LUNA
09.05.202508:01
На цих вихідних буде сонце, тепло і купа шансів на гарні фото, прогулянки та просто чіл на природі!
📅 10–11 травня — офіційно вікенд із літнім вайбом! Термометри покажуть до +23°C, небо обіцяє бути ясним, а настрій — тільки вгору!
Не забудь сонцезахист (так, навіть у Нідерландах це вже треба!), зручні кеди — і гайда ловити сонце! 😎
📍 Центр (Амстердам, Утрехт)
+21–22°C, сонячно, легкий вітерець. Ідеально для парків, сакури, вуличних івентів.
📍 Захід (Гаага, Роттердам)
+20°C, яскраве сонце, біля моря буде свіже, але кайфово. Час на пляж чи скейт!
📍 Південь (Ейндговен, Маастріхт)
+23°C, літня спека — бери воду, кепку і вирушай на фестивалі або терасу з друзями.
📍 Північ (Гронінген, Фрисландія)
+18–19°C, трішки більше хмар, але сонце пробиватиметься. Тепло і атмосферно!
🌸 Що робити на сонячному вікенді?
— фотосесія серед цвітіння (тюльпани, сакура, бузок!)
— пікнік з друзями в парку
— фест, барахолка або музей під відкритим небом
— просто довга прогулянка з музикою в навушниках
💬 Пиши в коментах, що плануєш робити ти — і тегни друга, з ким хочеш розділити цей сонячний вайб!
📲 Поділись постом, якщо чекав(-ла) на цю погоду весь рік!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
📅 10–11 травня — офіційно вікенд із літнім вайбом! Термометри покажуть до +23°C, небо обіцяє бути ясним, а настрій — тільки вгору!
Не забудь сонцезахист (так, навіть у Нідерландах це вже треба!), зручні кеди — і гайда ловити сонце! 😎
📍 Центр (Амстердам, Утрехт)
+21–22°C, сонячно, легкий вітерець. Ідеально для парків, сакури, вуличних івентів.
📍 Захід (Гаага, Роттердам)
+20°C, яскраве сонце, біля моря буде свіже, але кайфово. Час на пляж чи скейт!
📍 Південь (Ейндговен, Маастріхт)
+23°C, літня спека — бери воду, кепку і вирушай на фестивалі або терасу з друзями.
📍 Північ (Гронінген, Фрисландія)
+18–19°C, трішки більше хмар, але сонце пробиватиметься. Тепло і атмосферно!
🌸 Що робити на сонячному вікенді?
— фотосесія серед цвітіння (тюльпани, сакура, бузок!)
— пікнік з друзями в парку
— фест, барахолка або музей під відкритим небом
— просто довга прогулянка з музикою в навушниках
💬 Пиши в коментах, що плануєш робити ти — і тегни друга, з ким хочеш розділити цей сонячний вайб!
📲 Поділись постом, якщо чекав(-ла) на цю погоду весь рік!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
16.04.202507:59
📚 Освіта в Нідерландах: що не так? І як це змінити?
Освітні питання залишаються одними з найважливіших для українців у Нідерландах.
Що далі зі школою? Чому тут усе не так, як вдома? Як пояснити дитині нові правила, коли сам не все розумієш?
А тепер у тебе є реальний шанс щось змінити.
🔎 У Нідерландах стартувало офіційне дослідження — за замовленням Міністерства освіти, культури та науки (OCW).
Воно допоможе зрозуміти досвід українських батьків:
— Що влаштовує, а що — ні
— Яка інформація була (або не була)
— Як український контекст впливає на шкільну траєкторію
— Як покращити систему
📌 Якщо ти — батько чи мати української дитини у школі, або знаєш когось, хто зараз бореться з незрозумілими шкільними правилами — пройди опитування або перешли далі.
🗣 Анкета українською
🕐 5–7 хвилин
📲 Пройти опитування
👉 Що більше відповідей — то гучніше буде наш голос.
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Освітні питання залишаються одними з найважливіших для українців у Нідерландах.
Що далі зі школою? Чому тут усе не так, як вдома? Як пояснити дитині нові правила, коли сам не все розумієш?
А тепер у тебе є реальний шанс щось змінити.
🔎 У Нідерландах стартувало офіційне дослідження — за замовленням Міністерства освіти, культури та науки (OCW).
Воно допоможе зрозуміти досвід українських батьків:
— Що влаштовує, а що — ні
— Яка інформація була (або не була)
— Як український контекст впливає на шкільну траєкторію
— Як покращити систему
📌 Якщо ти — батько чи мати української дитини у школі, або знаєш когось, хто зараз бореться з незрозумілими шкільними правилами — пройди опитування або перешли далі.
🗣 Анкета українською
🕐 5–7 хвилин
📲 Пройти опитування
👉 Що більше відповідей — то гучніше буде наш голос.
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
09.04.202513:03
🖼️🫶 150+ музеїв по всій території Нідерландів відкривають свої двері для українців — абсолютно безкоштовно.
Так, без студентських, без акцій — просто приходь і кайфуй від мистецтва, науки або історії.
Це спільна ініціатива VluchtelingenWerk Nederland та нідерландських музеїв.
І вона реально класна.
Які музеї беруть участь?
Ось лише кілька топових, які точно можна відвідати:
🔬 NEMO Science Museum (Амстердам)
— музей науки, де все можна чіпати, крутити, запускати. Ідеальний для підлітків і просто тих, хто любить дізнаватись нове.
🏰 Kasteel De Haar (Утрехт)
— найбільший замок у Нідерландах. Ти реально відчуєш себе в серіалі “Бріджертони”.
🏛️ Rijksmuseum (Амстердам)
— головний музей країни з роботами Рембрандта, Вермеєра і просто легендарною “Нічною вартою”.
🌆 Madurodam (Гаага)
— міні-Нідерланди: будинки, вокзали, літаки, млини — усе у масштабі 1:25. І це не тільки для дітей — реально вау навіть дорослим.
Як отримати квиток?
🎫 Заходь сюди: зареєструватися на безкоштовний вхід
Обери мову (є українська), введи дані — і все!
📩 Протягом двох тижнів після реєстрації ти отримаєш квитки на пошту. Вони універсальні — ти зможеш піти в будь-який із понад 150 музеїв, що беруть участь в акції. Просто обирай, куди хочеш!
💬 Поділись цим постом з другом — хай теж не пропустить шанс побачити топові музеї безкоштовно!
#музеїбезкоштовно #українцівнідерландах #LUNAкультурна
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Так, без студентських, без акцій — просто приходь і кайфуй від мистецтва, науки або історії.
Це спільна ініціатива VluchtelingenWerk Nederland та нідерландських музеїв.
І вона реально класна.
Які музеї беруть участь?
Ось лише кілька топових, які точно можна відвідати:
🔬 NEMO Science Museum (Амстердам)
— музей науки, де все можна чіпати, крутити, запускати. Ідеальний для підлітків і просто тих, хто любить дізнаватись нове.
🏰 Kasteel De Haar (Утрехт)
— найбільший замок у Нідерландах. Ти реально відчуєш себе в серіалі “Бріджертони”.
🏛️ Rijksmuseum (Амстердам)
— головний музей країни з роботами Рембрандта, Вермеєра і просто легендарною “Нічною вартою”.
🌆 Madurodam (Гаага)
— міні-Нідерланди: будинки, вокзали, літаки, млини — усе у масштабі 1:25. І це не тільки для дітей — реально вау навіть дорослим.
Як отримати квиток?
🎫 Заходь сюди: зареєструватися на безкоштовний вхід
Обери мову (є українська), введи дані — і все!
📩 Протягом двох тижнів після реєстрації ти отримаєш квитки на пошту. Вони універсальні — ти зможеш піти в будь-який із понад 150 музеїв, що беруть участь в акції. Просто обирай, куди хочеш!
💬 Поділись цим постом з другом — хай теж не пропустить шанс побачити топові музеї безкоштовно!
#музеїбезкоштовно #українцівнідерландах #LUNAкультурна
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
02.04.202513:45
🇳🇱 Як самостійно вступити до вишу в Нідерландах?
Гайд від українського студента Павла Рижова - без агенцій і зайвого
Мрієш навчатись у Нідерландах, але не знаєш, з чого почати?
Тут зібране головне: типи університетів, варіанти вступу, гроші, мова і… трохи про життя!
🏫 Типи університетів
Research Universities (WO)
🔬 Теорія, академічні дослідження
🎓 3 роки бакалаврат
⚠️ Після української школи одразу не візьмуть. Треба:
— 1 рік навчання в Україні
— або Foundation-рік (наприклад, при UvA)
— або рік в HBO → перехід у WO
Universities of Applied Sciences (HBO)
🛠 Більше практики і проєктів
📚 4 роки навчання
🧑🎓 Можна вступати прямо після українського атестату
🎓 Як вступити?
❗️Потрібно уважно читати умови для вступу на сайті університету:
- сертифікат, який підтверджує рівень англійської (завжди)
- мотиваційний лист (рідко)
- інтерв'ю (рідко)
- доп тест по предмету (залежить від програми та універу)
💶 Скільки це коштує?
Навчання: €6 000 – €12 000 на рік
Житло в Амстердамі: кімната — €700–1000, квартира — від €2000
Інше (їжа, транспорт, страховка): ~€800/міс
🎁 Стипендії?
Holland Scholarship — €5000 на перший рік
Orange Tulip (є для українців)
Університетські гранти — дивись сайти вишів (Utrecht, HAN, Erasmus…)
💬 Англійська?
Не чекай ідеального рівня — головне говорити, навіть з помилками.
Допомагає: серіали з субтитрами, розмовна практика, адаптаційні курси
🫂 А ще?
В Нідерландах є TUSN — мережа українських студентів
Тусовки, знайомства, підтримка, корисна інфа про навчання та адаптацію
Підписуйся: tusn_nl
📲 Зберігай, поширюй, пиши, якщо є питання!
#LUNAпояснює #студенти #освіта #нідерланди #навчаннязакордоном
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Гайд від українського студента Павла Рижова - без агенцій і зайвого
Мрієш навчатись у Нідерландах, але не знаєш, з чого почати?
Тут зібране головне: типи університетів, варіанти вступу, гроші, мова і… трохи про життя!
