🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
🙏 هذا من فضل ربی 🙏
اینستاگرام دکتر سلامت👇
instagram.com/Dr_SalamatX
___
کانال دکتر سلامت در پیام رسان ایتا 👇
eitaa.com/Dr_SalamatX
___
تبلیغات👇
@Zarin_ad
___
(هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)
اینستاگرام دکتر سلامت👇
instagram.com/Dr_SalamatX
___
کانال دکتر سلامت در پیام رسان ایتا 👇
eitaa.com/Dr_SalamatX
___
تبلیغات👇
@Zarin_ad
___
(هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationІран
LanguageOther
Channel creation dateMay 08, 2025
Added to TGlist
Aug 02, 2024Latest posts in group "🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏"
14.05.202513:36
📌 نفس عمیق مغزت رو خنک میکنه!
💯 تنفس عمیق، مخصوصاً بازدم طولانی، دمای بدن و مغز را کاهش می‌دهد و باعث بهبود تمرکز و آرامش می‌شود. پنج بار نفس عمیق در طول روز می‌تواند عملکرد ذهن را به طرز چشمگیری بهبود دهد.
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
💯 تنفس عمیق، مخصوصاً بازدم طولانی، دمای بدن و مغز را کاهش می‌دهد و باعث بهبود تمرکز و آرامش می‌شود. پنج بار نفس عمیق در طول روز می‌تواند عملکرد ذهن را به طرز چشمگیری بهبود دهد.
🌐 Cleveland Clinic
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
14.05.202511:54
❗️عطسه زیر نور آفتاب؟ یک پدیده علمی و واقعی!
😖 بعضی افراد با دیدن نور شدید خورشید دچار عطسه می‌شوند. این پدیده "رفلکس عطسه نوری" نام دارد و کاملاً طبیعی است. معمولاً ژنتیکی بوده و جای
نگرانی ندارد.
#بیماری
🖥 @Dr_SalamatX
😖 بعضی افراد با دیدن نور شدید خورشید دچار عطسه می‌شوند. این پدیده "رفلکس عطسه نوری" نام دارد و کاملاً طبیعی است. معمولاً ژنتیکی بوده و جای
نگرانی ندارد.
#بیماری
🖥 @Dr_SalamatX
14.05.202509:32
🍲 آش بلغور ساده؛ غذای مادربزرگ برای عصرهای خسته
⚡️ بلغور گندم با کمی عدس، پیاز و زردچوبه، یکی از غذاهای سنتی و بسیار مقویه. آرام‌پز، گرم و سازگار با معده. یه انتخاب بی‌حرف اضافه برای روزهای پر مشغله.
#ناهار
🖥 @Dr_SalamatX
⚡️ بلغور گندم با کمی عدس، پیاز و زردچوبه، یکی از غذاهای سنتی و بسیار مقویه. آرام‌پز، گرم و سازگار با معده. یه انتخاب بی‌حرف اضافه برای روزهای پر مشغله.
🌐 Iranian Traditional Nutrition
#ناهار
🖥 @Dr_SalamatX
14.05.202507:32
🧠 مغز ما با صداهای طبیعی زنده می‌شود، نه اعلان‌ها
🍃 صدای پرنده‌ها، آب، باد میان برگ‌ها... این‌ها برخلاف صدای اعلان گوشی، سطح اضطراب را پایین می‌آورند. ۳ دقیقه فقط گوش بده. حتی از پشت پنجره.
#روانشناسی
🖥 @Dr_SalamatX
🍃 صدای پرنده‌ها، آب، باد میان برگ‌ها... این‌ها برخلاف صدای اعلان گوشی، سطح اضطراب را پایین می‌آورند. ۳ دقیقه فقط گوش بده. حتی از پشت پنجره.
🌐 Journal of Environmental Psychology
#روانشناسی
🖥 @Dr_SalamatX
13.05.202519:46
🔮 دوره تخصصی طب انرژی | بیدار‌سازی درمانگر درون
💥 فقط چند قدم با شفای جسم، ذهن و روح فاصله دارید...
⁉️آیا می‌دونستید بدن شما توانایی ذاتی برای درمان خود را دارد؟
در دوره جامع طب انرژی، یاد می‌گیرید چطور با فعال‌سازی کانال‌های انرژی و درک زبان بدن، دردها، اختلالات و انسدادهای انرژی را شناسایی و درمان کنید — بدون دارو، بدون عوارض!
🔷 در این دوره یاد می‌گیرید:
▫️شناسایی و پاکسازی چاکراهای مسدود
▫️استفاده عملی از میدان‌های انرژی برای درمان
▫️تکنیک‌های قدرتمند برای افزایش فرکانس ارتعاشی بدن
▫️شناخت بیماری‌های روان-تنی و درمان از ریشه
🧘♀️ مناسب برای:
تمام علاقه‌مندان و درمانگران، ماساژتراپیست‌ها، مربیان یوگا، و هرکسی که می‌خواهد نسخه‌ی قدرتمندتری از خودش شود.✔️
⚠️ ظرفیت دوره محدود است و فقط تا ۳ روز آینده امکان ثبت‌نام با تخفیف ویژه دارید!
