دانستنی ها
27.04.202519:29
🔰معرفی6ویتامین و ماده مغذی برای افزایش قدرت مغز
1-🔸تیامین (ویتامین B۱)
2-🔸اسید فولیک (ویتامین B۹)
3-🔸اسید اسکوربیک (ویتامین C)
4-🔸ويتامين هایD و E
5-🔸امگا3
6-🔸فلاوونوئیدها
7-🔸کلسیم
8-🔸منیزیم
9-🔸زینک (روی)
+مصرف متعادل و هدفمند از این مواد می‌تواند به بهبود حافظه، کاهش خستگی و تقویت توانایی‌های شناختی کمک کند✅
@danstanixy
1-🔸تیامین (ویتامین B۱)
2-🔸اسید فولیک (ویتامین B۹)
3-🔸اسید اسکوربیک (ویتامین C)
4-🔸ويتامين هایD و E
5-🔸امگا3
6-🔸فلاوونوئیدها
7-🔸کلسیم
8-🔸منیزیم
9-🔸زینک (روی)
+مصرف متعادل و هدفمند از این مواد می‌تواند به بهبود حافظه، کاهش خستگی و تقویت توانایی‌های شناختی کمک کند✅
@danstanixy
Reposted from:
حال خوب
27.04.202519:21
😍با هر سری شارژ ۵٪ هدیه بدون قید و شرط بگیر!
🚫 اگه میخوای پول در بیاری بیا کانال زیر ✅👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
🚫 اگه میخوای پول در بیاری بیا کانال زیر ✅👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
Reposted from:حال خوب
27.04.202519:03
اینو ببیند حتما
۱۵ آذر ماه پارسال حادثه دیروز بندرعباس
رو دقیق اعلام کرده اتفافات بعدی رو هم با جزئیات نوشته
فکر کنم کانالای پیش گویی از این
کانال محتوا رو بر میدارن چون تاریخ
این از همه عقب تره
داشته باشینش خیلی بکارتون میاد 👌
مخصوصا پست پین شده تو کانالش
رو ببینید خیلی چیزا دستگیرتون میشه
لینکش 👇
https://t.me/+1bURs_BkAc00YmRk .
۱۵ آذر ماه پارسال حادثه دیروز بندرعباس
رو دقیق اعلام کرده اتفافات بعدی رو هم با جزئیات نوشته
فکر کنم کانالای پیش گویی از این
کانال محتوا رو بر میدارن چون تاریخ
این از همه عقب تره
داشته باشینش خیلی بکارتون میاد 👌
مخصوصا پست پین شده تو کانالش
رو ببینید خیلی چیزا دستگیرتون میشه
لینکش 👇
https://t.me/+1bURs_BkAc00YmRk .
27.04.202511:20
👈چای زنجبیل سرشار از ترکیباتی به نام جینجرول هاست که می تواند التهاب مفاصل را کاهش داده و انعطاف پذیری آن ها را افزایش دهد. 🍵
@danstanixy
@danstanixy
Reposted from:
.
27.04.202521:27
🔴قیمت لحظه ای دلار طلا سکه خودرو را فقط و فقط اینجا میزاریم👌👇
@Dolar_Online
@Dolar_Online
27.04.202519:29
بعداز تمرین بهتره چه میوه هایی مصرف کنیم؟
✅سیب
✅توت
✅کیوی
✅گیلاس
✅موز
✅کشمش
@danstanixy
✅سیب
✅توت
✅کیوی
✅گیلاس
✅موز
✅کشمش
@danstanixy
27.04.202519:10
یه پنکه غیربرقی با قدمت ۲۰۰ سال
با شعله آتیش خنک میکنه🥶
@danstanixy
با شعله آتیش خنک میکنه🥶
@danstanixy
27.04.202518:43
#پیشگیری _از_پریدن_روغن_داغ
✍پیش از سرخ کردن مواد غذایی در روغن داغ، کمی نمک در تابه بپاشید. این کار مانع از پاشیدن روغن می شود وچسبیدن غذا میشود
@danstanixy
✍پیش از سرخ کردن مواد غذایی در روغن داغ، کمی نمک در تابه بپاشید. این کار مانع از پاشیدن روغن می شود وچسبیدن غذا میشود
@danstanixy
27.04.202511:20
❶ #پیاز
ضد فشار خون
❷ #ذرت
کاهش کلسترول
❸ #نخود فرنگی
ضد سرطان معده
❹ #کلم بروکلی
ضد سرطان مثانه
❺ #فلفل دلمه ای قرمز
دفع تصلب شرائین در دیابتی ها
❻ #اسفناج
کاهش خطر سرطان پروستات
@danstanixy
ضد فشار خون
❷ #ذرت
کاهش کلسترول
❸ #نخود فرنگی
ضد سرطان معده
❹ #کلم بروکلی
ضد سرطان مثانه
❺ #فلفل دلمه ای قرمز
دفع تصلب شرائین در دیابتی ها
❻ #اسفناج
کاهش خطر سرطان پروستات
@danstanixy
Reposted from:
.