🏫 Типи університетів
Research Universities (WO)
🔬 Теорія, академічні дослідження
🎓 3 роки бакалаврат
⚠️ Після української школи одразу не візьмуть. Треба:
— 1 рік навчання в Україні
— або Foundation-рік (наприклад, при UvA)
— або рік в HBO → перехід у WO
Universities of Applied Sciences (HBO)
🛠 Більше практики і проєктів
📚 4 роки навчання
🧑🎓 Можна вступати прямо після українського атестату
🎓 Як вступити?
❗️Потрібно уважно читати умови для вступу на сайті університету:
- сертифікат, який підтверджує рівень англійської (завжди)
- мотиваційний лист (рідко)
- інтерв'ю (рідко)
- доп тест по предмету (залежить від програми та універу)
💶 Скільки це коштує?
Навчання: €6 000 – €12 000 на рік
Житло в Амстердамі: кімната — €700–1000, квартира — від €2000
Інше (їжа, транспорт, страховка): ~€800/міс
🎁 Стипендії?
Holland Scholarship — €5000 на перший рік
Orange Tulip (є для українців)
Університетські гранти — дивись сайти вишів (Utrecht, HAN, Erasmus…)
💬 Англійська?
Не чекай ідеального рівня — головне говорити, навіть з помилками.
Допомагає: серіали з субтитрами, розмовна практика, адаптаційні курси
🫂 А ще?
В Нідерландах є TUSN — мережа українських студентів
Тусовки, знайомства, підтримка, корисна інфа про навчання та адаптацію
Підписуйся: tusn_nl
📲 Зберігай, поширюй, пиши, якщо є питання!
#LUNAпояснює #студенти #освіта #нідерланди #навчаннязакордоном
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
24.03.202513:53
🥋 Брат замінив тренера, якого забрала війна!
Неймовірна історія маріупольців Іллі та Максима у Нідерландах 🇳🇱
Родина Івакіних мешкала у Донецьку до 2014-го. У 2022-му вони знову були змушені тікати — вже з Маріуполя 🏚️➡️🇳🇱
🥇🥋 «Коли ми виїжджали, їх я поклав у сумку першими», — Максим дістає з пакетів в’язки медалей, - «Я займаюся тхеквондо вже вісім-дев’ять років і двічі став чемпіоном Європи. Мій тренер, який багато в мене вкладав, помер під час війни на Азовсталі. Я хотів довести, що його зусилля були не просто так. Став тренуватися ще більше, спершу сам, а тепер от мій брат відкрив цю секцію».
Старший брат Макса — Ілля тим часом показує малечі правильний удар пʼяткою 🦶
«Зараз багато дітей просто сидять вдома. Я допомагаю їм знайти соціум — і це здоровий соціум! Кінцева мета — виховати олімпійських чемпіонів!» 💪
⸻
Що таке тхеквондо? 🤔
Це не просто про удари чи техніку.
Тхеквондо — це філософія захисту, а не нападу.
Це про:
💪 силу та витривалість
🧠 ментальне здоров’я
🤝 повагу та дисципліну
🫂 спільноту і підтримку
⸻
📌 Як приєднатися до секції в Утрехті:
📍 Локація: Утрехт
🗓️ Коли: щоп’ятниці
🕟 Час: 16:30–18:00
👧👦 Вік: від 5 до 18 років
📲 Запис у Instagram
📞 Або телефонуй: +380 50 914 94 68 (Ілля)
⸻
❤️ Надихнула історія Іллі та Макса?
Перекинь цей пост другу — може, йому або їй теж буде цікаво приєднатися!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Неймовірна історія маріупольців Іллі та Максима у Нідерландах 🇳🇱
Родина Івакіних мешкала у Донецьку до 2014-го. У 2022-му вони знову були змушені тікати — вже з Маріуполя 🏚️➡️🇳🇱
🥇🥋 «Коли ми виїжджали, їх я поклав у сумку першими», — Максим дістає з пакетів в’язки медалей, - «Я займаюся тхеквондо вже вісім-дев’ять років і двічі став чемпіоном Європи. Мій тренер, який багато в мене вкладав, помер під час війни на Азовсталі. Я хотів довести, що його зусилля були не просто так. Став тренуватися ще більше, спершу сам, а тепер от мій брат відкрив цю секцію».
Старший брат Макса — Ілля тим часом показує малечі правильний удар пʼяткою 🦶
«Зараз багато дітей просто сидять вдома. Я допомагаю їм знайти соціум — і це здоровий соціум! Кінцева мета — виховати олімпійських чемпіонів!» 💪
⸻
Що таке тхеквондо? 🤔
Це не просто про удари чи техніку.
Тхеквондо — це філософія захисту, а не нападу.
Це про:
💪 силу та витривалість
🧠 ментальне здоров’я
🤝 повагу та дисципліну
🫂 спільноту і підтримку
⸻
📌 Як приєднатися до секції в Утрехті:
📍 Локація: Утрехт
🗓️ Коли: щоп’ятниці
🕟 Час: 16:30–18:00
👧👦 Вік: від 5 до 18 років
📲 Запис у Instagram
📞 Або телефонуй: +380 50 914 94 68 (Ілля)
⸻
❤️ Надихнула історія Іллі та Макса?
Перекинь цей пост другу — може, йому або їй теж буде цікаво приєднатися!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
18.03.202508:03
💭 “Ідеальне тіло” – це твоє тіло!
Скільки разів ти дивився(-лася) у дзеркало й думав(-ла): “Було б круто мати ідеальне тіло…” 🤳 Але що таке ідеал?
🔎 Instagram, TikTok, журнали – це просто картинки. Відфільтровані, відредаговані, відібрані. Але реальне тіло – це більше, ніж фото.
Моє тіло:
💙 Дозволяє мені дихати.
💙 Дозволяє мені думати.
💙 Дозволяє мені відчувати, творити, обіймати близьких.
І цього достатньо, щоб цінувати його і бути вдячним.
Як зрозуміти, що у тебе здорова самооцінка?
✅ Ти позитивно ставишся до себе і приймаєш себе різним.
✅ Знаєш сильні стороні і зони зростання.
✅ Не залежиш від лайків і не порівнюєш себе з іншими.
✅ Не боїшся помилок, адже вони твій досвід.
✅ Піклуєшся про своє здоров’я, комфорт і ментальний стан.
Якщо ці пункти про тебе – круто! Якщо ні – час дослідити себе.
Як це зробити?
💙 Не порівнюй себе з іншими – ти унікальний(-а).
💙 Дбай про себе: сон, їжа, відпочинок – не нагорода, а необхідність.
💙 Говори з собою з повагою і підтримкою – твої думки впливають на твій стан.
💙 Споживай контент усвідомлено – більше реальності, менше фейкових навʼязаних стандартів.
Твоє тіло – це не просто оболонка. Воно дає тобі можливість жити, і це вже прекрасно. 💙
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Скільки разів ти дивився(-лася) у дзеркало й думав(-ла): “Було б круто мати ідеальне тіло…” 🤳 Але що таке ідеал?
🔎 Instagram, TikTok, журнали – це просто картинки. Відфільтровані, відредаговані, відібрані. Але реальне тіло – це більше, ніж фото.
Моє тіло:
💙 Дозволяє мені дихати.
💙 Дозволяє мені думати.
💙 Дозволяє мені відчувати, творити, обіймати близьких.
І цього достатньо, щоб цінувати його і бути вдячним.
Як зрозуміти, що у тебе здорова самооцінка?
✅ Ти позитивно ставишся до себе і приймаєш себе різним.
✅ Знаєш сильні стороні і зони зростання.
✅ Не залежиш від лайків і не порівнюєш себе з іншими.
✅ Не боїшся помилок, адже вони твій досвід.
✅ Піклуєшся про своє здоров’я, комфорт і ментальний стан.
Якщо ці пункти про тебе – круто! Якщо ні – час дослідити себе.
Як це зробити?
💙 Не порівнюй себе з іншими – ти унікальний(-а).
💙 Дбай про себе: сон, їжа, відпочинок – не нагорода, а необхідність.
💙 Говори з собою з повагою і підтримкою – твої думки впливають на твій стан.
💙 Споживай контент усвідомлено – більше реальності, менше фейкових навʼязаних стандартів.
Твоє тіло – це не просто оболонка. Воно дає тобі можливість жити, і це вже прекрасно. 💙
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
07.05.202508:24
📊 Хочеш дізнатися, як знайти роботу мрії у сфері фінансів у Нідерландах?
Уже в цю п’ятницю на тебе чекає кар’єрна подія в Амстердамі — з аналітиком провідної фінансової компанії, який поділиться інсайдами та порадами з власного досвіду!
💬 Про що поговоримо:
— як скласти сильне CV
— як правильно подаватися на вакансії
— реальні кейси з життя фінансових аналітиків
— поради для студентів, які хочуть розпочати карʼєру
— нетворкінг, Q&A і невеличкі снеки
🗓️ Коли? П’ятниця, 9 травня
🕕 18:00–20:00
📍 Де? University of Amsterdam,
11 Roetersstraat, 1018 WB, Amsterdam
👥 Організатори: студентська мережа TUSN x USU Global
💸 Участь — безкоштовна, але реєстрація обов’язкова!
🎙️ Спікер - Patrik Blaszczok, Data Analyst - Deloitte
❗️Мова заходу - англійська!
🔗 Реєстрація тут — поспіши, місць мало!
💬 Не забудь поділитися з другом, який теж мріє про карʼєру у фінансах!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Уже в цю п’ятницю на тебе чекає кар’єрна подія в Амстердамі — з аналітиком провідної фінансової компанії, який поділиться інсайдами та порадами з власного досвіду!
💬 Про що поговоримо:
— як скласти сильне CV
— як правильно подаватися на вакансії
— реальні кейси з життя фінансових аналітиків
— поради для студентів, які хочуть розпочати карʼєру
— нетворкінг, Q&A і невеличкі снеки
🗓️ Коли? П’ятниця, 9 травня
🕕 18:00–20:00
📍 Де? University of Amsterdam,
11 Roetersstraat, 1018 WB, Amsterdam
👥 Організатори: студентська мережа TUSN x USU Global
💸 Участь — безкоштовна, але реєстрація обов’язкова!
🎙️ Спікер - Patrik Blaszczok, Data Analyst - Deloitte
❗️Мова заходу - англійська!
🔗 Реєстрація тут — поспіши, місць мало!
💬 Не забудь поділитися з другом, який теж мріє про карʼєру у фінансах!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
14.04.202511:08
Понеділок — саме той день, щоб зарядитися і не прогавити важливе. Лови короткий гайд, що точно варто знати цього тижня. Щось зацікавило? Тицяй на посилання в кінці - там більше інфи!
