Центр Лады-Русь
06.05.202508:43
🔥 Наследники Победы
Накануне знаменательного дня для жителей всего постсоветского пространства, Дня Победы, мы решили провести прямой эфир с Татьяной Никодимовной Косоуровой, кандидатом искусствоведения, научным сотрудником Эрмитажа.
Поговорим о сохранении исторической памяти, о силе русского характера и смелости советского народа. А еще Татьяна Никодимовна расскажет о вкладе её семьи в Великую Победу.
📝 В 1942 году отец Татьяны Никодимовны, инженер «Ленэнерго» Никодим Туманов спроектировал прокладку кабеля по дну Ладожского озера в обесточенный блокадный Ленинград, что стало одной из первых важных побед на пути к полному освобождению города. Татьяна Никодимовна является составителем книги «Ладога. Пять нитей жизни», в которую вошли дневниковые записи Никодима Туманова и исторические документы.
📘 Нашим подписчикам Татьяна Никодимовна к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне решила подарить книгу «Ладога. Пять нитей жизни». Условия получения книги будут в следующем посте.
📞 Эфир пройдет в нашем телеграм-канале t.me/centrLadaRus
🔥 Центр Лады-Русь
Накануне знаменательного дня для жителей всего постсоветского пространства, Дня Победы, мы решили провести прямой эфир с Татьяной Никодимовной Косоуровой, кандидатом искусствоведения, научным сотрудником Эрмитажа.
Поговорим о сохранении исторической памяти, о силе русского характера и смелости советского народа. А еще Татьяна Никодимовна расскажет о вкладе её семьи в Великую Победу.
📝 В 1942 году отец Татьяны Никодимовны, инженер «Ленэнерго» Никодим Туманов спроектировал прокладку кабеля по дну Ладожского озера в обесточенный блокадный Ленинград, что стало одной из первых важных побед на пути к полному освобождению города. Татьяна Никодимовна является составителем книги «Ладога. Пять нитей жизни», в которую вошли дневниковые записи Никодима Туманова и исторические документы.
📘 Нашим подписчикам Татьяна Никодимовна к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне решила подарить книгу «Ладога. Пять нитей жизни». Условия получения книги будут в следующем посте.
📞 Эфир пройдет в нашем телеграм-канале t.me/centrLadaRus
🔥 Центр Лады-Русь
05.05.202512:54
☝️Как справиться со стрессом в наших реалиях.
(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДОЙ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДЫ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ)
Авторский метод Светланы Лады-Русь посвящен борьбе со стрессом. Неспецифическая профилактика социально-стрессовых расстройств. Когда она начала восстанавливать здоровье людей, то есть учить людей бороться со стрессом и увидела потрясающие результаты — поняла, что нельзя избавить человека от стресса, если социум постоянно несет стресс.
Есть народная мудрость, что все болезни от нервов, а есть психосоматика, которая говорит, что стресс — это постоянный спазм гладкой мускулатуры - сосудов, органов. Есть органы — мишени. Определенный стресс вызывает определенные чувства: страх, тревогу, ненависть и т.д, и этот стресс бьет по определенному органу, и вот человек и заболевает. Когда человек перестает стрессовать, спазм уходит, и организм очень быстро восстанавливается. Организм - это очень мощная самовосстанавливающаяся система.
✅ Давайте поговорим о нашем состоянии, о том как восстановить свой организм и защитить его от постоянных стрессов.
🤳🤳🤳🔥Центр Лады-Русь
(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДОЙ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДЫ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ)
Авторский метод Светланы Лады-Русь посвящен борьбе со стрессом. Неспецифическая профилактика социально-стрессовых расстройств. Когда она начала восстанавливать здоровье людей, то есть учить людей бороться со стрессом и увидела потрясающие результаты — поняла, что нельзя избавить человека от стресса, если социум постоянно несет стресс.
Есть народная мудрость, что все болезни от нервов, а есть психосоматика, которая говорит, что стресс — это постоянный спазм гладкой мускулатуры - сосудов, органов. Есть органы — мишени. Определенный стресс вызывает определенные чувства: страх, тревогу, ненависть и т.д, и этот стресс бьет по определенному органу, и вот человек и заболевает. Когда человек перестает стрессовать, спазм уходит, и организм очень быстро восстанавливается. Организм - это очень мощная самовосстанавливающаяся система.
✅ Давайте поговорим о нашем состоянии, о том как восстановить свой организм и защитить его от постоянных стрессов.
🤳🤳🤳🔥Центр Лады-Русь
22.04.202515:53
🤔 Хандра, апатия, выгорание, депрессия - бывает такое состояние?
📔 В британском научном журнале The Lancet Psychiatry опубликована статья о восьмилетнем исследовании больных с тяжелой клинической депрессией.