🔴 شفا و آرامش یک انتخابه و الان در دسترس توئه 🔴
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
💥 فقط چند قدم با شفای جسم، ذهن و روح فاصله دارید...
⁉️آیا می‌دونستید بدن شما توانایی ذاتی برای درمان خود را دارد؟
در دوره جامع طب انرژی، یاد می‌گیرید چطور با فعال‌سازی کانال‌های انرژی و درک زبان بدن، دردها، اختلالات و انسدادهای انرژی را شناسایی و درمان کنید — بدون دارو، بدون عوارض!
🔷 در این دوره یاد می‌گیرید:
▫️شناسایی و پاکسازی چاکراهای مسدود
▫️استفاده عملی از میدان‌های انرژی برای درمان
▫️تکنیک‌های قدرتمند برای افزایش فرکانس ارتعاشی بدن
▫️شناخت بیماری‌های روان-تنی و درمان از ریشه
🧘♀️ مناسب برای:
تمام علاقه‌مندان و درمانگران، ماساژتراپیست‌ها، مربیان یوگا، و هرکسی که می‌خواهد نسخه‌ی قدرتمندتری از خودش شود.✔️
⚠️ ظرفیت دوره محدود است و فقط تا ۳ روز آینده امکان ثبت‌نام با تخفیف ویژه دارید!
🔴 شفا و آرامش یک انتخابه و الان در دسترس توئه 🔴
#دکتر_آرام
🆔 https://t.me/Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup
13.05.202519:42
💕 تأثیر بهار بر روابط زناشویی
◀️ افزایش نور خورشید و دمای هوا در فصل بهار باعث افزایش تولید هورمون‌های شادی‌آور مانند سروتونین و دوپامین می‌شود. این تغییرات فصلی می‌توانند به افزایش میل جنسی و بهبود ارتباطات عاطفی در روابط کمک کنند.
#زناشویی
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ افزایش نور خورشید و دمای هوا در فصل بهار باعث افزایش تولید هورمون‌های شادی‌آور مانند سروتونین و دوپامین می‌شود. این تغییرات فصلی می‌توانند به افزایش میل جنسی و بهبود ارتباطات عاطفی در روابط کمک کنند.
🌐 Journal of Sexual Medicine
#زناشویی
🖥 @Dr_SalamatX
13.05.202519:00
❗️با کلینیک سینوهه،حرکت بدون درد را تجربه کنید❗️
میدونستی یک مرکز ارتوپدی توی تهران وجود داره که میتونه درد آرتروز و دیسک رو بدون عمل جراحی درمان کنه؟
اونم چجوری؟فقط با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی بدون هیچ درد و عوارضی...🏅
🔹حتی برای بیمارانی که قبلا عمل جراحی انجام داده اند و جواب نگرفته اند
🔹همینطور بیماران با هر زمینه بیماری و سنین بالا
برای مشاوره رایگان و رزرو وقت باشماره های زیر تماس بگیرید:
تلفن: 📞09127370271 ☎️02126701272
کانال تلگراممونو دنبال کنید تا از جزئیاتش بیشتر درجریان باشید👇🏻
@ORTHOPEDIC_sinohe
میدونستی یک مرکز ارتوپدی توی تهران وجود داره که میتونه درد آرتروز و دیسک رو بدون عمل جراحی درمان کنه؟
اونم چجوری؟فقط با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی بدون هیچ درد و عوارضی...🏅
🔹حتی برای بیمارانی که قبلا عمل جراحی انجام داده اند و جواب نگرفته اند
🔹همینطور بیماران با هر زمینه بیماری و سنین بالا
برای مشاوره رایگان و رزرو وقت باشماره های زیر تماس بگیرید:
تلفن: 📞09127370271 ☎️02126701272
کانال تلگراممونو دنبال کنید تا از جزئیاتش بیشتر درجریان باشید👇🏻
@ORTHOPEDIC_sinohe
13.05.202518:15
❌دیگه برای #فشیال صورتت هزینه هنگفت آرایشگاه نده❌👆
🐛ویدئو رو ببین👀🖕
🤌🏻خودت فقط با ۵ هزار تومان به راحتی در خونه ❌با ایـن پیله های ابریشم فسقلی هرچی #تیـرگی
و #لک و #منـافذ و #جـوش #سرسیاه داری
از بیــــن بـــبــر 😱❌
در ضمن یک لایه بردار طبیعیه و باعث کلاژن سازی پوستت میشه😍 تضمینی💯 😍👇
باورت نمـیشه در عرض ۵ دقیقه
صورتت صـافُ بلـــوری میشه!🧏🏻♀💯
روش استفاده پیـله ابریـــــ🐛ـــشم🤩👇
https://t.me/behsa_market2/1901
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+q4rrq9vl2383Zjg0
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔻تازه!!!....میتونی تمام محصولاتمون رو توی سایت رسمی بهسا مارکت ببینی!👈http://behsamarket.ir
🌱سلامتی، با بهسا مارکت!!