🎓 Вступні іспити для українських вишів у Нідерландах
Мрієш вступати в український університет, але живеш у Нідерландах? Не проблема!
Іспити можна скласти в Гаазі та Амстердамі — у червні. Реєстрація вже відкрита. Місць мало, не зволікай!
🔗 Хочу скласти іспит у Нідерландах
🌳 “Хода за надію” в Гаазі — вже в цей четвер, 17 квітня
Подія, яка об’єднує історію, пам’ять і нових друзів.
100+ підлітків з різних країн, екскурсія до Палацу миру, частування, крутий мерч і можливість безкоштовно потрапити в Madurodam.
🔗 Хочу долучитися до Ходи
🖼️ Безкоштовні музеї по всій країні
Так, серйозно! 150+ музеїв — включно з NEMO, Rijksmuseum, Muiderslot, Madurodam — безкоштовні для українців.
Реєструєшся онлайн — і отримуєш універсальний квиток поштою. А далі сам обираєш, куди піти!
🔗 Хочу в музей
Хочеш не пропускати такі можливості?
Підписуйся на LUNA, тегай друзів і поділися цим постом, щоб разом тримати руку на пульсі!
💙💛
#LUNAразом #вступ #підліткивнідерландах #музеї #ходазанадію #понеділокізLUNA
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
🎓 Вступні іспити для українських вишів у Нідерландах
Мрієш вступати в український університет, але живеш у Нідерландах? Не проблема!
Іспити можна скласти в Гаазі та Амстердамі — у червні. Реєстрація вже відкрита. Місць мало, не зволікай!
🔗 Хочу скласти іспит у Нідерландах
🌳 “Хода за надію” в Гаазі — вже в цей четвер, 17 квітня
Подія, яка об’єднує історію, пам’ять і нових друзів.
100+ підлітків з різних країн, екскурсія до Палацу миру, частування, крутий мерч і можливість безкоштовно потрапити в Madurodam.
🔗 Хочу долучитися до Ходи
🖼️ Безкоштовні музеї по всій країні
Так, серйозно! 150+ музеїв — включно з NEMO, Rijksmuseum, Muiderslot, Madurodam — безкоштовні для українців.
Реєструєшся онлайн — і отримуєш універсальний квиток поштою. А далі сам обираєш, куди піти!
🔗 Хочу в музей
Хочеш не пропускати такі можливості?
Підписуйся на LUNA, тегай друзів і поділися цим постом, щоб разом тримати руку на пульсі!
💙💛
#LUNAразом #вступ #підліткивнідерландах #музеї #ходазанадію #понеділокізLUNA
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
07.04.202507:18
🌳Безкоштовна подія для підлітків — і справжній досвід памʼяті, свободи й розмови.
🕊️ У четвер, 17 квітня, у Гаазі відбудеться “Хода за надію” — частина Національного дня памʼяті.
Це не просто прогулянка. Це — зустріч із важливими історіями, новими людьми і місцями, які змінюють світогляд.
Що на тебе чекає?
🌍 Хода зі 100+ підлітками з різних країн
🏛️ Екскурсія до Палацу миру
🍪 Частування, цікаві розмови, нові знайомства
🐻❄️ Безкоштовне памʼятне худі
🚌 Автобусом тебе відвезуть на одну з 3 стартових точок:
— Палац миру
— Oranjehotel
— Waalsdorpervlakte
Після ходи — спільна зустріч у Madurodam, де ти зможеш ще й безкоштовно погуляти парком мініатюр (і зробити нереальні фото!) 📸
Деталі:
🗓️ 17 квітня (четвер)
⏰ 15:30–18:30
📍 Madurodam (George Maduroplein 1, The Hague)
👧 Для підлітків від 10 до 16 років
💸 Участь — безкоштовна, треба тільки зареєструватися
📌 Реєстрація — за посиланням
Цьогоріч Нідерланди відзначають 80 років вільного життя. Долучайся - разом нагадаємо, що свободу потрібно берегти!
Поділись цим постом з другом — і приходь разом!
#LUNAразом #гаага #надія #loopvoorhoop #підліткивнідерландах
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
🕊️ У четвер, 17 квітня, у Гаазі відбудеться “Хода за надію” — частина Національного дня памʼяті.
Це не просто прогулянка. Це — зустріч із важливими історіями, новими людьми і місцями, які змінюють світогляд.
Що на тебе чекає?
🌍 Хода зі 100+ підлітками з різних країн
🏛️ Екскурсія до Палацу миру
🍪 Частування, цікаві розмови, нові знайомства
🐻❄️ Безкоштовне памʼятне худі
🚌 Автобусом тебе відвезуть на одну з 3 стартових точок:
— Палац миру
— Oranjehotel
— Waalsdorpervlakte
Після ходи — спільна зустріч у Madurodam, де ти зможеш ще й безкоштовно погуляти парком мініатюр (і зробити нереальні фото!) 📸
Деталі:
🗓️ 17 квітня (четвер)
⏰ 15:30–18:30
📍 Madurodam (George Maduroplein 1, The Hague)
👧 Для підлітків від 10 до 16 років
💸 Участь — безкоштовна, треба тільки зареєструватися
📌 Реєстрація — за посиланням
Цьогоріч Нідерланди відзначають 80 років вільного життя. Долучайся - разом нагадаємо, що свободу потрібно берегти!
Поділись цим постом з другом — і приходь разом!
#LUNAразом #гаага #надія #loopvoorhoop #підліткивнідерландах
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
01.04.202507:30
🤡 1 квітня — день, коли жартувати можна ВСІМ!
🇳🇱 У Нідерландах сьогодні офіційний вихідний для корів.
Так-так, згідно з новим “законом про емоційне здоров’я тварин”, жодне доїння у цей день не дозволяється. Музика в сараях, тюльпани в копитах — усе для повного релаксу.
А з понеділка вводять податок на веліки: 5 євро на колесо.
Тож триколісні — ви в небезпеці!
Але… ні. Це просто 1 квітня
День, коли весь світ офіційно дозволяє трошки приколюватись.
📜 Трішки історії:
Історія Дня дурня тягнеться ще з 16 століття.
Одна з версій каже, що все почалося у Франції, коли люди не одразу звикли до нового календаря — і святкували Новий рік… 1 квітня. Над ними й почали жартувати.
З того часу — традиція: у цей день розіграші = норма.
😵💫 Найбожевільніші жарти в історії:
— BBC показала “дерева спагеті” у 1957 році — і люди реально питали, де купити саджанці
— У 1996 році Taco Bell “купила” дзвін Свободи у США — і всі повірили
— Google щороку вигадує божевільні фішки (у 2013-му був “Google Nose” — запахи через екран!)
🎯 Як жартувати нормально?
✅ Добре:
— придумати фейкову, але веселу новину
— пожартувати з друзями легко і без образ
— надіслати комусь веселу “інструкцію” про якесь фейкове правило
❌ Погано:
— жартувати про здоров’я, війну, смерть
— викликати страх або тривогу
— сміятись не з ситуації, а з людини
💬 А на який жарт ти сам(-а) купився(-лась)? Або кого жорстко розвів(-ла)? Пиши в коментарях!
P.S. Це не жарт: ти реально класний(-а). І не тільки 1 квітня.
#1квітня #деньжартів #нідерланди
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
🇳🇱 У Нідерландах сьогодні офіційний вихідний для корів.
Так-так, згідно з новим “законом про емоційне здоров’я тварин”, жодне доїння у цей день не дозволяється. Музика в сараях, тюльпани в копитах — усе для повного релаксу.
А з понеділка вводять податок на веліки: 5 євро на колесо.
Тож триколісні — ви в небезпеці!
Але… ні. Це просто 1 квітня
День, коли весь світ офіційно дозволяє трошки приколюватись.
📜 Трішки історії:
Історія Дня дурня тягнеться ще з 16 століття.
Одна з версій каже, що все почалося у Франції, коли люди не одразу звикли до нового календаря — і святкували Новий рік… 1 квітня. Над ними й почали жартувати.
З того часу — традиція: у цей день розіграші = норма.
😵💫 Найбожевільніші жарти в історії:
— BBC показала “дерева спагеті” у 1957 році — і люди реально питали, де купити саджанці
— У 1996 році Taco Bell “купила” дзвін Свободи у США — і всі повірили
— Google щороку вигадує божевільні фішки (у 2013-му був “Google Nose” — запахи через екран!)
🎯 Як жартувати нормально?
✅ Добре:
— придумати фейкову, але веселу новину
— пожартувати з друзями легко і без образ
— надіслати комусь веселу “інструкцію” про якесь фейкове правило
❌ Погано:
— жартувати про здоров’я, війну, смерть
— викликати страх або тривогу
— сміятись не з ситуації, а з людини
💬 А на який жарт ти сам(-а) купився(-лась)? Або кого жорстко розвів(-ла)? Пиши в коментарях!
P.S. Це не жарт: ти реально класний(-а). І не тільки 1 квітня.
#1квітня #деньжартів #нідерланди
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
22.03.202509:49
🌸 Цей вікенд в Нідерландах обіцяє бути неймовірним: тепло, сонце і… САКУРА! 🇳🇱
Хапай худі полегше, заряджай телефон і гайда ловити вайб – бо погода максимально весняна!
⸻
☀️ Прогноз на вихідні (22–23 березня):
📍 Центр (Амстердам, Утрехт):
+18 вдень, +9 вночі. Може бути короткий дощик, але загалом – тепло і свіже повітря!
📍 Південь (Ейндговен, Маастріхт):
+19 і сонячно! Ідеально для парків, скейтів і прогулянок із колонкою в рюкзаку.
📍 Північ (Гронінген):
Трішки хмарно, але +17 – теж дуже комфортно!
📍 Захід (Гаага, Роттердам):
+17, трохи вітру, але все ще крута нагода для прогулянок біля моря.
⸻
🌸 А головне – розцвіла САКУРА!
Так-так, у Нідерландах теж є своя маленька Японія! І не одна!
Ось найкрасивіші місця, де можна зловити цей вайб:
🔹 Kersenbloesempark в Amsterdamse Bos
У Амстелвені розцвітає 400 дерев сакури – і це реально виглядає як магія. Пелюстки в повітрі, Insta-фото, прогулянки та пікнік – ідеальне поєднання!
