Від жінки до жінки.
27.02.202506:35
#почни_день_з_метафори
Карта дня 👆
☝️Яку пораду дає карта?
👉Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі👇
Карта дня 👆
☝️Яку пораду дає карта?
👉Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі👇
26.02.202505:31
Під кінець зими прийнято говорити: пережили...
Холод, довгу темінь, убоге сонце, марну надію побачити хоч одну зелену билинку навколо.
Між лютим, що минає, і не наставши поки що березнем приходить такий радісно-втомлений стан, в якому вже легко даються думки про завтра, але ще складно розгойдати себе до чогось конкретного.
З'являється короткий лихоліття, що залишає тебе наодинці з собою, відсікаючи від навмисного зовнішнього гулу, що наполегливо намагається просочитися в будь-яку необачно незаконопачену щілину.
І дуже хочеться тиші. Просто тиша.
Просто свободи від будь-якої новини.
Просто можливості залишитися у своєму звичайному житті, в якому легко навести лад, відмивши дощенту підлоги з вікнами і зберігши лише ті стосунки, які не принижують і не поневолюють тебе.
Ми пережили зиму, мої друзі...
Майже пережили.
Нехай нам вистачить сил пережити і все інше.
Лілія Град.
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙
Нехай день буде добрий до вас, а ви до себе! Бажаю приємних зустрічей та подій! 💙
Скоро 🔤🔤🔤🔤🔤
Холод, довгу темінь, убоге сонце, марну надію побачити хоч одну зелену билинку навколо.
Між лютим, що минає, і не наставши поки що березнем приходить такий радісно-втомлений стан, в якому вже легко даються думки про завтра, але ще складно розгойдати себе до чогось конкретного.
З'являється короткий лихоліття, що залишає тебе наодинці з собою, відсікаючи від навмисного зовнішнього гулу, що наполегливо намагається просочитися в будь-яку необачно незаконопачену щілину.
І дуже хочеться тиші. Просто тиша.
Просто свободи від будь-якої новини.
Просто можливості залишитися у своєму звичайному житті, в якому легко навести лад, відмивши дощенту підлоги з вікнами і зберігши лише ті стосунки, які не принижують і не поневолюють тебе.
Ми пережили зиму, мої друзі...
Майже пережили.
Нехай нам вистачить сил пережити і все інше.
Лілія Град.
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙
Нехай день буде добрий до вас, а ви до себе! Бажаю приємних зустрічей та подій! 💙
Скоро 🔤🔤🔤🔤🔤
24.02.202514:26
#підказка_від_МАК на тиждень!
Оборот карт, які викладала вище
Згадуйте або дивіться вище, яку цифру ви вибрали.
На що звернути увагу?
Пишіть у коментарях ваші враження, усвідомлення та, якщо є, - питання ⬇️
Оборот карт, які викладала вище
Згадуйте або дивіться вище, яку цифру ви вибрали.
На що звернути увагу?
Пишіть у коментарях ваші враження, усвідомлення та, якщо є, - питання ⬇️
20.02.202506:03
Шукайте людей пристрасних, сильних, щасливих… Вони як зірки, поки голову не піднімеш – не побачиш. А коли втопишся очима в зоряному молоці - розумієш, яке їх безліч.
Шукайте своїх людей. Їм також страшно та боляче. У них теж бувають чорні дні, помилки та зриви. Але вони готові йти крізь страх, вони впливають на перебіг речей, задають темп життя. Вони в чомусь кращі, в чомусь гірші. Вони не заздрять і не скаржаться. Вони з вдячністю зустрічають подарунки долі та люблять себе за те, що удача їм усміхається.
Шукайте вірних та чесних. Які не ховатимуть злість і сльози за лицемірством та усмішкою. Вони кажуть, що гадають. Нехай іноді неприємно, нехай іноді просто в серці. Натомість чесно. Не зі зла, а від кохання. Які радіють щиро, сміються голосно та вільно, мелодійно та заразно. Які не приховують і не соромляться своїх веселощів.
Шукайте тих, кого можна буде любити вічно. Шукайте тих, хто стоїть і чекає на ваше кохання. З якими ви злиєте два озера і вийде море.
