@zhuanchannel
پنج حرکت جادویی برای کاهش روند پیری در زنان بالای ۴۵ سال🩷
تحقیقات نشان می‌دهند که ضربه‌های ملایم به زیر بغل، ماساژ شکم، ضربه به دنده‌ها و ماساژ سر می‌توانند جریان خون و اکسیژن‌رسانی به پوست را افزایش دهند. این حرکات با تحریک عضلات و فعال‌سازی سیستم لنفاوی، سموم را دفع کرده و به تقویت کلاژن‌سازی و جلوگیری از افتادگی پوست کمک می‌کنند. این تکنیک‌های ساده اما مؤثر، ریشه در طب شرقی دارند و با بهبود انرژی حیاتی بدن، روند پیری را به تأخیر می‌اندازند.
