Notcoin Community

Whale Chanel

View

Proxy MTProto | پروکسی

View

مجله پزشکی

هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. ‌
‌ ‌‌ ‌
@AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد
@ArtizhenGroup ☞ تبلیغات
🔹 اینستاگرام 👇🏻
instagram.com/Majalepezeshk
🔹 سایت 👇🏻
Majalepezeshki.ir

TGlist rating

TypePublic

Verification

Not verified

Trust

Not trusted

LocationІран

LanguageOther

Channel creation dateFeb 06, 2025

Added to TGlist

Jan 06, 2025

I own this channel

History of changes

Statistic of Telegram Channel مجله پزشکی

More details

Subscribers

900 475

24 hours

2 066-0.2%Week

11 007-1.2%Month

200 981-18.2%

Citation index

0

Mentions1Shares on channels0Mentions on channels1

Average views per post

26 769

12 hours19 555

19.7%24 hours26 769

10.9%48 hours32 594

6.2%

Engagement rate (ER)

1.84%

Reposts247Comments0Reactions98

Engagement rate by reach (ERR)

3.33%

24 hours0%Week

0.01%Month0%

Average views per ad post

26 769

1 hour4891.83%1 – 4 hours11 47242.86%4 - 24 hours32 158120.13%

More details

Connect our bot to the channel to find out the gender distribution of this channel's audience.

Total posts in 24 hours

9

Dynamic

Latest posts in group "مجله پزشکی"

All posts

27.02.202520:46

تست سلامت ریه! 👌

▫️اگر بتوانید نفس خود را از نقطه A تا B نگه دارید، ریه‌های شما سالم هستند و مشکلی ندارید.

+اگر نتونستید نگه دارید احتمالا زیاد سیگار یا قلیون میکشید...

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202518:45

چرا پوشیدن جوراب به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید؟
⁠
◽️وقتی بدن در معرض گرما قرار می‌گیرد با حمام کردن، شستن پاها یا پوشیدن جوراب گرم سازوکار کاهش دمای بدن فعال می‌شود. گرما باعث انبساط عروق خونی می‌شود و جریان خون را در سطح پوست افزایش می‌دهد. این فرایند گرما را از بدن خارج می‌کند و دمای بدن را به شکل مؤثر کاهش می‌دهد. درحالی‌که خون به سمت پوست حرکت می‌کند، گرمای مازاد از بدن خارج شده و باعث کاهش دمای بدن می‌شود که به خواب شما کمک می‌کند.⁠
⁠
◽️چرخه خواب و بیداری با تغییر دمای هسته بدن ارتباط تنگاتنگ دارد. دمای بدن در ساعات پایانی عصر و اوایل شب به اوج خود می‌رسد و در طول شب به‌ تدریج کاهش می‌یابد و به بدن سیگنال می‌دهد که وقت خوابیدن است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202516:45

آب چه میوه ای برای چه بیماری مفیده؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202514:46

ویپ‌ می‌تواند از سیگار خطرناک‌تر باشد!⚠️

◽️تاکنون برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ویپ می‌تواند جایگزین کم‌خطرتری برای سیگار باشد، اما مطالعه جدید محققان دانشگاه متروپولیتن منچستر این فرضیه را به چالش کشیده و ادعا می‌کند که سیگارهای الکترونیکی دست‌کم به اندازه سیگارهای معمولی مضر هستند و حتی می‌توانند خطرناک‌تر باشند.

◽️به گفته دکتر «ماکسیم بویدن»، مصرف ویپ می‌تواند با نارسایی اندام‌ها، بیماری‌های قلبی و مشکلات مغزی مانند زوال عقل مرتبط باشد. همچنین، مصرف سیگارهای الکترونیکی می‌تواند بر سطح آمادگی جسمانی تأثیر منفی بگذارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202512:56

۳ تست برای تشخیص اینکه بدن سالمی دارید یا نه!

۹٠ درصد مردم نمی‌توانند این ۳ تا تست را درست انجام بدهند!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202510:45

چگونه از هل برای چربی‌سوزی استفاده کنیم؟

◽️هل یک ادویه معطر و مفید است که علاوه بر عطر و طعم دلپذیر، دارای خواص دارویی زیادی است. یکی از فواید مهم هل، تأثیر آن بر متابولیسم و چربی‌سوزی است. افزودن دانه‌های هل به چای یا دمنوش می‌تواند به تسریع متابولیسم کمک کند. خیساندن هل در آب و نوشیدن آن به بهبود گوارش و چربی‌سوزی کمک می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202508:45

برنجی برای قلب سالم‌تر، دستاورد جدید محققان چینی!