🐛ویدئو رو ببین👀🖕
🤌🏻خودت فقط با ۵ هزار تومان به راحتی در خونه ❌با ایـن پیله های ابریشم فسقلی هرچی #تیـرگی
و #لک و #منـافذ و #جـوش #سرسیاه داری
از بیــــن بـــبــر 😱❌
در ضمن یک لایه بردار طبیعیه و باعث کلاژن سازی پوستت میشه😍 تضمینی💯 😍👇
باورت نمـیشه در عرض ۵ دقیقه
صورتت صـافُ بلـــوری میشه!🧏🏻♀💯
روش استفاده پیـله ابریـــــ🐛ـــشم🤩👇
https://t.me/behsa_market2/1901
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+q4rrq9vl2383Zjg0
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔻تازه!!!....میتونی تمام محصولاتمون رو توی سایت رسمی بهسا مارکت ببینی!👈http://behsamarket.ir
🌱سلامتی، با بهسا مارکت!!
13.05.202517:32
👼 مراقبت از پوست نوزاد در هوای بهاری🌿
◀️ پوست حساس نوزادان در بهار ممکن است نسبت به گرده‌ها یا گرما واکنش نشان دهد. استفاده از کرم مرطوب‌کننده بدون عطر، لباس‌های نخی و پرهیز از بیرون بردن کودک در ساعات بادخیز، از مهم‌ترین مراقبت‌هاست.
#مادروکودک
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ پوست حساس نوزادان در بهار ممکن است نسبت به گرده‌ها یا گرما واکنش نشان دهد. استفاده از کرم مرطوب‌کننده بدون عطر، لباس‌های نخی و پرهیز از بیرون بردن کودک در ساعات بادخیز، از مهم‌ترین مراقبت‌هاست.
🌐 BabyCenter
#مادروکودک
🖥 @Dr_SalamatX
13.05.202517:15
✨ هر قدمی که برمی‌داری، یه قدم به پول نزدیک‌تر میشی!
فقط راه برو، امتیاز جمع کن و چند ماه بعد امتیازاتت تبدیل میشه به ارز دیجیتال واقعی!
بدون سرمایه‌گذاری، بدون سختی، فقط با پیاده‌روی!
✅ چطور شروع کنم؟
1️⃣ روی این لینک عضویت کلیک کن و وارد ربات شو:
لینک عضویت stepmania
2️⃣ برنامه StepMania رو نصب کن (لینک گوگل پلی یا اپل استورش توی رباته).
3️⃣ قدم‌شمار گوشی رو وصل کن:
اگه اندروید داری → برنامه Google Fit رو نصب کن.
اگه آیفون داری → برنامه‌ی Apple Health رو فعال کن.
4️⃣ شروع کن به راه رفتن و امتیاز گرفتن!
✅ چطور امتیاز بیشتری بگیرم؟
هر روز حداقل ۱۰۰۰ قدم راه برو و وقفه ننداز → ضریب امتیازت کمی بالاتر میره.
بعضی روزا جایزه میگیری: بلیط قرعه‌کشی یا امتیاز اضافه.
۵۰۰۰ قدم راه بری → میتونی ۱۰۰۰ قدم امتیاز رایگان بگیری!
۱۰۰۰۰ قدم راه بری → میتونی ۵۰۰۰ قدم امتیاز جایزه + شانس قرعه‌کشی بگیری!
✅ راهکار حرفه‌ای:
هر روز هر چقدر تونستی هر ۱ ساعت یکبار وارد ربات شو و دکمه‌ی Speed Up رو بزن تا ضریب امتیازت بالاتر بره.
آخر شب قبل ۱۲ شب ، اپ Stepmania رو باز کن → قدم هارو بروزرسانی کن → تمام قدم‌های اون روز رو با بهترین ضریب جمع کن.
(قدم‌ها توی Google Fit یا Apple Health ذخیره میشه، نیاز نیست اپ Stepmania دائم باز باشه.)
✅ بلد نیستی چی کار کنی؟ نگران نباش!
توی برنامش، آموزش ساده هست که قدم به قدم کمکت میکنه.
✨ یه چیز مهم‌تر:
هر روز که راه میری، نه فقط پول جمع میکنی، بدنتو سالم‌تر میکنی!
هر قدم یعنی قلب قوی‌تر، نفس راحت‌تر، ذهن شادتر!
من خودم هر روز با انگیزه‌ی Stepmania راه میرم و بدنم هم عالی‌تر شده.
تو هم همین حس خوبو تجربه کن!
✨ هر قدم امروزت = پول فردا + سلامتی همیشگی!