🔹 Keukenhof, Ліссе
Не тільки тюльпани! Тут теж є рожеві алеї, і якщо пощастить – побачиш тюльпани та сакуру в один день.
🔹 Landgoed Elswout, Харлем
Атмосферне місце з меншою кількістю людей – ідеальне для спокійної весняної прогулянки серед цвітіння.
⸻
Що робити в ці теплі вихідні?
🌸 Сходи на сакуру – це must! Ідеальний фон для фото з друзями.
🌳 Пікнік у парку – бери плед і смаколики, щоб провести час по-весняному.
📸 Знімай контент – сторіси, рілси, фото з пелюстками = 10/10.
🚲 Велопрогулянка – в теплу погоду саме те!
💬 А ти вже бачив(-ла) сакуру вживу? Показуй фотки в коментарях!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Хапай худі полегше, заряджай телефон і гайда ловити вайб – бо погода максимально весняна!
⸻
☀️ Прогноз на вихідні (22–23 березня):
📍 Центр (Амстердам, Утрехт):
+18 вдень, +9 вночі. Може бути короткий дощик, але загалом – тепло і свіже повітря!
📍 Південь (Ейндговен, Маастріхт):
+19 і сонячно! Ідеально для парків, скейтів і прогулянок із колонкою в рюкзаку.
📍 Північ (Гронінген):
Трішки хмарно, але +17 – теж дуже комфортно!
📍 Захід (Гаага, Роттердам):
+17, трохи вітру, але все ще крута нагода для прогулянок біля моря.
⸻
🌸 А головне – розцвіла САКУРА!
Так-так, у Нідерландах теж є своя маленька Японія! І не одна!
Ось найкрасивіші місця, де можна зловити цей вайб:
🔹 Kersenbloesempark в Amsterdamse Bos
У Амстелвені розцвітає 400 дерев сакури – і це реально виглядає як магія. Пелюстки в повітрі, Insta-фото, прогулянки та пікнік – ідеальне поєднання!
🔹 Keukenhof, Ліссе
Не тільки тюльпани! Тут теж є рожеві алеї, і якщо пощастить – побачиш тюльпани та сакуру в один день.
🔹 Landgoed Elswout, Харлем
Атмосферне місце з меншою кількістю людей – ідеальне для спокійної весняної прогулянки серед цвітіння.
⸻
Що робити в ці теплі вихідні?
🌸 Сходи на сакуру – це must! Ідеальний фон для фото з друзями.
🌳 Пікнік у парку – бери плед і смаколики, щоб провести час по-весняному.
📸 Знімай контент – сторіси, рілси, фото з пелюстками = 10/10.
🚲 Велопрогулянка – в теплу погоду саме те!
💬 А ти вже бачив(-ла) сакуру вживу? Показуй фотки в коментарях!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
17.03.202511:20
🇺🇦 БЕЗКОШТОВНИЙ відпочинок у Карпатах для українських підлітків, які проживають у ЄС, США, Канаді, Туреччині, Молдові та Великій Британії! 🏔️
🎉 Тобі 14-16 років і ти живеш за кордоном? Бери участь у конкурсі та отримай шанс на незабутній 10-денний відпочинок у Карпатах! Це не просто поїздка – це можливість знайти друзів, взяти участь у цікавих тренінгах, зустрітися з відомими людьми та зберегти зв’язок з Україною.
📢 Міністерство закордонних справ України та АТ “Укрзалізниця” організовують табір у Буковелі в межах проєкту “Залізна Зміна”.
📢 Участь повністю безкоштовна, але кількість місць обмежена – буде відібрано 200 підлітків!
📍 Що на тебе чекає?
✅ 10 днів у Буковелі 🏔️
✅ Нові знайомства з українською молоддю з різних країн 🌏
✅ Освітні та мотиваційні зустрічі з політиками, митцями, бізнесменами 🎤
✅ Можливості для навчання, стажування та кар’єри в Україні 📚
✅ Спортивні активності, походи в гори та культурні заходи ⛷️
📅 Коли? 22 квітня – 1 травня 2025 року
📍 Де? Українські Карпати (Буковель)
💰 Участь – повністю безкоштовна!
🚆 Як дістатися?
Трансфер для учасників стартує з Варшави (Польща), Відня (Австрія) та Будапешта (Угорщина).
📌 Як подати заявку?
🔗 Заповнюй форму на ironsquad.org.ua та надсилай мотиваційне відео до 20 березня 2025 року.
ℹ️ Результати відбору будуть оголошені до 31 березня.
📲 Якщо є питання, звертайся за телефоном: +38 095 190 94 87 (WhatsApp, Telegram, Viber).
💙 Це твій шанс провести весну в Карпатах, знайти друзів та отримати крутий досвід!
Пересилай друзям, аби поїхати разом! 📩👇
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
🎉 Тобі 14-16 років і ти живеш за кордоном? Бери участь у конкурсі та отримай шанс на незабутній 10-денний відпочинок у Карпатах! Це не просто поїздка – це можливість знайти друзів, взяти участь у цікавих тренінгах, зустрітися з відомими людьми та зберегти зв’язок з Україною.
📢 Міністерство закордонних справ України та АТ “Укрзалізниця” організовують табір у Буковелі в межах проєкту “Залізна Зміна”.
📢 Участь повністю безкоштовна, але кількість місць обмежена – буде відібрано 200 підлітків!
📍 Що на тебе чекає?
✅ 10 днів у Буковелі 🏔️
✅ Нові знайомства з українською молоддю з різних країн 🌏
✅ Освітні та мотиваційні зустрічі з політиками, митцями, бізнесменами 🎤
✅ Можливості для навчання, стажування та кар’єри в Україні 📚
✅ Спортивні активності, походи в гори та культурні заходи ⛷️
📅 Коли? 22 квітня – 1 травня 2025 року
📍 Де? Українські Карпати (Буковель)
💰 Участь – повністю безкоштовна!
🚆 Як дістатися?
Трансфер для учасників стартує з Варшави (Польща), Відня (Австрія) та Будапешта (Угорщина).
📌 Як подати заявку?
🔗 Заповнюй форму на ironsquad.org.ua та надсилай мотиваційне відео до 20 березня 2025 року.
ℹ️ Результати відбору будуть оголошені до 31 березня.
📲 Якщо є питання, звертайся за телефоном: +38 095 190 94 87 (WhatsApp, Telegram, Viber).
💙 Це твій шанс провести весну в Карпатах, знайти друзів та отримати крутий досвід!
Пересилай друзям, аби поїхати разом! 📩👇
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
23.04.202512:15
26 квітня Нідерланди святкують Koningsdag — і це не просто вихідний, а день, коли можна все: співати, продавати свої старі речі, вдягати перуки і бути супер-собою!
👑 Хто він, той Віллем-Александр?
— Перший король за 123 роки! До нього країну очолювали три покоління королев — Вільгельміна, Юліана, Беатрікс
— В студентські роки отримав прізвисько “Принц Пілс” (ну, бо тусовки і пиво 🍺)
— Має ліцензію комерційного пілота ✈️ і іноді сам керує пасажирським літаком KLM (так, це серйозно!)
— Одружений із королевою Максимою, має трьох доньок — і найімовірніше, наступною королевою стане його старша дочка
— І бонус-факт: він 893-й у черзі на британський трон… Гаррі, шевелися!
🎉 Як святкують?
📅 25 квітня ввечері — Koningsnacht
🎧 Вуличні концерти, вечірки, діджеї — усі святкують до ночі!
📅 26 квітня — Koningsdag
🧺 Найкрутіша частина — вуличні барахолки!
Кожен може винести на вулицю все, що завгодно: старі книги, біжутерію, диски, DIY-штуки…
🧒 І діти теж! Слайми, домашнє печиво, іграшки, браслети — усе це продається з килимка, а інколи ще й із концертною програмою від малечі!
📚 Звідки ця традиція?
Раніше святкували День Королеви, і королева вирішила зустрічатися з народом на вулицях, а не в палаці.
Так з’явився vrijmarkt — “вільний ринок”, де кожен може бути і продавцем, і артистом, і просто частинкою веселощів!
🧡 Що треба знати?
🚋 Транспорт працює за зміненим графіком — перевір заздалегідь
📍 Події — в кожному місті. Просто гугли: Koningsdag + назва міста
👗 Надягай щось помаранчеве — і ти в грі!
💬 А ти вже був(-ла) на Koningsdag?
Що б ти продав(-ла) зі свого рюкзака — слайми, книжки, чи може шкарпетки з котиками?
👇 Пиши в коментарях і тегай друга, з ким би організував килимкову барахолку!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
👑 Хто він, той Віллем-Александр?
— Перший король за 123 роки! До нього країну очолювали три покоління королев — Вільгельміна, Юліана, Беатрікс
— В студентські роки отримав прізвисько “Принц Пілс” (ну, бо тусовки і пиво 🍺)
— Має ліцензію комерційного пілота ✈️ і іноді сам керує пасажирським літаком KLM (так, це серйозно!)
— Одружений із королевою Максимою, має трьох доньок — і найімовірніше, наступною королевою стане його старша дочка
— І бонус-факт: він 893-й у черзі на британський трон… Гаррі, шевелися!
🎉 Як святкують?
📅 25 квітня ввечері — Koningsnacht
🎧 Вуличні концерти, вечірки, діджеї — усі святкують до ночі!
📅 26 квітня — Koningsdag
🧺 Найкрутіша частина — вуличні барахолки!
Кожен може винести на вулицю все, що завгодно: старі книги, біжутерію, диски, DIY-штуки…
🧒 І діти теж! Слайми, домашнє печиво, іграшки, браслети — усе це продається з килимка, а інколи ще й із концертною програмою від малечі!
📚 Звідки ця традиція?
Раніше святкували День Королеви, і королева вирішила зустрічатися з народом на вулицях, а не в палаці.
Так з’явився vrijmarkt — “вільний ринок”, де кожен може бути і продавцем, і артистом, і просто частинкою веселощів!
🧡 Що треба знати?
🚋 Транспорт працює за зміненим графіком — перевір заздалегідь
📍 Події — в кожному місті. Просто гугли: Koningsdag + назва міста
👗 Надягай щось помаранчеве — і ти в грі!
💬 А ти вже був(-ла) на Koningsdag?
Що б ти продав(-ла) зі свого рюкзака — слайми, книжки, чи може шкарпетки з котиками?
👇 Пиши в коментарях і тегай друга, з ким би організував килимкову барахолку!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
11.04.202516:54
☀️ Субота, ти це серйозно?! +24 — це майже літо!