Шукайте тих, у кому багато життя. Шукайте дзвінких та соковитих, зі смішками та зморшками. Шукайте у парках та на сценах, сумних та веселих, маленьких та великих. Вони трохи діти, вони йдуть по життю з вірою в добро, але бачать усе, звичайно, і чорне, і біле, але живуть заради жовтого, червоного, блакитного…
Шукайте їх. Потрібно лише підняти голову.
💙Ернесто Бонівур
💙💙💙💙💙💙💙
☕️ 💙💙💙💙💙💙💙
Бажаю вам, щоб у вашому оточенні були тільки щирі люди!
Посміхниться! Через 9️⃣ днів
🔤🔤🔤🔤🔤
Шукайте своїх людей. Їм також страшно та боляче. У них теж бувають чорні дні, помилки та зриви. Але вони готові йти крізь страх, вони впливають на перебіг речей, задають темп життя. Вони в чомусь кращі, в чомусь гірші. Вони не заздрять і не скаржаться. Вони з вдячністю зустрічають подарунки долі та люблять себе за те, що удача їм усміхається.
Шукайте вірних та чесних. Які не ховатимуть злість і сльози за лицемірством та усмішкою. Вони кажуть, що гадають. Нехай іноді неприємно, нехай іноді просто в серці. Натомість чесно. Не зі зла, а від кохання. Які радіють щиро, сміються голосно та вільно, мелодійно та заразно. Які не приховують і не соромляться своїх веселощів.
Шукайте тих, кого можна буде любити вічно. Шукайте тих, хто стоїть і чекає на ваше кохання. З якими ви злиєте два озера і вийде море.
Шукайте тих, у кому багато життя. Шукайте дзвінких та соковитих, зі смішками та зморшками. Шукайте у парках та на сценах, сумних та веселих, маленьких та великих. Вони трохи діти, вони йдуть по життю з вірою в добро, але бачать усе, звичайно, і чорне, і біле, але живуть заради жовтого, червоного, блакитного…
Шукайте їх. Потрібно лише підняти голову.
💙Ернесто Бонівур
💙💙💙💙💙💙💙
☕️ 💙💙💙💙💙💙💙
Бажаю вам, щоб у вашому оточенні були тільки щирі люди!
Посміхниться! Через 9️⃣ днів
🔤🔤🔤🔤🔤
18.02.202504:42
#почни_день_з_метафори
Карта дня 🔼
❔Яку пораду дає карта?
Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі🔽
Карта дня 🔼
❔Яку пораду дає карта?
Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі🔽
17.02.202505:11
#підказка_від_МАК на тиждень!
Оборот карт, які викладала вище
Згадуйте або дивіться вище, яку цифру ви вибрали.
Що робити, на що звернути увагу?
Пишіть у коментарях ваші враження, усвідомлення та, якщо є, - питання ⬇️
Оборот карт, які викладала вище
Згадуйте або дивіться вище, яку цифру ви вибрали.
Що робити, на що звернути увагу?
Пишіть у коментарях ваші враження, усвідомлення та, якщо є, - питання ⬇️
27.02.202505:38
Ви не повинні чекати на ідеальні умови, щоб бути щасливими. Справжнє щастя — це не зовнішні обставини, а внутрішній контакт із собою.
Экхарт Толле
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙
Адже кожен ранок за визначенням добрий, якщо зустрічати його з усмішкою, позитивними думками та настроєм на все хороше попереду.
Будьте творцем своєї реальності!
Напишіть у коментарі, який буде у вас день у теперішньому або в минулому часі 😉
Экхарт Толле
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙
Адже кожен ранок за визначенням добрий, якщо зустрічати його з усмішкою, позитивними думками та настроєм на все хороше попереду.
Будьте творцем своєї реальності!
Напишіть у коментарі, який буде у вас день у теперішньому або в минулому часі 😉
Deleted26.02.202521:44
25.02.202505:33
Дівчата, я зараз до тих, хто був на корекції "З'єднання з ядром своєї суті" у Ніни Ганжара, автора МКМ (Мета Кінезіологічний Метод)
Як ваш стан?
Чи є питання?
Які були відчуття під час корекції?
Як ваш стан?
Чи є питання?
Які були відчуття під час корекції?
24.02.202508:19
Любі дівчата!
До мене на групову корекцію тільки приєдналися дві людини.