◽️محققان چینی موفق به ایجاد گونه‌ای از برنج شده‌اند که کوآنزیم تولید می‌کند، آنتی‌اکسیدانی که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد.

◽️این پیشرفت که از طریق ویرایش دقیق ژن به دست آمده، می‌تواند راه را برای نوآوری‌های بیشتر در محصولات اساسی مانند گندم، ذرت و سبزیجات مختلف هموار کند.

◽️کوآنزیم به‌طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد اما با افزایش سن سطح آن کاهش می‌یابد. مطالعات نشان داده‌اند افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا کسانی که از داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌کنند، معمولاً سطح کوآنزیم پایین‌تری دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202506:45

راز جوانی مغز!🧠

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. محققان دریافتند افرادی که روزانه ۵۵۰ میلی گرم منیزیم می‌خورند، در سن ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می‌کنند.

◽️پژوهشگران تخمین می‌زنند که افزایش مصرف منیزیم تا ۴۱ درصد می‌تواند منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانی‌تر شدن زوال عقل در سالمندی شود.تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع خوب منیزیم هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202504:45

اگر صبحانه نخوریم چه اتفاقی می افتد؟

◽️سطح قند خون شما کاهش می یابد؛ صبحانه به معنای واقعی کلمه به معنای شکستن روزه از زمانی است که در طول شب به خواب رفته اید.

◽️غذا خوردن در صبح به بازگرداندن گلیکوژن و تثبیت سطح انسولین کمک می کند. با نادیده گرفتن و پر نکردن سطح گلوکز در صبح، احساس می کنید بیش از حد گرسنه، تحریک پذیر و خستگی هستید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

26.02.202520:46

میزان زمان ناشتایی لازم برای آزمایشات مختلف🔬

◽️آزمایش قند خون ناشتا (FBS): 8 ساعت
◽️آزمایش قند سه ماهه(HbA1c):ناشتایی نمیخواد
◽️آزمایش کلیه(BUN-Creatinine):معمولا به ناشتا بودن نیازی نیست
◽️آزمایشات کبدی(AST,ALT,ALP,Bilirubin): 10 تا 12 ساعت
◽️آزمایشات چربی خون: 9 تا 12 ساعت
◽️آزمایشات تیروئید: ناشتایی لازم ندارن
◽️ آزمایش ویتامین-دی (25OH Vitamin-D3): 4 تا 12 ساعت
◽️آزمایش ادرار(U/A): برای این آزمایش به ناشتا بودن
نیاز نیست، اما بهتر است نمونه ادرار در ساعات
ابتدایی صبح از بیمار گرفته شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

26.02.202520:44

عیدی امسال کوچولوت رو از مای‌بیبی بگیر!🎁
۲۱ کارت هدیه ۵ میلیون تومانی! 💳

با خرید هر ۳ محصول مای‌بیبی یک شانس شرکت تو قرعه‌کشی داری! 🩵
هر ۳ محصول مای‌بیبی = یک شانس بیشتر 🎉

📌 فقط تا پایان فروردین!

برای مشاهده شرایط شرکت در جشنواره، وارد لینک زیر بشین 🔗:
https://B2n.ir/g76981

Could not access
the media content

26.02.202518:49

کابوس شبانه چیست و چرا تکرار می شود؟

◽️کابوس ها می‌توانند به دلایل مختلفی مانند استرس، اضطراب، خواب نامنظم، داروها یا اختلالات سلامت روان ایجاد شوند، اما شاید بتوان گفت مهم‌ترین علت برای کابوس ها اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است.