Ученые из Университета Торонто разделили участников на три группы: у одних депрессия тянулась меньше десяти лет, у других — дольше, а третьи были здоровыми. Каждого проверили на томографе, чтобы посмотреть, отличается ли у них серое вещество мозга. Оказалось, что у тех, кто не лечил депрессию десять лет и больше, был повышенный уровень особого воспалительного белка. Этот же белок находят при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, которые постепенно разрушают мозг.
❓ Как понять свое состояние? И когда пора начинать действовать? Сегодня разбираем с нашем специалистом Анастасией Петровной.
🧨 Центр Лады-Русь
📔 В британском научном журнале The Lancet Psychiatry опубликована статья о восьмилетнем исследовании больных с тяжелой клинической депрессией.
Ученые из Университета Торонто разделили участников на три группы: у одних депрессия тянулась меньше десяти лет, у других — дольше, а третьи были здоровыми. Каждого проверили на томографе, чтобы посмотреть, отличается ли у них серое вещество мозга. Оказалось, что у тех, кто не лечил депрессию десять лет и больше, был повышенный уровень особого воспалительного белка. Этот же белок находят при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, которые постепенно разрушают мозг.
❓ Как понять свое состояние? И когда пора начинать действовать? Сегодня разбираем с нашем специалистом Анастасией Петровной.
🧨 Центр Лады-Русь
20.04.202508:05
Настроение дня
19.04.202514:11
➡️ 💭 Попробуйте ранним свежим утром, идя на работу, остановить привычную мысль, посмотреть на солнце и вдохнуть всю свободу и добро, что дарит утренняя природа. С этим чувством окиньте мысленно текущие проблемы и задачи. Они окажутся не такими грузными и не отяготят ваше настроение, а может придет рациональное решение или идея. Именно такое состояние и есть настоящая легкость.
💡 Легко жить - это не значит быть безответственным, это значит быть выше чувства тяжести. С каким чувством мы воспринимаем конфликт, таким он и будет. Только нам решать, удар или урок нас ждет за поворотом. Быть выше, не значит быть равнодушнее. Это значит, видеть урок, а не удар. Каждый конфликт происходит с единственной целью, выработать новый вид энергий в характере. Такое отношение даст легкость без потери результата.
Старайтесь чаще бывать весной на природе, вдыхать эти разлитые в пространстве ноты чистоты и детской радости. Обрести привычку настоящей легкости вам помогут медитации и авторские аутотренинги Светланы Лады-Русь. Меняя внутреннюю картину, мы изнутри, естественным путем настраиваемся на легкость и радость. И вы обязательно увидите результат в своей реальной жизни. Станете оптимистом, успешным человеком, в душе которого круглый год цветет весна!
✏️ А как вы поднимаете себе настроение весной?
🌸 Центр Лады-Русь
💡 Легко жить - это не значит быть безответственным, это значит быть выше чувства тяжести. С каким чувством мы воспринимаем конфликт, таким он и будет. Только нам решать, удар или урок нас ждет за поворотом. Быть выше, не значит быть равнодушнее. Это значит, видеть урок, а не удар. Каждый конфликт происходит с единственной целью, выработать новый вид энергий в характере. Такое отношение даст легкость без потери результата.
Старайтесь чаще бывать весной на природе, вдыхать эти разлитые в пространстве ноты чистоты и детской радости. Обрести привычку настоящей легкости вам помогут медитации и авторские аутотренинги Светланы Лады-Русь. Меняя внутреннюю картину, мы изнутри, естественным путем настраиваемся на легкость и радость. И вы обязательно увидите результат в своей реальной жизни. Станете оптимистом, успешным человеком, в душе которого круглый год цветет весна!
✏️ А как вы поднимаете себе настроение весной?
🌸 Центр Лады-Русь
19.04.202508:06
Настроение дня
06.05.202506:57
#ОтветСпециалиста
С Ириной Михайловной разбираемся - как относиться к негативным чертам характера окружающих людей?