فرصتو از دست نده، همین الان شروع کن:
لینک عضویت stepmania
✨ راستی یادت نره این متنو برا همه عزیزایی که دوستشون داری و به فکر سلامتیشون هستی بفرستی .
🌼 وقتی پول درآوردن و سلامتی قاطی میشه 🙊
---
همینطور پروژه معتبر بعدی ، پروژه کت‌تیا از تیم کتیزن؛ با بازی فکری، هر روز با کامل کردن بازی حداقل ۱ دلار و با کمی شانس تا ۴ دلار از ارز استیبلش (هر ۱ میلیون امتیاز = ۱ دلار) دربیار! چند ماه دیگه زمان داره و ارز حاصل از امتیازش قراره مثل تتر استیل کوین بشه و همیشه قیمتش ۱ دلار باشه . خوبی این پروژه اینه که ، موقع بازی میدونین چقدر ازش درآمد دارین .
لینک عضویت بازی cattea
فقط راه برو، امتیاز جمع کن و چند ماه بعد امتیازاتت تبدیل میشه به ارز دیجیتال واقعی!
بدون سرمایه‌گذاری، بدون سختی، فقط با پیاده‌روی!
✅ چطور شروع کنم؟
1️⃣ روی این لینک عضویت کلیک کن و وارد ربات شو:
لینک عضویت stepmania
2️⃣ برنامه StepMania رو نصب کن (لینک گوگل پلی یا اپل استورش توی رباته).
3️⃣ قدم‌شمار گوشی رو وصل کن:
اگه اندروید داری → برنامه Google Fit رو نصب کن.
اگه آیفون داری → برنامه‌ی Apple Health رو فعال کن.
4️⃣ شروع کن به راه رفتن و امتیاز گرفتن!
✅ چطور امتیاز بیشتری بگیرم؟
هر روز حداقل ۱۰۰۰ قدم راه برو و وقفه ننداز → ضریب امتیازت کمی بالاتر میره.
بعضی روزا جایزه میگیری: بلیط قرعه‌کشی یا امتیاز اضافه.
۵۰۰۰ قدم راه بری → میتونی ۱۰۰۰ قدم امتیاز رایگان بگیری!
۱۰۰۰۰ قدم راه بری → میتونی ۵۰۰۰ قدم امتیاز جایزه + شانس قرعه‌کشی بگیری!
✅ راهکار حرفه‌ای:
هر روز هر چقدر تونستی هر ۱ ساعت یکبار وارد ربات شو و دکمه‌ی Speed Up رو بزن تا ضریب امتیازت بالاتر بره.
آخر شب قبل ۱۲ شب ، اپ Stepmania رو باز کن → قدم هارو بروزرسانی کن → تمام قدم‌های اون روز رو با بهترین ضریب جمع کن.
(قدم‌ها توی Google Fit یا Apple Health ذخیره میشه، نیاز نیست اپ Stepmania دائم باز باشه.)
✅ بلد نیستی چی کار کنی؟ نگران نباش!
توی برنامش، آموزش ساده هست که قدم به قدم کمکت میکنه.
✨ یه چیز مهم‌تر:
هر روز که راه میری، نه فقط پول جمع میکنی، بدنتو سالم‌تر میکنی!
هر قدم یعنی قلب قوی‌تر، نفس راحت‌تر، ذهن شادتر!
من خودم هر روز با انگیزه‌ی Stepmania راه میرم و بدنم هم عالی‌تر شده.
تو هم همین حس خوبو تجربه کن!
✨ هر قدم امروزت = پول فردا + سلامتی همیشگی!
فرصتو از دست نده، همین الان شروع کن:
لینک عضویت stepmania
✨ راستی یادت نره این متنو برا همه عزیزایی که دوستشون داری و به فکر سلامتیشون هستی بفرستی .
🌼 وقتی پول درآوردن و سلامتی قاطی میشه 🙊
---
همینطور پروژه معتبر بعدی ، پروژه کت‌تیا از تیم کتیزن؛ با بازی فکری، هر روز با کامل کردن بازی حداقل ۱ دلار و با کمی شانس تا ۴ دلار از ارز استیبلش (هر ۱ میلیون امتیاز = ۱ دلار) دربیار! چند ماه دیگه زمان داره و ارز حاصل از امتیازش قراره مثل تتر استیل کوین بشه و همیشه قیمتش ۱ دلار باشه . خوبی این پروژه اینه که ، موقع بازی میدونین چقدر ازش درآمد دارین .
لینک عضویت بازی cattea
13.05.202513:36
💯 پوست، نخستین سد دفاعی بدن ما
◀️ پوست، بزرگترین عضو بدن انسان است و نقش مهمی در جلوگیری از ورود میکروب‌ها دارد. در فصل بهار، با افزایش تماس با گرده‌ها و نور خورشید، مراقبت از پوست بیشتر اهمیت پیدا می‌کند. استفاده روزانه از مرطوب‌کننده ساده و ضدآفتاب بسیار مؤثر است.