Цієї суботи в Нідерландах погода робить нам весняний подарунок: тепло, сонце і вайб, як у червні.
У деяких регіонах — до +24°C, і це ідеальний шанс вирватися на природу перед дощовими буднями.
🗓️ Прогноз на вікенд:
Субота:
+19…22°C по всій країні, на півдні — до +24°C
☀️ Сонце, легкий вітер, майже пляжна погода
🌧️ Ввечері можливі дощі у Зеландії та Лімбурзі
Неділя:
🌦️ Похмуріше, з ранковими дощами
+17…18°C, подекуди ясніше вдень
Парасолю краще взяти, але ще не осінь
Наступний тиждень:
Грози, дощі, хмари — класика весни
+15…18°C — усе ще досить тепло для квітня
🚲 Що робити в суботу? Ідеї від LUNA:
1. Нацпарки Нідерландів:
Піша прогулянка або веломаршрут в Hoge Veluwe, De Biesbosch або Lauwersmeer. У кожному — свої wow-пейзажі.
❗️Обирай, що подобається, у нашому пості
2. Пляжі Зандворта чи Схевенінгена:
Морське повітря, пісок, картопля фрі й фото на фоні пірсу.
❗️Найкращі 🇳🇱 пляжі шукай у пості тут
‼️А де побачити морських звірів у дикій природі - тут
3. Кекенхоф:
Якщо ще не був(-ла) — гайда на тюльпани. Вони не чекатимуть вічно.
❗️Наш гід по тюльпанах - з картою безкоштовних полів
4. Urban edition:
Сідай на потяг і гайда в інше місто — Утрехт, Гарлем, Лейден або Маастріхт. Бери камеру — і збирай враження.
📸 P.S. Субота — день для сторіс. Злови сонце, поки воно з нами!
#LUNAпогода #вікендNL #що_робити_всуботу #тутліто
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Цієї суботи в Нідерландах погода робить нам весняний подарунок: тепло, сонце і вайб, як у червні.
У деяких регіонах — до +24°C, і це ідеальний шанс вирватися на природу перед дощовими буднями.
🗓️ Прогноз на вікенд:
Субота:
+19…22°C по всій країні, на півдні — до +24°C
☀️ Сонце, легкий вітер, майже пляжна погода
🌧️ Ввечері можливі дощі у Зеландії та Лімбурзі
Неділя:
🌦️ Похмуріше, з ранковими дощами
+17…18°C, подекуди ясніше вдень
Парасолю краще взяти, але ще не осінь
Наступний тиждень:
Грози, дощі, хмари — класика весни
+15…18°C — усе ще досить тепло для квітня
🚲 Що робити в суботу? Ідеї від LUNA:
1. Нацпарки Нідерландів:
Піша прогулянка або веломаршрут в Hoge Veluwe, De Biesbosch або Lauwersmeer. У кожному — свої wow-пейзажі.
❗️Обирай, що подобається, у нашому пості
2. Пляжі Зандворта чи Схевенінгена:
Морське повітря, пісок, картопля фрі й фото на фоні пірсу.
❗️Найкращі 🇳🇱 пляжі шукай у пості тут
‼️А де побачити морських звірів у дикій природі - тут
3. Кекенхоф:
Якщо ще не був(-ла) — гайда на тюльпани. Вони не чекатимуть вічно.
❗️Наш гід по тюльпанах - з картою безкоштовних полів
4. Urban edition:
Сідай на потяг і гайда в інше місто — Утрехт, Гарлем, Лейден або Маастріхт. Бери камеру — і збирай враження.
📸 P.S. Субота — день для сторіс. Злови сонце, поки воно з нами!
#LUNAпогода #вікендNL #що_робити_всуботу #тутліто
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
04.04.202507:53
🐬 Більше ніяких «тюленів, що махають лапками» — Нідерланди змінюють правила!
Уяви: в дельфінарії тюлень махає фліпером, морж показує живіт, а дельфін стрибає через тренера…
Це звучить як шоу, але для тварин — стрес і примус 😕
🔹 Влада Нідерландів наказала дельфінарію в Гардевейку припинити шоу з трюками до 11 квітня, або отримати штраф до 10 000 євро. Бо змушувати тварин «виступати» — це вже давно не ок.
🦭 А де тоді побачити тюленів і морських мешканців без жорсткості?
У Нідерландах є купа крутих місць, де можна побачити тюленів, білочок і навіть морських левів — у дикій природі. Без кліток і трюків — вільних, як і ти!
⚪️ Texel і Вадденське море
Тут можна побачити тюленів прямо на пляжах або з човна! 🌊
Вони не грають ролі — просто живуть своїм життям. І це ще крутіше.
⚪️ Ecomare
Це не зоопарк, а центр, де рятують диких тварин 🩺
Якщо тюлень загубив маму або захворів — його доглянуть і випустять назад у море.
⚪️ Національний парк De Hoge Veluwe
Не морські тварини, але — білки, олені, птахи, дика природа 🌳
Для тих, хто любить ліс — must visit.
🐾 За дикі пригоди без кліток!
Натисни репост — нехай більше людей дізнаються, де побачити тварин вільними!
#LUNAпояснює #тюлені #екоподорожі #нідерланди
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Уяви: в дельфінарії тюлень махає фліпером, морж показує живіт, а дельфін стрибає через тренера…
Це звучить як шоу, але для тварин — стрес і примус 😕
🔹 Влада Нідерландів наказала дельфінарію в Гардевейку припинити шоу з трюками до 11 квітня, або отримати штраф до 10 000 євро. Бо змушувати тварин «виступати» — це вже давно не ок.
🦭 А де тоді побачити тюленів і морських мешканців без жорсткості?
У Нідерландах є купа крутих місць, де можна побачити тюленів, білочок і навіть морських левів — у дикій природі. Без кліток і трюків — вільних, як і ти!
⚪️ Texel і Вадденське море
Тут можна побачити тюленів прямо на пляжах або з човна! 🌊
Вони не грають ролі — просто живуть своїм життям. І це ще крутіше.
⚪️ Ecomare
Це не зоопарк, а центр, де рятують диких тварин 🩺
Якщо тюлень загубив маму або захворів — його доглянуть і випустять назад у море.
⚪️ Національний парк De Hoge Veluwe
Не морські тварини, але — білки, олені, птахи, дика природа 🌳
Для тих, хто любить ліс — must visit.
🐾 За дикі пригоди без кліток!
Натисни репост — нехай більше людей дізнаються, де побачити тварин вільними!
#LUNAпояснює #тюлені #екоподорожі #нідерланди
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
28.03.202513:54
🌘 Готовий(-а) до космосу прямо в небі над Нідерландами?
У суботу, 29 березня, ми зможемо побачити часткове сонячне затемнення! І навіть погода, здається, не підведе.
🕒 Коли саме?
Затемнення триватиме з 11:17 до 13:04, а пік — о 12:10, коли 24% Сонця закриє Місяць.
Ніби хтось відкусив шматочок від світла!
🧠 А що це взагалі таке?
Сонячне затемнення — це коли Місяць проходить між Землею та Сонцем і частково або повністю затуляє його світло.
У нашому випадку це буде часткове затемнення, і Сонце виглядатиме трохи “надкушеним”.
☁️ А що з погодою?
Вранці трохи хмар, але метеорологи кажуть: шанс побачити затемнення точно буде!
Температура — від 10 до 15°C, може бути вітряно, тож вдягнись тепло.
⚠️ ВАЖЛИВО!
Ніколи не дивися на Сонце без спеціальних eclipse-окулярів!
Сонцезахисні окуляри — ❌ не підходять.
📛 Не ризикуй зором.
🌟 Як зробити це особливим:
— Знайди місце з гарним оглядом (парк або дах)
— Візьми eclipse-окуляри або зроби «пінхол» — дірочку в папері
— Знімай момент, тегай @luna_uanl, пиши враження!
📸 Якщо зробиш круте фото — ми з радістю зашеримо в сторіс!
#сонячнезатемнення #астровайб #Нідерланди #LUNAпояснює
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
У суботу, 29 березня, ми зможемо побачити часткове сонячне затемнення! І навіть погода, здається, не підведе.
🕒 Коли саме?
Затемнення триватиме з 11:17 до 13:04, а пік — о 12:10, коли 24% Сонця закриє Місяць.
Ніби хтось відкусив шматочок від світла!
🧠 А що це взагалі таке?
Сонячне затемнення — це коли Місяць проходить між Землею та Сонцем і частково або повністю затуляє його світло.
У нашому випадку це буде часткове затемнення, і Сонце виглядатиме трохи “надкушеним”.
☁️ А що з погодою?
Вранці трохи хмар, але метеорологи кажуть: шанс побачити затемнення точно буде!
Температура — від 10 до 15°C, може бути вітряно, тож вдягнись тепло.
⚠️ ВАЖЛИВО!
Ніколи не дивися на Сонце без спеціальних eclipse-окулярів!
Сонцезахисні окуляри — ❌ не підходять.
📛 Не ризикуй зором.
🌟 Як зробити це особливим:
— Знайди місце з гарним оглядом (парк або дах)
— Візьми eclipse-окуляри або зроби «пінхол» — дірочку в папері
— Знімай момент, тегай @luna_uanl, пиши враження!
📸 Якщо зробиш круте фото — ми з радістю зашеримо в сторіс!
#сонячнезатемнення #астровайб #Нідерланди #LUNAпояснює
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
21.03.202507:49
💙 Сьогодні – День підтримки людей із синдромом Дауна!
Кожна людина унікальна. І цей день – про те, щоб приймати й поважати різноманітність. Люди із синдромом Дауна – це не про “хворобу”, а про особливість, з якою можна жити повноцінно, навчатися, працювати та мріяти.
📌 Як підтримати?
Одягни різнокольорові або непарні шкарпетки 🧦 – це символ різноманітності та унікальності кожного. Так ти покажеш, що приймаєш людей такими, якими вони є.
🔹 Чому саме 21 березня?
Бо 21-й день 3-го місяця символізує трисомію 21-ї хромосоми – саме вона викликає синдром Дауна.
⸻
А що в Нідерландах? 🇳🇱
У багатьох школах, університетах та компаніях цього дня проходять флешмоби та зустрічі, де обговорюють, як зробити світ інклюзивнішим. А ти можеш просто підтримати флешмоб #LotsOfSocks та показати, що кожен має право бути собою.
