НЭ
Ну, это Клиника ЧК
Делимся интересным из мира доказательной психологии, шутим недушные шутки и даём инструкции, как справляться с жизнью.
Записаться на консультацию: https://bit.ly/4iDtzmY
Записаться на консультацию: https://bit.ly/4iDtzmY
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateSep 23, 2024
Added to TGlist
Sep 27, 2024Linked chat
Клинические обсуждения
5
Records
06.04.202523:59
1.9KSubscribers31.10.202423:59
100Citation index31.10.202423:59
525Average views per post05.10.202423:59
525Average views per ad post05.10.202423:59
25.90%ER05.10.202423:59
79.79%ERR
06.04.202511:51
Иногда ритм жизни не оставляет шансов нашей памяти, но есть решения! Эти приложения напомнят о важных привычках и сделают их частью рутины.
⚪️Habitica. Трекер привычек в формате игры. Создавайте задачи, получайте награды за выполнение и развивайте своего персонажа, выполняя реальные дела.
App Store: https://apple.co/4i7zEXU
Google Play: https://bit.ly/4lkdXqg
⚪️WaterMinder. Приложение для отслеживания потребления воды. Позволяет устанавливать ежедневные цели, отправляет напоминания и предоставляет статистику потребления жидкости.
App Store: https://apple.co/4lkEeES
Google Play: https://bit.ly/3G8GmPX
⚪️Pillbox. Приложение для напоминания о приёме лекарств и витаминов. Здесь очень френдли интерфейс, возможность настройки расписания и отслеживания пропущенных доз.
App Store: https://apple.co/4j16o6z
Google Play: https://bit.ly/4jjhvr9
⚪️Medisafe. Наглядное приложение с визуализацией таблеток, напоминаниями и возможностью делиться расписанием с близкими.
App Store: https://apple.co/3XPqRTb
Google Play: https://bit.ly/4claAeT
⚪️Plant Nanny. Превращает питье воды в игру: каждый стакан воды «поливает» виртуальное растение, которое растёт вместе с вашей привычкой.
App Store: https://apple.co/3Ykbkea
Google Play: https://bit.ly/3FSC0g3
✍️ Совет: чтобы не забывать о напоминаниях, разместите виджет выбранного приложения на главном экране смартфона.
Так оно будет всегда на виду. Также настройте удобные уведомления, чтобы напоминания приходили в нужное время.
#рецептЧК@pure_cognitions_clinic
⚪️Habitica. Трекер привычек в формате игры. Создавайте задачи, получайте награды за выполнение и развивайте своего персонажа, выполняя реальные дела.
App Store: https://apple.co/4i7zEXU
Google Play: https://bit.ly/4lkdXqg
⚪️WaterMinder. Приложение для отслеживания потребления воды. Позволяет устанавливать ежедневные цели, отправляет напоминания и предоставляет статистику потребления жидкости.
App Store: https://apple.co/4lkEeES
Google Play: https://bit.ly/3G8GmPX
⚪️Pillbox. Приложение для напоминания о приёме лекарств и витаминов. Здесь очень френдли интерфейс, возможность настройки расписания и отслеживания пропущенных доз.
App Store: https://apple.co/4j16o6z
Google Play: https://bit.ly/4jjhvr9
⚪️Medisafe. Наглядное приложение с визуализацией таблеток, напоминаниями и возможностью делиться расписанием с близкими.
App Store: https://apple.co/3XPqRTb
Google Play: https://bit.ly/4claAeT
⚪️Plant Nanny. Превращает питье воды в игру: каждый стакан воды «поливает» виртуальное растение, которое растёт вместе с вашей привычкой.
App Store: https://apple.co/3Ykbkea
Google Play: https://bit.ly/3FSC0g3
✍️ Совет: чтобы не забывать о напоминаниях, разместите виджет выбранного приложения на главном экране смартфона.
Так оно будет всегда на виду. Также настройте удобные уведомления, чтобы напоминания приходили в нужное время.
#рецептЧК@pure_cognitions_clinic
03.04.202512:47
Подборка наших главных материалов за март, которые вы могли пропустить:
⚪️Финансовая тревога
⚪️Предметы для улучшения качества сна
⚪️Всё про кортизол
⚪️Почему мы иногда тупим
⚪️Планирование с ChatGPT
#избранноеЧК@pure_cognitions_clinic
⚪️Финансовая тревога
⚪️Предметы для улучшения качества сна
⚪️Всё про кортизол
⚪️Почему мы иногда тупим
⚪️Планирование с ChatGPT
#избранноеЧК@pure_cognitions_clinic
Log in to unlock more functionality.