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ پوست، بزرگترین عضو بدن انسان است و نقش مهمی در جلوگیری از ورود میکروب‌ها دارد. در فصل بهار، با افزایش تماس با گرده‌ها و نور خورشید، مراقبت از پوست بیشتر اهمیت پیدا می‌کند. استفاده روزانه از مرطوب‌کننده ساده و ضدآفتاب بسیار مؤثر است.
🌐 National Institutes of Health (NIH)
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
13.05.202509:51
درد عضلانی بخصوص پا و کمر خیلی شایع و دردناک هستش که با روغن سیاهدانه اصل میشه درمان کرد کانال زیر تولید کننده
👇 هستش از دستش نده👇
https://t.me/roghan_bonyad
https://t.me/roghan_bonyad
https://t.me/roghan_bonyad
👇 هستش از دستش نده👇
https://t.me/roghan_bonyad
https://t.me/roghan_bonyad
https://t.me/roghan_bonyad
13.05.202509:47
🤤 عدسی، یک ناهار سبک، خوش‌هضم و ارزان
◀️ عدسی یکی از غذاهای ساده، ارزان و سرشار از مواد مغذی‌ست که برای ناهارهای سبک بهاری بسیار مناسب است. آهن، پروتئین گیاهی و فیبر بالا از مزایای آن هستند.
می‌توانید با افزودن کمی آب‌لیمو و دارچین به آن، هضم راحت‌تر و طعم دلپذیرتری تجربه کنید.
#ناهار
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ عدسی یکی از غذاهای ساده، ارزان و سرشار از مواد مغذی‌ست که برای ناهارهای سبک بهاری بسیار مناسب است. آهن، پروتئین گیاهی و فیبر بالا از مزایای آن هستند.
می‌توانید با افزودن کمی آب‌لیمو و دارچین به آن، هضم راحت‌تر و طعم دلپذیرتری تجربه کنید.
🌐 WebMD
#ناهار
🖥 @Dr_SalamatX
13.05.202508:06
😩 خستگی بهاری؛ علت روان‌شناختی دارد⁉️
◀️ با تغییر فصل و افزایش ساعات روشنایی، بدن انسان نیاز به تطبیق دارد. این تغییرات ممکن است احساس خستگی، کاهش تمرکز یا افت خلق ایجاد کند. خواب کافی، پیاده‌روی روزانه و مصرف سبزیجات تازه، از روش‌های موثر برای مقابله با خستگی فصلی هستند.
#روانشناسی
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ با تغییر فصل و افزایش ساعات روشنایی، بدن انسان نیاز به تطبیق دارد. این تغییرات ممکن است احساس خستگی، کاهش تمرکز یا افت خلق ایجاد کند. خواب کافی، پیاده‌روی روزانه و مصرف سبزیجات تازه، از روش‌های موثر برای مقابله با خستگی فصلی هستند.
🌐 Psychology Today
#روانشناسی
🖥 @Dr_SalamatX
13.05.202507:17
💣ویلا ارزان شد
📍نور،ایزدشهر
دیدن 500نمونه ویلای لاکچری پسند
سریع عضو شو تا زیرقیمت‌ها رو برنداشتم👇👇
@vila_sazeh
@vila_sazeh
09114803915
خانم پاکدل
✅ 300مترزمین180بنا
#سند_استخرجکوزی_زیرقیمت
شرایط اقساط 1ساله
✅ #شهرکی_نگهبانی_باغچه
📍نور،ایزدشهر
دیدن 500نمونه ویلای لاکچری پسند
سریع عضو شو تا زیرقیمت‌ها رو برنداشتم👇👇
@vila_sazeh
@vila_sazeh
09114803915
خانم پاکدل
✅ 300مترزمین180بنا
#سند_استخرجکوزی_زیرقیمت
شرایط اقساط 1ساله
✅ #شهرکی_نگهبانی_باغچه
Records
19.01.202521:20
443KSubscribers10.04.202523:59
200Citation index24.10.202423:59
52.3KAverage views per post24.10.202423:59
52.3KAverage views per ad post05.09.202423:59
49.44%ER15.10.202423:59
23.38%ERR
18.04.202513:35
📌 بوها حافظه می‌سازند؛ از بهار استفاده کن!
🌈 حس بویایی مستقیماً با حافظه مرتبط است. بوی خاک باران‌خورده، گل محمدی یا سبزی تازه، خاطره‌سازند. در بهار، استفاده از رایحه‌های طبیعی می‌تواند خلق‌وخو را بهبود دهد و حتی استرس را کاهش دهد.
🌐 Journal of Neuroscience
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
🌈 حس بویایی مستقیماً با حافظه مرتبط است. بوی خاک باران‌خورده، گل محمدی یا سبزی تازه، خاطره‌سازند. در بهار، استفاده از رایحه‌های طبیعی می‌تواند خلق‌وخو را بهبود دهد و حتی استرس را کاهش دهد.