◽️درمان اغلب شامل مشاوره توسط روان‌شناس، دارو یا ترکیبی از این دو است. همچنین ممکن است از طریق ایجاد تغییرات مختلف در سبک زندگی و استراتژی‌های مدیریت استرس، فرد بتواند آن را درمان کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

26.02.202517:53

خراش روی تابه ممکن است هزاران میکروپلاستیک به غذای شما اضافه کند! 😨

◽️مطالعه‌ای که توسط دکتر چنگ فانگ و پروفسور یوهونگ تانگ در دانشگاه فلیندرز استرالیا انجام شد نشان داد که حتی یک خراش روی ظرف تفلون می‌تواند تا 9000 ذره میکروپلاستیک آزاد کند، در حالی که یک پوشش شکسته ممکن است بیش از 2 میلیون ذره را منتشر کند.

◽️برای کاهش قرار گرفتن در معرض، کارشناسان توصیه می کنند از ظروف نچسب با دقت استفاده کنید یا به جایگزین هایی مانند فولاد ضد زنگ یا چدن تغییر دهید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

26.02.202516:46

اشتباهات رایج در آشپزخانه که به سلامتی‌تان آسیب می‌زنند!🍽⚠️

◽️ هر کسی شیوه خودش را در آشپزخانه و تهیه غذا و... دارد. بعضی از افراد دوست دارند هر روز غذا درست کنند و عده‌ای نیز عادت دارند از قبل غذاها را آماده کنند؛ اما روش‌ها و عادت‌هایی هستند که اشتباه‌اند و خوب است ابتدا آنها را بشناسید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

26.02.202516:44

برای کارهای شب عید و خونه‌تکونی، از آچاره تخفیف بگیر 🥳💰📆

هفت سرویس‌ پرطرفدار و نوروزی ما:

✅ نظافت منزل ✅ مبل‌شویی ✅ قالیشویی ✅ خشکشویی

✅ زیبایی بانوان‌ ✅ تعمیرات و بازسازی ساختمان

✅ تعمیرات خودرو و کارواش (در محل)

با خیال راحت به استقبال نوروز برو
چون آچاره با تخفیف‌های روزانه کنارته 🎉❤️

شروع کنید 👈🏼 http://a4re.ir/89a203
‌
چاره کار... آچاره | @achareh

All posts

Advertised0 seconds

2187

10.02.202511:40یار دبستانی...

Advertised1 day

0

04.01.202521:49کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

479

More details

Records

22.12.202400:31

1.2M

Subscribers

04.01.202523:59

100

Citation index

08.02.202517:00

41.7K

Average views per post

08.02.202517:25

41.7K

Average views per ad post

24.01.202523:59

3.81%

15.02.202501:27

4.38%

ERR

Growth

More details

Subscribers

Citation index

Avg views per post

Avg views per ad post

ERR

More details

Popular posts مجله پزشکی

All posts

21.02.202520:45

جنتی ۹۸ ساله شد!😧

راز طول عمر جنتی به روایت پسرش:👇

◽️از جمله در غذا خوردن و در استفاده از دارو ملاحظه دارند.
◽️ ایشان کمتر از داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند.
◽️ به‌ هر حال به‌رغم کبر سن، ایشان معمولا صبح و عصر پیاده‌روی می‌کنند.
◽️هفته‌ای یک بار، اگر شنا هم نکنند در استخر راه می‌روند.
◽️ نکته دیگر سحرخیزی ایشان است. در طول ٦٠ سال گذشته هر شب یکی، دو ساعت قبل از اذان صبح برای نماز شب برمی‌خیزند و تا طلوع آفتاب بیدار هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

25.02.202520:49

عادت اشتباهی که باعث میشود بینایی شما از دست برود!

اگر هر شب قبل از خواب در تاریکی مطلق موبایل در دست دارید باید بدانید که این نور نه‌تنها باعث خشکی چشم، سردرد و تاری دید می‌شود، بلکه در بلندمدت می‌تواند سلول‌های شبکیه را تخریب میکند و حتی باعث کاهش بینایی میشود! 😱

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

05.02.202520:45

جوان ماندن مغز با ۳ تمرین!🧠

+ به نظر آسون میان، ولی واقعا سخته، به خصوص دومی

@MajalePezeshki

07.02.202508:48

سومین آزار جنسی در آمبولانس!

◽️روزنامه شرق: طبق این گزارش، یک مامور آمبولانس در شهریور ۱۴۰۱ یک زن ۳۳ ساله را هدف آزار جنسی قرار داد. پدر این زن به شرق گفت دخترش نتوانست فشار روانی ناشی از این آزار جنسی را تحمل کند و در سالگرد این اتفاق به علت سکته فوت کرد. خواهر این زن نیز نیم‌ساعت پس از فوت خواهرش، اقدام به خودکشی کرد و جان خود را از دست داد.