- Если меня критикуют за определенную черту характера и хотят, чтобы я поменялась, я понимаю это и меняюсь. А когда я вижу у других людей проявление определенных негативных черт характера, правильно ли ничего не говорить человеку и просто принимать? 🤫
✍ - Нельзя так все параллельно-перпендикулярно воспринимать, мы обязаны воспитывать друг друга, но чувство такта подскажет в каких случаях сказать и это будет действенно, а в каких случаях промолчать, так как в этот момент, что бы вы не сказали, будет еще хуже. Бывает человек на взводе, у него «дым столбом», а вы в этот момент скажете: «А ты знаешь, у тебя вон что», человек не будет вам благодарен. С другой стороны, если сказали, то уже сказали, иногда бывает сам не ожидал и сказал, в любом случае человек подумает, не сейчас, так позже. Вы не бойтесь сделать что-то не так, даже если что-то не так сказали, что-то под горячую руку, в следующий раз более тактично это сделайте, все равно вы сказали, и это уже хорошо. Покрывать недостатки других людей мы не можем, но научиться чувствовать момент, когда это можно сказать эффективно, чтобы до человека дошло, чтобы не оттолкнуть его - это внутренняя работа души каждого человека, и этому нужно учиться. Научить этому можно, когда вы на практике что-то делаете, вы берете и говорите или не говорите, и смотрите - так или не так. Критерий истинности- это практика, опыт ваш подскажет правильно вы сделали или нет. А в другой ситуации бывает все горит и вы думаете: «Ну скажи ты ему, скажи, надо же ему». Если горит, то скажите, но только не с эмоцией «вот сейчас я ему скажу, что я про него думаю». С такой эмоцией скажете, соответственно в обратку получите, здесь нужна золотая середина.
📨 Центр Лады-Русь
С Ириной Михайловной разбираемся - как относиться к негативным чертам характера окружающих людей?
- Если меня критикуют за определенную черту характера и хотят, чтобы я поменялась, я понимаю это и меняюсь. А когда я вижу у других людей проявление определенных негативных черт характера, правильно ли ничего не говорить человеку и просто принимать? 🤫
✍ - Нельзя так все параллельно-перпендикулярно воспринимать, мы обязаны воспитывать друг друга, но чувство такта подскажет в каких случаях сказать и это будет действенно, а в каких случаях промолчать, так как в этот момент, что бы вы не сказали, будет еще хуже. Бывает человек на взводе, у него «дым столбом», а вы в этот момент скажете: «А ты знаешь, у тебя вон что», человек не будет вам благодарен. С другой стороны, если сказали, то уже сказали, иногда бывает сам не ожидал и сказал, в любом случае человек подумает, не сейчас, так позже. Вы не бойтесь сделать что-то не так, даже если что-то не так сказали, что-то под горячую руку, в следующий раз более тактично это сделайте, все равно вы сказали, и это уже хорошо. Покрывать недостатки других людей мы не можем, но научиться чувствовать момент, когда это можно сказать эффективно, чтобы до человека дошло, чтобы не оттолкнуть его - это внутренняя работа души каждого человека, и этому нужно учиться. Научить этому можно, когда вы на практике что-то делаете, вы берете и говорите или не говорите, и смотрите - так или не так. Критерий истинности- это практика, опыт ваш подскажет правильно вы сделали или нет. А в другой ситуации бывает все горит и вы думаете: «Ну скажи ты ему, скажи, надо же ему». Если горит, то скажите, но только не с эмоцией «вот сейчас я ему скажу, что я про него думаю». С такой эмоцией скажете, соответственно в обратку получите, здесь нужна золотая середина.
📨 Центр Лады-Русь
05.05.202510:19
📣 Психологи считают — от нас самих зависит то, как пройдет день.
Как сделать свою неделю продуктивной:
✅ Начинайте день правильно
Новый день лучше начинать не в суете и спешке, а осознанно и с удовольствием. Для этого можно проснуться немного раньше и плавно войти в активный режим. Это поможет избавиться от стресса.
✅ Побалуйте себя
Что может быть лучше, чем стаканчик горячего кофе и кусочек пиццы по пути на работу? Вспомните, что вас мотивирует, помогает настроиться на рабочий лад.
✅ Перенесите сложные переговоры и проекты
Привычка ставить цели на понедельник перешла и в бизнес. По статистике, понедельник у офисных сотрудников всегда загружен сильнее, чем все остальные дни недели. Так почему бы и здесь не поменять правила? Попробуйте распределять задачи равномерно на все дни недели — сдвигайте старты проектов, переносите переговоры, и со временем окажется, что понедельник не так уж и сложен.
✅ Устройте расслабляющий вечер
Приготовьте легкий ужин, посмотрите спокойное кино. А еще можно сделать что-то такое, чего не делали раньше. Например, возьмите и зажгите дома свечи!
Начните перестраивать свою рабочую неделю 😉 И вы увидите, что это работает!
Желаем всем продуктивной недели.
✏️ Своими лайфхаками вы можете поделиться в комментариях.
💋 Центр Лады-Русь
Как сделать свою неделю продуктивной:
✅ Начинайте день правильно
Новый день лучше начинать не в суете и спешке, а осознанно и с удовольствием. Для этого можно проснуться немного раньше и плавно войти в активный режим. Это поможет избавиться от стресса.