🌐 Journal of Neuroscience
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
15.04.202514:00
➕ عطسه مکرر صبحگاهی؛ نشانه‌ای از حساسیت محیطی
🏠 اگر هر روز صبح با عطسه‌های پشت سر هم بیدار می‌شوید، احتمالاً گرد و غبار یا گرده گیاهان اطراف پنجره‌تان عامل آن است. تمیز نگه‌داشتن اتاق و استفاده از دستگاه بخور یا ماسک پنبه‌ای در خواب می‌تواند کمک کند.
🌐 Cleveland Clinic
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
🏠 اگر هر روز صبح با عطسه‌های پشت سر هم بیدار می‌شوید، احتمالاً گرد و غبار یا گرده گیاهان اطراف پنجره‌تان عامل آن است. تمیز نگه‌داشتن اتاق و استفاده از دستگاه بخور یا ماسک پنبه‌ای در خواب می‌تواند کمک کند.
🌐 Cleveland Clinic
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
Reposted from:
Ghasedak24
06.05.202507:15
تورهای داخلی و خارجی قاصدک ۲۴ از تمامی شهرهای ایران با بهترین قیمت و خدمات
📞۰۲۱۷۵۲۶۹
🏖 کیش (۳روز)⬅️ 6.900.000
🏛شیراز(۳روز)⬅️ 6.900.000
🕌مشهد (۳روز)⬅️ 7.600.000
🏝 قشم (۳روز)⬅️ 7.900.000
🌴چابهار(۳روز)⬅️ 10.600.000
🇬🇪 تفلیس(۴روز)⬅️ 15.900.000
🇦🇲 ایروان(۴روز)⬅️ 17.900.000
🇹🇷 استانبول(۴روز)⬅️ 18.600.000
🇴🇲 عمان (۴روز)⬅️ 21.800.000
🇦🇪 دبی(۴روز)⬅️ 26.700.000
🇹🇭 تایلند (۸روز)⬅️ 51.700.000
🇮🇳 هند (۷روز)⬅️ 59.900.000
🇹🇷مارماریس (۶روز)⬅️ 65.900.000
🇲🇾 مالزی (۸روز)⬅️ 70.900.000
🇷🇺روسیه (۸روز)⬅️85.900.000
🇨🇳چین (۱۰روز)⬅️ 159.00.000
⭕️برای اطلاع از جزئیات تورهای قاصدک ۲۴ پیام بدید.
@ghasedak_tour
📞۰۲۱۷۵۲۶۹
🏖 کیش (۳روز)⬅️ 6.900.000
🏛شیراز(۳روز)⬅️ 6.900.000
🕌مشهد (۳روز)⬅️ 7.600.000
🏝 قشم (۳روز)⬅️ 7.900.000
🌴چابهار(۳روز)⬅️ 10.600.000
🇬🇪 تفلیس(۴روز)⬅️ 15.900.000
🇦🇲 ایروان(۴روز)⬅️ 17.900.000
🇹🇷 استانبول(۴روز)⬅️ 18.600.000
🇴🇲 عمان (۴روز)⬅️ 21.800.000
🇦🇪 دبی(۴روز)⬅️ 26.700.000
🇹🇭 تایلند (۸روز)⬅️ 51.700.000
🇮🇳 هند (۷روز)⬅️ 59.900.000
🇹🇷مارماریس (۶روز)⬅️ 65.900.000
🇲🇾 مالزی (۸روز)⬅️ 70.900.000
🇷🇺روسیه (۸روز)⬅️85.900.000
🇨🇳چین (۱۰روز)⬅️ 159.00.000
⭕️برای اطلاع از جزئیات تورهای قاصدک ۲۴ پیام بدید.
@ghasedak_tour
29.04.202511:15
❗️خبر خوش برای کل دیابتی های ایران❗️
دیابت درمان شد ✅
دیگه وقتشه درمان کنی نه کنترل⛔
کاملا واقعی و با چندین مجوز رسمی✅
جهت دریافت #مشاوره_رایگان اول کانال رو مشاهده کنید و بعد سریعا از طریق لینک زیر وارد شوید👇
https://survey.porsline.ir/s/6Un6VR6n
https://survey.porsline.ir/s/6Un6VR6n
https://survey.porsline.ir/s/6Un6VR6n
دیابت درمان شد ✅
دیگه وقتشه درمان کنی نه کنترل⛔
کاملا واقعی و با چندین مجوز رسمی✅
جهت دریافت #مشاوره_رایگان اول کانال رو مشاهده کنید و بعد سریعا از طریق لینک زیر وارد شوید👇
https://survey.porsline.ir/s/6Un6VR6n
https://survey.porsline.ir/s/6Un6VR6n
https://survey.porsline.ir/s/6Un6VR6n
01.05.202511:15
❗️ دیابت درمان دارد! یک خبر فوق‌العاده برای دیابتی‌ها ❗️
🔬 یک روش نوین، علمی و مؤثر برای درمان ریشه‌ای دیابت!