Дякую їм щиро за довіру. Я залюбки провела би корекцію "З'єднання з ядром своєї суті" цим двом бажаючим. Але годиною раніше буде проводити цю саму корекцію автор цього методу - МКМ (мета кінезіологічний метод) Ніна Ганжара. Це велика можливість попасти "під руки" автора метода.
Я запрошую всіх бажаючих в її простір, в її групу на цю корекцію, яка відбудеться о 19:00.
Корекція буде безкоштовна!
Переходьте за посиланням ⬇️
https://t.me/ninaganzhara
До мене на групову корекцію тільки приєдналися дві людини.
Дякую їм щиро за довіру. Я залюбки провела би корекцію "З'єднання з ядром своєї суті" цим двом бажаючим. Але годиною раніше буде проводити цю саму корекцію автор цього методу - МКМ (мета кінезіологічний метод) Ніна Ганжара. Це велика можливість попасти "під руки" автора метода.
Я запрошую всіх бажаючих в її простір, в її групу на цю корекцію, яка відбудеться о 19:00.
Корекція буде безкоштовна!
Переходьте за посиланням ⬇️
https://t.me/ninaganzhara
19.02.202506:04
#важливе
Жаль або співчуття
Ми всі буваємо жалюгідними і відчуваємо жалість. Питання, що ви з цим робите. Я, наприклад, жила так, шкодуючи себе і злуючись на себе, що начебто, я щось роблю, вчуся, професія така, а результат нуль. Жаліючи себе, життя моє ставало ще гіршим і принизливішим для мене. Я була у жертві. Хотілося бути похованою під плінтусом. Жаль, це те, що вбиває вітальність, живучість, вона як отрута.
Співчуття – це приєднання до почуттів іншого, ви співпереживаєте людині у скрутний момент. Співчуття – це підтримка.
Жаль - це неприємне, дискомфортне почуття поблажливого співчуття. Об'єкт жалю сприймається як «жалюгідний», тобто принижений у своєму нещасному становищі. Коли когось шкода, хочеться швидше піти і не бачити непривабливість ситуації.
А в когось включається «рятівник», він дуже радий побачити «жертву» та виявити своє «шляхетність». Згадайте розмови "він без мене пропаде", "йому без мене не впоратися" тощо.
Пишу про це, щоб ви зрозуміли різницю. Зараз все прийнято спрощувати, об'єднувати і багато хто не розуміє відмінності понять. Але для несвідомого та вашої поведінки - різниця колосальна.
Наприклад: ви потрапили у складну ситуацію та шкодуєте себе. Гаразд, якщо це не довгий проміжок часу, а якщо ви загрузли у жалості, ви нічим собі допомогти не можете. Ви той, хто принижений, немічний і чекає на свого рятівника.
Якщо ви переходите у співчуття до себе, то ви вже можете надати собі підтримку самі. Ви стаєте тим, хто може змінити ситуацію.
Може хтось себе пізнав?
Жалість до себе переростає в співчуття до себе, коли ви починаєте любити себе!
Ніколи не пізно стати творцем свого життя!
⁉️А що для вас "любити себе"?
Пи.Си. "Поховай мене під плинтусом". Дуже терапевтичний фільм. У мене є запис цього фільму з моїм супроводженням. Я розбираю його, як фахівець. Під час розбору Я затронула такі теми: психологічні травми, батьківські приписи, стан жертви, перекладання відповідальності на інших, аб'юз.
Жаль або співчуття
Ми всі буваємо жалюгідними і відчуваємо жалість. Питання, що ви з цим робите. Я, наприклад, жила так, шкодуючи себе і злуючись на себе, що начебто, я щось роблю, вчуся, професія така, а результат нуль. Жаліючи себе, життя моє ставало ще гіршим і принизливішим для мене. Я була у жертві. Хотілося бути похованою під плінтусом. Жаль, це те, що вбиває вітальність, живучість, вона як отрута.
Співчуття – це приєднання до почуттів іншого, ви співпереживаєте людині у скрутний момент. Співчуття – це підтримка.
Жаль - це неприємне, дискомфортне почуття поблажливого співчуття. Об'єкт жалю сприймається як «жалюгідний», тобто принижений у своєму нещасному становищі. Коли когось шкода, хочеться швидше піти і не бачити непривабливість ситуації.
