тему, а что все это значило»

Знакомо вам?
27.03.202517:42
Иногда в конце рабочего дня после того, как я сначала 6 часов работа психотерапевтом, потом проводила 2 собеседования и после ещё работала мамой я ловлю себя на этой мысли 😅

А вам такое знакомо?
31.03.202505:43
Понедельник день тяжёлый отличный!

У меня – потому что начинается с любимой работы.
У вас – потому что я создала для вас очень крутой тест про ДОВЕРИЕ 🔥

Скоро выложу, не пропустите.
Post media background
Post media
30.03.202509:05
Когда задумаешься о том, что возможно пора в терапию, вы об этом никому не скажете, но будут признаки…
Post media background
Post media
28.03.202507:04
Дайджест по теме родительства и отношений с детьми:

Чекап ваших отношений с детьми

В 90% случаев этого не было в вашем детстве. А есть ли это у ваших детей?

Зачем я учу своих детей горевать и почему конфликты с детьми - это подарок для ваших отношений

От детоцентризма до чайлдфри - что происходит?

Сложно выдерживать своего ребёнка? - что это говорит о вас
27.03.202507:55
То, что нам так сложно выдерживать в наших детях - всегда про нас самих:
- про то, что нам сложно или страшно себе разрешать
- про то, что часто подавлено внутри, но очень бы пригодилось в жизни.

Давайте перекличку.
Что вам сложно выдерживать в ваших детях?

p.s.: свой ответ дала в комментариях
19.04.202514:46
Привычка отделять свои мысли от своих чувств и состояний и уметь держать фокус на последних – сильно помогает чувствовать себя устойчиво, перерабатывать фоновую тревогу, снижать ее и не уходить «жить в голову», запихивая подальше в свою психику и тело все те чувства, с которыми сложно, неприятно, неудобно или даже страшно оставаться наедине.

Один из базовых шагов в формировании этой ценной привычки – навык формулировать свои мысли и задавать вопросы.
Вот здесь вы можете задать мне свои вопросы по любой теме анонимно. Несколько вопросов разберу подробно.
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।