✅ Побалуйте себя
Что может быть лучше, чем стаканчик горячего кофе и кусочек пиццы по пути на работу? Вспомните, что вас мотивирует, помогает настроиться на рабочий лад.
✅ Перенесите сложные переговоры и проекты
Привычка ставить цели на понедельник перешла и в бизнес. По статистике, понедельник у офисных сотрудников всегда загружен сильнее, чем все остальные дни недели. Так почему бы и здесь не поменять правила? Попробуйте распределять задачи равномерно на все дни недели — сдвигайте старты проектов, переносите переговоры, и со временем окажется, что понедельник не так уж и сложен.
✅ Устройте расслабляющий вечер
Приготовьте легкий ужин, посмотрите спокойное кино. А еще можно сделать что-то такое, чего не делали раньше. Например, возьмите и зажгите дома свечи!
Начните перестраивать свою рабочую неделю 😉 И вы увидите, что это работает!
Желаем всем продуктивной недели.
✏️ Своими лайфхаками вы можете поделиться в комментариях.
💋 Центр Лады-Русь
22.04.202514:59
❤️ Эфир «Влияние родителей на здоровье ребенка. Причины, следствие, результат» уже начинается.
Мы ждем вас https://t.me/rodsoyuz_vmeste?livestream=c40ddc4f05fd17c4e9
Мы ждем вас https://t.me/rodsoyuz_vmeste?livestream=c40ddc4f05fd17c4e9
20.04.202507:41
Интересное про Пасху
КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ИМЕЕТ ПРАЗДНИК ПАСХИ К ИИСУСУ ХРИСТУ?
Православные готовятся к встрече Пасхи — одного из самых любимых в народе праздников. Пасху отмечают практически все: традиционно красят яйца, пекут куличи и поздравляют друг друга с «воскресением Христовым». А задумывались ли вы, какое историческое событие лежит в основе этого праздника? Факты говорят о том, что православный праздник Пасхи к воскресению Иисуса не имеет никакого отношения.
На самом деле Пасха — это праздник иудейский, Воскресение Христово — христианский, а куличи и яйца — атрибуты древнейшего народного праздника Великдень, который праздновался задолго до событий, описанных в Библии.
Подробнее здесь https://vk.com/centr_ladarus?w=wall-99557262_35212
🌿 Центр Лады-Русь
КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ИМЕЕТ ПРАЗДНИК ПАСХИ К ИИСУСУ ХРИСТУ?
Православные готовятся к встрече Пасхи — одного из самых любимых в народе праздников. Пасху отмечают практически все: традиционно красят яйца, пекут куличи и поздравляют друг друга с «воскресением Христовым». А задумывались ли вы, какое историческое событие лежит в основе этого праздника? Факты говорят о том, что православный праздник Пасхи к воскресению Иисуса не имеет никакого отношения.
На самом деле Пасха — это праздник иудейский, Воскресение Христово — христианский, а куличи и яйца — атрибуты древнейшего народного праздника Великдень, который праздновался задолго до событий, описанных в Библии.
Подробнее здесь https://vk.com/centr_ladarus?w=wall-99557262_35212
🌿 Центр Лады-Русь
19.04.202514:10
#ВесеннееВдохновение
Весной, стремясь к легкости и обновлению, мы порой уходим в противоположную крайность. Состояние эйфории очень похоже на весенний тонус. Оно дает ощущение легкости, внутреннего подъема, но в итоге лишает сил и приводит к разочарованию… Особенностью этого подменного состояния является недолговечность и отсутствие результата. ☺️ Желание влюбиться, ленность, отсутствие интереса к происходящему вокруг - первый звоночек ловушки эйфории. 😳 В таком состоянии пропадает желание трудиться, вести рутинный быт, решать конфликты, интересоваться новостями, принимать решения. Ведущим желанием всегда будут стремление к праздному настроению, быть внешне "на высоте", думать исключительно о позитивных вещах. В такой ложной легкости мы теряем связь с реальностью. И все, что нас к реальной жизни возвращает, вызывает раздражение и протест. Мы будто становимся инфантильными детьми, путая детскую радость от легкости восприятия мира с безответственностью.
