Это поможет Вам в бизнесе.
Любовь к себе — это не позволение себе чего хочется, не потакание своим слабостям.
Любовь к себе — это не только выбор себя в каждый момент времени, отсутствие критики себя и недовольства собой.
Это не только здоровая самоценность и наличие собственных «границ».
Это не только ненасилие себя и выбор мест, людей, занятий по душе.
Это также подразумевает:
постановку целей и движение к ним из любви к себе,
отсутствие прокрастинации из любви к себе,
выход из любого рода зависимостей из любви к себе.
принятие своих страхов и выход из них из любви к себе,
полезная еда, физическая активность и хороший сон из любви к себе,
выбор постоянного развития и стремления к расширению из любви к себе вместо пассивного движения по жизни,
преодоления себя из любви к себе словно поднимаешься в гору, и этот процесс не прост, но восхождение на вершину дает непередаваемые ощущения себя, своей силы, гордости, удовлетворения, значимости.
И конечно в этом всем не забывать отдыхать, чувствовать себя и знаки своего тела, слышать и слушать их и быть бережным к себе и своему телу.
Только полюбив себя, мы сможем искренне любить других.
Иначе недовольство собой мы будем проецировать на других, будет раздражать в других то, что мы себе не позволяем, будем из-за неудовлетворения жизнью уходить в зависимости, чтоб избежать столкновения с реальностью.
Любовь к себе — это не чувство. Это действие! И это целый путь и процесс.
Приятных выходных, ваша Сетевая Среда.
@infomlm