А в когось включається «рятівник», він дуже радий побачити «жертву» та виявити своє «шляхетність». Згадайте розмови "він без мене пропаде", "йому без мене не впоратися" тощо.
Пишу про це, щоб ви зрозуміли різницю. Зараз все прийнято спрощувати, об'єднувати і багато хто не розуміє відмінності понять. Але для несвідомого та вашої поведінки - різниця колосальна.
Наприклад: ви потрапили у складну ситуацію та шкодуєте себе. Гаразд, якщо це не довгий проміжок часу, а якщо ви загрузли у жалості, ви нічим собі допомогти не можете. Ви той, хто принижений, немічний і чекає на свого рятівника.
Якщо ви переходите у співчуття до себе, то ви вже можете надати собі підтримку самі. Ви стаєте тим, хто може змінити ситуацію.
Може хтось себе пізнав?
Жалість до себе переростає в співчуття до себе, коли ви починаєте любити себе!
Ніколи не пізно стати творцем свого життя!
⁉️А що для вас "любити себе"?
Пи.Си. "Поховай мене під плинтусом". Дуже терапевтичний фільм. У мене є запис цього фільму з моїм супроводженням. Я розбираю його, як фахівець. Під час розбору Я затронула такі теми: психологічні травми, батьківські приписи, стан жертви, перекладання відповідальності на інших, аб'юз.
Хто бажає придбати цей запис, напишіть мені в особисте @elenaredkokinesio18.02.202504:30
Я вірю в чари хороших думок, які можна викликати будь-якої миті.
Для цього достатньо струсити свою особисту скарбничку з дорогими серцю моментами, і витягнути звідти навмання щось пронизливо яскраве та досі живе для душі.
💙Ліля Град
#цитата_дня
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙
Через 1️⃣1️⃣ днів 🔤🔤🔤🔤🔤
Весна нам дає надію, радість.
Давайте сьогодні пошукаємо прикмети весни. Пошук весняних прикмет - це тренування радіти простому = радіти самому життю!
Напишіть у коментарі які прикмети весни ви бачите сьогодні?
Доброго безпечного дня! 💕
Божого захисту 🙏
Для цього достатньо струсити свою особисту скарбничку з дорогими серцю моментами, і витягнути звідти навмання щось пронизливо яскраве та досі живе для душі.
💙Ліля Град
#цитата_дня
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙
Через 1️⃣1️⃣ днів 🔤🔤🔤🔤🔤
Весна нам дає надію, радість.
Давайте сьогодні пошукаємо прикмети весни. Пошук весняних прикмет - це тренування радіти простому = радіти самому життю!
Напишіть у коментарі які прикмети весни ви бачите сьогодні?
Доброго безпечного дня! 💕
Божого захисту 🙏
17.02.202505:11
26.02.202508:47
🎉 Сьогодні у мене особливий день! 🎉
Сьогодні у мене свято!День народження моєї чудової мами - їй 89 років. 30 років назад я зробила їй подарунок - народила в цей день донечку Лесю. Вона теж знаходиться в цьому просторі.
Це неймовірно, коли дві найважливіші жінки в моєму житті святкують свій день народження в один і той же день!
В честь цього свята я захотіла поділитися з вами радістю та запропонувати знижку!
🎁 З 26.02 по 26.03 ви можете отримати знижку 30% від вартості 2000 грн на всі сесії у продовж всього місяця.
Бажаю вам, щоб цей день приніс вам стільки ж радості, скільки він приносить мені! 💕
Записатися на сесію можна написав у приватне повідомлення @elenaredkokinesio
Сьогодні у мене свято!День народження моєї чудової мами - їй 89 років. 30 років назад я зробила їй подарунок - народила в цей день донечку Лесю. Вона теж знаходиться в цьому просторі.
Це неймовірно, коли дві найважливіші жінки в моєму житті святкують свій день народження в один і той же день!
В честь цього свята я захотіла поділитися з вами радістю та запропонувати знижку!
🎁 З 26.02 по 26.03 ви можете отримати знижку 30% від вартості 2000 грн на всі сесії у продовж всього місяця.
Бажаю вам, щоб цей день приніс вам стільки ж радості, скільки він приносить мені! 💕
Записатися на сесію можна написав у приватне повідомлення @elenaredkokinesio
25.02.202504:26
#почни_день_з_метафори
Карта дня ☝️
Яку пораду дає карта на сьогодні?