Как наполниться весенней легкостью по-настоящему? 💃
Есть такое выражение "быть выше". Почему именно весной нас посещает желание быть выше проблем, рутины? Это время мощного расцвета природных процессов, а значит и эмоционального всплеска у человека, как части природы. 💫 Природа берет этот импульс, чтобы выйти из сонной зимы и раскрыть свой потенциал. Так и мы, вдыхая витающее чувство свободы, расправляя крылья за спиной, готовы стать еще прекраснее душой, еще мудрее, еще красивее. И этим состоянием мы покрываем все сферы своей жизни, будто окрашивая в общий фон. ➡️
🌸 Центр Лады-Русь
Весной, стремясь к легкости и обновлению, мы порой уходим в противоположную крайность. Состояние эйфории очень похоже на весенний тонус. Оно дает ощущение легкости, внутреннего подъема, но в итоге лишает сил и приводит к разочарованию… Особенностью этого подменного состояния является недолговечность и отсутствие результата. ☺️ Желание влюбиться, ленность, отсутствие интереса к происходящему вокруг - первый звоночек ловушки эйфории. 😳 В таком состоянии пропадает желание трудиться, вести рутинный быт, решать конфликты, интересоваться новостями, принимать решения. Ведущим желанием всегда будут стремление к праздному настроению, быть внешне "на высоте", думать исключительно о позитивных вещах. В такой ложной легкости мы теряем связь с реальностью. И все, что нас к реальной жизни возвращает, вызывает раздражение и протест. Мы будто становимся инфантильными детьми, путая детскую радость от легкости восприятия мира с безответственностью.
Как наполниться весенней легкостью по-настоящему? 💃
Есть такое выражение "быть выше". Почему именно весной нас посещает желание быть выше проблем, рутины? Это время мощного расцвета природных процессов, а значит и эмоционального всплеска у человека, как части природы. 💫 Природа берет этот импульс, чтобы выйти из сонной зимы и раскрыть свой потенциал. Так и мы, вдыхая витающее чувство свободы, расправляя крылья за спиной, готовы стать еще прекраснее душой, еще мудрее, еще красивее. И этим состоянием мы покрываем все сферы своей жизни, будто окрашивая в общий фон. ➡️
🌸 Центр Лады-Русь
19.04.202507:14
Нашли для вас интересный тест "Сказки рода". Каждая сказка закладывает сценарий. Давайте посмотрим, какие родовые сценарии у вас есть в роду.
Шаг 1
Не задумываясь, выберите картинку, которая привлекает внимание
Шаг 2
Задайте себе вопрос - что мне нужно для гармонизации и спокойствия?
Шаг 3
Пишите в комментариях номер карты
! Сегодня вечером мы обязательно опубликуем расшифровку.
Центр Лады-Русь
Шаг 1
Не задумываясь, выберите картинку, которая привлекает внимание
Шаг 2
Задайте себе вопрос - что мне нужно для гармонизации и спокойствия?
Шаг 3
Пишите в комментариях номер карты
! Сегодня вечером мы обязательно опубликуем расшифровку.
Центр Лады-Русь
06.05.202503:57
#Настрой_дня
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
🆗️ Центр Лады-Русь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
🆗️ Центр Лады-Русь
23.04.202505:51
#Настрой_дня
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
🤱 Центр Лады-Русь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
🤱 Центр Лады-Русь
20.04.202515:49
Типы личности и особенности планирования.
❓ "Что делать, если ежедневник есть, а плана до сих пор нет?" - задавались ли вы когда-нибудь таким вопросом?
Все знают, что ежедневное планирование — очень полезная штука. Помогает справиться с суетой, потерей времени, внезапными авралами и в целом бережёт нервную систему. Вот только грандиозные планы "начать новую жизнь" у некоторых заканчиваются покупкой ежедневника, даже нескольких ежедневников. А организовать себя на ежедневное планирование не получается. Что с этим можно сделать?
🙇♂️ Для начала надо разобраться, какой способ планирования вам подходит. Дело в том, что люди по-разному воспринимают информацию. Некоторым повезло, и организованность им подарила фея при рождении. Остальные нарабатывают это качество в течение жизни. Поэтому не стоит сравнивать себя с деловым соседом и заедать недовольство собой шоколадкой. Не факт, что крутой соседский способ организации дел подойдет именно вам.
Пишите в комментариях к какому типу личности вы относитесь 👇
1 тип. Люди последовательные
2 тип. Люди настроения
3 тип. Люди спонтанные
4 тип. Люди-ленивцы
🗓 Завтра смотрите в нашей ленте особенности планирования для каждого типа.
💡 Центр Лады-Русь
❓ "Что делать, если ежедневник есть, а плана до сих пор нет?" - задавались ли вы когда-нибудь таким вопросом?
Все знают, что ежедневное планирование — очень полезная штука. Помогает справиться с суетой, потерей времени, внезапными авралами и в целом бережёт нервную систему. Вот только грандиозные планы "начать новую жизнь" у некоторых заканчиваются покупкой ежедневника, даже нескольких ежедневников. А организовать себя на ежедневное планирование не получается. Что с этим можно сделать?
🙇♂️ Для начала надо разобраться, какой способ планирования вам подходит. Дело в том, что люди по-разному воспринимают информацию. Некоторым повезло, и организованность им подарила фея при рождении. Остальные нарабатывают это качество в течение жизни. Поэтому не стоит сравнивать себя с деловым соседом и заедать недовольство собой шоколадкой. Не факт, что крутой соседский способ организации дел подойдет именно вам.