⸻
Цікаві факти, які варто знати 🤯
💡 Синдром Дауна – це не хвороба, а генетична особливість. Це означає, що вона не передається й не лікується – люди просто народжуються з нею.
💡 Кожна 700-та дитина у світі народжується з цією особливістю – незалежно від країни, культури чи соціального статусу.
💡 Люди із синдромом Дауна можуть мати кар’єру, здобувати освіту, займатися спортом і навіть ставати акторами чи моделями.
⸻
Долучайся!
✅ 21 березня – одягни кольорові або непарні шкарпетки 🧦, щоб показати, що унікальність – це круто.
✅ Розкажи друзям, навіщо ти це робиш. Бо такі маленькі дії змінюють сприйняття суспільства.
✅ Поширюй у сторіс з хештегами #LotsOfSocks #WDSD #WorldDownSyndromeDay
👀 Тегай друзів, які теж хочуть зробити цей світ кращим! 💙👇
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Кожна людина унікальна. І цей день – про те, щоб приймати й поважати різноманітність. Люди із синдромом Дауна – це не про “хворобу”, а про особливість, з якою можна жити повноцінно, навчатися, працювати та мріяти.
📌 Як підтримати?
Одягни різнокольорові або непарні шкарпетки 🧦 – це символ різноманітності та унікальності кожного. Так ти покажеш, що приймаєш людей такими, якими вони є.
🔹 Чому саме 21 березня?
Бо 21-й день 3-го місяця символізує трисомію 21-ї хромосоми – саме вона викликає синдром Дауна.
⸻
А що в Нідерландах? 🇳🇱
У багатьох школах, університетах та компаніях цього дня проходять флешмоби та зустрічі, де обговорюють, як зробити світ інклюзивнішим. А ти можеш просто підтримати флешмоб #LotsOfSocks та показати, що кожен має право бути собою.
⸻
Цікаві факти, які варто знати 🤯
💡 Синдром Дауна – це не хвороба, а генетична особливість. Це означає, що вона не передається й не лікується – люди просто народжуються з нею.
💡 Кожна 700-та дитина у світі народжується з цією особливістю – незалежно від країни, культури чи соціального статусу.
💡 Люди із синдромом Дауна можуть мати кар’єру, здобувати освіту, займатися спортом і навіть ставати акторами чи моделями.
⸻
Долучайся!
✅ 21 березня – одягни кольорові або непарні шкарпетки 🧦, щоб показати, що унікальність – це круто.
✅ Розкажи друзям, навіщо ти це робиш. Бо такі маленькі дії змінюють сприйняття суспільства.
✅ Поширюй у сторіс з хештегами #LotsOfSocks #WDSD #WorldDownSyndromeDay
👀 Тегай друзів, які теж хочуть зробити цей світ кращим! 💙👇
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
13.03.202510:31
🤖 Безкоштовна AI-подія для підлітків в Амстердамі! Не пропусти! 🚀
Цікавишся штучним інтелектом, технологіями та хочеш обговорити майбутнє AI разом з експертами та однолітками? Тоді тобі на AI Teens Event Amsterdam! 🔥
💡 Що буде?
✅ Панельні дискусії з підлітками з різних країн 🌍
✅ Воркшоп про AI у навчанні та музиці 🎵
✅ Виступи експертів у сфері технологій 🎙️
✅ Можливість познайомитися з однодумцями та задати питання експертам
✅ 🍕 І, звісно, безкоштовна піца наприкінці заходу!
📅 Дата: 15 березня
⏰ Час: 12:00 – 16:30
📍 Місце: OBA Oosterdok, Амстердам
💰 Вхід: безкоштовний!
🔗 Реєстрація: ТУТ
🎓Що таке TUMO?
TUMO Amsterdam – це освітній центр для підлітків 12-18 років, де можна БЕЗКОШТОВНО навчатися анімації, гейм-дизайну, музиці, програмуванню, відео та дизайну. 🎨🎮💻
📍 Відкриття центру у вересні 2025 року в Амстердамі, але вже зараз можна відвідувати події та знайомитися з програмою навчання!
🔗 Детальніше про TUMO тут: www.tumoamsterdam.nl
🔥 Не проґав можливість дізнатися більше про штучний інтелект та познайомитися з крутими людьми! Перешли друзям, які теж мають бути на цій події! 👇😊
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Цікавишся штучним інтелектом, технологіями та хочеш обговорити майбутнє AI разом з експертами та однолітками? Тоді тобі на AI Teens Event Amsterdam! 🔥
💡 Що буде?
✅ Панельні дискусії з підлітками з різних країн 🌍
✅ Воркшоп про AI у навчанні та музиці 🎵
✅ Виступи експертів у сфері технологій 🎙️
✅ Можливість познайомитися з однодумцями та задати питання експертам
✅ 🍕 І, звісно, безкоштовна піца наприкінці заходу!
📅 Дата: 15 березня
⏰ Час: 12:00 – 16:30
📍 Місце: OBA Oosterdok, Амстердам
💰 Вхід: безкоштовний!
🔗 Реєстрація: ТУТ
🎓Що таке TUMO?
TUMO Amsterdam – це освітній центр для підлітків 12-18 років, де можна БЕЗКОШТОВНО навчатися анімації, гейм-дизайну, музиці, програмуванню, відео та дизайну. 🎨🎮💻
📍 Відкриття центру у вересні 2025 року в Амстердамі, але вже зараз можна відвідувати події та знайомитися з програмою навчання!
🔗 Детальніше про TUMO тут: www.tumoamsterdam.nl
🔥 Не проґав можливість дізнатися більше про штучний інтелект та познайомитися з крутими людьми! Перешли друзям, які теж мають бути на цій події! 👇😊
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
17.04.202510:02
🐣 У Нідерландах усе трохи інакше, ніж в Україні — але не менш атмосферно!
🐰 Великдень тут називають Pasen, і це два святкові дні:
1e Paasdag (неділя) та 2e Paasdag (понеділок).
Так, тут вихідний навіть у понеділок — ідеально для довгого вікенду!
🧺 Як святкують?
— Сімейні сніданки та бранчі з яйцями, булочками та масою смаколиків
— Діти шукають шоколадні яйця, які «заховав» пасхальний кролик (paashaas)
— У магазинах — цілий розділ з пасхальними зайцями, гірляндами, декором
— У деяких містах проводять великодні ярмарки та крафтові базари
🎨 Що незвично?
— Тут не освячують кошики, як в Україні
— Яйця здебільшого шоколадні або декоративні, фарбованих варених — менше
— У школах часто організовують великодні активності або тематичні майстер-класи
— Усе дуже «інста-френдлі»: декорують не тільки столи, а й вікна, вхідні двері і навіть велосипеди!
📍 Куди піти на Великдень?
🎫 Багато музеїв і замків влаштовують великодні квести
🌳 Можна поїхати на пікнік або покататися на веліку полями тюльпанів
🍫 Купити коробку шоколадних яєць і влаштувати свою “egg hunt” із друзями
🐣 Ось добірка великодніх подій в замках і музеях, де буде і красиво, і цікаво, і фотки топові.
🏰 Muiderslot — середньовічний вайб на максимум
20–21 квітня тут:
— квест у саду (але замість монстрів — пташині яйця)
— творча майстерня (фарбуємо, клеїмо, кайфуємо)
— мініекскурсія про природу і тварин навколо
— і, звісно, кава + яблучний пиріг у садовій кімнаті (бо класика)
Після цього будеш знати, як жили лицарі, і що в них був непоганий смак до пейзажів.
🥚 Kasteel De Haar — полювання на Золоте Яйце
Найбільший замок у Нідерландах — і пасхальний квест тут теж наймасштабніший:
19–21 квітня:
— шукаєш яйця в лабіринті
— розгадуєш шифри
— і намагаєшся знайти головний приз
🐇 пасхальний кролик, фотозони і всі ті штуки, які про «боже, яка милота😍».
🌷 Museum Willet-Holthuysen — великдень у стилі «я живу на каналі в Амстердамі»
19–21 квітня:
— полювання на яйця в історичному саду
— розмальовки й DIY-історія всередині
— і можливість подивитись, як виглядала вілла дуже багатої родини у 1600-х
(спойлер: красиво)
📸 А як ти святкуєш Великдень? Чи вже пробував(-ла) місцеві традиції?
Поділись у коментарях — або тегай друга, з ким би сховав яйця цього року!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
🐰 Великдень тут називають Pasen, і це два святкові дні:
1e Paasdag (неділя) та 2e Paasdag (понеділок).
Так, тут вихідний навіть у понеділок — ідеально для довгого вікенду!
🧺 Як святкують?
— Сімейні сніданки та бранчі з яйцями, булочками та масою смаколиків
— Діти шукають шоколадні яйця, які «заховав» пасхальний кролик (paashaas)
— У магазинах — цілий розділ з пасхальними зайцями, гірляндами, декором
— У деяких містах проводять великодні ярмарки та крафтові базари
🎨 Що незвично?
— Тут не освячують кошики, як в Україні
— Яйця здебільшого шоколадні або декоративні, фарбованих варених — менше
— У школах часто організовують великодні активності або тематичні майстер-класи
— Усе дуже «інста-френдлі»: декорують не тільки столи, а й вікна, вхідні двері і навіть велосипеди!
📍 Куди піти на Великдень?
🎫 Багато музеїв і замків влаштовують великодні квести
🌳 Можна поїхати на пікнік або покататися на веліку полями тюльпанів
🍫 Купити коробку шоколадних яєць і влаштувати свою “egg hunt” із друзями
🐣 Ось добірка великодніх подій в замках і музеях, де буде і красиво, і цікаво, і фотки топові.
🏰 Muiderslot — середньовічний вайб на максимум
20–21 квітня тут:
— квест у саду (але замість монстрів — пташині яйця)
— творча майстерня (фарбуємо, клеїмо, кайфуємо)
— мініекскурсія про природу і тварин навколо
— і, звісно, кава + яблучний пиріг у садовій кімнаті (бо класика)
Після цього будеш знати, як жили лицарі, і що в них був непоганий смак до пейзажів.
🥚 Kasteel De Haar — полювання на Золоте Яйце
Найбільший замок у Нідерландах — і пасхальний квест тут теж наймасштабніший:
19–21 квітня:
— шукаєш яйця в лабіринті
— розгадуєш шифри
— і намагаєшся знайти головний приз
🐇 пасхальний кролик, фотозони і всі ті штуки, які про «боже, яка милота😍».