👉Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі👇
Карта дня ☝️
Яку пораду дає карта на сьогодні?
👉Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі👇
22.02.202505:18
💫 Сонячний промінчик ковзає маленькою кухонькою, стрибаючи з полиці на полицю.
По радіо з самого ранку крутять старий добрий джаз🎼. За вікном танцюють веселі сніжинки. Я чаклую над чашкою з пишним здобним тістом🥧. Воно ще трохи липке, додаю трішки пекарського борошна і акуратно вимішую🫕. Хмара цукрової пудри злітає і відразу осідаж на дерев'яній стільниці.
По кухні витає запах ваніліну і вершкового масла, що підтаяло . Свіжі червонобокі яблучка🍎 нарізаю на часточки і варю в цукровому сиропі. Ставлю пиріг у духовку, чекаю поки підрум'яниться скоринка. 🥮
У прозорому чайничку🫖 заварюється чай із мелісою та сушеними шматочками солодкої груші. Дістаю з буфету побрякуючі порцелянові чашки і блюдця☕️, розливаю гарячий духмяний чай.
Прекрасний настрій💃 та смачний початок дня забезпечено✨...
🖊 Наталія Козлова
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙
Як ранок почнеться, так пройде день!
Як ви починаєте вихідний свій день?
Затишних вихідних! 🫶
Божого захисту 🙏
По радіо з самого ранку крутять старий добрий джаз🎼. За вікном танцюють веселі сніжинки. Я чаклую над чашкою з пишним здобним тістом🥧. Воно ще трохи липке, додаю трішки пекарського борошна і акуратно вимішую🫕. Хмара цукрової пудри злітає і відразу осідаж на дерев'яній стільниці.
По кухні витає запах ваніліну і вершкового масла, що підтаяло . Свіжі червонобокі яблучка🍎 нарізаю на часточки і варю в цукровому сиропі. Ставлю пиріг у духовку, чекаю поки підрум'яниться скоринка. 🥮
У прозорому чайничку🫖 заварюється чай із мелісою та сушеними шматочками солодкої груші. Дістаю з буфету побрякуючі порцелянові чашки і блюдця☕️, розливаю гарячий духмяний чай.
Прекрасний настрій💃 та смачний початок дня забезпечено✨...
🖊 Наталія Козлова
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙
Як ранок почнеться, так пройде день!
Як ви починаєте вихідний свій день?
Затишних вихідних! 🫶
Божого захисту 🙏
19.02.202505:33
#почни_день_з_метафори
Карта дня 🔼
❔Яку пораду дає карта?
Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі🔽
Карта дня 🔼
❔Яку пораду дає карта?
Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі🔽
Deleted20.02.202508:04
17.02.202512:51
Добірка Telegram-каналів тематики «САМОРОЗВИТОК»
«Розвивай свої сильні сторони, замість того, щоб намагатися поліпшити слабкі.».
Бернар Вербер
— Французький прозаїк та філософ єврейського походження
💛 Femina Mind з Яною Гаєвською – простір для жінок, які прагнуть гармонії, глибоких стосунків і внутрішньої сили. Тут дієві практики, методики роботи з підсвідомістю, емоціями та самооцінкою.
👥 Медіація | Діалог | Переговори — з нами ви дізнаєтесь про всі секрети конфліктології та переговорів. Влучні поради та навчання з різних методів роботи з конфліктами, медіації та переговорів.
♥️ НАДЯ КАРАКАЙ ПРО СТАН І РЕАЛЬНІСТЬ♥️ - канал про адекватну духовність для всіх, хто втомився шукати істини в постійних практиках та в терапії роками і готовий створювати бажану реальність вже зараз: ГАРАНТОВАНО за 2 місяці виводжу на нові рівні в усіх сферах.
⭐️👉ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ВПЕВНЕНОСТІ:
• Цитати, психологічні терміни, вправи та техніки
• Гумор та тести
• Подкасти та розбір кейсів.
⭐️ UA PSYCHO WORKSHOP — це місце, де ви можете знайти відповіді на питання про власні почуття та зрозуміти, що відбувається у вас в голові.