Пишите в комментариях к какому типу личности вы относитесь 👇
1 тип. Люди последовательные
2 тип. Люди настроения
3 тип. Люди спонтанные
4 тип. Люди-ленивцы
🗓 Завтра смотрите в нашей ленте особенности планирования для каждого типа.
💡 Центр Лады-Русь
20.04.202504:50
#Настрой_дня
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
🧨 Центр Лады-Русь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
🧨 Центр Лады-Русь
19.04.202512:45
#ТворчествоЛадыРусь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
Сегодня публикуем стихотворение Светланы Лада-Русь "Вера"
Вера - та твердь, на которой стоим.
Веру нам предки в веках завещали.
Живы мы верой и Богом одним.
Русские Боги нам Родину дали.
Верю, что Боги родные над нами!
Верю, что Митра Россию хранит!
Верю, что нас не согнули с веками!
Верю, что святость народ сохранит!
Верю, что Бог и Россия - едины!
Верю, пророки о нас говорили,
Верю, пред нами вставали картины.
Те, что мы с вами сейчас сотворили!
Верю, народ наш встает ото сна!
Верю, разбудит Россию весна!
Верю, что люди поверят пророку!
Верю, что Бог нам поможет ко сроку!
😉😍😘😜😝😉 Центр Лады-Русь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
Сегодня публикуем стихотворение Светланы Лада-Русь "Вера"
Вера - та твердь, на которой стоим.
Веру нам предки в веках завещали.
Живы мы верой и Богом одним.
Русские Боги нам Родину дали.
Верю, что Боги родные над нами!
Верю, что Митра Россию хранит!
Верю, что нас не согнули с веками!
Верю, что святость народ сохранит!
Верю, что Бог и Россия - едины!
Верю, пророки о нас говорили,
Верю, пред нами вставали картины.
Те, что мы с вами сейчас сотворили!
Верю, народ наш встает ото сна!
Верю, разбудит Россию весна!
Верю, что люди поверят пророку!
Верю, что Бог нам поможет ко сроку!
😉😍😘😜😝😉 Центр Лады-Русь
19.04.202505:37
Астма может быть наследственным заболеванием из-за генетической предрасположенности. За развитие астмы отвечают более 100 генов, регулирующих воспаление и врождённый иммунитет.
А какова психосоматическая причина?
🔥 На этот вопрос отвечает наш специалист Марина Сергеевна
Центр Лады-Русь
А какова психосоматическая причина?
🔥 На этот вопрос отвечает наш специалист Марина Сергеевна
Центр Лады-Русь
05.05.202518:13
Разговариваю с 91-летней бабушкой. Она рассказывает, как началась война (ей было 11), как они на лодках переправлялись через реку, и все соседние лодки разбомбили. Отец перевез их в тыл - шестеро детей и мать. Ни дома, ни еды, ничего. Жили в чьей-то бане, ели гнилую картошку... Много еще страшного она рассказала. Но больше всего врезались в память ее слова: «И жить так хотелось, так хотелось жить!» Наверное, эта сила жизни их и вытянула.
Кажется у нашего поколения нет этого огня жизни. Такого, чтобы преодолеть всю тяжесть испытаний? 🤫
Не видно в нас силы жизни, какой я увидела в бабушке.
Современный человек не горит - тлеет. Будто что-то надорвалось. Может оттого, что забирают главное – смысл?
То, что происходит сейчас вызывает либо ужас, либо депрессию, либо равнодушие, но мало у кого желание жить в нормальном мире, навести порядок. Ещё меньше кто пытается понять «А для чего все это?». А в этом вопросе можно найти силы для жизни.
В «Агни Йоге» говорится для нашего времени – живите будущим, тогда тяжесть настоящего будет не так заметна. Другими словами, уже сейчас надо закладывать семена золотого времени, идти к нему, действуя и веря. Будущее - источник силы.
✏ Так «для чего все это»? Может, для жизни? Настоящей, правильной, чистой, а не ее имитации.
➡️ Центр Лады-Русь
Кажется у нашего поколения нет этого огня жизни. Такого, чтобы преодолеть всю тяжесть испытаний? 🤫
Не видно в нас силы жизни, какой я увидела в бабушке.
Современный человек не горит - тлеет. Будто что-то надорвалось. Может оттого, что забирают главное – смысл?
То, что происходит сейчас вызывает либо ужас, либо депрессию, либо равнодушие, но мало у кого желание жить в нормальном мире, навести порядок. Ещё меньше кто пытается понять «А для чего все это?». А в этом вопросе можно найти силы для жизни.