✅ دیگر نیازی به تزریق مداوم انسولین و مصرف داروهای مختلف نیست!
🚨 اگر از قندهای نوسانی، تزریق انسولین و مصرف داروهای همیشگی خسته شده‌ای…
💡 حالا وقتشه که برای همیشه با این مشکلات خداحافظی کنی!
🎯 رزرو نوبت مشاوره آنلاین و شروع مسیر بهبودی:
https://formafzar.com/form/jrlib
📢 عضویت در کانال و دریافت اطلاعات بیشتر:
https://t.me/Salamatkade_IRI
✨ این فرصت طلایی رو از دست نده! زندگی بدون دیابت در انتظار توست!
🔬 یک روش نوین، علمی و مؤثر برای درمان ریشه‌ای دیابت!
✅ دیگر نیازی به تزریق مداوم انسولین و مصرف داروهای مختلف نیست!
🚨 اگر از قندهای نوسانی، تزریق انسولین و مصرف داروهای همیشگی خسته شده‌ای…
💡 حالا وقتشه که برای همیشه با این مشکلات خداحافظی کنی!
🎯 رزرو نوبت مشاوره آنلاین و شروع مسیر بهبودی:
https://formafzar.com/form/jrlib
📢 عضویت در کانال و دریافت اطلاعات بیشتر:
https://t.me/Salamatkade_IRI
✨ این فرصت طلایی رو از دست نده! زندگی بدون دیابت در انتظار توست!
Reposted from:
تور لحظه آخری✈️نقد و اقساط
05.05.202507:29
⁉️🌸دنبال یه آژانس معتبر برای خرید توری؟
🔥بهترین آفرهای روز اینجاست👇
🪻تور کامل کیش👈۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل مشهد👈۶،۱۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل قشم👈۷،۳۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل استانبول👈۱۵،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل استانبول(آل)👈۱۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل گرجستان👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل ارمنستان👈۱۳،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل دبی👈۲۳،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل آنتالیا👈۲۷،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل روسیه👈 ۶۹،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل تایلند👈۵۴،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل هند👈 ۵۴،۹۹۰،۰۰۰ت
💰با امکان اقساط بلند مدت
✅همه تورها کامل: پرواز+هتل+ترانسفر و ...
🤩آفرهای لحظه آخری تورها👇
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🆔 @qasrtravelll
💎قصرمرواریدآریا💎
🔥بهترین آفرهای روز اینجاست👇
🪻تور کامل کیش👈۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل مشهد👈۶،۱۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل قشم👈۷،۳۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل استانبول👈۱۵،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل استانبول(آل)👈۱۶،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل گرجستان👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل ارمنستان👈۱۳،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل دبی👈۲۳،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل آنتالیا👈۲۷،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل روسیه👈 ۶۹،۹۹۰،۰۰۰ت
🪷تور کامل تایلند👈۵۴،۹۹۰،۰۰۰ت
🪻تور کامل هند👈 ۵۴،۹۹۰،۰۰۰ت
💰با امکان اقساط بلند مدت
✅همه تورها کامل: پرواز+هتل+ترانسفر و ...
🤩آفرهای لحظه آخری تورها👇
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🆔 @qasrtravelll
💎قصرمرواریدآریا💎
Reposted from:
بینش اقتصادی
28.04.202517:15
✅️#بینش_اقتصادی، مشاور همراه شما
🔹️در شرایط سخت و حساس اقتصادی، برای حفظ ارزش #سرمایه خود و #خانواده، بهتر است اطلاعات مهم و بروز داشته باشید.
🔹️ما تمام اخبار اقتصادی را رصد می‌کنیم و منتخبی از مهم‌ترین اطلاعات را در کانال #بینش_اقتصادی در اختیار شما قرار می‌دهیم.
🔹️در کنار اخبار، پست‌های آموزشی و تحلیلی، با هشتگ #پیشنهاد می‌توانید از پیشنهادات اقتصادی متخصصین باتجربه بهره‌مند شوید.
https://t.me/Economy_Insights
🔹️در شرایط سخت و حساس اقتصادی، برای حفظ ارزش #سرمایه خود و #خانواده، بهتر است اطلاعات مهم و بروز داشته باشید.
🔹️ما تمام اخبار اقتصادی را رصد می‌کنیم و منتخبی از مهم‌ترین اطلاعات را در کانال #بینش_اقتصادی در اختیار شما قرار می‌دهیم.
