ВОЛКОВ | МЫСЛИ ВСЛУХ
Философия силы, разума и стратегии. От том, что заставляет нас двигаться, бороться и думать.
Боец UFC, который читает философов, но всё ещё умеет бить людей. Разбираемся, где граница между силой и смыслом.
Боец UFC, который читает философов, но всё ещё умеет бить людей. Разбираемся, где граница между силой и смыслом.
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateFeb 26, 2025
Added to TGlist
Mar 24, 2025Linked chat
МЫСЛИ ВСЛУХ Chat
59
Subscribers
6 498
24 hours00%Week
43-0.7%Month
5188.7%
Citation index
0
Mentions0Shares on channels0Mentions on channels0
Average views per post
2 164
12 hours1 7040%24 hours2 1640%48 hours2 8110%
Engagement rate (ER)
4.3%
Reposts3Comments0Reactions90
Engagement rate by reach (ERR)
33.3%
24 hours0%Week
11.69%Month0%
Average views per ad post
0
1 hour00%1 – 4 hours00%4 - 24 hours00%
Total posts in 24 hours
0
Dynamic
1
Latest posts in group "ВОЛКОВ | МЫСЛИ ВСЛУХ"
16.05.202518:03
Разбор предстоящего турнира UFC Fight Night: Burns vs Morales.
Если удобно - то можно посмотреть в ютубе.
Если удобно - то можно посмотреть в ютубе.
14.05.202516:57
Ну что, кто соскучился по размышлениям?
Лично я - да. И вот вам мысль на сегодня.
Обратимся к Эпиктету ( I - II в. н.э.) и его цитате:
«Ты становишься тем, чему уделяешь своё внимание.»
Мне кажется, это очень фундаментальная мысль. Она транслирует принцип, который многие, хоть и знают, но игнорируют или просто отмахиваются.
Попробую её перефразировать:
Ты тренируешь то, что делаешь в данный момент.
А если ты не тренируешь важное - ты тренируешь бесполезное
Сегодня мои размышления будут короткими.
Оставляю вам пространство для своих мыслей на этот счёт.
Лично я - да. И вот вам мысль на сегодня.
Обратимся к Эпиктету ( I - II в. н.э.) и его цитате:
«Ты становишься тем, чему уделяешь своё внимание.»
Мне кажется, это очень фундаментальная мысль. Она транслирует принцип, который многие, хоть и знают, но игнорируют или просто отмахиваются.
Попробую её перефразировать:
Ты тренируешь то, что делаешь в данный момент.
А если ты не тренируешь важное - ты тренируешь бесполезное
Сегодня мои размышления будут короткими.
Оставляю вам пространство для своих мыслей на этот счёт.
09.05.202520:15
Всем привет! Один мой близкий друг однажды подарил мне жёсткий диск с архивом всех моих боёв. Считаю, что наступило время его расчехлить - мне понасталтгировать о молодостти, а вам вспомнить, как начиналась моя карьера.
Итак вернёмся в 2009 год. 19 апреля, мой дебют в проф ММА. Всем приятного просмотра!
Итак вернёмся в 2009 год. 19 апреля, мой дебют в проф ММА. Всем приятного просмотра!
Reposted from:
Beardserk Life
07.05.202500:23
Раз уж я номинирован на премию спортивный блогер года в разделе единоборств - то пожалуй разберу главный вопрос, который мучает всех последнюю неделю.
Кто победит в схватке: горилла или 100 бойцов UFC?
Кто победит в схватке: горилла или 100 бойцов UFC?
Reposted from:
MMA и смешные единоборства | Вадим Тихомиров х Спортс"
03.05.202516:27
15 лучших тяжеловесов России – кто они?
В общем по мотивам боя Билостенный vs Молдавский я решил заглянуть в FightMatrix и посмотреть, кого и как из наших богатырей котируют.
ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ДЛЯ Спортса”
Быстрые интересные наблюдения:
– 2 из UFC, 5 из ACA и 5 из PFL
– Младше 30 только один человек
– В топ-50 мирового рейтинга 13 тяжей из России. ЧЕТВЕРТЬ!
– Адам Богатырев и Сергей Харитонов провели последние пять боев за одно и то же время
– Сразу два человека в топ-5 родились в маленьких городках одного региона
– Чечня vs Дагестан 2:0! Ну да, так вышло, что Ризван Куниев (74) еще не попадает, а Шамиль Газиев (№30) представляет Бахрейн.
В комментарии напишу про 15-е место
В общем по мотивам боя Билостенный vs Молдавский я решил заглянуть в FightMatrix и посмотреть, кого и как из наших богатырей котируют.
ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ДЛЯ Спортса”
Быстрые интересные наблюдения:
– 2 из UFC, 5 из ACA и 5 из PFL
– Младше 30 только один человек
– В топ-50 мирового рейтинга 13 тяжей из России. ЧЕТВЕРТЬ!
– Адам Богатырев и Сергей Харитонов провели последние пять боев за одно и то же время
– Сразу два человека в топ-5 родились в маленьких городках одного региона
– Чечня vs Дагестан 2:0! Ну да, так вышло, что Ризван Куниев (74) еще не попадает, а Шамиль Газиев (№30) представляет Бахрейн.
В комментарии напишу про 15-е место
30.04.202518:48
Друзья, тема страха оказалась очень живой.
Вы по-разному высказались в комментариях, и это говорит о главном - страх касается каждого.
Он у всех разный, но в чём-то и общий.
Поэтому мне хочется уделить ему чуть больше времени.
Многие из вас были правы - нельзя говорить о страхе, не понимая, откуда он берётся.
Это не просто эмоция. Это реакция организма на неопределённость.
Когда мы не можем точно предсказать, что будет дальше, тело включает сигнал тревоги.
Выбрасывается кортизол. Организм говорит:
“Опасность. Делай что-нибудь.”
И запускается древний механизм “бей или беги”.
Этот механизм спасал людям жизнь тысячи лет.
И продолжает работать в нас - даже когда перед нами не саблезубый тигр, а публичное выступление или важный разговор.
Страх - не враг.
Это такая же базовая функция, как голод.
Ты боишься - значит, ты живой.
Просто нужно научиться принимать этот страх, а не убегать от него.
Я хорошо это знаю.
С самых первых спортивных выступлений страх был со мной.
И до сих пор, даже спустя почти 30 лет в спорте, он со мной остаётся.
В раздевалке перед боем, на пресс-конференциях, на арене.
Даже сейчас, ожидая вашей реакции на этот пост, я испытываю страх ошибиться или быть не понятым.
Но он не мешает мне быть бойцом.
Он помогает мне собраться.
Страх - это не слабость.
Это сигнал, что ситуация для тебя важна.
Что результат имеет значение.
И твой мозг даёт тебе ресурсы: реакцию, внимание, энергию.
Говорит:
“Вот тебе всё, что у меня есть.
А теперь решай - бей или беги.
Выбор за тобой.”
Проблемы начинаются, когда мы выбираем бегство - снова и снова.
Когда мы откладываем решение.
Когда страх становится фоном.
Организм тратит ресурсы, но не получает разрядки.
Это и есть хронический стресс.
И дальше - выгорание, апатия, тревожность, депрессия.
Поэтому, если хочешь спросить - страх враг или союзник?
Я скажу иначе: он просто есть.
И если ты умеешь с ним работать - он становится силой.
Если нет - он станет грузом.
Бей или беги, дружище… выбор за тобой….
Вы по-разному высказались в комментариях, и это говорит о главном - страх касается каждого.
Он у всех разный, но в чём-то и общий.
Поэтому мне хочется уделить ему чуть больше времени.
Многие из вас были правы - нельзя говорить о страхе, не понимая, откуда он берётся.
Это не просто эмоция. Это реакция организма на неопределённость.
Когда мы не можем точно предсказать, что будет дальше, тело включает сигнал тревоги.
Выбрасывается кортизол. Организм говорит:
“Опасность. Делай что-нибудь.”
И запускается древний механизм “бей или беги”.
Этот механизм спасал людям жизнь тысячи лет.
И продолжает работать в нас - даже когда перед нами не саблезубый тигр, а публичное выступление или важный разговор.
Страх - не враг.
Это такая же базовая функция, как голод.
Ты боишься - значит, ты живой.
Просто нужно научиться принимать этот страх, а не убегать от него.
Я хорошо это знаю.
С самых первых спортивных выступлений страх был со мной.
И до сих пор, даже спустя почти 30 лет в спорте, он со мной остаётся.
В раздевалке перед боем, на пресс-конференциях, на арене.
Даже сейчас, ожидая вашей реакции на этот пост, я испытываю страх ошибиться или быть не понятым.
Но он не мешает мне быть бойцом.
Он помогает мне собраться.
Страх - это не слабость.
Это сигнал, что ситуация для тебя важна.
Что результат имеет значение.
И твой мозг даёт тебе ресурсы: реакцию, внимание, энергию.
Говорит:
“Вот тебе всё, что у меня есть.
А теперь решай - бей или беги.