27.04.202521:11
🖤🖤❤️🖤🖤❤️🖤❤️🖤🖤🖤❤️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🔴بیا اینجا هر چی آهنگ بخوای 5 ثانیه ای پیدا میکنی
دانلود آهنگ ➡️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🔴بیا اینجا هر چی آهنگ بخوای 5 ثانیه ای پیدا میکنی
دانلود آهنگ ➡️
27.04.202519:29
نه قند داره نه نیاز به فر و همزن، از خوشمزگیشم هر چقدر بگم کم گفتم
تا فصل توت فرنگی تموم نشده حتما درستش کن که عالیه
نیاز داریم به :
پوره توت فرنگی
پودر نارگیل
شکلات تلخ ذوب شده
به همین آسونی و خوشمزگی/مرکز بهداشت کشوری 😍
@danstanixy
تا فصل توت فرنگی تموم نشده حتما درستش کن که عالیه
نیاز داریم به :
پوره توت فرنگی
پودر نارگیل
شکلات تلخ ذوب شده
به همین آسونی و خوشمزگی/مرکز بهداشت کشوری 😍
@danstanixy
Reposted from:حال خوب
27.04.202519:07
بازگشت فوری معشوق در ۳ روز تضمینی
دفع فوووری سحر و جادو و چشم نظر
قدرت آینده نگری👁️
فروش ملک ۳ روزه تضمینی🏠
فوری و تضمینی مشکلتو حل کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/joinchat/TmfpdezeDRQNmyU9
🫵🏻سفارش و مشاوره👇🏻
👤ID: @Allah_yektaa
✅ WhatsApp: 09305191659
دفع فوووری سحر و جادو و چشم نظر
قدرت آینده نگری👁️
فروش ملک ۳ روزه تضمینی🏠
فوری و تضمینی مشکلتو حل کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/joinchat/TmfpdezeDRQNmyU9
🫵🏻سفارش و مشاوره👇🏻
👤ID: @Allah_yektaa
✅ WhatsApp: 09305191659
Reposted from:حال خوب
27.04.202518:40
اخذ مدارک دانشگاه آزاد
واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا
با استعلام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilatorg3
Instagram : H⁷
👇👇👇👇
Https://instagram.com/irantahsilat.org4
واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا
با استعلام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilatorg3
Instagram : H⁷
👇👇👇👇
Https://instagram.com/irantahsilat.org4
Reposted from:حال خوب
27.04.202511:17
😍با هر سری شارژ ۵٪ هدیه بدون قید و شرط بگیر!
🚫 اگه میخوای پول در بیاری بیا کانال زیر ✅👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
🚫 اگه میخوای پول در بیاری بیا کانال زیر ✅👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
Deleted27.04.202521:46
Reposted from:
.
27.04.202519:58
🔞رسم عجیب دیدن سالار توسط عروس در ازبکستان
مشاهده فیلم ➡️
مشاهده فیلم ➡️
Reposted from:
.
27.04.202519:21
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
با هر سری شارژ ۱۰٪ هدیه بدون قید و شرط بگیر!💳💳
۵۰٪ بونوس برای هر مرتبه واریز 💵
درگاه مستقیم و کارت به کارت داره بدون احراز هویت ✅
همین حالا پیش بینی کن !💲👍
https://wanawinalphaset.click 💎
https://wanawinalphaset.click 💎
https://wanawinalphaset.click 💎
G7
کانال تلگرام👏👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
با هر سری شارژ ۱۰٪ هدیه بدون قید و شرط بگیر!💳💳
۵۰٪ بونوس برای هر مرتبه واریز 💵
درگاه مستقیم و کارت به کارت داره بدون احراز هویت ✅
همین حالا پیش بینی کن !💲👍
https://wanawinalphaset.click 💎
https://wanawinalphaset.click 💎
https://wanawinalphaset.click 💎
G7
کانال تلگرام👏👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
27.04.202519:04
😃من چاق هستم یا لاغر یا متناسب ؟
✍می تونید با پیدا کردن قد و وزنتون بفهمید که از لحاظ تناسب اندام در چه وضعیتی قرار دارید.
@danstanixy
✍می تونید با پیدا کردن قد و وزنتون بفهمید که از لحاظ تناسب اندام در چه وضعیتی قرار دارید.
@danstanixy
Deleted27.04.202519:34
27.04.202516:10
Reposted from:
.
27.04.202511:17
با هر سری شارژ ۵٪ هدیه بدون قید و شرط بگیر!💲💰
🎉 ۱۵۰٪ #بونوس پله ای
❕ ۱۰۰٪ #بونوس خوشآمدگویی
✌۵۰٪ بازگشت نقدی برای دیدار لیگ قهرمانان اروپا🔵
درگاه مستقیم و کارت به کارت داره بدون احراز هویت 🎁
همین حالا پیش بینی کن ! 🆕👇
https://wanawinalphaset.click 📌
https://wanawinalphaset.click 📌
https://wanawinalphaset.click 📌
R7
کانال تلگرام👏👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
🎉 ۱۵۰٪ #بونوس پله ای
❕ ۱۰۰٪ #بونوس خوشآمدگویی
✌۵۰٪ بازگشت نقدی برای دیدار لیگ قهرمانان اروپا🔵
درگاه مستقیم و کارت به کارت داره بدون احراز هویت 🎁
همین حالا پیش بینی کن ! 🆕👇
https://wanawinalphaset.click 📌
https://wanawinalphaset.click 📌
https://wanawinalphaset.click 📌
R7
کانال تلگرام👏👇
https://t.me/+-MQuZDiWA5QxNzZk
Shown 1 - 24 of 578
Log in to unlock more functionality.