В «Агни Йоге» говорится для нашего времени – живите будущим, тогда тяжесть настоящего будет не так заметна. Другими словами, уже сейчас надо закладывать семена золотого времени, идти к нему, действуя и веря. Будущее - источник силы.
✏ Так «для чего все это»? Может, для жизни? Настоящей, правильной, чистой, а не ее имитации.
➡️ Центр Лады-Русь
22.04.202516:44
Бывает, что мы откладываем свои дела потому, что не умеем их планировать. 🙇♂️ Неправильно расставляем приоритеты. Не можем рассчитать свои силы и время.
Есть много разных систем планирования, мотивации, расстановки целей и приоритетов. Расскажу вам о своей системе. Ее я подсмотрела у одного блоггера-мотиватора и успешно применила в своей жизни. 😉
Называется эта система "бегущий список" или runninglist. Как она составляется более подробно вы можете почитать на форумах.
💡 Суть в том, что в одной колонке вы пишете дни недели - а в другой колонке все свои дела.
В днях недели напротив своей задачи вы рисуете квадрат.
Например на понедельник вам нужно сдать отчет.
Если дело выполнено - вы закрашиваете квадрат.
Если вы его перенесли на вторник - внутри квадрата вы рисуете стрелочку и чертите квадрат возле вторника.
Если по каким-то причинам дело отменили - вы ставите крестик
👍🏻 Пользуюсь этой системой уже несколько месяцев. Она действительно эффективна. Я наглядно вижу - какие дела постоянно откладываются, а какие я выполняю сразу.
Можно отследить, что я считаю важным, а что позволяю себе постоянно откладывать. 🎯 Какие у меня в жизни приоритеты. А также я наглядно могу видеть дни своей "лени" и находить причины этого состояния.
Какой системой планирования и работы над собой вы будете пользоваться - решать вам. Главное понимать, что работа над собой открывает новые горизонты на пути нашего нравственного и физического развития. 🚀
Александра.
📝 Обязательно пишите в комментариях - интересна ли вам система планирования дел, мотивация и подобного рода советы?
О чем бы вы еще хотели поговорить?
Центр Лады-Русь
Есть много разных систем планирования, мотивации, расстановки целей и приоритетов. Расскажу вам о своей системе. Ее я подсмотрела у одного блоггера-мотиватора и успешно применила в своей жизни. 😉
Называется эта система "бегущий список" или runninglist. Как она составляется более подробно вы можете почитать на форумах.
💡 Суть в том, что в одной колонке вы пишете дни недели - а в другой колонке все свои дела.
В днях недели напротив своей задачи вы рисуете квадрат.
Например на понедельник вам нужно сдать отчет.
Если дело выполнено - вы закрашиваете квадрат.
Если вы его перенесли на вторник - внутри квадрата вы рисуете стрелочку и чертите квадрат возле вторника.
Если по каким-то причинам дело отменили - вы ставите крестик
👍🏻 Пользуюсь этой системой уже несколько месяцев. Она действительно эффективна. Я наглядно вижу - какие дела постоянно откладываются, а какие я выполняю сразу.
Можно отследить, что я считаю важным, а что позволяю себе постоянно откладывать. 🎯 Какие у меня в жизни приоритеты. А также я наглядно могу видеть дни своей "лени" и находить причины этого состояния.
Какой системой планирования и работы над собой вы будете пользоваться - решать вам. Главное понимать, что работа над собой открывает новые горизонты на пути нашего нравственного и физического развития. 🚀
Александра.
📝 Обязательно пишите в комментариях - интересна ли вам система планирования дел, мотивация и подобного рода советы?
О чем бы вы еще хотели поговорить?
Центр Лады-Русь
20.04.202511:24
🎞 Светлана Лада-Русь.
Таланты. Часть 7. Практик, а не идеалист.
Архивное видео.
(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
🌿 Центр Лады-Русь
Таланты. Часть 7. Практик, а не идеалист.
Архивное видео.
(18 +) НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) (ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
🌿 Центр Лады-Русь
19.04.202514:27
📺 #СубботнимВечерком предлагаем посмотреть фильм «Игры разума», который является экранизацией романа об американском математике Джоне Форбсе Нэше.
История начинается в конце 50-х, главный герой на тот момент студент в Принстоне, у него поразительные математические способности, со временем они только совершенствуются. Но в один прекрасный день выясняется, что некоторые люди, с которыми рядом жил и общался наш гений, существуют только в его воображении, это болезнь.
Джон очень увлечен своим делом, трудом всей его жизни, но болезнь все ставит под угрозу, она может перечеркнуть абсолютно все - работу, семейное счастье, нормальное существование.