⭐️ Навчання з психології | Курси | Тренінги | Вебінари - навчальні програми з психології 📑 та безкоштовні вебінари.
⭐️ ДІЄТОЛОГ-НУТРИЦІОЛОГ | НАТАЛЯ БІЛОУСОВА | УКРАЇНА 🇺🇦 | ЄВРОПА
Ваше здоров’я — моя турбота.
⭐️ Від жінки до жінки:
Мотивація, натхнення на кожен день.
Техніки, практики, майстер-класи, які допомагають зробити кроки до себе. Вправи самодопомоги. Пітримка фахівця.
⭐️ ENGLISH MAMA: Просто про складне
Смаколики для твого мозку про англійську та філософію її вивчення. Щоб звучати англійською ще "смачніше" 🫂🤍
⭐️ Підтримка, допомога та розуміння - це те, що ми потребуємо кожного дня - сам собі психолог з ЧОМУ МЕНІ ПОГАНО і що робити , щоб стало краще.
⭐️ Світ здоров'я💙💛
Розвиваючий ТГ - канал, який допоможе зробити вибір на користь здорового способу життя. Формуємо здорові та корисні звички.
⭐️ Журнал на столику — це канал, в якому автор постійно працює над самовдосконаленням, ділиться набутим досвідом та висвітлює важливі теми сьогодення.
🌿 Знахарська Криївка - тут офіційні методи фітотерапії поєднуються із свідченнями з народних джерел. Дається пояснення простою мовою складних фармацевтичних термінів, рецептура та правила роботи із рослинами. Також час від часу викладаються легенди та традиції пов'язані з рослинами. Міцного здоров'я!
📈 Є цікавий канал ?
Просувай його разом з нами !
💬 Виникли питання, звертайтеся до @vibevictory23
«Розвивай свої сильні сторони, замість того, щоб намагатися поліпшити слабкі.».
Бернар Вербер
— Французький прозаїк та філософ єврейського походження
💛 Femina Mind з Яною Гаєвською – простір для жінок, які прагнуть гармонії, глибоких стосунків і внутрішньої сили. Тут дієві практики, методики роботи з підсвідомістю, емоціями та самооцінкою.
👥 Медіація | Діалог | Переговори — з нами ви дізнаєтесь про всі секрети конфліктології та переговорів. Влучні поради та навчання з різних методів роботи з конфліктами, медіації та переговорів.
♥️ НАДЯ КАРАКАЙ ПРО СТАН І РЕАЛЬНІСТЬ♥️ - канал про адекватну духовність для всіх, хто втомився шукати істини в постійних практиках та в терапії роками і готовий створювати бажану реальність вже зараз: ГАРАНТОВАНО за 2 місяці виводжу на нові рівні в усіх сферах.
⭐️👉ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ВПЕВНЕНОСТІ:
• Цитати, психологічні терміни, вправи та техніки
• Гумор та тести
• Подкасти та розбір кейсів.
⭐️ UA PSYCHO WORKSHOP — це місце, де ви можете знайти відповіді на питання про власні почуття та зрозуміти, що відбувається у вас в голові.
⭐️ Навчання з психології | Курси | Тренінги | Вебінари - навчальні програми з психології 📑 та безкоштовні вебінари.
⭐️ ДІЄТОЛОГ-НУТРИЦІОЛОГ | НАТАЛЯ БІЛОУСОВА | УКРАЇНА 🇺🇦 | ЄВРОПА
Ваше здоров’я — моя турбота.
⭐️ Від жінки до жінки:
Мотивація, натхнення на кожен день.
Техніки, практики, майстер-класи, які допомагають зробити кроки до себе. Вправи самодопомоги. Пітримка фахівця.
⭐️ ENGLISH MAMA: Просто про складне
Смаколики для твого мозку про англійську та філософію її вивчення. Щоб звучати англійською ще "смачніше" 🫂🤍
⭐️ Підтримка, допомога та розуміння - це те, що ми потребуємо кожного дня - сам собі психолог з ЧОМУ МЕНІ ПОГАНО і що робити , щоб стало краще.
⭐️ Світ здоров'я💙💛
Розвиваючий ТГ - канал, який допоможе зробити вибір на користь здорового способу життя. Формуємо здорові та корисні звички.