Выбор за тобой.”
Проблемы начинаются, когда мы выбираем бегство - снова и снова.
Когда мы откладываем решение.
Когда страх становится фоном.
Организм тратит ресурсы, но не получает разрядки.
Это и есть хронический стресс.
И дальше - выгорание, апатия, тревожность, депрессия.
Поэтому, если хочешь спросить - страх враг или союзник?
Я скажу иначе: он просто есть.
И если ты умеешь с ним работать - он становится силой.
Если нет - он станет грузом.
Бей или беги, дружище… выбор за тобой….
29.04.202518:31
Друзья, всем привет.
Следующая наша философская тема - о страхе.
Часто мы говорим такие фразы, чтобы поддержать кого-то:
«Не бойся»,
«Ты же не боишься»,
«Страх - это всего лишь иллюзия».
А как вы сами относитесь к страху? Что это для вас?
Давайте обсудим это в комментариях.
А в следующем посте я поделюсь своими мыслями о роли страха в спорте, в жизни и в выборе.
Следующая наша философская тема - о страхе.
Часто мы говорим такие фразы, чтобы поддержать кого-то:
«Не бойся»,
«Ты же не боишься»,
«Страх - это всего лишь иллюзия».
А как вы сами относитесь к страху? Что это для вас?
Давайте обсудим это в комментариях.
А в следующем посте я поделюсь своими мыслями о роли страха в спорте, в жизни и в выборе.
24.04.202517:52
24.04.202504:00
24.04.202503:24
Свежий клип Slaughter to Prevail - Russian Grizzly in America. Полная версия тут.
05.04.202500:00
24.03.202505:14
Всем привет и продуктивной рабочей недели.
В комментариях поднимался вопрос: как же всё-таки себя замотивировать, если все ограничения, связанные с режимом, дисциплиной и усердием в обучении, не гарантируют стопроцентного результата?
Мне, как никому другому, знакома эта проблема. Взять хотя бы мой последний бой против Сирила Гана. Это был принципиальный реванш. Подготовка к нему прошла через пот, кровь и, временами, даже слёзы. Я проделал колоссальную работу. Был доволен собой, своим выступлением и уверен в победе. Но судьи отдали бой не мне — и это решение было публично признано ошибочным, в том числе главой организации Даной Уайтом.
Иногда ты делаешь всё правильно, но не получаешь желаемого. Или получаешь — но это не признают. И именно это убивает мотивацию сильнее всего.
Что помогает мне не опускать руки?
Всё, что я сделал — я сделал для себя. Знания, навыки, физическая форма — это не отнять. Ни одним решением, ни одним голосом. Всё это остаётся со мной.
Очень точно об этом сказал римский философ-стоик Сенека: „Беспокоиться стоит лишь о том, что зависит от нас. Всё остальное — вне нашей власти и не должно тревожить душу.“
Осознание того, что мы не контролируем результат, а только свои действия, может пугать. Но если вдуматься, в этом — сила. Ведь каждый день, работая над собой, мы укрепляем то, что действительно зависит от нас.
И никто не знает, где и когда это сыграет свою роль.
В комментариях поднимался вопрос: как же всё-таки себя замотивировать, если все ограничения, связанные с режимом, дисциплиной и усердием в обучении, не гарантируют стопроцентного результата?
Мне, как никому другому, знакома эта проблема. Взять хотя бы мой последний бой против Сирила Гана. Это был принципиальный реванш. Подготовка к нему прошла через пот, кровь и, временами, даже слёзы. Я проделал колоссальную работу. Был доволен собой, своим выступлением и уверен в победе. Но судьи отдали бой не мне — и это решение было публично признано ошибочным, в том числе главой организации Даной Уайтом.
Иногда ты делаешь всё правильно, но не получаешь желаемого. Или получаешь — но это не признают. И именно это убивает мотивацию сильнее всего.
Что помогает мне не опускать руки?
Всё, что я сделал — я сделал для себя. Знания, навыки, физическая форма — это не отнять. Ни одним решением, ни одним голосом. Всё это остаётся со мной.
Очень точно об этом сказал римский философ-стоик Сенека: „Беспокоиться стоит лишь о том, что зависит от нас. Всё остальное — вне нашей власти и не должно тревожить душу.“
Осознание того, что мы не контролируем результат, а только свои действия, может пугать. Но если вдуматься, в этом — сила. Ведь каждый день, работая над собой, мы укрепляем то, что действительно зависит от нас.
И никто не знает, где и когда это сыграет свою роль.
22.03.202505:02
Всем привет!