🌷 Museum Willet-Holthuysen — великдень у стилі «я живу на каналі в Амстердамі»
19–21 квітня:
— полювання на яйця в історичному саду
— розмальовки й DIY-історія всередині
— і можливість подивитись, як виглядала вілла дуже багатої родини у 1600-х
(спойлер: красиво)
📸 А як ти святкуєш Великдень? Чи вже пробував(-ла) місцеві традиції?
Поділись у коментарях — або тегай друга, з ким би сховав яйця цього року!
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
10.04.202508:31
🌸 Найвеселіший парад весни — Bloemencorso!
📍12 квітня | 42 км краси | Безкоштовно
Хочеш побачити гігантські тематичні платформи з тюльпанів, гіацинтів і нарцисів, які їдуть повз тебе під музику?
Bloemencorso Bollenstreek — це найвідоміший квітковий парад у Нідерландах, і ти реально не хочеш його пропустити!
📹 ВІДЕО З ПОПЕРЕДНІХ ПАРАДІВ ДИВИСЯ У НАШОМУ ІНСТАГРАМ
Що буде цьогоріч?
🚛 Понад 20 квіткових платформ — кожна з неймовірним дизайном
🎺 Музичні оркестри
📸 Атмосфера для контенту — 100/10
🎉 Квітковий маршрут довжиною у 42 км
Цьогоріч парад пройде 12 квітня з Noordwijk до Haarlem. Тільки живі квіти!
Найкращі місця, щоб дивитись:
🧭 Lisse — біля парку Кекенхоф, приблизно о 15:45
🧭 Sassenheim — центр міста, близько 12:00
🧭 Haarlem — фінал параду, атмосферна нічна частина о 21:30
🧭 Hillegom — менш людно, але теж дуже красиво
Місця займають ЗАЗДАЛЕГІДЬ — серйозно, краще приходь за 1–2 години до проходження платформи.
Фішка: трибуни з місцями
Хочеш сидіти з комфортом і все бачити?
На сайті можна забронювати місце на трибуні (від €12, іноді ще дають каву й туалет).
Поради від LUNA:
☁️ Візьми дощовик (ні, ми не жартуємо)
🔋 Заряди телефон на 100% — фото будеш робити нон-стоп
☕ Візьми воду та снеки
🚲 Якщо можеш — добирайся на веліку, дороги можуть бути перекриті
📍 Глянь повну мапу маршруту тут
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
📍12 квітня | 42 км краси | Безкоштовно
Хочеш побачити гігантські тематичні платформи з тюльпанів, гіацинтів і нарцисів, які їдуть повз тебе під музику?
Bloemencorso Bollenstreek — це найвідоміший квітковий парад у Нідерландах, і ти реально не хочеш його пропустити!
📹 ВІДЕО З ПОПЕРЕДНІХ ПАРАДІВ ДИВИСЯ У НАШОМУ ІНСТАГРАМ
Що буде цьогоріч?
🚛 Понад 20 квіткових платформ — кожна з неймовірним дизайном
🎺 Музичні оркестри
📸 Атмосфера для контенту — 100/10
🎉 Квітковий маршрут довжиною у 42 км
Цьогоріч парад пройде 12 квітня з Noordwijk до Haarlem. Тільки живі квіти!
Найкращі місця, щоб дивитись:
🧭 Lisse — біля парку Кекенхоф, приблизно о 15:45
🧭 Sassenheim — центр міста, близько 12:00
🧭 Haarlem — фінал параду, атмосферна нічна частина о 21:30
🧭 Hillegom — менш людно, але теж дуже красиво
Місця займають ЗАЗДАЛЕГІДЬ — серйозно, краще приходь за 1–2 години до проходження платформи.
Фішка: трибуни з місцями
Хочеш сидіти з комфортом і все бачити?
На сайті можна забронювати місце на трибуні (від €12, іноді ще дають каву й туалет).
Поради від LUNA:
☁️ Візьми дощовик (ні, ми не жартуємо)
🔋 Заряди телефон на 100% — фото будеш робити нон-стоп
☕ Візьми воду та снеки
🚲 Якщо можеш — добирайся на веліку, дороги можуть бути перекриті
📍 Глянь повну мапу маршруту тут
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
03.04.202508:21
☀️ Весна вмикає сонце — до +22°C у Нідерландах!
Справжній теплий вибух: сьогодні і завтра по всій країні — сонце, ясне небо і до +22°C на півдні! 😍
Навіть на півночі — мʼякі +17°C, майже без вітру. Вночі можливі тумани 🌫️, а температура падає нижче 10°C.
У вихідні все трохи зміниться:
📉 Субота — від +12°C на півночі до +17°C на півдні
📉 Неділя — в середньому +12°C по всій країні
Для квітня — вже свіженько, але 🌤️ сонце все одно буде виглядати!
Наступного тижня весна повернеться, хоча й із прохолодним північно-східним вітром 🌬️. Можливі дощі в кінці тижня ☔️
Сьогодні і завтра — саме час ловити тепло! Але 👉 не забудь про захист для шкіри, якщо виходиш на вулицю! 🧴
🧴 Навіщо SPF навіть у Нідерландах?
Так, тут не Африка, але ультрафіолет — не жарт ☀️
Він проходить навіть крізь хмари ☁️
UVA-промені = старіння шкіри, пігментні плями й ризик раку 🧠
📍 У Нідерландах навесні UV-рівень часто високий — а повітря прохолодне, тож легко обгоріти непомітно.
👃 Найвразливіші зони: обличчя, вуха, шия, руки — особливо, якщо ти гуляєш, сидиш у парку або катаєшся на веліку 🚲
Що робити?
✅ Обирай SPF 30 або 50
✅ Нанось за 15 хв до виходу ⏰
✅ Повторюй, якщо довго на сонці
✅ Захищай шкіру щодня, навіть без пляжу
#LUNAпояснює #spfнл #веснавнідерландах #сонцевайб
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Справжній теплий вибух: сьогодні і завтра по всій країні — сонце, ясне небо і до +22°C на півдні! 😍
Навіть на півночі — мʼякі +17°C, майже без вітру. Вночі можливі тумани 🌫️, а температура падає нижче 10°C.
У вихідні все трохи зміниться:
📉 Субота — від +12°C на півночі до +17°C на півдні
📉 Неділя — в середньому +12°C по всій країні
Для квітня — вже свіженько, але 🌤️ сонце все одно буде виглядати!
Наступного тижня весна повернеться, хоча й із прохолодним північно-східним вітром 🌬️. Можливі дощі в кінці тижня ☔️
Сьогодні і завтра — саме час ловити тепло! Але 👉 не забудь про захист для шкіри, якщо виходиш на вулицю! 🧴
🧴 Навіщо SPF навіть у Нідерландах?
Так, тут не Африка, але ультрафіолет — не жарт ☀️
Він проходить навіть крізь хмари ☁️
UVA-промені = старіння шкіри, пігментні плями й ризик раку 🧠
📍 У Нідерландах навесні UV-рівень часто високий — а повітря прохолодне, тож легко обгоріти непомітно.
👃 Найвразливіші зони: обличчя, вуха, шия, руки — особливо, якщо ти гуляєш, сидиш у парку або катаєшся на веліку 🚲
Що робити?
✅ Обирай SPF 30 або 50
✅ Нанось за 15 хв до виходу ⏰
✅ Повторюй, якщо довго на сонці
✅ Захищай шкіру щодня, навіть без пляжу
#LUNAпояснює #spfнл #веснавнідерландах #сонцевайб
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
26.03.202512:38
🇳🇱 Нідерланди — у пʼятірці найщасливіших країн світу! 😄
За результатами World Happiness Report 2025, Нідерланди посіли 5-е місце у рейтингу найщасливіших країн світу.
Середній рівень задоволення життям — 7.31 із 10. Вище лише Фінляндія, Данія, Ісландія та Швеція.
А тепер головне питання:
Чому тут так щасливо — і що з цього можна взяти для себе?
🤝 1. Довіра та спільнота
У Нідерландах люди довіряють одне одному та державним інституціям.
Вони знають: якщо щось піде не так — їх не залишать сам на сам.
👉 Порада: шукай своє середовище, де можеш бути собою. Це може бути гурток, секція, молодіжна спільнота. Відчуття «я не один/одна» — дуже важливе.
⚖️ 2. Баланс між навчанням, роботою і відпочинком
У нідерландців не прийнято «вигоряти». Після навчання — спорт, хобі, спілкування. Робота — не все життя.
👉 Порада: вчися розділяти час. Можна старатися в школі й водночас дбати про себе.
🚲 3. Активний спосіб життя
Велосипеди тут — не спорт, а звичка. Більшість нідерландців щодня рухається: на веліку в школу, до парку, по справах.
👉 Порада: навіть 20 хвилин прогулянки щодня покращують настрій. Перевірено!
😴 4. Сон, спокій і стабільність
Нідерландці сплять у середньому більше, ніж більшість європейців. І це не жарт — це частина культури.
👉 Порада: не недооцінюй відпочинок. Він не менш важливий за навчання.
💬 5. Повага до думки молоді
Підлітків у Нідерландах чують: у школах, вдома, у суспільстві. Їх не сварять за експерименти, а вчать робити висновки.
👉 Порада: твої думки — важливі. Шукай дорослих, яким можеш довіряти. І будь тією людиною, що підтримує інших.
💡 Факт: У щорічному рейтингу щастя, Нідерланди стабільно входять у топ-10 вже понад 10 років!
А що робить щасливішим тебе? 💬
Ділись у коментарях — може, у тебе теж є класний секрет, який варто передати далі! 💙
#щастя #підлітки #Нідерланди #мотивація #лайфхаки
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
За результатами World Happiness Report 2025, Нідерланди посіли 5-е місце у рейтингу найщасливіших країн світу.
Середній рівень задоволення життям — 7.31 із 10. Вище лише Фінляндія, Данія, Ісландія та Швеція.
А тепер головне питання:
Чому тут так щасливо — і що з цього можна взяти для себе?
🤝 1. Довіра та спільнота
У Нідерландах люди довіряють одне одному та державним інституціям.
Вони знають: якщо щось піде не так — їх не залишать сам на сам.
👉 Порада: шукай своє середовище, де можеш бути собою. Це може бути гурток, секція, молодіжна спільнота. Відчуття «я не один/одна» — дуже важливе.