⭐️ Журнал на столику — це канал, в якому автор постійно працює над самовдосконаленням, ділиться набутим досвідом та висвітлює важливі теми сьогодення.
🌿 Знахарська Криївка - тут офіційні методи фітотерапії поєднуються із свідченнями з народних джерел. Дається пояснення простою мовою складних фармацевтичних термінів, рецептура та правила роботи із рослинами. Також час від часу викладаються легенди та традиції пов'язані з рослинами. Міцного здоров'я!
📈 Є цікавий канал ?
Просувай його разом з нами !
💬 Виникли питання, звертайтеся до @vibevictory23
17.02.202505:09
Не дарма кажуть: краще взагалі ні про що не думати, аніж думати про всяку нісенітницю.
💙Харукі Муракамі. Кафка на пляжі
💙💙💙💙💙💙💙
☕️ 💙💙💙💙💙💙💙
Не думаємо про нісенітницю ... просто ранок ще одного дня.
Створюємо у думках щасливе майбутнє.
Нехай тиждень буде добрим до вас, а ви добрі до себе 💓
💙Харукі Муракамі. Кафка на пляжі
💙💙💙💙💙💙💙
☕️ 💙💙💙💙💙💙💙
Не думаємо про нісенітницю ... просто ранок ще одного дня.
Створюємо у думках щасливе майбутнє.
Нехай тиждень буде добрим до вас, а ви добрі до себе 💓
26.02.202505:55
#почни_день_з_метафори
Карта дня 👆
❓Яку пораду дає карта?
👉Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі👇
Карта дня 👆
❓Яку пораду дає карта?
👉Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі👇
25.02.202504:20
— Лікарю, мені здається, я захворіла...
- Що турбує?
- Відсутність дива,
Голос охрип, і душа оніміла...
— Може, у Вас затяжна застуда?
- Ні, не застуда, симптоми інші,
Немов засмучення в серці прокралося,
- Може, у Вас почалася аритмія?
— Не аритмія, скоріше втома.
Стала гидка хуртовина. Мерзнуть руки...
— Думаю, випадок цілком виліковний.
— Як це називається в науці?
- Мабуть, у Вас алергія на зиму.
— Лікарю, а часто до вас із цим приходять?
— Цим хворіє зараз кожен п'ятий.
- Що Ви пропишете?
— Синь небосхилу, березневе повітря та сотню обіймів.
🖊 Алеся Синьоока
З книги «З любов'ю, тобі»
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙 💙💙💙💙💙💙
Ще трохи і ми будемо вдихати березневе повітря! Обійміть себе та своїх близьких!
- Що турбує?
- Відсутність дива,
Голос охрип, і душа оніміла...
— Може, у Вас затяжна застуда?
- Ні, не застуда, симптоми інші,
Немов засмучення в серці прокралося,
- Може, у Вас почалася аритмія?
— Не аритмія, скоріше втома.
Стала гидка хуртовина. Мерзнуть руки...
— Думаю, випадок цілком виліковний.
— Як це називається в науці?
- Мабуть, у Вас алергія на зиму.
— Лікарю, а часто до вас із цим приходять?
— Цим хворіє зараз кожен п'ятий.
- Що Ви пропишете?
— Синь небосхилу, березневе повітря та сотню обіймів.
🖊 Алеся Синьоока
З книги «З любов'ю, тобі»
💙💙💙💙💙💙💙
💙💙 💙💙💙💙💙💙
Ще трохи і ми будемо вдихати березневе повітря! Обійміть себе та своїх близьких!
20.02.202506:57
#почни_день_з_метафори
Карта дня 🔼
❔Яку пораду дає карта на сьогодні?
Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі🔽
Карта дня 🔼
❔Яку пораду дає карта на сьогодні?
Сама перша думка на питання буде найправільнійшою!
Чекаю ваші усвідомлення у коментарі🔽
19.02.202505:30
Якщо у вас є кілька хвилин на просто посидіти. Нікуди не поспішати. Пригостити себе чашкою кави. Ні про що не думати. Дивитися в віконце... Вдихати улюблений аромат. Або ганяти в голові хмари власних думок. Якщо ви можете зникнути для світу на кілька дорогоцінних хвилин...
Ви – дуже щаслива людина!
