Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

View

Труха⚡️Україна

View

Николаевский Ванёк

View

TRUNNERGANG

Беговой онлайн-клуб из С-Петербурга.
Узнать подробности и оставить заявку @trunnergang_bot
Ты бегаешь, чтобы быть красивым и здоровым, я бегаю, чтобы заместить духовные страдания физическими. Мы разные

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

Location

LanguageOther

Channel creation dateApr 03, 2025

Added to TGlist

Apr 03, 2025

I own this channel

History of changes

Linked chat

TRGCHAT

Statistic of Telegram Channel TRUNNERGANG

More details

Subscribers

352

24 hours

175.1%Week

7426.7%Month

12152.4%

Citation index

0

Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0

Average views per post

414

12 hours4410%24 hours4140%48 hours1 683

66.1%

Engagement rate (ER)

15.46%

Reposts8Comments0Reactions56

Engagement rate by reach (ERR)

123.58%

24 hours0%Week0%Month0%

Average views per ad post

0

1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

0

Dynamic

Latest posts in group "TRUNNERGANG"

All posts

13.04.202516:19

Мы не создаем моду. Мы можем набить тебе моду.

13.04.202511:41

Стартовую майку и тайцы мы уже показали. Сегодня дропнем наш лонгслив на сезон 2025.

Как относитесь к Гио Пике?

11.04.202512:10

А чего лица такие кислые? Погода плохая? Снова нашлась причина пропустить тренировку? Ну ничего, скоро распогодится, и ты 100% начнешь бегать. Но это не точно.

А мы оправдания не ищем и в конце марта съездили в Кисловодск на кэмп. Побегали по горкам, ощутили легкий недостаток кислорода и полечили желудок минералкой. После чего уже успели обновить личные рекорды на автодроме в Сочи!

Сейчас мы уже дома. Думаем, где делать следующий кэмп. Есть идеи?

11.04.202512:10

10.04.202521:52

Вы уже знакомы с нашим клубным ботом.

Через него вы следите за соревнованиями и оставляете заявки в наш клуб.

А мы в клубе с его помощью ведем много внутренней работы. Например, собираем данные о размерах одежды атлетов, фиксируем старты, на которых они бегут, и их личные рекорды. В общем, он закрывает много наших потребностей.

Сегодня, например, мы провели масштабное обновление бота, добавили калькуляторы темпа, времени и скорости.
А ещё теперь он может рассылать сообщения от тренера в личные сообщения сразу нескольким атлетам.

Вот что отправил наш главный тренер.

09.04.202518:04

Напоминаем, что это официальный аккаунт бегового клуба TRUNNERGANG.

Присоединиться к нам можно через тг-бот: @trunnergang_bot

09.04.202518:04

Отсоси у тракториста

09.04.202507:24

Вы нам 300 подписчиков, а мы вам мем

08.04.202517:11

После Автодрома Сан Саныч словил депрессию и пошел грустить в горы. Такое бывает после эмоционально насыщенного старта.

Вот пара советов, как справиться с так называемой «постмарафонской депрессией»:

1. Не паникуй. Чувство апатии и потерянности — нормальная реакция психики после резкого всплеска гормонов. Такое еще бывает после секса. Было? Узнали?

2. Упадок сил — это нормально. Возможно, тебе действительно нужно отдохнуть. Ты же часто забиваешь на восстановление, я знаю, кисунь.

3. Не спеши брать новый слот на следующий старт. Кайфуй, перегружайся и не требуй от себя новых достижений.

4. Время после старта — это время работы над ошибками. Подумай, где не дожал и чего можно было избежать.

5. И пусть невпадлу будет попробовать новый вид спорта, например паддл-теннис

Советов вышло не пара, но нам лень исправлять начало текста.

06.04.202518:44

02.04.202512:08

Опять хер разгадаешь что у них на майке написано

02.04.202511:40

Добро пожаловать в реальный мир.

TRUNNERGANG season kit 2025

Сделано в insanity

01.04.202510:31

Случалось видеть сон, казавшийся реальностью? Что, если бы ты не смог проснуться? Как бы ты узнал, что такое сон, а что действительность?

Промо нового сезона и стартовой формы TRUNNERGANG. Приятного просмотра.

Выбрать красную таблетку и стать частью нашего клуба можно оставив заявку в тг-боте https://t.me/trunnergang_bot

Благодарность за помощь со съёмками Af Brew Taproom и Midnight Cocktail Club.

31.03.202508:58

Планы на 1 апреля:

- Анонсировать новую стартовую майку гэнга
- Убедить вас, что это не первоапрельский розыгрыш

All posts

Nothing found 😢

More details

Records

14.04.202523:59

352Subscribers

01.04.202523:59

100Citation index

28.03.202514:59

1.7KAverage views per post

21.04.202507:43

0Average views per ad post

13.04.202523:49

15.46%ER

03.04.202514:59

728.57%ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

TRUNNERGANG

Statistic of Telegram Channel TRUNNERGANG

Subscribers

352

Citation index

0

Average views per post

414

Engagement rate (ER)

15.46%

Engagement rate by reach (ERR)

123.58%

Average views per ad post

0

0

Latest posts in group "TRUNNERGANG"

Records

Growth

Popular posts TRUNNERGANG

Popular posts TRUNNERGANG

Latest posts in group "TRUNNERGANG"

Records

Growth

Statistic of Telegram Channel TRUNNERGANG

Subscribers

352

Citation index

0

Average views per post

414

Engagement rate (ER)

15.46%

Engagement rate by reach (ERR)

123.58%

Average views per ad post

0

0