⚖️ 2. Баланс між навчанням, роботою і відпочинком
У нідерландців не прийнято «вигоряти». Після навчання — спорт, хобі, спілкування. Робота — не все життя.
👉 Порада: вчися розділяти час. Можна старатися в школі й водночас дбати про себе.
🚲 3. Активний спосіб життя
Велосипеди тут — не спорт, а звичка. Більшість нідерландців щодня рухається: на веліку в школу, до парку, по справах.
👉 Порада: навіть 20 хвилин прогулянки щодня покращують настрій. Перевірено!
😴 4. Сон, спокій і стабільність
Нідерландці сплять у середньому більше, ніж більшість європейців. І це не жарт — це частина культури.
👉 Порада: не недооцінюй відпочинок. Він не менш важливий за навчання.
💬 5. Повага до думки молоді
Підлітків у Нідерландах чують: у школах, вдома, у суспільстві. Їх не сварять за експерименти, а вчать робити висновки.
👉 Порада: твої думки — важливі. Шукай дорослих, яким можеш довіряти. І будь тією людиною, що підтримує інших.
💡 Факт: У щорічному рейтингу щастя, Нідерланди стабільно входять у топ-10 вже понад 10 років!
А що робить щасливішим тебе? 💬
Ділись у коментарях — може, у тебе теж є класний секрет, який варто передати далі! 💙
#щастя #підлітки #Нідерланди #мотивація #лайфхаки
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
19.03.202510:12
🌷 Весна в Нідерландах: безкоштовні та круті активності для підлітків! 🇳🇱
Вже завтра відкривається знаменитий парк Кекенхоф. Але не ним єдиним: за весняну красу у Нідерландах не обовʼязково платити! 🌸🌿 Тюльпанові поля, яскраві паради та купа безкоштовних розваг. Готовий(-а) до весняного вайбу? Лови найкращі ідеї! 👇
⸻
📅 Коли починають квітнути тюльпани?
Перші тюльпани з’являються на полях вже з кінця березня, а пік цвітіння зазвичай у середині квітня. Якщо хочеш побачити всю цю красу – саме тоді плануй свої пригоди! 🚲
🌷 Де побачити тюльпани БЕЗКОШТОВНО?
✅ Тюльпанові поля – тобі не обов’язково йти в платні парки! Просто відкрий карту тюльпанових полів 🗺️, вибери локацію та вирушай у мандрівку!
✅ Парк Кекенхоф 🌸 – найвідоміший квітковий парк Європи! Відкритий з 20 березня по 11 травня (але вхід платний). Проте навколо є купа безкоштовних полів, які не менш круті!
✅ Велоподорожі 🚲 – орендуй велосипед і прокатайся тюльпановими маршрутами. Це не тільки красиво, а ще й екологічно!
⸻
🎉 Парад квітів Bloemencorso Bollenstreek – 12 квітня!
Уяви собі: величезні платформи, покриті тисячами квітів 🌺, рухаються через міста, а навколо музика, люди в костюмах і просто вау-атмосфера! 😍 Дата: 12 квітня 2025. Локація: від Нордвейка до Гарлема. Спостерігати можна безкоштовно вздовж маршруту! 📍
🔥 Топ-3 весняних активності для підлітків:
💛 Фотосесія серед тюльпанів – збери друзів, візьми телефон або камеру, і вперед за контентом для Insta! 📸
💛 Весняний пікнік – обери гарне місце в парку, захопи смаколики та влаштуй чіл у стилі Pinterest 🌿
💛 Волонтерство на квіткових фермах – деякі господарства дозволяють допомагати за символічну оплату або просто за можливість зробити найкращі фото 🌼
🚀 Як підготуватися до тюльпанового сезону?
✔️ Перевір погоду 🌦️ – нідерландська весна мінлива!
✔️ Візьми зручний одяг та взуття 👟 – доведеться багато гуляти!
✔️ За можливості обирай прогулянки в будні - у вихідні туристів на полях більше, ніж квітів
✔️ Заряджай телефон 🔋 – фото та відео робитимеш нон-стоп!
Хочеш весело і бюджетно провести весну в Нідерландах? Плануй вже зараз! 🤩👇
💬 Де б ти хотів(-ла) побувати цієї весни? Пиши в коментарях! ✍️
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Вже завтра відкривається знаменитий парк Кекенхоф. Але не ним єдиним: за весняну красу у Нідерландах не обовʼязково платити! 🌸🌿 Тюльпанові поля, яскраві паради та купа безкоштовних розваг. Готовий(-а) до весняного вайбу? Лови найкращі ідеї! 👇
⸻
📅 Коли починають квітнути тюльпани?
Перші тюльпани з’являються на полях вже з кінця березня, а пік цвітіння зазвичай у середині квітня. Якщо хочеш побачити всю цю красу – саме тоді плануй свої пригоди! 🚲
🌷 Де побачити тюльпани БЕЗКОШТОВНО?
✅ Тюльпанові поля – тобі не обов’язково йти в платні парки! Просто відкрий карту тюльпанових полів 🗺️, вибери локацію та вирушай у мандрівку!
✅ Парк Кекенхоф 🌸 – найвідоміший квітковий парк Європи! Відкритий з 20 березня по 11 травня (але вхід платний). Проте навколо є купа безкоштовних полів, які не менш круті!
✅ Велоподорожі 🚲 – орендуй велосипед і прокатайся тюльпановими маршрутами. Це не тільки красиво, а ще й екологічно!
⸻
🎉 Парад квітів Bloemencorso Bollenstreek – 12 квітня!
Уяви собі: величезні платформи, покриті тисячами квітів 🌺, рухаються через міста, а навколо музика, люди в костюмах і просто вау-атмосфера! 😍 Дата: 12 квітня 2025. Локація: від Нордвейка до Гарлема. Спостерігати можна безкоштовно вздовж маршруту! 📍
🔥 Топ-3 весняних активності для підлітків:
💛 Фотосесія серед тюльпанів – збери друзів, візьми телефон або камеру, і вперед за контентом для Insta! 📸
💛 Весняний пікнік – обери гарне місце в парку, захопи смаколики та влаштуй чіл у стилі Pinterest 🌿
💛 Волонтерство на квіткових фермах – деякі господарства дозволяють допомагати за символічну оплату або просто за можливість зробити найкращі фото 🌼
🚀 Як підготуватися до тюльпанового сезону?
✔️ Перевір погоду 🌦️ – нідерландська весна мінлива!
✔️ Візьми зручний одяг та взуття 👟 – доведеться багато гуляти!
✔️ За можливості обирай прогулянки в будні - у вихідні туристів на полях більше, ніж квітів
✔️ Заряджай телефон 🔋 – фото та відео робитимеш нон-стоп!
Хочеш весело і бюджетно провести весну в Нідерландах? Плануй вже зараз! 🤩👇
💬 Де б ти хотів(-ла) побувати цієї весни? Пиши в коментарях! ✍️
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
11.03.202516:17
🇺🇦 Вступні іспити для українських студентів у Нідерландах: реєстрація та дати 📚
‼️ ВАЖЛИВИЙ АПДЕЙТ ДО ПОСТУ ВИЩЕ!
Українські підлітки, які хочуть навчатися у вищих навчальних закладах України, можуть скласти вступні іспити прямо в Нідерландах!
📢 Реєстрація вже відкрита для інших європейських країн, але через технічні причини у Нідерландах вона почнеться з 10 березня або трохи пізніше.
👀 Де можна скласти іспит?
📍 Алкмар та Амстердам
📅 Дати іспитів: 3, 5, 6, 17 та 19 червня
💡 Важливо! Кількість місць на кожній локації обмежена, тому рекомендується зареєструватися якомога швидше після відкриття реєстрації наступного тижня.
⸻
📝 Як зареєструватися?
✅ Якщо ти вступаєш на бакалаврат, тобі потрібно заповнити заявку на реєстрацію для НМТ.
✅ Якщо ти вступаєш на магістратуру, ти маєш подати заявку через реєстрацію на магістерські іспити.
📌 Після реєстрації ти отримаєш інформацію про місце і час проведення іспиту!
⸻
📞 Де дізнатися більше?
📍 Офіційний сайт Українського центру оцінювання якості освіти:
🔗 testportal.gov.ua
📍 Посольство України в Нідерландах:
🔗 netherlands.mfa.gov.ua
📍 Гаряча лінія УЦОЯО для консультацій:
📞 +38 (044) 486-09-62
📧 testportal@testportal.gov.ua
📢 Не проґав можливість зареєструватися та підготуватися до іспитів! Якщо у тебе є друзі, які теж планують вступати в українські виші – поділися з ними цією інформацією! 😊💬👇
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
‼️ ВАЖЛИВИЙ АПДЕЙТ ДО ПОСТУ ВИЩЕ!
Українські підлітки, які хочуть навчатися у вищих навчальних закладах України, можуть скласти вступні іспити прямо в Нідерландах!
📢 Реєстрація вже відкрита для інших європейських країн, але через технічні причини у Нідерландах вона почнеться з 10 березня або трохи пізніше.
👀 Де можна скласти іспит?
📍 Алкмар та Амстердам
📅 Дати іспитів: 3, 5, 6, 17 та 19 червня
💡 Важливо! Кількість місць на кожній локації обмежена, тому рекомендується зареєструватися якомога швидше після відкриття реєстрації наступного тижня.
⸻
📝 Як зареєструватися?
✅ Якщо ти вступаєш на бакалаврат, тобі потрібно заповнити заявку на реєстрацію для НМТ.
✅ Якщо ти вступаєш на магістратуру, ти маєш подати заявку через реєстрацію на магістерські іспити.
📌 Після реєстрації ти отримаєш інформацію про місце і час проведення іспиту!
⸻
📞 Де дізнатися більше?
📍 Офіційний сайт Українського центру оцінювання якості освіти:
🔗 testportal.gov.ua
📍 Посольство України в Нідерландах:
🔗 netherlands.mfa.gov.ua
📍 Гаряча лінія УЦОЯО для консультацій:
📞 +38 (044) 486-09-62
📧 testportal@testportal.gov.ua
📢 Не проґав можливість зареєструватися та підготуватися до іспитів! Якщо у тебе є друзі, які теж планують вступати в українські виші – поділися з ними цією інформацією! 😊💬👇
🇺🇦🇳🇱LUNA - новий проект, який обʼєднує молодих українців у Нідерландах.
Підпишіться на нас в Instagram і YouTube
➕ підписатися на LUNA
Shown 1 - 24 of 108
Log in to unlock more functionality.