💙Олена Раєвська
💙💙💙💙💙💙💙
☕️❤️ 💙💙💙💙💙💙
Бажаю вам, щоб у вашому житті було як можна більше дорогоцінних хвилин для себе, а сьогодні особливо! Бо самий найкращий день - це сьогодні!
Дякую, що знайшли хвилину завітати в цю групу, поставити вподобайку написати коментар, задати питання💓
17.02.202508:15
Мудрість Сходу
️ Не треба нікуди поспішати. Але треба бути там, де тобі добре. Якщо відчуваєш, що ти десь не там, вставай та йди туди, куди кличе внутрішній голос. Пам'ятай, щоб знайти, необов'язково кудись іти. Це дуже тонка грань, ключ у постійній присутності.
️ Не намагайся контролювати людей та події. Не плануй, не чекай, не бажай, послабь хватку.
Вмій витримати паузу, протягом якої нічого не відбувається.
Дозволь людям приходити до тебе, а подіям траплятися. Вони трапляються з тобою не просто так.
Давай собі волю бути собою, а іншим бути іншими. Пам'ятай, що кожен має свій шлях і свої уроки. Якщо ваші шляхи перетинаються - чудово, але якщо вони розійдуться, це теж добре, тому що все завжди на благо.
️Не прагни мати все і відразу. Навіть коли здається, що нічого немає — завжди є щось, а чого не вистачає — рука, яка дає, простягнеться від друга, брата, сестри, невипадкового перехожого.
️Будь поміркований у всьому. Зустрічай з усмішкою, з любов'ю, всіх і все. Але ніколи не прощайся, бо ніщо ніколи не є фінальним. Говори: «Дякую, і до нових зустрічей».
Будь відкритим людям, космосу, Богу — називайте, як хочете. Повір - все у твоєму житті складається найкращим чином для тебе. Навіть коли, здавалося б, гірше нікуди, але є куди...
Ніколи не знаєш, де знайдеш, де загубиш.
️ Щоб одягнути чисту сорочку, потрібно скинути стару.
Шрі Шрі Раві Шанкар
#послання_дня
️ Не треба нікуди поспішати. Але треба бути там, де тобі добре. Якщо відчуваєш, що ти десь не там, вставай та йди туди, куди кличе внутрішній голос. Пам'ятай, щоб знайти, необов'язково кудись іти. Це дуже тонка грань, ключ у постійній присутності.
️ Не намагайся контролювати людей та події. Не плануй, не чекай, не бажай, послабь хватку.
Вмій витримати паузу, протягом якої нічого не відбувається.
Дозволь людям приходити до тебе, а подіям траплятися. Вони трапляються з тобою не просто так.
Давай собі волю бути собою, а іншим бути іншими. Пам'ятай, що кожен має свій шлях і свої уроки. Якщо ваші шляхи перетинаються - чудово, але якщо вони розійдуться, це теж добре, тому що все завжди на благо.
️Не прагни мати все і відразу. Навіть коли здається, що нічого немає — завжди є щось, а чого не вистачає — рука, яка дає, простягнеться від друга, брата, сестри, невипадкового перехожого.
️Будь поміркований у всьому. Зустрічай з усмішкою, з любов'ю, всіх і все. Але ніколи не прощайся, бо ніщо ніколи не є фінальним. Говори: «Дякую, і до нових зустрічей».
Будь відкритим людям, космосу, Богу — називайте, як хочете. Повір - все у твоєму житті складається найкращим чином для тебе. Навіть коли, здавалося б, гірше нікуди, але є куди...
Ніколи не знаєш, де знайдеш, де загубиш.
️ Щоб одягнути чисту сорочку, потрібно скинути стару.
Шрі Шрі Раві Шанкар
#послання_дня
16.02.202517:28
#підказка_від_МАК на тиждень!
➡️Якщо у вас є конкретна ситуація, можна «витягнути» підказку для вирішення.
А можна просто – карту на тиждень.
Напишіть у коментарях цифру, яку карту ви собі "витягуєте".
Завтра виставлю карти.
➡️Якщо у вас є конкретна ситуація, можна «витягнути» підказку для вирішення.
А можна просто – карту на тиждень.
Напишіть у коментарях цифру, яку карту ви собі "витягуєте".
Завтра виставлю карти.
Shown 1 - 24 of 64
Log in to unlock more functionality.