🔹️در کنار اخبار، پست‌های آموزشی و تحلیلی، با هشتگ #پیشنهاد می‌توانید از پیشنهادات اقتصادی متخصصین باتجربه بهره‌مند شوید.
https://t.me/Economy_Insights
01.05.202511:33
💊 تأثیر ویتامین D در پیشگیری از بیماری‌ها
◀️ ویتامین D، که اغلب از نور خورشید به دست می‌آید، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان‌ها دارد. در فصول کم‌نور مانند زمستان، مصرف مکمل‌های ویتامین D یا غذاهای غنی‌شده با این ویتامین، می‌تواند به جبران کمبود آن کمک کند.
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ ویتامین D، که اغلب از نور خورشید به دست می‌آید، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان‌ها دارد. در فصول کم‌نور مانند زمستان، مصرف مکمل‌های ویتامین D یا غذاهای غنی‌شده با این ویتامین، می‌تواند به جبران کمبود آن کمک کند.
👩🎓 مقاله منتشر شده در "National Institutes of Health"
#فکت
🖥 @Dr_SalamatX
15.04.202511:35
🛍 خارش گوش در بهار؛ حساسیت یا عفونت؟
🌈 در فصل بهار، خارش گوش ممکن است به دلیل واکنش به گرده‌ها باشد، نه لزوماً عفونت. در این حالت، گوش خشک است و درد ندارد. تمیز نکردن بیش از حد گوش و استفاده از قطره مرطوب‌کننده گاهی کافیست.
🌐 American Academy of Otolaryngology
#بیماری
🖥 @Dr_SalamatX
🌈 در فصل بهار، خارش گوش ممکن است به دلیل واکنش به گرده‌ها باشد، نه لزوماً عفونت. در این حالت، گوش خشک است و درد ندارد. تمیز نکردن بیش از حد گوش و استفاده از قطره مرطوب‌کننده گاهی کافیست.
🌐 American Academy of Otolaryngology
#بیماری
🖥 @Dr_SalamatX
20.04.202508:10
😩 خستگی بهاری؛ علت روان‌شناختی دارد⁉️
◀️ با تغییر فصل و افزایش ساعات روشنایی، بدن انسان نیاز به تطبیق دارد. این تغییرات ممکن است احساس خستگی، کاهش تمرکز یا افت خلق ایجاد کند. خواب کافی، پیاده‌روی روزانه و مصرف سبزیجات تازه، از روش‌های موثر برای مقابله با خستگی فصلی هستند.
#روانشناسی
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ با تغییر فصل و افزایش ساعات روشنایی، بدن انسان نیاز به تطبیق دارد. این تغییرات ممکن است احساس خستگی، کاهش تمرکز یا افت خلق ایجاد کند. خواب کافی، پیاده‌روی روزانه و مصرف سبزیجات تازه، از روش‌های موثر برای مقابله با خستگی فصلی هستند.
🌐 Psychology Today
#روانشناسی
🖥 @Dr_SalamatX
29.04.202509:38
سالاد مرغ و آووکادو🤤
◀️ یک ناهار سبک و مغذی که شامل سینه مرغ پخته، آووکادو، گوجه‌فرنگی، و کاهو است. این سالاد سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم است که به حفظ انرژی طی روز کمک می‌کند.
#نهار
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ یک ناهار سبک و مغذی که شامل سینه مرغ پخته، آووکادو، گوجه‌فرنگی، و کاهو است. این سالاد سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم است که به حفظ انرژی طی روز کمک می‌کند.
📚 کتاب "غذاهای سالم و سریع" نوشته سمانه کریمی
#نهار
🖥 @Dr_SalamatX
+3
01.05.202518:46
✨ عاشق نقره هستید؟ ما هم همینطور! ✨
شمارو نمیدونم، ولی من زندگی بدون نقره رو اصلاً نمیتونم تصور کنم! اگر شما هم مثل من عاشق زیبایی و جذابیت نقره‌اید، کانال سوئن دقیقاً جاییه که باید باشید!
🎀 ویژه عاشقان نقره و هنر ماه
💍 مدل‌های منحصربه‌فرد و شیک
🌙 کیفیت عالی با قیمت مناسب
فقط کافیست روی لینک زیر کلیک کنید و وارد دنیای درخشان سوئن بشید:
👉 https://t.me/suen_Jewellery 👈
سوئن؛ جایی که عشق به نقره و زیبایی ماه به واقعیت می‌پیوندد! 🌙
شمارو نمیدونم، ولی من زندگی بدون نقره رو اصلاً نمیتونم تصور کنم! اگر شما هم مثل من عاشق زیبایی و جذابیت نقره‌اید، کانال سوئن دقیقاً جاییه که باید باشید!
🎀 ویژه عاشقان نقره و هنر ماه
💍 مدل‌های منحصربه‌فرد و شیک
🌙 کیفیت عالی با قیمت مناسب
فقط کافیست روی لینک زیر کلیک کنید و وارد دنیای درخشان سوئن بشید:
👉 https://t.me/suen_Jewellery 👈
سوئن؛ جایی که عشق به نقره و زیبایی ماه به واقعیت می‌پیوندد! 🌙
Log in to unlock more functionality.