🤓 Фильм о человеке-кандидате на нобелевскую премию, который оказался способным бороться с неизлечимой болезнью просто силой духа.
Советуем к просмотру 😉, делитесь отзывами в комментариях.
https://vk.com/video362569420_456239340
История начинается в конце 50-х, главный герой на тот момент студент в Принстоне, у него поразительные математические способности, со временем они только совершенствуются. Но в один прекрасный день выясняется, что некоторые люди, с которыми рядом жил и общался наш гений, существуют только в его воображении, это болезнь.
Джон очень увлечен своим делом, трудом всей его жизни, но болезнь все ставит под угрозу, она может перечеркнуть абсолютно все - работу, семейное счастье, нормальное существование.
🤓 Фильм о человеке-кандидате на нобелевскую премию, который оказался способным бороться с неизлечимой болезнью просто силой духа.
Советуем к просмотру 😉, делитесь отзывами в комментариях.
https://vk.com/video362569420_456239340
19.04.202511:28
☝🏻 Эмоции очень сильно влияют на здоровье - будьте бдительны, не давайте им подчинить себя.
Итак, рассмотрим несколько аспектов:
🎈 Головная боль - несовпадение требований человека с тем, что ему дает пространство;
🎈 Депрессия – это иллюзия, что нет солнца. Просто сердце закрыла туча тяжелой эмоции. Рассеять ее можно радостью. Вспомните самую большую радость в своей жизни, представьте ее, вызовите в сердце и направьте в ту точку, которую свербит тяжелое чувство;
🎈 Полнота. Отчего человек полный? Оттого, что он недоволен жизнью и собой в этой жизни. Любое чувство имеет очень много оттенков. Есть недовольство жизнью жесткое, а есть плаксивое, обидчивое: «Это же надо, как мне не повезло!» Полный – это когда очень свербит что-то внутри, а причину человек сам понять не может;
🎈 Почему люди курят? Людей заставляет курить та же причина, которая заставляет их переедать: они стремятся заглушить беспокойство, отчаяние. В ход идет любой наркотик – от еды, алкоголя, сигарет до настоящих сильнодействующих наркотических препаратов;
🎈 Остеохондроз – болезнь упрямого человека. Силовое продавливание ситуации только усугубляет проблему: человек еще больше зажимается, мышцы скелета спазмируются.
Мы все время чего-то от жизни ждем, а она все время этого не дает. Давайте уже сейчас разрешим себе возможность получить ответы на вопросы, которые вас беспокоят, находить корень проблемы, чтобы решение было не временным, а окончательным.
Приглашаем вас на онлайн-курс "Азбука счастья"
🚀 Стартуем уже 27 апреля в 13.00 Мск.
Рады принять ваши заявки по номеру +7 917 970 5142 или в нашей группе вк vk.com/centr_ladarus
Центр Лады-Русь
Итак, рассмотрим несколько аспектов:
🎈 Головная боль - несовпадение требований человека с тем, что ему дает пространство;
🎈 Депрессия – это иллюзия, что нет солнца. Просто сердце закрыла туча тяжелой эмоции. Рассеять ее можно радостью. Вспомните самую большую радость в своей жизни, представьте ее, вызовите в сердце и направьте в ту точку, которую свербит тяжелое чувство;
🎈 Полнота. Отчего человек полный? Оттого, что он недоволен жизнью и собой в этой жизни. Любое чувство имеет очень много оттенков. Есть недовольство жизнью жесткое, а есть плаксивое, обидчивое: «Это же надо, как мне не повезло!» Полный – это когда очень свербит что-то внутри, а причину человек сам понять не может;
🎈 Почему люди курят? Людей заставляет курить та же причина, которая заставляет их переедать: они стремятся заглушить беспокойство, отчаяние. В ход идет любой наркотик – от еды, алкоголя, сигарет до настоящих сильнодействующих наркотических препаратов;
🎈 Остеохондроз – болезнь упрямого человека. Силовое продавливание ситуации только усугубляет проблему: человек еще больше зажимается, мышцы скелета спазмируются.
Мы все время чего-то от жизни ждем, а она все время этого не дает. Давайте уже сейчас разрешим себе возможность получить ответы на вопросы, которые вас беспокоят, находить корень проблемы, чтобы решение было не временным, а окончательным.
Приглашаем вас на онлайн-курс "Азбука счастья"
🚀 Стартуем уже 27 апреля в 13.00 Мск.
Рады принять ваши заявки по номеру +7 917 970 5142 или в нашей группе вк vk.com/centr_ladarus
Центр Лады-Русь
19.04.202505:09
#Настрой_дня
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
💬 Центр Лады-Русь
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА)
18+
💬 Центр Лады-Русь
Shown 1 - 24 of 307
Log in to unlock more functionality.