◽️پدر زن قربانی تجاوز به شرق گفت مامور آمبولانس به دخترش آمپول بی‌هوشی زد و پس از آنکه متوجه شد او عادت ماهانه است، از طریق دهانی به او تجاوز کرد.طبق این گزارش، راننده آمبولانس در تعرض شرکت نکرد، اما با راننده هم‌دست بود و فرد قربانی در حالی که تحت تاثیر داروی بی‌هوشی بود صدای مکالمه دو نفر را می‌شنید.

◽️پدر فرد قربانی گفت مامور آمبولانس به ۹۹ ضربه شلاق، راننده به ۳۳ ضربه شلاق و هر دو آنها به دو سال ممنوعیت از کار محکوم شدند. طبق این گزارش، هر دو نفر پس از مجازات شلاق آزاد شدند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

12.02.202504:48

خواص مفید تخم مرغ آب‌پز!🥚

◽️تخم مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید میباشد حالا اگر هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما میفته؟ ویدیو بالا رو ببینید (👆)

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

27.02.202512:56

27.02.202520:46

26.02.202510:54

بدترین کار برای رحم!⚠️

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

Could not access
the media content

16.02.202512:45

آرتروز نمی گیرید اگر این تمرینات را انجام دهید!

◽️اگر شما هم می‌خواهید آرتروز نگیرید این ویدئو ببینید و تمرینات رو انجام بدین. همراه ما باشید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

14.02.202520:46

اسپند دود نکنید!

▫️اسپند باعث تشدید سرفه در سرماخوردگی ، تشدید بیماری های ریه مثل آسم و تشدید تنگی نفس میشود و خاصیت ویروس کشی ندارد

▫️اسپند دود کردن در بهبود کرونا، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و... هم هیچ تاثیری ندارد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

17.02.202508:53

هوش مصنوعی بیماری پنهان پسر را پس از سه سال و ۱۷ پزشک تشخیص داد!

◽️پسری که سال‌ها از درد مزمن رنج می‌برد، پس از مراجعه به ۱۷ پزشک همچنان بی‌پاسخ ماند. اما در نهایت، مادرش راه‌حلی غیرمنتظره یافت: ChatGPT!

◽️کورتنی، مادر این کودک، پس از ناامیدی از تشخیص پزشکان، علائم و داده‌های MRI پسرش را در ChatGPT وارد کرد. این هوش مصنوعی به "سندرم طناب نخاعی چسبنده" مشکوک شد، یک بیماری نادر که در آن طناب نخاعی به بافت‌های اطراف چسبیده و باعث درد شدید می‌شود.

◽️پس از مراجعه به یک جراح مغز و اعصاب، این تشخیص تأیید و جراحی موفقیت‌آمیز انجام شد. در نهایت، یک هوش مصنوعی توانست پاسخی را پیدا کند که ۱۷ متخصص از یافتنش عاجز بودند!

+آیا هوش مصنوعی آینده‌ی پزشکی را تغییر خواهد داد؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

11.02.202504:45

۵ تمرین مهم روزانه برای مفاصل اصلی بدن!

▫️این تمرینات را اول‌صبح انجام بدهید و از نتیجه آن شگفت زده شوید!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

24.02.202514:55

۴ راهکار ساده برای جلوگیری از کوچک شدن مغز!🧠

▫️ آیا می‌دانستید که مغز ما بعد از ۳۰ سالگی شروع به کوچک شدن می‌کند؟

▫️ اما خبر خوب این است که با فقط ۴ تغییر ساده در زندگی‌مان، می‌توانیم از این روند جلوگیری کنیم!
.
+ بیایید با هم این راهکارها را مرور کنیم و مغزمان را سالم و شاداب نگه داریم.👌

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

26.02.202520:46

16.02.202520:45

آزمایش خونت رو بخون!🩸⚠️

◽️بسیاری از بیماری ها مثل فشار خون ، دیابت ، چربی ، نقرس ، مشکلات کبدی ، قلبی و کلیوی و... هیچ علامتی از خود نشان نمی دهند و فقط به کمک آزمایش خون می‌توان از آن ها مطلع شد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki