Детское питание

1. Отварить макароны, куриную грудку и цветную капусту до мягкости.
2. В блендере взбить авокадо, цветную капусту, курицу и немного тёплой воды до пюреобразной консистенции.
3. Смешать получившийся соус с макаронами и подавать малышу.

1. В кипящий бульон выложить нарезанные картофель, морковь и лук.
2. Варить 15 минут, затем добавить измельчённый помидор и капусту.
3. По желанию добавить немного сухого чеснока, перемешать.
4. Варить ещё около 10 минут до мягкости капусты.
5. В самом конце добавить нарезанную зелень.
6. Остудить суп, при желании добавить немного сметаны и подавать.

1. Овсяные хлопья измельчить в блендере до состояния муки.
2. Бананы размять вилкой до пюре.
3. Морковь натереть на мелкой тёрке.
4. Смешать все ингредиенты до однородной массы.
5. Выложить на пергамент слоем около 5 мм.
6. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 15 минут.

1. Нарезать кабачок и морковь брусочками.
2. Смешать с растительным маслом и специями (если используете).
3. Обвалять каждый овощной брусочек в натёртом сыре.
4. Выложить на противень и запекать при 180°С 20–25 минут до мягкости и лёгкой румяности.
5. При желании подать с соусом из сметаны и зелени.