Предлагаю ещё немного коснуться темы „дисциплины”.
Мы уже пришли к тому,что дисциплина есть проявление своей воли, а значит и свободы.
Но почему тогда очень часто мы так же понимаем это слово в негативном ключе? Как лишение себя удовольствий, отсутствия времени на „жизнь“, лишения себя чего-то, к чему мы привыкли.
И мне кажется, что не все этому понятию придают одинаковое значение.
Я, отталкиваясь прежде всего от своего спортивного и жизненного опыта, сформулировал несколько правил, которых соблюдаю при дисциплине.
Вот эти три правила:
• Дисциплина — это не отсутствие отдыха. Важно рационально встраивать отдых в свой график, ценить своё время и использовать его для качественного восстановления.
• Дисциплина — это стремление к росту. Если не получается выполнить план, важно понимать, куда ушли усилия, и ценить этот опыт.
• Дисциплина — это не догма. Гибко подстраивайте правила под свои цели и обстоятельства, чтобы рационально использовать время.
Делюсь с вами своими правилами и буду рад прочитать ваши правила дисциплины в комментариях.
Предлагаю ещё немного коснуться темы „дисциплины”.
Мы уже пришли к тому,что дисциплина есть проявление своей воли, а значит и свободы.
Но почему тогда очень часто мы так же понимаем это слово в негативном ключе? Как лишение себя удовольствий, отсутствия времени на „жизнь“, лишения себя чего-то, к чему мы привыкли.
И мне кажется, что не все этому понятию придают одинаковое значение.
Я, отталкиваясь прежде всего от своего спортивного и жизненного опыта, сформулировал несколько правил, которых соблюдаю при дисциплине.
Вот эти три правила:
• Дисциплина — это не отсутствие отдыха. Важно рационально встраивать отдых в свой график, ценить своё время и использовать его для качественного восстановления.
• Дисциплина — это стремление к росту. Если не получается выполнить план, важно понимать, куда ушли усилия, и ценить этот опыт.
• Дисциплина — это не догма. Гибко подстраивайте правила под свои цели и обстоятельства, чтобы рационально использовать время.
Делюсь с вами своими правилами и буду рад прочитать ваши правила дисциплины в комментариях.
Records
11.05.202502:23
6.5KSubscribers12.03.202523:59
0Citation index10.04.202517:41
4KAverage views per post18.05.202506:59
0Average views per ad post25.03.202523:59
16.79%ER10.04.202517:41
68.13%ERRReposted from:Beardserk Life
07.05.202500:23
Раз уж я номинирован на премию спортивный блогер года в разделе единоборств - то пожалуй разберу главный вопрос, который мучает всех последнюю неделю.
Кто победит в схватке: горилла или 100 бойцов UFC?
Кто победит в схватке: горилла или 100 бойцов UFC?
Reposted from:MMA и смешные единоборства | Вадим Тихомиров х Спортс"
03.05.202516:27
15 лучших тяжеловесов России – кто они?
В общем по мотивам боя Билостенный vs Молдавский я решил заглянуть в FightMatrix и посмотреть, кого и как из наших богатырей котируют.
ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ДЛЯ Спортса”
Быстрые интересные наблюдения:
– 2 из UFC, 5 из ACA и 5 из PFL
– Младше 30 только один человек
– В топ-50 мирового рейтинга 13 тяжей из России. ЧЕТВЕРТЬ!
– Адам Богатырев и Сергей Харитонов провели последние пять боев за одно и то же время
– Сразу два человека в топ-5 родились в маленьких городках одного региона
– Чечня vs Дагестан 2:0! Ну да, так вышло, что Ризван Куниев (74) еще не попадает, а Шамиль Газиев (№30) представляет Бахрейн.
В комментарии напишу про 15-е место
В общем по мотивам боя Билостенный vs Молдавский я решил заглянуть в FightMatrix и посмотреть, кого и как из наших богатырей котируют.
ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ДЛЯ Спортса”
Быстрые интересные наблюдения:
– 2 из UFC, 5 из ACA и 5 из PFL
– Младше 30 только один человек
– В топ-50 мирового рейтинга 13 тяжей из России. ЧЕТВЕРТЬ!
– Адам Богатырев и Сергей Харитонов провели последние пять боев за одно и то же время
– Сразу два человека в топ-5 родились в маленьких городках одного региона
– Чечня vs Дагестан 2:0! Ну да, так вышло, что Ризван Куниев (74) еще не попадает, а Шамиль Газиев (№30) представляет Бахрейн.
В комментарии напишу про 15-е место
Log in to unlock more functionality.